男士养生 衰老十症状需警惕
导读：衰老人人都会面临，也不是只有女人才会害怕衰老的到来，男人对身体的衰老状况也应该多级关注。那么，男士养生要如何面对男人衰老呢?男人衰老表现有哪些?
1、大脑功能：
集中注意的能力和语言技巧随年龄增长改变不大。存储和提取信息的能力从20岁起虽不明显但稳步下降。
2、心脏反应能力：
20岁以后，心脏的加速知应力开始下降。每分钟最高心率平均每10年降低10次。男性有时在干体力活或运动后会出现胸口痛的情况，一般休息片刻胸痛会停止，大可不必紧张。但这也可能是心脏病的早期症状，最好是去医院检查一下，也许什么事都没有，但确诊后才使人放心。
3、有氧耐力：
由于身体供氧能力下降，工作能力降低，70岁时工作能力只及20岁时的一半。持续的、适当的体育锻炼和户外活动将对你有益，坚持日常运动，可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常，如每天慢跑或散步30分钟。
4、身体脂肪：
75岁时体脂比例比25岁时增加一倍，大部分增加在肌肉和心脏器官中。
5、肌肉和骨：
随年龄增大，肌肉萎缩，肌力减弱，但这种变化可通过体育锻炼加以补偿。骨衰减虽是老化的普通特征，但衰退速度可通过锻炼加以减缓。
6、头发减少：
随年龄增长，头皮上毛囊数目减少，余下的头发生长速度也会变慢。
7、听力：
耳鼓增厚，耳道萎缩，难以听到纯音(正弦波音)和高频音，尤其在接近60岁时更明显。
8、肺功能：
由于胸壁硬化，呼吸肌负担加重，每次呼吸后肺内残留空气增多。
9、性冲动频率：
性冲动次数减少因人而异，但因为性激素水平降低和活力减少，性冲动次数减少是不可避免的。在30岁达最高值后，每10年约降低30%左右。
10、阴茎勃起角度：
一般情况下，阴茎勃起角度在30岁达最大值，以后随年龄增长阴茎向上勃起角度逐渐下降。最大下降幅度是在50―70岁。造成这种变化的主要原因是血管的老化。
经常清洗下身，好像只是女性应该做的事;其实不然，男性为了预防生殖系统疾病，也应该养成经常清洗下身的习惯。
八种方法助男人抵抗衰老
以内养外，美从吃喝而来
皮肤是由细胞构成，而细胞需要适当的营养以供其滋长，细心周全的饮食包括丰富的水果、蔬菜及纤维质，能够协助身体维持良好的运作功能，皮肤因而能处于高峰状态。
每天饮用枸杞子和西洋参泡的水，可以提高皮肤吸收氧气的能力，并且起到美白的作用。枸杞子含有枸杞多糖、多种氨基酸、微量元素、维生素、牛磺酸、生物碱、挥发油等
成分，具有滋补肝肾、益精明目的功效。而西洋参与其他参不同，既有补气作用，又有滋阴作用，服后不会上火。如果本人火气大，可在水中再加上菊花，可以疏风清热、凉血明目。
睡个美容觉
睡眠期间，我们的身体会分泌出人体生长激素及其他的皮肤成长因素，可以刺激胶原质及新皮肤细胞的产生，长期睡眠不足的代价就会使皮肤失去光彩。
戒烟
据权威医学杂志报道，抽烟者的外貌比不抽烟者至少老了5岁以上。抽烟与脸部皱纹加深有关，可能抽烟者总是一直眯着眼睛以躲避香烟产生的烟雾。
Ys630.com相关知识
夜生活的概念并不纯粹，对某些男人来说，它是白天生活的延伸。它的本质本应是放松自在的。可现在的夜生活，很容易让人联想到性、色、欲望。这么多的娱乐场所，时间过得快很多。但这是只是一种消磨，没有安慰，没有休息。这种生活方式让男人变得不再安静。
没有节制的夜生活也会产生各种身体不适乃至疾病。近年来因夜生活过度频繁而患某些疾病的人越来越多，夜生活综合征这一名词也随之出现。
夜生活综合征有着三多一迟的特点，而且这些现象都与酒精脱不了关系。
三多分别是：
一、是酗酒引起的酒精中毒与几年前相比明显增多;
二、是打架斗殴造成的创伤病人增多;
三、是交通事故导致的病例增多，不少人夜晚娱乐、喝酒过度，回家路途中因骑车、驾车不慎撞人或被撞。
一迟就是就诊高峰时段推迟，早些年夜晚就医高峰一般在10点左右，如今就医高峰已延至后半夜。现在医院值晚班的医生无时无刻都是临战状态，随时准备招呼这些夜猫子。
夜生活过度频繁的危险因素也明显增加。在门诊急诊中常有一些无器质性病变，近期觉得倦怠无力的人前来就医，他们大多患有神经性失眠及心血管疾病。这些病人中有因商务应酬夜间陪客喝酒的，也有整夜上网的，还有疯狂迷恋麻将扑克的这些人夜间活动结束后，精神会长时间处于一种亢奋状态，难以入睡。
另类夜生活晚睡强迫症
私人生活从下班才开始，无视疲惫的身体，还要继续熬夜打游戏、上网、看书、看电影、聚会没什么事可做时却不愿睡觉，非要熬到凌晨一两点才上床，这正是晚睡强迫症的典型表现。近日，某健康论坛上一项名为你有没有晚睡强迫症的网络调查，数千名网友参与调查，根据列出的多项症状，其中七成人选择有。
症状一：白天忙工作 晚上忙放松
症状二：零点前无精打采 零点后生龙活虎
症状三：夜猫习性吞噬都市人的健康
晚睡强迫症是睡眠障碍的一种，从健康角度讲，是一种不折不扣的健康冒险。
研究生物节奏的专家认为，睡眠不足的影响会累积起来，最终严重危害健康，甚至像肥胖症、癌症都与熬夜直接有关。有关专家对长期熬夜的人和坚持早睡早起的人进行对照研究，发现长期熬夜的人更易遭受癌症侵袭。熬夜使睡眠规律发生紊乱，影响细胞正常分裂，从而导致细胞突变，产生癌细胞。
睡眠专家认为：睡眠是新陈代谢活动中重要的生理过程，没有睡眠就没有健康。睡眠不足，不但身体消耗得不到补充，而且由于激素合成不足，会造成体内环境失调。
英国心理学专家认为，睡眠是仅次于健康饮食和体育锻炼的一项直接影响人健康和长寿的因素。多睡一小时，你得到的不只是工作时更加充沛的精力，还有可能挽救了自己的生命。
经常晚睡对男人的危害
一、晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐 。
二、晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。
三、凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。
四、凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，因排毒动作已走到肺;不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。
五、凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。
六、凌晨7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。疗病者最好早吃，在6点半前，养生者在7点半前，不吃早餐者应改变习惯，即使拖到9、10点吃都比不吃好。
七、半夜至凌晨4点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜。怎样才能睡得早睡得好
自我催眠能够帮助你戒除一些坏习惯。它会帮助你催生自我控制能力，但是不能操之过急，需要时间慢慢巩固效果。
1.放松：这种放松在任何环境下都可完成，比如在办公室小憩或者在回家的地铁上，清空头脑，尽可能排除心里的主观意识，才能接收自己向自己发送的指令。
2.发送指令：和自己默念的指令必须清晰准确 ，如：我今晚要在11点睡觉，绝对不拖延。要注意的是，指令需要发送21次，因为在心理学范畴，这个次数是最有效的记录频度。自我指令一定要积极和诚恳，不要好高骛远，也不要抱着游戏的心态。
导读：男人在到了一定年龄时性能力在不段的下降，而男人却想延缓性能力的衰老。那么，男士养生阴茎衰老表现有哪些呢?如何延缓性能力衰老?
一、看外表
男性到了四十多岁时，龟头会逐渐失去紫红的颜色，这主要是因为血液运行的减少。由于雄激素水平下降，阴茎的耻毛也会越来越稀，逐渐恢复到青春期前无毛的状态
二、看尺寸
随着年龄增加，男性体重增加是常见的现象。在某些情况下，腹部脂肪会把阴茎掩埋起来。阴茎的长度和粗细，也会发生少许变化。
导致阴茎缩小的原因有很多，比如阴茎小动脉内缓慢沉积的脂肪物质(斑)，会妨碍血液流向组织器官。这与大家知道的，脂肪堵塞在冠状动脉内会导致心脏病发作的动脉粥样硬化是相同的过程。
同时，无弹性蛋白在弹性纤维鞘内不断沉积，也会使勃起时血液灌注的空间相对缩小。
三、看弯曲度
如果疤痕积累不均匀，阴茎可能越变越弯，这被称为阴茎硬结症，最多见于中年人。它可以引起勃起时疼痛、性交困难，因此患者应该积极就医。
延缓男人性衰老
保持性爱
性欲是人的本能，性欲得不到满足，对人的生理和心理都是有害的。适度地过性生活是健康的表现。性生活可以消除性紧张，使身心愉悦，内分泌正常，免疫功能得以调节并正常发挥，新陈代谢正常运转，这样人就能少得病，从而获得健康长寿。
俄罗斯一个长寿研究委员会对几千人进行调查研究后发现，超过60岁的人保持性行为，能增寿8～10年。
当然，性生活也不可无度，过频会耗散精液，对健康不利。
同时，不能保持和谐的性生活，也可能产生一些不良后果，比如性情改变，没有生气，无精打采，无所事事，不同程度地表现出悲观、失望或精神抑郁。性格比较粗鲁的人还会发脾气、骂人、打人。丈夫若时常得不到性满足，必然失去同妻子过性生活的兴趣，渐渐出现性欲减退甚至阳痿。
因此，我们对待性生活，要保持一个科学的度态，不能认为清心寡欲、禁欲就是长寿的秘诀。由于每个人的体质、性格、习惯、客观条件差异很大，性生活的度也不能强求一致，大体是以夫妻双方的感觉和接受能力为准，以第二天不疲劳为度。
适度运动
科学文明带给人们许多方便与实惠：出门打的，上楼电梯，豪饮猛吸，虾蟹鸭鸡。运动不足和饮食结构不合理，正是我们滋生性功能衰退、肥胖、心脏病、高血压、糖尿病等疾病的祸首。
清代一位封疆大吏谈时说过：天下百病，生于懒也。所以应对这些病的良方只有一个字：勤。
经常参加晨练的老年人，其免疫力明显高于同龄人，而且应激反应敏捷，组织器官老化缓慢，抗病能力增强。要根据自身的体质情况，坚持适度的体育锻炼，体质增强了，性功能的衰退可以延缓，有利于减少性功能退化。另外，肥胖老人通过运动减轻体重，也有利于性功能的改善。
更新观念
要延缓老年男性性功能的退化，还必须破除传统观念，树立衰老并不意味着性欲的必然丧失和性生活终止的新观念。研究发现，男性到80岁，仍可保持某种方式的性能力;60岁以上的男子有性欲者达90.4%，其中54.7%会有强烈的性要求。
虽说进入老年期后，性器官会逐渐老化衰退，但性功能不会消失。适当和谐的性生活对老年人来说，有利于增强神经系统的免疫功能，消除孤独感，使其对生活充满乐观情绪，从而延缓心理和生理上的衰老。
性和爱都与生命同在，性生活可以保持到生命的最后一刻。因此，全社会要对老年人的性需求树立一个正确的认识，只有这样，才可能使老年人名正言顺地去享受他们应有的性快乐。
胃是我们人体比较重要的器官之一，如果胃出现了问题，那么它将会对我们的健康大打折扣，那么在胃出现出血的症状的时候会有哪些表现呢?哪些原因是会引起胃出血的，。在日常的生活中我们应该如何预防胃出血的发生呢，那么接下来就让小编带你一起去看一下吧。
胃出血症状
1.呕血或黑便
大家对于胃出血并不陌生，相信大家已经知道了，在胃发生出血的时候是会出现哪些症状的发生的，呕血或黑便就是其中的一种，出血部位在幽门以上者常有呕血和黑便，在幽门以下者可仅表现为黑便。但是出血量少而速度慢的幽门以上病变可仅见黑便，而出血量大、速度快的幽门以下的病变可因血液反流入胃，引起呕血。
2.失血性周围循环衰竭
再很多的时候胃出血的会出现一定的出血量，但是我们可以知道，在发生出血量400ml以内的时候是没有症状的发生的，但如果出血量中等可引起贫血或进行性贫血、头晕、软弱无力，突然起立可产生晕厥、口渴、肢体冷感及血压偏低等。大量出血达全身血量30%～50%即可产生休克，表现为烦躁不安或神志不清、面色苍白、四肢湿冷、口唇发绀、呼吸困难、血压下降至测不到、脉压差缩小及脉搏快而弱等，若处理不当，可导致死亡。
3.氮质血症。
4.贫血和血象变化
在出现胃出血的时候也会引起贫血的现象的发生，相信大家也是知道为什么，急性大出血后均有失血性贫血，出血早期，血红蛋白浓度、红细胞计数及红细胞压积可无明显变化，一般需要经3～4小时以上才出现贫血。上消化道大出血2～5小时，白细胞计数可明显升高，止血后2～3天才恢复正常。但肝硬化和脾亢者，则白细胞计数可不增高。
5.发热
中度或大量出血病例，于24小时内发热，多在38.5度以下，持续数日至一周不等。
胃出血的原因
1、外力因素
如果胃脘部受到暴力的击打，及剧烈运动或奔波劳顿，容易使胃部血管充血，引发胃出血。
2、滥用药物而致胃出血
据一些临床观察有一部分的止血药、对心血管有影响的药物也可引起胃出血。如消炎痛、阿司匹林或激素类药物。
3、老伤病引起的出血，如肝硬化等疾病
许多人因为老伤病会引起胃出血的症状，老年人上消化道出血常见于食管静脉曲张破裂出血，年青人上消化道出血则常见急性胃黏膜病变引起的血管出血，如过度的喝酒损伤胃粘膜。
4、饮食等生活习惯影响
劳累过度、情绪紧张如勃然大怒或是暴躁愤恨、消化道病变、饮食无节制、高度的精神精神状态，都可引起胃壁的血管扩张，诱发原来溃疡的血管充血，最终导致血管破裂，最终引起胃出血。
5、自身的原因导致胃出血
有大约30%以上的胃出血患者都是由于消化性胃溃疡引起的。胃出血是因为胃溃疡使表层的胃粘膜遭到破坏，血管外露。有时食用了不易消化的食物和刺激性强的食物，也会加重对溃疡面的损伤，导致溃疡面的出血。
说到尿道炎，很多人不好意思，毕竟所发生位置，比较隐秘，要是过多的谈论，很多人觉得丢人。其实，对于疾病，不能讳疾忌医，有什么症状，就和医生述说，尿道炎，就是这样，发生地方敏感，但是，当你一再隐瞒，甚至发生恶化，那就糟糕了，对于尿道炎，应该正视，才能更早保健、调节。
什么是尿道炎?
尿道炎，从名字上知道，发生的部位，出现尿道，专业解释是：尿道黏膜有炎症。女性容易出现，部分男性也出现，也有急性、慢性之分，很多时候，细菌逆行会导致。
哪些原因，导致尿道炎?
任何疾病的出现，都不是凭空的，而是有病因的，尿道炎也是如此。尿道损伤，是引起尿道炎的主要原因，尿道发生损伤，引起黏膜擦伤，破坏了防御功能，导致细菌感染。
其次，尿道中出现异物，例如，常见的尿道结石，会导致尿道感染。
对于男性来说，出现包皮，使得尿道口狭窄，排尿不畅，尿液存在尿道中，引起尿道感染。
最后，生殖器官有炎症，例如，前列腺炎、阴道炎、子宫颈炎也会导致尿道炎的出现。
作为一种病变，尿道炎，很多人会忽视，其实应该重视，那么尿道炎有哪些表现呢?
尿道炎表现?
就表现来说，出现尿频、尿急、尿痛，男性出现尿道炎，尿道出现分泌物，到了后期，演化脓性分泌物。女性的话，会在排尿时，出现尿道刺痛、排尿不适等，在其会阴部，出现了钝痛感，出现分泌物，呈现出稀薄液状。
出现问题，解决问题。尿道炎的出现，我们应如何面对?更多的时候，我们想到了饮食，那么吃什么好?
补充维生素
饮食，要对症下药，富含维生素食物，对缓解尿道炎、促进保健很有效，例如，牛奶、鸡蛋、花生、菠菜、坚果等。
喝水
喝水，能让尿量增多，增加了排尿量，能冲刷尿道细菌、分泌物，能预防尿道炎。
清淡饮食
蔬菜、水果，可以多吃点。同时，饮食要清淡、温良为主，过辣的食物，不要吃，容易引起炎症。
酸性食物，不如碱性食物，可以吃碱性食物，例如，海带、香蕉、大豆、洋葱、黄瓜等。
除了在饮食之外，一些护理方式，同样不能忽视。
劳逸结合
劳作、休息要平衡。合理休息，让身体得到恢复，出现急性感染，出现发热的情况，卧床休息不可少。
治疗期间，避免同房
夫妻，在治疗期间，避免同房，同房会引起感染，积极配合治疗，暂时先杜绝同房，能促进治疗。
关于尿道炎，就说这么多，希望大家多重视，科学、合理保健，才能促进健康，希望大家多注意。
本篇文章版权归三九养生堂所有，未经许可，谢绝转载。
6、肝硬化导致
肝硬化病人一般都会发展成食管—胃底静脉曲张，如果再食用粗糙食物、情绪过度刺激，食管胃底的静脉血管爆裂就会发生大出血。但是胃癌一般都会引起溃疡和息肉，只要我们稍不注意就会引起这些溃疡面和息肉表面破损，从而引发出血。血液病、红斑狼疮等免疫性病症也可引发胃出血。
如何防止胃出血
1、我们平时吃饭要有规律，不能饱一顿，饿一顿，如果我们吃饭没有规律，当胃酸把我们胃中的食物消化后，就会消化胃黏膜，出现胃粘膜的损害，导致胃部出现糜烂，溃疡，出现胃出血。
2、我们在平时尽量做到不喝酒，虽然少量的酒精对我们的消化功能有好处，但是长期大量饮酒会损害胃粘膜，破坏胃黏膜的保护屏障，导致胃部出现出血现象。长期大量地饮酒还会损害我们的肝脏，导致我们的肝脏出现硬化，肝硬化严重的时候，也会导致我们的消化道出现出血。
3、我们还要经常保持心情愉快，如果我们的心情经常处于郁闷，伤心的状态下，也会出现胃酸的分泌增多，导致胃部的慢性炎症，增加胃部出血发生的机会。
4、如果我们经常出现胃部不适，消化不好，我们在进食的时候，最好不要吃冷的，硬的食物，因为这些食物直接接触胃黏膜，会刺激胃黏膜，造成胃黏膜的损害，出现出血现象。
5、患有胃溃疡的人，在进食时，尽量少吃酸的食物，因为胃酸的主要成分是盐酸，如果我们进食酸的食物后，会加重胃酸对胃粘膜的腐蚀作用，损害胃黏膜，造成胃出血。
6、我们如果发现胃部出现不适，要赶紧治疗，如果不及时治疗，出现胃溃疡后，溃疡面会越来越深，面积会越来越大，造成胃出血的可能性也就越来越大，并且还会影响人的进食，影响消化吸收功能。
7、合理休息，不可过劳。慢性肝病患者由于肝脏功能缺失，已不能满足全负荷工作的需要。因此，应注意休息，做到力所能及、劳逸结合。胃肠病医院提倡散步、练气功、打太极拳等较为舒缓的运动，不适合做快跑、急走等剧烈的活动。
8、戒烟、避免酒类、咖啡因(咖啡、浓茶、可乐、可可亚)、辣椒、胡椒等刺激性食物摄取，食物亦不宜过甜过咸及过冷过热。避免接触和进食对肝脏有损害的毒性物质，如酒、某些药物及化学品等。阿司匹林应谨慎使用，以免诱发消化道黏膜出血。
9、软化饮食，禁忌粗糙，禁忌饮酒，合理用药。进食粗糙的食物有可能划破食道或胃底曲张的静脉而引起出血。饮食要注意少食多餐，不过饱。进食最好细嚼慢咽。食物以稀软易消化、富含营养及少渣为宜。
总结：相信大家已经知道了在发生为胃出血的时候是会出现哪些症状的发生的，同时我们也跟大家分享了在日常的生活中哪些原因是会引起胃出血的出现的，大家千万不要认为胃出血是一件距离我们很遥远的事情，如果你长期保持糟糕的生活习惯和饮食习惯，它就很可能悄悄来到你的身边，最后还是希望可以养成良好的生活习惯，杜绝胃出血的发生。
导读：秋冬季节是干燥的季节，保养肌肤是每个人都必须做的任务，不光是女人男人也是如此。那么，男士养生要如何保养肌肤呢?男士美容策略有哪些?
男性彻底洁面最重要
对男性来说，每天彻底洁面是护肤中最重要的环节，因为男性的皮肤油脂分泌一般都比较旺盛，清洁工作做不好，容易造成毛孔堵塞，形成暗疮、黑头等。
有的男性洗脸时只用清水洗一下，这样的做法是不对的。清水洗脸只能洗去皮肤表面的灰尘等污垢，不能将脸上分泌的过多油脂彻底洗净。最好选择男士专用洗面奶，它的清洁作用更好，可以有效防止暗疮的产生。
天然油膜不输护肤品
肤质偏油，如果再抹护肤品，会感觉黏糊糊的，很不舒服。脸上的油膜就是天然保湿因子，其效果一点也不比护肤品差。
但如果您的肤质不这么油，还是建议使用含一定油脂的护肤品，但最好选择易被皮肤吸收的润肤乳，这样才能达到深层滋润而不油腻的效果。
购买护肤品的建议：
1、男士不宜买女性用的护肤品。因为，男女的肤质不同，护肤品的选择也应有所不同。
2、不宜买香味重色泽多的护肤品，因为香料和色素添加剂是导致皮肤过敏重要的致敏原。
3、外出活动多的男性，也应适当用些防晒品，以防紫外线伤害，同时应尽量避免中午时段外出。
护肤要求有营养
让皮肤喝饱营养
无论什么品牌、什么剂型，决定使用前买小包装，并在手臂内侧进行长达1个月的局部皮肤试验，以观察皮肤是否出现红肿、瘙痒以及小疙瘩等不良反应。
您可能觉得1个月时间比较长，但护肤品造成的皮肤不良反应，在短期内往往不能显现，需长期观察。因此，更换护肤品前一定要先做皮肤试验。
在护肤品的选择上，宋医生很看重其营养性，比如会选择含有维生素A、维生素E或是植物精华素的产品，让皮肤喝饱营养。
护肤品随四季更换
根据春、夏、秋、冬四季选择不同的护肤品。比如，春天皮肤会变得很敏感，易出现春季皮炎等皮肤过敏反应，此时应选择防过敏的医学护肤品，皮肤敏感的人更应该注意。
夏天，温度较高，皮脂腺分泌旺盛，毛孔扩张。选用的产品不能太油腻，油脂及脂溶性成分应该少一些，以免生出暗疮。
秋天，气候较为干燥，护肤品一定要强调其保湿功能，并且适当选择有除皱功能的产品。
冬天，温度低，毛孔闭塞，皮脂腺分泌少，一定要选用动植物油脂含量较多的产品，帮助营养吸收。
购买护肤品的建议：
1、护肤品最好买小包装的，因为护肤品打开3个月后，即便是在规定有效期内也容易被细菌污染，如果皮肤较敏感，很容易发生过敏。
2、在挑选产品时，应尽可能挑选单一功能的产品，因为越是性能单一，使用的效果可能越好。
3、不要购买美容院推荐的美白产品。
导读：孕育宝宝并不是女人一个人的事情，男人也有着必然的联系，想要健康宝宝男人更需要克制自己，做好充分的准备。那么，男士养生解密男士育前准备有哪些呢?
1、要保证充足的优质蛋白质
蛋白质是细胞的重要组成部分，也是生成精子的重要原材料，合理补充富含优质蛋白质的食物，有益于协调男性内分泌机能以及提高精子的数量和质量。
富含优质蛋白质的食物：深海鱼虾、牡蛎、大豆、瘦肉、鸡蛋等。海产品不仅污染程度低，还含有促进大脑发育和增进体质的dha、eha等营养元素，对准爸爸十分有益。但不能超量摄入。
蛋白质物质摄入过量容易破坏体内营养的摄入均衡，造成维生素等多种物质的摄入不足，并造成酸性体质，对受孕十分不利。
2、合理补充矿物质和微量元素
人体内的矿物质和微量元素对男性生育力具有同样重要的影响。最常见的就是锌、硒等元素，它们参与了男性睾丸酮的合成和运载的活动，同时帮助提高精子活动的能力以及受精等生殖生理活动。
锌在体内可以调整免疫系统的功能，改善精子的活动能力。人体内锌缺乏，会引起精子数量减少，畸形精子数量增加，以及性功能和生殖功能减退，甚至不育;缺硒会减少精子活动所需的能量来源，使精子的活动力下降。
含锌较高的食物有：贝壳类海产品、动物内脏、谷类胚芽、芝麻、虾等;
含硒较高的食物有：海带、墨鱼、虾、紫菜等。
3、不可小看水果蔬菜
男士往往对水果蔬菜不屑一顾，认为那是女孩子的减肥食物。却不了解水果蔬菜中含有的大量维生素是男性生殖生理活动所必需的。
一些含有高维生素的食物，对提高精子的成活质量有很大的帮助。如维生素a和维生素e都有延缓衰老、减慢性功能衰退的作用，还对精子的生成、提高精子的活性具有良好效果。
缺乏这些维生素，常可造成精子发生的障碍。男性如果长期缺乏蔬果当中的各类维生素，就可能有碍于性腺正常的发育和精子的生成，从而使精子减少或影响精子的正常活动能力，甚至导致不孕。
4、适量脂肪也不错
性激素主要是由脂肪中的胆固醇转化而来，胆固醇是合成性激素的重要原料，脂肪中还含有精子生成所需的必需脂肪酸，如果缺乏，不仅影响精子的生成，而且还可能引起性欲下降。
肉类、鱼类、禽蛋中含有较多的胆固醇，适量摄入有利于性激素的合成。尽量少吃猪肉，可多选择鱼类、禽类食物，尤其是多吃深海鱼，深海鱼中含有的必需脂肪酸，参与了激素的产生和平衡，有益男性生殖健康。
5.提前半年戒烟。
我们经常说、医学上也早有证明的就是，烟当中的尼古丁、焦油等几百种有害物质可以对男性的精子造成一定程度的伤害，对未来怀孕时胎儿的发育影响恶劣，因此，男性应在孕前半年提前戒烟，并且一定要坚持。
6.提前三个月开始禁酒。
和烟一样，酒同样对男性有着很大的伤害。饮酒不仅会导致心脑血管疾病，还会诱发慢性前列腺炎，精液出现不液化、精子数减少、精子成活率及活力降低、畸形率增加而影响生育。
7.增强锻炼。
男人身体健康离不开锻炼，在戒酒戒烟后，平时注意多参加户外活动，多参加一些体育锻炼，可以保持健康的体魄和充沛的体力，为怀孕做好准备。
8.多与妻子进行情感交流。
夫妻间的情感也是孕育孩子重要的一方面，男性经常与妻子交流，保持良好的情感关系，在愉悦的心情当中完成孕育小生命的过程，对孩子的成长以及夫妻双方的感情都起着积极作用。
9.尽量避免接受电磁辐射。
许多男性戒烟戒酒后却没注意电磁辐射的伤害，其实电磁辐射对男性的生育能力影响同样不容忽视。孕前，男性应当尽量少上网、少打手机，原离辐射的伤害。
10.避免生病少吃药。
在确定要怀孕生孩子前，最好不要患有一些像感冒一样的疾病，更不要吃一些化学药物，避免一些药物进入体内影响精子的质量，进而影响胎儿的发育。
梅毒是比较常见的性病，对患者的正常生活和身心影响是非常的大的。梅毒是一种比较严重的传染病，它的传染性很强，而且它的发病率也在不断的升高。那么，梅毒的早期症状是什么呢?如何治疗梅毒呢?下面就来了解一下吧。
梅毒的早期症状
1、男性可有射精带血,还可出现尿频、尿急、尿痛、尿流曲线改变等。
若尿道内病变严重累及膀胱者可发生双侧输尿管阻塞而造成肾积水、肾感染、肾功能不全。损害波及盆腔者可造成肠梗阻、下肢水肿。
2、损害发生在口腔或咽喉部者可有进食困难、吞咽困难、声音嘶哑,严重者可因梅毒损害堵塞气管导致窒息而死亡,尤其在婴幼儿梅毒患者中容易发生。
3、损害发生在口腔或咽喉部者可有进食困难、吞咽困难、声音嘶哑1.3、患者可有尿道不适感表现,可出现溢尿、肉眼血尿,有尿道堵塞感,排尿不畅或有排尿困难。
4、在梅毒发生发展过程中绝大多数患者无任何不适感,如不出现瘙痒、疼痛等自觉症状。有极少数患者局部可有轻度瘙痒、刺痛。
5、损害发生在肛门直肠部位时,可出现肛门内胀感、便血、排便不畅或排便时疼痛。
梅毒的鉴别诊断
1、一期梅毒硬下疳应与软下疳、固定性药疹、生殖器疱疹等鉴别。
2、一期梅毒近卫淋巴结肿大应与软下疳、性病性淋巴肉芽肿引起的淋巴结肿大相鉴别。
3、二期梅毒的皮疹应与玫瑰糠疹、多形红斑、花斑癣、银屑病、体癣等鉴别。扁平湿疣应与尖锐湿疣相鉴别。
梅毒的并发症
1、梅毒孕妇可传染胎儿,引起死产、流产、早产,导致婴儿的先天梅毒等,严重危害妇女儿童的健康。
2、梅毒螺旋体侵犯中枢神经系统,可引发脑膜血管病变、脊髓痨、麻痹性痴呆。侵犯心血管系统,可导致主动脉炎、主动脉瓣闭锁不全、主动脉瘤等。严重者可致死。
3、梅毒螺旋体损害骨骼、眼、呼吸道、消化道等系统,引起组织和器官破坏,功能丧失,严重者导致残疾或其他不良后果。梅毒的流行严重影响社会风气。因患病导致劳动力丧失,社会负担加重。梅毒还可影响家庭的稳定。
梅毒的传播途径
1、传染源
梅毒病人是唯一的传染源。显性和隐性梅毒患者是传染源，感染梅毒的人的皮损及其分泌物、血液中含有梅毒螺旋体。感染后的头2年最具传染性，而在4年后性传播的传染性大为下降。梅毒螺旋体可通过胎盘传给胎儿，早期梅毒的孕妇传染给胎儿的危险性很大。
在我们生活中，癌症是一种比较可怕的疾病，但是不管是什么癌症在发生前都会在身体上有所表现的，那你知道癌症的早期症状有哪些吗?平日里想要预防癌症的发生的话，吃什么食物才能起到预防的作用呢，生活中防癌小偏方又有哪些呢，接下来就和小编一起去了解一下吧。
癌症的早期症状
癌症的早期症状一：乳房出现肿块
当乳房出现肿块或者是皮肤发红，一定要格外的当心，这很有可能是癌症找上你了，乳腺癌也是癌症的一种，但是一定要明确，乳腺癌不仅只有女性才会发生，男性也可能会出现乳腺癌。
这些乳房的肿块会逐渐的变大，但是不会产生疼痛感。一般处于非哺乳期的女性，如果他们的乳 头凹陷，还常常会伴有液体，这就是乳腺癌的前兆了，而男性她们的乳房可能会出现皮肤折皱，乳 头不对称等等。
癌症的早期症状：出现疼痛
随着年龄的不断增长，人体当中有些地方会出现疼痛，如果出现疼痛只是偶然的，这并没有什么情况，但是如果身体某一地方莫名其妙的出现疼痛，并且这种疼痛持续的时间还很久，超过了一周以上，就要担心是否是患上了癌症。
在身体的各个部位的疼痛都表示着那个部位出现了问题，所以一定要尽快到医院进行检查，这样癌症才会远离我们。
癌症的早期症状：淋巴结出现变化
在我们的身体当中有许多的淋巴结，不管是这些淋巴结在身体的哪一个部分，淋巴结出现问题也有可能是患上了癌症，大家尤其要注意腋窝或者是颈脖所出现的淋巴结肿大，大家一定不要掉以轻心。
如果当这些淋巴结肿大还在持续，甚至超过了一个月以上，很有可能是乳癌或者脑癌等癌症的症状了。
癌症的早期症状：发烧
平时在我们受凉之后，很有可能会引起发烧，发烧一般是由流感或者肺炎以及其他的炎症而导致的，但是如果出现不明原因的发烧，这就是非常危险的了，很有可能是癌症扩散到其他的器官当中而导致的。
通常淋巴瘤和白血病等癌症是会引起人不明原因的发烧的。
癌症的早期症状：体重快速下降
现在很多女性都想要保持完美的身材，有时候一些人在体重莫名其妙降低时还在窃窃自喜，这种是最愚蠢的了，体重急剧下降，很有可能是身体当中的某方面出了问题。像肺癌，胃癌，肾癌，大肠癌等，都有可能会引起体重的急剧下降，面对体重急剧下降的情况，一定要及时就医，查明其原因。
2、传播途径
性接触：这是梅毒病因来源的主要传染途径，主要通过性交由破损处传染。未经治疗的梅毒病人在感染梅毒后的1年内传染性为最强，随着病期的延长，传染性越来越小，到感染后4年，通过性接触一般无传染性。
血液传播：梅毒患者、潜伏梅毒及隐性梅毒血清具传染性，通过输血及共用针头可传染他人。
胎盘传播：先天梅毒是患有梅毒的孕妇通过胎盘血行而传染给胎儿。一般在妊娠前四个月，由于滋养体的保护作用，梅毒螺旋体不能通过，故妊娠前四个月胎儿不被感染，以后滋养体萎缩，梅毒螺旋体即可通过胎盘进入胎儿体内传染胎儿。
其他传染途径：梅毒的病因可以通过少数性接触以外的途径受传染，如接吻、哺乳;接触有传染性损害病人的日常用品，如衣服、毛巾、剃刀、餐具、烟嘴等，也可传染。由于梅毒螺旋体为厌氧性，体外不易生存，且对干燥极为敏感，故通过各种器物的间接传染，可能性极少。
梅毒的治疗
早期梅毒
包括一期、二期和病期不足两年的潜伏梅毒患者,可给予青霉素肌肉注射,每侧臀部120万单位,共240万单位,只注射一次。
晚期梅毒
包括有三期皮肤、粘膜、骨损害等患者,病期在两年以上的潜伏梅毒,心血管梅毒和神经梅毒等。对于良性晚期梅毒(血管、粘膜及骨等)可予以普鲁卡因青霉素G肌肉注射,每日一次,每次60万单位,共15次,总剂量900万单位。或用苄星青霉素每周肌肉注射一次,每次240万单位,共三次,总量720万单位。
对孕妇梅毒患者的治疗
对于患上梅毒的人早知道早治疗。早期梅毒患者如能早期治疗可防止发生先天梅毒。在梅毒流行区,对可能患梅毒的孕妇,应在怀孕的前三个月及产前三个月,至少各进行一次血清学检查。
早期先天梅毒患者的治疗
对已经治疗的梅毒孕妇所生的婴儿,应进行临床及血清学检查,直至血清学检查转阴或维持阴性三个月以上为止。
梅毒的饮食注意事项
梅毒的治疗过程是比较漫长的,需要各个方面的配合。梅毒的饮食也需要多加注意。对于梅毒饮食的注意事项的多加了解可以很好的改善疾病。梅毒患者要多吃富含维生素的食物,维生素A和维生素B6都对梅毒的治疗很有效。另外,一些高热量、刺激性的食物就不能吃,还不能抽烟喝酒。
梅毒患者的饮食要多吃富含维生素A的食物,如胡萝卜、菠菜、小白菜、韭菜、苋菜、西兰花、空心菜、芥菜、苜蓿、马兰头、金针菜、茴香菜、香菜、芥蓝、杏等。维生素A可以维持上皮组织的正常功能和结构的完善,可以很好的改善梅毒的症状。
梅毒的饮食注意事项还要多吃维生素B6丰富的食物,像是马铃薯、蚕豆、青鱼、橘子、芝麻等。维生素B6对调节脂肪及脂肪酸的合成,抑制皮脂分泌,刺激毛发再生有重要作用。所以平日梅毒的饮食一般是要以富含维生素的食物为主。
结语：梅毒病人是唯一的传染源。显性和隐性梅毒患者是传染源，感染梅毒的人的皮损及其分泌物、血液中含有梅毒螺旋体。早期梅毒患者如能早期治疗可防止发生先天梅毒。梅毒的治疗过程是比较漫长的,需要各个方面的配合。梅毒的饮食也需要多加注意。
癌是我们最不想面对的一种问题，肠癌也是癌的一种，那么在肠癌发生的时候它会有哪些早期的症状呢，那么你知道哪些原因是会引起肠癌的发生的呢?在日常的生活中我们应该怎么样去预防它的发生，我们都了解吗，那么接下来就让我们一起去看一下吧。
肠癌的早期症状
排便习惯的改变
首先在出现肠癌的时候就是排便的习惯，有的时候很多的人会把这个问题所忽略，习惯性的将便秘联想到一起，因而延误治疗。随着肠道肿瘤生长粪便的排泄会受到阻碍，从而引起排便习惯的改变。
便血
在发生肠癌的时候避免不了的就是会出现便血的症状，所以一定要引起注意，有时只排出一些血液或粘液。如果肿瘤生长的位置离肛门较远，便血的发生率就会偏低。直肠癌患者大约有80%有便血。
消化道症状
在很多的时候也会出现消化系统不好的症状，所以大家在出出现以下问题的时候就是要考虑考虑是否是肠癌的发生了，肠癌引起的消化道症状多表现为腹胀不适、消化不良等。肠癌引起的腹胀腹痛初期多为间歇性，后期会逐渐转变为持续性，部分患者还会出现肠梗阻，出现腹部剧痛，排气受阻的急性症状。也有出现慢性肠梗阻，如阵发性腹痛、肠鸣音亢进、便秘、粪便带血和粘液等。
腹部包块
大约有半数的肠癌患者会出现腹部包块，这是肿瘤肠网膜及周围组织粘结引起的肿块，性质不规则，有一定的活动度，而在肠癌晚期由于肿瘤的浸润程度成高肿块可能会难以活动。
引起肠癌的原因
①遗传因素
数据显示约有20%的结、直肠癌患者中，遗传因素可能起着一定的作用。正常人群罹患肠癌的几率仅有1/50，然而若是家族患有肠癌的遗传史，则患肠癌的几率会提升至1/15。且家族关系越密切，患癌的概率也就越高。
②职业因素
一般认为，肠癌并不是一种职业病，但职业因素和肠癌的发病却有内在关系。在肠癌患者中，生产石棉、绝缘材料的工人较为常见，且动物实验也证实过这一点，吞食的石棉纤维可穿透肠黏膜。
此外，在棉纱纺织、皮革制造以及金属工业等行业中，肠癌的发生几率和死亡率也比其他行业要较高。
③饮食因素
在肿瘤的发病过程中，饮食因素是较为重要的因素，人类每天无时无刻不在摄入着各种各样食物，而这些食物在经过人体肠道新陈代谢时就易引起病变。临床约有85%的肿瘤发病都和环境因素以及生活方式有关。
其中50%的环境因素在一定程度和饮食、营养有联系。特别是消化道系统的肿瘤发病，比如常见的胃癌、食道癌和肠癌等。
在每个人的身体里分布着一张由血管组成的交通网络，血液在其中穿梭流淌，为各个器官的运作提供足够的养料。交通网络的畅通是健康的保障，一旦血管出现堵塞对身体造成的危害难以想象。
资料显示，血栓是造成血管堵塞的重要原因。血栓的形成是由于血液中的纤维蛋白、血小板、积聚一处的红细胞白细胞共同组成，它们在血液中形成凝块，其实血栓并不一定固定在一处，凝块可能出现脱落随血液一同流淌，一旦在某处血管中造成堵塞，就会引起一系列急症。根据堵塞位置的不同，血栓的危害也不一而足。
如果血栓出现在心脏的冠状动脉上，心脏将出现回血不足，导致心肌缺血坏死，引发心肌梗死。
如果血拴出现在向脑部供血的劲动脉上，则会导致大脑缺血缺氧，直接脑梗的出现。
当肾脏血管中出现血栓，会直接导致肾卒中，人体的代谢功能将大受影响，体内的毒素无法及时代谢出体外，导致尿毒症等一些列疾病。
除了堵塞身体的重要脏器和大脑之外，很多血栓患者都被肢体血栓所折磨，而下肢出现血栓的可能性又远远大于上肢。当下肢血管中出现血栓，将造成组织缺血坏死，引发下肢坏疽，严重时只能截肢治疗。
血栓的危害非同小可，平时做好预防保健工作，是最为有效的防微杜渐的方式，那么，应该如何预防血栓的出现呢?
饮食
在饮食方面，要减少高油脂、高固醇食物的摄入，这会导致血液粘稠，增大血刷出现的风险。多吃蔬菜水果，豆类、等富含膳食纤维，能阻碍胆固醇和中性脂肪吸收食物。
饮水
每天保证足量的饮水是降低血液粘稠度的有效手段，可以防止血栓的出现。成年人一天应该保证2000至2500毫升的饮水量，特别是中老年人，更应保证足够的饮水。
运动
运动能促进血液循环，加快血栓融化速度，降低血液粘度。每天进行适量的有氧运动，是预防血栓的有效手段。慢跑、骑车、游泳等方式都是不错的选择。
戒烟少酒
烟草会对血管造成刺激，危害血管健康，而过量的饮酒会使血细胞受损，导致红细胞黏合力增强，引起导致血栓。但可以适量的饮用葡萄酒，它对增强血管的弹性，降低血小板的黏性都有很大的好处。
做到上述的这些保健方式，相信一定可以让你远离血栓的威胁。
本篇文章版权归三九养生堂所有，未经许可，谢绝转载。
④体力活动
肠癌除了和职业因素有关，也和体力活动密切相关。体力活动减少，可促进肠癌的出现和恶化。其发病机制主要是由于体力活动的减少，粪便在肠道中的通过时间就会有所延长，从而也增加延长了致癌物和肠黏膜接触的机会。
⑤其他因素
不良的烹调方式会增加食物中的致癌物质，特别是油炸和烧烤，会在高温环境下分解更多的致癌物。特别是烧烤中的肉质，如羊肉串、鸡翅等，其含有的苯丙比是一种强烈致癌物。多吃也容易引发肠癌。
如何预防肠癌
要从饮食习惯的改善做起。科学安排每日三餐饮食，注意多吃新鲜水果和蔬菜，以促进肠胃的蠕动。特别是粗纤维食物的摄入，有助于肠胃的清空和排泄。
平时可适量增加主食中粗粮和杂粮的比例，不宜过细和过精;要改变以肉及脂肪含量高的饮食为主的习惯;少吃甜腻性食物，特别是要控制动物脂肪，比如猪油、肥肉等的摄入。此类食物大量食用，会促进肠癌的发生。
要坚持有所运动，注意标准体重的保持。肥胖特别是是腹型臃肿是肠癌的高发因素，腹部脂肪过多，会影响肠的消化和蠕动功能。同时体力活动较少也是诱发肠癌的原因。常年运动的人，不仅身体体质较好，也不容易得肿瘤，其中也包括肠癌。
对于办公室常坐的白领来说，预防肠癌，运动就更显得重要。可进行每天的慢跑或散步以代替高难度的运动。每日坚持运动，可降低肠癌的发生几率。
定期检查。患肠癌的高危人群有：
40岁以上男性、肥胖、有家族性多发肠息肉患者、溃疡性的结肠炎患者、这些人群一定要接受定期的肠镜检查，做到早发现和早治疗。普通人也不要放松警惕，可进行每年的肠镜检查。
生活中，也要积极注意防治肠道的疾病，比如各种肠息肉和慢性肠炎等的预防，对于肠道的息肉应及早处理。很多临床肠癌的出现都是由于早期肠道的慢性疾病护理治疗不恰当而引起的。
总结：通过上文的了解相信大家已经知道了，在生活中肠癌是会出现哪些症状的发生的，如果出现以上的问题发生，希望大家要提高警惕，同时我们也跟大家分享了哪些原因是会导致肠癌的发生的，大家一定要在生活中注意哦。
结核性脑膜炎是小儿结核病中一种最严重的疾病，是全身性结核的一部分，是结核杆菌经血液循环进入脑组织所引起。孩子可能患新生儿脑膜炎，无论是细菌感染还是病毒感染，这对他们来说都是很容易致命的伤害。那么，脑膜炎有什么症状?下面就一起来了解一下吧。
脑膜炎有什么症状
高烧(40℃)、颈部僵硬、严重头痛、食欲不振、意识不清、呕吐、抽搐、倦怠、思睡、对光敏感、小血斑于皮、皮肤疹(尤其在腋下、手、脚部位)，这些脑膜炎的症状，和感冒症状雷同，常是引起误诊的原因。症状的变化可能会在一至两天发生，有些在数小时后即危及生命。
在婴儿及新生儿，高烧、头痛、颈部僵硬并非其典型的症状，有时反而出现低温的情形。这群病人出现的症状有：尖锐且持续的哭声、不寻常的思睡、食欲很差、非常敏感、有些其囱门有膨胀的情形出现。
在老年人，以上的症状或许会出现，也可能不会，但是会显示隐伏性的症状，如意识不清、迟钝。
严重的细菌性脑膜炎也会有休克、昏迷或抽搐(类似癫痫)症状产生。
脑膜炎的病因
1.化脓性脑膜炎
是因某种细菌传染造成。分3种类型，即流感嗜血杆菌B型、脑膜炎奈瑟菌(双球菌)和肺炎链球菌(肺炎双球菌)。美国约80%是细菌性脑膜炎。通常一小部分健康人鼻内或体表携带这些病菌并不侵害人体，他通过咳嗽或打喷嚏传播。人们最易在患感冒时被病菌传染，因为鼻炎使细菌进入颅内变得极为容易。
2.结核性脑膜炎
是由结核杆菌引起的脑膜非化脓性炎症，约占全身性结核病的6%。结核分枝杆菌感染经血播散后在软脑膜下种植形成结核结节，结节破溃后大量结核菌进入蛛网膜下腔。近年来，结核性脑膜炎的发病率及死亡率都有增高趋势。早期诊断和治疗可提高疗效，减少死亡率。
3.病毒性脑膜炎
85%～95%由肠道病毒引起，包括脊髓灰质炎病毒、柯萨奇病毒A和B、埃可病毒等，其次为流行性腮腺炎病毒、单纯疱疹病毒及腺病毒。
4.隐球菌性脑膜炎
脑膜炎还可由真菌引起。最为常见的一种是隐球菌，可在鸽子类中找到。健康人不易患与真菌有关的脑膜炎，但对那些HIV病毒感染的人则不一样，这是一种可以引起艾滋病的人类免疫缺陷性病毒。
脑膜炎后遗症
结核性脑膜炎是小儿结核病中一种最严重的疾病，是全身性结核的一部分，是结核杆菌经血液循环进入脑组织所引起。
结核性脑膜炎早期表现为患儿精神状态改变，如原来比较安静的小儿变得烦躁好哭，或者本来活泼的小儿变得精神呆滞，不喜欢游戏。还可有低热、食欲减退、呕吐、睡眠不安、消瘦表现，年长儿可自诉头痛。如果病情严重，小儿头痛呈持续性并加重，呕吐加重并可变为喷射性，逐渐出现喜睡，还可出现抽搐，抽搐停止后小儿神志清醒。病情进一步加重则出现昏迷，频繁抽搐，四肢肌肉松弛、瘫痪。还可出现呼吸不规则，部分病人死亡。
静脉曲张是一种常见的骨科疾病，静脉曲张有许多人都得过，静脉曲张常见的症状就是血管弯曲、突出，静脉曲张会危害身体，那么请问静脉曲张的治疗方法是什么?治疗静脉曲张的偏方有哪些?静脉曲张怎么预防?下面小编为大家讲解。
静脉曲张的治疗方法
静脉曲张具体可通过以下的三种方法治疗。
1、传统手术治疗
(1)大隐静脉曲张发生的地点是在大隐静脉上面，因为大隐静脉是位于下肢内侧的浅表静脉，所以它的治疗方法以高位结扎和剥脱为主。大隐静脉功能不全而交通支及深静脉正常者，可作高位结扎，切断大隐静脉及其属支。
(2)有大隐静脉瓣膜的功能与交通支瓣膜的功能都比较弱的人，那么除了手术之外，尚应将不正常的交通支分别结扎和切断，或作大隐静脉剥脱术。
(3)要是在小隐静脉进入腘静脉的地方出现反流现象的话，那么就可以把它的入口段结扎切除，远侧段行剥脱术或注射硬化剂。
2、穿静脉曲张弹力袜治疗
当出现以下的情况，不能通过手术治疗时，可以穿静脉曲张弹力袜进行治疗。
(1)全身性疾病，如活动性肝炎、进行性肺结核、未控制的糖尿病、重症心脏或肾脏疾病等。
(2)局部疾病，如深部静脉阻塞、骨盆内或腹腔内肿瘤，急性静脉炎、以及小腿溃疡并发蜂窝组织炎等。
(3)妊娠期内、年龄过高、继发于动静脉瘘等的患者。
3、微创方法
除了以上两种方法外，现在还可以通过微创手术进行治疗。比如注射硬化剂、激光闭合、微波治疗等。
治疗静脉曲张的偏方
所谓的偏方是指民间流传，不见于医药经典著作的中药方，有些病症在利用现代科技治疗的同时使用偏方来治疗可能会达到意想不到的效果，有些病甚至能够用偏方来治愈，大家不要小看偏方哦，不要以为它不科学就不可信，今天妈妈网百科来为大家介绍一下治疗静脉曲张的偏方。
五加皮酒
①取相同重量的五加皮、当归、牛膝，再取适量的红曲、高粱米。
②先将五加皮洗净，刮去骨，然后将其与当归、牛膝一同放入锅中，加水煎煮成汁。
③往煎煮所得的药汁中加入红曲和高粱米，发酵一段时间后饮用。每次饮用1小盅每日饮用2次。
结核性脑膜炎如果治疗不及时或不规则，可出现脑积水、脑出血、肢体瘫痪、癫痫、失明、智力低下等严重后遗症。
预防结核性脑膜炎最基本方法是防止小儿受到结核菌感染，对小儿要做好预防接种，出生后即接种卡介苗，每隔3～4年复种，并避免接触结核病人。当小儿出现反复低热、咳嗽不易治愈时，应到医院拍胸片，如确定为肺结核应彻底治疗，以防向脑部扩散。如果小儿出现长期低热，精神状态发生改变，持续头痛、呕吐应到医院检查脑脊液，如果确诊为结核性脑膜炎，要彻底、正规地治疗，减少后遗症的发生。
脑膜炎治疗
细菌性脑膜炎是有生命危险的疾病，应立即治疗。症状出现就应马上去急诊。
关于治疗，细菌性脑膜炎的治疗主要是根据脑脊液涂片和培养找到细菌，根据药物敏感试验选择有效的抗生素，及时治疗，争取减少后遗症的发生。还要对症处理高热，控制抽风，减低颅内压，减轻脑水肿，还要使用激素减少颅内炎症粘连。
抗生素对病毒性脑膜炎不起作用，应该加用抗病毒的药物。
脑膜炎的预防
1.早期发现，就地隔离治疗。
2.流行期间做好卫生宣传，应尽量避免大型集会及集体活动，不要携带儿童到公共场所，外出应戴口罩。
3.药物预防：在流脑流行时，凡具有发热伴头痛;精神萎靡;急性咽炎;皮肤、口腔黏膜出血等四项中二项者，可对症用药治疗，能有效地降低发病率和防止流行。
4.菌苗预防。
脑膜炎的饮食
1.莲花粳米粥
用料：莲花10克，粳米100克，蜂蜜适量。
制作：莲花阴干，研末备用。先将粳米煮作粥，将熟时放入花末，蜂蜜调匀，空腹食用。
功效：有助于脑膜炎病人康复。
2.银耳红枣粥
用料：银耳30克，红枣10枚。
制作：炖服，每日1次。
功效：有助于疾病治愈。
结语：高烧(40℃)、颈部僵硬、严重头痛、食欲不振、意识不清、呕吐、抽搐、倦怠、思睡、对光敏感、小血斑于皮、皮肤疹这些脑膜炎的症状，和感冒症状雷同，常是引起误诊的原因。以上介绍了一些预防和治疗的方法大家可以看一看哦。
导读：男人由于社会生活压力的增大，常常导致身健康并非理想，而男人们却很少能够发现这些健康警报，因此，男士养生从现在起应该引起男人们的关注。那么，男士保健秘诀是什么呢?
1、尽量少吃些油腻和油炸食物
男人的口味一般都较重，尤其是爱喝酒的男人，一般都会喜欢吃油腻和油炸食物，极容易使体重增加。这就增加了患血管疾病的危险。所以男人要逐步去适应吃些清淡的食物，多吃植物油少吃动物油，平时多吃些蒜和鱼类，适量喝点红葡萄酒，这些做法能降低胆固醇含量。
2、注意隐秘的睾丸癌
20岁至40岁的男人易患肿瘤，睾丸癌是其中之一。如果发现及时，此病的治愈率达85%，否则治疗起来相当困难。男子可以经常自己检查性器官，最好是在温水澡后皮肤变得柔软时进行。如果皮肤上鼓起疙疙瘩瘩的小包，应立即去医院检查。
3、改变几年都不去医院的坏习惯
许多男人不爱去看医生，总认为自己没什么病，但据统计有80%的重病患者承认，自己是长期不去医院，小病误成大病，等到心脏病、脑溢血等病发作时才不得不去医院，贻误了最佳治疗时机。故每年例行体检是保持健康的最好方法。
4、胸口痛一定要去检查
男性有时在干体力活或运动后会出现胸口痛的情况，一般休息片刻胸痛会停止，大可不必紧张。但这也可能是心脏病的早期症状，最好是去医院检查一下，也许什么事都没有，但确诊后才使人放心。
5、还是不抽烟为妙
吸烟会增加心血管病、肺癌和呼吸器官疾病的危险。要健康最好戒烟，如一时戒不了应多吃胡萝卜、甜椒、葱蒜、菠菜和橙黄色的水果，多吃鱼类，经常喝茶等，以减轻烟害。
6、关心自己身上的痣
如果不再增加或出血，痣本身不会有什么危险，但许多男人对自己的皮肤并不怎么关心，要改变这种不良习惯。经常注意自己的痣有没有异常现象，避免痣的恶变带来严重后果。
7、别忘记高血压的威胁
高血压对心脏造成威胁，往往是心脏病突发或脑溢血的起因，所以男人要经常量一下血压，血压已经较高的人要按医嘱吃药，病有所好转也不能停药。
8、保持一定的体力活动
体力活动太少会使人发胖。现代男人的体力活动越来越少，所以许多中年人在发胖，多余的重量对心脏造成很大的负担，关节也会变得不那么灵活。因此，男人至少要经常散步，最好能经常参加体育锻炼，促进健康的同时还能增加吸引力。
9、入厕时间变长得当心
男人入厕时间变长一般与便秘或痔疮有关，遇到这种情况更要多吃蔬菜与水果，并多喝水。如果入厕次数也增加，可能会是前列腺炎在作怪。需去医院检查。
10、了解家族病史很重要
许多病都会有遗传性，男人要知道自己的长辈及家属都患过什么病，问老人并记下来。有针对性地做好保健，可防止许多疾病的发生，并在患病后及时诊治。
男人秋冬保健养生的8个小窍门
1、补充维生素
维生素在人体免疫系统中发挥着重要的作用，身体抵抗外来侵害时各类免疫细胞的数量、活力都和维生素有关。因此，秋冬感冒流行季节，别忘记每日服用维生素C片剂，也可以多食用富含维生素C的新鲜蔬菜和水果，例如猕猴桃、橙子。
为使呼吸道黏膜经常保持湿润，还要补充维生素A，最佳来源是茴香、胡萝卜和甘蓝。此外，经常吃一小撮核桃仁或葵瓜子，它们富含维生素E.
2、服用灵芝
灵芝含有抗癌效力的多糖体，还含有丰富的锗元素，能加速身体的新陈代谢，延缓细胞的衰老，增强人体的免疫力。可以用灵芝煮粥，将灵芝切成1～3毫米薄片，用水煎后医.学教育网搜集整理，取汁与大米同煮，或待粥熟后调入灵芝粉5g服食。
MH推荐灵芝孢子粉，每天1～2勺，再配合其他食品增强免疫力的效果更佳。灵芝孢子粉已经成为健康专家公认的提升免疫力的补品。
导读：男人如果在日常生活中不注意自己的生活习惯，很有可能导致早死的发生。那么，男士养生要如何避免这一危害呢?哪些不良习惯需要男人远离呢?
1、不锻炼
由于性别的原因，使男性更愿意在社会和工作中崭露头角，但他们在取得事业成功的同时，由于健康意识淡薄，加上不良生活方式，如吸烟、酗酒、无规律的生活、经常熬夜、久坐等，使有些人的身体素质也逐渐下降。
他提出，五大不良生活习惯，会悄悄夺走男人的健康。
专家们对932位男性进行的健康调查，发现，仅有96人每周固定时间参加锻炼，近68%的人选择不锻炼。这样使得男人们很容易感到疲劳，大脑思维迟钝，精神压力增加，人变得心神不宁，容易生病。
专家建议：走路是男人最好的运动，每天应该在户外坚持快走30分钟。在家里也可以做一些垫上运动，比如俯卧撑，原地踏步走，目的是锻炼你的胸肌和腹肌。
当然，锻炼也要因人而异，小孩子可以多在户外跑动，而老年人应注意回避恶劣气候、拥挤、避免过激。人们长说，饭后百步走，活到九十九，经常到公园、郊区等绿化环境比较好的地方走动，可以分解血糖，并镇定交感神经。
2、不求医
男人一般有苦自己咽，调查发现，近一半的男人有病时自己胡乱买药解决，有1/3的男人则根本不理会这些小毛病。80%的重病男性患者承认是因为长期不就医，导致小病养成大病，以致错过早期最佳治疗时期。
很多单位的要求员工去体检，可男人们以时间紧而常常不去，甚至请人代替体检。从医院临床数据来看：男性看病的频率要比女性低3成。
专家建议：要讲究卫生，减少疾病。讲究生殖器官卫生不只是女性的事，男性也同样应该重视。适度清洁是保障男性生殖系统健康的有效手段。
要每天更换内裤，尤其是发育期的男孩子，要正确对待手淫、遗精等这些原本属于正常的生理现象，一旦发生，要及时更换干爽清洁的内裤，否则很容易出现包皮炎、龟头炎、前列腺炎、精囊炎、附睾炎、尿道炎等。
为不使性功能减退，晚上裸睡最佳，让生殖系统呼吸到新鲜空气，尤其是男性的睾丸，这个时候可以得到放松，使温度下降，从而增强睾丸功能。相对隐私空间，避免尴尬带来的心理不爽。
过早、过度或不洁的亲密行为，都可能对男性生殖系统产生很大影响。安全的亲密关系，要考虑到体质以及年龄等因素。比如年轻人，维持在每周3~4次比较合适。中年人一周1~2次。
不过，个人要根据自己次日的感觉做调整，自己的感觉才是最正确的衡量指标。
此外，一定要选择信得过的男科医生，为自己的一生的健康提供保障。
3、缺早餐
被调查者中，只有219人是有规律、按照营养要求吃早餐的。不吃早餐或者胡乱塞几口成为普遍现象。
专家建议：蜂蜜、大蒜、红枣、生姜、花生是女人养生的好东西，同样对男人来说也是非常有益的。男人每天早晨空腹吃一勺蜂蜜，早姜晚蒜，三颗枣，长期坚持下去，对健康很有好处。
此外，饮食不太随便，多吃番茄、海产品、韭菜、香蕉等，都是对男性健康有益处的食物。
4、少交流
调查显示，超过41%的办公室人群很少和家人交流，即使家人主动关心，32%的人也常抱以应付的态度。在缺乏交流、疏导和宣泄的情况下，办公室人群的精神压力与日俱增。
专家建议：要学会放松心情，自然就会微笑。在很多场合，微笑成为社交成功的重要手段。让微笑好看的前提是，必须拥有健康的牙齿，清新的口气和放松的表情。
心境决定行动。因此，做男人一定要学会放松心情。当心理有压力的时候，作为男人要豁达一些，不要为琐碎小事斤斤计较，不妨学学阿Q自我解嘲。不要让你是男人，你应该坚持下去!这句话影响男人的心理健康。
5、吸烟喝酒
男人忙于应酬，吸烟和喝酒的机会多，但为了事业，却忽视了身体。90%的男性称年轻的时候基本没有健康意识。
专家建议：饮酒要健康。话道：早酒伤胃，宿酒伤脾。起床和临睡前避免喝酒，啤酒和红酒营养比较高，而且乙醇浓度一般，有不同程度的利尿作用，可以少量饮用，尽65公斤重的人如果喝65度的白酒，每天喝1.5两~2两是安全范围。
另外，如果你能和牛奶或甜饮料一起喝，酒精的吸收速度就能大幅下降。碳酸饮料会加速酒精吸收，因此，千万不要用碳酸饮料勾兑各种酒。
不缺水 男士养生四关键
1、好习惯的养成
日常生活中的一些好习惯的养成，也是男性保健的关键，平时生活中应增强保健意识，加强健康维护;减少健康威胁因素，改变不良生活习惯;树立生活信心，寻求有效帮助;消除陈旧的保健观念，矫正错误的健康认知。
2、必不可缺的水
首先是健康男性必不可缺的水。尤其是肌肉发达的男性更应多饮水。肌肉中的水含量比脂肪多2倍。水可以保证关节的滑润，调节体温，减少泌尿系炎症和结石的发病，还为体内各组织提供矿物质。
中等个子的男人，每天至少应补充15002000毫升水，天气炎热及爱运动的男人，更应多饮水。
怀孕期间，人的身体会发生很多不一样的变化，但并不是所有的变化都属于正常的妊娠现象，某些情况下可能暗示着孕妇身体出现某些问题，此时需要及时就诊。但也要学会分清哪些是正常现象，无需给自己太大压力。重要的是要知道哪些症状可能需要赶紧去医院检查，而哪些是属于正常的妊娠现象。以下十大症状，准妈妈需认真辨别。
一、点滴出血
“怀孕期间任何出血，你都必须要知道来源是哪儿，”妇产科医生弗朗西斯张说。
在妊娠第8周，斑点样出血通常是胚胎入住子宫的正常迹象。
如果你最近有性生活或出现子宫颈感染，出血也可能是由于阴道撕裂而造成的，但这两者不会对你的正常怀孕造成伤害。
如果你有点滴出血并伴有疼痛，这可能意味着你出现了宫外孕。出血也可能表明，你的子宫颈变得越来越短，或更加开放，是流产或前置胎盘的警告。不管你认为它可能是什么原因，此时都应该进行就医询问。
二、宫缩
许多第一次当妈妈的孕妇都会担心布拉克斯顿·希克斯收缩，它不像宫缩，而是无痛的、不规则的。
布拉克斯顿希克斯收缩可在孕中期时发生，但常发生在孕晚期。如果你还有脱水现象，你可能会更容易感觉到。
妊娠前24周如果感到宫缩，也可能意味着你有尿路感染或酵母菌感染。如果你的宫缩出现疼痛感且呈现一定的规律性，则需要去医院就诊。
三、胎儿动作放慢或停止
17至18周时，你会开始察觉到肚子里宝宝的举动，你可能会觉得像受到了颤动。宝宝踢妈妈肚子等动作会随着妊娠的持续而逐渐加强，约24周左右，你可能会注意到，白天他会相对安静，夜晚反而更活跃。
如果你察觉到宝宝的动作放缓，可以尝试喝一杯冰水或橙汁。 因为温度变化或突然的糖分刺激也会让宝宝动起来。或者你可以躺在床上5分钟，每天两次，并计算宝宝的运动次数。如果你在宝宝在半小时内动作不到5次，则需要引起注意了。
四、腿部疼痛
怀孕会增加深度静脉血栓形成的可能，它是导致血液凝块并可能会危及生命的重要因素。随着妊娠期准妈妈体内孕酮的增加，其腿部静脉也随之扩张，而血液供给增大则导致血液流向腿部的速度减慢。如果你出现小腿疼痛的现象，则需要警惕。
五、抑郁症
根据美国大学妇产科学会的数据表明，大约有14%至23％的女性在怀孕期间患有抑郁症。如果你现在就有抑郁症，那么你罹患产后抑郁症的几率也更高。
六、肿胀
大约有70％至80％的女性会在怀孕期间出现脚、腿、脸和手肿胀现象。如果此时你伴有高血压或头痛，则有先兆子痫的可能。
七、阴道分泌物
怀孕期间阴道分泌物增加属于正常现象，但如果还有血，或者有压迫感或疼痛感则需要警惕。在孕中期，这些症状可能意味着你的子宫颈口过早开放，可能导致流产。
八、畏寒发烧
医生表示任何一种伴随着疼痛的发热都必须认真对待。
根据具体的痛苦部位，你可以会出现相应的肾脏感染、李斯特菌或肺炎等，这写疾病出现在怀孕期间都是非常严重。
九、头痛
头痛是怀孕期间准妈妈很常见的抱怨，通常是由于荷尔蒙急剧变化，以及体内血液量的增加而引发的。睡眠不足、压力或咖啡因的削减可以使症状变得更糟。
虽然它们通常没什么好担心的，在如果出现在孕中期或者孕晚期，则可能是先兆子痫的征兆，特别是你怀孕之前从未有过头痛现象，则表明情况非常严重。
十、呼吸急促
随着孕激素的增加，你的肚子越来越大可以让你觉得喘不过气，但这是完全正常的现象，但在极少数情况下，它也可能是肺栓塞、心脏疾病或肺部疾病的症状，需要及时就诊确认。
导读：男性养生并没有被各个多的男人们接受，男人们总是对自己的健康很有自信，那么，一下小编盘点的这些症状你有吗?男人如何守护健康?就让男士养生指南帮你解决吧。
男士养生 早起症状暴露疾病隐患
早醒：
有些人在早晨4、5点钟即从睡梦中醒来，醒后疲乏无力，难以再入睡，而且醒后心情不轻松，反而郁闷不乐。
这种表现临床上称之为早醒失眠。临床观察，早醒失眠主要见于各类抑郁症和精神心理障碍病人，尤其抑郁症患者多见。有一些老年人出现心理障碍的最早症状就是早醒失眠，并伴有烦躁不安症状，严重的会导致轻度精神障碍，老年性痴呆也与其有一定关联。所以，老年人早醒失眠不容忽视，更不应视为正常现象。
头晕：
正常情况下，早晨起来时应该感觉头脑清醒。如果晨起后头脑昏昏沉沉的，或者有头晕现象，患者可能有颈椎骨质增生，压迫颈椎动脉，影响大脑血液供应。另外，人在血黏度增高时血流减慢，血氧含量下降以致大脑供血供氧受到不良影响，而血黏度的高峰值一般在早晨出现。所以早晨头晕、头昏者有可能患有颈椎病或患有高黏血症。
浮肿：
一般健康人在早晨醒后也可能出现轻度的浮肿，但起床活动后浮肿现象应在20分钟之内彻底消失。如果在清醒后，头面部仍有明显浮肿，特别是眼睑浮肿，提示患者有肾病或心脏病，有此症状者应到医院检查一下肾脏及心脏的情况。
晨僵：
晨僵是指清晨醒后，感觉全身关节、肌肉僵硬，活动受限。在活动后，关节和肌肉才逐渐伸展开来。一般来说，中老年人如果有明显的晨僵，且全身关节活动不灵活，就说明可能患有类风湿、风湿、骨质增生等疾病;一些有过敏疾病的患者，如多形红斑、皮肌炎、硬皮病等，也会出现明显的晨僵现象。
饥饿：
有些人在凌晨4、5点钟醒来后感到饥饿难忍，心慌不适，还伴有疲惫无力，如果吃一些食物后，症状可以有所缓解。但仍可有口干舌燥，想喝水的念头，这些症状又在吃早饭后逐渐消失。这就有可能是糖尿病的表现。如果已知道自己是糖尿病患者，凌晨出现上述症状，说明服药方法和用药剂量不妥。
男人不得不防的八大敌人
1号敌人：酒精
酒精是漂亮眼睛的头号大敌。为什么喝了酒的人会面色通红、体温上升?那是因为酒精会促进血液循环，使毛细血管膨胀。眼睛周围的肌肤娇嫩，血管非常细小，如果饮酒过度，毛细血管很容易破裂，造成斑点。
对付这个大敌的方法是：对于酒类躲得越远越好;如果实在躲不过，不得已而喝了酒，一定要多饮些水来抵消其对皮肤的不良影响。
2号敌人：烟草
烟草一旦燃烧起来，绝对是一个不可忽视的敌人。近来的科学研究更加明确指出，它可导致眼睛周围的皱纹产生。即使自己不吸烟，也不应放松警惕。二手烟同样会摧残你的身心和容貌。所以，扪心自问一下：你和你的烟民朋友们聚会时，是否真的非常快乐?是否真的可以丝毫不介意皱纹渐渐爬上眼角?如果你没有这么释然，那还是和他们保持一定的距离吧!
3号敌人：干燥
干燥会使眼睛变得没有神采，好像你总是特别沮丧。消灭这个敌人最好的办法就是不断地给眼睛补水。几乎每一位美容师以及护眼专家都建议使用润湿液，它适合你，不论你是否戴隐形眼镜以及戴的是哪种隐形眼镜。
4号敌人：过度日晒
过多的紫外线照射会导致眼周皱纹、白内障和其他眼部疾病。在户外时，戴上太阳镜或防紫外线眼镜能很好地保护你的眼睛。
5号敌人：空气污染
这个敌人隐蔽性很高，当你注意到它的时候，它已经在伤害你了。在户外的时候，即使不化妆也应搽一些粉底，可以起到阻止粉尘、细菌等的作用。房间里则应该建设一个洁净的世外桃源：使用空气净化器，过滤掉灰尘、烟尘、宠物的毛发皮屑、微生物以及其他潜在的污染物。
6号敌人：过期化妆品
当你打开一支新的睫毛膏、眼线笔或眼影粉的一刹那，细菌就开始侵入了。你用过这些化妆品后，再放回容器去的时候，更多的细菌就被收集起来了。如此反复，细菌会越聚越多，它们一旦进入你的眼睛，会引起感染或更糟的后果。因此，最多6个月就应更换一次化妆品，而睫毛膏则最好3个月更换一次。
7号敌人：睡眠不足
如果你经常工作到深夜2-3点，早晨8点又要赶去上班，那么，睡眠不足似乎就要将你击垮了。要打败这个敌人，一定要抓住每个机会。在班车上，在午休时，等着理发时，只要一有空儿就眯一小觉。这样才能常保清爽健康的双眸，摆脱眼袋、黑眼圈和皱纹的困扰。尽量避免摄入咖啡因，它会干扰你的睡眠规律。
