注重养德
天下只有养生之道，没有长生之药。随着社会观念的更新，养生的理念也在不断刷新，身体是革命的本钱，我们需要掌握相关养生知识。如何避开有关中医养生的认识误区呢？养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理，为您提供注重养德，供您参考，希望能够帮助到大家。
注重养德
讲究，必须注重道德修养，养生贵在养心，而养心首要养德。古代学者早就提出“仁者寿”的理论。孔子在《中庸》中提出“修生以道，修道以仁”，“大德必得其寿”，即有高尚道德修养的人，才能获得高寿。
良好的道德情操，是心理健康的重要标志。对人友好，乐于助人，是养生重要的一环。《孙真人卫生歌》说得好：“世人欲识卫生道，喜乐有常嗔怒少，心诚意正思虑除，顺理修身去烦恼。”这是修身养性的至理。唐代名医孙思邈不受名利之诱，献身医道，为大众解除疾苦。凡病家请求出诊，他从不瞻前顾后，不考虑自己的吉凶安危，也不惧怕路途遥远艰险，无论昼夜寒暑、饥渴疲劳，都要“一心赴救”，而且从不问地位高低，贵贱贫富，也不念恩怨亲疏，一视同仁。他不仅在工作中不辞劳苦，而且在医学研究上孜孜不倦，以古稀之年写下了《千金要方》，直至百岁高龄，仍然思路敏捷，老而不衰，完成了《千金翼方》，至102岁去世。与此相反，缺乏道德修养的人，特别是那些被名利枷锁困住手脚的人，斤斤计较，患得患失，往往会未老先衰，自然难登“仁寿之域”。
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经络对于人体来说，有平衡阴阳、营养全身的能力，所以经络学在中医里拥有至高的地位。专家提示，只要我们平时能经常想着它，就不必在病时抱佛脚了。
经络对人体的重要性
有人称之，经络在人体像个互联网。经脉深藏在人体内，把持着各个脏腑的家政大权;络脉是经脉上的细小分支，彼此通联直达体表，虽然看不见摸不着，但俨然像个庞大的互联网。穴位是网上的一个个站点，气血是通行在各站的机车，永远高挂免停牌，一旦停了，只能由医生来兼任网管了。
提示:中医认为，血是运送营养物质的基础，气是营养物质产生的动力，而经络行使的是运送气血的职能，只有贯通全身，才能濡养所有器官和组织。如果气血分配不均，就要纠正局部偏盛或偏衰;一旦脏腑染病，所属的经络穴位会发生相应改变，从而在人体体表上有所反应。
7法保持经络的畅通
●5字调息通五脏:每天清晨，用鼻子吸气，嘴呼气，默念:嘘、呵、口四、吹、呼字，不要出声。每个字音对应一个脏腑:嘘对肝，呵对心，口四对肺，吹对肾，呼对脾。
提示:这是利用调节呼吸来调匀气息，疏通五脏。如果常念嘘可以养肝明目，常念呵可以泄心火等，长久坚持，会有一定作用。
●三线放松通经络:平卧在床上，将身体分为三条线，分别自上而下放松。第一条线(两侧):头顶-头两侧-颈部两侧-两肩-两上臂-两肘关节-两手。意念在中指端保持1~2分钟;第二条线(前面):面部-颈部-胸部-腹部-两大腿-两膝部-两小腿-两足背-十个脚趾。意念在脚趾部保持1~2分钟;第三条线(后面):后脑部-枕部-两小腿后部-两脚跟-两脚底。意念在脚心涌泉穴保持1~2分钟。
提示:意念沿经络走向放松。实际上这是推动气血沿经络走一遍，检查通畅程度，对疲惫或失眠者有效。
●莲花坐活动韧带:坐时，屈左腿，将左脚的脚背放在右大腿的腹股沟处，双手放在左膝盖上，轻柔地做上下弹性运动数次，使之接触地面;然后换右脚。
提示:坚持运动能有助于活动人体多处韧带，使腿、腹、胸、颈部等肌肉得到充分伸展，保持经络畅通。
●轻揉耳轮通肾气:双手握空拳，以拇指、食指沿耳轮上下来回推摩1分钟，直至耳轮充血发热。
提示:中医认为全身精气有各脏器收集后交肾来保存，肾开窍于耳，耳朵上布满了全身穴位，所以按摩耳朵不仅能健肾，还能打通全身穴位。
●梳头促进血循环:用手指或木梳从额头前至枕后，从两侧的颞部至头顶进行梳头，每回50~100次，以晨起梳头为最佳。
提示:人体各条经络都汇聚于头部，梳头时要经过眉冲、通天、百会、印堂、玉枕、风池等近50个穴位，对这些穴位进行如同针灸的刺激，可以促进头部血流，疏通经络。
●薄荷茶味疏经络:取干薄荷叶15克，绿茶3克，冲入沸水1500毫升，待泡出味且稍凉后，滤去残渣，再加少量冰糖，或把鲜薄荷叶洗净，放入杯中，直接冲入开水。
提示:用于泡茶的有欧薄荷、绿薄荷和苹果薄荷，味苦辛，有健胃、通络之效，但是薄荷性凉，不易久服。
●老丝瓜引导经络:老丝瓜1条，切碎炒至微黄，研成细末，每次10克，用热水过服。
提示:老丝瓜筋络贯穿，类似人体经络。借老丝瓜气来导引人体经络，使气血通顺。
什么是湿邪
传统中医认为，风、寒、暑、湿、燥、火是自然界六种不同的气候变化，称六气,当气候变化异常，超过了人体的适应能力，或人体正气不足，不能适应气候变化而发病时，六气就成了致病的因素，称六邪.六邪致病多与季节相关，与长夏对应的是湿邪所致的疾病。
湿为有质之邪，与水同类，属阴。湿性重浊,因此湿邪所致疾病，常表现出沉重感，像我们常说的暑湿型感冒，病人除一般感冒症状之外，还会出现头晕、四肢沉重等表现，中医形容头重如束布帛;湿性黏滞,因此湿病症状不但常表现为滞涩不畅，而且起病缓，病程缠绵，典型的像湿疹，常常反复发作，不易治愈；此外，湿性趋下,常伤及人体下部，像水肿、湿疹等病，下肢较为常见。
脾与湿
说到湿,自然就要提到脾.脾是中医所讲的五脏之一，五行属土，与长夏季节相应。运化食物和水液是脾的重要功能。
脾的特点是喜燥恶湿，如果外在湿邪侵入人体，困遏脾气，就会影响脾的运化功能。闷热天气，人容易出现腹胀、食欲不振、倦怠等症状，就是湿困脾导致的。反过来，如果脾气虚弱，运化水液功能失常，就会导致水液在体内停聚而产生水湿痰饮等病理产物，这是脾生湿.痰饮一旦产生，可随气流窜全身不同部位，引起肢体麻木、半身不遂、胸闷心痛、头晕目眩等情况。由于其在临床上形成的病症繁多，故此有百病多由痰作祟之说。
如何远离湿
湿能导致很多疾病，因此，在潮湿闷热的天气里，要格外注意饮食起居，可从衣食住行等方面防湿、避湿.
衣：出汗后要及时更换干燥衣物；衣服没有干透，不要急着收纳到柜子里，内衣裤、老人和小孩的衣服尤其要在通风、有阳光的地方彻底晾干。
食：饮食要清淡，容易消化；不要过多食用肥腻、味道厚重的食物，甜食要少吃；冬瓜、薏米、鲫鱼、红小豆等有利于化解体内湿热，可以适当多吃些；夏季多雨，如果淋了雨或趟了水，可喝些红糖姜水，帮助驱除体内湿寒之气；过食西瓜、苦瓜等寒凉食物，贪吃冷饮都会令脾胃受伤，影响其运化功能，助长内湿,不利于健康。
住：有雾的天气或桑拿天要少开窗；遇到有太阳的时候，应把受潮的被褥拿出去晾晒一下；可以利用空调的抽湿功能营造较为干燥的居室环境，但不要长时间呆在空调房中，更不要把温度设定过低；不要在潮湿的凳子、石头、草地上坐卧，以免寒湿侵袭；洗浴之后要尽快把水擦干，应让头发自然干透或完全吹干后再睡觉。
行：适当的运动，适当出汗有利于内湿的排出，像健走、慢跑、瑜珈、太极等运动都能让人微微出汗，又不致于大汗淋漓，是为人体除湿的好方法。
对于受到外在湿邪侵袭或身体内湿的人，也可以求助于中医治疗。
临床上一些水肿病人，常因脾气虚弱，脾土不仅不能制约肾水，反遭水反克，造成水湿泛滥，水肿胀满，因此，健脾利水是常用的治疗方法。对于这个季节常见的暑湿型感冒也就是俗称的热伤风病人，常有汗出不畅，汗出热不解的表现，因时制宜地采取除湿治疗，湿去热孤,热自然就退了。
以上，是专家们征对湿养生要注重健脾除湿的解析，怎么样，你现在知道了吧。还有一些老年患者，由于肾阳虚弱，不能发挥温煦作用，助脾气正常运化水液，导致尿少水肿、腹胀便溏等情况，则需从温补肾阳入手，帮助水液运化协调平衡。
中医讲究的养生就有关于补益安神的介绍，补益安神是保证人们身体健康的前提条件，但是如果个人达不到这种要求，医生建议您就可以采用药物进行治疗了。匹多莫德颗粒(金世力德)是如今补益安神最好的药物，能从根本上改善您的体质，让您的身体达到补益安神的效果，下面来看看效果介绍。
【药品名称】
通用名称：匹多莫德颗粒
商品名称：匹多莫德颗粒(金世力德)
英文名称：pidotimod Granules
拼音全码：piDuoMoDeKeLi(JinShiLiDe)
【主要成份】本品主要成份为：匹多莫德。其化学名称为：（R）-3-[(S)－（5－氧-2-吡咯烷基）－羰基]－噻唑烷基－4－羧酸。
【成 份】
分子式：C9H12N2O4S
分子量：244.26
【性 状】本品为白色或类白色颗粒。
【适应症/功能主治】本品为免疫刺激剂，适用于细胞免疫功能低下的下列患者：1.呼吸道反复感染（气管炎、支气管炎）；2.耳鼻吼科反复感染（鼻炎鼻窦炎耳炎、咽炎扁桃体炎）；3.泌尿系统反复感染等。
【规格型号】(2g:0.4g)*6袋
【用法用量】成人：急性期用药：开始两周，每次0.8g（2袋），一日二次，随后减为每次0.8g（2袋），一日一次，或遵医嘱。预防期用药：每次0.8g（2袋），一日一次，连续用药60天或遵医嘱。儿童：急性期用药：开始两周，每次0.4g（1袋），一日二次，随后减为每次0.4g（1袋），一日一次，连续用药60天或遵医嘱。预防期用药：每次0.4g（1袋），连续用药60天或遵医嘱。
【不良反应】尚未有用本品出现严重副作用的报导。少见的不良反应有头痛、眩晕、恶心、呕吐、腹痛、腹泻、皮疹等，一般无须停药治疗。
【禁 忌】对本品过敏者禁用。妊娠三个月内妇女应禁用。
【注意事项】高敏体质慎用；妊娠三个月内妇女应慎用；因食物影响本药的吸收，所以，本品应在两餐间服用。
【儿童用药】严格遵守儿童用药的用法与用量。
【老年患者用药】尚不明确。
【孕妇及哺乳期妇女用药】尚未有孕妇和哺乳妇女用药方面资料，尽管动物实验无生殖毒性，仍不适用，妊娠3个月内妇女禁用。
【药物相互作用】尚未有本药与其它药物相互作用、相互影响的资料及报导。
【药物过量】尚未有使用本品药物过量的报导，如遇药物过量，则需用常规方法如催吐、导泻、输液等促进过量药物排出。
【药理毒理】药理作用本品是一种人工合成的口服免疫增强剂,通过刺激和调节细胞介导的免疫反应而起作用。毒理研究重复给药毒性：大鼠连续52周灌服本品200、400、800mg/kg/日，中、高剂量组雌性动物体重明显增加，800mg/kg/日（按体表面积折算，相当于临床推荐最大剂量的4.9倍）组动物尿pH值和尿蛋白增高，组织学检查可见高剂量组雄性动物颈淋巴结外皮层细胞增加，少数雌性动物胃、十二指肠膨大部分粘膜增生，可能与给药有关。大鼠连续4周灌服本品1200mg/kg/日（按体表面积折算，相当于临床推荐最大剂量的7.3倍），可引起少数动物腹泻、镇静、反应性降低、活动减少和甲状腺轻度增大，但无组织学改变。Beagle犬连续52周灌服本品，剂量达600mg/kg/日（按体表面积折算，相当于临床推荐最大剂量的12.2倍）时，偶见少数动物腹泻、肾脏重量增加、肾小管轻微扩张和间质纤维增生，血清尿素氮和肌酐轻微增加。遗传毒性：本品Ames试验、L5178Y细胞基因突变试验、CHO细胞染色体畸变试验、哺乳动物Hela S3细胞DNA损伤试验和小鼠微核试验结果均为阴性。生殖毒性：一般生殖毒性：雌、雄SD大鼠经口给予本品剂量达600mg/kg/日（按体表面积折算，相当于临床推荐最大剂量的3.6倍）对生育力无影响，对F1和F2代仔鼠的生育力、躯体运动、行为和神经发育也无影响。致畸敏感期毒性：致畸敏感期雌鼠SD大鼠灌服剂量达600mg/kg/日时,未见致畸性；静注250、500和1000mg/kg/日时，母鼠的摄食量减少、体重增加减慢。中、高剂量组动物着床率下降，但对胚胎发育无明显影响，无毒性反应剂量为250mg/kg/日（按体表面积折算，相当于临床推荐日注射量的12.2倍）。新西兰兔在致畸敏感期灌服剂量达300mg/kg/日、静注剂量达500mg/kg/日，均未见致畸性。围产期毒性：SD大鼠从妊娠第16天至产后第21天连续灌服剂量达600mg/kg/日、静注剂量达500mg/kg/日，对母鼠的一般状况、生育情况，F1代子鼠的存活、生长发育等均无影响。
【药代动力学】匹多莫德口服的人体生物利用度为45％。18名健康男性志愿者单剂口服匹多莫德800mg，血中药物达峰时间为1.9±0.6h，峰值浓度为 5.843±1.988μg/ml，消除半衰期为1.65±0.33h，曲线下面积为24.68±6.88μgh/ml。颗粒剂和片剂具有生物等效性。
【贮 藏】密封，在干燥处保存。
【包 装】6袋/盒。
【有 效 期】24 月
【执行标准】WS-448（X-377）-2002
【批准文号】国药准字H20030225
【生产企业】天津金世制药有限公司
看完上述对于匹多莫德颗粒(金世力德)的介绍，您对于它的功效和特点都清楚了吗?补益安神不是一朝一夕就能达到的目的，年轻人应该多注意休息和饮食，让劳逸结合才是真正最好的养生之道。药物治疗只能起到辅助的作用，真正的核心还是要靠自己的身体。
乙型肝炎病毒听上去挺可怕的，虽然阿德福韦酯片对这个病有效果。但是肝炎还是会传染的，平时要注意少和肝炎的病人接触。接触的时候要注意隔离，做好安全措施。在使用阿德福韦酯片的时候，要注意观察患者的生命体征。尤其是肾脏功能的指标，在使用后可能身体会产生不适感。
阿德福韦酯片，适应症为本品适用于治疗有乙型肝炎病毒活动复制证据，并伴有血清氨基酸转移酶(ALT或AST)持续升高或肝脏组织学活动性病变的肝功能代偿的成年慢性乙型肝炎患者。
药品性状
本品为白色至类白色片，一面刻有“GSK KNU”字样，另一面为空白。
适应症状
本品适用于治疗有乙型肝炎病毒活动复制证据，并伴有血清氨基酸转移酶(ALT或AST)持续升高或肝脏组织学活动性病变的肝功能代偿的成年慢性乙型肝炎患者。
禁忌
本品禁止用于已证实对本品的任何组份过敏的病人
注意事项
使用的剂量不允许超过推荐的剂量。
肾功能
10mg阿德福韦酯长期治疗，在肾功能良好的患者用药后发生肾功能损害的总体危险性较低；在本身有肾损害危险因素，基础肾功能不全或者正在使用对肾功能有影响的药物(如环孢素、他克莫司、氨甚糖甙类、万古霉素和非甾体抗炎药)的患者，可能引起肾功能损害。
所有患者在阿德福韦酯治疗过程中都要监测肾功能，这一点非常重要。对于有发生肾功能不全危险因素或有肾功能不全病史的患者，建议常规监测血清肌酐和血清磷的变化。因为阿德福韦经肾脏排泄，所有肌酐清除率＜50mL/min 的患者要调整给药方案(见[用法用量])。用血液透析以外的其它透析形式(如不卧床腹膜透析)治疗的终末期肾病(ESRD)患者尚未进行研究。
临床研究中发现阿德福韦酯治疗慢性乙型肝炎的用药剂量比推荐的10mg剂量高3-12倍的时候，患者的血清肌酐升高和/或血清磷降低。在肝移植后的患者中，也发现有血清肌酐的改变。这些改变一般为轻度或中度，见于有多种引起肾功能改变危险因素的患者。
尚未在同时接受肾毒性药物或经同样的肾脏运载蛋白(人有机阴离子运载蛋白1[hOAT1])分泌的药物的患者中进行阿德福韦酯的临床评价。10mg阿德福韦酯与经肾小管主动分泌的药物合用一定要慎重，因为这种合用因竞争同一消除途径，可能会引起阿德福韦或者合用药物的血清浓度升高。
临床上在治疗前列腺癌、乳腺癌以及子宫内膜异位症等症状中都会运用到诺雷德。通过诺雷德说明书可知这是一种1支规格为36mg的药物。很多患者在使用诺雷德之后会出现轻度的皮疹，与此同时诺雷德不适宜儿童、妊娠期的女性使用。那么诺雷德还有哪些禁忌呢?下文一起了解一下吧。
药品名称
通用名称：醋酸戈舍瑞林缓释植入剂
商品名称：诺雷得
汉语拼音：nuoleide
剂型 -性状
“诺雷德”是一种可在体内逐渐进行生物降解的多聚缓释植入剂。本品为无菌、白色或乳白色柱形聚合物。含醋酸戈舍瑞林(相当于3.6毫克割舍瑞林)，置于一具防护套管的注射器中，单剂量给药。
主要成份 本品主要成份及化学名称为:醋酸戈舍瑞林。
适应症
1.前列腺癌:“诺雷德”适用于可用激素治疗的前列腺癌。|2.乳腺癌:适用于可用激素治疗的绝经前期及围绝经期妇女的乳腺癌。|3.子宫内膜异位症:缓解症状包括减轻疼痛并减少子宫内膜损伤的大小和数目。
规格36mg(以戈舍瑞林计)，1支
不良反应
1.曾有报道出现皮疹，多为轻度，不需中断治疗即可恢复.偶然出现的局部反应包括在注射位置上有轻度瘀血.|2.有报道可引起血压的改变，一般无需治疗.|3.男性病人副作用包括潮红和性功能下降，少有必需中断治疗，偶见乳房肿胀和触痛，给药初期前列腺癌症病人可能有骨骼疼痛暂时性加重，应对症处理.尿道梗阻和脊髓压迫的个别病例也曾有报道.LHGH激动剂用于男性可能引起骨质丢失.|4.女性病人副作用有潮红，多汗及性欲下降，无需中止治疗;也曾观察到头痛，情绪变化如抑郁，阴道干燥及乳房大小的变化.治疗初期乳腺癌的病人会有症状的加剧，应按症状进行处理.极少数患有子宫内膜异位症的妇女在用LHRH类似物治疗期间闭经，停止治疗后月经不恢复.
用法用量
1.成人:在腹前壁皮下注射"诺雷德"。.6mg一支，每28天一次，如果必要可使用局部麻醉。对肾或肝功能不全者及老年病人不需调整剂量。|2.子宫内膜异位症的治疗不应超过六个月，因为目前尚没有长期治疗的临床数据，考虑到有关骨质丢失的问题，应避免重复疗程。在接受"诺雷德"治疗的子宫内膜异位症的病人中，加入激素替代疗法(每天给予雌激素和孕激素制剂)可以减少骨质丢失和血管运动性综合征。按医师指导用药。使用时确保包装无破损。打开包装后立即使用。将用后的注射器弃至许可的锐物收集装置内。|3.对于“诺雷德”正确的使用方法，请参见包装上的用药指导卡。
禁忌 1.已知对本品或其他LHRH类似物过敏者禁用。|2.孕期及哺乳期妇女禁用。
注意事项
1.对有发展为尿道阻塞或脊髓压迫危险的男性病人\\\"诺雷德\\\"应慎用，而且在治疗的第一个月期间应密切监护病人，如果因尿道梗阻而引起脊髓压迫或肾脏损伤或恶化，则应给予适当治疗。|2.妇女使用LHRH激动剂可能引起骨密度丢失，从目前所得到的\\\"诺雷德\\\"研究数据表明六个月疗程结束时椎骨矿物质密度平均下降4.6%，再经六个月后逐渐恢复到只比基值低2.6%。|3.对已知有骨代谢异常的妇女使用\\\"诺雷德\\\"时应注意。|4.目前尚无用\\\"诺雷德\\\"治疗子宫内膜异位症超过六个月的临床数据。对驾驶或操作机械能力的影响:无证据表明\\\"诺雷德\\\"对上述能力有影响。
孕妇及哺乳期妇女用药
妊娠:虽然动物生殖毒理研究没有提供致畸的证据。但如果在妊娠期间使用LHRH激动剂理论上有流产或致畸的危险性，因而在妊娠期间不要使用，对于可能妊娠的妇女在使用本药前应先仔细检验以排除妊娠可能，在治疗中应使用非激素的避孕方法，直到治疗后月经恢复为止。哺乳:在哺乳期间禁用\\\"诺雷德\\\"。
儿童用药 “诺雷德”不推荐用于儿童。
老人用药 尚无相关资料。
药物相互作用 未进行该项实验且无可靠参考文献。
药理毒理
本药是一种合成的、促黄体生成素释放激素的类似物，长期使用可抑制垂体的促黄体生成激素的分泌，从而引起男性血清睾酮和女性血清雌二醇的下降，停药后这一作用是可逆的。
男性病人在第一次用药之后21日左右，睾酮浓度可降低到去势后的水平，在每28天用药1次的治疗过程中，睾酮浓度一直保持在去势后的浓度范围内。这种睾酮抑制作用可使大多数病人的前列腺肿瘤消退，症状改善。
女性患者在初次用药后21日左右，血清雌二醇浓度受到抑制，并在以后每28天的治疗中维持在绝经后水平。这种抑制与激素依赖性的乳腺癌，子宫内膜异位症相关。|在长期重复使用诺雷德的雄性鼠中，曾观察到良性脑垂体肿瘤的发病率上升，这一事实与以前已观察到的行外科去势后的大鼠的情形相似，但尚未发现与人体使用的经验有任何关联。在小鼠实验中，长期重复使用数倍于人类常用剂量的诺雷德后，可发现胰岛细胞及幽门部胃粘膜细胞增生。这些事实与临床的关系尚不清楚。
药代动力学
本药具有几乎完全的生物利用度。每4周使用一注射埋植剂，可保持有效血药浓度，而无组织蓄积。诺雷德的蛋白结合能力较差，在肾功能正常的情况下，血浆清除半衰期为2-4小时，肾功能不全病人的半衰期将会延长，但对于每月都使用埋植剂的患者来说，这影响非常小，故没有必要改变这些病人的用量。在肝功能不全的病人中，药代动力学无明显的变化。
贮藏 储存在25℃以下。
有效期 36个月
执行标准 进口药品注册标准JX20010474
批准文号 【进口药品注册证号】H20040447
整体性是中医思维的最突出特征，是中国传统养生保健文化重整体和谐的系统自然观在中医学中的体现，是中医学对人体疾病诊断、施治的出发点。中医学的整体性思维表现在两大方面，一是把人体的五脏六腑等看作是一个相互联系、制约、作用、影响并相互包含、相互映射的有机系统;二是把人体脏腑病变诊治与地理环境、气候、四时变化等自然因素联系起来进行考虑。对于养生保健，这两大方面可分作如下三点来叙述。
一、人体各脏腑是相互联系的
中医认为，人体是由五脏(心、肝、脾、肺、肾)、六腑(胆、胃、大肠、小肠、三焦、膀胱)及五官(舌、口、眼、耳、鼻)、九窍(口、双眼、双鼻孔、双耳窍、前后阴肛门和泌尿生殖道)等构成的一个复杂系统，这个系统中的诸要素有着极其复杂的联系，它们的生理功能及病理变化绝非各自为政，而是相互作用，相互制约，相互影响的。每一要素与其他各因素都存在着联系，因而形成一个复杂交织的立体网络。
现仅以五脏之间的相互联系为例作简单说明。中医认为，五脏分属金、木、水、火、土五行。其间存在相克、相生的关系：五脏之间的相生，即相互资生、助长、促进，从中可以看出，肝生心，心生脾，脾生肺，肺生肾，肾生肝;五行之间的相克即相互克制、制约、抑制，从中可以看出，肝克脾，脾克肾，肾克心，心克肺，肺克肝。
这样，五行各要素之间就存在生我，我生，克我，我克这四种基本关系(有人说还有类我，因而共五种)。以脾和肺的关系为例，二者分属土和金，土生金，如脾有病，则对肺的资生作用减弱，故有些患脾胃病消化不好的病人，也常易得肺病或其他呼吸道病。
一个耐人寻味的问题是，五脏之间的相克、相生不是单向的，而是双向的，即克我者可以我克，生我者也可以我生。肝克脾，脾似乎不能克肝，但肝却可以克肾，而肾又克心，心又克肺，最终肺又克肝。显然相生亦然。这正像人们常说的老鼠怕猫，猫怕大象，大象怕老鼠一样。
二、人体各要素是可以相互映像的
人体要素的相互映像包括两层意思，一是体表的五官、九窍和形体(筋、脉、皮毛、肉)组织能够映像体内五脏的机能或病变，即脏藏于内，象见于外。二是许多形体或五官元素具有类整体的结构，是一个个缩小了的人体。
基于第一层意思，中医可借人的体表征候，诊断体内五脏的病患。如心主身之血脉，即心的功能可以通过脉象较容易地反映出来，心血强盛，则脉多和缓有力，节律调匀;若心气虚或心血少，则脉象多细弱无力。另有心开窍于舌，舌为心之苗(心为五行之火)等说法，心气盛、心血足，则舌质红润光泽，活动灵巧，心火旺则舌尖红或糜烂疼痛;又如肾生骨髓、齿为骨之余、肾者，其华在发等理论，说明肾脏功能可通过人的骨骼、腰脊、头发等相对外在的因素来反映。肾气旺盛，精髓充盈，则精神充沛，骨骼健壮，动作有力。肾脏虚亏，则精髓亏耗，骨营养差，往往引起肢体痿弱无力，腰脊酸痛，拖脚不起等。另外，头发稀疏枯黄，早白或脱落往往也是肾脏虚亏的外在表现。
基于第二层意思，中医可对人体疾病进行有效的针灸、按摩施治。人的四肢、手指、脚、面部、耳朵等实际上又是一个个缩小了的人体。即许多人体器官具有全息性的结构。不妨观察一下人的耳朵，仿佛一个倒卧在母腹中的婴儿，这个婴儿身体各部位与人体有很好的对应关系(即所谓十二经皆通于耳，耳为宗脉之所聚)。人体脏腑的疾病可以通过对相关穴位的针灸得到治疗，这便是中医的耳针穴位体系。
同样，人的脏腑疾病可以在每一个相关部位有所反映，对相关部位进行针灸或按摩可以医病。以第二掌骨侧为例，从上到下依次分布着头至足的十二个穴位，如果按各相关穴位，某点发生疼痛，则说明有关脏腑有问题。
反过来，如果某脏腑发生病变，按摩或针灸相关穴位即可医治疾病。进一步说，每一个穴位点上又可以详细分出更多穴位，并且根据人体表里相映像原理，对体表穴位的针灸也可医治体内脏腑疾病，如由于心开窍于舌，故对有关舌穴的针灸、按摩有利于心疾的医治。
三、人与自然不可分
中医不仅把人体各要素看作是密切相关的，而且把人与自然界看作一个有机的整体。人与天地相应，天人合一等是对这种养生保健观念的扼要概括。
人类生活在大自然中，自然界是人类赖以生存的重要条件，自然条件(气候、地理、植被、气温等)的变化，必然引起人体的反应。如果自然条件的变化超出了人体正常生理调节所能耐受的限度，人与自然的统一关系就遭到破坏，因而发生某些病痛。
养生之根-德与性
在道德修养与健康、养生和关系方面，我国历史上的许多思想家和养生家都把养性和养德放在养生的重要位置，甚至看成是“养生之根”
孔子提出“德润身”，“大德必得其寿”，“仁者寿”，“修以道，修道以仁”等观点。仁，指的是人与人之间同情、友爱的情感。寿，则有两 层含意：其一是指人的实际寿命；其二是“死而不亡谓之寿”。也就是说，有些人他们的实际寿命也许并不很长，但他们的业绩和英名却可以传之久远，其寿可以说超过常人。
老子主张“少私念，去贪心”，认为“祸莫大于不知足，咎莫大于欲得”。一个在物质享受上贪心不足的人，必然会得陇望蜀，想入非非，甚至损人利已，损公肥私，自已也会终日神不守舍，因心理负担过重而损害健康。
孟子提出了“爱生而不苟生”的积极养生观，把仁义看得高于生命，认为必要时应该“舍生取义”。他的“富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈”，千百年来成为仁人志士的养德名言。他还倡导“老吾老，以及人之老；幼吾幼，以及人之幼”的尊老爱幼社会风尚。他认为良好的首先修养与练气功一样，有益于人体健康，每一个人都应“善养浩然之气”。
汉代董促舒指出“养心靠义”，高尚的道德、情操可使人心情常保愉悦，心理健康常存。 “夫人有义者，虽贫能自乐；而大无义者，虽富莫能自存”。“故仁人之多寿者，外无贪而内清静，心平和而不失中正，取天在之美以养其身。
唐代孙思邈在千金要方中写道：“性既自善，内外百病悉不自生，祸乱灾害亦无由作，此养性之在经也。
明代的寿世保元称:”积善有功,常存阴德,可以延年.”张景岳在先后天论中写道 :唯乐可以养生,欲乐者莫如为善.”简明地道出了为善,快乐与养生之间的联系.
清代养生家石天基认为:”善养生者,当以德行为主,而以调养为佐”,提出了常存安静心, 常存正觉心,常存欢喜心,常存善良心,常存和悦心,常存安乐心等,作为养德要诀。
匹多莫德颗粒是一种在医疗上经常被用到的药物，其主要作用是治疗免疫功能低下，对于呼吸道感染、耳鼻喉感染、泌尿系统感染以及多种妇科病，都有着一定的缓解和治疗作用。另外，匹多莫德颗粒也要按照一定的用法用量进行服用。下面就为大家介绍匹多莫德颗粒的功效、用法以及注意事项！
一、功效作用
匹多莫德颗粒适用于细胞免疫功能低下患者：
1.呼吸道反复感染（气管炎、支气管炎）；
2.耳鼻喉科反复感染（鼻炎、鼻窦炎、耳炎、咽炎、扁桃体炎）；
3.泌尿系统反复感染；
4.妇科反复感染；可用于预防感染性期病症，缩短病程，减轻疾病的严重度，减少反复发作次数，也可作为急性感染时抗菌药物治疗的辅助用药。
二、用法用量
儿童：每次1袋(0.4克)，每日二次(早晚各一次)，共二周或遵医嘱;预防用药：每次1袋(0.4克)，每日一次(早餐前)，至少60天或遵医嘱。
成人：每次1袋(0.8)，每日二次(早晚各一次)，共二周或遵医嘱;预防用药：每次1袋(0.8克)，每日一次(早餐前)，至少60天或遵医嘱。
三、服用注意事项
如果长期服用匹多莫德颗粒晚会产生副作用，可能会干扰自身抗体的形成，如儿童长期应用的情况如下：
儿童正处于自身免疫功能逐渐完善与不断健全的阶段，他们体内免疫球蛋白的含量随年龄增长而逐渐增加。胎盘球蛋白及各种免疫球蛋白毕竟是外来的异体蛋白，长期反复使用不仅不能增强免疫力，反而会干扰孩子自身抗体的形成，还可发生过敏反应。
一般是针对上下呼吸道反复感染，比如咽炎，气管炎，支气管炎等在急性治疗期使用。使用匹多莫德颗粒的目的是缩短病程，减少对身体的影响，是作为急性并发后的辅助用药，不能作为长期用药。而且服用剂量针对不同年龄段的病人也有所不同，切不可长期应用匹多莫德颗粒。
呼吸道疾病的类型有很多，在生活中也相当常见的，像气管炎、支气管炎咽炎、扁桃体炎等，危害和影响都很大。治疗这类疾病最好的方法就是药物治疗，匹多莫德颗粒就是典型的药物。很多人都是刚刚使用匹多莫德颗粒，对其用法不是很了解。那么，匹多莫德颗粒怎么吃？下面咱们就来看看方法吧。
用法用量
口服给药。
儿童
急性期用药：每次1袋(0.4克)，每日二次(早晚各一次)，共二周或遵医嘱；
预防用药：每次1袋(0.4克)，每日一次(早餐前)，连续60天或遵医嘱；
成人
急性期用药：每次2袋(0.8)，每日二次(早晚各一次)，共二周或遵医嘱；
预防用药：每次2袋(0.8克)，每日一次(早餐前)，连续60天或遵医嘱；
适应症
本品为免役刺激剂，适用于细胞免疫功能低下患者：
1、呼吸道反复感染(气管炎、支气管炎)；
2、耳鼻喉科反复感染(鼻炎、鼻窦炎、耳炎、咽炎、扁桃体炎)；
3、泌尿系统反复感染；
4、妇科反复感染；
可用于预防感染性期病症，缩短病程，减轻疾病的严重度，减少反复发作次数，也可作为急性感染时抗菌药物治疗的辅助用药。
药理毒理
药理作用
本品是一种人工合成的口服免疫刺激剂，通过刺激和调节细胞介导的免疫反应而起作用。
毒理研究
重复给药毒性：大鼠连续52周灌服匹多莫德200、400、800mg/kg/日，中、高剂量组雌性动物体重明显增加，800mg/kg/日(按体表面积折算，相当于临床推荐最大剂量的4.9倍，下同)组动物尿pH值和尿蛋白增高，组织学检查可见高剂量组雄性动物颈淋巴结外皮层细胞增加，少数雌性动物胃、十二指肠膨大部分粘膜增生，可能与给药有关。大鼠连续4周灌服本品1200mg/kg/日(相当于临床推荐最大剂量的7.3倍)，可引起少数动物腹泻、镇静、反应性降低、活动减少和甲状腺轻度增大，但无组织学改变。Beagle犬连续52周灌服本品，剂量达600mg/kg/日(相当于临床推荐最大剂量的12.2倍)时，偶见少数动物腹泻、肾脏重量增加、肾小管轻微扩张和间质纤维增生，血清尿素氮和肌酐轻微增加。
遗传毒性：匹多莫德Ames试验、L5178Y细胞基因突变试验、CHO细胞染色体畸变试验、哺乳动物HelaS3细胞DNA损伤试验和小鼠微核试验结果均为阴性。
生殖毒性：雌、雄SD大鼠经口给予匹多莫德剂量600mg/kg/日(相当于临床推荐最大剂量的3.6倍)，对生育力无影响，对F1和F2代仔鼠的生育力、躯体运动、行为和神经发育也无影响。雌性SD大鼠在致畸敏感期灌服剂量达600mg/kg/日时，新西兰兔在致畸敏感期灌服剂量达300mg/kg/日，均未见致畸性。SD大鼠从妊娠第16天至产后第12天连续灌服剂量达600mg/kg/日，对母鼠的 一般状况、生育情况，F1代子鼠的存活、生长发育等均无影响。
每年到了季节交替的时候，各种身体不适也就纷纷而至，补养身体的时候到了，多喝点中药方剂是很有效的，一起来看一下充德丸的功效和作用吧。
【处方】艾（去梗，炒）2两半，雚菌1两半，丁香1两，诃黎勒（煨，去核）1两，桑根白皮（炙）1两，肉豆蔻（去壳，炮）半两，益智子（去皮）半两，熏陆香（别研）半两，麝香（别研）半两。
【制法】上药除别研外，捣罗为末，同拌匀，酒煮面糊为丸，如梧桐子大。
【功能主治】因寒药内攻，大肠急痛，或胸藏冷气，或为血蛊，或霍乱，或心胀短气，或羸瘦，或腹痛不解，或虚满遗精，或水肿，或中恶。
【用法用量】每服20丸，早、晚食前温酒送下。
【摘录】《圣济总录》卷一四六
通过对这篇文章的阅读，相信大家对充德丸的作用与功效已经有所了解了，也让我们为古人留下的财富感到惊叹。
