胰腺炎饮食养生

2019-10-06 │ 胰腺炎饮食养生 胰腺炎饮食养生春季

饮食太重口味带来6种病 引起阴道炎

“不怕工资低,就怕命归西。不怕挣钱少,就怕死得早。”随着时间的失衡,养生这个话题走入大众视野,不注意养生,将为我们的生活埋下悲剧的种子。不同人群的养生这方面的知识您掌握多少呢?急您所急,小编为朋友们了收集和编辑了“饮食太重口味带来6种病 引起阴道炎”,但愿对您的养生带来帮助。

很多女人很爱吃甜食,关于甜食彻底没有反抗才能,黑巧克力、奶油蛋糕、生果沙冰……来者不拒。可是你知道吗?甜食吃多了不但容易变老、缺钙、还会添加患乳腺癌的危险……饮食太重口味会给女人带来意想不到的六种病。


1. 导致缺钙

大量吃糖,还会过多地消耗体内的钙,造成骨骼脱钙,导致骨质疏松或骨折。由此可见,经常吃甜食对女性的坏处多多,因此女性在日常的饮食中要多吃富含维生素和矿物质的蔬菜水果,富含优质蛋白的奶类、豆类、鱼类等。

2. 引起阴道炎

女性甜食摄入过多会增加患阴道炎的可能。这是因为糖分摄入过多,会导致血糖和尿糖过高,阴道内的糖原也会增加,在肠道细菌的作用下,阴道的酸性环境会发生变化,适合酸性环境生长的致病菌趁机大量繁殖,就会引起阴道炎。

3. 引发胆结石

女性吃甜食过多还会导致胆结石。因为过量的糖会刺激胰岛素的分泌,造成胆汁内胆固醇、胆汁酸代谢失调,容易出现胆结石。

4. 引起高血压

摄入过多的糖,会刺激人体内胰岛素水平升高,增加血中胰岛素、儿茶酚胺分泌,使交感神经活性增高,直接增加血管紧张度,这可能成为引起高血压的原因之一。 另外,血中高胰岛素水平也会使肾脏重吸收钠和水,引起水钠滞留体内,血容量增加而产生高血压。

5. 增加患乳腺癌风险

女性甜食摄入过多会增加患乳腺癌的几率。因为大量摄入甜食,体内的胰岛素分泌就会增加,而早期乳腺癌的发生正是需要大量的胰岛素,这样就会促使乳腺癌细胞的生长和繁殖,增加患癌风险。

6. 导致维生素B缺乏

人们摄入糖后,在体内分解糖产生热量的同时,其所产生的代谢产物需要维生素B族参与解毒,最后排出体外。长期过量食糖,会使体内维生素B族因消耗过多而缺乏,以致废物蓄积于体内;同时又会使蛋白质、脂肪、碳水化物代谢以及脑与组织中能量转化受到负面影响。


Ys630.com相关知识

阴道炎有什么症状 这些竟会引起阴道炎


在日常生活中女性由于各种不同原因经常容易感染妇科疾病,当然阴道炎症也就不可避免。阴道炎症的症状有哪些呢?哪些情况会引起阴道炎的发生,在我们日常的生活中我们应该怎样去预防阴道炎的发生?下面就让我们去看看吧。

阴道炎的症状

1、瘙痒刺痛

女性最初能感受出阴道会出现刺痛和轻微的瘙痒。念珠菌感染发展较缓慢,有严重的瘙痒和外阴、阴道烧灼感,皮肤发红、刺痛。

2、分泌物

患有阴道炎的女性阴道里的分泌物会变的很多,有时候还会有非常难闻的味道,通常还会或伴有阴道瘙痒、溃疡、疼痛。一般比正常分泌物稠,颜色有改变,可能像软奶酪,也可能呈黄色、淡绿色或带血。

3、阴道恶臭

阴道受到感染之后会出现分泌物,这种分泌物通常都带有着鱼腥味或者恶臭。有的时候在性交完之后或者再用肥皂洗完之后这种味道会更加的弄烈。因为,这两种情况都会降低阴道的酸度,促使细菌更快繁殖。

阴道炎是怎么引起的

1、月经“初潮”期

很多女性在“大姨妈”来临之际,由于对月经不够了解和比较害羞,要是用了不干净的卫生纸,这样就会导致会阴受不洁的卫生纸和月经带、月经棉塞的污染,诱发阴道炎的发生。

2、紧身裤性阴道炎

这种阴道炎是由于女性经常穿紧身裤引起的,因为裤子由于过紧或是包臀,而且裤料为化纤织物又密不透风,致使阴道分泌物不能透发,适宜细菌的滋生繁殖,引起阴道炎。

3、过敏性阴道炎

要是女性经常浓妆艳抹的,还有不少女性都喜欢在洗浴之后在外阴部位喷洒一些想粉或是香水之类的,因为香粉、香水所含的化学成分对外阴和阴道粘膜刺激性很大,更容易引起过敏反应而发生阴道炎、外阴炎等。

4、化脓性阴道炎

还有一些化脓性细菌感染也会导致阴道炎的发生,而且患者在发病前多患有结核病和糖尿病。还有就是在骑摩托车或是单车用力过猛发生阴道撕裂伤,未及时就医而感染发病,主要体现为:白带增多,呈黄脓样带有腥臭,阴道灼热感或疼痛。

如何预防阴道炎

1、放弃滥用抗生素

抗生素可能抑制部分有益菌群,霉菌就会乘机大量繁殖。因此,使用抗生素要慎之又慎。

痛经是每个女人一种无言的痛,每一位来月经的女性都会面临痛经的困扰,又不敢随便吃药,害怕对身体不利,你知道痛经怎么办呢,治疗痛经的偏方有哪些呢,痛经的食疗方是什么呢,下面一起来看内容介绍吧。

治疗痛经的偏方

1、生姜法

首先需要准备材料,生姜、生地。然后把生姜、生地分别捣烂取出他们的汁液,以生姜汁炒生地渣,生地汁炒生姜渣,并把它们研为细末。一天服用两次,每次用9克混着温水冲服就可以了。

2、川芎鸡蛋法

川芎5克、黄酒20毫升,鸡蛋2个,川芎、鸡蛋一起房子啊锅里面煮开,等到鸡蛋煮熟之后去掉蛋壳,然后加入黄酒,汤蛋一起喝下去,每天喝一次,一直坚持一个疗程,正常情况下7天为一个疗程。

3、艾叶煮鸡蛋

艾叶25克,鸡蛋2个,红糖25克。将艾叶洗净,放入锅内,加水1000毫升,置武火烧沸,再用文火煮25分钟,停火,过滤,收取药液,备用;红糖切成屑;鸡蛋煮熟、去皮。艾叶煮鸡蛋最后一步是将熟鸡蛋放入锅内,在放入鸡蛋之前在锅里加入艾叶药液和红糖,置武火烧沸,再用文火煮8分钟即成。

艾叶煮鸡蛋有温经止痛,散寒止血之效,是治疗痛经简单又行之有效的方法。

4、红酒炖苹果

400克苹果去皮,把苹果放进锅里,然后倒入红酒知道红酒没过苹果,中火炖15分钟,15分钟后关火,让苹果在红酒中再泡两个小时,即可食用,可根据个人口味加蜂蜜加糖。红酒炖苹果的功效是活血化瘀,缓解经期腹部不适。

5、鸡血藤,茄子根

30克鸡血藤,15克茄子根,用水煎服,每天早晚各服一次,可治疗痛经。

6、温经散寒汤

该偏方可以温经化瘀,散寒止痛。患者可以准备十克当归和川芎,十二克赤芍和白术,二十克紫石英和十二克五灵脂,十克金玲子和六克葫芦巴,十克延胡索和十二克制香附,六克小茴香和艾叶。月经期间腹痛发作的时候,每天可以服用1剂,早晚1次。

7、丹参芍药汤

该偏方适合治疗寒凝胞宫、瘀阻不通等问题。可以准备十克的丹参、赤芍、乌药、香附、五灵脂、山楂、延胡索、木香、三棱及莪术,三克的吴茱萸和五克的肉桂。患者每天可以煎1剂,分2次来服用。

2、单独清洗内裤

霉菌可以在皮肤表面、胃肠道、指甲内等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癣、灰指甲等,就容易造成霉菌交叉感染。因此,内衣裤一定要单独洗。

3、切忌过度清洁

频繁使用酸性的妇科清洁消毒剂、消毒护垫等,容易营造滋生霉菌的潮湿酸性环境。弱碱配方的妇科洁护产品更适合日常的清洁保养。

4、重视怀孕时的护养

妊娠时性激素水平、阴道内糖原和酸度都会增高,容易受霉菌侵袭。对孕妇而言,不宜使用口服药物,而应选择针对局部的预防和辅助治疗方案。

5、警惕洗衣机

几乎每个洗衣桶内都暗藏霉菌。用60℃左右的热水清洗洗衣桶。

6、注意公共场所卫生

公共场合可能隐藏着大量的霉菌。出门在外,不要使用宾馆的浴盆、要穿着长的睡衣、使用马桶前垫上卫生纸等等。同时选用适宜的个人清洁护理产品。

7、正确避孕

避孕药中的雌激素有促进霉菌侵袭的作用。如果反复发生霉菌性阴道炎,就尽量不要使用药物避孕。

8、伴侣同治

如果你感染了霉菌性阴道炎,丈夫也同时治疗,这样才会有预期的疗效。

9、穿着全棉内裤

紧身化纤内裤会使阴道局部的温度及湿度增高,应选用棉质的内裤。

10、控制血糖,碱性产品清洗外阴

女性糖尿病人阴道糖原含量和酸度偏高,易于被霉菌侵害。所以,在控制血糖的同时,还要注意清洗外阴,选用pH值弱碱性产品。

总结:上文中向大家讲述了阴道炎发生时会出现哪些症状,同时也向大家讲述了阴道炎是怎样引起的,在生活中尽量避免这样的事情发生,所以我们要学会如何预防阴道炎,文中例举了几个方法,大家可以参考一下。

女性饮食口味太重容易引起各种疾病


女性就是就是两个爱好,逛街和吃东西,在吃东西这一方面来说,像什么烧烤,黑巧克力,麻辣,奶油蛋糕、等食物,其实这些食物很容易让人变老,也会引起妇科病,具体的情况我们一起来了解一下。

1. 增加患乳腺癌风险:女性甜食摄入过多会增加患乳腺癌的几率。因为大量摄入甜食,体内的胰岛素分泌就会增加,而早期乳腺癌的发生正是需要大量的胰岛素,这样就会促使乳腺癌细胞的生长和繁殖,增加患癌风险。

2. 引起阴道炎: 女性甜食摄入过多会增加患阴道炎的可能。这是因为糖分摄入过多,会导致血糖和尿糖过高,阴道内的糖原也会增加,在肠道细菌的作用下,阴道的酸性环境会发生变化,适合酸性环境生长的致病菌趁机大量繁殖,就会引起阴道炎。

3. 引发胆结石: 女性吃甜食过多还会导致胆结石。因为过量的糖会刺激胰岛素的分泌,造成胆汁内胆固醇、胆汁酸代谢失调,容易出现胆结石。

4. 引起高血压: 摄入过多的糖,会刺激人体内胰岛素水平升高,增加血中胰岛素、儿茶酚胺分泌,使交感神经活性增高,直接增加血管紧张度,这可能成为引起高血压的原因之一。 另外,血中高胰岛素水平也会使肾脏重吸收钠和水,引起水钠滞留体内,血容量增加而产生高血压。



5. 导致维生素B缺乏:人们摄入糖后,在体内分解糖产生热量的同时,其所产生的代谢产物需要维生素B族参与解毒,最后排出体外。长期过量食糖,会使体内维生素B族因消耗过多而缺乏,以致废物蓄积于体内;同时又会使蛋白质、脂肪、碳水化物代谢以及脑与组织中能量转化受到负面影响。

6. 导致缺钙:大量吃糖,还会过多地消耗体内的钙,造成骨骼脱钙,导致骨质疏松或骨折。由此可见,经常吃甜食对女性的坏处多多,因此女性在日常的饮食中要多吃富含维生素和矿物质的蔬菜水果,富含优质蛋白的奶类、豆类、鱼类等。

病从口人,这是有一定道理的,所以建议大家饮食口味最好还是偏清淡一点,这样对养生也是有很多的好处的,以上的介绍希望可以帮到大家,更多养生资讯请继续关注。


私密:辨别6种阴道炎的不同症状


阴道炎是以白带的性状发生改变以及外阴瘙痒灼痛为主要临床特点,是妇科门诊常见的疾病。而当阴道对病原体的侵入有自然防御功能,当阴道的自然防御功能遭到破坏,则病原体易于侵入,导致阴道炎症。而6大阴道炎的痛痒感各有不同。

辨别不同炎症

常见的阴道炎有细菌性阴道炎、滴虫性阴道炎、念珠菌性阴道炎、老年性阴道炎。研究人员曾对1181例阴道炎进行研究,发现41%为细菌性,27%为真菌性,24%为滴虫性。老年性阴道炎发生于绝经以后、卵巢切除者或盆腔放射治疗后,其发病率据报道高达98.5%。

1、滴虫性阴道炎

症状:白带增多,呈乳白色或黄色,有时为脓性白带,常呈泡沫状,有臭味,严重者有血性白带,尿痛、尿频、血尿。

危害:可并发滴虫性尿道炎、膀胱炎、肾盂炎,由于滴虫能吞噬精子,可引起不孕症,影响性生活等。

2、霉菌性阴道炎

症状:外阴瘙痒,外阴及阴道灼痛,白带增多呈豆腐渣样,有时伴有尿频、尿频、尿痛,性交痛,妇科检查时可见小阴唇内侧及阴道粘膜上附着白色膜状物,擦除后露出红肿粘膜面,急性期可见受损的糜烂面或表浅溃疡

危害:不易根治,易反复,引发早产、胎儿感染畸形等。

3、宫颈糜烂

症状:由慢性宫颈炎引起,白带量多,色黄脓样或黄色,腰腹坠胀或阴痒,食少神疲,面色少华,根据糜烂面积大小,可分为轻度、中度和重度三种

危害:引发阴道粘连,阴道积脓或宫腔积脓

4、非特异性阴道炎

症状:阴道有下坠感,灼热,伴有盆腔不适及全身乏力。阴道分泌物增多,呈脓性、浆液性,有臭味。由于分泌物刺激尿道口,可引起尿频、尿急、尿痛。

危害:引发阴道粘连,阴道积脓或宫腔积脓,易引起盆腔炎,胎膜早破和绒膜羊膜炎等

5、老年性阴道炎

症状:白带增多,色黄,呈水状,严重时呈脓性,有臭味,有时可有血性或伴点滴出血,外阴有瘙痒或灼热感,干痛,下腹部坠胀,波及尿道时,有尿频、尿急、尿痛等。

危害:引发阴道粘连,阴道积脓或宫腔积脓。

6、细菌性阴道炎

症状:白带增多,灰白色,稀薄,呈泡沫状。阴道黏膜充血,散见出血点,外阴瘙痒并有灼痛感,阴部恶臭

危害:诱发生殖器感染,盆腔炎、肾周炎、性交痛等。

阴道炎要早发现早治疗

一般来说,若阴道分泌物导致发痒或是出现异味,就意味着阴道受到细菌的感染而发炎。若患者的性生活活跃,阴道炎可能就是性病的一种症状。虽然阴道炎在女性中颇为常见,不过,若过迟诊治的话,治疗和康复的时间会比较长。及早诊断和治疗有利于病情及时得到控制,加快康复速度。

不过,病人虽然及时接受治疗,但是因感染性病而导致阴道发炎者,很有可能影响到病人的生育或已怀着的胎儿。例如,阴道炎是因淋病造成的,最终就可能导致病人的输卵管受感染,并可能造成病人不育。因此,当你阴道发痒,而阴道分泌物有异于常,或是发出异味时,就应该尽快求诊,以预防病情恶化和其它严重的后果。

来看看阴道炎的饮食禁忌


我们都知道阴道炎是是属于我们的女性妇科疾病的一种,成为威胁我们女性健康的一种非常严重的疾病,我们会出现这种情况主要是因为我们不注意自己的阴部的卫生,盲目的进行性乱接触的带病传染源,所以在日常的生活中也是要注意饮食,下面就是为大家介绍阴道炎需要注意的饮食禁忌吧。

1.食物以清淡为主,粳米、糯米、山药、扁豆、莲子、百合、红枣、桂圆肉、栗子、黑芝麻、黑大豆、核桃仁、蛋类补充身体所需营养。

2.食用一些带有抗菌功能的食物,马齿苋、鱼腥草、马兰头、菊花脑等。

3.少吃辛辣有刺激性的食物,辣椒、大蒜等食物,吃多了会出现牙龈肿痛,口舌生疮,小便短赤,肛门灼热,前后阴痒痛等症状,从而使本病症状加重。

4.不要吃会发的食物,比如说带鱼、黄鱼、桂鱼、虾、蟹等水产品,食用这类的食物会使外阴瘙痒加重,不利于炎症的消退,故应忌食。

5.少吃甜腻的食物,比如说巧克力、糖果、奶油蛋糕等,尤其是对于一些霉菌性阴道炎的患者。我们也是要进来点 少吃牛油、羊油、猪油等油腻的食物,因为这些食物是可以增加我们白带的分泌量的,反而是会影响我们的治疗的效果的。

6.应多饮水,少喝酒。不能抽烟喝酒,这样做会助长湿热,含酒饮食如酒酿、药酒等也不宜饮用。应多饮水,少喝酒。

我们在患上阴道炎后一定是要注意不要食用辛辣的食物,多吃一些可以很好的帮助我们缓解症状的水果,维生素是可以很好的帮助我们提高自己的身体素质和减少阴道炎疾病的发生的,我们在平时的日常生活中也是要注意搞好自己的阴部的卫生。


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