由于胃酸相对过多导致的胃部炎症。饮食过快,喜吃过冷、过热的饮食都会增加胃部负担。过度紧张,过度疲劳或无规律的生活方式打破了身体的原有规律都能引起慢性胃窦炎。除了按时吃药外,还需要通过食疗来慢慢改善。下面小编就给你介绍几种胃窦炎的食疗方法吧。

早餐

:煮鸡蛋1个,蛋糕或面包50克,白粥50克,酱瓜25克。上午加餐:甜豆浆(豆浆220克,白糖10克)。午餐:软米饭75克,软烧鱼(草鱼150克),炒嫩黄芽菜心(菜心150克)。下午加餐:饼干25克。晚餐:肉末菜汤面(瘦猪肉50克,菠菜100克,切面50克),菜肉包50克。夜点心:热牛奶(鲜牛奶220克,白糖10克) 全日能量2100千卡。

上午加餐

:热牛奶(鲜牛奶220克,白糖10克)。午餐:软米饭75克,太阳蛋(瘦猪肉1两,鸡蛋1个),炒嫩绿叶菜(嫩绿叶菜150克)。

下午加餐

:酥点心25克(甜、咸均可)。 晚餐:馄饨或薄皮水饺100克(菜心100克,瘦猪肉50克)。 夜点心:淡藕粉25克或葛粉25克冲水做成250克羹加白糖10克,亦可用营养麦片(1小包)冲服。全日能量2100千卡。

通过上面的分享,大家对于胃窦炎的食疗方法是不是又有了进一步的了解呢,那么就从我们自身做起,每天改变一点,减少胃部负担,身体是革命的本钱,想要好好工作,生活,我们必须要从照顾好我们自己的身体做起,在今后的生活中大家一定要尽量通过食疗来保护好自己的胃,让我们的胃通过我们自己的保护,越来越健康。

扩展阅读

得了慢性红斑型胃窦炎怎么办?


胃部难受,肚子胀,喝水后感觉肚子很满,感觉有声音从喉咙里发出来,到医院做了检查发现胃窦出现了炎症。这种炎症由脾胃湿热引发,从而引起烧心、恶心等症状,一般药物很难根治。得了这种炎症应该怎么办?

对于慢性红斑性胃窦炎一般和引用过热或过冷的食物、烈酒、有刺激的药物或幽门螺旋杆菌感染引有关,慢性胃炎的患者首先要到医院就诊,明确究竟是由什么原因引起的疾病,然后根据病因选择合适的药物。

治疗慢性红斑性胃窦炎的方法虽然很多,但是临床上较为常见的无外乎西药和手术两种:

西药止胃痛作用较强,可治标不治本,根治效果差,愈后易反复;手术疗法具有创伤性,可引发多种并发症,风险较高,适用于癌变恶化的患者。因此,中药疗法也是治疗慢性红斑型胃窦炎的重要手段。

胃消化功能不好的人,往往吃一点点就会饱,稍微多吃一点就会胃胀,特别在晚上多吃的话,还会因为胃部滞胀而影响入睡。纤维类的东西不好消化,建议少吃多餐,如果还没到正餐时间,可以补充一些食物,但不宜过多,一定要记住这不是正餐,正餐还是要按正常来吃。食物以软松为主,一些比较韧性、不宜多吃,因为这些东西最难消化。

治疗胃病主要还是靠养,有了胃病应配合医生合理用药,应养成好的生活习惯,尽量吃容易消化的米粥等,不吃刺激性食物。特别是胃胀、腹胀的要少吃,适当锻炼可以帮助肠胃蠕动。工作或劳动适度,保证合理的睡眠,多跟朋友沟通,可以常参加一些集体活动,天气变化应及时添加衣物,特别要注意胃部的保暖,胃部病症的痊愈需长期坚持,逐渐增强自身的抵抗力。

慢性重度胃窦炎的危害有哪些


慢性胃窦炎根据患者的症状和危害能够分为不同的等级,危害比较严重的就是慢性重度胃窦炎,当慢性胃窦炎发展到重度的时候,除了会引起肠胃不适的症状,给患者的身体还会带来其他的影响。为此,了解慢性重度胃窦炎的危害有哪些,及时的进行疾病的治疗非常重要,具体该病的危害如下:

慢性重度胃窦炎是常见的胃肠疾病。慢性重度胃窦炎以上腹部疼痛为最常见症状,也有一些患者可无任何症状,其临床表现为上腹痛、嗳气、腹胀、食欲不振、恶心与呕吐、便秘与腹泻等。临床见过很多这样的患者,本来病情很轻,结果因为没有及时治疗或者私自滥用药物,造成病情的恶化。

1、心身因素,由于心理卫生不健康,长期处于精神紧张、忧虑或抑闷状态,可引起全身交感神经和副交感神经功能失衡。尤其是交感神经长时间处于兴奋状态,亦会导致胃粘膜血管舒缩功能紊乱,造成胃粘膜血流量减少,破坏胃粘膜屏障作用,久而久之形成胃粘膜慢性炎症反应。

欢迎您阅读养生路上的养生常识频道《慢性胃窦炎食疗方法》一文,希望我们精心撰写的养生内容能获得您的喜欢,同时我们也准备了丰富的“夏季养生食疗方法”专题供您欣赏!

热门分类

相关推荐