只要跟心脏有关的疾病都会受到大家非常的关心，这是因为心脏对于人们的影响非常的大，因此人们经常害怕心脏疾病会给自己带来非常大的危害，心悸也被成为心慌，虽然这是心脏疾病中的一种，但是不可否认的是对于人们的影响还是非常的大，心悸会让人们非常的担心，那么你知道心悸可以恢复吗？恢复的方法有哪些呢？
心悸，中医病证名。是指病人自觉心中悸动、惊惕不安、甚则不能自主的一种病证。多因体虚劳倦，情志内伤，外邪侵袭等，导致心神失宁而发病。其病位在心，根据病证的临床表现，应分辨病变有无涉及肝脾肺肾，是涉及一脏，或病及多脏，心悸病机有虚实之分，故治疗上应分虚实，虚证分别治以补气、养血、滋阴、温阳；实证则应祛痰、化饮、清火、行瘀。但本病以虚实错杂为多见，且虚实的主次、缓急各有不同，故治当相应兼顾。同时，由于心悸以心神不宁为其病理特点，故应酌情配入镇心安神之法。
1.心虚胆怯
症状：心悸不宁，善惊易恐，坐卧不安，不寐多梦而易惊醒，恶闻声响，食少纳呆，苔薄白，脉细略数或细弦。治法：镇惊定志，养心安神。方药：安神定志丸加减。
常用药：龙齿、琥珀、酸枣仁、远志、茯神、人参、茯苓、山药、天冬、生地、熟地、肉桂、五味子。
2.心血不足
症状：心悸气短，头晕目眩，失眠健忘，面色无华，倦怠乏力，纳呆食少，舌淡红，脉细弱。治法：补血养心，益气安神。方药：归脾汤加减。
常用药：黄芪、人参、白术、炙甘草、熟地黄、当归、龙眼肉、茯神、远志、酸枣仁、木香。
3.心阳不振
症状：心悸不安，胸闷气短，动则尤甚，面色苍白，形寒肢冷，舌淡苔白，脉象虚弱或沉细无力。治法：温补心阳，安神定悸。方药：桂枝甘草龙骨牡蛎汤合参附汤加减。
常用药：桂枝、附子、人参、黄芪、麦冬、枸杞、炙甘草、龙骨、牡蛎。
4.水饮凌心
症状：心悸眩晕，胸闷痞满，渴不欲饮，小便短少，或下肢浮肿，形寒肢冷，伴恶心、欲吐、流涎，舌淡胖，苔白滑，脉象弦滑或沉细而滑。治法：振奋心阳，化气行水，宁心安神。方药：苓桂术甘汤加减。
常用药：泽泻、猪苓、车前子、茯苓、桂枝、炙甘草、人参、白术、黄芪、远志、茯神、酸枣仁。
5.阴虚火旺
症状：心悸易惊，心烦失眠，五心烦热，口干，盗汗，思虑劳心则症状加重，伴耳鸣腰酸，头晕目眩，急躁易怒，舌红少津，苔少或无，脉象细数。治法：滋阴清火，养心安神。方药：天王补心丹合朱砂安神丸加减。
常用药：生地、玄参、麦冬、天冬、当归、丹参、人参、炙甘草、黄连、朱砂、茯苓、远志、酸枣仁、柏子仁、五味子、桔梗。
得了心悸可以恢复吗，看着上面的介绍我们已经了解到了心悸是可以通过各种的治疗方法恢复的，心悸对于人们的影响很大，所以当人们出现这样的情况，那么就要认真的治疗，在日常的生活中要注意心脏的保护，这样才能更好的让心脏工作哦，也希望各位都是身体健康。
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心悸是自觉心慌不安，不能自主，或脉象不齐的一种症状，心悸患者在饮食方面应做到饮食有节，宜进食营养丰富而易消化吸收的食物，那么，你们知道心悸饮食有什么禁忌吗呢?下面就来给大家详细介绍一下吧。
心悸可分为5种类型，分别是痰火上扰型、心气虚弱型、心血不足型、气滞血瘀型、阴虚火旺型。根据不同类型，在饮食上的注意事项也不一样。
心悸的症状主要表现为心跳不安、心慌等。中医又称为“惊悸”、“怔忡”。根据中医传统理论，心悸可分为心血不足、心气虚弱、阴虚火旺、痰火上扰、气滞血淤5种类型。
各类型心悸的饮食禁忌
1、痰火上扰型：常感心悸心慌，胸闷不安、烦燥不眠、头晕口苦，或痰多恶心、舌苔黄腻。宜食清热化痰之物，忌食煎炸熏烤，滋腻肥甘食品。
2、心气虚弱型：常感心悸气短，动则出汗或自汗，面色恍白、倦怠乏力、胃纳减少，或四肢不温，舌淡苔白。宜常食用温阳益气之物，忌食生冷滋腻物品。
3、心血不足型：常表现为心悸不宁，面色少华或萎黄，夜寐不安，或多梦，胆小善惊。此类患者宜食具有养血安神作用的食物，忌食辛辣香燥食品。
4、气滞血瘀型：自觉心悸心痛、胸闷不舒、憋气隐痛如刺或胀、舌紫。宜食化瘀通络，行气活血食品，忌食生冷酸涩之物。
5、阴虚火旺型：经常心悸而烦，咽痛口干，手足心热，夜寐不安而烦燥，或有盗汗，舌红少苔。宜食生津养阴安神食品，忌食香燥辛散之物。
以上是对心悸患者的饮食禁忌的内容介绍，希望可以帮助到你，治疗心悸期间，患者还应保持精神乐观，情绪稳定，坚持治疗，坚定信心，应避免惊恐刺激及忧思恼怒。
女性到了更年期的年龄常常会出现恐慌、害怕的心理，会想到用保健品或荷尔蒙药物来缓解是不可取的，因为更年期不仅仅是生理的变化还存在着心理的变化，因此应到医院确诊治疗。
今年43岁的胡女士近来老是感到头晕、心悸、眼花，情绪低落抑郁，脾气暴躁，常因一些小事对丈夫和女儿发脾气。她女儿冲口而出说妈妈是得了更年期综合征，胡女士只好到医院检查。医生告诉胡女士，她的病症只是由于生活、工作压力太大导致的，与更年期综合征无关。
现代女性生活、工作压力越来越大，情绪容易受到影响，脾气易暴躁，更年期综合征可能会提前而至。但也可能只是因为压力大，造成短时间的身体不舒适，情绪不稳定。更年期综合征主要表现有头面部潮红、头晕、心悸、血压升高，伴有眩晕、耳鸣、眼花、记忆力减退、失眠、焦虑、抑郁、容易激动等。有些病的症状和更年期综合征的症状很相似，患者要先搞清楚自己究竟得了哪种病，才好找相应的专科医生治疗。例如有心悸的患者要先到心脑血管科去诊断，确诊其不属于心脑血管疾病后，再到妇科检查；又如抑郁，病人最好应先找心理医生诊断是否为抑郁症，然后再考虑更年期综合征。
面对不适，女士们应该先向医生咨询，千万不可乱用荷尔蒙类药物。一般医生会先确定病状的严重程度，再对患者进行抽血，检查其激素水平达到什么范围。如果激素水平确实低，可以采用荷尔蒙治疗；如果激素水平高而症状不严重者则可用对症加中医疗法。虽然针药治疗起效缓慢，作用也没有荷尔蒙疗法强烈，但其副作用小，一般可以放心使用。有子宫内膜癌家族史、激素依赖性疾病病史、血酸病史的患者不能接受激素治疗，长期运用可能会增加其乳腺癌、子宫内膜癌的发病率。康主任认为，中年女性最重要还是要学会调节自己的情绪，积极面对压力，有不适状况要立即到医院治疗。
心理养生专家提示：女性更年期应该做好心疗是最有利轻松度过更年期的，同时注意户外运动和家人的沟通也是必不可少的。
在很多的孩子在几岁的时候就开始近视、散光，很多时候都是孩子经常性玩电子产品导致的，孩子的爸爸妈妈一定要注意了，那您知道散光可以治愈吗今天就来一起学习一下有关治疗散光的最好方法的知识哦。
散光怎么治疗能恢复?
一、转眼法
选一安静场所，或坐或站，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到凝视正下方，这样，先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方，转至右方，至上方，至左方，再回到下方，这样，再逆时针方向转6圈。总共做4次。
二、眼呼吸凝神法
选空气清新处，或坐或立，全身放松，二目平视前方，徐徐将气吸足，眼睛随之睁大，稍停片刻，然后将气徐徐呼出，眼睛也随之慢慢微闭，连续做9次。
三、熨眼法
此法最好坐着做，全身放松，闭上双眼，然后快速相互摩擦两掌，使之生热，趁热用双手捂住双眼，热散后两手猛然拿开，两眼也同时用劲一睁，如此3～5次，也可以贴瞳/仁/眼/贴清肝明目，疏经活络，恢复眼部组织功能，控制眼病。
四、洗眼法
先将脸盆消毒后，倒入温水，调节好水温，把脸放入水里，在水中睁开眼睛，使眼球上下左右各移动9次，然后再顺时针、逆时针旋转9次。刚开始，水进入眼里，眼睛难受无比，但随着眼球的转动，眼睛会慢慢觉得非常舒服。
结语：看了小编上文的介绍，您是不是已经知道散光可以治好了么?希望您可以把今天学到的有关治疗散光的最好方法的知识分享给您身边的小伙伴们哦，还等什么，赶快行动。
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