女性月经不调可造成不孕贫血疾病
“一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。”相信关于养生的道理，很多人并不陌生，不注意养生，将为我们的生活埋下悲剧的种子。关于不同人群的养生有哪些知识需要掌握呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“女性月经不调可造成不孕贫血疾病”，供您参考，希望能够帮助到大家。
关于月经期这个阶段，女性们都是如何保护自己的呢?很多的女性工作的压力，精神压力都特别的大，而且经期不好好照顾自己的话就会出现一些不适的情况，比如说腰酸背痛啊，或者是腹痛等情况的出现，这是生理反应也是正常的现象。你是否知道月经不调的危害呢?
大家有没有这样的情况呢，就是有些女性经常有月经不调的现象出现，比如说月经推迟半个月或者提前都是有可能的，这种月经不调在很多的女性身上都会出现，其实长期的月经不调会有很大的危害哦。
失血性贫血，月经不调的危害可由于长期月经过多或不规则出血，导致失血性贫血，出现头晕、乏力、心慌、气急等现象，严重者，还有可能危及生命。月经不调会直接导致贫血的发生，严重的话还会有很大的影响，所以大家一定要注意，如果出现了这样的情况一定要想办法进行调理。
导致病情恶化，很多女性月经不调是由某些妇科疾病引起，其中最常见的是子宫肌瘤、卵巢囊肿，如果不及时治疗就会导致病情恶化，增加治疗难度，这也是月经不调的危害之一。很多人都不理解，不是妇科疾病才是很大危害吗，其实月经不调是导致这些疾病的最大的根源所在的。
导致不孕，月经不调不会导致不孕，但是月经不调往往是由妇科疾病引起，这些疾病如果不及时治疗，就会导致不孕，这是月经不调的危害中最重要的。很多女性都有不孕的情况，其实罪魁祸首也许就是月经不调导致的，无法排卵正常孕育，所以调理月经还是很重要的问题。
看了吧，危害还是比较大的，比如说贫血啊，或者是引起一些妇科疾病的出现，最重要的就是导致不孕。所以女性们应该关心自己的健康问题，只有这样的话才能减少月经不调的出现，减少贫血等问题的困扰，希望所有的女性朋友们都能够有一个健康是身体。
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月经不调是常见的妇科病，表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。那么，女性月经不调的原因是什么呢？很多情况下女性月经不调多是自己的不良生活习惯所导致的，下面小编就对女性月经不调的原因做一下介绍。
女性月经不调的原因：
一、贪凉
女性经期受寒，会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起月经量过少，甚至闭经。
二、压力
正值生育年龄的女性，如长期处于压力下、生闷气或情绪不佳，会抑制下丘脑垂体的功能，是卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵，月经就会开始紊乱。
三、便秘
便秘可能会引起女性月经紊乱。直肠内大便过度充盈后，子宫颈会被向前推移，子宫则向后倾斜。如果长时间反复发生子宫后倾，阔韧带内的静脉就会受压而不畅通，子宫壁会发生充血，并失去弹性，引发腰痛、月经紊乱。
四、电磁波
各种家用电器和电子设备在使用过程中均会产生不同的电磁波，于人体会对女性的内分泌和生殖机能产生坏影响，导致内分泌紊乱，月经失调。
五、滥用药
滥用或经常大量使用抗生素，对女性而言可能致月经失调、不排卵、闭经。因为这些药物抑制、伤害了人体自身的抵抗力，导致了机体功能障碍。
延伸阅读：月经不调的饮食调理
女性在月经来潮时，女性应该选择使用易消化、有营养的食物，例如豆制品或者是鱼类食物，这些也是富有高蛋白的食物，对女性身体比较有益。水果、蔬菜都是很好的食物选择。薏米粥、红枣这些都是开胃、易消化的食物，也可以使用。动物的肝脏、肉类、鸡蛋这些都是可以补充女性身体所需要的钙质、蛋白质等食物。
长期月经不调还能怀孕吗，专家表示，月经不调尤其是长期月经不调是对怀孕有着很多的影响的，女性朋友的月经发生周期以及月经量、颜色等等有改变且没有规律就是月经不调，如果是长期的月经不调的话，严重的还会导致女性不孕，所以对怀孕是有影响的。
但是一般的，月经不调是不会直接导致不孕症的，是女性不孕症的一个信号，临床上很多妇科疾病可以引起月经不调，也会引起女性不孕症，所以说，月经不调跟不孕症之间是有着千丝万缕的联系的。
这样说来，女性朋友们在出现月经不调时，应该多加以警惕，进行有针对性的消除这些病因，比如常见的月经周期过短，或者是过长的现象，还有的是出现月经量过多，且还伴有痛经、经前所出现的一些综合症症状等等。
如何有效地避免月经不调性不孕的发生
这就需要女性朋友在日常的生活中注意一些细节，比如说经期前后不吃冷饮，不过劳过逸，不熬夜，不酗酒，少吃辛辣油腻生冷的食物等，但对那些由于自身体质的问题也就是先天的气血不足、胞宫虚寒的人来说，就是要及时地把这些纠正过来。因为这些病因也有它特有的表现，比如身体瘦弱，发育迟缓，面色（白字加光）白，容易头晕，乏力，怕冷等，及时地把这些症状治疗好了，也是避免发生月经不调和不孕症的有效手段。
不孕不育预防一：保持愉快心情，减少精神紧张。
不孕不育预防二：减少手术，重视第一胎的人L，对预防不孕是有积极意义的。
不孕不育预防三：注意自我保护。
长期月经不调还能怀孕吗，有女性朋友这样问到，专家表示，生活中因为生理或者是精神的因素导致女性朋友们月经不调的是比较多的，而月经不调是对女性有着较大的影响的，生活中很多原因可以导致月经不调，若是能够积极做好预防，那么对怀孕的影响将是比较小的。
月经不调多表现为月经周期改变，月经量或多或少，严重时还会导致闭经，如果不及时治疗，对女性的伤害是非常大的。那么，月经不调是什么原因呢?怎么治疗月经不调最好?跟小编一起来看看吧。
月经不调怎么调理
女性朋友在日常生活中应养成良好的生活习惯，避免常吃辛辣食物，在经期注意保暖，少碰凉水，注意个人卫生，可以缓解月经不调的现象。
1、调整好自己的心态：有些月经不调患者是因为精神受到挫折或压力而造成的，因此保持良好的心态非常重要。
2、多吃含有铁和滋补性的食物：营养不良也会让我们的月经不正常的哦，所有在平时也应合理的搭配饮食。
3、保持良好的生活习惯：女性朋友要避免熬夜、过度劳累、生活不规律等，这些问题都会导致月经不调。因此，保持一个良好的生活习惯同样也很重要。
4、缓解精神压力，可从事一些全身运动，如游泳，跑步，每周进行一至二次，每次30分钟。
5、多食用一些有减压作用的菜肴，如香蕉、苹果、冬瓜、虾、巧克力、西红柿等。
6、防寒保暖凉：女性经期受寒，会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起月经量过少，甚至闭经。
月经不调是什么原因
神经内分泌功能失调引起：主要是下后脑--生茶杯 -卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，即月经病。
病变或药物等引起：包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良;颅内疾患;其他内分泌功能失调如甲状腺、肾上腺皮持功能异常、糖尿病、席汉氏病等;肝脏疾患;血液疾患等。
使用治疗精神病的药物;内分泌制剂或采取宫内节育器避孕者均可能发生月经不调。
某些职业如长跑运动员容易出现闭经。
某些妊娠期异常出血也往往被误认为是月经不调。
电磁波：呼机、手机、商务通，一个都不能少;DV机、电炒锅、无绳电话、吸尘器…各种家用电器和电子设备在使用过程中均会产生不同的电磁波，这些电磁波长期作用于人体会对女性的内分泌和生殖机能产生坏影响，导致内分泌紊乱，月经失调。
便秘：可能会引起女性月经紊乱。直肠内大便过度充盈后，子宫颈会被向前推移，子宫体则向后倾斜。如果长时间反复发生子宫后倾，阔韧带内的静脉就会受压而不畅通，子宫壁会发生充血，并失去弹性。若子宫长久保持在后倾位置，就会发生腰痛、月经紊乱。
在生活中，输卵管堵塞是一种很常见的疾病问题，那么对于这种疾病，大家有什么了解呢?输卵管堵塞是什么原因呢?相信大家很想了解一下，下面就让我们来好好看一下关于这些方面的情况吧，希望对大家能够有所帮助。
输卵管堵塞是什么原因
1、输卵管因炎症不通
一些炎症的问题是会造成输卵管堵塞的情况的发生的，这种原因是很常见的，一般的情况下，这种情况会导致输卵管变粗的，希望大家能够注意。
2、输卵管扭曲不通
还有可能是因为输卵管扭曲不通的情况造成的，一般是因为气血虚、肾虚、脾虚的情况而导致的。
3、输卵管粘连不通
输卵管粘连堵塞有轻有重，共分三度。输卵管峡部粘连为一度，输卵管与宫角结合部粘连为二度，输卵管壶部与伞口粘连为三度。多数人因流产后炎症过重，淋沥不断数日，或患慢性盆腔炎、子宫内膜炎、附件炎等没有及时治疗而导致粘连导致出现输卵管堵塞。
4、阑尾穿孔导致输卵管不通
有阑尾穿孔病史的女性其输卵管受损的机会大大增加。由于阑尾和输卵管的距离非常近，阑尾位置的感染很容易扩散到输卵管，导致输卵管出现炎症，最终出现输卵管堵塞的现象。
输卵管堵塞有哪些症状
月经不调
输卵管堵塞是会出现月经不调的情况的，这也是很常见的一个反映的，当大家如果有出现月经不调的情况的时候，最好要多加的注意。
腹部不适
腹部疼痛是输卵管堵塞患者的早期征兆表现，尤其以下腹部、腰背部、骶骨部的酸胀性疼痛较为常见，且疼痛多为隐形的坠胀性，在劳累后特别明显。如不及时治疗，很可能会逐渐出现膀胱、直肠的充盈痛或排空通，以及其他如尿频、尿急后膀胱直肠刺激症状。
不孕
此外，不孕疾病是输卵管堵塞最严重的症状之一若是受到病损的侵害时，会形成阻塞，因此这是会导致不孕症出现的，患者的不孕，多是为继发性的不孕症出现的。
针对输卵管病症的治疗，西医治疗一般医院常规采用反复通液、做宫腹腔镜手术或导丝及介入，同时配合每天用大量的抗生素输液，再配合微波，短波，理疗等。
滥用药：滥用或经常大量使用抗生素，对女性而言可致月经失调、不排卵、闭经，这可能是药物抑制和伤害了人自身的抵抗力，导致了机体功能障碍。
蹦迪：都市时尚生活的实践者，经常下班后与朋友或同事去蹦迪，乐此不疲。在震耳欲聋的音乐环境中时间呆得长了，听力似乎有些下降，月经的周期也发生了变化，间隔有时长有时短，噪声会导致女性机能紊乱，对月经和生育能力均有不良影响
吸烟：烟草中的尼古丁能降低性激素的分泌量，从而干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。每天吸烟1包以上的女性，月经不调者是不吸烟妇女的3倍。
引起月经不调的原因有多种，如全身性疾病、生殖道炎症或肿瘤的可能，均可引起月经不调。
目前针对月经不调的治疗，结合系列中药方剂，以平衡医学为基础，根据个体差异的病症从调理女性内分泌入手，有效治疗各种原因引起的月经不调、经期综合症、绝经期综合症等月经疾病。
月经不调吃什么
1、黑糯米粥
【主料】大枣30克桂圆10粒黑糯米100克
【配料】红糖适量
【制作方法】
(1)大枣洗净待用。
(2)桂圆去皮洗净待用。
(3)黑糯米洗净，加入大枣、桂圆适量水煮成的粥状，依口味加入适量红糖即可。
【功效】温肾健脾补血调经
【食谱分析】大枣味甘性温，入脾、胃经，温以补脾经不足，甘以缓阴血，和阴阳，调营卫，生津液。大枣中含有蛋白质，糖类、有机酸、多种维生素及钙、铁、磷等微量元素。桂圆肉味甘平质润，能养血安神，补心益脾。黑糯米味甘性温，入脾、胃、肺经，能补中益气。
此粥味道香甜，可供早晚食用，是滋补强身美容的佳品。
2、莲藕木耳老鸭煲
【主料】鲜莲藕500克黑木耳60克老鸭1只
【配料】精盐鸡精生姜黄酒适量
【制作方法】
(1)莲藕洗净，切块待用。
(2)黑木耳温水泡发，择洗干净，待用。
(3)老鸭洗净加生姜、黄酒熬汤至八成熟后，放入莲藕、黑木耳煮熟后，放入适量精盐、鸡精适量即可。
【功效】滋阴清热凉血止血
【食谱分析】莲藕为干涩性凉，入心、肝、胃经，能化瘀止血。黑木耳凉血止血，利肠通便。老鸭味甘性寒，滋阴养胃，含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、铁、磷、核黄素、尼克酸等营养物质。
常喝此煲对于月经量多且阴虚内热体质者，效果尤佳。可以滋阴清热，调整月经周期，减少出血。
结语：月经不调对女性的危害还是挺大的，毕竟月经是看女性疾病的一个重要方法，月经不调的原因还有月经不调的时候我们该吃的食物上文已经详细的写出来了，大家可以多多关注一下哦。
目录
第一章：月经不调症状
第二章：导致月经不调的原因
第三章：月经不调注意事项有哪些
第四章：治疗月经不调措施
编者按：月经不调是妇科常见病，表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。许多全身性疾病如血液病、高血压病、肝病、内分泌病、流产、宫外孕、葡萄胎、生殖道感染、肿瘤（如卵巢肿瘤、子宫肌瘤）等均可引起月经不调。下面我们就来全面了解月经不调的各种情况及注意事项。
月经不调症状
（1）经期提前：月经提前指月经周期缩短，短于21天，而且连续出现2个周期以上，属于排卵型功血基础体月经失调温双相，卵泡期短，仅7～8天，或黄体期短于10天，或体温上升不足0.5℃。
（2）经期延迟：月经错后7天以上，甚至40～50天一行，并连续出现两个月经周期以上。有排卵者，基础体温双相，但卵泡期长，高温相偏低；无排卵者，基础体温单相。
（3）经期延长：月经周期正常，经期延长，经期超过7天以上，甚至2周方净。有炎症者平时小腹疼痛，经期加重，平时白带量多，色黄或黄白、质稠、有味。黄体萎缩不全者同时伴有月经量多；子宫内膜修复延长者在正常月经期后，仍有少量持续性阴道出血。
（4）月经中期出血：指两次规律正常的月经周期中间出现的出血，是由于雌激素水平短暂下降，使子宫内膜失去激素的支持而导致的子宫内膜脱落引起的出血。
（5）月经失调：还有月经先后不定期、月经提前或延迟，周期或短于21天，或长于35天。
导致月经不调的原因
压力：正值生育年龄的女性，如长期处于压力下，会抑制下丘脑垂体的功能，使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵，月经就会开始紊乱。同样，长期的心理压抑、生闷气或情绪不佳，也是会影响月经不调的原因。
电磁波：各种家用电器和电子设备在使用过程中均会产生不同的电磁波，对女性的内分泌和生殖机能产生不良影响，导致内分泌紊乱，从而成为月经不调的原因。
滥用药：滥用或经常大量使用抗生素，对女性而言可致月经失调、不排卵、闭经，这可能是药物抑制和伤害了人自身的抵抗力，导致了机体功能障碍;蹦迪：噪声会导致女性机能紊乱，对月经和生育能力均有不良影响。
减肥：脂肪是女性成熟的重要条件，是女性月经和生育的能量来源，如果身体脂肪总量少于体重的17%以上，就会影响性器官的发育和月经的来临。研究还表明，女性进食脂肪过少，日久会使体内雌激素分泌减少，反过来可能引起月经的推迟甚至闭经。
吸烟：吸烟也是引起月经不调的原因之一：烟草中的尼古丁能降低性激素的分泌量，从而干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。每天吸烟1包以上女性，月经不调的发生率是不吸烟女性的3倍。
贪凉：女性经期受寒，会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起月经量过少，甚至闭经。
大补：有些补品具有类似激素的作用，滥用会破坏人体内的内分泌平衡，也导致月经失调的原因。
月经不调注意事项有哪些
1.不宜大量吃冷饮：女性经期过多吃冷饮会刺激胃肠粘膜，使胃肠血管突然痉挛、消化液分泌减少，直接影响胃肠的消化吸收功能，甚至引起腹痛、腹泻等消化功能紊乱。同时，女性在月经期间盆腔和阴部都明显充血，突然的寒冷刺激会反射性地引起子宫、盆腔内血管的痉挛收缩，从而发生痛经、停经等妇科疾患。
2.不宜长时间吹电风扇：由于电风扇的风源很集中，人在熟睡后机体处于静止状态，汗毛孔开放。如果经期长时间地吹电风扇纳凉，特别是在午睡或晚间睡着后还开着电风扇吹，就很容易着凉受寒而患伤风感冒和发生经血少、月经不规则以至停经等月经紊乱的情况。另外，经期女性也不宜过久坐卧在有穿堂风的地方。
3.不宜坐卧砖地板：砖头内有无数微小的孔隙，这些孔隙的渗透性和吸湿性都很强，具有吸热快、散热快、导热率高的特点。同时，砖或水泥地板吸收的湿气上袭人体、侵犯肌肤、滞留于经络关节，使关节和肌肉组织收缩、痉挛，抗病能力下降，气血运动不畅，淋巴循环受阻而引起腰腿痛和月经稀少、痛经等妇科疾病。
4.不宜同房：月经期间，宫颈口张开，身体免疫力降低，如果此时发生性行为，容易让外部细菌进入体内，容易感染阴道炎、宫颈糜烂等妇科疾病。
5.不宜激烈运动：避免参加剧烈和震动大的运动。月经期间不宜参加如跳高、跳远、投手留弹、百米赛跑和踢足球等运动，也不宜进行俯卧撑、哑铃等增加腹压的力量性锻炼，以免经期流血过多或子宫内膜移位。
治疗月经不调措施
1.缓解精神压力，可从事一些全身运动，如游泳，跑步，每周进行一至二次，每次30分钟。
2.多食用一些有减压作用的菜肴，如香蕉、卷心菜、土豆、虾、巧克力、火腿、玉米、西红柿等。
3.经期要防寒避湿，避免淋雨、涉水、游泳、喝冷饮等，尤其要防止下半身受凉，注意保暖。
4.不妨在食谱中添加大葱、豆类、南瓜、大蒜、生姜、栗子、橘子等食物;另外，醋、酱、植物油、辣椒、胡椒等调料及炖牛肉、鸡肉高汤，都对这种情况引起的月经不调有一定作用。
5.日常操作电脑时，要做好防护。
6.在手机上装个免持听筒对话器是比较安全的选择。当然，最好不要长时间使用手机。
7.少用微波炉，冰箱不宜放在卧室里。讲究电器的科学使用，尽量避免多种电器同时开启使用，持续使用时间不可过长，次数不宜过频。
8.多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物，经常喝些绿茶，都能有效预防和减轻电磁污染对人体的危害。
总结：月经不调相信大多数女性都有过，有了这次就不要有下次，全面了解才能全面应对。要多加注意自身的身体状况，及时发现及时疗养，才能保持健康，远离痛苦。
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