几款茶帮助女性提亮肤色
千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是“真经”。社会发展，人们越来越接受养生的理念，很多人生活的不幸，源于没有注意平日的养生。养生达人是如何进行不同人群的养生的呢？为满足您的需求，养路上网站小编特地编辑了“几款茶帮助女性提亮肤色”，供您参考，希望能够帮助到大家。
养生一直是我们大家都非常注意的事情了，现在大家都比较注意通过饮食来养生了，不过除了通过食物养生之外，喝茶也是可以帮助我们养生的哦，尤其是对于女性朋友们来说就更是如此了，下面就让我们看看什么茶能帮我们吧。
一、糖茶
[茶方]茶叶2克，红糖10克。
[制服法]开水冲泡。
[功效]有补中益气，和胃消食功效，用于大便不通、小腹冷痛、痛经。
二、升压药茶
[茶方]太子参(又名孩儿参)9g、肉桂、炙甘草各3go
[制服法]将太子参、炙甘草切成薄片，肉桂为末，共入一带盖的茶杯中，然后冲入沸水、加盖闷置10分钟即成。频频饮服，每日1剂，饮完再冲入沸水泡服，直至无味为止，最后太子参也可嚼服。
[功双]温阳益气，升血压。适用于低血压头晕及虚寒性胃痛、腹病等。
三、润喉清音茶
[茶方]胖大海12克，生地12克，冰糖30克，茶叶适量。
[制服法]沸水冲泡，盖闷10分钟。代茶频饮，每日3剂。
[功效]清肺化痰，养阴生津，清咽润喉。适用于声音嘶哑。
四、苏叶盐茶
[茶方]苏叶6克，绿茶3克，盐6克。
[制服法]将绿茶炒至微焦，再将盐炒呈红色后将所有原料加水煎汤，去渣取汁。代茶温饮，每日2剂。
[功效]清热宣肺，利咽喉，用于治疗声音嘶哑、咽痛等症。
这就是我们给大家介绍的几种茶了，可以帮助朋友们起到养生保健的作用，有些身体上的小问题这些茶也是可以起到治疗缓解的作用的哦，朋友们不要错过了。
对于女性朋友们来说，养生就没有那么多的关注了，女性朋友们更注重于变美了，不过要提醒大家的是，想要变美，首先需要有健康的身体才行哦，上面推荐的几款茶既可以保健还能够帮助美容，女性朋友们千万不要错过了哦。
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现在人们都非常注重养生，尤其是脸部的保养更加不能少。面部保养方式非常多，其中最为常见就有按摩方式，按对穴位也可以起到排毒的作用，轻松的提高肌肤颜色。我们都知道人体的毒素需要及时排出，否则容易长痘痘和色素沉淀等问题。现在告诉你一个很简单的方式，那就是通过穴位按摩也能起到提亮肤色的作用。
1、曲池穴按摩
曲池穴与人体的新陈代谢有密切关联，主要是由于人体的日常排泄和体内的废弃物都是借助肠道器官，因此平时若是能经常按压曲池穴，可以帮你在日常繁重的工作闲暇排毒减压的作用，甚至是能起到提亮肤色的作用。
具体位置及其按摩方法：位于手肘内侧弯曲的位置，将手肘内弯时用拇指按压此处凹陷处，能感觉到微微的疼痛。用拇指略微用力按压，以略感疼痛为基准，按住5秒后松开，双手交替互按3-5分钟。
2、天枢穴按摩
天枢穴与胃肠道联系紧密，对调节肠腑有明显的双向性疗效，既能止泻，又能通便，长期保养按摩此穴能够确保肠道健康，清除肠道内常年累积的宿便，让“毒素沉积”造成的面色黯沉、顽固色斑全部saybyebye!这也是为什么按摩这个穴位能起到改善肌肤的作用。
具体位置及其按摩：在肚脐两边左右各三指宽处。按摩方法：睡前用双手食指指端同时回环揉动天枢穴50-100次，逆时针和顺时针方向各重复一次。
3、合谷穴按摩
按摩合谷穴，就可以使合谷穴所属的大肠经脉循行之处的组织和器官的疾病减轻或消除，健康可以保证。合谷穴，位置在手背上，第1、2掌骨间，当第2掌骨桡侧的中点处，可以用拇指和食指捏住这个部位，用力按压。
总结：平时若是能经常按摩这几个部位，也是能起到排毒养颜的作用，让女性拥有好的肤色。但通过按摩来排毒也需要在专业人指导下进行，切记不宜盲目乱按摩，否则容易影响身体健康。其实，女性想要拥有好的肤色，除了需要按摩之外，合理的饮食和作息都可以让女性拥有好的肤色。
对于女性朋友们来说，在生活中最烦恼的就是肌肤暗黄了吧，很多女性朋友们都是存在这样的问题了，如果我们不能处理掉这样的问题，那么就会对女性朋友们造成比较大的影响了，那么我们可以如何的提亮肤色呢，下面就让我们一起看看吧。
用柠檬敷面
大家的肌肤之所以是暗黄的，这主要是因为大家受到了紫外线的影响，紫外线的强烈照射会导致大家的皮肤暗沉，如果大家想要解决肌肤暗沉的问题的话，大家可以多用柠檬来敷面。柠檬是酸性水果，柠檬具有美白的效果，它可以让我们的肤色不再暗沉，让我们的肌肤不再被紫外线损害。
保湿面膜
我们的肌肤之所以如此暗沉，这是因为我们的肌肤在老化，我们想要提亮肤色，就必须要做好保养工作。大家应该经常敷面膜，经常用保湿面膜，这样才能让自己的肌肤有更多的水分，肌肤才不会那样暗沉，对于很多女性朋友们来说，导致肌肤暗黄的原因都是皮肤缺水了，因此就要注意给皮肤及时的补水保湿了，皮肤健康了，那么自然就可以解决掉肌肤暗黄的问题哦。
内调
肌肤暗沉并不仅仅只是肌肤的问题，大家还应该改变自己的生活习惯，多吃健康的水果和蔬菜，这样可以让自己的体质变得更好，也可以让自己的肤色变得更好。有很多人面容憔悴，就是因为她们的生活习惯不好，这是我们大家需要去注意的了，如果想要让我们从根本上解决掉肌肤暗黄的问题，那么最需要去做的就是养成良好的生活习惯了，这样才能够把肌肤暗黄的问题彻底的解决掉了哦。
女性朋友们在生活中最重视的就是肌肤暗黄问题了吧，这是很多人都非常烦恼的了吧，我们上面就给大家介绍了处理肌肤暗黄的方法了，我们是可以通过这些方法来有效调理的了，可以帮助我们提亮肤色哦，女性朋友们别错过。
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