宝宝肚子胀气怎么办

肚子胀气比较影响日常的饮食和生活，严重的可能会造成肠胃穿孔，所以出现了胃胀气要及时的进行缓解，同时注意不要剧烈运动。本文将介绍胃胀气怎么办，提供按摩方法、治疗小偏方等介绍，通过简单的操作，尽快缓解症状。

肚子胀气怎么办

生活之中我们会遇到各种各样的突发状况，学会如何正确地应对这些突发的情况在处理问题的时候，可以让我们受益良多。曾经有人说过，生活就是不断地解决麻烦和制造麻烦的过程，我觉得这句话是对生活的简单总结。的确，我们在日常的生活之中会遇到一些烦心事，或者是事业上的，或者是身体上的，这些困扰着我们进一步前行，如果我们可以找到正确的应对方法的话，那么我们的痛苦可以得到有效地减轻。以下列举一种较为普遍的情况，希望可以帮助大家化解难题。

1、肚子胀气是让人很难受的一种状况，这种感觉令人寝食难安，严重地影响到了生活的正常节奏，那么我们遇到这种情况的话应该怎么办呢?首先，我们手头如果没有应急的药物

疼痛的感觉对于每一个人是存在程度上的差异的，因为每一个人对于疼痛的感觉是与大脑里的痛觉神经密切相关的，但是无论怎样，疼痛带给人的感受是非常不愉快的，有的时候剧烈的疼痛会令人生不如死的。那么如果我们在发生肚子胀气的症状的时候伴随着剧烈的疼痛的话，我们应该怎么办呢?

1、第一个措施，我们可以进行按压，痛则不通这句话是有一定的道理的，如果我们肚子内部的气体无法通畅进行排解的话，必然是会伴随着一定程度的疼痛的，那么我们通过外界的压力的压迫来促使气体尽快地排出体外，这种按压需要我们的手部掌握好适宜的力度，不要出现力度过大或者过小的情况，这样并不会起到任何的作用。

2、第二个措施，我们可以适量地服用止痛药，虽然止痛药的使用对人体来说是有一定的副作用的，但是可以暂时地帮助我们压制身体内部的疼痛，这主要适用于身体内部的疼痛超过我们承受的范围之外，所以，我们最好进行慎重的考虑。

3、第三个措施，我们可以尝试

平时的饮食和体育运动对于我们来说特别重要，如果我们不注意了后就会有肠胃不舒服的情况，特别是在有了胃胀气肚子胀气的情况后会让我们感觉到特别难受，而且在这样的情况下，我们还会出现不想吃饭的情况，有了这样的情况后需要进行及时的调理，通过下面的方法是特别有效果的，我们一起了解一下。

1、少吃高纤维食物。如土豆、面食、豆类以及卷心菜、花菜、洋葱等，都易在肠胃部制造气体，最后导致腹胀。

2、不要吃不易消化的食物。炒豆、硬煎饼等硬性食物不容易消化，在胃肠里滞留的时间也较长，可能产生较多气体引发腹胀。

3、改变狼吞虎咽的习惯。进食太快，或边走边吃，容易吞进不少空气;常用吸管喝饮料也会让大量空气潜入胃部，引起腹胀。

4、克服不良情绪。焦躁、忧虑、悲伤、沮丧、抑郁等不良情绪都可能使消化功能减弱，或刺激胃部制造过多胃酸，其结果是胃气增多，腹胀加剧。

5、适当锻炼身体。每天坚持1小时左右的适量运动，不仅有助于克服

怀孕本身就是很艰辛的过程，特别是初期和中后期，或多或少的都会出现一些身体不适的症状，其中孕妇肚子胀气便是比较常见的症状，那么遇到孕妇肚子胀气该怎么办呢?本文为各位孕妇支招，有需要的一起来看下吧。

孕妇肚子胀气怎么办

怀孕中后期的孕妇，相当一部分人都会感觉到肚子胀气。别小瞧了这个小症状，万一各种不适，又没引起足够的重视，严重到影响日程孕期生活或者健康就不好了。本篇，我们就来分析分析，孕妇肚子胀气了应该怎么办。

1、肚子胀气，一般是因为孕妇运动较少，久坐不动导致的。因为吃得多，而动得少，一直蜷着，肠胃得不到运动，自然就胀气啦。所以，怀孕的女性肚子胀气，得要适当的运动才行。

2、孕妇肚子胀气，从饮食入手也是重要方法之一。少吃多餐了解一下，别一次吃太撑，也不要吃过油腻的食物，油炸也不要吃。这些不健康的食物只会导致和加重肚子胃胀气的可能性。

3、孕妇肚子胀气，有可能饮

肚子胀气是常有的事，引起它的原因也有很多，比如胃肠道中的细菌产生了气体，摄入难以消化的食物，缺乏锻炼，以及压力过大等，这些因素都可以引起肚子的胀气。

当女性发生肚子胀气的时候，首先可以对腹部进行一个按摩，将手放在肚子上，做顺时针的打圈动作，能够促进胃肠的蠕动，帮助肠道排出气体。肚子胀气的时候还可以喝一些水，也能够促进肠道蠕动，起到排气的效果。

当肚子胀气的时候还可以喝杯酸奶，因为酸奶中含有很多的有益细菌，它们可以帮助人体维持肠道内的健康，还具有消化的作用，能够促进胃肠的蠕动消化，帮助机体将肠道内的气体随着肠道蠕动排除体外，所以肚子胀气的时候，喝杯酸奶是非常好的。

运动也可以帮助人体消化，在运动的过程中，胃肠的蠕动是加快的，能使肠道内的气体和垃圾快速的运转，帮助排除体外，因此，饭后多走动走动，不仅有助于消化排气，还能强身健体，起到一定的减肥功效。

肚子胀气还有可能是吃饭吃的过快的缘故，因此，

肚子胀气便秘的现象在平常的生活中经常会遇到，不管是什么年龄段的都是会出现这样的问题。一般只要是会影响到我们身体健康的症状，我们都是需要先去了解这些症状的原因并且想办法去解决这个问题，因为只有这样才能够让我们不去受到这样症状的影响。只要是疾病多少都是会影响到我们的生活。

想要拥有一个健康的身体，首先需要做的就是了解在我们身体会出现的问题，并且清楚的知道当出现这类问题的时候我们要通过怎样的方法将它解决。便秘是很多人都是会出现的，它一般都是由于食物的堆积造成。那么出现肚子胀气便秘怎么办呢?

便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。上述症状同时存在2种以上时，可诊断为症状性便秘。通常以排便频率减少为主，一般每2~3天或更长时间排便一次(或每周3次)即为便秘。

便秘原因：现代医学观点指出由于工作紧张、生活节奏过快、工作性质和时间变化、精神因素

近日有些妈妈在微信群中说道，自己的孩子平时很乖，近几天却发现总是莫名其妙的哭闹，躺着也不老实。已经排除饥饿和排泄问题，脸被憋得通红。第一次做妈妈，总会对宝宝的一举一动牵肠挂肚。如果你孩子出现以上的症状，那么就很有可能是肠胀气。对于成人来说可能一段时间过后就会好，但是对于宝宝来说不容小视。那么孩子肚子胀气怎么办呢？

小孩肚子胀气的原因：

1.吞食过多的空气：宝宝以奶瓶喂食时，吸吮如果太急容易吸入过多空气，奶瓶的奶嘴孔大小不适当或瓶身倾斜时，空气也会经由奶嘴缝隙让宝宝吸入肚内，以及宝宝过度哭闹也容易导致胀气。

2.消化不良：肠道因粪便堆积，使产气的坏菌增生，或牛奶蛋白过敏、乳糖不耐、肠炎等引起消化、吸收不良，易产生大量的气体。

3.肠胃蠕动障碍：分为单纯功能性的称为“假性肠阻塞”，和肠胃道真正缺乏神经节的“先天性巨肠症”。这类问题的严重程度不同，可从慢性便秘和腹胀到严重呕吐观察，可以是暂时或终身

平时很多人在睡觉的时候经常会发现肚子胀气会比较严重，这种情况就是因为晚饭吃得太饱或者是没有合理的饮食规律到程度的胀气的问题发生，所以要尽可能地保证营养的均衡，你那样的不要在晚饭的时候吃一些不容易消化的或者导致肠胃胀气的，培养合理的饮食习惯，适当的进行腹部的按摩也是能够增加肠胃蠕动，缓解胀气。

一般说来肚子肠气胀均有腹部膨隆，局限于上腹部的膨隆多见于胃或横结肠积气所致，小肠积气腹部膨隆可局限于中腹部，也可为全腹部膨隆，结肠积气腹部膨隆可局限于下腹部或左下腹部，幽门梗阻时，上腹部可有胃型及蠕动波，肠梗阻时可见肠型及肠蠕动波，肠鸣音亢进或减弱，腹膜炎患者可有压痛及肌紧张。

如果有想排气的感觉，不要憋着，可以暂时回避一下人群，一定要释放出来，好让肠胃纾解一下压力。

若是腹胀难消时，可以使用薄荷油涂抹肚脐周围的部位，来消除腹部的胀气。

喝一点薄荷茶、柑橘茶来缓和肠胃的胀气。

1、不要吃不易消化的食物

肚子胀很可能是因为一些饮食选择所引起的，食用过多胀气的食物，肯定会感觉难以消化而造成胀气，还有胃酸过多也会引起胀气，或者是长期便秘的人，也会出现胀气不舒服症状。

1、肚子老胀气，或多或少身体是有一定的问题，很可能是肠胃疾病的症状或是苗头。因而，出现了长时间连续胀气的情况，如果自己不懂没有足够的医学知识，最好找医生诊治，万不可马虎大意，更不可轻信其他非医学权威专业人士的判断和建议，以免久拖小病成大病，或是处置不当酿大祸。

2、胃酸过多是肚子胀气的常见原因之一。胃酸过多容易在肠胃中产生大量二氧化碳气体，进而可能导致胃胀。这种情况往往伴随有打嗝、口气泛酸。斯达舒、胃必治等otc药物可以治疗胃酸过多，到普通药店都可以买到。在饮食上，少吃寒性、甜味、酸味食品。

3、便秘造成肠道近肛门端堵塞，肠道气体无法顺畅排出，也容易导致肚子胀。因而，伴随便秘而产生的肚胀，只要治好便秘，肚胀自然消失。如果便秘和肚胀

造成大人肚子胀气的原因是比较多的，比如说吃了不容易消化的食物，着凉受到风寒的影响，另外吃东西如果过快，可能会吃进很多空气，这时候也容易肚子胀气，出现肚子胀气要加强调养，改变以前不良的一些饮食习惯，多吃一些富含膳食纤维的食物，如果频繁的出现胀气，应该及时到医院检查。

减少胀气的方法

1、不要吃不易消化的食物

炒豆、硬煎饼等硬性食物不容易消化，在胃肠里滞留的时间也较长，可能产生较多气体引发腹胀。

2、少吃高纤维食物

如土豆、面食、豆类以及卷心菜、花菜、洋葱等，都易在肠胃部制造气体，最后导致腹胀。

土豆很易在肠胃部制造气体，最后导致腹胀

3、改变狼吞虎咽的习惯

进食太快，或边走边吃，容易吞进不少空气;常用吸管喝饮料也会让大量空气潜入胃部，引起腹胀。

4、克服不良情绪

焦躁、忧虑、悲伤、沮丧、抑郁等不良情绪都可能使消化功能减弱，或刺激胃部制造过多胃酸，其结果是胃气增多，腹胀加剧。

5、适度补充纤