男性阴茎溃烂可不是小事,很大程度上是患有性传播疾病了,这个时候不要因为不好意思不去医院检查,越是早治疗,治疗的过程才会短,阴茎溃烂不仅影响夫妻的生活,而且精子的质量也会受到影响,最终会导致不育的出现,治疗的同时患者在生活中不要喝酒、熬夜,尽量保持放松的心态,配合医生,效果才会更好。
男性阴茎溃烂的原因:
1、包皮龟头炎:起初局部潮湿,发红、肿胀,继发感染后可见包皮内面,有浅小溃疡、恶臭乳白色分泌物。
2、性病:症状为排尿异常、排尿疼痛、尿道口红肿、有脓液流出,可见溃疡、疣状物等。
男性阴茎溃烂要分型对症治疗:
针对性病:针对潜藏于神经节内的病毒,迅速切断病毒营养源,阻止病毒变异增殖;同时起到抑菌消炎、免疫激活、粘膜修复共同作用,达到最终治愈。
针对包皮龟头炎:快速杀灭细菌,促进炎症消散,修复受损组织,有效解决了包皮龟头炎的治疗难点。
减少男性阴茎溃烂在日常中要注意:
1、在日常要多参加体育活动,保持乐观的心态、情志舒畅,注意劳逸结合,也可有意识地参加一些文体活动,来愉悦身心。
2、注意避免各种性刺激,控制好性生活的频度,避免引发阴茎长期间处于过度的勃起状态在红。
3、平时不要嗜酒,在饮食上避免过度饮食油腻的食物,以免造成湿聚成痰,痰火互结会诱发阴茎勃起一次。
4、不要纵欲过度、频繁手淫,避免导致肾精亏虚,肝阳恣纵造成阴茎勃起异常。
男性一旦发现阴茎溃烂先去检查,避免对生殖系统带来更多的伤害,平时注意卫生,发现不适的情况要及早的看,有条件的男性可以定期的做检查,这样可以减少生殖系统疾病的发生,保护好阴茎,就会减少不育的出现。
阴茎的主要功能有三:排尿、勃起以便在性交时插入阴道、将精液射人阴道。
请记住,开动男子阴茎的点火器并不在两腿之间,而在头脑。
脑乃是人体中最大的性器官,大脑感受到性刺激后,发出神经冲动传达到脊髓,再引发阴茎的勃起。任何会阻止或干扰大脑发出点火指令的疾病因素和心理因素,都可能导致阴茎勃起障碍。
每一个男子都可能偶尔有勃起障碍的时候,暂停几天性生活,休息休息,不必在意就是了。越是在意,反倒会引起心理问题,使得勃起障碍延续下来。
工作劳累、焦虑、心情不佳,都可能偶尔引起勃起不良。
肥胖也不利于性功能,甚至让你感到阴茎小了。每增加约15千克肥肉,阴茎就会缩进2.5厘米;肥胖常伴有动脉硬化,而这也是导致勃起不良的主要原因之一。
青年人阴茎由松软到完全勃起,需时3-5分钟,年纪增大时,此时间可延长几倍以上。
要使阴茎长用不衰,最好是增加性生活的频度。
当代著名性医学权威马斯特斯和约翰逊说:假如男人在其年轻时期有较高频率的性活动,在30-50岁之间,也保持这种性活动的频率,那末,在晚年他们便能保 持良好的性能力。
如果有人问你最想去哪里居住?我想大部分人都会异口同声地回答是夏威夷。夏威夷的自然风光、阳光沙滩是众人了心驰神往之地。夏威夷的热带岛屿被称为人间天堂,夏威夷人不但长寿,而且居民的幸福指数高。那么,夏威夷人长寿之谜到底是什么呢?小编这就为你来揭秘。
夏威夷人长寿秘诀
1、社区关系紧密,重视家庭生活
无论多么繁忙,夏威夷人都会优先安排时间与家人和朋友相聚,这些亲情活动能减轻压力、提升幸福感和促进长寿。它的社区理念强调通过人与人的积极接触产生正向的影响,营造出夏威夷人对生活的独特观念。他们抗压性较强,心理素质好。周末,每个人都会与家人享受野餐或参与群体活动。
2、特有的夏威夷节奏:爱走访、常欢笑
岛屿上特有的节奏缓慢、压力轻微的生活方式让夏威夷人具备了很强的健康优势。一位名为罗谢尔巴拉德的冲浪运动员在接受《赫芬顿邮报》采访时说:我们当地人所称的夏威夷风格,就是和朋友享受欢乐时光,经常走访家人,尽情欢笑、讲有趣的故事,即使工作繁忙期间也是如此。
3、阳光充足和空气洁净
夏威夷群岛拥有原始海滩和热带植物,夏威夷人能从户外生活中享受到充足的阳光和洁净的空气,对健康增效不少。
4、锻炼量大,饮食含盐量低
夏威夷大学医学院的长寿专家布拉德利威尔科克斯博士说:夏威夷人倾向于吃高质量的食物,体育锻炼量也大。夏威夷人中参加体育锻炼的比例超过了60%,仅次于阿拉斯加州。夏威夷式的饮食方案中含有大量的新鲜鱼肉、豆类和果蔬,而且夏威夷人从日本人的饮食方案中借鉴了很多有益的因素,含盐量较低。
5、乐天派的性格
乐观主义是夏威夷人普遍具有的一种心理状态。乐天派的人能享受到更高的睡眠质量。哈佛大学的研究人员发现幸福感能增强免疫系统的功能,降低人们患上心血管疾病的风险。
6、典范性的医疗保健服务
夏威夷州的医疗保健服务水平处于全美各州前列。该州法律强制规定雇主必须为任何一名每周工作超过20小时的员工提供医疗保险,大部分夏威夷人都能享受高水平医疗保健服务。
早起几件事 养好精神快乐一天
美国《读者文摘》精心总结了以下晨起建议,帮我们养好精神,快乐一天。
1、窗帘半掩
与其在闹钟中惊醒,不如晚上睡前就把窗帘拉开一点,让第二天早上照进来的阳光给大脑一个信号:该起床了。
2、闹铃早设15分钟
如果你打算7点起床,不妨把闹钟设在6点45分。这样你有充足的时间调整身心,慢慢起床,而不用为避免迟到像打仗一样匆忙。
3、伸展身体
醒后做做伸展运动,能唤醒全身的肌肉和关节,促进血液循环。不妨先从拉伸手指脚趾、手掌脚掌、手臂双腿等开始,然后再舒展脖子和背部等。尽量将每个拉伸动作做到极致。
4、坐着接受水按摩
早上沐浴时可放把塑料小椅子,淋浴时坐在上面,让喷头的水流过后背,就像接受水按摩,让身体充分放松。
5、听5分钟音乐
起床后,听上5~10分钟舒缓欢快的音乐,不仅为你增添动力,还能激发你的创造性思维,想出更多好点子。
6、清洁舌头1分钟
每天晚上口腔会滋生300多种细菌。刷完牙齿后,别忘了再花1分钟清洁舌头,让你的口腔更卫生,口气更清新。
7、喝一大杯水
早上起来身体已处于缺水状态,补水非常必要,建议至少喝240毫升水,让身体每个细胞恢复得更水灵。
8、说句鼓励自己的话
大声对自己说一句激励的话或座右铭、喜欢的诗句,会帮助你补充正能量,开启振奋人心又积极乐观的一天。
9、别忘了补钙
牛奶、奶酪、豆浆等含钙量丰富的食品,应该是早餐中的常客。还可以在早晚各补充500毫克的柠檬酸钙。
10、吃一粒复合维生素
美国一项超过20年的研究提示,每天吃多元维生素能促进健康。在餐桌上备一瓶,每天早餐时记得吃一粒。
11、喝杯鲜橙汁
美国弗吉尼亚大学研究者对60~80岁健康老人的记忆力进行的一项研究发现,与不吃糖的人相比,早上食用少量糖分的人记忆力更好。早上不妨来杯含糖的果汁,如橙汁等,但糖量必须少于一茶匙。
12、吃小剂量阿司匹林
一项针对22万名医生的调查发现,连续5年每天服用阿司匹林的人,突发心脏病的风险几乎降低了50%。建议在医生指导下服用少量的阿司匹林。
13、闻闻咖啡香
咖啡因会刺激大脑的中枢神经系统,不仅让人精神抖擞,也有利于激活体能。早上闻一闻上等咖啡的香味,能让你精力更集中,工作效率更高,幸福感倍增。
14、别做决定
到底该穿哪件衣服?早餐吃什么?这些需要做决定的事,都应放在前一天晚上完成,早上要避免让自己在忙乱中做决定。
15、拥抱家人
大喊大叫把孩子吵醒,可能会让他心情糟糕一整天,不妨用拥抱或轻柔的抚摸,让孩子醒来。当然,给伴侣一个拥抱,也能大大提升家庭的幸福气氛。
16、检查日程表
把你的日历表挂在厨房或放在餐桌旁,准备早餐或吃早餐时,可以查看下日历表,看看这一天要做哪些事,哪些重要的不能遗忘。
17、给孩子列任务清单
叮嘱孩子做这做那会让人疲劳,不如给他制定一个任务清单:起床叠被、刷牙洗脸、整理书包等,让他每天参照,做完一项划掉一项,既培养他的独立能力,也免得因唠叨而让家庭气氛变糟。
18、钥匙钱包放专用储物袋
着急出门却找不到钥匙、钱包等物品的早晨不大可能是愉快的。建议为每人准备一个单独的储物袋,提前将第二天要用的物品放入其中,避免出门时手忙脚乱。
19、规划好洗漱时间
家里只有一个卫生间的话,很容易在使用时撞车。彼此约定好,制定一个大概的使用时间,就能在洗漱或如厕时,避免尴尬和焦急了。
20、家中物件巧利用
100%纯棉的毛巾能很快擦干身上、脸上或头发上的水分。选择大功率的吹风机能为你吹干头发节省时间。热天可以吹着电风扇穿衣服或化妆,避免因活动过多出汗而影响着装或上妆的效果。
21、坚持晨练
研究发现,早上运动时大脑会分泌快乐激素,它能持续大半天,为一天的好心情加分。此外,早上运动的习惯更容易坚持。
22、早上一个吻,幸福自然来
出门前别忘了亲吻你的家人,这个亲密动作不仅是爱的体现,还能减缓每个人的压力,开启积极快乐的一天。
总结:一年之计在于春,一天之计在于晨。早晨起来睡意未消,匆匆吃过早饭,又开始了一天忙碌疲惫的生活。所以清晨养生是对人体健康最有益处的哦!渴望健康长寿的您赶快和小编一起学会清晨的养生学问吧。
做太太的你,是否知道丈夫在外表健壮、刚强的背后,存在着诸多生理和心理方面脆弱的一面?你如果能多了解些,或许对今后家庭生活质量的提高有所帮助。
弱点一:不知不觉中成了谢顶
太太:好像与季节无关,老公的头发脱落得有点过,仅半年时间,原来一头浓密的头发,就变成了如今近乎谢顶的样子。
分析:调查显示,约1/4的男人30岁就开始脱发,这与体内雄性激素水平有关。头发开始脱落时不积极求医,就会越来越严重。有关研究还发现,头顶脱发越厉害,患心脏病的可能性越大;胆固醇水平高且秃顶的人,要比胆固醇高但不秃顶的人,得心脏病的几率高3倍。
提示:首先应去医院确定脱发的原因,对症治疗;焦虑的情绪对脱发会有很大的影响,应想办法缓解他的心理压力;不要纵容他的“嘴瘾”,辛辣美味虽能满足他的食欲却会加速脱发;此外,过咸会引起脱发,多吃糖也会使皮脂腺增多而诱发脂溢性皮炎导致脱发。还有一招是每天坚持5分钟按摩头皮。
弱点二:患高血压后更易导致心脏病
太太:太可怕了,为什么发生心脏猝死的多半是男性呢?
分析:男性在社会竞争中,承受的压力更大;不少男性饮食上还特别偏爱动物脂肪类食物,并有吸烟或酗酒的不良习惯,这一切都会使心脏功能遭到危害。据临床统计,男性患心肌梗塞而入院治疗的是女性的7~10倍。
提示:关注和调整丈夫的饮食习惯,经常为他补充苹果等富含维生素B的新鲜果蔬;帮助他戒去烟酒;经常与他一起散步听音乐,以缓解工作对他造成的压力;提醒他注意休息,定时服用降压药。
弱点三:体内“储能”功能低于女性
太太:假日里,家人一块外出旅行。就餐时间快到时,总是丈夫先想到要用餐。
分析:食物在男性体内会更快进入胃部,而吸收常不够充分。其次,男性唾液成分比较稳定,不像女性会随生理周期的变化而有所变化;再次,对产生饥饿和体内脂肪储存有重要影响的激素——利普丁,在男性体内的存在也只有女性的1/3。所以,男性身体内的脂肪比率要低于女性。
提示:生活中,尤其是外出旅游时,要充分了解丈夫的这一特点,主动安排就餐,或在两餐中不妨添加一道点心。
弱点四:消化系统常常会发生故障
太太:老公是早起拼命,晚上加班应酬的“贼忙”一族。为了应酬,常常会饮酒无度。
分析:吃大鱼大肉容易诱发直肠癌等多种疾病;而肝脏每天最多只能分解、转化60~80克酒精,超过限量就会出现肝损坏;暴饮暴食会使胃病频发。据有关调查显示:不健康的饮食习惯,使男性的肝病发病率要高于女性4倍;直肠癌发病率也明显高于女性;而胃病发病率比女性平均要高出6.2倍。
提示:尽量规范丈夫的饮食,在做饭时要营养搭配、荤素均衡,别任由他胡吃海塞。如果他晚上有应酬,很晚回家,你可以褒些滋补清汤,或者是准备好容易消化的清粥,这样不仅有利于解酒,也有利于保护他的胃肠功能。
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