打好温泉牌 加快重庆温泉与气候养生旅游国际化发展
温泉水滑洗凝脂，皓首沐浴回常春。10月16日，中国首届温泉与气候养生旅游国际研讨会在重庆北碚举办，来自中国、意大利、俄罗斯、日本、匈牙利、瑞士、波兰等国的温泉与气候养生专家、学者、企业家及相关从业者共350余人，“聚智聚资聚力”重庆温泉与气候养生，助重庆打造世界一流的温泉旅游城市和温泉疗养胜地。
温泉之都襄盛会 群贤毕至绘蓝图
重庆温泉地热资源丰富，目前已探明温泉分布区域达1万平方公里，温泉矿点146处，地热可采水量为每年5.6亿立方米，科学可开采量为每天40万立方米，现开采量仅占合理开采量的20.2%，可谓“山山有温泉，峡峡有热水”，早在2012年就被评为全球首个“世界温泉之都”。按照“两点”定位、“两地”“两高”目标，“四个扎实”要求，重庆市委、市政府正全力打造重庆旅游业发展升级版，唱响“山水之城・美丽之地”，让八方游客在重庆“行千里・致广大”，并提出打好“温泉”牌，努力把重庆打造成为世界一流的温泉旅游城市和温泉疗养胜地。
本次研讨会以“相聚世界温泉之都，共话温泉与气候养生旅游”为主题，由世界温泉与气候养生联合会、中国旅游协会温泉旅游分会、重庆市旅游发展委员会、重庆市气象局、重庆市北碚区人民政府共同主办，全面贯彻了全市旅游发展大会精神，按照打造重庆旅游升级版的要求，聚焦打算好“温泉牌”。同时这也是中国温泉旅游行业贯彻落实“健康中国”战略，探索推动大健康旅游产业发展的一次盛会。
研讨会开幕式现场，俊采星驰、群贤毕至，来自国内外的温泉产业专家、精英汇聚一堂，共话温泉发展，畅享行业蓝图。
中温协秘书长张越对于重庆温泉产业发展寄予厚望，他说道，在重庆市委、市政府强力推动下，重庆又大力实施“温泉之都”品质提升工程，努力做响做靓全球首个“世界温泉之都”品牌，引进世界温泉组织设立重庆办事处，联合举办世界性温泉旅游发展论坛，通过一系列举措，打造世界著名温泉旅游城市，重庆市积极推动旅游经济发展的做法，值得各地学习借鉴。
国际机构花落重庆 为世界提供“重庆智慧”
会议期间，除了专家讲座、嘉宾对话等“头脑风暴”环节，世界温泉与气候养生联合会、重庆市政府、中国国家气象局、重庆市旅游发展委员会分别为世界温泉与气候养生联合会重庆代表处、亚太（重庆）国际温泉与气候养生研究院、国家气候养生旅游示范基地、重庆温泉旅游行业协会和重庆温泉旅游联盟授牌。
这意味着世界温泉与气候养生联合会重庆代表处、国家气候养生旅游示范基地、亚太（重庆）温泉与气候养生旅游研究院正式花落重庆。其中，世界温泉与气候养生联合会重庆代表处将负责世温联亚太地区相关事务；国际性研究机构——亚太（重庆）温泉与气候养生旅游研究院集聚温泉与气候养生领域的一流专家和资源，将在打造全球智库、开展温泉与气候养生产品研发及标准制定等方面发挥重要作用，服务重庆、服务中国、服务世界的温泉与气候养生产业。
会议中，17位来自全球各地的温泉与气候养生领域专家，还被正式聘为重庆温泉与气候养生旅游首批顾问，他们分别是恩贝托•索里曼先生、乔瓦尼•古纳尔先生、吉奥吉奥•D•亚历桑德罗先生、杰斯克•觉诺瓦斯基先生、大塚吉则先生、帕•格赫尔先生、斯得范鲁•马斯若先生、法比欧•艾斯伯斯先生、李卿先生、魏小安先生、张越先生、王捷先生、曹文富先生、罗兹柏先生、李永华先生、约兰塔女士、宋英杰先生。这些受聘的温泉与气候养生旅游专家，将为重庆建设世界一流温泉旅游城市和温泉疗养胜地提供强有力的智力支持，以他们的前沿学术理念帮助产业实践创新。
世界温泉与气候养生联合会主席恩贝托·索里曼还宣读了《世界温泉与气候养生旅游重庆共识》。
签约117亿元 助力重庆温泉提档升级
会议期间，我市还签约一批温泉与气候养生旅游项目。这些项目包括：重庆市旅游发展委员会、重庆市北碚区人民政府、重庆通用航空产业集团有限公司签订三方战略合作协议；世界温泉与气候养生联合会与重庆统景旅游开发有限公司签订战略合作协议；重庆市北碚十里温泉城管理委员会与重庆恒隆健康产业有限公司签约恒大国际温泉旅游健康小镇温泉产业研究与利用项目，与重庆远初房地产开发有限公司签约缙岭麓泉项目；重庆市生态农业科技产业示范区（台湾农民创业园）管理委员会与重庆协信远创地产公司签约协信温泉度假酒店项目，与重庆和泓集团签约温泉小镇项目等，其中5个项目落户在北碚区。
据介绍，此次签约中，仅7个项目（战略协议）的签约金额就达117亿元。项目内容涉及通航、统景与世温联合作、健康管理合作、缙岭麓泉、恒大国际温泉旅游健康小镇温泉产业研究与利用、协信温泉度假酒店和中安两江温泉文旅健康城等，内容包涵温泉养生、休闲度假酒店和产业研究与利用等领域。
重庆将打造“世界温泉谷”
重庆拥有世界顶级的温泉地热资源，这是大自然的馈赠，是重庆旅游响当当的名片。同时，作为全球首个“世界温泉之都”，在新时代旅游消费加快升级的背景下，在市委、市政府统一部署下，重庆市旅发委将会同有关部门和区县共同对标世界知名温泉旅游胜地，高标准拓展温泉景区休闲度假、康体养生等功能，做强五方十泉等，努力打造世界一流的温泉旅游城市和温泉疗养胜地。
而北碚，温泉资源得天独厚，温泉历史悠久绵长，是全国五大温泉旅游目的地之一；是重庆温泉历史与文化发展的源头，有“中国温泉故里”之称；是重庆温泉产业发展的龙头，将承担重庆温泉产业发展更多的责任。
借此次研讨会东风， 重庆将加快打造“世界温泉谷”，全力推动“世界温泉之都”提档升级。
让“气候养生”成为重庆旅游的崭新名片
“世界温泉与气候养生联合会亚太地区办事处落户重庆，让重庆在气候养生旅游发展方面，有了更大的想象空间。”市旅发委相关负责人介绍，基于丰富的地理形态，重庆同一季节的气候资源非常丰富，且特色鲜明，如何让气候成为一种旅游资源，这是值得研究的。
过去，提到重庆夏天的高温就谈虎色变，但如果将夏天蒸“天然桑拿”、“吃火锅”、“泡温泉”开发成气候养生项目，其反而会形成独特的旅游吸引力。为此，我市当前正在尝试打造两个“气候养生”项目，一个是“世界温泉谷”，一个是“高山气候养生集群”。
“世界温泉谷”不一定是特指某一个温泉项目，更现实的方式是将全市，尤其是主城的温泉资源来一个集成式的提升。“高山气候养生集群”，下一步会整合重庆的优质高山气候资源，对标国际化，不同的季节有不同的疗养计划，集风景、康养、运动、文化体验于一体，针对游客不同的身体状况，设计不同的养生计划。
按照初步规划，从全市高度来统一规划，以政府引导的方式差异化发展，3-5年内大概会吸引到100亿投资来打造重庆的“温泉及气候养生”旅游项目。预计3年初见成效，5年大见成效。
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泡温泉是时下比较流行的休闲保健方式，不仅可以放松身心舒缓疲劳，还有驱寒、美肤等作用，很多人在寒冷的时节总是要泡一泡温泉的，那么对于还未泡过温泉的人来说，泡温泉的一些准备事项你得先了解，比如泡温泉穿什么呢?关于泡温泉的那些事，本文以下有详细的介绍。
泡温泉穿什么?
还用说嘛，当然是舒适的泳衣啦，不过挑选泡温泉的泳衣可不能马虎，你得注意以下问题：
女性在选择泳衣方面一定要选舒适并且质量较好的，泡温泉的泳衣跟游泳的泳衣不太相同，由于温泉的水温不似常温的水，它对泳衣的破坏极大，普通的泳衣在长时间浸泡温泉水的情况下很容易被破坏弹性，所以购买适合泡温泉的专用泳衣比较重要。其实泡温泉的地方有提供专门的泳衣，不够这类贴身的用品还是用自己带的比较放心，是吧?
男性的可以选择款式合适的平角裤就可以泡温泉了，同时也准备一款浴巾，围在腰处避免注意力集中在私密处，也掩饰了尴尬。
注意：40度以上的温泉水就会破坏泳衣的弹性，一般普通款泳衣泡一次后就不能用了，所以在选购的泳衣的时候一定要选择不褪色、弹性大、有质保的产品。
【泡温泉的准备事项】
1、洗浴用品。温泉毕竟的公共的场所，泡之后最好洗漱一下较好，所以事先准备个人用的洗浴用品比较方便卫生，像浴巾、浴袍等。
2、带上一个密封的塑料袋。某些温泉馆没有提供这个的话，最好自己带一个，这样可以随身的物品放入其中，以免被水浸湿，像金属饰品、手机、眼镜等，都可以放入此袋。
3、保温杯。泡温泉的时候很容易口干舌燥，所以及时的补充水分比较重要，最好是喝温开水较好，所以自带保温杯会比较方便哟，不过一般温泉馆都会送送饮料和水果的，怕麻烦也可以不自带。
在寒冷是时节带上你的泳衣去泡一次温泉吧，保证你会爱上它的。
大盈江从北向南贯穿腾冲，在流经腾冲县城西时，遇到巨大的断层崖，水流从46米高的崖头跌下深潭，响声雷动，水花四溅，形成了“不用弓弹花自散”的壮丽景观，河水仿佛被叠为二折，故俗称叠水河瀑布。
去到叠水河的时候，由于时间太晚，离景区关门时间就剩半个多小时，所以就尽快参观了一下，并不是每个景点都可以细看一遍。水源分流过多，加上山势不同，形成了一个又一个的瀑布群，据说徐霞客曾到过这里，不知是真是假。但旁边亭子碑上李根源先生的手书，倒是很值得瞻仰一番。
滇西抗战纪念馆位于国殇墓园东侧，是中国抗日战争的重要组成部分，也是世界反法西斯战争的重要组成部分。滇西抗战纪念馆以抗战实物为主、兼顾图片、文字及影像资料。展览共包含抗战后方、御敌前线、怒江对峙、绝地反攻、逐寇出境、祈愿和平等六个部分。
滇西抗战纪念馆与国殇墓园在一起，缅怀完抗日先烈在到这里看看图片和实物，了解了当时滇西抗战的惨烈，更体会到今日和平生活的来之不易。
腾冲是中国著名的地热风景区，地热资源极其丰富，其中，壮观的地热景观是距腾冲县20公里处的腾冲热海温泉景区，又称热海，面积约9平方公里。
腾冲热海温泉景区是我见过最美的温泉景区，在一个峡谷中分布着无数的温泉出水口，而且峡谷中的景致美不胜收。这是个休闲养生的绝佳去处。
热海大滚锅位于云南省西部的腾冲县县城附近，是一片天然的地热温泉奇观，由于当地的火山活动而形成的。温泉群约有 80 多处，温泉的水温高达90 ℃以上。这里有众多奇异的景观，大小滚锅是特色，大滚锅是一个直径为3米多的盆形沸水池，深约1.5米，终年冒着97℃的沸水，响声震耳。来到这里，既可以观赏一下地热奇观，还可以泡泡温泉澡，吃个温泉煮鸡蛋。
热海大滚锅是热海温泉景区压轴的景点，泉眼很大，温度很高，据说有90多度。旁边的蒸气孔可以蒸熟鸡蛋、花生，很多人买了一串鸡蛋在那蒸，旁边还有卖现切的硫磺皂，很好玩。游览大滚锅、怀胎井、鼓鸣泉、眼镜泉、珍珠泉、美女池、热气田、蛤蟆嘴。世界上有温泉的地方很多，但像腾冲热海这样面积之广、泉眼之多实属罕见，超级典型的是“大滚锅”。
南宁这段时间以来，天气时冷时暖，前几日寒风呼啸，近日又阳光和煦；在冷热交替的季节需要注意保暖，好好养生。所以这个季节跟家人朋友去泡泡温泉最合适不过了，既能缓解上班的疲惫，还能增进彼此间的感情，增添许多欢乐的回忆。因此，今天小编搜集了部分兴宁区的温泉房，依然希望能帮助到大家。
国悦九曲湾
总 价：约116万
单 价：约9026.50元/㎡
户 型：4室2厅2卫
建筑面积：128㎡
所在楼层：第16层/总33层
房源类型：普通住宅
房屋概况：毛坯- 南 - 商品房
小区名称：国悦九曲湾
小区地址：南宁市兴宁区三塘国悦九曲湾
房源特色：
（1）毛坯现房交付，装修成本透明可控
（2）国悦九曲湾温泉度假村、嘉和城温泉、广西药用植物园、十里花卉长廊、那文水库、双百亩市政湿地公园 环伺，环境优美无可比拟
（3）目配备集温泉、水疗、spa、健身等于一体的综合性会所及温泉度假酒店，实至名归的温泉房
（4）三大地铁多条公交汇聚，出行方便
联系人：王万 15389427132
保利山渐青
总 价：约105.9万
单 价：约11037.00元/㎡
户 型：3室2厅2卫
建筑面积：96㎡
所在楼层：第12层/总36层
房源类型：普通住宅
房屋概况：精装- 南 - 商品房
小区名称：保利山渐青
小区地址：南宁市兴宁区邕武路20号
房源特色：
（1）所在区位优势明显，北接广西水牛研究所、广西亚热带作物研究所，南隔南宁市环城高速公路与广西大学林学院相望，西面50米为邕武路，东面与东沟岭相连
（2）项目配套有高挡酒店、大型商场、小学及幼儿园，集休闲和娱乐为一体的室内恒温泳池馆，生活娱乐服务设施齐全
（3）靠近兰海高速主干道，附近多条公交和地铁站，交通方便
联系人：廖珊珊 13481010595
恒大雅苑
总 价：约122万
单 价：约10434.62 元/㎡
户 型：4室2厅2卫
建筑面积：117㎡
所在楼层：第22层/总33层
房源类型：普通住宅
房屋概况：精装- 南 - 商品房
小区名称：恒大雅苑
小区地址：南宁市兴宁区兴工路以西五十支路以南
房源特色：
（1）小区周边配套齐全，生活无忧
（2）坐拥多公园中心，环境优美寂静
（3）十所学校在旁，教育资源丰富
联系人：杨猛 17677377218
嘉和城
总 价：约89万
单 价：约10000元/㎡
户 型：4室1厅2卫
建筑面积：89㎡
所在楼层：第12层/总32层
房源类型：普通住宅
房屋概况：毛坯- 南 - 商品房
小区名称：嘉和城
小区地址：南宁市昆仑大道995号嘉和城
房源特色：
（1）拥有国家级AAAA景区、嘉和城温泉高尔夫球会、嘉和城温泉谷，高端享受，陶冶身心之地
（2）拥有完善的自然、医疗、商业等全龄居住配套资源配有24小时急诊急救及专用救护车，是一个拥有近50名医护人员的专业医疗机构
（3）学校林立，优质教育资源丰富
联系人：蒙小鸽 18260860738
龙光玖誉府
总 价：约84万
单 价：约9771 元/㎡
户 型：3室2厅1卫
建筑面积：86㎡
所在楼层：第13层/总32层
房源类型：普通住宅
房屋概况：精装- 南 - 商品房
小区名称：龙光玖誉府
小区地址：南宁市兴宁区松柏北路以东、邕宾路以南
房源特色：
（1）项目东面与公园绿地相邻，南临青秀区凤岭北和民族大道东，西接南宁市区快速环道，北与那考河片区相接，自然景观丰富
（2）5条快速路无缝对接市区，距离地铁5号线（在建）九曲湾地铁站约300米道路网络成熟，生活配套完善
（3）户型方正大气，多房朝南设计，通风采光极佳
联系人：马家朝 17677638227
绿地城
总 价：约91万
单 价：约9508元/㎡
户 型：3室2厅2卫
建筑面积：96㎡
所在楼层：第18层/总30层
房源类型：普通住宅
房屋概况：精装- 南 - 商品房
小区名称：南宁绿地城
小区地址：昆仑大道背面九曲湾农场范围内
房源特色：
（1）道路配套酣熟，交通便利
（2）生活配套齐全，居住舒适
（3）户型方正，南北通透
联系人：黄超豪 17677151605
大唐印象
总 价：约98.9万
单 价：约11500元/㎡
户 型：3室2厅2卫
建筑面积：86㎡
所在楼层：第15层/总34层
房源类型：普通住宅
房屋概况：精装- 南 - 商品房
小区名称：大唐印象
小区地址：南宁市兴宁区虹桥路2号（药用植物园旁）
房源特色：
（1）项目位居东站商圈核心区，享东站圈利好前景
（2）畅享3030亩药用植物园的优质景观资源
（3）青秀万达、航洋国际、万象城等商业巨擘环伺，繁华一触即达
（4）地铁5号线以及多条公交路线，畅享便捷交通
联系人：蔡之宇 19966768023
中海国际社区
总 价：约120.6万
单 价：约9503元/㎡
户 型：4室2厅2卫
建筑面积：127㎡
所在楼层：第19层/总32层
房源类型：普通住宅
房屋概况：毛坯- 南 - 商品房
小区名称：中海国际社区
小区地址：兴宁区金桥路(昆仑大道与金桥路交汇处)
房源特色：
（1）业主急于购置新房，现着急出售，看房方便
（2）西大附小学，四十九中学，区妇幼医院在旁，驱车五分钟即到达
（3）位于地铁5号线地铁口，那考河公园旁，交通便利，环境优美
（4）房子产权证面积127平米，毛坯4房，双阳台双露台，南北通透，通风采光好，阳台视野佳
联系人：吴远智 15707772414
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冬季的气温会越来越低，许多男性都喜欢去泡温泉来缓解寒冷！温泉确实是很好的选择，不仅仅可以帮助男人驱走寒冷，还可以缓解疲劳！但是你们知道吗，泡温泉也是要掌握技巧的哦，不正确的方法会对身体造成伤害的哦！快和小编一起来看看吧！
1、疲倦不宜
人觉得疲倦时，最重要的是好好休息。如果立即泡温泉，反而可能加重心肺的负担。还有，在饱餐或酒后1小时内、睡眠不足或剧烈运动后都不宜泡温泉。
2、时间有限制
由于温泉的水温多在38—42摄氏度，略高于体温，所以浸泡时间不宜超过10—15分钟，每天最多不过3次，以免加重心脏负荷。而且，当身处30摄氏度以下的环境时，身体还可以利用对流、辐射以及出汗3个方式进行散热；一旦达到36摄氏度以上，就只能靠出汗散热了。但身在水中，汗水根本不能蒸发，这就会导致体热难以散发，时间泡得过长就可能导致中暑。
3、入池有序
进入温泉池，要循序渐进，以便让身体慢慢适应。事先将身体弄湿：手伸进泉中30—40厘米的深度试温，再舀泉水淋在腿、臂及躯干上。进池时，应先站起来泡双腿，接下来慢慢泡身体下半部（心脏以下），待适应后，再让身体上半部（心脏及以上）完全泡进池中。
4、离池要慢
离池时，动作也要慢。先缓缓站起，等身体慢慢适应后，再离开温泉。
5、最好再洗个澡
虽然温泉经营者大多建议泡后不要立即洗澡，好让泉水中的矿物质留在皮肤上，以发挥护肤功效。但事实上，这些矿物质并不能渗进皮肤，留在身上效用并不大。温泉水因地质区域不同有酸、碱性之分，为避免皮肤受泉水中的酸性或碱性物质刺激，事后最好还是洗个澡。
6、擦干身体
泡完后，皮肤毛孔全部张开，会大量出汗，此时应赶紧擦干身上水分，吹干头发，以免着凉。
冬季是泡温泉最佳的季节，趁着放假，和家人一起去泡温泉放松一下非常不错的。泡温泉的好处有很多，但是也不是人人都适合泡，了解冬季泡温泉注意事项的是有必要的，下面我们一起来看看。
【泡温泉的好处】
1、促进血液循环
天然的温泉水温度适宜，把整个身体浸泡在温泉水中，身体很舒服，这是因为温泉水有促进全身血液循环的功效，血液流动更加通畅，可以为人体各个器官运输更多的养分和氧气。并且温泉水中含有天然的矿物质成分，进入人体皮肤能起到舒缓的作用。
2、缓解身上疼痛
长期久坐导致腰酸背痛，泡一次温泉就会让你全身舒爽，因为温泉水可以促进胶原组织的延展性，从而增加关节活动度，加快身体的新陈代谢，有效降低肌肉紧张度，让机体得到完全的放松，非常适合精神压力大和肌肉疼痛的人群泡。
3、改善睡眠质量
睡眠质量差中这可能跟你平时的情绪压力有关，泡温泉有助于纾解情绪压力，从而达到改善睡眠问题的目的。在一定程度上，泡温泉还可以保暖和御寒，冬季畏寒怕冷之人宜泡温泉。
【冬季泡温泉注意事项】
泡温泉本来是一件养生的方式，但是有些的泡了之后反而身体不舒服，这最大的可能就是你不适合泡温泉，下面是冬季泡温泉注意事项，希望大家注意这几点：
1、有过敏性皮炎慎入
有皮肤病的人不要泡温泉，比如过敏性皮炎，因为这样会引起水质污染还会导致伤口恶化。
2、高血压、糖尿病患者慎泡
高血压患者应该咨询医生是否能泡温泉，有些患者可以适当泡温泉也应在服药的前提下，并且每次泡温泉的时间不宜太长，以免血管扩张、血压下降导致头昏眼花而跌倒，建议每次泡温泉不宜超过20分钟。
3、先暖后热。
一般温泉里面都有不同温度的池子，不能一上来就选择温度较高的温泉池，应该从低温慢慢尝试到高一点的温度。
4、饥饿时不可浸泡
太饱和太饿的情况下都不适合泡温泉，如果太饿，空腹会更易导致疲劳，饱饭后立马泡温泉可能会出现头晕恶心的情况，建议在饭后稍休息再行浸泡。
以上就是冬季泡温泉的注意事项啦，希望大家泡温泉的时候注意这四点，以免给身体带来不适。
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舒适雅居，入户温泉，私享大空间
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泡完温泉身心舒畅，反倒是肚子不满足了？饥饿的你可以来这里一饱口福，享用酒店大厨烹饪的美味养生餐或丰盛自助餐。
一盘盘珍馐美馔迷人眼，无论是生猛海鲜，还是精致热菜，都能让你唇齿留香、细细回味。
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