养生的功能

2019-10-06 │ 养生的功能 植物的保健养生功能

菊花的药用功能

菊花味甘、辛、苦,性微寒,入肝、肺经,有疏散风热、清肝明目之功效。多用于外感风热或温病初起,表现为发热、头痛、咳嗽、咽红及肝阳上亢之眩晕,无论寒热均可应用。对肝火、风热所致的目赤肿痛、肝肾不足或近视、夜盲等也可应用。此外,菊花尚有清热解毒作用,可用于疮疖肿毒,常用量为10~15克,水煎服。但气虚胃寒、食少泄泻者宜慎用。

现代医学表明,菊花含有挥发油、腺嘌呤、胆碱及多种维生素等。能抗病原微生物,对多种致病菌及病毒均有一定的拮抗作用。有解热、抗炎作用,能扩张冠脉,减轻心肌缺血状态。

一、杭菊花20克,用开水冲泡,分3次饮用,连服两个月为1疗程,或长年代茶饮用。本方有平肝清热、疏风止痛的功效。主治偏头痛、失眠等症。

二、白菊花300克,水煎,每次服用25毫升,每天两次,两个月为1个疗程。本方有扩张冠状动脉、降压作用。主治冠心病、心绞痛,症见心悸、胸闷、心慌气短、头晕头痛、四肢麻木等。

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附睾的功能


附睾对于男性而言并不陌生,因为这也是男性身体中非常重要的一个器官,会直接影响到男性的身体健康状态,临床上很多男科疾病都是因为附睾异常而引起的,所以对附睾的保护也要引起重视。当然附睾对于人体的功能作用也是非常重要的,那么男性附睾的功能与作用有哪些呢?

1.附睾

附睾是一个多数曲折、细小的管子构成的器官,一面连接着输精管,一面连接着睾丸的曲细精管。当精子离开睾丸时,就跑到附睾里,继续生长成熟。附睾在睾丸的上端和后缘,附睾管长约4-5米,蟠曲构成体部和尾部。助于精子的成熟。 附睾紧贴睾丸的上端和后缘,可分为头、体、尾三部。头部由输出小管蟠曲而成,输出小管的末端连接一条附睾管。附睾管长约4-5米,蟠曲构成体部和尾部。管的末端急转向上直接延续成为输精管。附睾管除贮存精子外还能分泌附睾液,其中含有某些激素、酶和特异的营养物质,它们有助于精子的成熟。

2.作用

附睾的生理功能是促使精子成熟,并贮存和排放精子,它通过附睾上皮细胞的吸收、分泌和浓缩机能来完成上述功能。所以如果复合的功能不好,直接影响生育功能,建议如果有附睾炎或者是其他的病症,应该积极治疗,以免造成以后不育建议平时养成规律的生活习惯,不要经常熬夜,忌食烟酒,多吃蔬菜和水果。

3.其他

附睾还有屏障的功能,阻止精子进入附睾上皮,避免自身发生免疫反应。附睾中有吞噬细胞,没有排出体外的精子会被附睾的吞噬细胞逐步解体和吸收。附睾容易感染炎症,诱发急慢性附睾炎,急性附睾炎多由泌尿系前列腺炎和精囊炎沿输精管蔓延到附睾所致,而急性附睾炎治疗不彻底可能会变成慢性附睾炎。

精子的结构与功能


精子形似蝌蚪,总长约66 μm,分头、尾两部分。头部正面呈椭圆形,侧面呈梨形,内含一个染色质十分致密的细胞核和一个顶体。顶体是一种膜系细胞器,呈帽状罩于细胞核的前方。顶体内含多种水解酶如透明质酸酶、顶体酶和酸性磷酸酶等,相当于巨大溶酶体。尾的中心含一条贯穿全尾的轴丝(类似鞭毛),中段含有螺旋状排列的线粒体。精子的主要功能为前向运动及与卵受精,借此将遗传物质送入卵母细胞内。性交时,精液被射入阴道,精子从精浆中游出,穿越子宫颈、子宫腔、输卵管峡部,最后抵达输卵管壶腹部与卵母细胞相遇。女性生殖道内充满较黏稠的液体,输卵管峡部黏膜形成曲折的皱襞,这对精子的运输构成很大阻力,也起着淘汰筛选精子的作用,只有具有很强运动能力和恰当运动方式的精子才能到达卵母细胞所在位置。排卵期女性生殖道的环境还起着调节精子功能的作用,精子在运输过程中同时也获得受精能力,输卵管峡部皱襞间隐窝可临时贮存精子并防止已经获能的精子过早产生顶体反应。精子的受精能力在女性生殖道内约可维持1 d。

精子获能是指精子借以获得受精能力的一系列生理变化过程。精子在穿过子宫颈时就开始了获能进程。当到达输卵管峡部时,获能过程已接近完成。获能后期的精子发生“超激活”,即出现强烈鞭打样运动,头、尾的摆动幅度显著加大,运动方向也变得灵活多变,使精子得以穿越输卵管峡部。同时,精子的细胞膜系的稳定性降低,细胞膜表面某些与受精密切相关的受体暴露,具备了与卵母细胞进行相互作用和产生顶体反应的条件。

顶体反应是精子完成获能后所发生的结构功能变化,类似于体细胞的胞吐现象。精子开始发生顶体反应时,顶体首先膨胀,精子的细胞膜与顶体外膜紧贴,发生多点融合,融合处破裂,顶体通过破裂口与精子外部相通,顶体内容物中的水解酶被激活并通过破口扩散出精子头表面,顶体内膜暴露。顶体反应是精子在受精时的关键变化,只有完成顶体反应的精子才能与卵母细胞融合,实现受精。

性功能亢进


性功能是每个人身体发育成熟之后会出现的正常生理反应,身体正常的人在收到视觉刺激、感觉刺激之后会出现条件反射。有些人在没收到任何刺激的时候也会出现性器官勃起等症状,这就有可能是换上了性功能亢进疾病,男性患上了这个疾病会影响到正常生活,具体的一起来了解一下吧。

一、概述

性生活是维系夫妻感情的重要行为之一,夫妻之间如果长时间性生活不和谐,都会导致夫妻感情破裂,这对于一个家庭的伤害是非常严重的,而对于各个年龄段的男性而言,都有可能发生性功能障碍疾病,且性功能障碍的症状也是多种多样的,有些疾病的发生会导致男性出现了早泄不举的现象,但是有些疾病却会导致男性朋友性功能亢奋,那么到底男人性功能亢进是怎么回事?

二、步骤/方法:

1、 男性如果患有了精神分裂的疾病,那么会导致出现了性亢奋的情况发生,特别是患上偏执性精神病人出现对性兴奋抑制能力下降而出现性欲亢进。这些病人表现出:性交手淫次数增加,对异性表现出极大性趣等。

2、 另外,在甲亢疾病的早期阶段时,患者也会出现了性欲亢进的现象,这主要是因为疾病的原因,患者身体中的性激素分泌增加,这时期就会使患者全身各脏器所发生的一系列病理生理变化。

3、 除了疾病的因素外,环境的因素也是较为常见的现象,如果男性长时间看不健康小说影视和热恋,或社会不良环境影响,反复接受不健康的性刺激或过多地贪恋色情等都容易导致性欲亢进。

三、注意事项:

建议男性朋友,在身体出现了长时间的不适时,都应当要尽快的到正规的医疗机构进行相关的医疗诊治。切勿轻信偏方治疗,从而导致错过了最佳治疗时期。

黄体功能不全的表现 黄体功能不全吃这些


黄体功能不全是很多女性朋友都会遇到的一个问题,会给生活带来很大的影响。今天小编给大家介绍一下黄体功能不全的表现、黄体功能不全吃什么以及黄体功能不全的食疗方法。一起来了解一下。

黄体功能不全的表现

月经失调

当女性的黄体功能发生异常情况功能表现不全时,女性朋友们会出现月经周期变短,并且月经经血量增多等等的症状。

流产

如果女性体内的黄体素分泌不全,那么很容易导致女性无法之称怀孕的状态,很容易引起女性发生流产的情况,甚至有可能发生习惯性流产。

不孕

当黄体功能异常时,女性体内会无法分泌出适当的孕激素来促进女性受孕,童年故事在月经来潮前,女性的身体内部激素水平也不会因此而上升,这样让女性很难受孕。

导致黄体功能不全的原因

卵泡发育不良

导致黄体功能不全的一个重要原因,是卵泡发育不良。由于黄体发育是卵泡发育的继续,因此任何影响卵泡生长和发育的因素都将影响黄体功能。

高催乳素血症

研究指出,适量的催乳素对维持正常黄体功能是必要的。过高的催乳素可直接作用于卵巢的β-羟固醇脱氢酶而影响孕酮的合成,导致黄体期缩短、闭经、溢乳和不孕。据报道,黄体功能不全病人中,约 40 %伴有高催乳素血症。

子宫内膜异位症

子宫内膜异位症患者,黄体功能不全者占 25 %一 45 %。子宫内膜异位症与黄体功能不全的关系,目前尚不清楚。

黄素化未破裂卵泡综合征

随着生殖内分泌的发展,实时超声和内窥镜的综合应用,使不孕症的病因了解得更加详细和具体。一份黄体功能不全 的研究报告指出:47例黄体功能不全病人,腹腔镜和激素测定证实为LUFS 者16例,占34%。

医院性因素

氯米芬可致黄体功能不全。在一组氯米芬促排卵病例中发现 50mg 剂量组虽有排卵,但 20 %的病例有黄体功能不全。其机制可能是氯米芬直接影响子宫内膜对激素的反应。醋甲孕酮具有溶黄体作用,其他一些药物,如乙烯雌酚、康复龙、止吐灵等也可引起黄体功能不全。

便秘是很多女性都会出现的一种现象,便秘的时候是非常痛苦的。为什么会便秘呢?今天小编给大家讲讲女性便秘的原因、女性便秘吃什么以及女性冬季饮食注意事项有哪些。一起来了解一下吧。

女性便秘的原因

原因1:没有定时排便

当你有便意时,千万不要先“忍一忍”。当你抑制了这一阵便意后,过后再想排便就很难了。因为久而久之肠道就会失去对粪便刺激的敏感性,答辩在场内停留过久就会变得又干又硬。所以,不妨将“排便”视为头等大事,当有便意时,要第一时间去解决它。

原因2:便便时看书或报纸

总有这样的一些人,去厕所的时候肯定要拿本书或报纸。这其实是个非常不好的习惯。大便不畅的时候,坐在马桶上,看着书、报纸,似乎很悠哉,不过,很多人可能不知道,10分钟以后,如果您还坐在马桶上,就会给肛门造成不必要的压迫,肛门的健康就是这样悄悄被破坏的。

原因3:常穿塑腰带或塑身衣

紧身衣抑制了调节排便活动的副交感神经,使大肠内分泌的消化液减少,在小肠中,将食物分解向前推的气力变弱,于是食物残渣在经过大肠的时候,要比正常的时候费时。这位教授指出,就是在这个过程中,很轻易产生便秘。所以说,便秘重症的女士,尽量不要穿紧身衣,特殊是睡觉的时候,更不要给身体太多的束缚。

原因4:习惯性地服用便秘药

如若长期服用便秘药,必定会对身体造成伤害。因为不能用自身能力进行排便,而是要借助外力,进而产生依赖影响。长期以往肠壁会变薄,从而伤害身体。

原因5:饮食过于精细少渣

随着我国经济发展和生活水平的提高,人们增加了动物性食物的消费,鸡、鸭、鱼、肉等荤食吃得越来越多,谷类食物吃得越来越少,且以精米、精面为主。由于食物过于精细,膳食纤维的摄入量减少,使得肠道蠕动缓慢、排便不畅而造成便秘。据我国居民营养调查发现,平均每人每日的膳食纤维摄入量已由过去的26克下降至17克。

原因6:液体量摄入不足

便秘患者一天最好喝8~10杯水。特别是早晨起来,空腹喝一杯温水,可以唤醒大肠,刺激胃肠的反应。再说,大便的70%都是水分,从这一点看,充足的水分摄取,在改善便秘方面是非常有必要的。因为如果我们的身体缺水,大便中的水分就会被大肠吸收出去,结果大便就会变得干燥。硬结的大便很难润滑地通过直肠和肛门,这就造成排便的痛苦,给肛门造成伤害,引起肛裂等不良症状。

原因7:运动量少

久坐少动,长期不喜欢运动,肠道蠕动慢,肌肉收缩无力,腹压降低使得排便动力不足,很容易发生便秘。

女性便秘吃什么

1、糙米

糙米是指除了外壳之外,都保留的全谷粒。即含有皮层、糊粉层和胚芽的米。糙米含有丰富的纤维,具有吸水、吸脂的作用及相当的饱足感,能整肠通便,有助于排毒。每天早餐吃一碗糙米粥或来一杯糙米豆浆是不错的排毒方法。

黄体功能不全吃什么

鸡肉

行经期间补充的食用,有益气补血的作用。同时,鸡肉中还含丰富的蛋白质等物质。

姜可以增进食欲,促进新陈代谢,维持体温的作用,是极佳的温热食品。

柠檬

它富含维生素C、柠檬油精、生物类黄酮素等,而丰富的维生素C有助於促进血液循环,帮助铁质吸收,还能消除疲劳,提振精神。柠檬含多种营养素,其维生素B6能稳定情绪,帮助睡眠,还能减轻腹部疼痛。

大豆

含有高量的必需脂肪酸,具有改善皮肤粗糙、美容的作用,适合经痛期的女性食用。

黄体功能不全食疗

黑豆汤

泡一个晚上,然后加水煮汤大概慢火1小时左右,豆子就比较软了,每天吃50颗左右就着一小碗汤,喝6-7天(从月经完了以后)。

杞子二肚汤

用料:枸杞子10克、猪肚100克、鱼肚30克、调味料适量。

做法:将猪肚洗干净、切片,鱼肚发开;与枸杞子一同放在锅中,加上清水适量煮至二肚熟后。可饮汤、吃肚及枸杞子,也可使用调味料拌服。

黑豆糯米粥

用料:黑豆30克、糯米60克。

做法:将黑豆、糯米洗干净,放在锅内,加水适量,用温火煮成粥。每日服用。

结语:黄体功能不全会造成月经失调和流产、不孕。在生活中,导致黄体功能不全的原因主要是因为卵泡的发育不良和过高的催乳素导致的。日常黄体功能不全的女性朋友可多食用黑豆汤和杞子二肚汤。

女性乳房的构造与功能



构造与形状

女性的乳房由乳头、乳晕、乳腺体构成。

乳头黑色素沉着很明显。每个乳头上约有15~20个输乳孔,授乳时清楚可见。

乳晕是围绕乳头的环形区,直径约20~30厘米,女性比男性宽,妊娠后变得更宽,颜色与乳头相同。乳晕上有20余个乳晕腺,是一种特殊的顶浆分泌腺。

乳腺叶由许多腺泡集合组成。每个腺叶都发出一输乳管,开口于乳头。从正面看,腺叶以乳头为中心呈放射状排列。

位置乳房基部固定在胸大肌等肌肉上,可移动。乳头位于第4肋间隙或第5肋水平。

功能

女性乳房不仅随年龄增长而发育,而且随月经、妊娠、授乳等女性特有的生理周期,在大小、形状、构造上发生变化。这是受雌激素、孕激素、催乳素等作用而发生的。

新生儿、儿童期新生儿的乳头很小,仅有短短的输乳管和输乳孔,沒有腺叶。出生后几天内,其乳头能分泌乳汁,这是妊娠后期到出生前,受母体及胎盘激素的影响所致。泌乳现象在1~3周内消失。其后的整个儿童期,乳腺几乎处于静止状态。

成熟期进入青春期,乳腺开始发育。这主要是卵细胞分泌雌激素的作用。此外,与孕激素、垂体、肾上腺、甲状腺等激素也有关系。成熟期女性的乳房,是由腺叶、输乳管等实质及结缔组织(间质)构成。月经前期,乳房发胀并有轻微疼痛,这主要是卵巢周期引起的现象。受激素的影响,乳腺腺泡膨胀,小叶因而增大,并有充血所致。

妊娠期、授乳期孕激素能促进腺叶发育,因而妊娠前期乳腺实质增加,间质减少。到妊娠后期,间质很少,腺泡增生,乳房变大。

分娩后,催乳素发挥作用,输乳管表层上皮细胞转变成乳细胞。其后,腺细胞进行顶浆分泌,这就是乳汁。

绝经期各种激素的作用减弱,腺叶、叶间结缔组织和脂肪组织萎缩,乳房也干瘪了。

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