现在人们在工作的岗位上和家庭当中的压力都特别大,每天顶着这些压力上班下班会给人造成很大的痛苦,逐渐的会形成暴力倾向,其实暴力倾向男性和女性都会有,但是尽量不要把这种暴力的倾向传道给别人,有暴力倾向的人在平时可以通过一些食疗的方法改变,能对情绪上有所调节。
有利于减少暴力倾向的食疗方法
方1猪肉苦瓜丝
组成:苦瓜300克,瘦猪肉150克。
用法:苦瓜切丝,加清水急火烧沸,弃苦味汤。瘦猪肉切片,油煸后,人苦瓜丝同炒,加调味食用。
功效:泻肝降火。
主治:躁狂抑郁症,情绪高涨,烦躁性急,易打人毁物,面红目赤。
方2百合捞莲子
组成:水发百合100克,莲子50克,水发黄花菜数根,冰糖适量。
用法:将发好的百合和黄花莱用水洗净,莲子去皮、去心洗净,同放人大汤碗内,汤碗内放人适量清水,上笼用武火蒸熟,放人冰糖再蒸片刻即成。
功效:清心除烦,安神宁志。
主治:躁狂抑郁症,情志抑郁,神态痴呆,不思饮食,