烧烫伤救护措施 因度而异
“养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。”社会不断发展，养生已经成为了社会性的话题，很多人身体不好，和他们不注重养生有关系。有没有更好的中医养生方法呢？下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的烧烫伤救护措施 因度而异，供您参考，希望能够帮助到大家。
本文导读：烧烫伤是生活中常见的意外伤害，沸水、滚粥、热油、热蒸气的烧烫是常会发生的事。对某些烧烫伤，如果处理及时，就不会导致不良的后果。那对于烧烫伤如何救护，下面一起了解下。
根据烧烫伤的严重程度主要根根烧烫伤的部位、面积大小和烧烫伤的深浅度来判断。烧烫伤在头面部，或虽不在头面部，但烧烫伤面积大、深度深的，都属于严重者。
烧烫伤按深度，一般分为三度：
1、一度烧烫伤：只伤及表皮层，受伤的皮肤发红、肿胀，觉得火辣辣地痛，但无水泡出现。
2、二度烧烫伤：伤及真皮层，局部红肿、发热，疼痛难忍，有明显水泡。
3、三度烧烫伤：全层皮肤包括皮肤下面的脂肪、骨和肌肉都受到仿害，皮肤焦黑、坏死，这时反而疼痛不剧烈，因为许多神经也都一起被损坏了。
烧烫伤的程度不同，救护措施也不同。
1、对一度烧烫伤，应立即将伤口处浸在凉水中进行 冷却治疗 ，它有降温、减轻余热损伤、减轻肿胀、止痛、防止起泡等作用，如有冰块，把冰块敷于伤口处效果更佳。 冷却 30分钟左右就能完全止痛。随后用鸡蛋清或万花油或烫伤膏涂于烫伤部位，这样只需3~5天便可自愈。
应当注意，这种 冷却治疗 在烧烫伤后要立即进行，如过了5分钟后才浸泡在冷水中，则只能起止痛作用，不能保证不起水泡，因为这5分钟内烧烫的余热还继续损伤肌肤。
如果烧烫伤部位不是手或足，不能将伤处浸泡在水中进行 冷却治疗 时，则可将受伤部位用毛巾包好，再在毛巾上浇水，用冰块敷效果可能更佳。
如果穿著衣服或鞋袜部位被烫伤，千万不要急忙脱去被烫部位的鞋袜或衣裤，否则会使表皮随同鞋袜、衣裤一起脱落，这样不但痛苦，而且容易感染，迁延病程。最好的方法就是马上用食醋（食醋有收敛、散疼、消肿、杀菌、止痛作用）或冷水隔着衣裤或鞋袜浇到伤处及周围，然后才脱去鞋袜或衣裤，这样可以防止揭掉表皮，发生水肿和感染，同时又能止痛。接着，再将伤处进行 冷却治疗 。
2、烧烫伤者经 冷却治疗 一定时间后，仍疼痛难受，且伤处长起了水泡，这说明是 二度烧烫伤 。这时不要弄破水泡，要迅速到医院治疗。
3、对三度烧烫伤者，应立即用清洁的被单或衣服简单包扎，避免污染和再次损伤，创伤面不要涂擦药物，保持清洁，迅速送医院治疗。
99热心医生温馨提示，烫伤时，不可将牙膏、鸡蛋清乃至食盐、酱油、红药水涂于伤口，会掩盖创面，使医生无法立即确定创面的大小和深度，必须要先清洗再施救。
Ys630.com相关知识
本文导读：在日常生活中，被开水、火焰烫伤也是常见的事情，家长都会说，用牙膏来涂下，就会好了。那事实上真的是这样吗？牙膏是否对烧烫伤有帮助呢。
牙膏是用来刷牙的，并不是药品。此外，牙膏有许多种，有的是酸性，有的是碱性，还有些含有很浓的刺激性。不分青红皂白地将牙膏、酱油等涂在创面上，还可能侵蚀创面、增加损伤。乱涂红药水甚至还会导致中毒，红药水是前些年医院常用的外伤用药水，但只限于小面积的创伤，因为它的成分为有机汞，具有高度的脂溶性及扩散性，被吸收后易导致中毒，轻者表现为记忆力减退、头晕、头痛、失眠、恶心呕吐等，重者表现为兴奋、语无伦次、惊叫、肢体震颤、心率快、消化道出血、肾功能不全甚至肾衰竭。
发生烧烫伤后，应用自来水冲洗。冲洗越早越好，可持续10～20分钟左右。当遇到各种化学烧伤，伤及眼睛、食道等处时，在现场要及时用大量清水冲洗，绝不可等到医院再处理，以免使组织受到严重的腐蚀烧伤，导致眼睛失明或食道形成疤痕。
对于伤势的判断，可参考下面几个因素：
烧伤面积越大，人体受到的损失愈严重。烧伤越深，对局部组织的破坏越严重。人体不同的部位其重要性也不尽相同，如头面部、颈部和呼吸道等处，若被烧伤则较严重。手关节等活动部位被烧伤，日后易造成畸形。发生烧伤时如果合并有其他损伤如骨折等，恢复比较困难。年老、体弱、小儿以及有较严重疾病的人，发生烧伤后反应比较严重，在治疗上也较困难。对于上述情况的烧烫伤，应赶紧用被单盖在伤处，尽快送到医院请专业医生处理。
很多人在烧开水、灌水或是做饭的时候，常常会不小心把自己给烫伤。那么，烫伤应该如何进行治疗和处理呢?治疗烫伤的偏方又有什么?今天小编就推荐几种能够治疗烫伤的中医偏方以及几种出来烫伤的方法，赶紧来看看哦!
中医烧烫伤偏方
石榴皮
石榴皮500g洗净，加水500m1，文火煎成250m1，过滤去渣，加少许防腐剂备用。用时取药液浸湿纱布多块，贴于创面，纱布块之间留lmm间隙。如无渗液，不必换药，痊愈时纱布自行脱落。
鲜芙蓉花
将上药侵入食油中，待花浸透沉底后，过滤去渣备用。同时以棉花蘸药液涂伤处，每日2～3次。1度以上面积较大者，用消毒纱布浸药液贴敷，每日换药1次。
鲜清凉树叶
鲜清凉树叶适量捣烂后拌洗米水外涂创面，每天数次。也可将干时研粉高压消毒，用时把药粉撒在创面上。
金花草茶油
把金花草放在新瓦片上煅黑，存性，备用。烫伤部位用生理盐水冲洗后，取金花草末调茶油敷。附注：此用于烫伤。
老黄瓜
将留种用的老黄瓜去瓤及削去外皮，切大约3cm厚瓜皮片放入干净玻璃瓶中，密封置阴凉处，3个月后可化成水液。用时将此液外搽患处，并以消毒纱布盖住溃疡面作湿敷，每1～2小时用此液浸润纱布一次。此用于石灰烧灼伤。
无根藤适量
焙干，研成细末，用茶油调涂患处。附注：此用于烫伤。
车桑子叶
洗净，晒干，研成细末，调蜜或茶油涂抹。
鲜瓦松
鲜瓦松鲜柏叶各适量同捣烂，敷患处。
毛冬青叶
毛冬青叶适量，茶油适量。毛冬青叶洗净，晾干，研成细末，调茶油，涂患处，保持局部湿润。
鲜长叶铁角蕨叶适量。捣烂，调麻油敷。
几种烫伤的治疗方法
烫伤的治疗一
先用凉水把伤处冲洗干净，然后把伤处放入凉水浸泡半小时。一般来说，浸泡时间越早，水温越低(不能低于5℃，以免冻伤)，效果越好。但伤处已经起泡并破了的，不可浸泡，以防感染。
烫伤的治疗二
用淡盐水轻轻涂于灼伤处，可以消炎。
烫伤的治疗三
在受伤处，擦上酱油或蜂蜜、猪油、狗油、生姜汁，均能收效。
烫伤的治疗四
用鸡蛋清、熟蜂蜜或香油，混合调匀涂敷在受伤处，有消炎止痛作用。
烫伤的治疗五
切几片生梨，贴于烫伤处，有收敛止痛作用。
结语：通过以上的几种能够有效治疗烫伤的小偏方以及几种烫伤的治疗方法的介绍，相信绝大多数的读者朋友们都有了一定的认识以及了解。如果你还在为烫伤而烦恼的时候，就请在医师的建议之后及时使用一些方法进行治疗哦!
皮肤可以说是每个人第一道生理防线，也是人体最大的器官，但是现在却有越来越多的人患上皮肤疾病，所以引起了很多人的重视，也出现了各种治疗药物。其中烧烫伤膏在治疗皮肤病方面效果卓越，接下来我们看看具体介绍。
【药品名称】
通用名称：烧烫伤膏
商品名称：烧烫伤膏
拼音全码：ShaoTangShangGao
【主要成份】獾油、地榆、大黄、冰片。
【性 状】本品为淡黄色的油膏；气芳香而清凉。
【适应症/功能主治】清热解毒，消肿止痛。用于轻度水、火烫伤。
【规格型号】40g
【用法用量】涂敷患处。
【不良反应】尚不明确。
【禁 忌】尚不明确。
【注意事项】1.忌食辛辣刺激性食物。2.孕妇慎用。3.本品为外用药，禁止内服。4.本药使用时应注意全身情况，如有恶寒发热等症状时，应去医院就诊。5.重度、大面积烫伤时应去医院就诊。6.烧伤局部用药一定要注意创面清洁干净，在清洁环境下最好采用暴露疗法。7.轻度烧伤患者用药一至二天后症状无改善或局部有脓苔应去医院就诊。8.用药后局部出现皮疹等过敏表现者应停用。9.对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。10.本品性状发生改变时禁止使用。11.儿童必须在成人监护下使用。12.请将本品放在儿童不能接触的地方。13.如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。
【药物相互作用】如与其他药物同时使用可能会发生药物相互作用，详情请咨询医师或药师。
【贮 藏】密封。
【包 装】每支装40克，每盒装1支。
【有 效 期】24 月
【执行标准】卫生部药品标准中药成方制剂第一册
【批准文号】国药准字Z22021421
【生产企业】长春海外制药集团有限公司
上面的内容充分的介绍了烧烫伤膏的各种功效和适用范围，希望可以给您的皮肤病治疗带来帮助，治疗皮肤病的药物比较多也比较杂，您一定要慎重选择，否则对于皮肤可能是一种伤害。采用烧烫伤膏进行皮肤病治疗的话您可以完全放心，不用担心任何的副作用发生，因此，您一定不能盲目用药。
说到烧烫伤，大家应该都有很深刻的痛苦回忆。小时候不懂事遇到这类型的伤势还比较多，那么现在长大了，知道如何处理烧烫伤了吗?可以试试四黄地榆膏这个中医偏方。四黄地榆膏的功效在治疗烧烫伤方面很不错的，来看看吧!
功能主治
主治小面积深Ⅱ度以下烧伤、烫伤，铁水、火焰、电弧灼伤以及化学烧伤。
处方组成
黄蜡500克，生黄柏、生大黄各600克，姜黄、生地榆各250克，麻油1000克。
用法用量
上药按常规熬制成膏备用。使用时常规清创处理后以烫伤膏均匀外涂患处，创面以暴露为好。每日换药1次，后期隔日1次。
病例验证
常某，女,26岁。腰部、腹部以及大腿等多处大片皮肤被开水烫伤，当即急诊入院。入院检查：上述创面大片水泡，部分表皮剥脱，基底苍白，并见紫红色斑点，总面枳约18%。患者疼痛，呻吟不止。立即给予镇痛、镇静剂肌注，清创后外涂四黄地榆膏，采用暴露疗法。经上述处理后患者疼痛逐渐缓解，疗程中检查血象，体温升高，配合给予抗生素治疗。1周后创面干燥，肿胀消退，复查血象正常，体温亦降至正常。继续外涂四黄地榆膏，经治18天后创面结软痂而愈。时值仲夏而未发生感染。随访创面无疤痕产生。
烧烫伤的日常处理
在日常生活中，火焰烧伤和热水、热油等热液烫伤最为常见。急诊室医生常常发现，人们会错误地在烫烧伤的伤口涂牙膏、鸡蛋清乃至食盐、酱油、红药水等，不仅没有治疗烧烫伤的作用，有时还会掩盖创面，使医生无法立即确定创面的大小和深度，必须要先清洗再施救，这一过程费时费力，反而会增加患者的痛苦。
专家告诫说，牙膏是用来刷牙的，并不是药品。此外，牙膏有许多种，有的是酸性，有的是碱性，还有些含有很浓的刺激性。不分青红皂白地将牙膏、酱油等涂在创面上，还可能侵蚀创面、增加损伤。乱涂红药水甚至还会导致中毒，两个月前市红十字会医院就收到这样一例糊涂阿叔。红药水是前些年医院常用的外伤用药水，但只限于小面积的创伤，因为它的成分为有机汞，具有高度的脂溶性及扩散性，被吸收后易导致中毒，轻者表现为记忆力减退、头晕、头痛、失眠、恶心呕吐等，重者表现为兴奋、语无伦次、惊叫、肢体震颤、心率快、消化道出血、肾功能不全甚至肾衰竭。
发生烧烫伤后，应用自来水冲洗。冲洗越早越好，可持续10～20分钟左右。当遇到各种化学烧伤，伤及眼睛、食道等处时，在现场要及时用大量清水冲洗，绝不可等到医院再处理，以免使组织受到严重的腐蚀烧伤，导致眼睛失明或食道形成疤痕。
对于伤势的判断，可参考下面几个因素：烧伤面积越大，人体受到的损失愈严重。烧伤越深，对局部组织的破坏越严重。人体不同的部位其重要性也不尽相同，如头面部、颈部和呼吸道等处，若被烧伤则较严重。手关节等活动部位被烧伤，日后易造成畸形。发生烧伤时如果合并有其他损伤如骨折等，恢复比较困难。年老、体弱、小儿以及有较严重疾病的人，发生烧伤后反应比较严重，在治疗上也较困难。对于上述情况的烧烫伤，应赶紧用被单盖在伤处，尽快送到医院请专业医生处理。
结语：能治疗烧烫伤的偏方四黄地榆膏，这里就介绍这么多。相信大家看完之后对四黄地榆膏已经有些认识了。烧烫伤，生活中遇到的机会还挺多的。希望大家都不要慌张，要懂得如何去处理。家里或者身边应该多准备些这类型的药物，以备不时之需。
总是会有很多人就是那么的不小心，会被这样或是那样温度非常高的东西给烫伤。那么，烫伤之后应该怎么样进行治疗和处理呢?治疗的烫伤的方法又有什么?有那么偏方能够治疗烫伤的?赶紧来看看吧!
民间烧烫伤偏方
取猪蹄靴(即蹄趾甲)一鬃，微火烧成炭，研为细末备用。将烫伤处用温开水洗净，如有泡切勿刺破，再用香油调匀猪蹄靴粉涂患处，水泡自行收缩，此时再涂一次。伤处结痂后不要用手掀动，待其自行脱落，不留疤痕。
取松树皮一宗烧成灰，研为细粉，加香油调成糊状，涂在患处。每日2-3次，3天可愈。注意不要将水泡弄破。此方可消肿、止痛、吸水、生肌，愈后不留疤痕。
野兔子皮一张烧成灰，研细末，装瓶备用。凡烫伤者，取灰适量，香油调成糊状，涂抹患处。创口见干后再涂，直到新皮长好。注意不要用水清洗伤口，让结痂自行脱落，可不留疤痕。
先把生石灰用少量水化开，再加适量水搅拌，待其澄清后取上层清水，加入与水等量的香油(花生油也可)，充分摇晃，直到成为乳状。用时先把伤处用温开水洗净，用消毒棉球蘸此乳剂涂抹伤处，每日1-2次，至愈为止。
对于火烫伤、经久不愈、毒腐化脓者，A、麻油120毫升，当归30克，煎焦，去渣。加入黄蜡30克，搅化，放冷，摊布上，贴伤处。B、木芙蓉(花叶同功)研末，麻油调敷。C、霜桑叶，烧存性、研末，麻油调敷伤处。
煅石决明30克研细末，用香油适量调成糊状，每日涂3-5次，轻者2-3次，重者5日即可痊愈。此药具有消炎止痛、消肿、吸湿、生肌等作用，不留任何疤痕。
将老黄瓜捣碎，用纱布挤出汁来(不要沾上生水)，用黄瓜汁擦洗患部，有止疼、消炎、生肌等作用，愈后不留疤痕。
羊屎蛋数枚(视烫伤面大小而定)放在火炉上烤焦(莫煳)，冷后粉碎成面，用香油和成泥，涂抹在烫伤面上。每日1次，二三日即愈。本方适用于烙伤、烧伤、开水烫伤。
小面积的烫伤(1度)，用食糖可以快速治好，不留疤痕。用冷开水30cc、砂糖50克配成浓白糖液，用药棉蘸糖水涂抹患处，或用纱布剪成烫伤积大小在糖水液内浸湿敷于患处，保持1-2小时即可。如手指、足趾烫伤可以浸于糖水中30分钟，也可直接将糖放于患处，用冷开水滴于糖上，使该处湿润，2小时后洗去，并可重复。一两天后痛感消失，不留疤痕。烫伤较重者或忆已起泡不宜用。
烫伤的治疗方法
烫伤的治疗一
烫伤后，马上抹些肥皂，可暂时消肿止痛。
烫伤的治疗二
轻度烫伤后，马上将受伤部位浸泡在煤油里，数分钟后可止痛，并有消肿和防止起泡的作用。
烫伤的治疗三
鳖甲1个，烧灰或加冰片少许研细，用香油调和，涂搽伤面，1日3次即可。
烫伤治疗的四
发生小面积烫伤时，立刻涂点牙膏，不仅止痛，且能抑制起水泡。已起的水泡也会自行消退，不易感染。小面积二度烧伤1次即愈。
烫伤治疗的五
烫伤后立即取五绝万用粉，用氟轻松软膏调匀涂于患处，数秒钟后可止痛， 并有消肿和防止起泡的作用，且愈后不留疤痕。
结语：以上介绍的几种能够有效治疗烫伤的偏方以及几种烫伤的处理方法，效果都还是蛮不错的，如果你也想通过偏方来帮助自己治疗和处理烫伤的话!以上推荐的几种偏方就是非常不错的选择哦!赶紧按照以上的偏方试一试吧!
治疗2度烫伤的偏方大全
1、治疗2度烫伤的偏方一
木芙蓉花适量,晒干后研成末,用麻油调抹于患处。如有泡溃破,用鸡蛋清擦洗患处。
2、治疗2度烫伤的偏方二
凌霄花根适量,井水一碗,研磨成糊状,调抹于患处,每日可进行3~5次。
3、治疗2度烫伤的偏方三
鲜苦瓜适量,用清水洗净,去除皮、瓤,捣烂如泥状,调敷于患处,每日换药3次。
4、治疗2度烫伤的偏方四
鲜侧柏叶300~500克,洗净后捣烂如泥状,加75%酒精适量调成糊状,敷于患处,隔天换1次药。
5、治疗2度烫伤的正确的做法
快速远离热源,褪去衣物让伤口处裸露;若衣物粘在伤口,不能强行脱掉,可用剪刀将衣物剪开。
用白酒(20~50多度的食用白酒)或者第二遍大米淘米水冲洗伤口降温,防止余热对肌肤造成更深程度的烫伤。
如果烫伤起泡,需要用消毒针头或者消毒剪刀把水泡挑破,泡皮保留,不要剪掉或者用手撕掉,能够保护创面,防止感染。
伤口干净没有异物,可以直接使用烧烫伤药治疗,如:完肤油烫伤药,建议用中药治疗。如果没有烧烫伤药,可以用芦荟汁代替,取芦荟榨汁涂抹在伤口,不用包扎,暴露疗法对伤口恢复更有好处,降低留疤几率。
治疗烫伤这些偏方千万别乱用
1、涂牙膏、滴酱油:这些偏方不要随便用。眼下,民间治疗烫伤的偏方很多,比如,抹肥皂、擦芦荟、涂牙膏、滴酱油、用麻油……这些民间偏方都靠谱吗?建议,千万不要随便乱用民间偏方。“特别是伤口创面比较大时,更不能随便擦东西。烫伤后最重要的是保证伤口无菌。家长如果一定要自行处理,可以先用清水清洗伤口,然后进行包扎,并迅速将孩子送往医院,让医生来处理。”
2、放冰块:会使皮肤受伤。另有专家提醒,清洗时切忌把冰块直接放在伤口上,以免使皮肤组织受伤。如果是烧伤面积大或年龄较小的宝宝,注意不要在清水中浸泡太久,以免体温下降过度造成休克,延误治疗时机。
3、涂紫药水:易留印迹。红药水和紫药水是否可以用来治疗烫伤呢?对此孙凌新建议,尽量不要用红药水和紫药水涂抹烫伤创口。“红药水中含有机汞,吸收后易导致中毒,所以烫伤后不能用红药水。”专家指出。其实,早年在广州就发生过烫伤患者大面积涂红药水险些造成汞中毒的案例。
关于烫伤有哪些自救方法
如果您或您的家人不幸被烫伤,当然去医院是首选。再去医院之前被烫伤后的黄金五分钟如果处理得当可以使得烧伤深度得以控制,不至再进一步加深,缓解疼痛。预防感染。
烫伤的治疗一:
自来水:
先用自来水把伤处冲洗干净, 凉自来水流动水冲洗5分钟以上,可以镇痛,带走皮肤上的余热减轻损伤。但是强调水要相对洁净,不要用污水,防止感染。伤处已经起泡并破了的, 不可浸泡, 以防感染。
烫伤的治疗二:
用淡盐水(0.9%的盐水近似为生理盐水)轻轻涂于灼伤处, 可以消炎。
烫伤的治疗三:
用红霉素眼药膏涂在伤处, 数分钟后可以消肿止痛。
烫伤治疗的四:
发生小面积烫伤时, 立刻涂点牙膏, 不仅止痛, 且能抑制起水泡。
紧急处理后,请尽快去医院。尽量不要超过3~4小时。
概述
创伤是各种致伤因素造成的人体组织损伤和功能障碍。轻者造成体表损伤，引起疼痛或出血；重者导致功能障碍、残疾，甚至死亡。
创伤救护包括止血、包扎、固定、搬运四项技术。
创伤现场救护技术
遇到出血、骨折的伤病员，救护人员首先要保持镇静，做好自我保护，迅速检查伤情，快速处理伤病员，同时呼叫急救电话或场馆的急救人员。
1.止血技术
出血，尤其是大出血，属于外伤的危重急症，若抢救不及时，伤病人会有生命危险。止血技术是外伤急救技术之首。
现场止血方法常用的有四种，使用时根据创伤情况，可以使用一种，也可以将几种止血方法结合一起应用，以达到快速、有效、安全的止血目的。
▲指压止血法
直接压迫止血：用清洁的敷料盖在出血部位上，直接压迫止血。
间接压迫止血：用手指压迫伤口近心端的动脉，阻断动脉血运，能有效达到快速止血的目的。
烫伤对于我们人类来说是一种非常危险的外伤，在医学上，烫伤是分级的，但是二度烫伤在临床上是最常见的。烫伤对于人们的皮肤来说，是一种毁灭性的伤害，有可能还会留下非常难看的疤痕。那么问题来了，烫伤二度已经化脓了，应该用什么消炎药来治疗效果最好呢?
烫伤感染后需要去医院处理一下，要彻底清创消毒后无菌纱布覆盖，每天换药，直至愈合。要注意保持局部清洁干燥，避免进食辛辣刺激性食物。口服抗生素如头孢、阿莫西林等。
二度烫伤：二度伤及真皮深层，尚残留皮肤附件。因变质的表层组织稍厚，水泡较小或较扁薄，感觉稍迟钝，皮温也可稍低。去表皮后创面呈浅红或红白相间，或可见网状栓塞血管;表面渗液少，但底部肿胀明显。若无感染等并发症，3～4周可愈。因修复过程中间有部分肉芽组织，故留有瘢痕，但基本保存了皮肤功能。皮肤除红、痛和灼热，更会出现水泡。
症状：
水泡较小或较扁薄，感觉稍迟钝，皮温也可稍低。去表皮后创面呈浅红或红白相间，或可见网状栓塞血管;表面渗液少，但底部肿胀明显。
烫伤后急救方法：
1、迅速避开热源;
2、采取“冷散热”的措施，在水龙头下用冷水持续冲洗伤部，或将伤处置于盛冷水的容器中浸泡，持续30分钟，以脱离冷源后疼痛已显著减轻为准。这样可以使伤处迅速、彻底地散热，使皮肤血管收缩，减少渗出与水肿，缓解疼痛，减少水泡形成，防止创面形成疤痕。这是烧烫伤后的最佳的、也是最可行的治疗方案;
3、将覆盖在伤处的衣裤剪开，以避免使皮肤的烫伤变重;
4、创面不要用红药水、紫药水等有色药液，以免影响医生对烫伤深度的判断，也不要用碱面、酱酒、牙膏等乱敷，以免造成感染; 5、水泡可在低位用消毒针头刺破，转运时创面应以消毒敷料或干净衣被遮盖保护。
哮喘病人不适宜跑步
跑步、球类、骑自行车等运动皆可诱发哮喘，医学上称之为运动性哮喘，而游泳、棒球、滑雪等运动可改善症状，尤其是游泳更为适合，奥妙在于游泳不会因气温升高而使呼吸道水分减少，游泳时的水平运动又减轻了呼吸道的负担，所以有利于病情向好的方向转化。
如此运动可稳定血压
高血压适于做散步、骑自行车、游泳等运动，这些项目均为动态的等张性运动，可通过全身肌肉的反复收缩，引起血管的舒张和收缩，促使血压下降。运动量应为心脏负荷的50％左右为宜，即运动时脉搏保持在110次／分左右。每天一次，每次30~60分钟。心脏病人不宜大运动量
健康人要提高心脏功能，宜采用较大的运动量，运动时脉搏至少达到135次／分以上并持续15分钟才有效。如果已患心脏病则应谨慎，应根据心功能受损程度来选择运动形式及运动量。一般来说，一二级心功能不全的轻症心脏病人可从事散步、慢跑、打太极拳、医疗体操等运动，运动时脉搏限定在104~120次／分左右；三四级心功能不全或心绞痛发作频繁的病人不宜采用体育活动，以休息为主，也可适当做一些气功等保护性轻微活动，原则是以不增加心跳次数为度。
糖尿病人运动要有度
临床医生报告，不少轻型糖尿病人只需坚持体育锻炼并注意饮食控制即能康复。运动从轻微活动开始，逐渐提高运动强度，如散步、划船、跑步皆可。但注射胰岛素后以及饭前或患有心绞痛时不要运动，以防发生低血糖或加重并发症。
骨盆收缩锻炼有助尿失禁
10％的女性患此种难言之症，合理的体育活动有助于康复。可选择强化骨盆肌肉的方法，施行的步骤是：先做骨盆收缩动作10秒钟，放松10秒钟，再做收缩运动10秒钟……如此循环交替，每天持续做90~160次。
寒冬季节里，手脚最容易发冷，体寒的人又要遭罪了，适当的进补未尝不是件好事，这里就要说说食疗法了，它是最佳的养生法，今天小编就给大家推荐几款食疗方。
寒冬时节，我国许多民俗都与食疗养生相关。因此当归生姜羊肉汤、腊八粥等民间常用养生膳食便广泛地被人们摆上餐桌。
驱寒养生第一方：当归生姜羊肉汤
随着天气逐渐变冷，手脚容易发冷的阳虚体质的人又要“遭罪”了。适当饮食如进补当归生姜羊肉汤，可帮助人们改善阳虚体质，让严冬季节不再难熬。阳虚体质的特点主要是平时怕冷、手脚不温热、嘴唇颜色较淡、毛发易脱落、精神不振、容易出汗，容易感到困倦疲乏、喜欢热饮食及小便清长、舌体胖大等。
中医认为“气为血之帅，血为气之母，气能生血，血能载气，二者不能分开”。气血不畅者本来身体就虚弱，再加上冬季“寒邪”伤及阳气，身体的抵抗力变低，寒邪从肌表侵入，就容易引起感冒，尤以儿童、老人多见。此外，寒性凝滞，易致气滞血瘀，经脉不通，身体器官得不到血液的营养，疼痛则随之而来。如女性痛经及经期延长，脾胃虚弱者胃痛胃胀，以及心脑血管疾病患者突发胸闷、胸痛、头晕、心梗、中风等，都与此相关。
羊肉能大补气血，且温中散寒，补而不燥，是冬季大补气血的最佳食物。阳虚体质的人可适当服用当归生姜羊肉汤来滋补身体。可取当归20克、生姜30克、羊肉500克、黄酒、食盐适量炖汤，这一食疗方可温中补血、祛寒止痛，比较适合腹中冷痛、虚劳不足、以及产后血虚等人群。此外，还可多食核桃仁炒腰花，取核桃仁50克、猪腰300克，葱姜蒜适量，料酒、盐少许炒之，可温肾壮阳、强腰补脑。
“粥”道腊八最相宜，进食仍须因人异
据载，我国喝腊八粥最早始于宋代。每逢腊八，不论是朝廷、官府、寺院还是百姓家都要做腊八粥。古代天子或诸侯，在年终时要举行祭祀八种自然神灵的仪式，称为蜡祭。蜡祭后来流行到民间，其习俗至今还有所遗存，就是腊月初八。
清代医家王士雄说过：“粥为天下第一补物。”的确，食粥作为食疗的一种方法，不仅滋补养颜，还能祛病强身。中医把人体分9种体质类型，最好能找中医辨识体质，再遵照医嘱因人而异制作营养粥。冬天的时令是与人体的肾脏相对应，中医认为豆类是入肾的。“豆令人重，豆类是补精髓的，精髓多了人体就重，所以一定要喝腊八粥。”腊八在小寒节气前后，在这个时候吃一餐内容如此丰富的热粥，既能刺激食欲，又可以增加机体热量，起到暖胃消寒的作用。
各地腊八粥的品种繁多、做法各异，但放在一起煮的食物不外乎大米、小米、红枣、大豆、赤小豆、莲子、花生等，包含多种谷、豆、果、蔬等营养物质。专家建议，由于腊八粥的各种配料一年四季都有，且易于被人体吸收，老少皆宜，所以不要只在腊八这天和腊八粥见面，这样好的一种养生营养美食，应该经常登上我们的餐桌，为大众健康多做贡献。
冬季养生驱寒的几种小方法
中医养生讲究“天人合一”，顺天守势，中医药自古就有许多简便易行、并且有效的传统防寒养生方法，下面介绍利用中药的五种防寒养生抗病方法。
防寒药茶多饮服
辨体选药、以药代茶非常简单方便，以沸水冲泡加盖闷热，待温时频频饮服，再以沸水续泡。此法对增强抵御风寒能力有一定的效果。例如：
痰湿体质：荆芥、陈皮、桔络、橘叶、苏叶，疏风温化寒痰;
血瘀体质：三七花、红花、降香、姜黄、玫瑰花，温阳疏通血络;
阳虚或气虚体质：生晒参、党参、黄芪、白术、防风叶，益气扶阳固表防寒。 五味药材每日足浴
足浴可使双脚血液温度提高，血流速度加快，让血液回流得更畅通;有利于促进足部60多个穴位、起始足部6条经络的气血运行。例如：
血瘀体质：红花、当归、川芎、泽兰叶、鸡血藤，温经活血化瘀通络;
阳虚体质：艾叶、杜仲叶、桂枝、狗脊、干姜，益阳温经驱寒暖足;
煎煮15分钟，待药液35℃～42℃即可足浴，双脚入药汁踩踏药渣按摩足底半小时，临睡前每日1次。坚持一冬，除上述作用外，还能预防足部皲裂冻疮、软化足茧鸡眼、恢复疲劳、改善睡眠，并有一定的补益调养效果。
五味药枕暖头颈
人体的经络都汇集于头部，中药枕是冬季睡眠时头颈部舒适保暖的良方。选用具有温通经络、气味清香淡雅、而且柔软蓬松的药材，自制药枕。例如：
痰湿体质：灯心草、淡竹茹、橘叶、旋覆花、扁豆衣;
阳虚体质：灯心草、艾叶、五加叶、杜仲叶、防风叶;
血瘀体质：灯心草、红花、泽兰叶、益母草、伸筋草。
使用冬令药枕，可以防治头颈畏寒，头部冷痛、失眠等，有助于改善脑动脉硬化症、脑梗死、颈椎病、偏头痛及睡眠障碍等症状。
冬季养生 掌握驱寒保暖的养生方法
冬季养生的重点是驱寒，保健专家介绍说冬季驱寒要注意兼顾到下面的这些方面，穿戴、生活习惯、饮食、运动等等，一起来看看专家的介绍。
一、穿戴有讲究
一般家庭居室，室温宜保持在15-20摄氏度。在低温环境中，要配备好防寒的服装、帽、鞋、手套等。服装、鞋、手套等应避免潮湿，保持干燥。手脚部位不可缚紧，以免影响到末梢血液循环而引起冻疮、冻伤等。很多人一到寒冷季节，就会感觉肩部发紧、酸疼，这和受风、受寒有很大的关系。
另外，颈部保暖还能预防颈椎病。所以，舍弃那些领口过大的打底衫和针织衫，套上高领衫，裹上厚厚的围巾，才是冬季养生之道。对于女性来说，最忌讳的是露腰露肚子。腰腹着凉会直接导致女性宫寒，除了手脚冰凉、痛经外，还会涉及妇科疾病。
二、温水刷牙
医学专家对牙齿生态的调查显示，人的牙齿在35-36.5摄氏度的口腔温度下能进行正常的新陈代谢。若经常给牙齿以骤冷骤热的刺激，长久会引起牙髓出血和痉挛，甚至导致牙周炎、牙龈炎等病症。因此用35摄氏度左右的温水含漱，有利牙齿健康，还利于清除齿缝内的食物残渣和细菌，达到护牙洁齿、减少口腔疾病的目的。
三、热水泡脚
睡前用55-70摄氏度的热水泡脚，既解乏，又有助于睡眠。人体的足部按摩穴位有什么好处?穴位很多，在热水的浸泡下，舒筋活络，加速血液循环，起到防病治病的作用，尤其是对于冻疮、足部静脉曲张的患者。进入冬季，一定要顾护阴液，保养阳气。 中医专家认为，冬天比较损耗阳气，尤其要注意的是养护生命活力，防止热量散发。因为按照中医的说法，冬天是自然界万物闭藏的季节，人要与天地相应，自然这个时候人的阳气也要藏住。
而进补并不只在冬季，中医进补，四时皆宜。到了冬季，人们应该遵循自然界“蛰伏闭藏”的规律，采取以“伏藏”为主的养生保健方法。冬天多进行足浴其实是活血化淤的好办法，但市场上风行的中药泡脚基本没有经过科学依据，所以还是到医院配个药方在家泡脚为宜。
四、冷水洗脸
冬天，面部皮肤由于气温低的刺激，毛细血管呈收缩状态。用热水洗脸，当时会感觉温暖，一旦热量散失，毛细血管又恢复原状，这样一涨一缩，易使面部皮肤产生皱纹。而晨起用冷水洗脸，顿时就有头清眼明的感觉。冷水的刺激既能改善面部血液循环，又可增强皮肤弹性。其冬令保健作用还在于：增强机体御寒能力，预防感冒、鼻炎，对神经衰弱的神经性头痛者亦有益。当然，冷水温度不能太低，以略高于10摄氏度为宜。
五、温暖食物不可少
食物也是最快可以让身体感到暖和的一招，尤其是热腾腾的饮食。如含高蛋白质的热牛奶、温补功效的红糖姜茶，或是西洋的迷迭香茶、肉桂茶，都是取暖的好来源。
六、规律运动效果好
提高自己的抗寒能力，运动是最好的方式。持续规律的运动养生习惯，可让怕冷者的体质得到改善。运动可刺激肌肉、加快血液循环，提升免疫力。
总结：小编给大家推荐的几款中医食疗养生法，大家可都要记住哦，在这严寒里可是起到重要的作用呢!除了在吃的方法要注意，在平时生活小事也要特别的注意保暖。
饮食养生
运动养生
