晚饭后肚子不舒服肯定是困惑着很多人,肯定也不知道是因为吃太多或者是因为吃了不干净的食物而引起的,其实通过一些合理的方法饮食,我们可以减轻或者避免这个情况,小编其实也有一些建议可以给大家,希望可以很好的帮助你们。
常见的消化系统症状.可以是一种主观上的感觉,感到腹部的一部分或全腹部胀满.二甲硅油 也称聚二甲基硅油,为消胀药.该药能降低表面张力,消除胃肠道中的泡沫,使被泡沫贮留的气体得以排除,从而缓解胀气.其剂型为片剂,口服应用.腹胀就是胃排空差所导致的,跟胃炎、胃溃疡及胆汁返流等都有关系。如果仅是腹胀,不伴有胃部疼痛的话,多为胃炎。避免吃酸涩水果,如柿子、山楂、香蕉等,这些水果单宁含量较高,空腹时会刺激肠胃,引起不适,同时使蛋白质变性,不容易消化,降低蛋白质营养价值.也可能是属于胃肠湿热所致,一般药物很难根治.建议你用传统中药虫草,黑矾,黑枣,核桃仁,栀子,当归,厚朴,三棱,穿山甲,上甲,下甲,红花,海南沉,铁胆粉,蜂胶,蜂蜜,蜂蜡等治疗,可以快速治愈;这些药物清除胃肠湿热,快速修复胃肠粘膜,促进新陈代谢,改善肠道紊乱的功能,从而彻底根治不复发。
通过上面的方法,你回去试试肯定可以很好的解决你不舒服的状态,晚餐不光是要健康的饮食,而且饭后也应该适当的走一走,消化消化,这样还可以避免长小肚子的哟,既可以让身体有个舒服的状态还可以塑体,何乐而不为呢?
常常听到有人说,最近不知道怎么回事,晚饭后就感觉胃不舒服,我也没有吃太多的食物,不知是不是患了什么疾病,后来去问个医生朋友,原来是我平时吃饭不规律,饮食习惯也不好,造就了经常晚饭后胃不舒服,所以我在这里以过来人的身份给大家一些建议来帮助养胃。
胃痛发生的常见原因有寒邪客胃、饮食伤胃、肝气犯胃和脾胃虚弱等。胃主受纳腐熟水谷,若寒邪客于胃中,寒凝不散,阻滞气机,可致胃气不和而疼痛;或因饮食不节,饥饱无度,或过食肥甘,食滞不化,气机受阻,胃失和降引起胃痛;肝对脾胃有疏泄作用,如因恼怒抑郁,气郁伤肝,肝失条达,横逆犯胃,亦可发生胃痛;若劳倦内伤,久病脾胃虚弱,或禀赋不足,中阳亏虚,胃失温养,内寒滋生,中焦虚寒而痛;亦有气郁日久,瘀血内结,气滞血瘀,阻碍中焦气机,而致胃痛发作。总之,胃痛发生的病机分为虚实两端,实证为气机阻滞,不通则痛;虚证为胃腑失于温煦或濡养,失养则痛。
通过上面的一些治疗胃疼的方法,你应该知道你胃不舒服的原因了吧,平日生活中就不要吃太油腻或者太辛辣的食物,以免刺激到本来就不是很健康的胃,一日三餐要合理的规划饮食,我相信只要你养成了良好的饮食习惯,就不会出现胃疼的情况,如果食疗没用,最好是去医院让医生整治。
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