小署和大署季节养生

虾皮是我们经常使用的一种做饭的食材原料。咸咸的，在紫菜汤或是馄饨里经常能看到虾皮的身影，别看虾皮小小的，其实虾皮也有很高的营养价值与功效作用。接下来小编就给大家做个介绍。

虾皮的功效与作用

虾皮味甘、咸、性温；具有补肾壮阳、理气开胃之功效。

1.预防妊娠高血压

钙质对生育期的妇女特别重要。妇女妊娠后期是胎儿骨骼、牙齿及神经系统发育的重要阶段，一旦缺钙很容易发生骨质软化症、低血钙性抽搐、妊娠疲劳和高血压综合症，以及胎儿早产或体重过轻等症。

2.保护心血管

虾皮中含有丰富的镁元素，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好地保护心血管系统，可减少血液中的胆固醇含量，对于预防动脉硬化、高血压及心肌梗死有一定的作用。

3.缓解神经衰弱

虾皮还有镇定作用，常用来治疗神经衰弱、植物神经功能紊乱等症。

4.增强体质

老年人常食虾皮，可预防自身因缺钙所致的骨质疏松症；老年人的饭菜里放一些虾皮，对提高食欲和增强

既然被称作药水，就具有治疗作用，而中国古话“是药三分毒”同样适用。打开上班族的公文包或者plmm的小手袋，除了各种日常用品外，你会发现还有一瓶眼药水，忙加懒，让眼药水成了不少电脑族的救命稻草。眼药水分为非处方用药和处方用药。一般来说，即使是保健型的眼药水也不能经常使用，因为里面有一些特殊成分，长时间使用对眼睛不利，而且你的眼睛也会对其产生依赖性。所以挑选眼药水的时候要特别注意看说明书。

眼睛背后的秘密

我们从外界所读取的信息90%来自眼睛。眼睛的结构超级精密，常常被比作相机。

角膜――镜头：角膜是光线进入眼球的第一道关口，俗称“黑眼珠”，其实它透明无瑕，由于眼球壁的其他部分好像相机的暗箱，当人们通过这层透明组织看黝黑的眼内时，才会产生黑的错觉;瞳孔――光圈;晶状体――全自动变焦镜头，正常人既能看近又能看远，全依赖于晶状体的调节;视网膜――胶卷，起感光功能;虹膜――光圈的叶片。如果光线过强，

妈妈并非完人，有时候也会因为常识欠缺或工作忙碌而忽视孩子的一些特别行为及生活中的一些细节。殊不知，小小的疏忽也常常会给宝宝智力造成严重的不良后果。

失误1 带孩子来到装修未完毕的住宅;

就快搬新家，当然令人兴奋，但如果妈妈经常带孩子光顾自己尚未完工的新屋的话，很容易引发宝宝汞中毒，因为油漆中含有大量的汞。

尤其不能让宝宝用小手去接触油漆未干的墙壁或墙纸，以免他们习惯性地把满是油漆的手放入嘴中。汞中毒会导致不同程度的瘫痪和智力障碍。

失误2 让宝宝尽情享受甜食;

宝宝缺乏自控能力，面对自己喜欢的糖果、甜食，便会情不自禁地大吃特吃。

妈妈的这种放任很容易使宝宝患上呼吸道和消化系统疾病，或是酮症酸中毒，造成脑细胞的损伤，影响智力。

失误3 说梦话的孩子;

孩子常常说梦话是情绪不稳定的表现，妈妈可别以为只要安慰几句就万事大吉了，长此以往也会对智力产生不良影响。妈妈的正确的做法是带孩子上医院做检查，

大豆蛋白不仅营养价值高，而且可以预防多种疾病。大量的临床试验结果促使美国食品与药品管理局（fda）于1999年10月公布了关于大豆蛋白的健康的声明25克大豆蛋白可以减少心脏疾病的危险。如每天4次进食，每次应摄入6.25克大豆蛋白，在每次吃的食物中必须含有少于1克的饱和脂肪和少于20毫克胆固醇。如今，关于大豆蛋白的抗癌研究也已提交fda专家论证，不久将有结果公布。

尽管大豆粉在营养上和性价比上有着许多特点，但是它却不能单独做成食品或直接食用。它需要一个载体。

面粉被发现是大豆粉最好的载体。由于两者的粗细度相同，面粉可以与大豆粉以任何比例混合，并且可以制成各种主食如面包、馒头、面条、方便面、饼干、蛋糕、油条、饺子皮和馄饨皮等。这给大豆粉的使用开辟了许多途径，也改变了传统大豆制品（豆浆、豆腐、豆制品等）不能作为主食的缺点，为人们多吃大豆蛋白提出了新的思路。

大豆粉和面粉混合制成食品在营养上有两个

已是两个孩子妈妈的小s，不但身体越来越凸凹有致，而且皮肤也越来越白皙。兴致高昂的小s自封美白大帝更有叫板大s美容大王之势，并大方在小s语录中分享她的美白方法。

小s美容语录你可以不爱逛街，但不能不敷面膜。面膜充足的美白精华可是肌肤大餐，小s笑成自己还有在后台敷面膜而吓到工作人员的经历。美白产品我只要专业的小s认为专业美白产品从选材，制作工艺到安全性都更值得信赖。吃东西也要注意美白功效有着两个宝宝的小s可比从前更注意肌肤内调保养，比如红枣薏仁粥、木瓜炖燕窝等，都是很多女星常食的美容养颜粥，不但滋阴补血，还能美白润肤呢。

第一点：保湿最关键

踏踏实实地迈出美白美丽的第一步保湿。它可以把冬天疏忽护肤欠下的债缺水等还了，从而把美白皮肤的基础打好。因为美白只有在水润润的健康肌肤上进行，才是安全而高效的。

记得要给新鲜的皮肤添上层层滋润保护哦，否则春风一刮，很容易榨取皮肤中的水分。开始大量补水吧，同时

夏季的气温不管是哪个地区都是普遍高温，又因为近年来全球气候变暖的问题，夏季的高温天气也是越来越常见，而且持续时间也比原来要长很多。一些经常在户外工作或者行走，还要身体素质较弱的人，就会容易中暑，中暑了一般会感到头痛，那么中暑后感到头痛应该怎么办呢？

1、中暑了头疼怎么办：迅速撤离引起中暑的高温环境，选择阴凉通风的地方休息。在偏头疼发作时，不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿，一般来说，只要睡上半个小时，偏头痛就会有所减缓。

2、中暑了头疼怎么办：对头部进行力度适中的按摩，是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道，你可以用食指来按压，可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。

3、中暑了头疼怎么办：饮用绿茶。绿茶中的物质对缓解偏头疼有效果，所以，可以适量地饮用绿茶来克服严重的偏头疼。

4、中暑了头疼怎么办：使用瑜珈和冥想是治疗偏头疼的新方法。你可以购买一盘此类的cd，在头

在现代社会，化淡妆是对人的尊重。对于爱美的女性来说，化妆更是尤为重呀，但我们并不是天生就会化妆的，这是需要学习、摸索和练习的，对于很多化妆老手来说化妆肯定不是难事，但对于新手很容易就会犯各种化妆的雷区。色差也是很大的一个问题，化妆脖子和林色差大怎么办呢？

一、化妆脖子和脸色差大

化妆的话，就是把粉底匀点在脖子上面，不要很多，自然点就好。如果你穿了盛装，面孔也已经化妆得很美，但是脖子却未能化妆而呈现明显黑色的界线，给人的印象就可想而知了。脖子的化妆如果使用粉或粉膏，有时会弄脏衣服的领子，因此，最好使用浸过水的海绵沾固体的水粉饼予以化妆。化妆时，将海绵以纵的方向涂抹均匀，勿涂上斑纹。

二、保养方法

1、选用美白产品护肤

现在开始，你也要为你的脖子精心打扮一番了，每天也要给脖子营养和护肤水，必要时可以选择美白类产品提亮肤色。

2、给脖子做颈膜

如果是30岁以上的熟龄，每周要给脖子做颈膜2到3次。

脸上小黄斑和红血丝的这种现象，可能很多人都碰到过，其实也不是什么严重的病症，主要是脸上的毛细血管扩展造成的，会对形象产生很大的影响。治疗脸上小黄斑和红血丝的方法有很多，除了尝试专业性的疗法之外，还要做好平时的护理措施，这样才能得到最大程度的改善。

治疗方法

众所周知，面部红血丝的病理改变是角质层变薄，皮下毛细血管扩张后淤血后所呈现在面部的红色网状。

另在选择药物时要有针对性的治疗，不要盲目的选择。

方法与弊端

一、传统治疗红血丝的方法的弊端

1、仪器治疗：多违背肌肤生成代谢的自然规律 , 强制性的一次性祛除红血丝 . 造成毛细血管的僵死 , 甚至是结块的可能 , 色素沉着 , 易复发。

2、中药治疗：是药三分毒，中药的功效具有多样性，不能准确界定有效活性成分 , 缺乏现代化生物工程技术，部分中药成份也会引起过敏。

3、日常化妆品：只能从皮肤的表层改善红血丝症状，针对性很单一，治标不治本。外

每一个人每天都需要进行正常的排便，因为排便是去除人体多余的废弃物和清除人体毒素的最好方式，而排便也是身体里正常新陈代谢的一个反应。而在排便的过程中，大家也可以适当观察自己的大便形状和在大便里存在的一些异常情况，因为大便其实可以反映出一个人的肠胃系统是否健康。是有的人在大便的时候发现大便上有白色粘黏物和血液是怎么回事呢?

大便黏液带血都是癌这是真的吗

当发现大便黏液带血时，也就是大便中常带有鲜红或暗红的血液和黏液时，要特别留心，如果之前没有吃过麻辣和上火的东西，更要注意。这不一定是癌症的表现，如果多次发现那就要注意了。

大便粘液带血怎么办

①肥胖与运动:肥胖尤其是腹型肥胖是独立的大肠癌危险因素，体力活动过少也是大肠癌的危险因素。体力活动可以促进结肠蠕动有利于粪便排出，从而达到预防大肠癌的作用。

②吸烟:目前研究认为，吸烟是大肠癌基因产生的刺激因素。

③饮酒:酒精的摄入量与大肠癌的发生有关系，

如果身体中缺乏维生素，在脚部和手部会长出疱疹，尤其在夏季和春季，这种疾病会经常发生，在病发期间，手部和脚部非常疼痛，如果挤破水泡就会留下疤痕，切记不要用手去触摸，要轻轻擦拭药膏，使水泡消去，在平常饮食中要多补充维生素，可以多吃苹果，梨，香蕉，葡萄等，下面给大家具体介绍一下解决方法。

手上长小水泡的特征

1、汗疱疹的发生有明显的季节性，多于春夏之交发病，入冬自愈，主要见于青年人。

2、现多认为是一种皮肤湿疹样反应，与精神紧张、手足多汗、真菌感染及变态反应等因素有关。

3、对称发生于手掌、足跖，深在小水疱，成批发作，疱壁紧张，粟粒至米粒大小，呈半球形略高出皮面，可见于手掌面、指侧面和指端，无炎症反应，水疱干涸后脱皮，露出新生皮肤，常伴有不同程度的痒感和灼热感。

4、汗疱疹常每年定期反复发作。

手上长小水泡的危害

汗疱疹不仅影响手部美观，而且常因瘙痒影响患者生活。严重者可继发感染，出现手部的肿胀