性爱，是一件很美好的事情，但是很多人就比较滥情，长期性爱，每次性爱还特别的频繁，特别是很多新婚夫妇，刚开始的时候每天都想要同房，因为性欲特别的强，男人如果频繁同房的话肯定会过度的射精，这样的过度射精很多人不知道会给男人的身体带来伤害的，甚至会引起精神不振的现象，那么过度射精有哪些危害呢?
嗯射精过多很多危害不孕，精液稀薄，阳痿，记忆力下降，身体虚弱，最明显表现就是运动脸色苍白，冒虚汗，别喝可乐我在美国很多小孩长期喝可乐导致不孕，吃的话海鲜类例如虾，多锻炼，身体渐渐会恢复，精液射过多会变黄那说明你已经严重了切记切记。
频繁射精对身体可能有害，日久还会引起神经衰弱，会导致身体衰弱，有损健康。而且房事过度还可能引起泄精过早、泄精过晚，甚至射精困难或阳萎、遗精等性功能障般维持一个星期2-3次较好。手淫对于未婚青年来讲是一种正常现象,一般在一周一次左右是不会影响到身体健康的,但如果说是存在过频的手淫的话时会影响到身体健康的,过度的手淫对于人的身体健康非常不利.手淫并非不可克制,只要有坚定的信心与必胜的勇气一定可以戒除的.克服手淫习惯的方法
1,不看色情书籍和音像;
2,不要过多的性幻想;
3,多做户外运动以释放冲动;
4,寻找一些有兴趣的事情去钻研,转移对性的好奇和心理依赖;
5,转移兴趣,多接触积极向上的健康事物
如果男人总是过度射精的话，那么就会带来这样的危害，男人一定不要过度的射精，虽然说男人不射精影响很大，但是射精过度的话影响也就更大了，男人必须要控制自己的情欲，最好是每个星期三四次射精的时间，这样才可以改善这些危害，射精的时候身体体力必须要保证。
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睡觉是一天当中非常重要的一件事情，良好的睡眠才可以保证一个人饱满的精神状态，睡觉虽然看起来非常小的一件事情却非常有讲究，因为睡眠过度的危害是很大的，因此一定要了解合理的睡眠时间，保障适量睡眠即可。
睡眠过度的危害
第一、伤害胃部
人体正常的睡眠时间是每天六小时到八小时，如果睡眠时间太长，相应活动时间就会减少，那么就会对肠胃造成一定伤害，因为在胃部的食物是需要一定时间消化的，但是在经过一晚上的吸收之后，胃部已经没有食物可消化，但是胃液还在持续不断的分泌当中，因此如果不及时起床吃早餐，分泌的胃液就会伤害胃粘膜对胃造成伤害。
第二、影响心脏功能
人在休息的时候心脏也处于休息状态，这种情况下心跳、收缩力以及排血量都会出现下降现象，如果睡觉的时间太多的话，就会影响心脏的生物钟，也会影响心脏的运动规律，使得心脏收缩乏力，稍微运动就可能会导致心跳不止，还容易出现心慌的症状。
第三、导致脑供养不足
睡眠时间太长心脏活动减弱，就会导致心脏射血减少，这种情况下就会出现大脑供血不足的情况发生，而大脑长时间血液以及氧气供应不足就会导致思维迟钝，因此睡觉时间太长还会导致头昏脑涨的现象。
第四、容易疲劳
长时间睡眠越睡越想睡，还会导致身体的新陈代谢减慢，这样肌肉组织液得不到充足氧气的提供，就很容易感觉到身体疲倦。
第五、记忆力下降
睡觉时间太长人就会变得懒惰，同时伴随的还有大脑的休息时间太长，这种情况下大脑的细胞活性就会下降，睡眠中枢将会长期处于亢奋状态，而其他的神经中枢则会长期受到压制，长期以往会影响智力，记忆力会出现明显下降现象。
第六、导致肥胖
长时间睡眠会减少人体活动量，这样体内多余的能量就无法得到消耗，很容易转化为脂肪堆积在人体内，因此睡觉时间长的人很有可能会增加肥胖的概率。
一天睡多久最好？
针对不同的人群，睡眠时间会出现一定差异。
对于成年人来说，六小时到八小时的睡眠时间是最佳的，而对老年人来说则需要相应减少一小时到两小时，也就是保障五六个小时睡眠，针对青少年，则需要保障稍长的睡眠时间，一般在八小时到十小时左右，但是对于婴幼儿时间要较长，一般晚上需要保障十二个小时，白天还需要两三个小时睡眠。
体外排精是除套套外另一个很多年轻的夫妻在过性生活时会采用的避孕方法，这种方法看起来简单易行，但却有许多害处。
一、容易导致避孕失败。
体外排精是指在性交达到高潮，即将射精的瞬间，立即中断性交，使精液排在外面。这种自然避孕方法却常达不到避孕目的，是何缘故呢？原来，男女双方性交时，由于性兴奋处于高潮时，会有一小部分精液伴随输精管的收缩而溢出流入阴道，这些精液量虽少但精子数目最多，因此容易受孕。
二、容易引起性神经衰弱。
男子在性生活的整个过程中，其性反应是在大脑皮层的控制下完成的。性交中的心理和生理刺激，会引起一系列变化反应，高度的兴奋会使精神紧张、心跳加快、血压上升等。同时生殖器官表现为阴茎血管充血及肌肉收缩而勃起。如果在达到高潮时突然中断性交，势必对性心理产生不良影响，久而久之，容易发生性神经衰弱，引起早泄、阳痿等症。
三、容易引起功能性不射精症。
性交过程中因性兴奋处于高潮，在射精前阴茎勃起更坚硬。如这时强行中断性交，体外排精，会使中枢神经和腰骶部射精中枢的功能发生障碍。时间久了，就容易患功能性不射精症。
四、容易使女子患性冷淡。
在性交到达高潮时，女子此时并未获得性满足，男子强行中断性交，体外排精，使女方性兴奋一落千丈，心理上受到不良刺激。如此下去，会导致性冷淡。
五、容易造成夫妻间不和睦。
正常适度和谐的性生活可增进夫妻间的感情，而体外排精这种看似科学实不科学的避孕方法，常造成夫妻间的隔阂。如女方怀孕了，男方不认为是事先有精液进入阴道生成的，反而误认为女方不贞，由此引起口角；而强行中断性生活，女方得不到性满足，性心理受压抑，会对性交产生反感，给夫妻之间感情蒙上一层阴影。由此可以看出，体外排精实不足取，夫妻之间还是采取其它避孕方法为好。
其实，不论男女，性能力都会存在一个“用进废退”的规律。这好比一辆汽车，经常去驾驶它，就会感觉越来越顺手，车的性能也会达到最佳；但如果太长时间不驾驶或进行保养，不但自己的驾驶技巧会生疏，车的各个零部件也会生锈、出故障，驾驶起来自然就没有那么得心应手了。人的性能力也是如此。
太久没有性生活，会导致性能力下降、内分泌失调，女性甚至会引发一系列妇科疾病。所以我们一直建议，大家应该有规律地进行性生活，这样对自己的身心都有好处。
性爱必知：
性生活过少的女性，乳腺增生的发病率较高。从“性”的角度上来讲，可从以下几方面着手，解决这种疾病？
此外，夫妻二人禁欲过长时间再见面，丈夫往往会在性生活中比较激动。然而男性和女性的性生活节奏又有所差异，如果丈夫动作过快而“草草了事”，就会让妻子得不到最佳的性感受，长此以往可能会厌恶性生活。
对于在现代生活中并不少见的分居夫妻来说，如何避免性能力“废退”呢？
夫妻一方面要加强沟通，交流彼此的感情与想法；
另一方面，还是要尽量定期见面。毕竟，这是对彼此身心健康和幸福都很重要的；
最后，适当的时候可以通过自慰来排解心中的渴望，这是一种正当、合理的性手段，既保证了对伴侣的忠诚，也不会违背社会道德，更是释放性欲望的有效途径。
相信很多经历过的男性都非常清楚，手淫是会导致射精的，所以很多男生觉得自己射精频繁其实就是因为手淫过度了。但是大家也必须了解频繁射精对身体的坏处是很多的，而且后果都比较严重。这也可以看出射精如果过于频繁，是没什么好处的。下面就给大家说说频繁射精对身体的坏处。
1、手淫是一种严重损伤身体精神的行为。手淫所消费的是“精”，也就是与骨髓、脑髓相通的肾所收藏的人体的奉生之本，造血之源。过度耗精会导致骨髓空洞，脑髓不满，生命提前衰老、夭折，身体的极度虚弱反而是次要的表现。
2、人体靠血气滋养，血气的来源是饮食。没有消耗完的血气会在人体深度睡眠时转化为精，藏于肾中，封藏于骨内，以备不时之需。如果消耗的少，储蓄的多，就是长寿健康的保障；如果消耗的多，储蓄的少，就是衰老短命的前提。手淫与性行为都以精的耗损为表现形式，这种耗损结果的超常积累意味着生存质量的降低与生命历程的提前结束。
3、手淫不但会损伤身体的动力，而且会损伤情志，令人精神萎靡，意志薄弱，犹豫不决，优柔寡断，暴躁乖戾，多疑恐惧。遇事或躁进，或退缩，缺少耐心与恒心，以及必胜的信心和勇气。这都是精虚不能化气的结果。
以上就是频繁射精对身体的坏处的
在生活中情侣之间出现做爱的现象是很正常的，并且男性朋友到了性爱的高潮的时候就会出现射精的现象，这个也是很正常的，但是很多人不想要宝宝，男性朋友就会选择体外射精，那么体外射精有什么危害呢？和大家分享一下。
危害1、避孕效果差
对于射精的准确时间，没有人可以掌握。而且，精液并不是只有在最后射精的时候全部排出。在射精之前的性爱过程中，也会有少量的精液流入女性阴道
危害2、性感受降低
偶尔体外射精是情趣，但是男性长期体外排精，会产生心理上的不满足感，对性的满意度降低。从而导致焦虑，排斥性交等恶性循环。
危害3、造成早泄等
处于性兴奋中的男性心跳骤增，血压持续上升。处于高度紧张充血的阴茎肌肉勃起充分，如果盲目的强制中断性交，会引发性神经的衰弱症状，长期以往，会造成早泄、阳痿等诸多不良后果。
危害4、女方性不悦
不仅仅是男性，在男子性交高潮阶段，女性并未得到实质性的满足。强制性的抽出阴茎，会让女性的兴奋度一落千丈。长期得不到满足，也是女性性冷淡的成因之一。
危害5、致夫妻争端
由于体外排精时间掌握的不当导致意外怀孕，会让男女双方就起因起争执。男性不认为是自己的失误，反而会怀疑女方有外遇等。从而致使夫妻感情出现危机。
危害6、造成不射精
性交的整个兴奋点最集中的就是射精时，而在此时强制中断，会使中枢神经和腰骶部射精中枢发生功能性障碍，久而久之，形成功能性不射精。
危害7、血精的形成
精囊由于中断式的性交而持续性充血，导致精囊壁上的一些细小毛细血管出现扩张性破裂，从而诱发血精。
危害8、前列腺疾病
与正常性交相比，体外射精被视为中断性性交。其劣势在于，射精结束后，阴茎血液充血复原的速度大大减慢。前列腺长时间充血无法控制，会导致无菌性慢性前列腺炎症。因而，医学上并不提倡体外射精的避孕和性交方式。
体外射精是存在危害的，在生活中做爱的情侣们，如果不想要宝宝的话，要尽可能的选择健康的安全套，不要为了两个人的快活而产生一些慢性的疾病，这个对男性和女星都是不好的，希望对大家有帮助。
在性生活过程中锻炼性能力，臀部、腹部、骨盆深部和大腿肌肉的协调控制最为关键。性功能受多种因素影响，是因人而异的。其中，年龄是一个很重要的因素。
一般来讲，男性的性高潮发生的潜在能力在18岁时最高。据资料称：18岁的男性在24小时可出现8次性高潮；而超过30岁的男性，一般24小时只有一次性高潮。同样，不应期的长短也是因人而异，而同一个人也会因时而异。年长的人可能长达10多小时或更长时间，而年青人则只需数十分钟，或短至只需几分钟，阴茎又可重新勃起。上述情况在年青人中均属正常表现。但是，连续多次性交影响健康，不信？下面我们就一起来看看吧！
1、阴茎多次插入阴道对女性健康的影响。阴茎插入阴道并抽动，这对阴道是一个机械刺激，同时可能将细菌带入阴道内。阴道是由复层鳞状上皮组成的，具有较强的抗摩擦能力，如果摩擦刺激时没有产生疼痛感，即使性交次数多，性交时间长，也是没有问题的。
个别女性在阴茎插入时有明显的疼痛感，这可能与爱抚准备不充分，阴道口部液体太少有关，或者是与对性交有明显的恐惧心理而使阴道下段肌肉过度痉挛有关，还可能本来就存在阴道感染的炎症反应而导致阴茎插入时出现疼痛。
2、多次性交中，阴茎插入时如果阴茎或女性外阴不清洁的话，可能会将部分细菌带入阴道内，增加阴道感染机会。但是，女性阴道中自然生长着乳酸杆菌，能够产生乳酸，调节阴道内的酸度。
正常情况下ph值维持在4.5左右，一般细菌在这样的酸性环境中是无法存活的。因此阴道具有一定的抗感染能力，在身体免疫力正常的情况下，即使短时间内多次性交也不会导致阴道感染。
3、多次性高潮对女性健康的影响。性高潮是经过长期生物进化而产生的一种人体本能。人体自然是有能力发动并承担性高潮反应的。所以，性高潮反应对女性健康来说是没有损害的，现代性科学研究结果表明，性高潮能够提高身体的机能状态，有利于身心健康。
每个男人都讨厌因避孕而带来的不爽的感觉，但又不得不这样做。但无论怎样，多认识几种避孕方法对男人来说总是有益无害的，说不好某天会派上用场呢。避孕是夫妻生活中不可回避的话题。有些男性不习惯安全套的摩擦感，有些女性不喜欢吃避孕药，所以夫妻一商量，选择了体外射精或安全期避孕等方法。
这些看似“有效”的方法，不仅安全系数低，操作不当还容易导致意外妊娠。此外，长期采用体外射精等，可能造成性功能障碍、盆腔及前列腺炎症等男科疾病。
体外射精是指在性生活接近高潮、即将射精的瞬间，人为中断性交，在女性阴道外排出精液的做法。男性性生活的整个过程，是在大脑皮层的控制下，通过神经-内分泌系统的调节，经过生殖系统以及全身多个系统器官的一系列紧张有序的连锁反应而完成。在接近性高潮的瞬间突然中断性交，使连锁反应戛然而止，会导致大脑皮层和腰骶部射精中枢的功能发生障碍。久而久之，就容易造成功能性不射精症，引起早泄和勃起功能障碍。
长时间强行忍精不射，可能导致下尿路及盆底功能协调障碍。若出现膀胱颈功能失调或后尿道功能性梗阻时，可能导致逆行射精，还可以引起盆腔以及前列腺充血，出现前列腺炎、慢性盆腔疼痛综合征等。
此外，采用体外射精或安全期避孕时，夫妻双方往往会担心意外妊娠，精神长期高度紧张、焦虑，心理上受到不良刺激，使性兴奋，特别是性高潮的体验受影响。长此下去，可能导致双方的性冷淡。
如果出现上述问题，那“解铃还须系铃人”。首先，要纠正上述不恰当的避孕方式；其次，放下心理包袱，了解上述问题多属于功能性疾病，只要避免致病因素，配合盆底肌肉功能锻炼，绝大多数情况是可以自愈的，少数情况需要到男科或泌尿外科治疗。
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