五行养生从中医看来,就是体质不同,根据五行区别开来,针对不同人群养生方式,下面就来具体了解一下,如何正确的五行养生?夏季养生有什么注意事项?
【五行属性】
五行中的木,对应的脏是肝,对应的色是绿色,对应的味是酸味,对应的五官是目,对应的季节是春。
五行中的火,对应的脏是心,对应的色是红色,对应的味是苦味,对应的五官是舌,对应的季节是夏天 .
五行中的土,对应的脏是脾,对应的色是黄色,对应的味是甘味,对应的五官是口,对应的季节是长夏。
五行中的金,对应的脏是肺,对应的色是白色,对应的味是辛味,对应的五官是鼻,对应的季节是秋天。
五行中的水,对应的脏是肾,对应的色是黑色,对应的味是咸味,对应的五官是耳,对应的季节是冬天。
【食物属性】
根据食物的属性,可以分为温、热、寒、凉、平五种,温热性食物也属阳性食物,一般是向上的、天 上飞的,或是生长在北方地区的食物。例如:鸽子是天上飞的,羊肉生长在北方