骨折伤口马上肿痛,而扭伤和脱臼要过一会才会肿起来。户外运动不小心扭伤或骨折时应做如下临时救治,将伤害降到最低。
1.保持冷静,急救不当害处大。颈椎部位的骨折,不当急救操作可使颈部脊髓受损,发生高位截瘫,严重时导致呼吸抑制危及生命;胸腰部脊柱骨折时,不恰当的搬运也可能损伤胸腰椎脊髓神经,发生下肢瘫痪。
2.使患者平卧,垫高患部,超过心脏,不要盲目搬动患者,更不能对受伤部位进行拉拽、按摩。
3.检查受伤部位,冷却患部。如果旁边有河水,可用河水冷却患部。在山上,可用残雪冷却,直到患部失去感觉为止。
4.就地取材选用树枝、木板、木棍等,对受伤部位进行固定。
5.没有用于固定的物品时,对受伤的上肢可以用手帕、布条等悬吊并固定在其胸前,下肢可以与未受伤的另一下肢捆绑固定在一起。