灵芝袍子粉可以提高人体免疫力,也可以预防与治疗一些癌症。还可以降低血压。灵芝孢子粉的功效比较的多,但是大家不知道如何正确的食用灵芝孢子粉,今天小编为大家准备了灵芝孢子粉的吃法,希望大家喜欢。
灵芝孢子粉的吃法
1、灵芝孢子粉的服用量类型
服用方法:空腹温开水冲服或直接干吃,与抗生素西药并用时最好间隔半个小时。
保健人群服用3-4克的灵芝孢子粉,一日两次,早晚各一次,按量(或一至二调羹),多服或过量均无害、无副作用。
轻微患病者服用6-9克的灵芝孢子粉。较重患病者服用9-12克的灵芝孢子粉。
灵芝服用注意事项
服用灵芝后的反应与瞑眩反应。
服用灵芝后的反应自觉症状渐消失。
精神旺盛
饥饿感(食欲增加,但能控制体重)。
睡眠改善(能熟睡、睡眠时间可能缩短,但醒后精神舒爽)。
排泄改善(大小便畅通、正常)。
瞑眩反应
瞑眩反应=好转反应=排毒现象,瞑眩反应之分析体质改善的正常表现。
从酸性体质变