女性最在意的就是面部的肌肤,有一些女性眼部的周围有细小的颗粒,这其实就是眼部脂肪粒。脂肪粒很影响美观,而且又不易消除,并且还可能反复的出现,有很多女性因此而苦恼。那么为了解决这一问题,就要了解眼部脂肪粒的形成与防止措施。
眼部脂肪粒是怎么形成的?
1、内分泌失调。体内的内分泌失调就容易导致水分和油脂的比例失衡,如果存在油脂分泌过剩的情况下,没有及时的清洁肌肤,那么油脂就会堵塞毛孔,从而就容易出现痘痘以及脂肪粒等。
2、饮食偏重口味。有些人都要饮食偏重口味,比较喜欢吃油腻的食物,或者是过辣的食物,如此一来就会阻碍身体的新陈代谢,当分泌物无法排出体外的时候,就会通过皮肤往外分泌,油脂就会堵塞住毛孔,长期呈现这样的情况就会反复长脂肪粒。
3、不适合的护肤品。护肤品的选择极为重要,最好是根据自己的肌肤来选,如果用了不合适的护肤品,特别是油性肌肤,不过护肤品过于油腻,无法将表面的油脂去除,那么油脂就会堆积在肌肤表层,从而形成脂肪粒。
4、卸妆不彻底。有的女性虽然化妆很仔细,但是在卸妆方面就有些马虎,其实卸妆不彻底也会引起肌肤上的一些问题,因为化妆品没有卸干净的话,就会使毛孔堵塞住,部分油脂就会堆积在肌肤表层下方,长久如此就容易形成脂肪粒等。
如何防止眼部出现脂肪粒?
1、清洁护理。要防止眼部出现脂肪粒,清洁护理是必不可少的。面部的洁净是保障肌肤不出现问题的第一步,不管是洗脸还是卸妆都要将面部的清洁做的仔细。
2、使用专用卸妆产品。眼部的妆容通常都会比较浓厚,所以在卸眼部的妆的时候可以选用专门卸眼妆的产品,这样就能够保证卸得更彻底。
3、定期去角质。肌肤出现角质层也会影响毛孔,毛孔堵塞就很容易出现脂肪粒,所以定期去角质也是一种预防脂肪粒出现的方法。既保证正常的新陈代谢,又可以使肌肤更为的嫩滑。
4、补充水分。补充水分能够促进新陈代谢,为肌肤提供所需要的水分,维持水油平衡,对保养肌肤有很好的效果,同时能够防止脂肪粒出现。
如果肌肤上出现脂肪粒这种小的颗粒,不仅会使人显得衰老,而且油脂一直停留在表皮也会影响到身体的新陈代谢,所以在清楚出现脂肪粒的原因之后,一定要学会加以预防。
大多数人在吃苹果的时候习惯连皮一起吃掉,这是因为,苹果皮确实含有丰富的营养。相比较果肉而言,有更强的抗氧化性,还能预防高血压等慢性疾病;但有时候人们也会存在疑惑,吃苹果皮的时候感觉表面会有油状和蜡感,那么,这层蜡对身体到底有没有危害性?中国农业大学食品学院营养与食品安全系主任何计国明确表示,这层蜡食不会对身体产生危害,大家不用过于担心。
苹果皮上的蜡一般分为两种,何计国解释道,一种是苹果生长过程中形成的蜡,这是一种脂类成分,是在苹果表面生成的植物保护层。它可以有效地防止外界微生物、农药等入侵果肉,起到保护作用;另一种则是人工加上去的果蜡。正是这种人工果蜡,让不少人忧心。其实,它是一种壳聚糖物质,多从螃蟹、贝壳等甲壳类动物中提取而来。何计国告诉记者,这种物质本身对身体并无害处,其作用主要是用来保鲜的,防止苹果在长途运输、长时间储存中腐烂变质。
尽管苹果皮中的蜡本身对身体无害,但如果你想带皮吃,还是要洗干净,因为这层保护膜可能含有农药残留物等有害物质。用手冲洗、刷洗都能洗干净,何计国告诉记者,如果不放心的话,有两个妙招可以试试。一是挤点牙膏揉碎后将其溶在水里,用这个水洗后再用清水冲洗干净即可;二是把苹果放进温度适中的热水里,蜡遇热会融化,但水温不可太高。
不过,千万不要泡洗,何计国提醒道,将水果长时间泡在水里,可能导致农药残留物、微生物菌等有害物质渗入果肉里。不仅达不到清洗目的,还会越洗越脏,不利于健康。
苹果能带皮吃吗?很多人担心苹果皮会有残留的农药或者蜡,往往会削皮后食用,苹果皮真的不能吃吗?其实,苹果带皮吃的营养价值很更高,更好哦。在这里,就来看看苹果带皮吃会有哪些好处吧。
苹果带皮吃好吗
苹果皮中膳食纤维最多。一个中等大小苹果的皮含膳食纤维4.4克。而削皮后,苹果肉中的膳食纤维仅为2.1克。
苹果皮中维生素最多。中等个头苹果的皮中含8.4毫克维生素C和98国际单位(IU)的维生素A.削皮之后,苹果果肉所含这两种维生素仅为6.4毫克和61国际单位。
苹果连皮吃保护肺脏。美国《健康》杂志刊登一项研究发现,苹果皮中富含自然抗氧化剂槲皮素,该物质可保护肺脏不受污染物侵害。每周至少连皮吃5个苹果可以改善肺脏功能。
苹果连皮吃保护记忆力。一项早期研究还发现,苹果皮中富含的抗氧化剂槲皮素有助于防止与阿尔茨海默病(老年痴呆症)等退化性疾病有关的大脑组织损伤,因而有助于保护记忆力。
苹果皮具有防癌功效。美国《农业与食品化学》杂志刊登康奈尔大学食品科学专家刘瑞海教授及其同事完成的一项研究发现,苹果皮具有良好的抗癌防癌功效。研究人员从苹果皮中确定出了十多种三萜化合物,这些物质都能够抑制肝癌、结肠癌或乳腺癌等癌细胞生长,也可杀死癌细胞。
每天吃一个带皮苹果有助减肥。苹果为高纤维、低热量食品,经常吃不容易有饥饿感且热量摄入少,有助于减肥。
那么,苹果表面的蜡究竟是什么呢?
苹果表面的蜡是怎么回事
第一种是苹果表面本身带有的天然果蜡,这是一种脂类成分,是在苹果表面生成的植物保护层,它可以有效地防止外界微生物、农药等入侵果肉,起到保护作用,这是无需去除的。
第二种是一些进口苹果人工加上去的食用蜡,这种人工果蜡其实是一种壳聚糖物质,多从螃蟹、贝壳等甲壳类动物中提取而来。这种物质本身对身体并无害处,其作用主要用来保鲜,防止苹果在长途运输、长时间储存中腐烂变质。要去除这层蜡也很简单,直接用热水冲洗即可去除。
第三种则是工业蜡,其中所含的汞、铅可能通过果皮渗进果肉,给人体带来危害。辨别方法是:用手或餐巾纸擦拭果皮表面,如能擦下一层淡淡的红色物质,就可能是工业蜡了。
最后,教教大家如何清洗苹果最好吧。
苹果的正确清洗方法
搓洗。苹果过水浸湿后,在表皮放一点盐,然后双手握着苹果来回轻轻地搓,表面的脏东西很快就能搓干净,然后再用水冲干净,就可以放心吃了。专家介绍,这样清洗的原理是利用了盐的小颗粒状态,增强了摩擦,而且,食盐也非常干净。
水果洗液。最好在超市买专用来洗水果的洗液。专家提醒,不要用质量难保证的洗洁精,因为用质量差的洗洁精,不但洗不干净,还可能有危害身体健康的化学品。
淀粉洗。准备一个小盆,放些淀粉,然后洗苹果。这个方法也适用于洗梨和葡萄等等,而且水果表面不易变色。尤其是洗葡萄这办法很好用,因为葡萄很难洗干净,用力洗又会破坏葡萄原有的状态。
由此看来,苹果带皮吃好处有很多哦。
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