用黄芪养生的老人

慢性萎缩性胃炎属中医“胃脘痛”、“胃痞”等范畴，是消化系统常见病、多发病。临床表现为胃脘胀满隐痛、脘痛连胁、反复发作、身倦乏力、嗳气嘈杂、大便不调等。长期脾胃功能失调，中气虚弱，气血生化乏源，久之血运无力滞于胃络而致瘀滞，所谓“久病入络”、“久病必于瘀”。故慢性萎缩性胃炎从中医角度分析，主要病机是气虚阴亏血瘀。

基于这一认识，笔者常采用益气养阴活血法治疗此病，疗效满意。基本方：生黄芪、太子参、丹参、淮山药、白术各20克，白芍、鸡内金、山楂各15克，生甘草10克，乌梅8克，三七粉5克。伴有泛酸者加海螵蛸15克，瓦楞子20克；消化不良者加神曲10克，炒麦芽30克；大便秘结加大黄6克，火麻仁15克。上药每日一剂，水煎分服。

中医认为，生黄芪甘而微温，功能补脾益气，升阳举陷；太子参甘微苦平，功能补脾肺心，益气生津；丹参辛苦微寒，功能活血凉血，除烦安神；淮山药甘平，功能补脾肺肾之气阴；白术甘苦温，功

当归黄芪乌鸡汤的营养价值

当归的补血,黄芪的补气,再加上乌鸡的滋阴补肾之效,组合之后可谓绝佳!

1、乌鸡内含丰富的黑色素,蛋白质,b族维生素等18种氨基酸和18种微量元素,其中烟酸、维生素e、磷、铁、钾、钠的含量均高于普通鸡肉,胆固醇和脂肪含量却很低,乌鸡的血清总蛋白和球蛋白质含量均明显高于普通鸡,乌鸡肉中含氨基酸高于普通鸡,而且含铁元素也比普通鸡高很多,是营养价值极高的滋补品。

2、乌骨鸡性平、味甘;具有滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻等作用。食用乌鸡,可提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨、对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效。

3、乌骨鸡用于食疗,多与银耳、黑木耳、茯苓、山药、红枣、冬虫夏草、莲子、天麻、芡实、糯米或枸杞子配伍。

4、当归性温,味甘辛。归心、肝、脾经。补血和血,调经止痛,润燥滑肠。治月经不调,经闭腹痛,症瘕结聚,崩漏;血虚头痛,眩晕,痿痹;肠燥便难,赤痢后重;

本文导读：黄芪是常见的中药，也是补气的药材。那么黄芪具体有哪些功效呢？黄芪的作用有哪些呢？下面就来了解一下。

黄芪亦名戴糁、戴椹、百本、箭芪、百药绵、二人抬等。相传古时有一位善良的老人，姓戴名糁，善针灸术，为人厚道，待人谦和，一生乐于救助他人，后因救坠崖儿童而献身。老人形瘦，面肌淡黄，人们以尊老之称而敬呼之 黄耆 ，老人去世后，人们为纪念他，便将老人墓旁生长的一种味甜，具有补中益气、止汗、利水消肿、除毒生肌作用的草药称为 黄芪 ，并用它救治了很多病人，在民间广为流传应用。

黄芪始载于《神农本草经》，古代写作黄耆。李时珍在《本草纲目》中释其名曰 耆，长也。黄耆色黄，为补药之长，故名。 它来源于豆科植物黄芪或内蒙黄芪的干燥根。黄芪性味甘、微温，归脾、肺经，为补气要药。临床应用时习惯分为生用、蜜炙、麸皮拌炒3种，其药效各有不同，生黄芪多用于固表、托疮、利水等 蜜炙黄芪多用于补中益气 炒黄芪多用

本文导读：中医方面认为，黄芪性温，能够达到很好的补中益气、消毒利尿的作用。喝黄芪水对于我们的身体非常的有利。那么喝黄芪水有哪些功效呢？下面就来了解一下。

黄芪是一种常见的中药材，具有很好的排毒、消肿、利尿等等作用，并且我国从两千多年前就开始使用黄芪了。现代医学发现，黄芪中含有大量的微量元素、多种氨基酸、多糖等等物质，对于我们的身体有着很好的调养作用。黄芪的最常见用法就是泡水喝，今天小编就和大家一起来说说喝黄芪水的好处有那些？

喝黄芪水的好处有哪些?

第一：强壮身体

科学家曾经做过时间，让动物服用黄芪水。结果发现，服用黄芪水之后的动物，体重增长比没有服用黄芪水的动物要快的的多，并且体内含有的白蛋白与血清总蛋白也有明显的增长。这类的动物放入水中游泳坚持的时间也比较长，并且日常的尿液也增加了。

第二：增强心肌收缩力 治疗胃炎

通过上文的这个实验我们可以发现，喝黄芪水的好处除了强壮身体之外，还包括

本文导读：黄芪是常见的中药，它能补气养血，可以泡水喝，可以煲汤喝，那么，中药黄芪怎么吃效果好？

黄芪是常见的中药，黄芪具有利水消肿、益气补血的作用，很多人喜欢在煲汤的时候加点黄芪，冬天吃点黄芪还可以预防感冒，那么，黄芪怎么效果好呢？

黄芪功效

黄芪的养生保健功效主要有益气、固本，敛汗、生肌、利水、消水肿等。

用于治疗气虚乏力，中气下陷，久泻脱肛，便血崩漏，表虚自汗，痈疽难溃，久溃不敛，血虚萎黄，内热消渴，慢性肾炎，蛋白尿，糖尿病等。炙黄芪益气补中，生用固表托疮。

黄芪是豆科植物，它是一味常用的中药。它的主要药理作用是 益气固表 ，可以 利水 ，也可以 托毒生肌 。什么是 益气 呢？凡是中医认为是 气虚 、 气血不足 、 中气下陷 的情况，都可以用黄芪。平时体质虚弱，容易疲劳，常感乏力，往往是 气虚 的一种表现。贫血，则常属 气血不足 。而脱肛、子宫下坠这些病状也常被认为是 中气下陷 。有

血液病，大多有气血不足的表现，其治当以补气为重。原因有两个：一是有形之血不能速生，无形之气首当急固；二是补气可助生血，也助行血。兹将笔者临证验方数则介绍如下，以供参考。

一、治血小板减少性紫癜方：黄芪30克，人参15克，阿胶9克。先煎参、芪取汁，再烊化阿胶，分3次服。病重者，可一日2剂。

二、治白血球减少方：黄芪60克，大枣30克。二药水煎，分3次服，连服两周，即见显效。

三、治失血性贫血方：黄芪45克，白术、当归、丹参各15克，炙甘草6克。水煎，分3次服，宜服3～4周。

四、治恶性贫血方：黄芪30克，首乌、熟地各15克，川芎、白芍、当归、泽兰各12克，大枣4枚，炙甘草6克。上药水煎，分3次服，连服1月，未愈，再服半月至1月。

五、治再生障碍性贫血方：黄芪30克，生地18克，首乌、党参各15克，阿胶、白术、茯苓各12克，甘草6克。上药水煎取汁，烊入阿胶，分3次服，每服送下紫

黄芪又称为北芪，含有丰富的多糖物质，能够吞噬细胞的吞噬能力，还能提高免疫细胞的再生能力，提高自身的免疫力，抵抗多种疾病的发生，具有增强体质的功效。

黄芪还具有利尿消肿的作用，当身体体虚引起水肿的时候，可以服用一些黄芪，能够消除水肿，还能促进小便的排出，对小便不利症状具有很好的治疗作用。

服用黄芪还可以预防传染性疾病，因为黄芪中含有天然的抗菌成分，可以抑制体内多种病毒的活性，可以减少人体被病毒感染的危险，从而可以预防一些传染病的发生。

黄芪中含有很多的抗氧化物质，能够帮助人体清除体内多余的自由基成分，提高细胞的活性，修复受损细胞，可以延缓人的衰老，减少细纹的产生。

预防三高也是黄芪的功效之一，黄氏可以减少人体对胆固醇的吸收，促进胆固醇的分解，增加血管的通透性，保护心血管，能够减少高血压、高血糖、高血脂的发生。

黄芪的吃法也有很多，可以将黄芪煮粥喝，将黄芪切成片状之后，在煮粥的时候放上几片黄芪

办公室是一个污染严重的地方，因为大多数办公室都不透风，空气污浊是必然的。电磁污染也不得了，小小的空间十几台电脑。再加上办公室族运动少，所以，坐办公室的人排毒就显得非常重要了。

眼睛干、红：喝菊花茶，可以加枸杞、决明子，这些在超市都能买到，如果有拉肚子症状，决明子就别加了；

感觉每天懒洋洋，不想说话、有气无力的：喝黄芪茶。在超市或者中药店能买到。弄几片泡茶喝；

女性如果容易痛经、月经过多、气郁的：可以喝玫瑰花茶；

胃口不佳：可以喝山楂茶，这个超市也有的卖；

上火：牙龈肿了，可以喝莲心茶；

很多人喜欢喝西洋参茶，一上火就喝西洋参。其实西洋参主要针对的是阴虚上火，如果是实火就不太对症了。判断是不是阴虚上火，大家可以看看自己的舌头。如果舌很红，而且舌苔很薄甚至看不到，那多半是阴虚上火。不过现代人阴虚的多，大多数应该还是对症的；

减肥：什么茶都可以。反正你别指望靠喝茶来帮你真正减肥，只不过喝茶可以清

一般情况下，在天气逐渐变得愈发寒冷的时候，很多人都会因为天气的变化而出现感冒的症状，此时，其如果能够喝上一碗鸡汤的话，就能够有效的缓解感冒给身体带来的不适，党参黄芪炖鸡汤就是一款适合体虚者食用的暖身汤饮。

食材：老母鸡半只，党参30g，黄芪30g，红枣25g，桂圆肉15g，生姜片少许，盐少许，清水1.5l。

步骤方法：

1、将老母鸡内外都清洗干净。

2、剁成块备用。

3、将鸡块冷水下锅，煮开后捞出洗净。

4、红枣和桂圆肉洗净沥干水分，党参和黄芪浸泡3-5分钟后洗净沥干水分。

5、将所有材料都放入电压力锅中，加入清水。

6、盖上锅盖按下煲汤键，汤煲好后调入盐即可。

党参和黄芪均有补中、益气、生津的功效，用党参黄芪炖鸡汤，能够提高免疫力，增强体质，非常适合秋冬容易着凉而生病体虚的人。这道汤的味道十分清香，相信很多人都会喜欢喝。

党参黄芪炖鸡的功效：

鸡肉肉质细嫩，滋味鲜美

提起现在很多人的体质，大多都能听到气血不足等词，中国人很讲究真气神，气对身体有很重要的作用，一旦发生气不足的情况，人体的整个免疫力都会下降，整体没精神，影响正常的生活水平，而补气的最佳食品就是黄芪了，黄芪是一种常见的中药材，具有很好的排毒、消肿、利尿等等作用，并且我国从两千多年前就开始使用黄芪了。现代医学发现，黄芪中含有大量的微量元素、多种氨基酸、多糖等等物质，对于我们的身体有着很好的调养作用。黄芪的最常见用法就是泡水喝，今天就来说一下喝黄芪水到底有什么好处：

第一：强壮身体

科学家曾经做过时间，让动物服用黄芪水。结果发现，服用黄芪水之后的动物，体重增长比没有服用黄芪水的动物要快的的多，并且体内含有的白蛋白与血清总蛋白也有明显的增长。这类的动物放入水中游泳坚持的时间也比较长，并且日常的尿液也增加了。

第二：增强心肌收缩力 治疗胃炎

通过上文的这个实验我们可以发现，喝黄芪水的好处除了强壮身体