冬季反复感冒该怎么办
1、冬季反复感冒该怎么办之多喝白开水
感冒的人多喝白开水不但可以清洁口腔,保证口腔内部其他器官不受到病菌的侵入,喝水后的大量排尿对整个身体的循环大有好处,也可减轻感冒症状。
2、冬季反复感冒该怎么办之保持室内通风
冬天到了,为了暖和可能很多朋友都把窗户关的严严实实的,其实这是一种很不好的做法,尤其是感冒的人,呼出来的气体都带有病菌,如果不开窗通风把这些病菌排除去,很容易造成二次感染,加重病情,也有可以把一个没有感冒的人给传染了,因此开窗通风十分必要。
3、冬季反复感冒该怎么办之泡脚
每天泡脚也是治疗和预防感冒不错的方法。泡脚的时候要使用热水(温度以热到不能忍受为止),泡脚的水一定要没过脚面,泡后双脚要发红,每天泡脚的时间好超过15分钟,这样才能起到预防和治疗感冒的作用。
4、冬季反复感冒该怎么办之保持好心情
专家指出,白领工作压力大,一些人常常处于一种紧张不安的焦虑状