丹参的功效与作用及食用方法
1、丹参的功效与作用
1.1、镇静作用:丹参对中枢神经有镇静与镇痛作用,改善神经性衰弱性失眠。
1.2、心肌保护:能扩张冠状动脉,改善心肌缺血损伤,可以提高耐缺氧能力。
1.3、降血脂:丹酚酸与迷迭香酸有抗脂质过氧化。能降血脂,抑制粥状动脉硬化。
1.4、抗胃溃疡:能保护胃黏膜,保护缺血性肾损伤。
1.5、抗菌作用:丹参对敏感及耐药的金黄色葡萄球菌都有抗菌作用。
1.6、改善学习记忆:丹酚酸对实验性小鼠记忆障碍有改善作用
1.7、改善循环:可以改善血液流变性,降低血液黏度,抑制血小板与凝血功能。
1.8、保肝作用:能保护肝细胞损伤,增进肝细胞再生,有抗肝纤维化作用。
2、丹参的副作用
无瘀血者慎服。
2.1、《本草经集庄》:“畏咸水。反藜芦。”
2.2、《本草经疏》:“妊娠无故勿服。”
2.3、《本草备要》:“忌醋。”
2.4、《本经逢原》:“大便不买者忌之。