人们应该都知道春天是养生最好的时期,尤其是养肝排毒的,但是却有很多的人们对于自己肝脏部位的护理不是那么了解的,可肝脏又是人体当中最重要的一个具有排毒功能的器官,如果是长期的进行工作的话就会导致很多疾病的出现,但是却又不能够用一些药物的,因为这些药物也是会在不经意之间就损害到自己的肝部,那么中医觉得食疗是最好的排毒养肝的方式。
1、红枣炒木耳
材料:红枣15枚,白木耳15克,黑木耳15克,盐、香油,葱、姜适量,清水100毫升。
做法:将黑、白木耳洗净浸泡后,切成条状备用;大枣洗净(剖开)备用;姜入油锅爆香后,放入准备好的黑、白木耳翻炒几下后,再加入洗净好的大枣,加水盖上锅盖稍焖5分钟后再快速翻炒,收汤后加入调味料即可食用。
服法:当主菜佐膳食用,每周数次。
宜忌:腹泻者慎用。
说明:红枣是含有很多维生素的食物,可以说成是维生素的宝库。而木耳具有养肝护肝的作用,还有滋肾的功效呢。可增加人体抵抗力。
2、苡苓小米粥
材料:苡仁60克,小米150克,土茯苓20克。
做法:将上述材料洗净,将土茯苓用纱布包好,同煮成粥。
服法:取出土茯苓喝粥,1周数次。
宜忌:服时忌茶。
说明:土茯苓性味甘淡平无毒,入肝、胃二经,可利湿解毒,健脾胃,利筋骨,消炎清热;小米甘平;苡米甘淡微寒。
全方清热除湿,健脾整胃,对肝解毒能力差、容易出现湿疹,皮肤疾患,痉挛骨痛,恶疮溃烂肿毒等症状体质,都有预防兼治疗的功效。
其实能够起到排毒养肝的食疗方法还是比较多的,但并不是每一种食疗方法都是适合自己的,但是要知道自己肝部出现异常情况的原因,这样才可以对症下药的,基本上都是选择用红枣炒木耳的方式去进行养肝,因为红枣里面本身都是含有非常丰富的维生素,而且木耳又具有养肝的功效,这道菜就可以很好的去增强人们的抵抗力。
湿疹是一种皮肤方面的疾病的,其实就在我们平常的时候就可以见到湿疹的患者,如果是一旦发生湿疹的话就会感觉到自己全身上下都特别的难受的,并且自己的皮肤上面特别的干燥,没有一点水分的,而且摸起来的话还会觉得特别的瘙痒,如果是痒的特别厉害的话很多患者都会将自己的皮肤抓破的,这样的话就会引起感染的情况发生,所以尽量的不要用手去挠的。
内治疗法
湿疹的治疗目的在于抗炎、止痒。常用的有抗组织胺药、镇静安定剂。对急性期可选用钙剂、维生素c、硫代硫酸钠静脉注射,或用普鲁卡因作静脉封闭。对用多种疗法效果不明显的急性泛发性湿疹患者可考虑短期使用皮质类固醇,一旦急性症状被控制后即应酌情减量撤除,以防长期使用激素引起的不良反应。有感染时应考虑加用相应的抗生素。
局部疗法
对症选用适当的剂型,外用药物应根据需要及皮疹特点,选用清洁、止痒、抗菌、抗炎、收敛及角质促成剂等。
急性湿疹 无渗出时可用炉甘石洗剂,渗出多时可用3%硼酸溶液作冷湿敷,当渗液减少后可选用含有皮质类固醇的霜膏和湿敷交替使用。
亚急性湿疹 一般常选用糠馏油、黑豆馏油和含有皮质类固醇的乳剂和糊剂等。为了防止和控制继发性感染可在前述药物中加入新霉素等抗生素。
慢性湿疹 常用糠馏油、黑豆馏油、煤焦油和皮质类固醇类软膏或霜,也可将这类药物制成硬膏或涂膜剂。此外,对限局肥厚性损害尚可用皮质类固醇作局部皮内注射。每周1次,一般4一6次为一疗程。
最好还是采取局部的治疗方法,可以内外进行调理的,不光是要运用一些外用的软膏涂到自己的皮肤上面,也可以采取一些药材进行服用的,这样的话才可以让自己的湿疹的更加快的,不会引起复发的情况,大部分来说这种药材只需要一个多星期的时间就可以见效的,很好的去缓解患者痛苦。
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