孩子拉肚子吃什么食物好

对于幼儿来说消化能力是有限的，所以如果是进食不当的话，就会容易出现拉肚子的状况，那么，小孩子出现了拉肚子的状况，该怎么技能型调理呢?我们大家就一起来看看宝宝拉肚子吃什么食物好。

一、保证主食类食物

宝宝拉肚子的时候我们要给宝宝提供热量，所以应该补充米饭等五谷食物，补充米饭等五谷食物，但是我们要注意宝宝的年龄以及拉肚子的情况，一般来说，婴幼儿营养米粉容易消化。对于已经会咀嚼的宝宝，可喂粥及骨头汤，除可补充热量外，亦可提供流失的电解质。较大的宝宝则可去皮的白吐司当作点心食用。

二、注意蛋白质类食物的摄取

宝宝拉肚子了，在食用食物的时候要注意选择瘦肉、去皮的鸡肉、鱼类、蛋、豆腐等，尽可能食用一些不油腻而且含有蛋白质的食物，海鲜类的油脂含量虽然很低，但若要食用，须确保新鲜、卫生、以免因储存不当，食用后造成有害菌侵入体内，再度引起拉肚子。

三、调整奶粉浓度

对于小孩子来说轻微的拉肚子，可以将牛奶冲淡

【导读】拉肚子吃什么食物好，拉肚子饮食非常重要，拉肚子的人胃肠道是比较脆弱的，应该吃一些比较容易消化的食物。那么，拉肚子吃什么食物好。

拉肚子吃食物好

1、吃水果

拉肚子可以吃些水果辅助治疗，但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃苹果、石榴等；拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。把苹果连皮带核切成小块，放在水中煮3~5分钟，待温后食用。需要注意的是，在食用煮熟的苹果时，不宜加蔗糖调味，因为蔗糖可能会加重腹泻。

拉肚子吃食物好

2、喝粥

拉肚子可以喝点加盐的白粥，建议不要放肉。肉粥也会加剧肠胃负担，腹痛排便后，疼痛虽缓解，但此时肠胃因炎症而出现不同程度的水肿，如果吃肉菜，会加重病情，因此腹泻后两至三天内，饮食应以清淡为主，不妨喝点白粥，加少许盐。

3、吃面食

拉肚子需要吃一些比较容易消化的食物，面食是不错的选择。面条营养丰富，而且比较容易消化吸收，所以吃面条是拉肚子的人一个很好的选择。但是，对

小孩拉肚子在生活中很常见，因为宝宝消化系统比较弱，所以如果吃了过量的食物便会产生腹泻的现象。孩子生病是家长最头疼的事情，除了遵循医嘱日常护理外也可以从最基本的饮食入手，那么小孩拉肚子吃什么比较好呢?有什么方法能有效的调节孩子拉肚子现象呢?本文对此作了相关汇总，一起来了解下吧。

小孩子拉肚子的原因及危害

身为一个两岁宝宝的妈妈，最害怕的就是宝宝生病，而这个阶段的孩子免疫力低下，稍有照顾不周就会引起各种疾病，其中小孩子拉肚子就是很常见的一种，因为小孩子胃肠消化系统薄弱，吃的过饱，或者吃的食物不易消化，都容易引起宝宝拉肚子，下面我们就详细了解一下。

1、小孩子拉肚子可能是消化不良引起的

小孩子的肠胃功能不完善，所以日常饮食如果总是食用豆类、韭菜等不易消化的食物，就会引起消化不良，从而拉肚子，在平时的饮食中应该给宝宝多吃馒头、喝稀饭，也可以给宝宝常饮用一些山楂水等，这样可以缓解宝宝消化不良

相信很多家长对于处在生长发育时期的小孩子都是十分呵护的，不过作为家长有时也会遇到一些突发情况，这时的家长应该迅速地冷静下来思考对策，不要手忙脚乱地采取没有科学根据的做法，从而对小孩子的身体产生不良的影响，同时家长的情绪对于小孩子来说是具有比较大的影响的，这个时候的家长应该充当孩子的精神支柱，安慰孩子的情绪。那么小孩子拉肚子除了进行相关的药物治疗外，有没有什么食物对于小孩子拉肚子有一定的缓解作用呢?

1、富含淀粉的食物：有助于缓解小孩子拉肚子的状况。家长可以给孩子做土豆泥吃，不仅口感绵软，并且马铃薯富含丰富的淀粉，可以有效地改善消化道的情况，同时有助于大便成形，有效地止泻。

2、山药：山药具有健脾益胃的作用，并且用山药煮粥比较香，可以提升小孩子的食欲，并且山药粥入口即化，十分便于小孩子的吞咽，同时家长在煮粥时需要注意火候，用小火慢慢地炖煮更加入味。

3、小米：小米对于脾胃功能的增强具有很好的

孕妇的身体和正常体质的人有巨大差别，尤其是孩子还未出生时，孕妇是不能吃药的，就需要食疗，那孕妇拉肚子的原因和应该吃那些食物进行治疗呢?有些孕妇会在怀孕后感染腹泻，孕妇腹泻的原因主要与激素水平的变化，胃排空延长和小肠蠕动减弱有关。而出现了拉肚子后，要慎重饮食。

1、吃水果

腹泻可以用水果辅助治疗吃，但不是所有的水果都可以吃。腹泻可以吃苹果，石榴等;腹泻不能吃梨，西瓜，香蕉等。将带芯的苹果切成小块，放入水中3至5分钟，直至温暖。应该指出的是，当食用熟苹果时不宜添加糖，因为蔗糖可能会增加腹泻。

2、粥

腹泻可以喝白盐粥，建议不要放肉。肉粥也加重了胃的负担。腹痛和排便后疼痛缓解。此时，由于炎症，胃和肠具有不同程度的水肿。如果你吃肉，它会加剧病情。因此，在腹泻后的两到三天内，饮食应该减少。在主菜中，不妨喝一些白粥，加少许盐。

3、吃面食

腹泻需要吃更容易消化的食物。意大利面是一个不错的选择。面条营养

随着生活方式的改变，拉肚子，已经成为了我们日常生活中常见的病症。但是很多人都因为拉肚子而非常的虚弱，或者在饮食上不注意导致了病情的更加严重。那么拉肚子吃什么好呢?孕妇拉肚子怎么办呢?宝宝拉肚子怎么办呢?一起来看看吧。

目录

1、拉肚子吃什么好 2、中医推荐拉肚子的食疗偏方

3、拉肚子吃什么水果好 4、拉肚子吃什么蔬菜好

5、拉肚子吃什么粥好 6、受凉拉肚子吃什么好

7、孕妇拉肚子吃什么好 8、宝宝拉肚子吃什么好

拉肚子吃什么好

拉肚子是我们日常生活中，经常都会遇到的事情，其实我们在拉肚子的时候，吃一些食物，是可以缓解拉肚子的。

对于拉肚子患者来说饮食是很重要的，所以在平时的生活中如果发现有拉肚的情况的话，那么在饮食的调节中一定要多加的注意了，那么对于拉肚子应该吃什么，拉肚子的饮食有哪些是要多加的注意的呢。

拉肚子能吃什么?婴幼儿腹泻大多是由于喂养不当和饮食失调引起的，所以采用以下方法，不仅

婴儿拉肚子的状况是日常生活中比较常见的，多是由于喂养不当或饮食失调导致的。那么婴儿拉肚子吃什么食物好呢？很多宝妈对此并不了解。其实生活中是有以下这9种食物利于改善婴儿拉肚子的，宝妈们一定要记牢。

1、煮苹果。煮透的苹果有收敛的作用，每天给宝宝吃一个，有助于缓解宝宝拉肚子的情况。煮苹果时要隔水煮，或者加些冰糖，这样宝宝比较喜欢吃。

2、蛋黄膳：将鸡蛋煮熟后去壳和蛋白，用蛋黄放在锅内小火熬炼取油，1岁内婴儿每天一个蛋黄油，分2—3次服，3天为一个疗程，治疗腹泻，并有补脾益胃止泻作用。

3、焦米汤：先把米粉或奶糕研成粉，炒到颜色发黄，再加适量的水和糖，然后烧成糊状就可以了。米粉加水以后再加热，它的炭化结构有较好的吸附止泻作用。

4、胡萝卜汤：胡萝卜是碱性食物，所含的果胶能促使大便成形，吸附肠粘膜上的细菌和毒素，是一种良好的止泻食物。

5、栗糊膳：用3—5个栗子，去壳捣烂，加水煮成糊状，加糖调味后

儿童拉肚子的问题也是比较多见的一个问题，所以为了能够更好地减少这些疾病对儿童健康造成的影响，在这期间要正确的治疗饮食的话，可以选择一些米汤或者是蛋黄，有很好的收敛效果。

1、首先一定要暂停吃乳制品，包括母乳、豆浆等，这些东西的暂停食用才可以不让拉稀情况持续或者加重，有助于正常大便的形成。

2、米汤。这个是非常好用的，可以使煮稀饭的时候多放点水多出来的汤水，也可以专门熬煮，放一点米在锅里煮至稀糊即可，我问过为什么？但是我姐姐说是老妈教的，老妈说是外婆教的，就是老偏方了，不知原因。

3、蛋黄。可以每天坚持吃一个蛋黄，让大便硬化，配合米汤同时可以给小孩补充能量。

宝宝拉肚子吃什么食物好

4、多喝糖水。小孩子拉稀的时候为防止脱水，要多喝糖水也就是加糖的开水，补充水分补充糖分是很重要的。

5、水果最好选用苹果。可以直接把苹果去皮吃，也可以弄成苹果泥食用。据说是因为苹果是碱性食物，所含果胶有助于大便的

宝宝小的时候让家长最头疼的就是拉肚子，因为宝宝的肠胃循环系统还没有发育好，因此吸收都比较差，爸爸妈妈稍微照顾不到位，很容易引起孩子拉肚子，那么宝宝拉肚子吃什么食物好。

婴儿腹泻让妈妈担心，除日常护理外，母亲还可以从饮食开始，通过食物减少婴儿的腹泻，当你的宝宝腹泻时，你可以给宝宝多一些止泻效果的食物，如苹果，胡萝卜等。你也可以让宝宝更容易消化。

1、煮苹果

煮熟的苹果有收敛作用，婴儿每天吃一个，这有助于缓解婴儿的腹泻。煮熟的苹果必须煮透，或加入一些冰糖，可以让宝宝喜欢吃。

2、稀饭

当宝宝腹泻时，给宝宝多点粥，这样很容易消化和营养。宝宝腹泻时不要吃坚硬的食物，吃粥比较好。同时，稀饭如果能够煮的烂一些，会更适合宝宝拉肚子时吃。

3、软面条

当你的宝宝腹泻情况好转时，你可以给宝宝煮一些烂面条并加些蔬菜。这可以进一步补充宝宝的营养，宝宝吃得更好消化。

4、喝生姜茶

当宝宝肚子很冷，导致腹泻时，可以

提到了拉肚子这个疾病，相信很多人并不觉得陌生，反而已经是非常熟悉了。拉肚子其实就是腹泻，主要是因为一些细菌的感染，吃了不洁的食物，还有着凉等等原因引起的一种疾病。一般来说，排便的次数明显超过了平时正常的次数和频率，而且粪便比较稀薄，水分增加等，就是拉肚子吃的主要症状了。此外拉肚子可以通过一些水果和食物来缓解这些症状，那么到底拉肚子吃什么好呢?

其实很多水果和食物等都能够很好地缓解拉肚子这个疾病的各种症状，例如：香蕉，西瓜等水果。那么到底拉肚子吃什么好比较好呢?下面就给大家详细介绍一下拉肚子吃什么好这个问题。

腹泻是一种常见症状，俗称“拉肚子”，是指排便次数明显超过平日习惯的频率，粪质稀薄，水分增加，每日排便量超过200g，或含未消化食物或脓血、黏液。腹泻常伴有排便急迫感、肛门不适、失禁等症状。腹泻分急性和慢性两类。急性腹泻发病急剧，病程在2～3周之内。慢性腹泻指病程在两个月以上或间歇期在2