血小板比较少的话,对于患者而言,也是比较危险的,因为这很有可能是因为贫血所导致的,也可能是因为白血病等比较严重的血液类疾病所导致的。所以在出现血小板过少的问题的时候,一定要多吃一些可以促进血小板生长的食物。下面,就为大家介绍一下能够生血小板的食物!
一、木瓜
木瓜往往都是给那些血小板减少的人会高度推荐的水果,除了吃木瓜以外,也可以喝木瓜叶做成的汁,同样会有帮助!只需要将木瓜也放在水中煮开即可,一天喝两次!当然也可以同时吃木瓜和喝木瓜叶汁,这样血小板数量会上升的更快!
二、石榴
石榴中富含铁,就像其它的红色水果一样,能够促进血小板数量。石榴中也富含维生素,能够抵抗由于血小板减少而引起的一些疾病,比如登革热。
三、瘦肉蛋白和鱼类
这一类食物能促进血小板的产生,同时也是维生素B-12和锌的非常优质的来源。锌能促进身体免疫系统的提高,并且能够减缓由于血小板减少而引起的伤口愈合变慢的影响。最佳效果的组合是螃蟹,牛肉和鸡肉!因为这些富含锌!
四、南瓜
和木瓜一样,另外一种橙色的食物,南瓜也是知名的有利于提高血小板数量的食物!里面富含维生素A,能支持血小板的生长以及调节身体细胞所产生的蛋白质。蛋白质细胞的调节对血小板数量的增长是很重要的!
可以用半杯新鲜南瓜汁混合1勺蜂蜜,一天喝2次即可!当然也可以做成菜或汤,依据你自己的喜好。
五、维生素C
维生素C是一种强劲的抗氧化物质,高剂量的维生素C可以阻止自由基对血小板的损害。人体每日所需要的维生素C含量在400-2000mg之间,所以每日的膳食中可以多吃一些橘子,柠檬,奇异果,青椒,菠菜和西兰花之类的食物来补充维生素C。
在我们的日常生活当中很多人都对血小板比较了解,当人体内出现血小板低的时候就会出现贫血或者是其他的一些和血液有关的疾病。因此当血小板低的时候可以使用一些药物提高血小板也可以在生活当中多吃一些有提高血小板的食物,食疗的方法会比使用药物更让人放心,但是也要看血小板低的严重程度选择治疗的方法。
提高血小板的药物
西医中,升血小板药物首选激素;除此之外,临床上升血小板药物还包括巨和粒、益血生胶囊、升血小板胶囊、复方皂矾丸等。使用这些药物的时候要注意复查重组人血小板生长因子,这样才能达到更好的治疗效果。同时,患者也应该知道一般这些治疗血小板减少的药在普通药店是买不到的,需要到三甲医院的血液科才能买到,千万不能自己去小诊所随意选择药物服用。
食疗方法
1. 参莲粥:
取人参9g,旱莲草9g,白糖适量,粳米6g。先将人参发片炖熟,旱莲草洗净煎汤,与淘干净的粳米一同入锅,加入适量水,先用旺火烧开,再转用文火熬成粥,加入人参即成。日服1剂,连服数剂,具有补气养血的功能。
2.红枣羊胫骨糯米粥:
取羊胫骨1~2根,红枣20枚,糯米100g。先将羊胫骨洗净敲碎,加入适量水煎。取汤汁,去骨后与淘洗干净的糯米和去核的红枣一同入锅,先用旺火烧开,再转用文火煮成稀粥,调味后即可食用,具有补脾养血、补肾益气的功效。
3.白茅根藕节煎汤:
取白茅根60g,鲜藕节60g。将白茅根洗净,切段,将鲜藕节洗净切片,与白茅根同入锅,加水适量煎煮30min,去渣取汁,上下午分服,有清热凉血、收敛止血的功效。
4.花生米炖红枣:
取花生米30g,红枣20枚。将红枣洗净与花生一同放入锅中,加水适量,小火煨炖30min即成,上下午分服,饮汤,吃花生米,嚼食红枣,具有补气摄血的功效。
5.蜂乳牛奶:
取蜂乳20g,牛奶250ml,将牛奶倒入锅中,煮沸,凉至温热状态时加入蜂乳,搅匀即成。早晨与早点同时服用,具有益气摄血、补精养血的功效。
6.龙眼花生汤:
取龙眼肉12g,带衣花生25g,大枣15g。大枣去核,与花生仁、龙眼肉一同入锅,加水适量,小火煎煮30min即可食用。上下午分服,有健脾补心、养血止血的功效。
7.枸杞参枣鸡蛋汤:
取枸杞子10g,红枣10枚,党参10g,鸡蛋2个。把枸杞子、红枣、党参放砂锅内同煮成汤,鸡蛋煮熟后去壳取蛋白同煮片刻,吃蛋饮汤,分2次食用,具有补气养血的功效。
当自己出现血小板过高的情况就会让自己经常发晕的,严重的患者还会出现昏迷的情况发生,那么在自己病情加重的期间就必须要好好休息的,这个时候不要再去操心其他事情,而且也不能够再去工作的,可以在饮食上面去吃一些具有降低血小板的药物,要让自己的饮食上面变得更加规律。
(1) 病情严重时,要注意卧床休息,配合治疗。
(2) 缓解阶段可以适当参加一些锻炼,如散步、慢跑、打太极等,以增强体质。
(3) 饮食要有规律,主副食应以高蛋白、维生素为主,如:小麦、玉米、小米、糯米、豆类、瘦肉、蛋类等,多吃新鲜水果和蔬菜如:橘子、红枣、核桃、红皮花生、菠菜、白菜。忌食:辛辣油腻及不易消化的食物,烟、酒等刺激性物品。
(4) 尽可能避免使用引起血小板减少的药物,如利福平,阿司匹林、奎宁、头孢菌素、洋地黄毒甙等。
(4)平时要保持心情舒畅,避免精神过度紧张,要保持个人卫生,预防各种感染和感冒,防止外伤。
一:合理饮食合理休息。当被诊断为血小板减少时,应该尽量减少不必要的活动,血小板减少的预防最好卧床休养。要多吃一些营养丰富的食物,比如红豆、红枣、桂圆等食物要多吃一点。每天要保证十个小时以上的睡眠,如果晚上的休息不够的话,可以通过午睡的方式补上。
二:防止过度劳累。血小板减少的患者应该尽量防止过度劳累,和搬运较重的物品。尽量不要使用含有消炎成分或是退烧成分的药物,以免加重患者的病情。预防血小板减少还需要大家注意的事情是,如果患者的收缩压过高的话,就有发生脑淤血的危险,因此要特别注意维持患者的收缩压。
三:预防便秘。如果血小板患者便秘的话,就特别容易加重病情。因此血小板减少的患者,要尽量多补充他日常所需的维生素、纤维素等营养物质,积极预防血小板患者出现便秘的情况。
血小板是一种在人体中比较常见的东西,我们的血液中富含这种东西是比较多的,但是我们的血小板也会出现一些比较异常的问题,其中就包括了血小板过少的这种情况,这种情况下的血小板是可以补救的,我们是可以通过一些特定的食物来提升的,那么提升血小板的食物是什么?
木瓜往往都是给那些血小板减少的人会高度推荐的水果,除了吃木瓜以外,也可以喝木瓜叶做成的汁,同样会有帮助!只需要将木瓜也放在水中煮开即可,一天喝两次!当然也可以同时吃木瓜和喝木瓜叶汁,这样血小板数量会上升的更快!
石榴中富含铁,就像其它的红色水果一样,能够促进血小板数量。石榴中也富含维生素,能够抵抗由于血小板减少而引起的一些疾病,比如登革热。
这一类食物能促进血小板的产生,同时也是维生素B-12和锌的非常优质的来源。锌能促进身体免疫系统的提高,并且能够减缓由于血小板减少而引起的伤口愈合变慢的影响。最佳效果的组合是螃蟹,牛肉和鸡肉!因为这些富含锌!
和木瓜一样,另外一种橙色的食物,南瓜也是知名的有利于提高血小板数量的食物!里面富含维生素A,能支持血小板的生长以及调节身体细胞所产生的蛋白质。蛋白质细胞的调节对血小板数量的增长是很重要的!
可以用半杯新鲜南瓜汁混合1勺蜂蜜,一天喝2次即可!当然也可以做成菜或汤,依据你自己的喜好。
维生素C是一种强劲的抗氧化物质,高剂量的维生素C可以阻止自由基对血小板的损害。人体每日所需要的维生素C含量在400-2000mg之间,所以每日的膳食中可以多吃一些橘子,柠檬,奇异果,青椒,菠菜和西兰花之类的食物来补充维生素C。
芝麻油对于血小板的生长也是很有帮助的。它减少炎症,减少自由基对细胞的损害,促进血液循环!可以买那种可以直接喝的高质量香油,每天1-2勺,或者在做菜的过程中加进去都行!
血液,是人体中的一种重要物质,由血浆和血细胞组成。血细胞呢,有包括三种:红细胞、白细胞和血小板。人体的止血功能和血小板关系密切。人体血液中的血小板,正常人的含量是每一个立方毫米中大概有10~30万个。超过了这个含量,就叫增高症。下面,我们详细说一说血小板增高症如何治疗的问题。
一、【饮食调护】
适当运动,劳逸结合,在疾病早期无血栓及出血表现时可加强锻炼,增强体质,进行适度的运动,以促进血液循环和机体代谢。饮食以清淡蔬菜、水果及软坚散结之品为佳,忌食辛辣。要慎起居、避风寒、防止邪毒感染,加重病情。调情志,防止气机不畅,影响血液循环。出血时,应卧床休息,消除紧张心理。血栓形成时,应积极调治,防止肢体坏疽形成。
膳食指导:
1.忌食滋腻及煎炸类食品;
2.适宜服用的食品:鱼、洋葱、木耳、蘑菇、海带、山楂。
食疗方:
桃仁桂鱼:桃仁6g,泽泻10g,桂鱼100g。制法:桂鱼去鳞、腮、内脏,与桃仁、泽泻一起,加入葱、姜等佐料炖熟。食鱼喝汤。功效:活血化瘀,除湿通窍。
二、【病因病机】
本病病因包括内因和外因两个方面。内因与先天不足、七情内伤、久病体虚有关,外因与外感邪毒、烦劳过度等因素有关。上述因素可致脏腑功能失调,气机郁滞,气滞而血瘀。瘀血阻滞于肌肤,可见肌肤紫暗;瘀血不去,新血不生,日久可见气血两亏;气虚则血行无力,又会加重血瘀,形成恶性循环;久病伤肾,肾阴亏耗,则见腰膝酸软、自汗盗汗;瘀血阻滞经脉,结于胁下,可见癥瘕痞块;瘀血积于肺脏,宣发肃降失司,故见咳嗽不已、胸中满闷、喘息不得卧;积于心脉,经络不通,不通则痛,可见胸痛彻背、背痛彻胸;瘀血阻于脑络,可见头痛、头晕、中风不语、半身不遂、昏不识人。本病以血瘀为主,虚实夹杂。
三、【证候学特点】
本病临床表现轻重不一,早期可无明显不适,多数患者为常规体检或出现并发症时才发现本病。约2/3患者初次诊断时并无明显症状,故漏诊率高。若延误治疗,可出现各种变症,影响患者的生存质量,甚至危及生命。轻者可见头晕、乏力、胸闷、胸痛,偶有鼻衄、齿衄,重症患者可出现胁下痞块,伴有出血或血栓形成。疾病初期多为气滞血瘀,随病情的进展可出现癥瘕瘀血或气虚血瘀;总之,本病以血瘀为基础,可有气滞血瘀、癥瘕瘀血、气虚血瘀等不同证型。气滞血瘀者可见面色暗而无华,唇甲青紫,胸胁痞闷,头胀头昏等症;癥瘕瘀血者可见面色晦暗,胁下包块,胀痛不舒,食欲不振等症;气虚血瘀者可见面色晦暗无华,头晕乏力,少气懒言,肢体倦怠,肢体麻木,手足疼痛,口眼歪斜,半身不遂等症。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《补血小板的药》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“男性补血气养生茶”专题。