青少年吸烟的危害

吸烟是不利于身心健康的，不仅仅是对于成年人来说，对于青少年伤害更大。有些青少年或因压力，或因为好奇等走上了吸烟的道路，那么青少年吸烟的危害到底有哪些呢?家长们应引起重视。

【青少年吸烟的危害】

1、危害呼吸系统

香烟的中的尼古丁会直接危害到青少年的支气管，一旦烟雾微粒和有害物质到达肺泡，会对他们的肺部以及支气管造成严重损伤，时间一长，比一些成年人还早患上慢性支气管炎，肺气肿等疾病。

2、有损记忆力

青少年处于发育阶段，主要任务是学习，好的学习需要好的大脑，但是若青少年走入了吸烟的不规律，烟雾的一氧化碳吸入肺中与血红蛋白结合，会降低大脑的供氧，长期如此会还会有损青少年的记忆力。据研究表明，青少年吸烟是不利于智力健康的。

3、影响体能

青少年正是出于体力和精力都比较旺盛的时期，如果长期吸烟的话，那么会让你的肺部和心脏发育大大受到影响，从而影响青少年的体能。如果是女性吸烟的话，还可能引起少女经

烟草中含有的大量尼古丁对脑神经也有毒害，它会使学生记忆力减退、精神不振、学习成绩下降。调查发现，吸烟学生的学习成绩比不吸烟的学生低。此外，青少年正处在性发育的关键时期，吸烟使睾丸酮分泌下降20%-30%,使精子减少和畸形；使少女初潮期推迟，经期紊乱。青少年吸烟还会使冠心病、高血压病和肿瘤的发病年龄提前。

1、吸烟对青少年其他的危害

吸烟可引起心血管疾病，它加剧主动脉和冠状动脉硬化，最后出现冠心病。香烟中的一氧化碳进入血液，立即和血红蛋白结合，降低输氧功能。每天抽一盒烟，相当失血200ml.

吸烟引起肺癌。国内外资料表明，吸烟者比不吸烟者肺癌发病率大15-30倍。口腔癌、鼻咽癌、胃癌、膀胱癌、乳腺癌的发病率都比不吸烟者高几倍。

2、吸烟对婴幼儿的影响比成人严重

吸烟对婴幼儿的影响比成人严重。研究表明，母亲吸烟，生的孩子智力迟钝和病态及畸形的较多；尼古丁通过血液渗入胎体，使婴儿患肝癌。吸烟还污

现在生活中吸烟的人有很多，身边也随处可见，而且还可以看到有很多的青少年也都喜欢吸烟，那么青少年为什么会喜欢吸烟呢？下面就随小编一起去了解下吧！

一、吸烟的害处

烟品的成分已被科学证实会对人体造成健康危害，包括各种癌症、心脏血管疾病、慢性支气管炎、肺气肿等慢性阻塞性的肺部疾病、骨骼疏松症、男性勃起障碍及女性的更年期阶段提前、孕妇吸烟容易伤及婴儿及母体，甚至导致流产机率增高等等。所以，吸烟对健康的伤害是全身性的。

二、青少年吸烟的原因

吸烟是源自好奇心？模仿偶像？还是同伴压力？烟草制造商视青少年为赚钱的途径，许多销售商都是投其所好，塑造吸烟很帅、是长大成人的形象，只为了诱惑青少年吸上一口。多数年轻朋友刚开始认为只是尝试，随时随地可以轻易的戒掉，但是吸烟后不上瘾的人又能有多少呢？这是因为，青少年的身体大脑都是在生长和发育的时期，很容易对烟上瘾及养成习惯，加上本身对吸烟可能造成的伤害认知错误，或

     我相信我们大家都有吸食毒品的情况吧，这种情况给我们的生活带来了很大的苦恼，严重影响了我们的工作学习与生活，相信大家都想尽各种办法来治疗我们的疾病，使我们恢复健康，但是事与愿违，很多人都没有得到及时的医治，使病情不断恶化，抽烟对人体的危害是非常大的，下面就让我们一起来了解一下毒品对青少年的危害吧。

1，吸毒对社会的危害

（1）对家庭的危害：家庭中一旦出现了吸毒者，家便不成其为家了。吸毒者在自我毁灭的同时，也破害自己的家庭，使家庭陷入经济破产、亲属离散、甚至家破人亡的困难境地。

（2）对社会生产力的巨大破坏：吸毒首先导致身体疾病，影响生产，其次是造成社会财富的巨大损失和浪费，同时毒品活动还造成环境恶化，缩小了人类的生存空间。

（3）毒品活动扰乱社会治安：毒品活动加剧诱发了各种违法犯罪活动，扰乱了社会治安，给社会安定带来巨大威胁。无论用什么方式吸毒，对人体的身体都会造成极大的损害。

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青少年睡眠不足的危害

1、青少年睡眠不足的危害有影响青少年的生长发育

睡眠是人的基本生理功能,对身体和智力的发育有至关重要的意义。青少年是身体发育的最佳时期,深夜22时至1时是生长激素分泌的高峰期,生长发育主要在睡眠时完成,睡眠不足会影响身高,对大脑的发育、身体的器官的发育都会有影响,是透支他们的青春和健康。

2、青少年睡眠不足的危害有影响大脑的创造性思维和处理事物的能力

学生睡眠不足易使大脑皮层功能紊乱,导致精力不集中,记忆力、注意力及理解力衰退,学习效率低下,长期睡眠不足还会导致内分泌、植物神经功能紊乱

素食有益健康，却有可能导致饮食紊乱等问题。

美国科学家发现，青少年素食者更易暴饮暴食，或用减肥药、泻药、利尿剂和催吐等不健康方法控制体重。

影响健康

2516名十几岁青少年和年轻成年人参与“青少年饮食项目”，接受关于饮食习惯和生活方式的问卷调查，内容包括是否曾饮食失控、暴饮暴食或用极端方法减肥。

受试者中4%曾是素食者，11%正在坚持素食。研究人员把他们分为两个年龄组，15岁至18岁的青少年组和19岁至23岁的年轻人组。

研究报告发表在4月号《美国食物疗法研究协会杂志》。报告说，青少年组中，21%“前素食者”曾采用不健康方法控制体重，而从未尝试坚持素食的人仅10%出现这种情况。年轻人组里，曾经或正在尝试坚持素食的人疯狂减肥的比例分别为27%和16%。而仅有15%的非素食者如此“紧张”体重。

素食者暴饮暴食的概率远高于其他人。研究发现，曾经或正是坚持素食的青少年中，21%和16%的人曾暴饮暴

每个人都有青少年时期，在这个时期，基本每个青少年都会有青春的悸动，青少年由于激素等因素的影响，不再压抑自己，会通过手淫来排解自己莫名的悸动。但是青少年的身体发育的还不全面，手淫就会给他们带来许多的伤害。所以青少年时期，人们要学会正确引导自己的欲望。那么青少年手淫的危害多少？

1、理解力和思维 能力也会被严重的消减。有很多本是很容易理解和明白的事，在你那里也会变得不太明白。2、原本开朗正常的你 会变得越来越抑郁，而当一个人抑郁到一定程度的时候就会不想再活下去。3、你会发现自己一方面发育不良，身体极度虚弱，免疫力极度下降，一方面又极其早衰，在别人看，就像一个极端颓废的小老头。4、身体精神会被 这种行为造成致命的损伤。你体内的「精」，也就是与骨髓、脑髓相通的肾所收藏的人体的奉生之本，造血之源会被急剧消耗，并且会导致骨髓空洞，脑髓不满，对你身心造成极端的恶劣的毁灭性的影响。5、人体靠血气滋养，没有

膳食的平衡，就是指每天的饮食中，主、副食品各占多大比重。科学地说，是指我们每天饮食中，摄入的热量和各种营养素的量，以及总热量中脂肪、糖类、蛋白质所提供的热量分别占多大的比例。

营养学家认为，一个高中学生每天摄入的热量应以11715千焦（2800千卡）为宜，其中，由糖类（主要粮食类）提供的热量应占到60%～70%，由脂肪提供的热量应占到20%～30%，由蛋白质提供的只是很少的一部分。例如，有人主张多吃副食品少吃主食品，或者吃脂肪类食物来代替糖类食物，或者早晨只吃鸡蛋、牛奶，不吃主食品。事实上，这种膳食方式既不经济又不符合营养科学。

各种微量元素，如铁、锌等和各种维生素的每日摄入量都有明确的标准。很多营养素在限定最低摄入量的同时，也规定了最高限量。我国多数人的膳食结构是以植物性食物为主，动物性食物为辅，具有低糖低热能的特点。这种模式与西方欧美国家以动物性食物为主、植物性食物为辅的模式相比，我

我们经常会因为一些应酬或者是朋友聚会去一些大型餐厅吃饭，不知道大家有没有发现一个现象，那就是在一些餐厅当中，有很多青少年在这里吃饭，而且他们都会喝酒。也不知道这些孩子究竟是怎么想的，毕竟喝酒还是有害处的。那么，青少年喝啤酒有什么危害呢？

青少年正处于生长发育时期，各个组织器官的发育尚未完善成熟。而饮酒对正常的生理功能及发育会带来严重影响。经科学家实验证明，酒精能使生殖器官的正常机能衰退，如果经常饮酒，会使性成熟的年龄推迟2年至3年。青少年的食道黏膜细嫩，管壁浅薄，经不起酒精的刺激，可引发炎症或使黏膜细胞发生突变。同样，胃黏膜也比较嫩，酒的刺激可以影响胃酸及胃酶的分泌，使胃壁血管充血而导致胃炎或胃溃疡的产生。酒精进入人体后，要靠肝脏来解毒，而青少年的肝脏分化尚不完全，肝组织较脆弱，饮酒会给幼嫩肝脏难以胜任的负担，这样就会破坏肝的功能，甚至引起肝脾肿大。

特别是：青少年的神经系统发育尚不健全，

甲亢患者并不是只有成年人才会发生，青少年甲亢的情况也比较常见，但是大家要知道，甲亢是可以得到治愈的，但需要找到有效的方法，除了进行药的治疗以外，放射碘治疗和手术治疗虽然是一种破坏性的疗法，但治疗后不易复发，需要在治疗后进行全方面的护理，尤其是要注意饮食。

青少年甲亢可不可以根治

甲亢是可以治愈的，甲亢主要是指各种因素导致的甲状腺激素分泌过多、甲状腺功能增高而致的一种内分泌疾病，如果有必要也是要通过药物控制的，在饮食上要按照高能量、高蛋白、高糖类、高维生素膳食的原则，以补偿其消耗，改善全身营养状态，防止营养不良的发生。

1.术疗

放射碘治疗和手术治疗都属于破坏性治疗，甲亢不容易复发，治疗只需要一次。放射碘适合甲状腺中度肿大或甲亢复发的患者，医生根据患者甲状腺对放射碘的摄取率计算每个患者需要的放射剂量。放射碘对孕妇和哺乳妇女是绝对禁忌证。由于放射碘的作用有一个延迟作用，随着时间随诊，甲减发生