五谷养生粥怎么做好吃

2019-10-07 │ 五谷养生粥怎么做好吃 养生怎么做

腊兔子肉怎么做好吃?

“人法地,地法天,天法道,道法自然。”生活越来越好,人们越来越注重养生,只有作好了平日的养生,生活才能更加幸福!如何分辩关于饮食养生话题的对错呢?下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“腊兔子肉怎么做好吃?”,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。

或许很多人没有吃过腊兔肉,或者说平时吃得很少,但是在我国福建古田县,这是一道非常传统的名菜,在当地具有悠久的历史,这种肉吃起来味道非常美,特别喜欢吃腊味的人,一定会被这种肉品深深吸引,而且吃辣兔子肉还不会塞牙,下面教大家腊兔子肉的几种流行吃法。

腊兔子肉怎么做好吃?

一、兔肉南瓜饭

材料

兔肉,南瓜,大米,盐,鸡精,料酒,老抽,葱,姜,蒜末

做法

1.兔肉洗净泡在清水里,中途换三次水,到兔肉颜色发白,捞出沥水.把兔肉切小块,加盐,少许老抽,料酒腌制30分钟

2.大米用清水泡30分钟,沥干备用

3.南瓜切丁,葱姜蒜切末

4.锅烧热,放少许色拉油,油温上来后爆香葱姜蒜末

5.把腌制好的兔肉放进去煸炒至变色

6.放南瓜块进去一起煸炒至南瓜软身,加少许料酒和老抽继续翻炒均匀

7.放泡好沥干的大米进去翻炒片刻

8.加水,适量盐和鸡精煮一分钟.(水的量根据家喜欢饭的软硬度情况来定,比平时煮饭的水稍稍多一点就可以了)

9.移入电饭煲,插电按下煮饭键,让它们在里面咕噜吧.等煮饭键跳起后焖20分钟,就可以装碗开吃了

二、文和农家院特色酱兔肉

材料

主料:兔肉调料:葱段,姜,酱油,盐,白砂糖,料酒,植物油

做法

第一步:将兔子宰杀,去尽内脏,剥皮去头脚,洗净切块,放入清水中浸泡一段时间。

第二步:锅内加清水放入兔肉焯水,烧开撇去血沫,捞出洗净。

第三步:炒锅洗净上火烧热,下油,加入白糖,烧制成红色后下兔肉,同时放姜片,料酒,酱油,白糖进行煸炒。

第四步:加入适量清水,烧沸后改用中小火焖煮,烧至兔肉熟透酥软。

第五步:加入葱段收浓卤汁,起锅装盘即可食用。

小诀窍

小火烧制,焖煮的时间要长一些!

三、腊兔肉烹饪方法:罗汉果烧兔肉

材料

主料:兔肉300克,莴笋100克,

辅料:罗汉果30克,

调料:黄酒10克,姜10克,大葱10克,酱油10克,盐4克,味精3克,植物油50克

做法M.Ys630.coM

1.将罗汉果洗净,打破;

2.兔肉洗净,切成3厘米见方的块;

3.莴苣去皮,切成3厘米见方的块;

4.姜切片,葱切段。

5.将炒锅置火上烧热,加入素油,烧至六成热时,下入姜、葱爆香;

6.再下入兔肉、罗汉果、莴苣、料酒、酱油、白糖、盐、味精、鲜汤,烧熟即成。

Ys630.com相关知识

野兔子肉怎么做好吃


野兔肉的肉质非常的鲜嫩,营养价值也非常的高,是一种难得的高蛋白的肉类,里面的脂肪和胆固醇含量非常的低,热量也比较低。对人体有很好的保健功效,在做野兔子肉的时候要注意,因为兔肉本身有比较大的土腥味,所以可以放入适量的料酒,葱姜来去腥。

主料 野兔子1只

1、兔子清理干净后,将兔肉斩成大小合适的块,用清水浸泡20分钟,将肉里的血水泡出,捞出;

2、烧一壶开水,将泡好的兔肉汆烫一下,去除脏东西和杂质;捞出后沥干;

3、葱姜切段切片,八角和花椒放入调料盒中;

4、将兔肉放入压力锅中;加入葱姜、调料盒;倒入小半杯的白酒;加入老抽1大勺,醋少许;放入少许糖调味;

5、压力锅中焖半小时左右,关火等气放完后开锅,加入适量盐和生抽,撒入香菜即可出锅。

注意事项

兔肉一股特殊的腥膻气味,放入白酒,加入葱姜、八角和花椒可以有效去除,加入少许糖让兔肉味道更鲜美。

干煸兔子肉怎么做好吃


干煸兔子肉是非常地道的特色美食,也是夏天最常见的小吃,因为香辣可口,促进消化的作用,非常适合挽救夏天没有食欲的现象,其中富含丰富的营养元素,兔子肉中富含的营养价值也是很高的,关于兔子肉的做法很有很多类型。

干煸兔子肉

主料

兔肉半只

辅料

小尖椒个人喜欢干海椒一小碗

泡姜一大块花椒三勺

香料适量八角三块

白糖两勺郫县辣豆瓣适量

大蒜适量料酒两大勺

生抽适量味精适量

盐适量

干煸兔肉的做法步骤

1. 将兔肉切成3-4cm左右大的肉丁,太大块不容易入味,也不容易熟。

2. 将兔肉中加两大勺料酒,两小勺盐,腌2小时。

3. 将小尖椒切成斜条,蒜和姜切成片,备用

4. 油要多一点,油烫后关小火,先将蒜片炒香,再将姜片,花椒,香料,八角一起炒香后,加两勺辣豆瓣再炒香,最后加两小勺白糖提味。

5. 开大火,将事先准备好的兔肉倒入锅中一起炒

6. 当兔肉由红色变白色时再加入干海椒

7. 如果比较喜欢干一点的兔肉就炒就一点,最后加小尖椒,翻炒几下,加生抽,盐,味精调味就ok啦!

姜葱辣子爆兔肉

材料

兔肉,葱,姜,洋葱,干辣椒,蒜,蚝油,酱油,料酒,胡椒,盐,糖,味精,生粉

做法

1、将兔肉洗净斩件,再醃酱油、胡椒、盐、糖、料酒、味精与生粉然后放进冰箱两小时后备用;

2、葱切斜粗条,姜切数片,洋葱切条。

3、热锅烧滚油,将兔块下锅微炸过油锅,待有八成熟时捞出沥干油备用。

4、热炒锅,先爆香蒜茸,再放干辣椒(改作不用燈笼辣椒干,太辣)与姜片微炒出味,再放蚝油炒香,回锅炸过的兔块炒大约五分钟;

5、料酒走锅边,再放葱与洋葱条快炒,加入盐、糖与味精调味再翻炒均匀,即可盛碟出菜。

海兔子怎么做好吃


海兔子是一种海鲜的,可能在平常的生活中人们不是经常吃到的一种食物,这种食物所富含有极其丰富的营养物质,这些刚刚好都是人们身体当中所缺少的一些元素,而且如果是烹饪方法对的话就会使得海兔子变得非常鲜美的,但很多人都是不太会做这种菜肴的,这样的话就会导致口感变得不是那么正宗,还会使得其中包含的营养物质有所流失的。

食用

海兔子鱼干拌白菜心的做法

原料: 海兔子鱼干一条(两片)、白菜心一瓣、大蒜四瓣、香菜一棵

做法:

1、海兔子鱼干用清水浸泡12小时候,中间换水23次; 2、鱼干跑软之后,上锅蒸20分钟;

3、蒸好的鱼干凉透后,去头去骨,把鱼肉手撕成片;

4、白菜心切丝,大蒜捣成蒜泥、香菜切碎备用; 5、蒜泥添加凉拌酱油、香醋、料酒、白糖、味精和香油拌匀,静置10分钟;

6、把手撕的鱼干、白菜心、香菜混合,添加调好的碗汁,拌匀即可。

温馨提示

1、鱼干浸泡时间长短视鱼干的软硬程度而不同。浸泡到鱼干整体发软即可,但注意不要浸泡过头,影响口感。蒸熟后,口感以鱼干嚼起来微微有点韧劲为最佳;

2、大蒜捣成泥比切碎的味儿要浓,提前用调料浸泡,可以使蒜汁的味道充分挥发到碗汁中; 3、凉拌的时候无需再添加盐,因为鱼干本身咸度已经足够。

后腮亚纲无楯目的一科。俗名“雨虎”,又名“海猪仔”。成体贝壳完全退化或为内壳,呈板状或斧状,具石灰质或仅存角质膜。体呈卵圆或蛞蝓形。头部有一对触角,呈耳形;头颈部明显,有一对耳形的嗅角。腹足宽,后端呈尾状,因静止时很像坐着的兔子而得名。广布世界各暖水海域,中国已知21种。海兔属侧足发达,前后端游离,可作游泳器官。有紫汁腺,能发射紫色汁液来杀伤小型动物或逃避敌害。主要食物为海藻。海兔子分泌物,也叫海粉,是一种非常稀有,非常名贵的中药材。

兔子腿怎么做好吃


在冬天的时候,如果山上下了比较大的雪,就是最适合抓兔子的时候,这个时候兔子都喜欢在雪地里面奔跑,寻找着他们爱吃的粮食,这种野兔的味道,吃起来是最鲜美的,而且兔子腿这个部位烤着吃非常的诱人,因此在烧烤的时候,有很多人都会点兔子腿,那么兔子腿怎么做比较好吃呢?

姜葱辣子爆兔肉

材料:兔肉,大葱,姜,洋葱,干辣椒,蒜,蚝油,酱油,料酒,胡椒,盐,糖,味精,生粉

做法

1、将兔肉洗净斩件,再腌酱油、胡椒、盐、糖、料酒、味精与生粉然后放进冰箱两小时后备用;

2、葱切斜粗条,姜切数片,洋葱切条。

3、热锅烧滚油,将兔块下锅微炸过油锅,待有八成熟时捞出沥干油备用。

4、热炒锅,先爆香蒜茸,再放干辣椒(改作不用灯笼辣椒干,太辣)与姜片微炒出味,再放蚝油炒香,回锅炸过的兔块炒大约五分钟;

5、料酒走锅边,再放葱与洋葱条快炒,加入盐、糖与味精调味再翻炒均匀,即可盛碟出菜。

大葱烧兔肉

材料

主料:兔肉1000克,

调料:大葱200克,姜10克,酱油20克,盐10克,白砂糖10克,料酒15克,植物油25克,味精3克

做法

1.将兔子洗净切块,放入清水中浸泡一段时间,除去血水,控干水,放入盆内,用葱姜汁,黄酒,盐,硝水腌渍1小时。

2.锅内加清水放入兔肉焯水,烧开撇去血沫,捞出洗净。

3.炒锅洗净上火烧热,下少许油,大葱下锅,煸出香味,放姜片,黄酒,酱油,白糖,下兔肉及适量清水加热,烧沸去除浮沫,改用中小火焖煮,烧至兔肉熟透酥软,葱香入味后,放味精,收浓卤汁,起锅装盘,冷却后食用。

腊蹄子怎么做好吃


中医认为,猪骨具有补脾气、润肠、生津、润肤及健骨等多种功效。儿童经常喝猪骨汤,可以补充所需骨胶原并增强骨髓造血功能,十分有助于儿童骨骼生长发育。土家腊肉素有色香味形俱佳的特征,其中,腊蹄子口感独特,肉质肥却不腻,瘦肉部分也不会塞牙,而且还能够起到开胃、驱寒等作用。那么,腊蹄子怎么做才好吃呢?

一、土家腊猪蹄火锅

食材:腊猪蹄肉1250克、干土豆250克。

步骤:

1.将猪蹄烧皮,烧至于焦黑色,然后刮洗干净,用剁刀将猪蹄剁成合适的小块,再用温水飘洗干净,去掉碎骨末。

2.将剁好洗净的猪蹄放入锅中,用大火煮约30分钟,至七成熟。

3.将准备好的辅料(萝卜、土豆)等放入锅中,等煮开后放如调料,再用文火煮15分钟。

4.当辅料熟透以后,放入葱苗,或者香菜,即可起锅。

二、湘西腊蹄子

食材:猪蹄、白萝卜姜、葱

步骤:

1.准备好原材料,腊猪脚提前泡好洗干净斩块。将斩块的腊猪脚再一次用热水仔细清洗干净。

2.白萝卜切成滚刀块。生姜切成片。锅里加入足量水,冷水下入腊猪脚煮开。

3.一边煮一边撇去浮沫,煮七八分钟。将腊猪脚捞出倒入压力煲里,加入白萝卜块、生姜片,加入提前烧好的开水。

4.盖上盖子,开启电源,调到“煲汤”档位,按下“按下开始”键,开始煲汤。时间到后,泄压,出锅撒上葱花上桌了。

三、北腊蹄子火锅

食材: 腊蹄子一个 (2500克) 姜、干辣椒 (少许)

步骤:

1.用喷枪烧肉皮,肉皮烧到表面起泡,用刀把烧过的肉皮刮洗干净,是不是很漂亮啊

2.把蹄子切成合适大小,骨头也切成小块。放高压锅加入姜、少许干辣椒炖上35分钟,美味的腊蹄子火锅就做好了,味道美美的

四、腊蹄子如何炖出乳白色的汤

1.要用冷水。因为一般的肉骨头上总带有一点肉,如一开始就往锅里倒热水或者开水,肉的表面突然受到高温,肉的外层蛋白质就会马上凝固,使得里外层蛋白质不能充分地溶解到汤里。

2.不要过早放盐。盐能使得肉里含的水分很快地跑出来,也会加快蛋白质的凝固,影响汤鲜味。如需加酱油,酱油也不宜早加,其他作料,像葱、姜不要放太多,会影响汤汁本身鲜味。

腊牛肉怎么做好吃


腊牛肉可以说是一种经过腌制风干而成的食物。在很多的南方城市,每家每户都会制作腊牛肉。但是在北方,我们只能到超市购买腊牛肉这种食物。但是大家知道腊牛肉怎么做才好吃吗?今天我们介绍一下地道的南方做法。如果大家喜欢腊牛肉这种食物的话,可以亲手尝试一下哦。

双味腊肠

酱香猪嘴 好原料,好产品,记忆中的味道 专业宴席菜品:婚宴、寿宴、乔迁宴、谢师宴 省时、省力、省心、省成本,创新宴会佳肴

农家腊牛肉

吮指干田鸡 材料: 腊牛蛙10条、蒜球一个、豆豉一大勺、辣椒粉、孜然粉少许 调料: 油、蚝油一大勺、香油、鸡精少许 做法:

1、腊牛蛙腿放入蒸锅蒸15分钟,蒜球剥好拍扁备用,豆豉剁成末;2、坐锅温油,放入拍扁的蒜瓣、豆豉末、辣椒粉慢火熬成香辣油;3、等所有材料的香味都溶入到油里后,将杂质过滤出来,只剩下香辣油在锅里;4、将蒸好的腊牛蛙放入香辣油焖10分钟,中途喷少许水焖一下,淋蚝油、香油、撒孜然粉

主料:腊猪心、腊猪嘴、腊耳尖、腊猪舌、香干、曝辣椒 。

制作方法:据地方风味,本主料加入辅料干锅或小炒。先将什锦腊味炒香,油温不能太高,下入曝辣椒及香干,加高汤煨制少许即可。

腊牛肉的做法详细步骤

1.牛肉不可用水洗,只用干布抹净。随后用薄刀依照肉质的纤维直纹方向切成阔约2寸,厚约1厘米的带条形,用盆载留用。

2.将老抽,砂糖,胡椒粉及酒放入碗中,搅拌调匀,然后倾入牛肉内,用手捏匀,腌浸一夜。

3.将腌透的牛肉,每条分别用小绳串起,挂到竹竿上晾晒,约经3日后即成。

4.食时蒸熟横切成片,不可直切条形。

腊牛肉怎么保存

冷冻保存

把腊牛肉清洗干净再沥净水分后,包上保鲜膜放入冰箱的冷冻室里冷冻起来,这种保存方法适用于所有的腊牛肉,而且保存的时间最为长久,就算你保存三到五年也是没有问题的,如果再密封起来保存则效果更好。你也可以放入冰箱的冷藏室里保存腊牛肉,这样至少也能保存长达一年之久而不会变质变味。

悬挂保存

如果你们当地的室温低于摄氏20度,而且室内空气中的湿度低于60%,你可以把腊牛肉悬挂于室内没有阳光的阴凉通风处,这样可以保存3个月左右的时间,室温和湿度越低保存的时间就越长久。

这种保存腊牛肉的方法有一个缺点,就是时间久了容易渗出油脂,从而让腊牛肉变柴而影响口感,因此只适合在比较冷的时候短期保存腊牛肉。

埋土保存

把腊牛肉清洗干净再沥净水分后,用食用级的塑料薄膜裹好裹紧,最好是多裹上几层塑料薄膜,然后再用粘性很好的黄泥裹上厚厚一层,最后把它埋入地下保存起来,这种保存方法可以保存长久3年之久,而且取出之后味道会更加好吃。其实这种保存腊牛肉的方法在云南很是流行,当地人称之为香肉。

封坛保存

把洗干净并沥净水分的腊牛肉剁成小块,再装入陶瓷的坛子里。然后把食用油烧熟放凉后倒入坛子里,油的用量要能浸没腊牛肉才行,最后密封好坛口就可以了,这种保存腊牛肉的方法可以保存一年的时间。

其它方法

经过烟熏的腊牛肉本身就具有很强的防腐能力,随便怎么保存都是没有问题的,尤其是用柏树枝熏制的腊牛肉,三伏天挂在阴凉通风处也是不会坏掉的。但是现在很多的烟熏腊牛肉都是采用快速烟熏法,所以建议大家还是采用上述几种方法来保存比较保险一些。

腊肥肠怎么做好吃


相信不少人在生活当中都比较喜欢吃肥肠,因为肥肠的味道,虽然很油腻,可是肥而不腻的,口感软软的q弹弹,营养价值还很高,非常可以润燥补虚,止渴止泻,还可以缓解很多人出现的痔疮,便血和便秘的情况,所以比较受大家欢迎,腊肥肠在做的时候想要做得好吃一些,关键还是要准备好调料,这样做出来才能更加美味。

肥肠的功效与作用

猪大肠有润燥、补虚、止渴止血之功效。可用于治疗虚弱口渴、脱肛、痔疮、便血、便秘等症。

另外,猪大肠性寒,味甘;有润肠,去下焦风热,止小便数的作用。

肥肠的营养价值

猪大肠有润燥、补虚、止渴止血之功效。可用于治疗虚弱口渴、脱肛、痔疮、便血、便秘等症。

肥肠的选购

新鲜猪肠——呈乳白色,质稍软,具有韧性,有黏液,不带粪便及污物。

变质猪肠——呈淡绿色或灰绿色,组织软,无韧性,易断裂,具有腐败恶臭味。

病变猪肠——指患急性或慢性肠炎的病猪的肠。

肥肠的存储

冷藏。

肥肠的食用方法

肥肠适于烧、烩、卤、炸,如“浇大肠段”、“卤五香大肠”、“炸肥肠”、“九转肥肠”、“炸斑指”等。

腊肥肠炖野笋干

材料

腊肥肠,野笋干,橘子皮,剁椒,花椒,葱,姜,蒜,蒜苗,盐,鸡精

做法

1.锅内油烧热,倒入肥肠使劲炒香;

2.将肥肠推至一边,加入花椒煸香,倒入剁椒和橘皮炒香,放入葱姜蒜;

3.倒入笋干一起炒,加入少许盐;

4.倒入一碗水烧开后改小火,炖至汤汁快干时加入鸡精,撒上蒜苗沫;

5.一盘色彩鲜艳的美味就完成啦。

小诀窍

腊肥肠本来就用盐腌制过的,炒菜时要少放盐。

腊八蒜泡椒烧肥肠

材料

1,处理干净的肥腸8两。

2.腊八蒜半小碗、泡辣椒数个及泡椒水。

3.红彩椒少许、葱、姜适量,八角一个。

4.生抽、蚝油、少许盐、糖、料酒。

做法

1.将买回的处理好的肥肠再用水清洗两遍。锅中放水,葱片、姜片水煮开后放入肥腸焯一下,之后放黄酒,焯的程度视自己喜好,韧一点的用时短,喜烂乎的多焯一会儿,用筷子试试穿透即可。捞出后切成段备用。

2.葱、姜切片,红椒切片。

3.将上述材料4兑成碗汁,按自己需要配置,无严格规定。

4.锅热后放油,小火将葱片、姜片、八角煎香,之后放入肥肠段煸炒,炒一会儿放少许黄酒,之后放入调好的碗汁、泡椒及泡椒水,继续翻炒至汤汁较少后放入辣八蒜一起炒,待汁粘稠后关火放入红彩椒装饰即可。

小诀窍

放些泡椒水一起烧更美味。

腊鹅肉怎么做好吃


腊肉是北方每家每户都特别喜欢的一种小吃。在冬天的时候,各家都会准备一些腊肉,其中最为可口的就是腊肉,首先要准备鲜嫩的鹅肉,用少许的盐和茴香腌制,最后放入锅里煮沸,用一些调料来放在陶瓷的容器里,腌制20天左右就可以食用了,味道鲜美,可以作为下酒菜,是非常受欢迎的一种配菜。

五香腊鹅 [原料] 盐加少许茴香炒后备用。另每100公斤水加盐 60公斤左右,放锅内煮沸成饱和溶液,再放入花椒200克、八角300克、鲜姜500克、桂皮400克、小茴香250克、辣椒100克,经煎熬即成老卤。 [制法] 将去内脏的鹅胴体浸入水中泡4~5小时后沥干压扁。 腌制。按每公斤体重将16克炒盐放进体腔内充分转动,使盐在体腔内均匀布满,8克炒盐擦大腿、口腔及体表。

擦盐后将鹅体逐一叠放缸内,腌12小时取出提腿倒出腔内盐血水,再放入缸内腌8小时以后取出,再倒出卤水,然后逐只由刀口处灌入配制的老卤,再叠放一缸内,用物体压鹅体淹压老卤中24~36/小时。 晾挂。取出鹅逐一放在通风良好处晾挂或烘干七成左右即为成品。其色泽浅黄、香腊味浓。 煮熟时每鹅加葱2根、姜3片、八角l粒。 [特点] 香腊味浓,油香四溢,咸中带辣。

腌鹅肉的做法 1、把买来的老鹅洗干净。 2、挂出来空水1-2小时,在放在盆里最好是陶瓷的。 3、洒适量的盐,用手仔细的揉搓。 4、然后把鹅摆好,找来石头压住,一定要压紧,这样腌出来的鹅肉紧好吃。 5、一到两天翻次身,便于压出的卤水渗入。 6、等到7-8天以后,天气好的话就挂出去直到风干,记得晚上要收回去的,以免潮气。

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