男人的养生

2019-10-06 │ 男人的养生 中年男人的养生

男人最伟大的身份是父亲

饮食贵在节,读书贵在精,锻炼贵在恒,节饮食养胃,多读书养胆,喜运动延生!随着时间的失衡,养生这个话题走入大众视野,只有作好了平日的养生,生活才能更加幸福!日常生活中关于不同人群的养生我们需要注意哪些方面呢?急您所急,小编为朋友们了收集和编辑了“男人最伟大的身份是父亲”,希望能对您有所帮助,请收藏。

男人有很多种身份,父亲才是其中最伟大的那个。因为闪耀着人性的光辉。

做情感方面的内容难以避免的看了很多口述故事。虽然朋友们一再提醒我,虽然我自己也知道,这些一面之词的、刊登在报纸上却不能算新闻的稿件,不能当真,却还是经常因故事里男主角的冷酷无情而心惊肉跳。特别是当倾诉的主人公是女人时,我常常看得心脏抽搐,不停的感叹,这些男人怎么那么没人性。m.YS630.CoM

鉴于进行口述的人社会各阶层都有,三教九流男人的众生像在各大报纸的这种栏目中一一展开。有貌似斯文实则冷酷奸诈的“衣冠禽兽”,还有更多粗鲁如暴徒的社会底层男人,对妻子儿女痛下狠手或不闻不问,在心灵和身体、精神和物质上进行双重折磨,让家人生活在痛苦的地域之中。

这些女人,往往是抱定女人一定要结婚嫁人的念头。因为一定要嫁,所以给了自己嫁给坏男人的机会。而这些男人,鉴于我们整个儿社会都缺乏尊重生命的教育,我只能感慨“不把别人当人看”不完全是他们的错。但他们是男人,是强者,能够把自己的意志和力量强加给别人,于是这罪恶便显得更加突出。

尤其是男人把粗暴加在孩子身上的时候。他们自己的孩子。

经年累月的看男人的恶行,我也担心会渐渐失去对男人的信心。虽然理智告诉我,出现在口述故事里的可能是少数男人中的百分之几典型个案。我得一直努力说服自己,现实生活中男人都和女人一样有爱心,有感情,爱女人,爱孩子。

一个多年的朋友在年满25岁之际开始想结婚,想有自己的孩子,开始想有一个家庭,并乐于为之负责。我清楚的记得,多年之前,当我们都是十几岁的学生,他是多么叛逆的少年。如今的他,走在街上碰到迎面走来的宝宝,会喜欢得爱不释手,爱的感情从他身上满溢出来。

孩子从女人的身体里蜕变出来,女人爱孩子爱得理直气壮。可同样赋予了孩子生命的男人,与孩子的关系却更加微妙。社会赋予男人对继承人的爱,对延续生命者的爱,却仍无法抹掉不分性别的人性共同点,对生命的爱。

男人热爱孩子,却更容易在抚养孩子的过程中不知所措。父亲们往往低估了在孩子成长中应起的作用,低估了会对孩子成长造成的影响。母性多半源自天成,做父亲却大部分需要习得。如何做男人都需要男人靠学习获得,更何况如何做父亲。

和女人相比,男人对孩子的爱更让人动容。曼斯菲尔德的短篇小说《小姑娘》这样写到:

小姑娘为给爸爸准备生日礼物,毁掉了爸爸的重要文件,遭到了爸爸一顿严厉的训诫。小姑娘扑到奶奶怀里哭诉:“世界上为什么要有爸爸这么可怕的东西呀。”随后,奶奶和妈妈不在的暴风雨夜里,小姑娘被雷声惊醒,惊恐的哭泣。爸爸举着蜡烛走进房间,把小姑娘抱到自己的卧室。灭掉香烟,把摊在床上的文件挪开,给小姑娘盖好被子,抱着她入睡。小姑娘想,爸爸是好人。

看到这里,我总会流泪。十几岁就远离家乡的曼斯菲尔德,一定常常在心里想念着自己的爸爸。

男人有很多种身份,父亲才是其中最伟大的那个。因为闪耀着人性的光辉。

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今生敬重的人--我的父亲


爸爸是一位勤劳、忠厚、老实的人,没有什么特殊的职业,靠种田来维持我们一家六口的生活。他的一生很平凡,爸爸的那一言一行、一点一滴时不时在眼前晃过,爸爸那种勤劳俭朴的习惯,生活仁慈的态度,任劳任怨的工作精神,显得那样的平易近人、和蔼可亲,那一切的一切深深地印在我的心里。

我爸爸出生在一个贫困的大家庭里,家中兄弟姐妹五口人,他排行老二,他的个子不高不矮,体形匀称,上过高中,由于受家庭条件的影响,没有去接受更高层次的知识,便留在家中干起农活来。正值那艰苦的岁月里,没有人肯帮助爸爸度过那一个又一个不眠之夜,由于家境的不富裕,时常会给爸爸带来几分忧愁、几分不快。

从我记事起,爸爸曾没有正儿八经的休息过,总是从早忙到晚。即使在那三伏天下,他也会像往常那样忙里忙外。哪怕是碰到下雨天或是下雪天,也决不会停下来。我很了解我的爸爸,如果一天没有什么事情做的话,他会很不自在的。总之,爸爸在我的眼里,他的一生都在不停地为我们全家奔波劳累,我想即使现在如此,将来也会如此。

在我的记忆里,爸爸是一个对子女非常之严肃的人,记得我们读书的时候,爸爸对我们四兄妹都非常的严格,特别是对哥哥,哥哥是一个很要玩的男儿,时不时会引起爸爸的不悦,以至于经常受爸爸的挨打。我和妹妹们在各方面都比较自觉,自然就不会受爸爸的挨打。我记得,爸爸说得我最多的就是,每当爸爸只要看到我写字时我的眼睛跟书本接近或是走路拱着腰,他看见了就会走到我的跟前对我说,我说过多少回了,你怎么屡次不改,有时爸爸不高兴的时候也会狠狠的责骂我一顿,那种感觉我仍记忆如新。

我记得那时,我们一家六口人住在一个简陋且又面积狭小的用土砖筑成的房子里,但那屋子显得格外的干净、格外的凉爽,再热的天气也不用扇风扇。其实那时我家也没有什么钱,四个子女都在读书,爸爸突然说要盖房子,我们也知道盖新房子是需要一大笔钱的,可爸爸不辞劳苦,为了能节省开支,没有请人帮忙。每天天一亮,自己却独自一人挑着簸箕到一里路以外的河边去挑沙子。那时我还小,大概只有八九岁的样子,也不是很懂事。看着爸爸挑着那一百多斤重的沙子一步一步向家中走来,走的是那么的吃力,那么的沉重。日复一日,屋门前的沙子一天比一天的堆高,爸爸的双肩都起了泡,可又能怎么办呢?我们四兄妹都还还小,不适合干那种粗活,母亲的身体也不怎么好,要在家里照顾我们,我们只能眼睁睁地在一旁看着爸爸把一担担的沙子给挑回来。

有一年,雨水不怎么好,田里和土地里都没有什么好收成,一家六口人却只能靠一亩七分田来维持生计。那个时候,也是非常困难的时候,没有人肯帮助我们,可日子还是要过的啊。爸爸为了不让我们受饿,由于爸爸没有什么职业,要想找到一份轻松的活儿,可以说是十分之艰难,只有靠卖体力来维持我们一家的生计,于是爸爸便到县城里的一个沙子厂去挑沙子,我们深知挑沙子的不容易,脚每天都要泡在水里,久了,脚都泡出泡来了,走路一摇一摆的,那种滋味岂是常人所能感觉得到的。且那时工钱也不高,一天的工钱大概是在30块钱左右,爸爸省吃俭用,每一个星期爸爸都会用那些辛苦钱换成米挑回家里来给我们吃,每次当我们看到爸爸挑起那一担米回来时,我们的脸上却露出了灿烂的笑容,爸爸也非常的高兴。当我们问及爸爸的时候,说挑砂子是不是很累,如果确实太累的话您不用去挑了,每天都那样的话,您的身体会吃不消的,可以找点别的事情做啊。我们的一席话没有令爸爸高兴,反倒是给爸爸添上了几分的忧愁。爸爸却对我们说,苦一点、累一点对于我来说没有什么关系,关键是你们,你们这年龄正是到了长身体、发育的时候,如果连你们的温饱都顾不上,我怎么配作你们的爸爸,如何承担起这么一个大家庭。

还有一件事是我永远都无法忘记的事情:那一年,家庭条件有了一点点的起色,经姨妈的介绍,爸爸就试着做起一点小本生意(卖糖)来,由于爸爸从小没有干过做生意这方面的,刚开始的时候,爸爸觉得做生意也不适合他。那一年我正好读初一,学校靠近集市,每天放学我就拿着扁担和两个不大不小的麻袋去集市上买白砂糖,大概每一次要买三四十斤吧,那时我还只有十二岁的样子,对于一个还没有完全发育的女孩来说,挑起三四十斤重的东西也算是很不错的了。我家离学校有四里路左右吧,平时我从家里走路走到只要发半个小时就可以到,可每天我回家肩上还要挑着一担三四十斤重的重物时,走到家里至少也要花一个小时。时间久了,我便也习惯了,爸爸对做生意也慢慢地习惯了,从此家中便看到了一丝丝的曙光,全家人的脸上也露出了那许久都没有的笑容。可那样的好景并不长久,爸爸原本想把那剩余的积蓄去还债的,可没能如爸爸的愿,反倒是灾难又一次降临到了爸爸的身上。

一九九八年夏天,爸爸从外面做生意回来,回来的路上不幸的事情就发生了,忽然发现肚子很疼,且越疼越厉害,疼得让人无法体会的那一种痛苦,幸好遇到一位好人心来到我家把这个不幸的消息告诉了我们,我和妈妈连夜打着火把把爸爸送到了医院,经医生诊断,听说我爸爸得了阑尾炎说要立即动手术,我和我妈都惊呆了,我的天啊,哪来那么多钱咯,当我一想到爸爸躺在病床上发出的那一种呻呤的声音时,我的双眼已溢满了泪水,好想帮助爸爸,可我心有余而力不足。我和妈妈只能用双眼凝视着爸爸,他对妈妈说:真是不好意思,我这次又给你们添麻烦了,做手术是不是要花很多的钱,看来我这回是真的没得活了。此时的爸爸非常的自责又是那么的自卑,看着他那双失神的眼睛,我的心碎了,非常之气愤,我好恨上苍,为什么对我们家是那么的不公平,把所有不幸的事情都降临到我们的身上,一次又一次地去折磨我的爸爸。使原本已经负债累累的家庭经过这么一闹,可想而知,经济比以前更加糟糕,更不堪一击,可以说是苦不堪言。

紧接着又开学了,由于爸爸刚动手术不久,家中已经没有什么可值钱的东西,家中四个子女的学费从哪儿来了,无意之中听到,爸爸说不送我们读书了,我听到这,我沉默了,我无语了,好想痛痛快快地哭一场,这是为什么?为什么?这究竟是怎么了?为什么我就要面临辍学?这对于我来说太不公平了。开学的那几天,看到我的同学背着自己的新书包高高兴兴地奔向学校的情景时,我哭了,可我又不能对爸爸妈妈他们说,只能自己默默地忍受着,那种感觉可真不好受哦。开学的第四天,老师见没有去学校报到,老师就到我家来做家访,对我说:说我为什么不去读书,是不是不想读了,再说你的成绩也很佳,不读书你能做什么了,出去打工年龄太小了老师的那一番话,让我有口难言。其实我非常清楚我当时的处境,我也知道如果我没有丰富的知识就不可能有一个好的未来,我好怕我的这个愿望将要被破灭掉,我自是十分的伤心、难过。哭着闹着要爸爸妈妈送我去学校,让我去接受更高的知识。可事情都不是我想怎么做就怎么的事情,家里没有钱,怎不至于逼自己的父母去卖血送我们读书吧。爸爸看到我这样,他非常之气愤又非常伤心,他走到我跟前静下来心对我来,好了别哭了,不是我不让你读书,我知道这样做对谁都不利,可我真的没有办法的办法了,该想的办法我也想了,再说我也到处帮你借学费,可别人看到我们就像见到温疫一样,赶紧把自家门关上,我也是迫于无奈,也只有这样了,你们也只能认了。等家里有钱的话我会再让你们重回校园。我知道,爸爸也是迫不得已而为之的,我也没有什么好埋怨的。就这样,我就在家里呆了一个学期,在家的那一段时间,我当起了老师,教妹妹她们俩读书、写字,帮助她们做功课,对以前她们还有一些弄不太懂的知识加以巩固和复习。在停学的那一个学期,我没有白废我的时间,同样我也没有放弃自己的学业,把以前我读过的那些书仔仔细细、从头到尾地重新复习一遍。

岁月不饶人,眼看着又到了开学的时间了,爸爸突然对我说:宇琪,你还想不想读书啊。听到爸爸这一说,我愣住了,感到非常之惊讶,怎么爸爸要送我回学校念书。爸爸说:怎么呢,难不成你不想读了。我说:哪里,我可是求之不得哦,我每天都在盼这一天的到来。我问爸爸:还是接着初一往上读,还是直接读初二啊。爸爸问我:你说呢,我呀,我不晓得,如果升学我怕成绩赶不上来,接着读初一我又觉得不好意思。爸爸听我这么一说。好了,我明白你所说的了,既然这样,你就升学吧,直接读初二。我想只要你加倍努力,凭你的聪明才智一定能赶得上去,我知道你是最棒,你一定会取得跟以前的好成绩的。生活就是这样,爸爸用他那血汗换回来的钱,再一次让我重回校园,再一次让我见到了昔日的曙光,再一次让我燃起了生命之花。

爸爸的一言一行时不时从我的脑海里浮过,现在想起来,是那么的辛酸,是那么的无奈,是那么的让人怜悯。爸爸已是一个快五十岁的人,头上的白发跟以前相比显然又多几根,身体显得有几分消瘦,额头上又多出了几道以前没有的皱纹,那一双的粗糙的手已磨出了许多老茧。爸爸为了我们一个大家庭,付出了他的全部力量,花尽了他的全部心血,可如今爸爸仍默默在为我们付出

父亲会影响孩子成长


美国临床心理学家斯蒂芬·波尔特在新书《父亲的因素》中指出,父亲对子女的职业生涯,甚至整个人生都有着重要影响。其中又以功成名就型、定时炸弹型、心态消极型和导师型父亲为最。那么,这两类父亲影响下的子女会如何发展呢?让我们听听心理学家的分析。
心态消极型 别老当着孩子抱怨
对父亲来说,如果发现孩子身上出现某种自己所具有的消极心态,一定要重视起来。为了孩子的成长,心态消极的父亲应该从孩子的角度出发,重新塑造自己的人格,使自己具备达观的人生态度。如果自己无法做到,应该找心理医生进行咨询,力图调整好心态,起到榜样作用。这样,才能给孩子一个塑造优秀人格的温床。
功成名就型 孩子容易自卑
也许你是一位政坛上的成功人士,每天忙着应对大大小小的应酬和媒体的镁光灯;也许你有着上亿资产,被很多人仰望着,但在孩子的面前,你是不是也同样“功成名就”呢?
美国心理学家认为,“功成名就型”父亲对孩子今后的人生起着决定性的作用。首先,功成名就型父亲容易被孩子认同;其次,他们会对孩子起到鞭策作用。如果运用得得好,有助于他们成功。
另一方面,功成名就型父亲也容易被孩子理想化。孩子会认为父亲在事业上是完美的,从而对自己提出更完美的要求,可是由于年龄小,他们很难马上取得父亲那样的成就,于是他们容易贬低自己,同时还有一种“受阻性”应运而生,因此很多孩子在事业上并不会取得太大的成就。
不管是哪种情况,功成名就型父亲都容易使孩子产生“父亲情结”。那么,他们应该怎么做,才能使孩子朝健康发展呢?
⒈ 因为工作忙,和孩子沟通较少,功成名就型父亲容易被看作“严父”,这就需要他们拿出多一点时间来和家人在一起。
⒉ 不要驳斥孩子的想法,否定他的愿望,嘲笑他的品味,更不要污蔑他的人格。再成功的父亲都不能保证孩子一定也成功,假如孩子没有达到父亲的期待,父亲也应该接受和支持他们。
⒊ 很多功成名就型父亲自身存在着某些性格上的缺陷,比如自卑与超越等。在事业上,这些可能鞭策着他们成功;但是在生活中,往往会给妻子和儿女带来不必要的伤害。有些父亲甚至因为这些情结而离异,给孩子带来更多伤痛。因此,父亲首先要保持一个健康的心态,才能让孩子认同他的成功,并敦促自己也朝着这个方向努力。

男人最出彩的饰物领带


导语:男人的服装也需色彩装扮,但过多的色彩会让男人变得过艳;男人也喜欢亮丽,但浓重的亮丽会让男人失去阳刚。于是,一条具有靓丽色彩的领带便成为男人最出彩、最张扬的饰物。

万用办公室领带

一条既耐用又适合多种服装搭配的领带一定要颜色单一,以黑色丝绢质感的领带用途最广。不过此领带绝非是你大学生军训时配带的那种死板的领带,而是一些有规则立体织纹且手工缝制的领带。

点状领带

点状领带总是能给人古典的感觉。同样是圆点状领带,还有点的大小之分的。建议年轻男士尽量选择点状较小且针织细致的领带,因为这样更能衬托出你的优雅细致的个人品位。

斜纹领带斜纹领带颇受年轻男士的喜爱,原因是:间隔不同的斜纹粗细及颜色能搭配出完全不同的感觉,如:粗细完全一致并采用交错出现的纹路是一种学院派风格,其中以蓝黄或是蓝红相间纹路为代表;另一种是一粗一细间隔出现,在两色衔接处再配上装饰色条,显得稳重且高雅。

领带的三种结法

即小结、中结和大结。

小结也叫普通结或简朴结,系结要领:领带的大头压小头,围着小头绕一圈后使大头穿过这个圈系紧。

大结也叫“温莎结”,据说是英国著名的温莎公爵发明的系法,系结要领:大头压小头后,先在小头一侧绕一圈,然后再回到大头一侧绕自己一圈,再围着小头绕一圈,让头穿过这个圈系紧。

中结也叫“小温莎结”或“半温莎结”,结的大小介于普通结和温莎结之间,系结要领:大头压小头后,先在大头一侧绕一圈,再围着小头绕一圈,然后让大头穿过这个圈系紧。3种系法的共同特点是小头一侧不动,大头围着小头绕,这样在打开时是活结而不是死结。

男人最希望得到的称赞


编者按:爱一个男人就要先学会肯定他。肯定他能力,还要赞美他。这样才能拉近你们的距离,男人才能放下心里的防备,与你近距离的开始交流。所以,赞美不管在男女交往中还是家庭相处中都是很重要的。

每个男人都希望得到爱人的肯定,女人却常常吝惜她们的赞美。近日,美国约会传奇网站调查发现,70%的男人希望另一半能多给他们一些赞美。文章还指出,爱一个男人,首先要学会肯定他。不过,这是一门技术活,学会以下方法能对此有所帮助。

赞美他的外表。

仔细观察一下他让你比较欣赏的地方。比如眉毛、嘴唇、迷人的微笑,然后主动告诉他。

对他的爱好表现出兴趣。

每个男人都有自己擅长的东西,可能是运动,也可能是才艺。所以你要通过不断问问题,表现出兴趣和赞赏。通常这种情况下,男人的英雄感会不由自主地被激发出来,对你自然也会关爱有加。

认可他为你做的事情。

他带你出去吃饭,你要告诉他,饭菜真的很好吃、餐馆的环境很协调、你吃得很开心。如果整个过程很糟糕,你可以说,能与他一起度过的时光,才是最重要、最快乐的。

肯定他的幽默感。

他讲笑话时,不要为了保持淑女,憋住不笑;当然,也别笑得太过火,否则就显得假了。最好的做法是,开心地笑着说:真有意思。

夸他床上功夫棒。

让他知道他的床上表现很好但不要说得太露骨。虽然有的女性羞于说出,然而恰到好处的呻吟声或颤抖胜过千言万语。

称赞他的养家能力。

称赞他的上进心、工作能力;称赞他为家人创造高质量生活的能力。别忘了,男人的自尊心与他们的养家能力密切相关。

开口请他帮助你。

你的电脑出了故障,找他帮忙;你的车子没法启动,找他帮忙。他在帮助你的过程中会感到自己聪明能干,还有比这更好的赞美方式吗?

多说他是个爷们。

无论称赞什么,都要使用男性化的表达方式。男人不希望与可爱或甜美等字眼有任何瓜葛,他们希望听到的是强壮、纯爷们之类的赞美。

总结:男女关系的和谐其实有很多方法,夸奖他其实是很简单的一种方法,可以调节男人和女人之间那种微妙的关系。如果你没试过,那么就赶紧尝试一下吧。(文章原载于《健康文摘》,刊期:2012.8,作者:冯国川,版权归作者所有;转载目的在于传递更多信息,并不代表小编赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题,请尽快与我们联系,我们将在第一时间删除内容)。

男人最普遍的性幻想


有些时候,男人恋上的无关实物,而是那种未必可及的幻想欲望。对象总可以拥有,唯独想象,是想那可能永远难以拥有的东西或体验,又因为难以拥有,所以那种desire更强烈。不错,desire就是未圆满的好。圆满了,欲望与爱恋也同时停止。

有女性问我,男女关系中,男人的幻想多为何物,我立即想到形形色色的性行为上。后果?自然是惹来一众女性的娇羞抗拒。我于是联想到,男人是如何在任何情况下,都把幻想跟性拉上等号。而女人,渴求的往往只是适当的地点,或合时的拥抱。

例如说,女性幻想跟男性在飞机的座位上,在毛毯下隐秘去接触。又或者,在拥挤的电梯,双方在人群中眉来眼去暗中触碰,很想喊出来,而压抑着快感。

女人原来也渴求男人突如其来的拥抱,把她全身一抱入怀。男人用前身顶着女人的后身,用下身紧缠着女人的下部,密不透风的,抱得紧紧的,很亲密,极体贴。

女人幻想专心工作时,男人会从后而来,对她一抱。在她熟睡时,秘密钻进她的被窝,在睡梦中让温柔弥漫。很简单的动作,而很多男人都做不到。因此,只能活于自己的幻想境界。但男人的想法可大不同。男人关心的是如何做。翻查统计资料及专业导读,最普遍的男人五大性幻想是:

1.诱惑的内衣裤

蕾丝通花的质料最受用。至于下身,当然是T-back的天下。颜色以黑或白为主,勿以为红色令人热情,原来红色的丝质,并不如想象中能大大激发男人的春情。反而黑色象征的神秘,白色象征的纯情,最能打动男人心。

2.有了快感就要喊

性事上,男人原来极渴望女性尽情表达感情。大声叫床原来是深得男人民心的,不便呼天抢地的话,做爱时,不时流露反应,重申体位的舒服程度,表露出自己热爱某一种姿势或频率,直率表现自己,会令男人感受到女性的激情。当然,尽情表露不等同做个床上长舌妇。在床上长舌,是罪加一等的。相反,说些挑情话,才可以令男人欲火加油。

3.慢慢脱衣

这包括女方自己有韵律地脱,也包括帮助男方脱衣。这是一个期待的过程,是高潮的不断营造。是前戏,也令气氛建立得自然却又似按捺不住。基本上,时间掌握一定要好,脱得太花时间,会打断气氛,大家热情冷却。脱得太快,又过分快刀乱麻以为是吃快餐。男人固然幻想女方可主动配合跳一轮脱衣秀,但在最决定性关头,还需要女人替他宽衣。

4.手指缓缓漫游

当一丝不挂,指尖漫游是情趣,但也是这个快速时代的指定性爱动作。男人心底是渴望女人以指尖勇闯某些敏感禁区的。即是说,男人其实也幻想女人采取突如其来的主动、误闯、越界。

5.口技了得

英文说这是一种labouroflove,爱的劳动。有女性朋友说,她有一种占据及掌握一切的满足,颇为精神领域。不过在身体性爱的角度而言,我是难以感受阳具怎样跟口腔接触过后能产生极大性满足的。于是,男人唯有相信,一个珍惜、爱护、小心翼翼替男人口交的女人,真是一个不能再向她要求些什么的好女人了。男人爱惜女人这行为,因为他会感受到女人那份无私的奉献,一种爱的证据,没有回报。

综合而言,男人的性幻想是结合声、色、触感各样官能刺激,真贪心。我是否写这个来诱导女读者如何满足男人?不过在实践之前,不如先想想,那个男人,是否值得你甘心卖命满足他。

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