女性的“秘密花园”不可破坏
心乱则百病生，心静则百病息。心静才是养生之本。但凡长寿健康之人，一般都很注重养生，只有进行科学的养生，我们才能达到身心健康的目的。养生达人是如何进行不同人群的养生的呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“女性的“秘密花园”不可破坏”，仅供您在养生参考。
我们都知道女性的体内有一个“秘密花园”，那就是卵巢。同时卵巢也女性朋友的“抗衰老中心”。所以女性朋友如果卵巢功能正常，那么身体同样也是健康的。如果卵巢一旦出现异常甚至提早衰老，那么女性就会相继出现多种疾病，身体以及生殖器官就会步入早衰，失去“性福”的人生。所以卵巢健康影响着女性朋友的生活，学习，工作……
应趁早呵护卵巢
《兰室秘藏·妇人门·经闭不行有三论》所言：“妇人脾胃久虚，或形羸经绝，为热所烁，肌肉消瘦，时见渴燥，血海枯竭，病名曰血枯经绝。”这就是医学上所记载的卵巢的病因以及病机。所以我们应该趁早调养卵巢，这样才能延缓卵巢的衰老，同时这也是女性朋友维持青春美貌的关键因素。所以我们应该重视起来，积极行动，好好呵护女性的“秘密花园”。
女性朋友该如何远离卵巢伤害
随着年龄的不断增大，生活以及工作压力日积月累，女性的卵巢也会出现一系列的衰老症状。其中中医认为，女性常常脾气火爆，容易盗汗，情绪异常，面红耳赤等都是卵巢早衰的不良症状。所以这个时候女性朋友要注意了。
中医认为，女性的肝气经脉跟乳房和卵巢是相通的。所以女性一旦坏脾气或者情绪不稳定，那么就会影响到卵巢的功能，所以女性朋友应该在日常生活中积极乐观的面对生活，学会控制自己的坏脾气，缓解释放各种压力。
女性朋友要避免加班熬夜，熬夜对女性朋友来说是大忌。熬夜不仅仅伤害身体，而且还会导致卵巢步入“老龄化”。长时间下去，女性的精气一定会大大受损。
同时我们还可以通过中药来调理卵巢。中草药的药方有鹿角，当归，桃仁，熟黄地等，服用几次之后，就可以有效的调理血气，滋补卵巢等功效。
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健康的阴道会稍稍散发出不同的气味，之所以不同取决于你的用餐，本身的体味，以及你所处的生理周期。女性私处的一些小秘密，你知道吗？一起来看看，下面这25条吧，帮你更好更全面的了解自己！
健康女性必知 秘密花园25个小秘密
1、她在出生前四个月就已经形成了
胚胎时代的生殖器官会逐渐成熟，并最终让婴儿拥有属于自己的性别。在胚胎大约10周的时候，如果DNA注定了这是个男婴，那么小弟弟和睾丸就会渐渐成形。如果是女婴，那么生殖器官则会生长成为阴道。
2、不是所有的阴道都有处女膜
如果在初夜的时候你并没有出血，那也许是因为你曾在不经意间弄破了处女膜这层薄薄的小膜通常会附在阴道的开口处--做运动和放置卫生棉条都有可能对它造成损害--甚至有的人生来就没有处女膜。相反，还有的人处女膜过厚，于是不得不通过手术来进行摘除--这样才有可能进行性生活或者放置卫生棉条。
3、她只是生殖器官的一部分
许多女性把阴道看作女性生殖器官的全部，这是不对的。尽管阴蒂，外阴以及尿道距离彼此不过一英寸，但它们仍然是生殖器官的独立构成部分。那么，女性的阴道该怎么定义呢？？阴道是一条潮湿的肌肉管道，开始于内阴部位，向骨盆方向延伸大约三英寸，直到宫颈部位（子宫的开口处）。阴道会给我们带来性高潮，是每个月好朋友的流经之地，更是将来我们的宝宝离开妈妈的出口。
4、阴道内有大量细菌
别害怕，正是这些细菌在维持着阴道内的酸性环境，使我们免受感染。在你的阴道内，有着15种左右的细菌安营扎寨，它们是对抗有害微生物和细菌的卫士。
5、她会有味道
健康的阴道会稍稍散发出不同的气味，之所以不同取决于你的用餐，本身的体味，以及你所处的生理周期。其他的味道来源有汗液、食用了大蒜，以及混合了分泌物的精液等等。
6、她渴望新鲜空气
就像你身体的其他部位一样，阴道也需要新鲜空气。如果紧身牛仔裤或者人造纤维的内裤让她喘不过气来的话，细菌就会大量繁殖，很容易造成感染。
7、她会痒痒
皮肤干燥，流汗，太厚的衣服都会让你感到瘙痒或者刺痛。不过持续时间超过一天的严重瘙痒或者感觉来自阴道内部的瘙痒则不是那么简单，有可能是细菌感染或者其他生殖器官的疾病。
8、她也需要健康检查
每隔三个月，你都应该为阴道做一次自我检查。方法很简单--拨开阴唇，用镜子观察阴部外观，检查是否有异常生长物，外阴颜色是否正常。通常我们的检查不会有什么大问题，但如果你发现有任何可疑的肿块或者小包，一定要尽快找医生进行专业检查。
9、拒绝香味
带香味的肥皂或者香型清洁剂会破坏阴部的组织。这些清洁用品里的香味成分可能会引起皮肤不适。正确的洗涤方法是用清水冲洗阴部，不要用香皂。医生建议女性使用没有添加剂的卫生纸，无香卫生巾以及无香个人清洁用品。
10、你并没有失血过多
尽管你会怀疑自己至少流出了500ml的血，但实际情况是月经期的出血只有几大汤匙而已。所以，我们并不会失血过多。
11、越忙越健康
有规律的性行为会让你的阴道更健康。因为性爱会使阴道肌肉得到锻炼，借此来保持它们的紧致度。另外，性爱前因为兴奋而分泌的黏液越多，性爱时越不容易造成阴道的伤害。
女人下半身最大的敌人是谁?毫无疑问，女人下半身最大的敌人就是妇科病!
一、女人常见妇科病归纳
妇科疾病是女性常见病、多发病，但由于许多人对妇科疾病缺乏应有的认识，缺乏对身体的保健，加之各种不良生活习惯等，使生理健康每况愈下，导致一些女性疾病缠身，且久治不愈、反复发作，引起失眠多梦、烦躁不安、性冷淡 、内分泌失调、容颜憔悴，甚至更年期提前等一系列并发症，给正常的生活、工作带来极大的不便。
女人常见妇科病归纳：女性生殖系统炎症是妇女的常见病，包括外阴炎、阴部炎、宫颈炎、输卵管炎及盆腔炎等，严重的急性盆腔炎可引起败血症危及生命。
二、女人的危险地带生殖三角区
女人的私处被称为私密花园，是女性最重要的部位之一，但是许多女性加强身体营养，注重面部保养，热衷减肥的同时，却忽略了对自己私密花园的呵护，以至于得了妇科病，皮肤病，导致外阴颜色发黑、异味、湿疹、体股癣，才恍然醒悟，后悔晚亦。
危险地带：生殖三角由会阴深横肌、尿道膜括约肌和下方的三层筋膜组成。在这个三角区域中包括了女性全部的生殖器官，这些器官所分泌的雌激素，让女性保持特有的月经、体形、皮肤和身体感觉。
危险形成：由于女性的阴部是个开放的器官，所以一不留心，细菌便会长驱直入。而由于这个部位阴暗、潮湿的环境特点，特别适合细菌的滋生。当有了炎症后，该区域丰富的血管，会使细菌一路向上蔓延。
安全警示：由于该区域临近肛门，皮肤皱褶又多，汗腺丰富，因此做好清洁保护工作最为重要。尤其在月经期间，必须勤换卫生巾，以免血渍成为细菌的培养基地;入厕前要洗净双手，勤换干净内裤，以免细菌侵入。
三、两大隐形杀手威胁女性健康
1、日常护理不当破坏生理平衡
一些女性爱惜自己，但认识上存在误差，认为只要注意清洗臀部，就能保持阴部的卫生，不得妇科病，但是过度的清洁和滥用洗液会改变阴部原来的酸性环境，生殖系统的自洁功能遭到破坏，各种细菌乘虚大摆大摇入侵。
2、久坐导致皮肤淤毒
很多职业女性因工作需要长期伏案，臀部长期负重，血液流通不畅，尾骨神经痛，臀部皮肤粗糙，长硬块，疙瘩，湿毒，皮癣，奇痒不止，欲烧不能，苦不堪言。
四、女人私处污染三大害1、内裤中化纤成分的毒害
内裤中化纤成分的毒害，化纤的主要危害就是产生静电。
美国的科学家做过实验，穿化纤衣服走动时，产生1500-3500伏静电，在椅子上一踏就产生1800伏静电，静电在体内堆积，会引起血清中钙含量会减少，脑神经视网膜电流传导异常，影响中枢神经，出现头晕，头痛，烦燥，失眠，更为严重的是干扰人体血液循环，免疫系统，引起心率异常和心脏早博，在冬季三分之一的心血管疾病的发生与静电有关。
而且化纤材料不透气，不吸湿长时间穿着容易引起各种皮肤病。
2、染料的危害
现在大多人健康的考虑，会选择纯棉衣服，但纯棉衣服容易变形，色彩不美观，一些厂家就加了各种染料，如甲醛和芳香胺，免烫防皱的衣服大都加了含甲醛的整理剂，而甲醛的直接危害可引起皮肤过敏、起皱，月经紊乱，妊娠综合症，新生儿染色体异常等，芳香胺可让纯棉衣服色彩斑斓，艳丽可人，长期与人体接触会诱发癌症。
3、卫生纸的危害
有些女性有良好的卫生习惯，没有混乱的性行为，却不明不白得了像霉菌性阴部炎，这样的传播疾病，其实这是卫生纸惹的祸。
卫生纸是女性的必备用品，但我国目前尚无卫生标准，市场上的卫生纸大都是再生纸做的，就是从垃圾分拣出来的纸再次加制成。因此，几乎所有的再生纸细菌含量超标，带有大量的大肠杆菌，幽门罗杆菌，痢疾杆菌等。
阴毛多或者少，都是身体出现问题的表情，那现在就来寻找解决问题的方法吧。
问题1：有些女性，是不是因为很少阴毛，或者是没有阴毛而郁闷？
史晓最近不知道为什么突然阴毛变少了，倦怠嗜睡，而且体重也增加了不少，虽然说问题不是很大，但是她还是连去公共浴室洗澡都不好意思，整日为此而羞愧和忧心忡忡，害怕自己有什么问题。
解码：甲状腺功能低下
甲状腺功能低下是由于甲状腺素的分泌不足所造成。其相应的临床症状有：怕冷、皮肤干燥、体重下降、精神淡漠、水肿、便秘等等，在以上症状表现的同时伴有性欲低下和阳痿，有一部分人可以检查到血中的催乳素含量增多。服用甲状腺素药物，既可补充体内的甲状腺素含量，又可以达到恢复性欲和勃起功能的效果。
甲状腺功能低下的诱因：
脑部垂体疾病、下丘脑疾病、甲状腺手术、放射治疗的破坏、抗甲状腺药物的过量应用，都可引起甲减。
专家建议：根据病因的不同，分清是暂时性甲减还是永久性甲减。暂时性甲减通过去除病因，可以治愈（如减、停过度应用的抗甲状腺药物等），而永久性甲减，如甲状腺的破坏、损伤（如手术、放射治疗后或某些自身免疫性疾病），一般是不能治愈的，需要终生替代治疗。一旦有了甲状腺的问题，就要耐心地接受治疗。以药物治疗的患者，通常在症状稳定后，还有一段用药时期，此时仍应遵照医师的指示按时服药与追踪，千万不要自己擅自停药。经过适当的治疗与饮食生活调整，都可以得到相当不错的疗效。
通常甲状腺机能低下的患者会有体重过重的问题，也常被便秘所困扰。除控制体重外，应注意膳食纤维与水份的充分摄取也是重要的。
问题2：有些女性，是不是突然发现阴部多毛、身体肥胖、痤疮，而不知道原因？
李晶生性活泼，开朗。但是最近两年来每2～4个月才来一次月经，而且体重还不断的增加，无论怎么锻炼，节食，甚至服用减肥药物都没有办法，而且结婚3年了，一直都盼不到自己想要的宝宝。
解码：多囊卵巢综合征
多囊卵巢综合征的发生与激素代谢不平衡有关，从女性青春期起，卵泡发育长期存在障碍，卵泡包膜增厚，导致卵泡无法排出，堆积后引起激素代谢紊乱，引发不孕等不良后果。多囊卵巢综合征常见于青春期及生育期妇女，月经没有规律，周期为3～6个月或一年不等，少数人月经量过多或有不规则出血。多囊卵巢综合征病人常长小痘痘，主要分布在面部、乳房周围、下腹部等。另外，受雄激素刺激，腋毛、阴毛、四肢的毛发增长，多毛发生率占了17%～18%，而痤疮发生率则有60%。更让爱美的女孩子心烦的是，患了这种病，40%～60%体重会超标。
专家建议：多囊卵巢的病因复杂，发病机理、临床表现各异，常用的治疗手法有以下3种：
（1）克罗米芬，现在一致认为多囊卵巢综合征的治疗首选克罗米芬。克罗米芬能诱导下丘脑释放促性腺激素释放激素，继而促进垂体释放卵泡刺激素，促进卵泡正常发育。卵泡刺激素浓度增高是诱导多囊卵巢综合征病人排卵的关键。克罗米芬治疗能使80%以上病人排卵。具体用法从月经周期第5天开始，每天1次，每次50毫克，连用5天。通常在用药后7～10天出现排卵。若治疗1～2个周期无效，加到每天100毫克，共5天。
（2）卵巢楔形切除，即楔形切除部分卵巢。在克罗米芬问世之前，多囊卵巢综合征的治疗方法是卵巢楔形切除。疗效明显。多数病人在手术后很快排卵受孕。现在有了克罗米芬，卵巢楔形切除术已很少使用，只保留在药物治疗无效者。
（3）中药。用活血补肾法诱导排卵有良好效果。
但若用药时间、剂量、适应症不当，势必会导致严重的并发症，一定要在医生指导下使用，切忌乱用。
阴毛有什么用？
有两个主要用途。第一就是抵消撞力和摩擦力，如没有阴毛，性交时动作剧烈容易弄伤皮肤。第二是成熟的象征，显示可以性交，看上去和摸上去毛茸茸，特别性感，未成熟的孩子无毛，就不令人兴起性的冲动。
所有的阴毛都是曲的吗？
大部分是曲的，约占82%，余下是直的。曲也有两个原因。第一，曲的就犹如一个个软性的弹簧，更能抵消撞力。第二是性交时即使很长也不会带入阴道之内。
阴毛多是否表示性欲及性能力强？
绝不是。性欲及性能力受客观因素影响，例如所受的教育、生活环境等等，但多毛的人种如印度、巴基斯坦、中东等，则是较毛少的人性欲强的。
肛门是否应有阴毛？
有没有都是正常的。有些人有，有些人没有。肛门有阴毛者较麻烦，因为大便后要多抹才能清洁。肛门有毛者约占32%。
没有阴毛是否不正常？
有些人完全没有阴毛，很迟才有或终生都没有，但是在性方面却没有障碍。阴毛与腋毛也不成正比，未必没有阴毛就没有腋毛。没有阴毛的人占2.7%。
私处有毒 别让你的花样年华失色
女人似水，女人的一生都应该是水润的，无论是心理的还是生理的。
和月经一样，白带也是伴随女性一生的伴侣。它是女性私秘花园的卫士，它是女人身体的润滑剂。白带是女性的正常生理表现，它是女性身体的晴雨表，能反映出女性生理健康的素质，一旦出现异样的颜色和气味，正是它向你拉响了警报，告诉你身体出现了问题。
【黄色白带】
白带变得发黄，还伴有难闻的味道，因为发黄的白带和难以忍受的瘙痒，连夫妻生活都被拒绝了。
专家提示：如果发现内裤上的分泌物为黄色或黄中带浅绿色，有泡沫、怪味，且阴道有烧灼感，外阴瘙痒，就是阴道在报警，有滴虫在“骚扰”它。
滴虫性阴道炎？滴虫是一种极微小有鞭毛的原虫生物，用肉眼无法看到，必须在显微镜下观察。女性感染滴虫后，阴道会产生黄绿色泡沫状或米糠状有恶臭的白带。阴道滴虫病的传播途径有两种，一种是性生活传播，另外一种是间接传播。例如，公共浴池泳池的座椅或者公共厕所的坐便器被带虫者的分泌物感染。
【白色凝乳状白带】
下身瘙痒难耐，清洗只能挺一会，还有豆腐渣一样的白带不断流出来，在内裤上结成块。感觉整个私处都被堵住，别提多难受！
专家提示：霉菌性阴道炎白带呈白色凝乳状，外阴会奇痒难耐。
霉菌性阴道炎？霉菌又称白色念珠菌，是一种腐物寄生菌，平时生存于人体的皮肤、黏膜、消化道及其他脏器中，当机体抵抗力降低时，白色念珠菌就会繁殖，达到一定量时，人体就会发病。
【褐色白带】
白带总有血丝，有时候甚至是褐色的。
专家提示：白带中为黄色黏稠或脓鼻涕样，还常混有血丝，很可能患有慢性宫颈炎。
宫颈炎最常见的表现形式是宫颈糜烂、宫颈肥大、宫颈息肉、宫颈腺囊肿、宫颈黏膜炎等。引起宫颈炎的病原体很多，有病毒、细菌、支原体、衣原体、还有滴虫和真菌。多数宫颈炎正是缘于宫颈损伤后病原体的侵入，例如人工流产、分娩或者其他手术的后遗症。
烦！烦！私处又瘙痒了，怎么办？很多女性或多或少会私处瘙痒，常常难于忍受，挠抓则不雅，不挠抓又十分痛苦和烦恼，奇痒难忍又止痒无从下手，该怎么做才能结束这种另人难堪的处境呢？
99%的女性患过私处骚扰后都遭遇过私处瘙痒的困扰，39%的女性同认为这一问题对夫妻生活存在重大影响。要想从根本上解决私处瘙痒的问题，那就必须了解背后的真相，从而对症处理，彻底治疗。
私处瘙痒原因很多，归纳起来，引起本病的局部因素中最常见的有：
① 外界刺激。
有时避孕药亦可引起瘙痒。内裤太紧、内裤摩擦、月经带的刺激亦可引起瘙痒。由于不重视私处的卫生，阴道分泌刺激物、私处分泌物、汗液等刺激，潮湿、浸渍、化纤内裤、不合格的月经带、毛糙的卫生纸的刺激，私处及阴道内用药引起过敏、以及经常用肥皂洗私处等均可导致私处瘙痒。
② 私处局部疾病。
私处局部疾病有淋病、非淋病性尿道炎、霉菌性或滴虫性阴道炎、疥疮、阴虱、癣、萎缩性角化苔癣、粘膜白斑病、蛲虫病、接触性皮炎、子宫颈炎等。女性儿童肛门瘙痒常由蛲虫引起，往往夜间加重。此外，肛门瘙痒常波及私处引起瘙痒，大汗腺痒疹、汗腺毛囊角化病也可引起私处严重瘙痒。
③ 全身性疾病。
全身性疾病主要是糖尿病、贫血、白血病、红细胞增多症、皮肤病、肝胆疾病（如黄疸）、肾脏疾病、淋巴瘤等。除全身瘙痒外，常伴有私处瘙痒。据统计，500例糖尿病病患者中3.4%有局限性瘙痒，以女阴瘙痒为主。
④ 精神因素。
如忧虑、忧郁、紧张、烦燥时常自觉私处瘙痒，越抓越痒。
⑤ 饮食因素。
食物中缺乏铁、核黄素、微生素A、微生素E、脂肪等，使私处皮肤干燥、脱屑、瘙痒。
除了以上几大原因，反反复复出现私处瘙痒是否存在其它原因？
真相一：得了私处瘙痒而盲目用药
大多数女性朋友对私处骚扰没有引起足够的重视。另外，一些女性喜欢忍，加之工作繁忙，喜欢自行到药店买一些消炎止痒片，造成了人为的拖延病情。如果私处骚扰在急性期没有得到彻底治愈，转为慢性瘙痒后，往往经久不愈、反复发作，建议女性朋友有病及时到正规的医院接受正规治疗。
真相二：清洗过度导致私处免疫力进一步降低
有些霉菌性阴道炎患者每天要清洗私处多次，每次都用冲洗器或手清洁阴道。事实上，这种做法并不可取。因为阴道内有许多菌群共同存在，菌群间的相互制约作用在某种程度上能够抑制某种菌过度增长而致病，这是人体的一道自然防御系统。过度清洗阴道无疑破坏了菌群间的相互制约关系，致使阴道抗病力下降。
有些女性朋友，用肥皂、浴液洗;要么用抗生素或中药浸浴，这通常不能保护有益菌的生存，从而影响菌群的平衡，虽然能暂时缓解症状，却不能从根源上解决，致使瘙痒反复发作。女性还要尤其注意月经前后的阴道健康，切不可大意，应该要通过科学的洗护方法和合理的洗护习惯，顺利度过女性免疫周期的最薄弱阶段。
真相三：性生活不清洁，被忽略的主动保护
不洁性生活使外来细菌被带入，残留阴道的碱性精液改变阴道正常的环境，从而导致瘙痒的复发。日本研究者认为性生活导致的私处骚扰复发率高达 90%。在韩国，性爱前互相清洁是夫妻共同的责任，但在我国，主动采取清洁措施的不到1%。可见为了健康，性生活前后应该注意清洁卫生。
真相四：用药疗程不足，治疗不够重视
用药疗程不足是私处骚扰病人最常见的问题，部份病人经治疗后由于症状得到缓解或消除而自已选择停止用药，不再配合医生治疗，结果使病菌受到抑制，而疾病尚未彻底治愈，当阴道的pH值发生改变时，私处骚扰就会再次复发;此外有部分患者疗效不佳时频繁换药，周而复始，也是瘙痒久治不愈的主要原因。
私处搔痒应对8大注意：
1、注意治疗原发病，保持私处清洁、干燥，不用肥皂洗得过勤。禁搔抓，忌酒及刺激性食物。
2、保持私处清洁干燥，不用热水烫洗，不用肥皂擦洗。
3、注意经期卫生，行经期间勤换月经垫，勤清洗。
4、忌乱用、滥用药物，忌抓搔及局部摩擦。
5、忌酒及辛辣食物，不吃海鲜等及易引起过敏的药物。
6、不穿紧身兜裆裤，内裤更须宽松、透气，并以棉制品为宜。
7、局部如有破损、感染，可用l∶5000高锰酸钾液（在温开水内加入微量高锰酸钾粉末，使呈淡红色即可，不可过浓）浸洗，每日2次，每次20～30分钟。
8、就医检查是否有霉菌或滴虫，如有应及时治疗，而不要自己应用止痒水治疗。
9、久治不愈者应作血糖检查。
以上措施最好在正规医院有经验的医生指导下进行。
温馨提醒：发现私处瘙痒后，特别要注意对私处、衣物和生活洁具、床上用品的消毒。可以用洁尔阴之类的卫生洁剂稀释后浸泡、搽拭。
女人的“秘密花园”
Vagina(小花园)来源于拉丁语，意思是“剑鞘”。不要奇怪，毕竟宝剑(gladius)这个词，大家都知道是指小丁丁。宝剑配好鞘，语言的智慧。
2014年，医生在一个病人的小花园里取出了一个发了芽的土豆。这个妹子之所以这么做，是因为她妈匡她，说小花园里塞土豆可以避孕。
小花园的入口较小，不是随便什么东西都能通过。但是分娩时候，入口会自动扩大，这样胎儿就能顺利生产了。
护肤神物——鲨稀，不仅存在于鲨鱼肝油中。小花园的粘膜上也有。
小花园有超过8000个神经末梢，几乎是小弟弟的两倍。
“最强小花园”记录由一个叫Tatyana Kozhevnikov的妹子保持。她的小花园在2009年举起了30磅的重物。
夹住小丁丁不废吹灰之力?这就是传说中的缩花园大法，不过在战斗中很少出现。若是小花园压力过大，你的命根子很有可能就被吸住拔不出来了。
小花园松弛，外部就能观察出来。生完孩子或者更年期盆骨脆弱都会出现这个问题。不过出现的概率不大，而且手术也能帮你恢复。
小花园的pH值一般是3.8到4.5。巧的是，一般酒类pH值就是3.0到4.0。
没有小花园的妹子约占1/5000，这是一种花园发育不全的疾病。不过这是可以治愈的。
觉得头痛?那就不要等了，小花园的止痛效果简直一流。因为小花园工作时，会分泌类似止痛药的物质帮你止痛。关键，用小花园止痛没有任何后遗症。
小花园一般都是3英尺宽，3.5英尺深。但是她潜力无限，可以扩大到自身的两倍，所以那里面才能装个胎儿。孩子出生后，小花园又能回缩到原先尺寸。
别老洗小花园。她里面的确有很多细菌，但正是这些有益菌群让妹子健康。小花园还内置全自动清洗功能，完全能够满足日常清洁了。过去，女性认为自己的小花园很不干净，但现代医学证明这是错误的。
作为世界上唯一下面有毛的生物，我们自己也不知道小花园的杂草拿来干什么。在早些年代，它对保护小花园起到了很大的作用。但有一天妹子突然选择集体抛弃它了。而且有研究报告表明，妹子们很讨厌自己花园杂草。
小花园的味道取决于你吃的食物。健康的小花园味道并不会特别重。不过它的气味也随着你的饮食变化。要是你吃了莴笋，气味会比较重;要是你吃了菠萝，味道会清新又好闻。
目录
第一章：侵扰私密花园的五大诱因
第二章：防女人私处感染6方法
编者按：女性的私密地带，虽然不外露但是问题也着实不少，着实扰人心智。那么侵扰私处的诱因是什么？预防私处感染的方法又有哪些呢？
侵扰私密花园的五大诱因
一、久坐导致皮肤淤毒
很多职业女性因工作需要长期伏案，臀部长期负重，血液流通不畅，尾骨神经痛，臀部皮肤粗糙，长硬块，疙瘩，湿毒，皮癣，奇痒不止，欲烧不能，苦不堪言。女性的私处很娇柔也很敏感，稍不注意就会变得不健康了。
二、日常护理不当破坏生理平衡
一些女性爱惜自己，但认识上存在误差，认为只要注意清洗臀部，就能保持阴部的卫生，不得妇科病，但是过度的清洁和滥用洗液会改变阴部原来的酸性环境，生殖系统的自洁功能遭到破坏，各种细菌乘虚大摆大摇入侵。
三、内裤中化纤成分的毒害
化纤的主要危害就是产生静电，美国的科学家做过实验，穿化纤衣服走动时，产生15003500伏静电，在椅子上一踏就产生1800伏静电，静电在体内堆积，会引起血清中钙含量会减少，脑神经视网膜电流传导异常，影响中枢神经，出现头晕，头痛，烦燥，失眠，更为严重的是干扰人体血液循环，免疫系统，引起心率异常和心脏早博，在冬季三分之一的心血管疾病的发生与静电有关。而且化纤材料不透气，不吸湿长时间穿着容易引起各种皮肤病。
四、卫生纸的危害
有些女性有良好的卫生习惯，没有混乱的性行为，却不明不白得了像霉菌性阴道炎，这样的传播疾病，其实这是卫生纸惹的祸，卫生纸是女性的必备用品，但我国目前尚无卫生标准，市场上的卫生纸大都是再生纸做的，就是从垃圾分拣出来的纸再次加制成，因此，几乎所有的再生纸细菌含量超标，带有大量的大肠杆菌，幽门罗杆菌，痢疾杆菌等。
五、染料的危害
现在大多人健康的考虑，会选择纯棉衣服，但纯棉衣服容易变形，色彩不美观，一些厂家就加了各种染料，如甲醛和芳香胺，免烫防皱的衣服大都加了含甲醛的整理剂，而甲醛的直接危害可引起皮肤过敏、起皱，月经紊乱，妊娠综合症，新生儿染色体异常等，芳香胺可让纯棉衣服色彩斑斓，艳丽可人，长期与人体接触会诱发癌症。
防女人私处感染6方法
方法1.干净、清洁
保持私密处的清洁，对于女性来说，是绝对要做的一件事。每天用无色、无味的洗浴皂，在手中揉出泡沫后，再用泡沫轻轻搓洗外阴。我们的阴道内部有自洁功能，因此千万不要自己冲洗阴道，这样会破坏内部的酸碱平衡。
方法2.修剪体毛
最好的方法就是剪。热蜡与各种脱毛膏都会伤害V区的皮肤，引起不必要的红肿甚至细菌感染。修剪体毛时不慎留下的伤口，就等于为病菌打开了一扇方便之门。那么，如何修剪体毛呢-虽然修剪没有上述两者那么彻底和立竿见影，为了V区健康，你可以让你的亲密爱人来为你整理花园。
方法3.收紧骨盆附近的肌肉和pC肌
平常可做做收紧骨盆附近的肌肉和pC肌的运动。用抑制小便的力度和方法，每次维持2秒以上，一天三次，每个月坚持15天。这样不但能保持阴道紧致，还会促进阴道内壁的血液循环，增加它的敏感性。
方法4.禁止V区感染
女性朋友，为了防止妇科病的发生，还要保护私密处不受病菌感染。百分百的纯棉内裤是V区最贴心的保护。此外，尽可能减少穿紧身牛仔裤和其他箍紧臀部的衣物，它们都会引起体温升高、细菌滋生，从而加剧酵母菌的数量，引发阴道炎。
方法5.使用避孕套
健康男性体液中的UTI酶蛋白，是女性尿道炎的凶手。套子不仅仅是避孕用的，它还能隔离精液中的细菌，来自异性皮肤的疾病，比如疱疹和乳头状瘤病毒等等，都能被套子套住呦！
方法6.保持滋润
性生活时，干涩状态下的进入会造成阴道的损伤，即使疼痛十分轻微，也不能忽略细菌感染的可能性。
总结：对于女性私处的护理，很多人都无从下手，不知道那种方式才更加适合这私密花园。那么看了这么多你该了解俄了吧！找到正确的预防方法才能真正的远离私处问题。
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