现在的人们大部分都是夜猫子,别说十点钟睡觉了,就算是十二点,这也才是他们夜生活的刚刚开始。每天都要熬夜到凌晨才睡觉,即使没什么事,玩手机也会玩到很晚。随之而来的就是黑眼圈。可不要小看这些黑眼圈,这个不仅影响仪容仪表,像那些不是由于熬夜而引发的黑眼圈更有可能是预示着某种疾病的发生。
第一,肾亏。这种由肾亏引起的黑眼圈最明显的表示就是两眼无神,眼底发黑。中医的说法来看,他们认为肾是富含精气的一个器官,如果人的精气不足,也就是肾虚。那么表现在人的面部特征就是两眼无神,所以眼睛周围自然也就会发黑了。所以遇到这样的情况,就需要注意自己平时的性生活了。
第二,肝脏疾病。我们都知道肝脏是人体中一个排毒的器官,它能够消化吸收掉我们日常生活中所食用的一些食物中的毒素。所以一旦肝脏出现了问题,一些毒素就无法及时的排出体外,就有可能在眼睛周围形成色素沉淀,也就呈现出了我们所说的黑眼圈这种现象。尤其是一些慢性的肝脏疾病,它会影响人体的血液循环,身体中就会出现淤血,在眼部周围就容易形成黑色的区域了。
第三,气血不足。这种由于气血不足而引起的黑眼圈,一般都是女性。女性气血不足,有可能还会出现月经不调,痛经等现象。如果长期的处在一个气血不足的状态,女性的眼部周围也很有可能会出现黑眼圈,像这样子就有可能是因为子宫或者卵巢出现了一定的问题。这样就需要引起一定的重视了,以防事态变得更加严重。
有什么方法可以消除黑眼圈?
首先肯定是要弄清楚为什么会长黑眼圈,如果是由于某一些病症而引发的黑眼圈要想消除的话,自然是要先治好那些病症,正所谓治标先治本。但如果是由于熬夜而引起的黑眼圈消除起来其实就会更加容易一些了。既然是由于熬夜引起的,那么就需要调整好自己的作息时间,晚上早点睡觉。除此之外可以敷一些香蕉或者黄瓜片在眼睛周围来帮助消除黑眼圈,也可以用鸡蛋在有黑眼圈的地方热敷,效果也是非常显著的。
黑眼圈在我们生活中也比较常见,对于很多人来说是非常苦恼的,那么在平时的生活中,该如何有效的消除黑眼圈呢?带着这个问题小编就为你做个解答,快来看看吧!
一、精准按摩
:有效指数五颗星。养生方法1:用指腹取珍珠般大小的去黑眼圈眼霜,普通的就可以,然后由内眼角向穴轻轻涂抹,再轻轻按摩。通过指腹简单的轻拍眼皮部位,让眼霜完全被皮肤吸收,使眼霜的效果发挥到极致。二、缩眼袋物理疗法
:有效指数四颗星。专家指出,如果是因为休息不好而造成的黑眼圈,最好的解决方法就是需要一杯热水和一勺盐,把这两种放在一起搅拌均匀后用化妆棉吸满,然后用浸湿的化妆棉在眼袋或黑眼圈上做几分钟热敷,再轻轻的按摩,过一段时间后,眼袋或黑眼圈就会消失了。三、熟鸡蛋按摩
:有效指数三颗星。健康生活小常识介绍说,用煮熟的鸡蛋去皮后能够吸毒、吸掉积血等,过去老人们都用这种方法敷小孩受伤的眼部头部,用煮熟的鸡蛋敷患处还能起到加快血液循环,帮助皮肤新陈代谢,并能有效地完成去除黑眼圈的任务。四、吃美白食物
:有效指数三颗星。经常食用含有美白成分的食物,可以帮助你有效地去除黑眼圈,在调整身体的同时起到护肤美容的功效。夏天吃什么可以美白呢?专家指出,番石榴、荔枝、西红柿、樱桃等美白成分含量很高,经常食用可以有效地去除黑眼圈。五、茶叶疗法
:有效指数四颗星。健康小常识指出,将喝剩下的或隔夜茶水放入冰霜内冰冻10分钟,取出后用化妆棉吸取茶叶水,敷在黑眼圈比较严重的部位,一般情况下,用此方法做3-5次,黑眼圈就会明显的变淡变轻了。六、冰牛奶冷敷
:有效指数三颗星。很多人都知道牛奶有护肤美白、美容养颜的功效,而用冰冷的牛奶美白护肤,吸收的效果会更好。每天选择用冰牛奶敷眼5分钟,洗净后涂上眼霜,再轻轻按摩,这样做对去除黑眼圈、眼袋有意想不到的功效。正确方法:睛明穴位于目内眦角稍上方凹陷处,每隔两个小时用大拇指和食指以画圈的方式按压此穴位,可令疲劳的双眼立刻得到放松。
通过上面的方法,你是不是学会了消除黑眼圈的步骤呢?那么在以后的生活当中,如果出现了这种状况的话,就抓紧治疗一下吧,选择小编提供的方法,让你彻底消除黑眼圈吧!
有什么方法可以去黑眼圈呢?黑眼圈是很多上班族的困扰,同时黑眼圈也是很难去除的,有没有什么办法可以有效去除黑眼圈呢?在这里,小编为大家总结一些去除黑眼圈的方法和食物,一起来看看吧。
去除黑眼圈的食物
绿茶。绿茶所含有浓缩多酚,能够有效抑制自由基对皮肤支持纤维造成破坏,是今日一致公认最有效的抗自由基因子。多喝低咖啡因的绿茶不仅能消除黑眼圈,还能帮助身体脂肪代谢,让人比较不容易有疲劳感觉。
芝麻。芝麻乌发的作用人尽皆知,但其消除黑眼圈的功效可能就鲜人知晓了。芝麻富含对眼球和眼肌具有滋养作用的维生素E,从而能缓解黑眼圈的形成。既能使秀发乌黑靓丽,又能消除黑眼圈,一举两得,难怪有人将芝麻视为神奇的魔法食物.
海带。海带中含有大量的碘、铁等元素,由于铁质是构成血红蛋白的核心成分,因此,补充适量的铁质能够促使血红蛋白的增加,从而增强其输送氧分和营养成分的能力,而海带富含铁质,所以经常服用海带,可以缓解黑眼圈。
猪肝。含有丰富的铁元素,有助于提高造血功能。女性的黑眼圈问题其实很大成因是由于贫血,供血不足所致。所以做好补血,就能帮助有效的消除黑眼圈等症状。
鸡蛋。鸡蛋中富含优质蛋白质,能够促进细胞再生,因此经常食用鸡蛋,增加蛋白质的摄入,对于缓解黑眼圈的形成是有一定功效的。但是切记,一天食用鸡蛋不宜超过两个。同时建议大家食用白煮蛋为最佳。
胡萝卜。除了维生素E能对眼球和眼肌有滋养作用外,维生素A也有此般功效。胡萝卜就是增加维生素A摄入量的不二选择,它能维持上皮组织正常机能,改善黑眼圈。
除此之外,还有哪些方法可以帮助我们去黑眼圈呢?
去除黑眼圈的简单方法
在家中可以用温热的毛巾敷在眼睛上,这样有助于眼睛周围的血液循环。但是要注意不要使用太热的毛巾,眼睛周围单位皮肤很薄的,如果太热的话,会让眼睛周围的皮肤松弛的,严重的话就起皱纹了。
如果排除熬夜的原因,长时间有眼袋,则有可能是因为压力大引起肝郁或肝脏功能紊乱。解决之道:选择一项能使自己放松的运动,并把它坚持下去,如瑜伽。
很多爱美女士白天化妆来给自己增加更多的魅力,但是卸妆就没有很注意了。其实清理不干净也会造成黑眼圈的,所以卸妆的时候一定要用专用于眼部产品来清理眼周围。
饮食对我们的眼睛还是有很大作用的,除了要有均衡的饮食,还可以多吃有助于保护眼睛、富含维生素A和B的食物,胡萝卜、土豆、豆制品和动物肝脏。还有能够补血养血、促进血液循环的苹果红枣鲜,鱼汤,就是一道对抗黑眼圈和眼袋都备受推崇的经典食疗汤。
良好的饮食与合理的生活习惯都可以使我们远离黑眼圈。
欢迎您阅读养生路上的养生常识频道《消除黑眼圈的最快方法有哪些》一文,希望我们精心撰写的养生内容能获得您的喜欢,同时我们也准备了丰富的“养生的方法有哪些”专题供您欣赏!