喝胎菊花茶有什么好处
天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。随着社会的进步，养生不再是一个玄而又玄的学问，没有好的身体，万事事皆休。饮食养生需要注意哪些方面呢？为此，养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《喝胎菊花茶有什么好处》，仅供您在养生参考。
菊花不仅具有较高的观赏价值，同时许多的菊花类型都可以晒干制成菊花茶。一般来说菊花茶都对人体具有降火去毒的效果，因此在夏季喝菊花茶最为适宜。胎菊是经常出现在大家生活中的一种菊花茶，而胎菊与其他的菊花茶的价值也明显不同，下面的文章为大家具体说明胎菊花茶的功效与作用。
胎菊的功效与作用
胎菊泡水喝的功效
1、可以降血压、抵抗癌症
已有现代的医学研究证实，胎菊具有降低血压、消除癌细胞的作用。另外长期饮用胎菊茶还可以抑制细菌的增长、增加人体的钙质、帮助人体调节心肌、降低胆固醇等作用。特别是对有肝火旺、经常用眼过度而引起的双眼干涩也有很好的治疗功效。另外胎菊茶的清香对人还有醒脑、舒缓神经的作用。
2、清肝明目
胎菊是我国传统的药材之一，根据古书籍记载，胎菊味甘苦，性微寒：有驱风散热、清肝明目、消炎解毒等功效。口干、火王、目涩的人常饮用胎菊茶可以起到消火明目的作用。
3、消除热风引起的感冒
常喝胎菊茶可以治疗由热风引起的感冒和头痛等疾病。对耳鸣、眩晕等也有一定的防治作用。YS630.COM
4、有抑菌作用
菊花水煎剂及水浸剂对金黄色葡萄球菌、痢疾杆菌、变形杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、霍乱弧菌、乙型溶血型链球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌、人型结核菌及流感病毒(pR3株)均有抑制作用。
5、增强毛细血管抵抗力、扩张冠状动脉作用;
6、对中枢神经有镇静作用;
胎菊茶可以长期喝吗
胎菊茶应要学会科学搭配。
怕冷、脾胃虚寒的人应少喝。无论哪种菊花，性质都偏寒，一般阳虚体质，平时怕冷，和脾胃虚寒，吃东西就胃痛、胃不舒服的人不宜多饮，建议可以用秋桑、枸杞等组方为菊茶，配枸杞补肝肾，加桑叶防治感冒。菊花味甘，对肝肾有滋养作用，配上滋补肝肾的枸杞，作用得到加强。桑叶与菊花皆能疏散风热，清肝明目，同用可缓解风热感冒初期的发热、头痛等症状。
不宜多饮，也不宜喝太浓的。总之，喝菊花茶至少是比较天然的饮料，要比喝可乐等毫无营养成分只有添加剂的饮料好多了。具有健胃、通气、利尿解毒、明目的作用。热饮后，全身发汗，感到轻松，是医治感冒的良药，也是老少皆宜的保健饮料。泡饮时每杯放4～5朵干花，香气芬芳浓郁，滋味爽口，回味甘醇，喜爱饮用的人甚多，尤其是东南亚一带的华侨更喜欢品饮。 肝脏的活动促进气的循环、体液的循环和胆汁的分泌。如果肝脏功能恶化，则有眼易充血、眼花、发热等症状，热量易积存身体上部。对全身的气流有很好的降气作用。
胎菊具有散风清热、平肝明目的功效，可用于治疗风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛、眼目昏花等症状。《本草备要》中记载：“菊花味兼甘苦，性察平和，备受四气，饱经霜露，得金水之精，益肺肾二脏。”《本草纲目拾遗》记载：“治诸风头眩，明目祛风，搜肝气，益血润容。”胎菊功效，包括调节三高、减肥养颜、抗菌消炎、营养心肌、改善睡眠质量等，可见纯天然胎菊可以作为一种保健菊花茶饮品长期饮用，但要根据个人身体情况适量饮用切不可贪多哦。
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孕妇不管在饮用或者是使用哪些东西的时候，都应该格外的注意，因为有一些食物不合适，可能会对自己以及胎儿健康产生不良的影响，而菊花茶孕妇是可以喝的适量的饮用，对胎儿也有好处，可以改善血液循环，促进胎儿的生长，但是不能够过多饮用，还有产妇婴儿都不适合饮用菊花茶。
1、孕妇能吃菊花茶
对准妈妈的好处：孕妇可以适量饮用，但要注意量，最好泡得清淡些。菊花性微寒，所以孕妇不宜大量饮用菊花茶，以免伤害孕妇的胃，影响胎儿健康。孕期如果出现上火，可以取约3克菊花泡水饮用，饮用时可以调入冰糖。脾胃虚寒者及产妇应忌服。
对胎儿的好处：菊花茶中含有锌、维生素C等营养元素，孕妇适量食用，可以补充自身以及腹中胎儿的所需，改善血液循环，有助于胎儿的生长发育。孕妇饮用时，应注意将茶泡得淡一点。
2、产妇慎吃菊花茶
不建议产妇饮用。菊花茶属于寒凉饮品，有降火的作用，产妇有上火情况时可以稍微喝一些。不过产后饮食应以温补为主，如果饮用不当不利于身体恢复，另外还会影响乳汁质量，可能会引起宝宝腹泻。
3、婴幼儿不能吃菊花茶
没有必要让宝宝饮用。虽然菊花茶有清热、明目、降火的作用，但是宝宝脾胃功能还未发育成熟，饮用不当易导致腹泻，影响宝宝身体健康。如果宝宝是奶粉喂养的，可以多喂宝宝喝一些温开水。
4、营养成分
菊花茶是生活中常见的茶类饮品，以位列我国十大名花的菊花为原料，经应按、晒干、烘干等过程加工而成。原产地为中国，栽种历史悠久，品种很多，我国自古就有赏菊、吃菊的传统。菊花茶既可以直接冲泡饮用，也可以添加其它花、茶一起泡水饮用。
菊花茶是我们生活中常常饮用的，无论是买回来的饮料还是自己进行冲泡的，都有非常多人喜欢喝菊花茶的，因为菊花茶中带有的淡淡菊花味道是很多钟情的，并且菊花茶还可以缓解身体的上火情况，在炎炎夏日的时候可以清热解毒。今天就要和大家说说关于和菊花茶的好处和坏处。
菊花茶对于身体的好处就是可以让身体有一个缓解的过程，让人觉得很舒服。坏处就是菊花本是凉性的，如果过多的饮用的话，就会导致身体的内脏会受到影响。
好处
菊花对中枢神经有镇静作用，对神经性头痛、头晕有显着疗效。杞菊地黄丸即是常用于脑过度导致头痛、头晕、失眠心悸、全身乏力的方剂。睡菊花枕头也有安眠、镇静的功效 。
坏处：菊花性凉，体虚、脾虚、胃寒病者，容易腹泻者不要喝。
菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。
坏处
有过敏体质的人如果想喝菊花茶，应先泡一两朵试试，如果没问题再多泡，但也不应过量饮用。此外，由于菊花性凉，体虚、脾虚、胃寒病者，容易腹泻者不要喝。一般情况下，菊花茶最适合头昏、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压高的人喝。
喝菊花茶时，人们往往还喜欢加上几颗冰糖以增加口感。专家认为，菊花茶加冰糖是可以的，但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好别加糖，应单喝菊花。此外，还有一些脾虚的人也不宜加糖，因为过甜的茶会导致这类人口黏或口发酸、唾液多。所以，不明确自己体质的人喝菊花茶还是别加冰糖为好。
以上就是向大家介绍了关于喝菊花茶有什么好处和坏处的资料，相信大家看完之后对这个菊花茶的了解是比较多的。菊花茶是我们常常接触的一种饮料之一，所以我们要多了解它，这样才可以更好的去利用它的来帮助自己进行身体的调节。
喝菊花茶的功效作用绝对是比较多的，而且我们都知道，虽然是普通的茶饮，还可以有效的解决一些病痛问题，菊花茶能够清热，降火消暑，对防止眼睛疲劳，预防辐射以及杀菌消炎等，这些都可以发挥很好的作用，同时还能够帮助我们抗衰老，预防痘痘。
1、菊花茶能够清热解火、消暑
菊花茶是最佳的降火良药，比如像因为干燥火旺而导致的痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症，只要适量的饮用菊花茶就能有效的达到降火的作用。
2、防止眼睛疲劳
平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。
3、明目养神
日常生活中多喝菊花茶不仅能够明目，还能够起到养神的作用，对于经常加班、熬夜的上班族可要多喝一些哦，绝对是有益处的哦。
4、防止辐射
日常生活中多喝菊花茶有助于防止辐射，对于大部分的上班族而言，经常对着电脑过久的话，就应该多喝菊花茶，这样能够抵触电脑的辐射。
5、杀菌消炎
多喝菊花茶能够帮助人体对抗多重病毒、细菌，能够达到很好的抑制的作用。
6、消除眼睛浮肿
对于经常熬夜的朋友而言，早上起床后眼睛会出现浮肿的现象，可以用菊花茶来消除浮肿，用棉签蘸取适量的菊花茶，涂于眼睛的四周，能够起到消除浮肿的作用。
7、抗衰老
经常喝菊花茶还用抗衰老的作用哦，菊花茶也是一种保健茶，日常生活中可以多喝些。
喝菊花茶到底会给身体带来怎样的好处呢?菊花茶是用菊花来泡制的一种茶，这种茶也是来自于草本植物，对身体会特别的好，吃这个菊花茶还能帮助我们得到美容养颜的好处，很多女孩喜欢喝菊花茶就是因为这个原因，如果喝了菊花茶有这些好处的话会有更多的人愿意去选择，那么喝菊花茶的好处有哪些呢?
现代医学也研究证实，菊花的功效与作用：具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌，菊花茶香气浓郁，提神醒脑，也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。菊花可扩张冠状动脉，增加血流量，降低血压，对冠心病，高血压，动脉硬化、血清胆固醇过高症都有很好的疗效。
菊花的功效对眼睛疲劳、视力模糊的电脑上班族起到了一定的疗效作用。很多人喜欢喝，特别是常用电脑的上班族，菊花茶确实对保养眼睛有好处。睡前喝太多的水，第二天早晨起床眼睛就会浮肿得像熊猫一样，民间有一方法：用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。此外平常还可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。菊花茶是宁神静气的天然药方。具有柔和的舒眠作用。
菊花茶还具有明目清肝的作用,有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡来喝,或是用蜂蜜菊花茶都对疏肝解郁很有帮助。菊花甘苦微寒，清热解毒，用于治疗毒痈疥肿。现代研究证实菊花茶的功效与作用显著，具有抗菌、抗病毒、抗癌作用，菊花茶受到了越来越多人的关注和喜爱。
上面内容中介绍了关于这种菊花茶的各种好处，如果知道了菊花茶到底有哪些好处之后才能更合适的给自己进补，但是菊花茶也是茶的一种，如果经常给自己喝茶也是不行的，喝茶的时候不能在晚上的时候喝，这样是很容易引起失眠的现象，对睡眠特别的不好。
现在有越来越多的家庭里面都会备着一些花茶的，因为都觉得花茶是可以有养生的功效，最常见的就是菊花茶的，这种茶叶家家户户可能都会泡来喝的，但是却不知道菊花茶到底具体的功效有哪些，也根本不知道菊花茶是适合什么季节去服用的，其实菊花茶一般都是秋季的时候比较适合。
经现代医学验证，菊中含有有效化学成分，如腺嘌呤、胆碱、水苏碱等，从菊中提炼出来的挥发油，含有菊花酮、龙脑、乙酸龙脑酯等。药理实验证明，白菊煎剂对宋氏痢疾杆菌、变形杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、绿脓杆菌、大肠杆菌及霍乱弧菌等都有抑制作用。常服菊花煎剂，对心脏有明显扩冠和增加冠脉流量，能降低血清甾醇和三酸甘油脂，并能降压预防心绞痛。白菊还可代茶，其色、香、味不亚于龙井茶。经常服用，能增强毛细血管抵抗力、抑制毛细血管的通性，起到抗炎强身作用。
白菊花富含菊甙、氨基酸、黄酮类及多种维生素和微量元素，白菊具有养肝明目、清心、补肾、健脾和胃、润喉、生津，以及调整血脂等的作用。
菊花对于缓解眼睛疲劳、视力模糊等有很好的疗效，对于经常坐在电脑面前的上班族来说，经常喝一些菊花茶是很有益处的。
1、辅助治疗肝阳上亢、血压偏高等：取菊花、金银花各30克，头晕明显的加霜桑叶12克;动脉硬化、胆固醇高者，加山楂24克，分4次用沸水冲泡代茶饮;取菊花、霜桑叶各16克，夏枯草10克，加水150毫升，大火煮沸，加少许冰糖代茶饮，可清热明目、降压降脂的作用。
2、治肝肾不足、眼目昏暗：取甘菊花120克，巴戟(去心)30克，肉苁蓉(酒浸)60克，枸杞子90克，上药共为细末，炼蜜为丸，如梧桐子大，每服30丸，饭前空腹以淡盐水送下。
3、治眼目生翳：取白菊花、蝉蜕各等分，共研细末，每服9克，入蜜少许，水煎服。
4、治疗冠心病：取白菊花300克，加温水浸泡过夜，次日煎两次，每次半小时，待沉淀后除去沉渣，再浓缩至500毫升，每次口服25毫升，每日两次，2个月为1疗程。临床证实，服药后对胸闷、心悸、气急及头晕、头痛、四肢发麻等症状，有不同程度的疗效，对部分高血压患者有降压作用，此法无其他副作用。
以上这篇文章我们已经了解到秋天喝菊花茶的好处有哪些，菊花茶一般都是有清肝明目的作用，适当的时候还可以去缓解自己眼部的疲劳，尤其是对一些经常坐在电脑前面办公的人们来说是非常有疗效的。
女性食用枸杞茶效果是非常好的，枸杞在食物，药膳，医药方面都有应用。枸杞菊花茶有明目败火的功效，对于肾脏也是一种很好的滋补。枸杞注意千万不要食用过量，容易造成上火流鼻血的现象。如果身体正处在虚弱或者是感冒阶段尽量避免不要饮用。注意饮用量不宜过多。
枸杞子：要想了解菊花枸杞茶的功效和禁忌，就必须从菊花枸杞茶的成分入手，了解菊花和枸杞两种材料的性质和功效，窥一斑而知全身。枸杞子简称枸杞，被左邻右舍誉为全身都是宝的食物，属于中药的一种。《本草纲目》中对枸杞的评价是味甘性平，具有独特的滋补肝肾，益精明目的效果，也就是千百年来人们俗称治男人不行的一种药物成分，对于肾脏有很好的治愈功效，总所周知，五脏六腑中肾藏精，对于人体生气很是重要
菊花:菊花不是网上常说的人屁股后面的菊花，而是指菊花。菊花被誉为花中仙子，是我国十大名花之一。菊花本身味甘苦，性微，用菊花泡茶有散风清热的功效。上班族经常泡菊花茶有利于缓解长期面对电脑造成的眼睛疲劳，对于败火降火也有一定的效果
枸杞菊花茶：通过对枸杞和菊花这两种泡茶材料的了解，可以简单归纳为菊花明目败火，枸杞滋阴补肾，两者合而为一就是完美的结合。网上看到有几个留言说枸杞吃多了会上火，发生流鼻血等症状。这一点我也不清楚是否真的会导致上火，如果的确会上火的话配合菊花一起泡茶那就有败火的效果，更是完美的结合
枸杞和菊花在中药中跳出十八反之外，不在十九畏之中，富含维生素A，因此枸杞配菊花不会起不良反应和冲突
功效：明目清肝，益精明目，保健养生，提神安心
禁忌/害处：是药三分毒，过分食用枸杞可能会像人参摄入过多一样体燥，流鼻血。茶也一样，不要一天到晚二十四小时总和枸杞菊花茶，虽然没听说过和枸杞菊花茶出现不良反应的。患上感冒或身患炎症的朋友要少吃枸杞，否则对于病情的恢复不利
枸杞生吃：传统的枸杞吃法是炖，泡，煮，而这些做法可能会破坏枸杞本身的营养成分，因为枸杞本身是热敏性高分子有机物成分，遇到高温就会你懂的
枸杞对皮肤有美容养颜的效果，能让皮肤吸收氧分的能力提高，所以想要发挥枸杞的功效还是生吃为好，控制在每日10克以内
菊花茶是人们经常饮用的饮品之一，古往今来，人们都习惯饮用花茶，不仅仅清新怡神，还具有身体保健的功效，菊花茶所包含的作用还是比较显著的，人们日常保持菊花茶的饮用，其对于身体保健的功效是比较显著的，特别是对于上班族来说，喝一杯菊花茶，胜过喝咖啡，然而喝菊花茶都有哪些功效呢?
1、醒脑、明目
菊花里含有丰富的维生素A，它是维护眼睛健康的重要物质，经常饮用菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，对肝火旺盛导致的眼睛干涩有很好的治疗效果，尤其电脑工作者，更应该多喝菊花茶。
2、清洁湿润皮肤
多饮茶水能加快体液循环，促进新陈代谢，清除皮肤排泄物，使皮肤清洁湿润。
3、降低血清胆固醇，防治心脑血管疾病
菊花有显著扩张冠脉、增加冠脉流量的作用，可降低血清胆固醇，对防治心脑血管疾病有显著作用。
4、防癌抗癌
菊花中含有一种名为木犀草素的黄酮类抗氧化剂，这种物质与化疗相结合集中杀害癌细胞，可以使化疗取得更好的效果。
5、治感冒、头痛
菊花味甘、苦，微寒，可用于外感风热，发热、恶寒、目赤肿痛、疮疡肿痛以及肝阳上亢引起的头晕、目眩、头胀、头痛等症。
菊花茶的功效显著，日常保持喝菊花茶，对于明目养神，是有着一定的作用的，经常用电脑的人，要注意保持菊花茶的饮用，可以缓解视觉疲劳，而且能够起到防辐射的作用。菊花茶的功效多多，人们日常可以保持这种花茶的饮用，缓解身体的不良症状。
秋高气爽的季节，几个人凑在一起喝喝茶，聊聊天其实是比较惬意的一件事情，尤其是在秋天的时候喝菊花茶，也是比较养生保健的一种方法，能够起到清肝明目，利水祛湿的作用，而且菊花茶对金黄色葡萄球菌，痢疾杆菌，或者是伤寒杆菌等，这些病菌也有很抑制作用。
1、清肝
菊花茶有解热作用，同时增强毛细血管抵抗力、扩张冠状动脉作用，菊花跟冰糖泡水更有抗菌、抗病毒、抗癌的功效。如果用菊花水煎剂及水浸剂，对金黄色葡萄球菌、痢疾杆菌、变形杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、霍乱弧菌、乙型溶血型链球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌、人型结核菌及流感病毒（pR3株）等均有抑制作用，可谓是功效多多。
2、明目
常用电脑的上班族适合喝菊花茶，根据研究得出，菊花茶确实对保养眼睛有好处。
3、利水
早上起床眼睛就会浮肿的像熊猫一样，可以用绵花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。
4、祛湿
菊花茶对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。
5、降血压
菊花具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌的作用，长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇，适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。
喜欢喝这个贡菊花茶的人有很多，贡菊花茶是可以调节肠道的，这个贡菊花茶同时也能够加强肠胃的蠕动力，对于疾病的改善效果也是最不错的，喝贡菊花茶好处也不仅仅是这些，很多人身体有过度肥胖的现象都是可以选择给自己喝贡菊花茶来改善和调节的，那么这个贡菊花茶到底有什么好处呢?
1、菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮
菊花里含有丰富的维生素A，它是维护眼睛健康的重要物质，经常饮用菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，对肝火旺盛导致的又眼干涩有很好的治疗效果，尤其电脑工作者，更应该多喝菊花茶哦。
2、清洁湿润皮肤
多饮茶水能加快体液循环，促进新陈代谢，清除皮肤排泄物，使皮肤清洁湿润。
3、降低血清胆固醇，防治心脑血管疾病
菊花有显著扩张冠脉、增加冠脉流量的作用，可降低血清胆固醇，对防治心脑血管疾病有显著作用。
4、防癌抗癌
菊花中含有一种名为木犀草素的黄酮类抗氧化剂，这种物质与化疗相结合集中杀互癌细胞，可以使化疗取得更好的效果哦~
5、治感冒、头痛
菊花味甘、苦，微寒，可用于外感风热，发热、恶寒、目赤肿痛、疮疡肿痛以及肝阳上亢引起的头晕、目眩、头胀、头痛等症。
6、治疗便秘
菊花茶叶的丹宁可促进胃肠蠕动，刺激胃液分泌，故可增加食欲、上下通气、排便正常，使许多人无须借助药物来治疗便秘。
上面内容中我们明确了这个贡菊花茶的各种好处，给自己喝贡菊花茶的时候一定要明确自己到底是需要得到什么效果，在这个是状况下服用这个贡菊花茶才能得到更好的效果，贡菊花茶也能改善和治疗便秘的现象，也可以经常喝这些茶来给自己清热解暑。
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