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2019-10-06 │ 你男性保健养生 让你养生是为什么

男人口臭毁所有 这么做让你口气清新

“养生孰为本,元气不可亏;养生孰为先,养心须乐观。”那些健康而长寿的人,他们在养生方面都有自己的心得。作好了养生我们的生活质量才更好。我们该怎么进行科学的不同人群的养生呢?下面是由养路上网站小编为大家整理的“男人口臭毁所有 这么做让你口气清新”,欢迎大家与身边的朋友分享吧!

男人们因为工作压力大,生活中也有各种各样的问题,总是最容易上火,也最容易得口臭的人。男人不管你颜值多高,口臭毁所有。那么,男人口臭怎么破?……

祛除口臭小妙招

早晚刷牙

早晚的时候刷牙可以加强口腔的清洁工作,预防口气的产生,把会产生口气的环境给扼杀掉,从而祛除口臭。但是刷牙的时候最好要适量,早晚各一次即可,不然会伤害到牙齿。

清淡的饮食

一说到清淡的饮食,估计很多重口味、无辣不欢的人肯定会受不了的。但是当你真正有口臭的时候,你最好是要保持清淡的饮食,因为那些辛辣、油炸的食物会在口腔里面留下产生口气的残渣。所以保持清淡的饮食是必须的。

尽量少抽烟

抽烟过多的人基本都是会产生口臭,所以适量的抽烟才可以把口臭抑制住。

平时多喝茶

喝茶不仅对于我们人体的健康有好处,在平时的时候喝茶叶是能够帮助我们抑制口气的产生。在喝茶的时候最好不要一口就把茶给喝了,起码把茶保持几秒在口腔里面。当茶待在口腔里面的时候,其茶香也能帮助我们冲淡一点口臭的味道。

喝柠檬水

拥有口臭的人可以在身边泡些柠檬水来喝,因为柠檬是具有能够清除口气效果的食物。

所以平时的话喝点柠檬水是能祛除口臭的。

而柠檬也具有美白的效果,所以平时对喝柠檬水可谓是一举两得的选择。

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去除男人口臭 做清新男人


男人口臭的原因:

习惯性。口腔卫生习惯不良、习惯性便秘、牙齿缝隙食物残留未及时清除等也会口臭。饮水过少也会口臭。食源性。一般而论,口臭程度随进食品种而异,与进食数量成正比,与进食时间成反比。首先是蒜葱类,蒜头、蒜叶、蒜苗、韭菜、大葱、洋葱头等。其次是臭字号食品,臭冬瓜、臭乳腐等。还有咸鱼、咸蟹、虾酱、蟹糊等“咸货”,食后也有咸腥臭。酗酒后的酒味怪臭,令人作呕,但醉汉还经常健谈失控,使人大倒胃口。气源性。最典型的是吸烟。吸烟者口中烟臭冲人,让人生厌。病源性。如肺脓疡、尿毒症等许多重病,急需医疗,不在此赘述。还有未经治疗的蛀牙、牙周炎和牙垢石、慢性副鼻窦炎、慢性萎缩性鼻炎、重度消化不良和月经不调等,都会使人有不同程度的口臭。老年性。俗称“老人味”,常为多种原因所致。

介绍几种除去口臭的方法

1.使用口气清新剂。

口气清新剂可以及时有效地除去口腔中食物代谢物引起的臭味、因轻度鼻窦炎造成的异味和吸烟导致的口臭等。可以先喝几口清水,喷上口气清新剂后合上嘴数秒,便能令口腔保持数小时的清新。

2.喝柠檬水。

饮清水可令口腔保持湿润,在水中加上一片柠檬,能刺激唾液分泌,减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物引起的厌氧细菌造成的口臭。

3.多吃蔬菜水果。

蔬菜含有大量纤维质,可帮助消化、防治便秘。蔬菜和水果中含的维生素还可帮助牙龈恢复健康,防止牙龈流血,排除口腔中过多的黏膜分泌物及废物。

4.早晚彻底刷净牙齿,电动牙刷比普通牙刷更有效。

此外,每日用一次牙线彻底清除藏在牙缝内的牙垢。

口臭者经过自我探索分析,查明根源,应及时治疗。有些原因可自己把握,酌情处理后,均能取得较满意的效果。口香糖之类只能掩臭,收效短暂,不能解决根本问题。

去除男人口臭做清新男人


男人口臭的原因:

一、习惯性。口腔卫生习惯不良、习惯性便秘、牙齿缝隙食物残留未及时清除等也会口臭。饮水过少也会口臭。

二、食源性。一般而论,口臭程度随进食品种而异,与进食数量成正比,与进食时间成反比。首先是蒜葱类,蒜头、蒜叶、蒜苗、韭菜、大葱、洋葱头等。其次是臭字号食品,臭冬瓜、臭乳腐等。还有咸鱼、咸蟹、虾酱、蟹糊等咸货,食后也有咸腥臭。酗酒后的酒味怪臭,令人作呕,但醉汉还经常健谈失控,使人大倒胃口。

三、气源性。最典型的是吸烟。吸烟者口中烟臭冲人,让人生厌。

四、病源性。如肺脓疡、尿毒症等许多重病,急需医疗,不在此赘述。还有未经治疗的蛀牙、牙周炎和牙垢石、慢性副鼻窦炎、慢性萎缩性鼻炎、重度消化不良和月经不调等,都会使人有不同程度的口臭。

五、老年性。俗称老人味,常为多种原因所致。

介绍几种除去口臭的方法

一、使用口气清新剂。

口气清新剂可以及时有效地除去口腔中食物代谢物引起的臭味、因轻度鼻窦炎造成的异味和吸烟导致的口臭等。可以先喝几口清水,喷上口气清新剂后合上嘴数秒,便能令口腔保持数小时的清新。

二、喝柠檬水。

饮清水可令口腔保持湿润,在水中加上一片柠檬,能刺激唾液分泌,减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物引起的厌氧细菌造成的口臭。

三、多吃蔬菜水果。

蔬菜含有大量纤维质,可帮助消化、防治便秘。蔬菜和水果中含的维生素还可帮助牙龈恢复健康,防止牙龈流血,排除口腔中过多的黏膜分泌物及废物。

四、早晚彻底刷净牙齿,电动牙刷比普通牙刷更有效。

此外,每日用一次牙线彻底清除藏在牙缝内的牙垢。

口臭者经过自我探索分析,查明根源,应及时治疗。有些原因可自己把握,酌情处理后,均能取得较满意的效果。口香糖之类只能掩臭,收效短暂,不能解决根本问题。

男人口臭的原因?教你全面调理还你清新口气


男人为什么会口臭

1、口腔腐朽型

有长期的龋齿、急慢性牙周炎、急慢性牙龈炎、急慢性口腔粘膜炎等,口腔内有大量的致病细菌在繁殖,分解产生腐败物。散发出了二氧化硫或硫化氢,或其他的腐败味,所以口气酸臭。

2、胃肠疾病型(引起胃肠气上逆而口臭)

病人常有消化性溃疡、功能性消化不良、慢性胃炎等,这些病人消化道内有大量的细菌,消化道的内膜有溃疡,同时,由于这些病人肠胃蠕动能力差,一些食物在溃疡处积存,难以向下排出,长时间淤积而产出废气。同时,正常人的胃气主降,但此类病人胃气不但不能降,反而上逆而形成口臭。例如临床发现,幽门螺杆菌感染者口臭发生概率显著高于未受幽门螺杆菌感染者,因此祛除幽门螺杆菌是治疗口臭的不可少的方法。

3、便秘口臭

病人便秘严重,长期排便不畅。导致宿便积于大肠,由于排便次数少,排便困难,腹气不通,宿便的酸腐气上行而表现为口臭。

中医食疗去口臭

1、口臭的产生一部分原因是因为食物的残渣形成的,漱口可以清洁口腔壁,让口气保持清新,另外,嚼口香糖或和咖啡也可以改善口臭。

2、梅干和柠檬等酸味的食物也可以缓解口臭,酸性食物可以促进唾液的分泌,对预防口臭有着毋庸置疑的作用。

3、荷兰芹中有一种叫做蒎烯的成分,是松油的一种,可以缓解口臭,生菜中富含的食物纤维,对口臭的抑制十分有效。

4、如果吃了很多辛辣气味重的食物,例如:葱蒜等,就要大量的喝水,喝水能够调节唾液的分泌,日常生活中多多注意口臭,以免引起不快。

5、藿香15克,冰片5克,荷叶10克水煎取药汁每于饭后漱口。

6、葛根、藿香、白芷各12克,木香10克,公丁香6克水煎取其药汁含漱口。

结语:大家需要尽早了解其中的因素,并且要注意调节方法,平时需要注意合理的进行饮食,而且要注意自己的生活事项,平时要注意合理的进行保健,日常生活当中,大家需要注意避免便秘,男性应该注意科学进行饮食,有效地减少胃肠功能疾病。

男人口臭五原因 如何做清新男人


男人口臭的原因:

一、习惯性。口腔卫生习惯不良、习惯性便秘、牙齿缝隙食物残留未及时清除等也会口臭。饮水过少也会口臭。

二、食源性。一般而论,口臭程度随进食品种而异,与进食数量成正比,与进食时间成反比。首先是蒜葱类,蒜头、蒜叶、蒜苗、韭菜、大葱、洋葱头等。其次是臭字号食品,臭冬瓜、臭乳腐等。还有咸鱼、咸蟹、虾酱、蟹糊等咸货,食后也有咸腥臭。酗酒后的酒味怪臭,令人作呕,但醉汉还经常健谈失控,使人大倒胃口。

三、气源性。最典型的是吸烟。吸烟者口中烟臭冲人,让人生厌。

四、病源性。如肺脓疡、尿毒症等许多重病,急需医疗,不在此赘述。还有未经治疗的蛀牙、牙周炎和牙垢石、慢性副鼻窦炎、慢性萎缩性鼻炎、重度消化不良等,都会使人有不同程度的口臭。

五、老年性。俗称老人味,常为多种原因所致。

介绍几种除去口臭的方法

一、使用口气清新剂。

口气清新剂可以及时有效地除去口腔中食物代谢物引起的臭味、因轻度鼻窦炎造成的异味和吸烟导致的口臭等。可以先喝几口清水,喷上口气清新剂后合上嘴数秒,便能令口腔保持数小时的清新。

二、喝柠檬水。

饮清水可令口腔保持湿润,在水中加上一片柠檬,能刺激唾液分泌,减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物引起的厌氧细菌造成的口臭。

三、多吃蔬菜水果。

蔬菜含有大量纤维质,可帮助消化、防治便秘。蔬菜和水果中含的维生素还可帮助牙龈恢复健康,防止牙龈流血,排除口腔中过多的黏膜分泌物及废物。

四、早晚彻底刷净牙齿,电动牙刷比普通牙刷更有效。

此外,每日用一次牙线彻底清除藏在牙缝内的牙垢。

口臭者经过自我探索分析,查明根源,应及时治疗。有些原因可自己把握,酌情处理后,均能取得较满意的效果。口香糖之类只能掩臭,收效短暂,不能解决根本问题。

男人口臭颜值高也没用 清新口气就用这4招


口臭给人们的生活带来了极大地困扰,不但对养生健康有影响,而且还影响人缘。特别是男人,每天在外为生活奔波,过多应酬,与人社交,如果得了口臭,不但影响工作,恐怕还会被心仪的女孩嫌弃和拒绝。那为什么会口臭呢?我们要先了解原因才能对症下药,一起来找原因吧!……

口臭的原因

口腔腐朽型口臭

有长期的龋齿、急慢性牙周炎、急慢性牙龈炎、急慢性口腔粘膜炎等,口腔内有大量的致病细菌在繁殖,分解产生腐败物。散发出了二氧化硫或硫化氢,或其他的腐败味,所以口气酸臭。

食源性口臭

一般而论,口臭程度随进食品种而异,与进食数量成正比,与进食时间成反比。首先是蒜葱类,蒜头、蒜叶、蒜苗、韭菜、大葱、洋葱头等。其次是臭字号食品,臭冬瓜、臭乳腐等。还有咸鱼、咸蟹、虾酱、蟹糊等“咸货”,食后也有咸腥臭。

气源性口臭

最典型的是吸烟。生活中每一个吸烟的男人都会有口臭。

病源性口臭

如肺脓疡、尿毒症等许多重病,还有牙周炎等口腔疾病、鼻炎、重度消化不良等,都会使人有不同程度的口臭。

学会这四招清新口气

多吃蔬果

蔬菜含有大量纤维质,可帮助消化、防治便秘。蔬菜和水果中含的维生素还可帮助牙龈恢复健康,防止牙龈流血,排除口腔中过多的黏膜分泌物及废物。

喝柠檬水

饮清水可令口腔保持湿润,在水中加上一片柠檬,能刺激唾液分泌,减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物引起的厌氧细菌造成的口臭。

使用口气清新剂

口气清新剂可以及时有效地除去口腔中食物代谢物引起的臭味、因轻度鼻窦炎造成的异味和吸烟导致的口臭等。可以先喝几口清水,喷上口气清新剂后合上嘴数秒,便能令口腔保持数小时的清新。

注意刷牙

早晚彻底刷净牙齿,电动牙刷比普通牙刷更有效。此外,每日用一次牙线彻底清除藏在牙缝内的牙垢。

口臭怎么办 男人多吃柠檬能清新口气


现在很多男士朋友晚上都没有刷牙的习惯,口腔也不卫生,很容易就会产生口臭,那么男人口臭怎么办呢?我们口臭吃什么好呢?不要着急,接下来就一起去文章中看一看男人如何快速除口臭吧!

口臭的问题,会很尴尬的哦。比如说男人和比较亲密的同事啊或者是朋友说话就会非常的尴尬,害怕别人会很不舒服,自己觉得也特别的别扭,春季是干燥的季节,更容易出现口臭,如何去除口臭呢,食物就可以帮你解决。

柠檬

中医上讲性酸,味微苦,具有生津、止渴、祛暑的功效。

可以在热水里面放一片柠檬干,也可以加入一些冰糖啊或者是蜂蜜啊都是不错的选择,也可以喝鲜榨的柠檬汁,可以去除口臭。

香芹菜

这种草本植物最有助于消除口中的异味,尤其是烟味。

如果男人觉得香芹菜不方便的话,可以选择吃薄荷啊或者是香菜,都是去除口臭的绝佳的选择,而且这些食物咀嚼的时间越长越有效果,同时也可以沏茶喝。效果不错。

酸奶

最新的研究表明,男人每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量,这种物质对于口臭是天敌,所以所如果男人想去除口臭的话不妨选择酸奶的方法吧,可以有效的抑制口腔的细菌和牙齿等疾病的发生。

只有天然的酸奶具有这样的保健功效,含糖的酸奶起不到这种效果。

柚子

除酒后异味可治纳少、口淡,去胃中恶气,同时还可以有解毒的作用,特别是饮酒以后的口腔的气味,都是可以有效的去除的。取新鲜柚子去皮食肉,细细嚼服。

男人想要解决口臭这个问题并不是很难,只是人们都不知道如何解决罢了,所以才会觉得束手无策的。

这些食物都是比较常见的。而且对于口臭而言是可以轻松的解决的,可以快速的去除口腔的异味,让口气清新,自己也会觉得舒服很多,不妨来试试吧。

引起男人口臭的食物

通常男人口臭一定是与吃的食物有关,人们常说男人是一种“杂食动物”,吃的食物多了,难免会有一些食物导致男人口臭,那么男人吃哪些食物会导致口臭呢?

一、酒

对于男人来说,酒一定不会陌生,无论是亲朋好友的聚会,还是工作的应酬,总是少不了酒的推波助澜,有了酒,宴席的气氛才会达到高潮,有了酒,男人才可以畅所欲言,有了酒,也可以帮助男人扩大人际交往圈。

对于男人来说,心理烦闷的时候,下班的时候喜欢一个人喝闷酒,想要“借酒消愁”,可以说,酒和男人之间有种看不见但实际上的确存在的联系。

人们常说“酒是粮食精,越喝越有劲”,适当饮酒对于男人的身体健康的确有帮助,可是如果饮酒过多的话,那么就会伤害男人的身体健康,同时也会引起口臭。

酒的主要成分是酒精,酒精其实是一种利尿剂,一旦饮酒过多,那么就会导致身体内,尤其是嘴巴缺水,所以喝完酒后,常会有口干舌燥的现象。

男人应该怎么护肾一直以来都受到很多人的关注,这主要是因为男人的肾如果好了,那么精力才会好并且人也会更加的健康。因此小编今天就来与大家聊一下,在平时的生活中,男性究竟应该吃哪些食物,会让肾部越来越好呢?

男人护肾吃这三种食物

一、普洱茶

喝茶一直以来都是国人的传统,不仅有利于调节身体中的酸碱平衡,而且还能够有养生的功效。但是小编今天想要给大家介绍的一种茶,对于男性补肾来说,功效是非常好的,它就是普洱茶。

在普洱茶中含有一种叫做雄甾酮成分,这种物质对于保护男性肾部健康来说尤为的重要,另外,在喝普洱茶的过程中,还会对于脾胃有温补的功效。因此,对于男性来说,如果你想要让自己肾部健康,那么选择去喝普洱茶就是你不错的选择。

既然喝普洱茶对于男性来说有如此重要的作用,那么在平时的生活中,喝它有没有什么注意事项呢?其实是有的,首先就是在空腹的状态之下,大家不要去喝它,因为茶叶水会把胃酸冲淡,并且会抑制胃酸的分泌,因此,大家在喝的时候要注意这点。

除了这点之外,大家在平时的生活中不要喝隔夜的普洱茶,因为这时的茶水中营养物质已经被分解,留有最多的就是重金属物质,此时你要是喝了,那么就会对身体造成伤害,所以在平时的生活中大家一定要注意这点。

二、海参

除了可以通过喝普洱茶的方式来帮助自己补肾之外,大家在平时的生活中还可以通过吃海参来帮助自己补肾。因为在它当中含有非常多的精氨酸、海参素等物质,这些物质可以很好的帮助男性补肾,改善身体质量。所以那些想要补肾的男性,在平时吃海参也是你不错的选择。

那么大家在吃海参的时候有没有什么样的注意事项呢?首先,有很多人喜欢生食海参,觉得这样吃可以把它当中包含的营养元素全部吸收,从而有利于身体健康。但是小编今天想要和你们说的就是,由于现在环境污染,很多食物中都会含有病毒以及微生物。如果在这个时候生吃海参,就有可能把这些病菌吃进身体中,从而危害健康。

因此,你们在吃海参的时候最好把它煮熟吃,这样既可以给身体补充营养,又有利于健康。

治口臭偏方

1、治口气臭秽方

组成:桂心、甘草、细辛、橘皮。

用法:上各等分,治下筛,以酒服一钱匕,瘥止。

作用:止气臭秽。

2、治心气不足口臭方

组成:益智子(去壳)、甘草少许。

用法:上为末,时复干舐咽之,更以沸汤调服。

作用:治心气不足口臭,立效。

3、广济芎藭汤

组成:芎藭、当归各一两,独活二两,细辛、白芷各半两。

用法:诸药捣罗为散,每用半两,以水二大盏煎至一盏,去滓,热含,冷后吐。

作用:治口臭齿风痛。

4、细辛散

组成:细辛、甘草、桂心各一两。

用法:上药捣细罗为散,每服不计时,熟水调下一钱。

作用:治口臭。

5、消风散

组成:荆芥、甘草各一钱,人参、茯苓、川芎、僵蚕、防风、藿香、羌活、蝉蜕各五分,陈皮、厚朴各三分。

用法:上药加细茶,为末,每用二钱,茶水送下。

作用:治肺为火烁,口臭。

6、加减甘露饮

组成:熟地、生地、天冬、黄芩、枳壳、枇杷叶、茵陈蒿、金石斛、甘草各一两,犀角三钱。

用法:每取末二钱,水煎服。

作用:治虚火郁热蕴于胸胃之间口臭。

结语:口臭一直是一个让男人尴尬的问题,男士朋友不能逃避,要勇于去面对并且治疗口臭,其实我们可以通过饮食来解决男人口臭的问题,今天给大家讲解男人吃什么能缓解口臭,希望能够对大家有所帮助,让每一个人都能远离口臭。

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这是因为酒精会阻碍口腔里唾液的正常分泌,口腔中唾液含量很少的话,那么口腔中大量滋生的细菌没有了唾液的存在就会存在于口腔中,这些细菌往往有着很重的味道,导致口臭。

不仅如此,酒中的酒精还会对身体的肝脏造成伤害,肝脏是身体最大的解毒器官,一旦肝脏受损了,那么肝脏的解毒功能也会大受影响,这样就会使体内的毒素无法分解掉,从而也会出现口臭的现象。

二、肉食

人们常说男人是一种“杂食动物”,这是因为男人的饮食非常杂,不像女人担心吃多了身材会发胖,男人通常没有身材方面的顾忌,这样就导致男人在饮食上几乎没有什么节制。

对于男人来说,通常都是“无肉不欢”的,吃饭的时候一定要有肉,因为清淡的素菜根本提不起他们的食欲,只有肉才能刺激他们口腔唾液的分泌,从而增加食欲。所以很多男人都是非常喜欢吃肉的。

男人爱吃肉,不仅是因为肉的味道好吃,更重要的是肉中含有的营养是其它食物所无法替代的。肉中含有大量的蛋白质和脂肪,这些营养物质可以满足男人每天身体的营养需求。

但是如果男人经常吃肉的话,那么就会导致身体内蛋白质和脂肪的摄入量超标,就非常容易发胖。

不仅如此,一旦体内蛋白质过多,蛋白质又是一种非常难以消化的物质,身体为了分解蛋白质,就会产生氨气。

学过化学的朋友一定不会对氨气感到陌生,因为通常厕所里的异味中,就有大量的氨气,所以各位可以想想男人吃完肉之后嘴巴里的味道是什么样子了。

三、乳制品

乳制品在我们的生活中占据着很重要的地位,因为乳制品中营养丰富,可以帮助人体提高身体的免疫能力,同时也有助补钙,这对男人来说实在是太需要了,所以男人的生活中一定离不开乳制品。

乳制品中其实含有大量的蛋白质,蛋白质的一个弊端就是难以消化,所以男人吃完乳制品后,为了消化分解掉蛋白质,体内就会产生氨气,从嘴巴里散发出来了,引起口臭。

不仅如此,对于一些人来说,乳制品是坚决要抵制的,这是因为他们患有乳糖不耐受症,这样就导致身体无法消化乳制品中的糖分,人体中负责分解乳糖的酵素或细菌出现了异常的情况,导致消化的时候,肠道释放出大量的气体,这些气体经过口腔散发出来形成口臭。

虽然乳制品可以帮助男人强身健体,可是想到吃完乳制品就会有口臭的症状,每位男性朋友还是想清楚再食用,在一些公共场合或者社交场合最好还是不要吃乳制品了吧。

四、口香糖

很多男人也知道自己会有口臭的毛病,也知道有口臭是一件非常尴尬的事情,所以为了消除这些尴尬,他们平时会经常食用口香糖。

口香糖是一种外来物,传到国内后,因为其口感香甜,同时添加的薄荷成分让人觉得口气清新,加上不少口香糖宣称可以有效提高口气清香度,所以很多男人喜欢在出息一些重要场合前嚼些口香糖,直到口香糖没味道了才吐出来。

可是让很多男人没想到的是,经常食用的口香糖竟然也会导致自己出现口臭!

口香糖中含有的薄荷成分实际上是一种薄荷醇,在刚咀嚼的时候,薄荷醇在口腔中的确会散发出薄荷味,使口气非常清新。其实这只是因为薄荷味盖住了口腔里原本的味道。

但是当口香糖中的薄荷醇含量消失殆尽的时候,那么口腔中的味道没有了薄荷味的掩盖,就会散发出原本难闻的味道,从而出现口臭。

另外,研究发现,在咀嚼口香糖的时候,口腔中的细菌会分解口香糖中的糖分,产生了难闻的硫化物,从而加重了口臭。

所以不少人吃完饭后都习惯嚼一块口香糖,实际上这只会让口腔中的味道更加难闻。

解决男人口臭 不再尴尬


所谓口臭就是人口中散发出来的令别人厌烦、使自己尴尬的难闻的口气。别小看口臭这小小的毛病,它会使人(尤其是年轻人)不敢与人近距离交往,从而产生自卑心理,影响正常的人际、情感交流,令人十分苦恼。社交中,常会碰到对方有口臭,弄得相互都很尴尬,这样的社交效果就大打折扣了。

口臭原因

一、老年性。俗称"老人味",常为多种原因所致。口臭者经过自我探索分析,查明根源,应及时治疗。有些原因可自己把握,酌情处理后,均能取得较满意的效果。口香糖之类只能掩臭,收效短暂,不能解决根本问题。

二、习惯性。口腔卫生习惯不良、习惯性便秘、牙齿缝隙食物残留未及时清除等也会口臭。饮水过少也会口臭。

三、病源性。如肺脓疡、尿毒症等许多重病,急需医疗,不在此赘述。还有未经治疗的蛀牙、牙周炎和牙垢石、慢性副鼻窦炎、慢性萎缩性鼻炎、重度消化不良等,都会使人有不同程度的口臭。

四、气源性。最典型的是吸烟。吸烟者口中烟臭冲人,让人生厌。

五、食源性。一般而论,口臭程度随进食品种而异,与进食数量成正比,与进食时间成反比。首先是蒜葱类,蒜头、蒜叶、蒜苗、韭菜、大葱、洋葱头等。其次是臭字号食品,臭冬瓜、臭乳腐等。还有咸鱼、咸蟹、虾酱、蟹糊等"咸货",食后也有咸腥臭。酗酒后的酒味怪臭,令人作呕,但醉汉还经常健谈失控,使人大倒胃口。

偏方防治

口臭为临床常见疾病。患引病者,不仅令人厌恶,而且患者也常为交际、洽谈而苦恼。为帮助患者消除口臭,特将口臭的种种表现及治法,浅述如下。

胃火口臭:多由火热之邪犯胃所致。其证除口臭外,每兼面赤身热,口渴饮冷,或口舌生疮,或牙龈肿痛,流脓出血等。应清泻胃火。宜用清胃散(黄连、升麻、生地、丹皮、石膏、当归)治之。大便秘结者,加大黄。

食积口臭:多由过饱伤胃、缩食停滞胃中引起。其证口出酸腐臭味,脘腹胀痛,不思饮食,嗳气口臭等。应消食导滞,保和丸或枳实导滞丸,均可随症选用。

热痰口臭:多由热痰犯肺或热痰郁久化脓化腐引起。其证除口臭外,每兼咳吐痰浊或脓血,胸痛短气等。应清肺涤痰。未化脓化腐者,宜用小陷胸汤(半夏、黄连、瓜蒌)治之;化脓化腐者,宜用千金苇茎汤(桃仁、苇茎、冬瓜子、苡仁)加味治之。

虚热口臭:多由阴虚生内热所致。口臭而兼见鼻干,干咳,大便干结,为肺阴虚弱之候。当清润肺脏,宜用清燥救肺汤(石膏、桑叶、杏仁、枇杷叶、人参、麦冬、阿胶、胡麻仁、甘草)化裁治之;口臭而兼见心烦不安,失眠多梦,肌肉跳动,爪甲不华,为肝之阴血亏损。

当补益肝之阴血。用酸枣仁汤(酸枣仁、茯神、知母、川芎、甘草)合四物汤(熟地、当归、川芎、白芍)加减治之,其效颇佳。口臭而兼见腰腿酸软,多梦遗精,口干咽燥,夜间尤甚,为肾阴虚损,相火妄动之证。用知柏地黄丸滋阴降火,久服必验。

口臭是口臭杆菌引发的一种常见病,人体口腔内产生的溶菌酶决定是否有口臭的存在,换了假牙的人尤其容易产生口臭,口臭杆菌主要是在齿缝中繁殖,靠分解口腔内的细菌生活。

一般没有药物治疗,唯一可以控制它的是你的口腔内的溶菌酶,但是,某些厌氧菌抑制药有一定疗效,比如内服甲硝唑可以控制几天,在这几天,可以完全没有口臭。

还有一些食物可以抑制它,比如甘蔗,吃了它后也可短期消除口臭。如果用机械的方法,比如用水龙头对着口腔慢慢地冲洗并加用牙刷不断地刷,也可以在短期内没有口臭。口臭以早上起床时最为明显,白天较为弱。

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