睡觉流口水是病！不要掉以轻心
“静能养生，静能开悟，静能生慧，静能明道。心静则清，心清则明，心明则灵，心灵则聪慧清醒。”社会的发展让更多人注意到了养生这个话题，很多人身体不好，和他们不注重养生有关系。如何在养生保健方面行稳致远呢？为此，养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《睡觉流口水是病！不要掉以轻心》，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
1、睡觉姿势不对
睡觉的时候流口水，可能是睡觉姿势不当引起的，如趴在桌子上睡、侧卧位睡觉等。这种情况下，只需要适当调整睡觉姿势，就可减少流口水情况的发生。
2、口腔疾病
由于遗传因素和后天不良习惯，如啃指甲、吐舌、咬铅笔头等，造成前牙畸形，睡觉流口水。口腔里的温度和湿度最适合细菌的繁殖，牙缝和牙面上的食物残渣或糖类物质的积存，容易发生龋齿、牙周病。这些不良因素有刺激，可造成睡觉时流口水。
睡觉时流口水，有咸味，枕巾呈淡黄色，很可能是由于口腔卫生不良。如果口腔内有溃疡，疼痛的刺激会促进唾液分泌，诱发流口水。这时可用药促进溃疡愈合，流口水的情况会自动消失。
3、兴奋过度
身体疲劳、用脑过度或服用某些药物后，可能会诱发神经紊乱，睡觉时大脑会发出错误信号，引起唾液分泌增加，从而引起流口水。这种情况应从调节生活、饮食习惯入手，避免暴饮暴食或饥一顿饱一顿，注意休息。平时可多吃一些薏米、莲子、山药、扁豆、胡萝卜、香菇、大枣等。
4、脾胃失调
中医认为成年人流口水是脾胃功能失调的一种表现，这种情况常见于脾胃运动功能减弱、水湿停留、脾胃湿热或胃里存食下降、胃热上蒸，即所谓的“胃不和则卧不安”。
5、面神经炎或中风
面部受凉、吹风或感冒后，突然出现睡觉流口水的情况，一定要警觉。可以对着镜子笑一笑，如果发现有口角歪斜的情况，或是存在眼睛闭不严、头痛等症状，可能是面神经炎或中风的前兆，建议立即到医院进行相关检查。
睡觉流口水怎么办
根据以上可能诱发睡觉流口水的原因来判断自己属于哪一种吧，对症下药方可药到病除。明天，一觉醒来，枕头依然干爽。
首先一定要端正自己的睡觉姿势，不要趴在桌子上、或者斜靠着椅子睡觉，这样比较容易流口水，要调整为正确的睡姿，平躺在床上睡觉，或者微微向右侧卧睡觉。
睡觉之前最好不要吃东西，同时要刷牙或者漱口，配合压线之类的工具清洁口腔，建议晚上刷完牙之后再用漱口水漱一两分钟，一定要保证嘴里没有甜咸等味道。
如果上下牙齿位置不正也可能会引起睡觉流口水，最好去检查一下自己的牙齿是否有畸形存在，如果有的话尽快做牙齿矫正。
有可能是脾的功能出了些问题，可以试试吃一些具有健脾功能的中药或者食物，比如莲子、玉米、红枣、山药、蜂蜜等，推荐莲子红枣米粥，健脾效果不错。
另外可能是疾病引起睡觉流口水，比如牙周炎可能引发流口水，某些神经疾病也可能引发流口水，这时候必须尽早到医院检查治疗。扩展阅读
很多人在晚上睡觉的时候会出现嘴角流口水的情况，主要是因为大家睡觉姿势不当引起的，比如趴在桌子上睡觉是比较容易出现流口水的，而且睡觉的时候张嘴或者鼻塞鼻炎都会导致流口水的症状，大家可以来了解它的发病原因，然后根据这些发病原因去选择治疗的方法，纠正睡觉流口水的习惯。
睡觉流口水是怎么回事?
流口水的现象多见于6个月~3岁的幼儿，因幼儿唾液腺在这一时期唾液分泌增加，而口腔又浅，无法调节口内过多的液体，就会出现流口水的情况，这情况随着年龄的增长，会逐渐消失。而若伴有其它症状，或成人流口水，就要注意几个小问题以及疾病因素了。
睡觉流口水的原因
1、睡觉姿势
睡觉姿势不当应该是最常见的导致流口水的原因，如趴在桌子上睡，侧卧位睡觉等。因重力原因，加之其它因素导致的口微张开，很容易就出现流口水的现象，对这类情况，调整睡姿后即可改善。
2、口腔卫生原因
口腔因温度和湿度的原因，其最适合细菌的繁殖，加之作为进食口，牙缝牙面易残留食物残渣以及糖类物质，在这情况刺激下，很容易导致一些口腔疾病，自然也容易出现流口水的情况。有时候因睡前饮食过酸或过辣也会出现流口水的情况。
流口水的疾病原因
除了上述的“小毛病”，有的时候，流口水也并不简单，它也可能是这5类疾病。
1、脾虚
中医认为，脾主运化，在液为涎。成人单纯的睡觉流口水，有很大原因是脾虚造成，因脾虚而水失运化，脏腑难以濡养，肌肉弹力不足，容易松弛，睡着后就容易张开口，形成口水外流。这多与劳累过度，饮食失调，久病体虚等有关。改善需注意健脾益胃。可选择红枣、山药、蜂蜜、莲子等饮食。
2、心血管疾病
如中风，动脉硬化等，多见于中老年，若见有突然出现的流口水，晨起照镜子见有口角歪斜，头痛等症时，注意中风的可能。若睡觉经常流口水，且无上述小毛病的话，无论有无口眼歪斜，及时检查，以排除三高。
3、神经功能症
即神经调节障碍，在用药过度，极度疲劳或是服用某些药物后会出现，为大脑发出错误信号引起。改善需注意休息。
4、口腔炎症
为口腔不注意卫生的进一步发展，炎症可刺激唾液的分泌，引起口腔疼痛导致流口水。一般在炎症治愈后，流口水的情况就会消失。
5、面部疾病
多在面部受凉、吹风或感冒之后，与面瘫有很大关系，常见有口眼歪斜的情况。
流口水的预防和调理
对于容易流口水的情况，日常应注意睡姿的调整，需特别注意口腔的卫生，对于牙齿畸形者，注意矫正牙齿。日常需均衡饮食，注意劳逸结合，谨防可引起流口水的疾病的发生。
有人有睡觉有流口水的习惯，如果小孩子这样就不必过于担心，是正常的生理现象。但如果是成所年人总是有这种情况，那就要警惕某些疾病的发生了。我们要了解睡觉流口水小心5种病，而且这些病症往往发生在老年人身上，所以要在平时多注意。
睡觉流口水小心5种病
1.中风先兆
如果突然出现睡觉流口水，晨起后对着镜子笑一笑，若伴有口角歪斜或头痛等症状，那么发生中风的可能性就比较大。对这种情况切不可掉以轻心，应立即到医院进行相关检查，防患于未然。
2.动脉硬化
动脉硬化会导致大脑和肌肉缺血、缺氧，从而造成面部肌肉松弛;加上老年人吞咽能力减弱，导致睡觉流口水。如果老年人睡觉时常流口水，虽然没有口角歪斜、眼睛闭合不严等症状，也应尽早去医院检查。重点检查是否有高血压、高血脂和高血糖。
3.用脑过度
当人用脑过度、极度疲劳以及服用某些药物后，会引起植物神经功能紊乱，睡觉时可能出现副交感神经异常兴奋，使大脑发出错误信号，从而引起流口水。在这种情况下要多休息，合理调整身心状态，避免因免疫力下降而引起各种疾病。
4.面神经炎
面部受凉、吹风或感冒之后，可能会出现睡觉流口水的现象。这类患者往往还伴有眼睛闭合不严、口角歪斜等症状，应及早治疗。
5.口腔炎症
口腔炎症会促进唾液分泌，引起口腔疼痛导致流口水。一般情况下，经过治疗炎症消除后，流口水的现象会自行消失。
在生活中每一个人都是有着不同的睡眠习惯，这些习惯有的或许是属于比较好的一种，有的或许是不好的，那么在平时生活中一些睡觉的过程中经常会出现流口水情况的人群这是因为什么原因呢?那么接下来我们就一起来看看在平时生活中一些经常在睡觉过程中出现流口水的情况是因为什么，以及在平时生活中又应该注意些什么?我们一起来看看吧。
睡觉流口水是怎么回事
1、在平时生活中出现了睡觉过程中国流口水情况的人群可能是因为自身患有口腔炎的原因，因为患有口腔炎的人群在睡觉的过程会很容易造成自身的唾液分泌加重的情况发生，这种情况下的话就会造成流口水的情况出现，但是之后口腔炎的症状消失之后流口水的症状也就会随之消失，所以在平时生活中的话是可以治疗的。
2、在平时生活中有的人会出现流口水的情况可能是因为自身的面部出现了受凉的情况，因为在平时生活中人体面部出现受凉的情况的话就会容易造成我们的面部神经受到一定的阻碍造成发炎的情况发生，这个时候就会造成我们睡觉的过程中出现流口水的情况发生，不仅会流口水还会容易造成口歪等症状发生，在平时生活中是需要注意的，一定要及时的治疗。
3、在平时生活中经常的睡觉流口水的话可能会是因为自身出现了中风的情况造成的，对于一些中老年人来说在出现了这一类情况的时候更是应该及时的注意，在平时生活中笑的时候出现头痛、嘴角歪斜等症状发生的时候，一定要及时的就医，这些都是属于中风的前兆，在平时生活中的话是需要注意的。
4、在平时生活中出现了流口水的情况的话可能是因为自身的动脉硬化对我们的大脑造成一定的不利的影响造成的，这种情况一般在老年人身上比较常见一些，所以在平时生活中如果一些老年人出现了流口水的情况的话一定要及时的就医，以免会造成自身的身体健康造成一些不利的影响。
在生活中出现了睡觉流口水的情况都是有着不同的原因的，有的人在睡觉的时候出现流口水的情况的时候一定要及时的注意，这样才可以避免一些严重疾病的发生，所以在平时生活中出现了流口水的情况的时候一定需要注意，以免会造成自身的身体健康出现其他不利的症状发生。
有人一觉醒来发现自己的枕头被口水浸湿，睡觉流口水有可能是给你的身体发出健康提醒了。睡觉流口水是怎么回事呢？睡觉流口水能避免吗？睡觉流口水怎么办？下面跟着小编来看看有什么解决办法吧！
睡觉流口水是怎么回事？大家一起来看看原因吧！
1、口腔疾病。睡觉流口水，有咸味，枕巾呈淡黄色，很可能是由于口腔卫生状况不佳。如果口腔内有溃疡，疼痛的刺激会促进唾液分泌，诱发流口水。这时，可用药促进溃疡愈合，流口水的情况会自动消失。
2、面神经炎或中风。面部受凉、吹风或感冒后，突然出现睡觉流口水的情况，一定要警觉。可以对着镜子笑一笑，如果发现有口角歪斜的情况，或是存在眼睛闭不严、头痛等症状，可能是面神经炎或中风的前兆，建议立即到医院进行相关检查。
3、睡觉姿势不对。睡觉时流口水，可能是睡觉姿势不当引起的，如趴在桌子上睡、侧卧位睡觉等。这种情况下，只需适当调整睡觉姿势，就可减少流口水情况的发生。
那有什么方法可以避免或者改善睡觉流口水的症状呢？
1、首先一定要端正自己的睡觉姿势，不要趴在桌子上、或者斜靠着椅子睡觉，这样比较容易流口水，要调整为正确的睡姿，平躺在床上睡觉，或者微微向右侧卧睡觉。
2、睡觉之前最好不要吃东西，同时要刷牙或者漱口，配合压线之类的工具清洁口腔，建议晚上刷完牙之后再用漱口水漱一两分钟，一定要保证嘴里没有甜咸等味道。
3、可以试试吃一些具有健脾功能的中药或者食物，比如莲子、玉米、红枣、山药、蜂蜜等，推荐莲子红枣米粥，健脾效果不错。
4、另外，可能是疾病引起睡觉流口水，比如牙周炎可能引发流口水，某些神经疾病也可能引发流口水，这时候必须尽早到医院检查治疗。
导读：睡觉流口水，大多人认为只是不雅的问题，但医生提醒，成年人睡觉流口水，其实是脾胃功
睡觉流口水，大多人认为只是不雅的问题，但医生提醒，成年人睡觉流口水，其实是脾胃功能不好的身体反应。
现代医学认为，当患口腔粘膜炎症以及神经麻痹、脑炎后遗症等神经系统疾病时，因唾液分泌过多，或吞咽障碍所致者，为病理现象。而假如是本身无其他疾病，只是单纯在睡梦中流口水，就有可能是脾虚导致。中医认为，五脏化液，脾为涎。口为脾窍，涎出于口，涎为脾之液。即为脾统摄液体，当脾胃虚寒、阳气亏虚会引起脾功能失调，无法运化津液，造成睡觉流涎的症状。
成年人脾虚多是从小就造成的，小儿时脾虚流口水，长大后也较易发生脾虚流口水的情况。另外睡眠姿势不当，侧睡、趴着睡时，嘴角被挤开或者刺激到唾液腺，导致唾液增多，也会造成流涎的情况出现。脾虚引起的可以服用君子丸调理，卧姿不当则需调整睡姿，睡觉时尽量保持仰睡。
成年人睡觉的时候流口水，可能是一些身体疾病引起，需要造成大家注意。
很多人以为只有小朋友才会流口水，其实成年人也会。在正常的情况下，我们睡着后不会流口水，若常常有此现象，必需造成警惕。
睡觉的时候流口水，可能是睡觉姿势不当造成的，如趴在桌子上睡、侧卧位睡觉，都容易造成流口水。
但假使长期如此，则可能是一些身体疾病引起，需要造成大家注意。
通常引起睡觉时流口水的因素有四种：
原因一、前牙畸形：
牙齿畸形是造成睡觉时流口水的第三个原因。特别是凸面型牙齿畸形的病人，前牙向前凸出较明显，常出现开唇露齿，睡觉时唇部非常难完全覆盖前牙面，上下唇常自然分开，就容易流口水。此类病人最好尽快矫正牙齿。
原因二、口腔卫生不良：
口腔里的温度和湿度最适合细菌的繁殖，牙缝和牙面上的食物残渣或糖类物质的积存，容易发生龋齿、牙周病。口腔内的炎症会增进唾液分泌。
如口腔被细菌感染，疼痛明显，容易流口水，需要局部用药增进溃疡愈合，流口水的情形会自动消失。
睡觉时流口水，有咸味，枕巾呈淡黄色，非常可能是由于口腔卫生不良，积存食物残渣，地久天长牙石较多，造成牙龈发炎，乃至牙龈少量出血。因此睡觉时流出口水有咸味，呈淡黄色。
原因三、神经调节障碍：
除了上述口腔问题外，还有一些浑身性疾病也可能造成睡觉时流口水。
唾液分泌的调节完全是神经反射性的，所谓画饼充饥，就是日常生活中条件反射性唾液分泌的一个例子。所以神经调节发生障碍，也可产生睡觉时流口水的情况。
一些神经官能症或其他可能造成植物神经紊乱的浑身疾病病人，睡觉时可能出现副交感神经异常兴奋的情况，可使大脑发出错误信号，造成唾液分泌增加。
原因四、药物因素：
除此以外，像服用某些抗癫痫类药物的付作用之一，就是流口水，选择药物时需要注意。
生活中有很多人睡觉的时候会有流口水的情况，特别是晚上，第二天起来枕头边都是湿湿的。很多人以为只有小朋友友才会流口水，其实成年人也会。在正常的情况下，我们睡着后不会流口水的。为何有些成年人睡眠时也流口水呢?这是因为患有神经官能症或其它引起植物神经功能紊乱的疾患，副交感神经活动相对亢进，胃肠蠕动加强，唾液及其它消化液的分泌增加，加上入睡后吞咽动作有粘膜溃疡、舌炎等疾患，由于慢性炎症的刺激，也可使唾液分泌增加。还有，睡眠时由于体位的关系，侧身睡、头偏向一侧，也容易流口水。下面介绍几种引起流口水的情况。
前牙畸形 牙齿畸形能引起睡觉时流口水，特别是凸面型牙齿畸形的病人，前牙向前凸出较明显，常出现开唇露齿，睡觉时唇部很难完全覆盖前牙面，上下唇常自然分开，就容易流口水。此类病人最好尽快矫正牙齿。
口腔感染 口腔里的温度和湿度很适合细菌繁殖，牙缝和牙面上的食物残渣或糖类物质的积存，容易发生龋齿、牙周病。口腔内的炎症会促进唾液分泌，如口腔溃疡疼痛明显时，就容易流口水。通过局部用药促进其愈合后，流口水的情形会自动消失。
睡觉时流口水，有咸味、枕巾上呈淡黄色，很可能是由于口腔卫生不良，积存食物残渣引起的，时间长了，积聚的牙石较多，就会引发牙龈发炎，乃至牙龈少量出血。
神经调节障碍 除了上述口腔问题外，还有些全身性疾病也可能引起睡觉时流口水。唾液分泌的调节完全是神经反射性的，所谓望梅止渴，就是日常生活中条件反射性唾液分泌的一个例子。所以神经调节发生障碍，也可产生睡觉时流口水的情况。一些神经官能症或其他可能引起植物神经紊乱的全身疾病患者，睡觉时可能出现副交感神经异常兴奋的情况，会使大脑发出错误信号，引起唾液分泌增加。
轻度脑血栓 如果大脑中出现微小的栓子，会导致一侧面部肌肉松弛，嘴角就会闭合不严，吞咽反射也会下降，分泌出的口水不能及时咽下，于是就从口角流出。这样的老人还有一个特点，就是口水容易进入气管引起呛咳，甚至呛醒。因此，如果老年人经常流口水，并且患有容易诱发中风的基础病，如高血压、高血脂等，一定要及时到医院诊治。
最后成年人流口水首先不要有精神负担，先到正规医院去检查，要针对流口水的原发疾病予以治疗，例如神经官能症、口腔炎症等;其次，要养成良好的饮食习惯，饭后不要立即就寝，晚饭不要吃得过多。如果流口水的情况严重要及时去看医生。
很多人在早上起床的时候，发现枕头湿润，然后再照照镜子就会发现嘴角还有口水留下的印记。人们在睡觉的时候流口水是没有任何意识，可是发生这种现象说明什么问题呢?下面一起来看看。
如何预防睡觉流口水
睡姿，我们在睡觉的时候姿态是很重要的，可能很多人都没留意这一点，我们若是直接趴在桌子上睡觉，或者侧卧睡觉都很容易引发流口水情况。
口腔卫生，当我们口腔内出现炎症的时候，就会促进唾液的分泌，所以这个时候需要及时用药物处理，等伤口愈合了，流口水情形也会自动消失。
牙齿畸形，若是我们的牙齿有畸形存在也是会引发流口水现状，尤其是凸面型牙齿畸形的患者，在睡觉的时候，很难将牙齿的表面遮住，那么上下唇自然就会分开，从而导致口水很容易流出。
身体问题，当身体出现问题的时候，口水也很容易出现，睡觉时，交感神经异常兴奋就会给大脑发出错误的信号，从而导致唾液分泌增加，流口水现象就会出现了。
药物，我们在服用一些药物的时候，身体也会出现一些副作用，也就是流口水心脏，所以在选择药物的时候需要注意。
从上文可以看出，睡觉时，我们需要注意自身的睡觉姿态，而且口腔的卫生也要注意，还有其它方面需要注意。
导读：在我们的日常生活中，有很多小毛病是我们所忽视的，比如睡觉流口水，脚偶尔微肿，视力下降不过……
在我们的日常生活中，有很多小毛病是我们所忽视的，比如睡觉流口水，脚偶尔微肿，视力下降不过这些小毛病其实都是有警示作用的!
1.睡觉流口水，不仅仅是可爱
你会为你睡觉时流口水而不好意思吗?这可不是可爱或不卫生那么简单。它可能是由于你的神经调节障碍而引起的。唾液分泌的调节，完全是神经反射性的。常说的望梅止渴，就是日常生活中，条件反射性唾液分泌的一个例子。除此之外，口腔内的卫生没有打扫好，也会出现流口水的现象。口腔里的温度和湿度最适合细菌的繁殖，炎症、睡觉流口水，也是在提醒你，小心牙周病，要去看牙医了!
2.脚有些肿?不可轻视
最近脚有些肿，还伴随着痛痒这个看似寻常的症状，可不能小瞧。它很有可能是在对你说你的静脉出了问题!脚肿了，往往是由于静脉栓塞而引起的，及时看医生的话就没什么事，不然很可能导致下肢浮肿，甚至会引发肺栓塞，影响到你的生命安危。静脉中的一些小血管被堵塞住了，血液就回流不畅，才会出现脚肿的症状。所以你可不能掉以轻心。如果你的脚肿，通过按摩不仅无法退下去，反而越来越严重的话，就要引起高度重视了。
3.视力减退的幕后黑手
最近的工作忙到想吐，你整夜整夜地在电脑前加班，视力明显下降。你要当心了!眼睛经常发花、眼角干涩、看不清东西，这可是肝脏功能衰弱的先兆。如果按一按肝脏的四周，会有发胀的感觉，就十有八九是肝脏出了问题。这时除了及时就医外，还要注意用眼卫生，不要让眼睛太过疲劳，用眼不当会影响到肝脏。
4.瘢痕变化，不良的征兆
如果你身上的一些慢性皮肤病，如烧伤或外伤后的瘢痕疙瘩，或慢性皮炎等，最近忽然发生了一些莫名其妙的变化，你可一定要提高警惕了。若经过治疗，这些病变反而增大，或者破溃、变硬、变厚、色素加深、角化过度甚至出血，这时，应该警惕有皮肤癌的可能。并且，如果皮肤上出现了一些硬硬的隆起的小肿块，还老是下不去的话，就必须要到专科医院检查了。
5.小心你下垂的眼睑
刚到了三十岁，成熟性感的年龄，怎么眼皮却越来越厚重，还忽然有些下垂呢?你可要担心了，不能只想到去美容院，它是许多疾病的早期症状。重症肌无力这种病的先兆就是缓慢发生的眼睑下垂。先是一只眼，后是另一只眼，早晨轻，晚上重，一天之内有明显的波动性。比较严重可怕的还有颅内动脉瘤。如果你的眼睑下垂是一侧性、突然的，瞳孔散大，应立即到神经科抢救。听起来实在是有些骇人。
6.彩圈失明的先兆
你在看灯光时，发现灯光周围出现彩圈?别觉得新奇，这可不是你的特异功能。它预示着你，可能患上了闭角型青光眼。闭角型青光眼是一种常见的、可以导致失明的眼病，早期症状是出现虹视，就是这种看见彩圈的现象。彩圈近看较小，远看较大，紫色在内，红色在外。
7.胃痛，还是心脏病?
你患过胃病，所以这次，竟把心脏病的先兆当成了胃疼!要知道，这可是一个重要的报警。与一般的胃病不同，心脏病引起的胃痛很少会出现绞痛和剧痛，压痛也不常有，只是有一种憋闷、胀满的感觉，有时还伴有钝痛、火辣辣的灼热感及恶心欲吐感。
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