生姜养生什么时候吃好

2019-11-08 │ 生姜养生什么时候吃好 红酒养生什么时候喝好

糖拌菜心什么时候放调料

天天常笑容颜俏,七八分饱人不老,逢君莫问留春术,淡泊宁静比药好。社会的发展让更多人注意到了养生这个话题,勿以恶小而为之,不注意养生,这种“恶”会报复我们的身体。养生达人是如何进行饮食养生的呢?经过搜索和整理,小编为大家呈现“糖拌菜心什么时候放调料”,欢迎大家与身边的朋友分享吧!

糖拌菜心什么时候放调料

将青菜洗净,剥往老叶,菜头削成橄榄形,剖成9厘米长、2.5厘米宽的菜心浙菜家常菜谱,共12只。炒锅置旺火上香菇菜心,加猪油烧至三成热(约50℃)时,将菜心进锅“养”熟捞出白灼菜心的做法,菜心剖面朝上平摊盘中,撒上干淀粉,将鸡茸均匀地分放在12只菜心剖面的尖端一边,再用火腿、香菇、葱末放在鸡卜茸上,摆出名堂图案菜心炒猪肝,上笼蒸1分钟菜心的做法糖拌菜心,取出滗往水分,移进另一盘中摆成花形,然后用清汤、味精、精盐、湿淀粉勾成薄芡浙菜精选,浇在菜心上面,淋上鸡油即成。

糖拌菜心的一般做法

糖拌菜心做法一

1、白菜心洗净。

2、把白菜切成细丝。

3、胡萝卜切成细丝。

4、麻酱用香油调开,只是一点了,就在罐子里调了。

5、胡萝卜白菜丝放到盆里,放入调好的麻酱拌匀。

6、撒上白糖,吃的时候再加醋。

糖拌菜心做法二

1、菜心一把。

2、菜心去掉老埂和老叶,清洗干净备用。

3、炒锅热锅粮油,热了放入少许油,稍微热放入蒜末煸炒变香。

4、然后下入菜心翻炒。

5、翻炒至完全变色放入盐翻炒均匀即可。

6、菜心炒好了装盘即可食用。

糖拌菜心做法三

1、材料图。

2、将水烧开,往水中加盐和烹调油。

3、放入洗好的菜心,焯烫好捞出过凉。

4、大葱切段,姜切片,红椒切丝。

5、过凉后听菜心摆在盘中。

6、淋蒸鱼豉油。

7、另起一锅,倒烹调油,放入葱段姜片用小火慢慢的炸。

8、至葱稍稍有点糊时放入红椒丝,关火,用余热炸香辣椒。

9、趁热将油浇在摆好的菜心上,上桌即可。

糖拌菜心做法四

1、蒜头切碎,辣椒切丝备用, 大白菜洗净取前段内层较嫩的部份切成丝, 放入容器中拌入约煮菜的盐多一点,我用保鲜盒盖上盖子上下摇晃让它出水,腌个一小时左右。泡软的菜心用开水清洗沥去水分备用。

2、豆干入滚水略煮,取出放凉切丝备用。

3、将菜心、豆干、蒜末和辣椒丝放入容器(建议玻璃容器),加入少许的盐、糖、醋和胡椒粉拌匀,试味道调整喜爱的酸甜度,放冰箱冷藏入味(约半天~一天)。

4、食用前淋上香油,洒些香菜拌匀即完成。

糖拌菜心的由来

糖拌菜心是浙江省传统的特色名菜,属于浙菜系。此菜菜心碧绿、鸡茸白嫩,形如芙蓉,外形雅观浙菜菜谱,鲜糯爽口。

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菜心炒猪肝什么时候放调料


菜心炒猪肝什么时候放调料

猪肝切成大片,用布擦干水分,加干淀粉抓匀。用一碗放汤、精盐、生抽、味精、胡椒粉、湿淀粉调成汁。锅放底油,下菜心、精盐,炒熟捞出。 锅放油烧七成热,将猪肝下入旺油锅中滑透捞出。锅留底油加蒜 茸、姜末炝锅,放入猪肝、菜心和料酒,倒入调好的汁翻匀,加 香油起锅装盘。

菜心炒猪肝的一般做法

菜心炒猪肝做法一

1、将从市场刚购买的新鲜猪肝清洗干净,再用刀切成片。

2、在切好的猪肝里加入姜末、蒜蓉、上汤、精盐、生抽、胡椒粉、水淀粉调匀成芡汁。

3、将新鲜的菜心去老叶,清洗干净,从根部切开成十字;锅中加入植物油烧热,放入菜心和少许精盐翻炒至熟,然后用盘盛出。

4、再在锅中倒入适量植物油,放入准备好的猪肝片滑透,捞出沥油;锅中留少许底油烧热,下入蒜蓉、姜末炒香。

5、将锅清洗干净,烧热,再往锅中放入猪肝片和菜心,用火翻炒至均匀出味,倒入调好的芡汁翻炒均匀,再淋入香油炒匀即可。

菜心炒猪肝做法二

1、猪肝用水泡2小时,把猪肝的血水去除。

2、猪肝切片用料酒,盐,酱油腌20分钟。

3、红椒切块,大蒜切碎,姜切碎。

4、热锅放油,炒猪肝。

5、快速翻炒猪肝,变色后即可出锅装盘备用,不要炒久了。

6、放油把大蒜姜炒香。

7、炒香大蒜后放辣椒。

8、因为猪肝用盐腌了,所以给辣椒放点盐就行。

9、放入猪肝,炒熟后放点味精就可以出锅了,猪肝一定要炒熟,但也不要炒太老了,可以尝一下,如果没有血色就可以了。

菜心炒猪肝做法三

1、清洗。据说用清水加几滴白醋把猪肝泡两个小时才最好,时间来不及了,我在自来水龙头下狠狠地拍打猪肝,直到感觉把内部的有害物质打出来为止。

2、切片,用料酒、酱油腌15分钟左右。

3、胡萝卜、葱姜蒜切片,黄瓜切条。

4、跟平常炒菜一样,炒葱姜蒜和胡萝卜,至胡萝卜变软变金黄,放入猪肝大火不停的翻炒三分钟左右,放入黄瓜条出锅加鸡精即可。

菜心炒猪肝的由来

菜心炒猪肝是浙江省的汉族名菜,属于浙菜系。其味道鲜美,营养价值高,适合各个年龄段人的食用。其主要材料包括猪肝,菜心,姜末,易烹饪。

白灼菜心什么时候放调料


白灼菜心什么时候放调料

1、所需的菜心,姜和红椒。

2、准备工作:将菜心的根部和老叶去除,保留嫩的菜芯部分。

3、选好的菜心用流水清洗,尤其是内心中间,洗好用水浸泡十五分钟。

4、浸泡菜的同时处理配料。姜削去皮。

5、将姜切成薄片。

6、将姜片码在一起,切成细丝。

7、红椒去籽。

8、再切成细丝。

9、白灼步骤:锅内放适量水,加入少量盐。

10、再倒入少许油。

11、当锅内水沸腾时,放入菜心。

12、菜心放入后煮至水再次沸腾即可将菜心捞出,沥干后整齐放在碟中待用。

13、调味汁制作:锅内倒少许油,再倒入少量蚝油。

14、倒入清水。

15、再加入姜丝和红辣椒丝,开大火将调料汁煮开。煮开后即可盛到小碗中。

16、姜丝与红辣椒丝摆放在菜心上,用勺子将调料汁均匀淋到菜心上即成。

白灼菜心的一般做法

白灼菜心做法一

1、把菜心去除老叶,用刀把菜心一分为二。

2、菜心洗净控水,大蒜切粒。

3、水中放入适量油烧开,手提菜心叶子把梗先放入锅中,煮至快熟时全部放入煮至叶子变软即可。

4、把菜心捞出控水装盘。

5、起油锅爆香大蒜。

6、加入适量盐。

7、调入适量生抽和蚝油搅匀。

8、最后把做好的蚝油蒜汁淋入菜心上即可。

白灼菜心做法二

1、菜心洗净。

2、切去头部待用。

3、烧开水,将菜心下锅焯熟。

4、待菜心焯水至断青,在锅里加适量的油。

5、然后捞起装盘。

6、起油锅,拍碎蒜头,葱切成葱花,下锅过一下油,然后加入头抽酱油调成调料,淋在菜心上面就行了。

白灼菜心做法三

1. 菜心摘去老叶,用清水冲洗干净后浸泡10分钟。

2. 准备姜丝。

3. 蒜末小量。

4. 烧一锅清水、放入小量盐、小量油、姜丝煮沸。

5. 水完全沸腾时,倒入洗净的菜心。每30秒用筷子翻面。

6. 我大概煮了2分钟。大家要根据自己买的菜心大小来定时间。记住不要盖锅盖!煮至刚刚好熟既可。

7. 捞出菜心,进行摆盘。摆上煮过水的姜丝、生蒜末、均匀的淋上2小勺生抽、1小勺芝麻香油。

8. 热锅,倒入适量食用油。热至微小冒烟将热油淋在菜心上既可!

白灼菜心的由来

菜心是中国广东的特产蔬菜,品质柔嫩、风味可口,并能周年栽培,故而在广东、广西等地为大路性蔬菜,周年运销香港、澳门等地,成为出口的主要蔬菜。还有少量的远销欧美,视为名贵蔬菜。另外,菜心品质柔嫩,风味可口,营养丰富,深受广东人的喜爱。

糖桂花什么时候放调料


糖桂花什么时候放调料

1、醉人的鲜桂花,我用的是银桂。

2、洗净桂花,滤掉水,再用少许盐腌10分钟。

3、挤、掉多余的水。

4、放入可以蒸的容器中,加入糖、50克的蜂蜜。

5、搅拌均匀,隔水蒸。

6、10分钟后,就关火。

7、盛入无水无油的玻璃瓶中。

8、凉后,再加入少量糖和剩下的50克的蜂蜜。两三天就可以食用了。剩下的继续冷藏保存。

糖桂花的一般做法

糖桂花做法一

1、采集来的干桂花用冷开水淘洗干净;

2、清洗好桂花,理去杂质、蒂头,捞出稍控干水份;

3、取干净的玻璃瓶用开水烫过,尽量甩干水份;

4、底上铺上一层桂花,再铺上一层糖,再铺上一层桂花;

5、用勺把桂花稍压紧后,再铺上一层糖,如此反复直至装满玻璃瓶;

6、用勺压紧,瓶口铺约一厘米左右厚的糖封口,用少许冷开水把瓶口的糖润湿;

7、盖紧瓶盖,放入冰箱;

8、约半月左右,糖桂花就成了。

糖桂花做法二

1、新鲜桂花才回来后,挑去杂质,放淡盐水中浸泡一会。

2、我是一边挑一边就把挑好的桂花放淡盐水中浸泡,这样挑好也泡好了。

3、桂花用清水再洗几遍,最后一遍用食用水清洗,并挤干水分。

4、准备一干净无油无水的玻璃瓶,一层糖一层桂花摆放,压紧,最后用糖封口,一周后可食用。做好的糖桂花需放冰箱保存,可以保存好几年不坏。

糖桂花做法三

糖桂花的做法步骤1

1、集来的干桂花用冷开水淘洗干净。

2、清洗好桂花,理去杂质、蒂头,捞出稍控干水份。

3、取干净的玻璃瓶用开水烫过,尽量甩干水份。

4、底上铺上一层桂花。

5、再铺上一层糖。

6、再铺上一层桂花。

7、用勺把桂花稍压紧后,再铺上一层糖。

8、如此反复直至装满玻璃瓶。

9、用勺压紧,瓶口铺约一厘米左右厚的糖封口,用少许冷开水把瓶口的糖润湿。

10、盖紧瓶盖,放入冰箱。

11、约半月左右,糖桂花就成了。

糖桂花的由来

糖桂花是用新鲜的桂花,拌上白砂糖制作而成的一种食物。不过严格来说,糖桂花不是一种食物,它只是一种食物的辅料,充当绿叶的角色,来衬托主角汤圆、稀饭或者月饼等需要甜蜜气息的食品。

每年中秋前后是桂花飘香的季节,为了把秋天的味道封存起来,老百姓们便会拾起满地的桂花做成糖桂花,密封起来,供一年四季享用。糖桂花可以做蘸料、拌酱,同时还可以用作各种糕点的馅料。食用糖桂花制成的美食能舒缓情绪,平衡神经系统,到达解乏提神的作用。

拌莴笋什么时候放调料


拌莴笋什么时候放调料

1、莴笋洗净去皮,切成细丝。

2、起锅,做水莴笋丝焯水。

3、焯莴笋丝的时候放入少许的油和盐,焯完水的莴笋丝迅速过凉水,滤干水备用。

4、滤干水的莴笋丝放入盆中,然后倒入麻椒油,辣椒油,盐,鸡精,糖,醋精,拌匀。(我拌的是酸甜的,调料的多少可以根据自己的口味来调)。

5、装盘即可。

拌莴笋的一般做法

拌莴笋做法一

材料:莴笋 约500g香葱2根、盐5g、糖3g、鸡精3g、油15ml。

1、莴笋削去外皮,切掉老硬的根部,切成细丝,撒上盐腌 20分钟,把析出的汤汁沥干后装在盘子里,撒上白糖和 鸡精拌均匀。

2、香葱洗净切成葱花,撒在莴笋丝上。

3、中火烧热锅中的油至7成热,将烧热的油迅速浇在莴笋丝 上就可以了。

拌莴笋做法二

1、将莴笋切成丝备用。

2、将锅中放入适量清水烧开,倒入备用的莴笋丝,烧开,略闷2分钟,关火。

3、将锅中的莴笋丝撩起盛盘,根据口味倒入适量的鲜酱油和麻油,这样健康、新鲜、可口的拌莴笋就完成勒。

拌莴笋做法三

1、准备食材。

2、香葱切碎丁,辣椒切块,把辣椒仔倒出来备用。

3、莴笋切丝,泡在水中一会。

4、捞也笋丝控干水。

5、锅加热倒入适量用,加入辣椒爆香,辣椒子爆到焦黄,加入食盐。

6、将辣椒香葱油泼在笋丝上面,加入少量的麻油和鸡精拌均匀。

拌莴笋做法四

1、莴笋去皮,葱清洗干净,红葱头去外皮洗净。

2、莴笋切丝。

3、切好的莴笋放一小勺盐,拌匀腌制30分钟。

4、腌好的莴笋丝挤干水份。

5、锅烧热,下油,下红葱头及葱白小火慢炸至黄色,加入青葱一起炸至青葱变黄后,沥去葱渣,盛出葱油备用。

6、白醋、少量盐、白糖及少量凉开水调成汁。

7、红辣椒切丝放放莴笋上,倒入调好的汁水,淋上葱油拌匀即可。

拌莴笋的由来

《本草衍义》谓其“四方皆有”。暮春初夏,正是食莴苣的时节。宋代陆游的《新蔬诗》云:“黄瓜翠苣最相宜,上市登盘四月时。”《学圃余蔬》记载着古人爱食莴苣的情形,书中写道:“ 莴苣绝盛于京口, 咸食脆美, 即旋摘烹之亦佳民间还流传着神人食莴苣的美谈,相传五代时有位僧人在道边艺蔬丐钱,有一天梦见一条金色龙食其所植莴苣数畦。金色龙乃神人所化,后来僧人便在莴苣地上修了一座寺院,名为”普安“,象征吉祥之意。

金钩青菜心什么时候放调料


金钩青菜心什么时候放调料

主料:青菜心500克。大金钩30克。料酒15克,胡椒粉2克,猪化油50克,葱,姜各10克,鸡汤300克,盐2克,豆粉10克,鸡化油10克。

青菜心去皮筋,洗净沥干,入沸水锅汆至断生,捞出入凉水内漂凉后,捞出轻轻挤出水分,改成牙瓣。金钩洗净,放入碗内加汤、料酒、胡椒粉上笼蒸至软透取出。炒锅置旺火上,下猪化油烧热(约100℃),下葱节、姜片稍炒,掺鸡汤烧沸后,拣去姜、葱,下盐、胡椒粉、料酒、味精。金钩、青菜心烧至熟透入味时,先捞起菜心整齐地摆于盘内,再将金钩捞起放在上面。锅内下水豆粉勾二流芡,放鸡化油和匀,起锅淋于菜心上即成。

金钩青菜心的一般做法

金钩青菜心做法一

材料:菜心300g,蒜瓣2颗,肥猪肉50g,盐少许,油适量。

1、菜心洗净,肥猪肉切小块,蒜拍扁切成蒜蓉。

2、烧热锅,下一点点油,放入肥猪肉慢火煎出猪油(看见肥肉体积缩小颜色变微黄即可)。

3、调成大火下蒜蓉爆香。

4、放下菜心,爆炒至软身,颜色变亮(菜心很嫩,很快熟的)。

5、加盐调味即可上碟。

金钩青菜心做法二

主料:青菜500克,蘑菇50克,鸡油50克,黄酒10克,湿淀粉5克,细盐10克,味精1克,鲜汤100克。

1、青菜剥去老叶,削去菜头,切成6厘米长的段;蘑菇洗净切块。

2、烧热锅,放鸡油50克,待油用旺火烧至五成热时,将菜心倒入煽炒。再加黄酒、鲜汤,使烧酥后,放细盐、味精、蘑菇。烧1分钟后,用湿淀粉着腻,浇上鸡油,装盆即成。

金钩青菜心做法三

材料:菜心500克,油1汤匙,盐1汤匙,生姜1大块。

1、菜心清洗干净,在水里泡半个小时。

2、生姜切成姜丝。

3、热油锅,爆香姜丝,放盐进去炒几下。

4、倒进适量的清水,水量要多,要够没过菜心,大火煮开后放进菜心,用筷子心稍压一下,要让水没过菜心,然后帮菜心翻个身。

5、盖上锅盖,大火煮至水开,揭开锅盖,继续煮5分钟,试一下味,水的味道咸那就对了,这样菜就刚好够味,如果不够可以在放点盐6.把菜心连部分煮菜的水一起装碟就可以啦。

金钩青菜心的由来

金钩青菜心是一道四川省的族传统名菜,属于川菜系。色润翠绿,咸鲜清香,质嫩爽口。

虾米拌豆腐什么时候放调料


虾米拌豆腐什么时候放调料

主料:北豆腐400克

辅料:虾皮8克

调料:盐6克,香油5克,味精2克,酱油10克,大葱6克。

做法:

1、虾米皮用开水泡半小时,捞出后沥去水分;

2、豆腐置大盘里,切成1.5厘米见方的块半小时后,将水倒出,轻轻放在一只深碗里;

3、味精、盐、香油、酱油放在碗中调匀成佐料汁,再拌入葱花、虾米,浇在豆腐上即成。

虾米拌豆腐的一般做法

虾米拌豆腐做法一

原料:嫩豆腐500克,虾米50克,酱油10克,葱姜末5克,精盐2.5克,味精2克,芝麻油20克,红油5克。

做法:

1、嫩豆腐切成1.2厘米见方的丁,开水浸烫数次,沥干水分,晾凉装盘。

2、虾米用沸水烫一下,放入碗中,加入酱油、精盐、味精、红油、芝麻油、葱姜末拌匀,浇在豆腐丁上即可。

虾米拌豆腐做法二

1、虾米用开水200毫升泡半小时,捞出沥去水分;豆腐置大盘里,切成1厘米见方的块,放半小时后,除去水,轻放在一只深碗里。

2、味精、盐、麻油、酱油放在碗中调匀成作料汁。

3、豆腐放在佐料汁中,轻轻摇动,几分钟后把豆腐折回原碗中,如此反复四次,拌匀而不损坏豆腐棱角,然后放在大盘里。

4、从大盘中取出一些汁水,加葱花、虾米拌匀,浇在豆腐上即成。

虾米拌豆腐做法三

1、把豆腐入开水中煮过,切成小丁。

2、把虾米放入碗中在锅上蒸一下去菌。

3、把海米切碎,青椒里放少量的盐和青椒一起切碎,大蒜也放入里切碎。

4、切好的几样放在切好的豆腐上就可以了。

虾米拌豆腐的由来

被誉为“国菜”的豆腐的起源,《天禄识余》及李诩《戒庵老人漫笔》均有载:“相传为汉淮南王刘安所造,名为‘黎祁’”,也称“犁祁”。宋代大诗人陆游在《山庖》中有诗句:“施压犁祁软胜酥。”苏东坡也曾有诗句:“煮豆为乳脂为酥。”淮南王刘安系汉高祖的孙子,所谓“一人得道,鸡犬升天”就是他的遗事。此人不问政事,信道教,好修炼,企求长生不老,召来一批术士,欲炼灵丹妙药,不料炼丹不成,反得豆腐。于是乎后世人也就将豆腐的专利权挂到他的身上去了。后来“黎祁”改名为“豆腐”,它与生活更贴近了。但明代文人孙大雅认为“豆腐”不雅太俗,曾改名为“菽乳”。他还为此赋诗一首,诗中关于豆腐制作的艰辛倒十分精采:“戌菽来南山,清漪浣浮埃。转身一旋磨,流膏入盆罍。”结果“菽乳”一名被人遗忘,诗句倒传下来了。

腐竹拌黄瓜什么时候放调料


腐竹拌黄瓜什么时候放调料

1、将腐竹用水炮发,然后过沸水焯熟,捞出沥水后切成段。

2、黄瓜洗净后切条备用。

3、把腐竹和黄瓜放八盘中,加适量盐拌匀腌制十分钟左右,然后沥去水分。

4、锅内倒少许油烧热,放入豆豉酱、醋、鸡精炒匀后浇在腐竹黄瓜上即可。

腐竹拌黄瓜的一般做法

1、腐竹先用凉水泡发,将腐竹放入沸水焯熟,捞出用凉水过凉,挤干水分后切成小段;腐竹拌黄瓜

2、黄瓜洗净后切成细条,把腐竹和黄瓜放入碗中,加入醋、酱油、白糖、盐和香油搅拌均匀即可;

提示:如果孩子喜欢,还可以加入一些黑木耳或红萝卜等蔬菜进去,这样营养更全面。

腐竹拌黄瓜的由来

黄瓜肉质脆嫩,汁多味甘,生食生津解渴,且有特殊芳香。黄瓜也是美容菜蔬,有“厨房里的美容剂”一称。黄瓜所含的黄瓜酶,能促进人体的新陈代谢,排出毒素,其中的维生素C,能美白肌肤,保持肌肤弹性,抑制黑色素的形成。腐竹拌黄瓜是一种美味的家常菜,老少皆宜。

1、腐竹含有丰富的蛋白质及多种营养成分,一般夏天用凉水、冬天用温水浸泡2~4小时即可泡软。

2、给孩子做凉拌菜一定要注意卫生,家里最好备两块菜板,一块用来切肉切生食,另一块切水果切熟菜,生熟分开,这样就可避免细菌感染引起肠道不适。

3、孩子和我们一样,偶尔也会有胃口不开的时候。妈妈可以给孩子做一些清爽可口的凉拌菜换换口味,让孩子在炎热的夏天一样有好胃口。

4、腐竹具有良好的健脑作用,它能预防老年痴呆症的发生。这是因为,腐竹中谷氨酸含量很高,为其他豆类或动物性食物的2~5倍,而谷氨酸在大脑活动中起着重要作用。

5、此外,腐竹中所含有的磷脂还能降低血液中胆固醇含量,有防止高脂血症、动脉硬化的效果。腐竹的营养价值虽高,但有些人如肾炎、肾功能不全者最好少吃,否则会加重病情。糖尿病,酸中毒病人以及痛风患者或正在服用四环素、优降灵等药的病人也应慎食。

黄瓜的食用禁忌:

1、体虚寒者少食黄瓜。黄瓜性凉,脾胃虚寒、久病体虚者宜少食,否则易致腹痛吐泻。

2、呼吸系统宿疾者少食黄瓜。有呼吸系统慢性病者,尤其是老年人宜少食,不然易动寒痰,以致肺寒咳嗽。

3、黄瓜不宜加碱或高热煮食。黄瓜生食最好,高温可使营养物质损失。

4、不宜弃汁制馅食用。

5、不宜与维生素C含量高的蔬菜同食。因黄瓜中含有一种维生素C分解酶,有可能破坏西红柿、辣椒、菜花、芹菜、苦瓜等蔬菜中的维生素C,降低其营养价值。

6、黄瓜最好不与花生搭配食用。因为黄瓜性偏寒,常用来生食,而花生米多油脂,二者相遇,会增加其滑利之性,容易引起腹泻。对于肠胃功能不佳者,即使同食也不要多食。

7、少食腌黄瓜。腌黄瓜味咸,且含有亚硝胺,有肝病、心血管病、肠胃病以及高血压的人,不宜食用。

黄瓜拌蛏子什么时候放调料


黄瓜拌蛏子什么时候放调料

1、备好所用食材。

2、锅里加水煮开,将蛏子下锅烫开壳再剥出肉备用。

3、锅里加少许油,再加一茶匙老干妈煸炒出香味。

4、将黄瓜去皮去籽改刀下锅。

5、炒至黄瓜入味,再将剥好的蛏子及少许的清汤加入。

6、炒至均有挂味即可,最后加入香葱提鲜。

7、这样子一份黄瓜蛏子小炒就完成了。

黄瓜拌蛏子的一般做法

黄瓜拌蛏子做法一

1、将蛏子入沸水中焯熟;

2、剥去蛏子皮备用;

3、将黄瓜切丝备用;

4、捣好蒜泥,加入醋调制;

5、将蒜泥、盐等调味料倒入黄瓜蛏子中调拌均匀即可。

黄瓜拌蛏子做法二

1、将所有食材清洗干净备用(正宗的是要放些黄瓜丝,家中没有就没放)。

2、锅中放入水,葱姜片,少量盐,水烧开下入蛏子,水再次烧开,关火,盖上盖子焖2分钟,控干水分捞出,去壳,去掉黑线。

3、香葱,香菜切小段,蒜捣碎,尖椒切丝(如果有黄瓜也切丝,不要切的太细)红椒切成片。

4、调碗汁:盐(少许),生抽,醋(可以多放一些),蒜泥,辣椒油,香油,将调好的碗汁倒入切好的菜中拌匀即可!

黄瓜拌蛏子做法三

1、粉丝用开水泡软。

2、大蒜切末

3、先把粉丝放入盘底,之后放入洗净的蛏子,加料酒,最上面放些生姜片,葱。

4、水煮开后,放入盆子大火蒸4到5分钟,关火,闷上几分钟。蒸完后,盘子里有很多汤汁,这些可不能倒掉,鲜着呢,留着备用。

5、锅内倒入少许油,加入蒜末煸炒出香味。

6、加入蒸鱼豉油,蒸蛏子的汤汁,糖,煮开。

7、换个盆子,粉丝垫底,蛏子摆放整齐,把第6步煮的汤汁倒入盆中,撒上葱花。

黄瓜拌蛏子的由来

蛏子,学名缢蛏,别名“小人仙”属软体动物,是双壳纲帘蛤目贝类动物,生活在海洋之中,为常见的海鲜食材。贝壳脆而薄呈长扁方型,自壳顶到腹缘,有一道斜行的凹沟,故名缢蛏。宁波沿海一带多滩涂,对养殖蛏子有得天独厚的优势,是宁波大众海特产,宁海长街一带,面临三门湾,常年有大量淡水注入,海水咸淡适宜,饵料丰富,土质以泥沙为主,因而蛏子生长快,个体大,肉嫩而肥,色白味鲜,故得名长街蛏子。据清《宁海县志》记载:蛏、蚌属,以田种之种之谓蛏田,形狭而长如中指,一名西施舌,言其美也。

糖酱鸡块什么时候放调料


糖酱鸡块什么时候放调料

1、葱、姜分别切片;

2、花椒放入热油(10克)中炸出花椒油备用;

3、将鸡一劈两半,去掉大骨,剁成2厘米见方的块,放入汤盘内,加盐水、黄酒、酱油、葱片、姜片腌渍;

4、鲜核桃仁洗净,每个切成8瓣;

5、炒锅内放入花生油,置中火上烧至八成热时,下入鸡块炸二三分钟,捞出沥油;

6、油锅内留油50克,放入白糖,炒至血红色时,倒入甜酱沸过,下入鸡块颠翻拌匀,放入清汤烧开后,撇去浮沫,用小火煨焯,不断搅拌,颠翻;

7、待汤汁全部挂在鸡块上,淋花椒油出锅,将鲜核桃仁撒在鸡块上即成。

糖酱鸡块的一般做法

糖酱鸡块做法一

1、腌制鸡块的配料:盐+胡椒粉+酥炸粉+姜。

2、制作酱料的材料:蒜+韩式辣椒酱+番茄酱+生抽+白醋+白糖+蜂蜜。

3、3个鸡腿去皮,切小块(如果要去骨也可以)。

4、加入姜末+少量的盐和胡椒粉抓拌均匀,腌制30分钟左右。

5、腌好的鸡肉均匀地沾上酥炸粉。

6、平底锅倒入适量的油,加热。

7、把裹粉的鸡块放入炸至金黄,捞出。再次升高油温,把鸡块倒入复炸,捞出沥干油份待用。

8、另起一锅,制作酱汁:少许底油爆香蒜末。

9、加入适量的水。

10、逐一加入一勺韩式辣椒酱、半勺番茄酱、半勺生抽、半勺白醋、半勺白糖、一勺蜂蜜(勺指喝汤的勺子)。

11、小火煮至酱汁浓稠。

12、倒入鸡块,让鸡块均匀地裹上酱汁。

13、撒上熟芝麻即可出锅。

糖酱鸡块做法二

1、鸡肉洗净切块。

2、放入开水锅中焯一下,捞出。

3、锅中油烧热,放入适量白糖搅拌。

4、放入焯好的鸡块。

5、倒入适量酱油和料酒翻炒。

6、锅中倒入适量清水。

7、盖上锅盖烧开。

8、葱切段、姜切成片状。

9、烧开锅后加入葱姜。

10、加入盐拌匀。

11、再次盖上锅盖,煮至鸡肉熟透即可。

糖酱鸡块做法三

1、葱、姜分别切片;

2、花椒放入热油(10克)中炸出花椒油备用;

3、将鸡一劈两半,去掉大骨,剁成2厘米见方的块,放入汤盘内,加盐水、黄酒、酱油、葱片、姜片腌渍;

4、鲜核桃仁洗净,每个切成8瓣;

5、炒锅内放入花生油,置中火上烧至八成热时,下入鸡块炸二三分钟,捞出沥油;

6、油锅内留油50克,放入白糖,炒至血红色时,倒入甜酱沸过,下入鸡块颠翻拌匀,放入清汤烧开后,撇去浮沫,用小火煨焯,不断搅拌,颠翻;

7、待汤汁全部挂在鸡块上,淋花椒油出锅,将鲜核桃仁撒在鸡块上即成。

糖酱鸡块的由来

糖酱鸡块是一道由童子鸡为主要材料做成的菜品,属于鲁菜。

小葱拌豆腐什么时候放调料


小葱拌豆腐什么时候放调料

1、豆腐一小块,切成小丁。

2、锅内烧开水,将豆腐放入,开水焯熟,水开一开就好捞出投入凉水中过晾。

3、小葱切细断。

4、将过晾的豆腐丁控干水分。

5、豆腐中加入盐、白胡椒粉、香油、鸡精调味,撒上小葱末将油烧热,放入花椒粒,炸出香味。

6、将小葱豆腐放入盘内,用勺子舀花椒油适量淋在表面即可。

小葱拌豆腐的一般做法

小葱拌豆腐做法一

1、准备食材。小葱去掉不好的叶子,用清水多洗几遍。

2、小葱切成细小的葱段。

3、盆中加入小葱,豆腐,再加入2勺黄豆酱,搅拌均匀。

4、搅拌均匀。

5、取一片比较宽的葱叶,从中间分开,然后卷成圆柱形。

6、入拌好的豆腐,上面再点一些黄豆酱。

7、撕点葱丝,放在边上来点缀。

小葱拌豆腐做法二

1、豆腐上锅蒸一下,取出晾凉。

2、小葱切碎。

3、豆腐切成小块。

4、加入味极鲜酱油。

5、加入蚝油拌匀即可。

小葱拌豆腐做法三

1、准备好豆腐和小香葱。

2、小香葱洗净,切成碎末备用。

3、把豆腐切成大片。

4、上蒸锅蒸制5分钟。

5、把稍凉的豆腐用勺子压碎。

6、加入小葱碎、盐和鸡精,搅拌均匀。

7、淋入香油。

搅拌均匀装盘即可。

小葱拌豆腐的由来

被誉为“国菜”的豆腐的起源,《天禄识余》及李诩《戒庵老人漫笔》均有载:“相传为汉淮南王刘安所造,名为‘黎祁’”,也称“犁祁”。宋代大诗人陆游在《山庖》中有诗句:“施压犁祁软胜酥。”苏东坡也曾有诗句:“煮豆为乳脂为酥。”淮南王刘安系汉高祖的孙子,所谓“一人得道,鸡犬升天”就是他的遗事。此人不问政事,信道教,好修炼,企求长生不老,召来一批术士,欲炼灵丹妙药,不料炼丹不成,反得豆腐。于是乎后世人也就将豆腐的专利权挂到他的身上去了。后来“黎祁”改名为“豆腐”,它与生活更贴近了。但明代文人孙大雅认为“豆腐”不雅太俗,曾改名为“菽乳”。他还为此赋诗一首,诗中关于豆腐制作的艰辛倒十分精采:“戌菽来南山,清漪浣浮埃。转身一旋磨,流膏入盆罍。”结果“菽乳”一名被人遗忘,诗句倒传下来了。

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