正常情况下,人到中老年人才会长白发,但是现在很多年轻人也有白发,那么,你们知道年轻人长白发是什么原因造成的吗?我们需要怎么缓解少年白的症状呢?就让小编来跟你详细的介绍吧。
少年白的原因
血热偏盛
情绪激动,致使水不涵木,肝旺血燥,血热偏盛,毛根失养,故发早白。
营养不良
蛋白质、维生素的一些缺少,都会让头发变白,因为缺少营养的原因,头发也会比平常人白得早些。
精虚血弱
肾精不足,不能化生阴血,阴血亏虚,导致毛发失其濡养,故而花白。
肝郁脾湿
肝气郁滞、损及心脾,脾伤运化失职,气血生化无源,故而长白头发。
少年白吃什么
黑芝麻
黑芝麻能够润肠通便、滋补肝肾、养发美容,它里面含有很多的营养成分,对人体很有帮助的,还可以帮助我们延缓人体细胞衰老的过程。黑芝麻里面还有护发作用。
荠菜
味甘、性平,能和脾利胃、止血明目。荠菜的各种营养十分丰富,含有多种维生素。尤其蛋白质、粗纤维、钙、磷、铁及胡萝卜素