果汁里面不仅是水分特别多,还含有丰富的维生素和各种微量元素,不仅可以解渴还可以缓解宝宝便秘的情况,特别是不爱喝水的宝宝完全可以使用果汁来代替,但是不要买市场上那种勾兑的果汁,一定要妈妈亲自购买一些新鲜的时令水果自己做,安全健康还卫生。
果汁的作用
果汁中含有大量的水分、丰富的维生素,还有一些果糖。对2个月的宝宝而言,适当地喝一些果汁,不但能够增加维生素C和水的摄取,还可以缓解便秘和腹泻的症状。
宝宝怎样喝果汁
如果是母乳喂养的宝宝,在2个月大的时候,不但很少会便秘,还经常拉稀便。所以,对于那些一直是母乳喂养的宝宝,每天不需要定量喝太多的果汁,在洗澡后、日光浴前、夏天出汗多时喝一些就可以了。混合喂养的宝宝和人工喂养的宝宝则容易便秘,因此应该每天定时在两次喝奶的中间适量喝一些果汁,缓解便秘的症状。
专家建议
果汁浓度:1份果汁兑1份温开水,不加糖。
果汁的量:每次20—30毫升。
果汁的制作
1、西红柿汁——西红柿200克、苹果200克(或取西红柿、青椒各30克,芹菜100克),制作时,不要把西红柿的皮剥去,因为其中维生素C和矿物质的含量很高,对人体健康和皮肤保养作用很大。
2、橘汁——鲜橘100克、苹果200克、胡萝卜150克,适量凉白开水。对滋润宝宝皮肤、头发,保健眼睛都有显著效果。
3、胡萝卜汁——胡萝卜一个、苹果一个,将胡萝卜、苹果切成丁块状一起放入食品粉碎机中先以低速旋转60秒,随后加水。能促进宝宝肝、肾的活力与发育。
4、苹果汁——苹果50克,将苹果及约90毫升冷开水,放入食品粉碎机中搅和即可。使宝宝一天充满活力,小脸儿柔滑红润。
5、芒果汁——芒果含有丰富的食物纤维和胡萝卜素,有助于宝宝的新陈代谢和改善视力,极为丰富的维生素则可以提高宝宝机体免疫力。
6、葡萄汁——葡萄、苹果、白开水适量。苹果汁和葡萄汁这两种果汁含有大量的天然糖、维生素、微量元素和有机酸,能促进宝宝机体的新陈代谢,对血管和神经系统发育有益,还能预防感冒。
奶制品是人们生活中非常重要的食物来源,而且奶制品的营养价值非常的高,富含身体所需要的钙质等等,而奶制品对于生长期的宝宝来说是非常重要的补充食物,例如,不少宝宝都非常喜欢喝牛奶。随着人们对奶制品的开发,不少新鲜的其他奶制品进入人们的生活,例如,羊奶就是一种营养较高的奶制品。下面就来看看婴儿可以喝鲜羊奶吗?
两岁以后的宝宝适合喝鲜羊奶。鲜羊奶中的蛋白质分子体积比较大,里面所含的脂肪酸大部分是饱和的脂肪酸。而且鲜羊奶的无菌处理技术得不到保障。对于两岁以内的宝宝来说,并不适合。这个时候他们的消化系统还没有发育完全,喝的话很容易导致腹泻等不适症状。如果肠胃功能发育还不完全的宝宝还是喝母乳或者是配方羊奶粉比较适合。
长期食用鲜羊奶的危害:
1、新生儿喝羊奶,容易使他们有高血钠和氮质血症的风险,特别是如果有脱水时,危害更大。如果用全羊奶喂养婴儿,可引起严重的疾病甚至死亡。
2、羊奶中的叶酸和维生素B12的水平非常低,每升羊奶含6μg叶酸,而每升母乳含50μg叶酸,婴儿期喝羊奶可导致严重的巨幼红细胞性贫血,后果严重。
3、羊奶与牛奶之间存在交叉过敏原。有人认为羊奶比牛奶不易引起过敏,是一个合适的婴儿牛奶蛋白过敏替代品,但事实上,没有证据来支持这种说法。
4、羊奶的颗粒大相对来说吸收并不好。如果说选择的话半年内母乳4个月月就可以添加辅食了!9个月一周左右一般以食物为主而奶类为辅了!对于周岁内宝宝最佳是母乳而如果工作原因不能哺乳建议用最接近母乳的代乳品最接近的是配方奶粉。这个时候宝宝牙齿发育进行中建议添加辅食第天可以进奶一到二次就可以了!
婴儿感冒是常见的事情,但是让父母们比较苦恼的就是感冒好了却一直有咳嗽的现象,于是父母们想尽办法来帮助孩子止咳。冰糖雪梨是一款比较好的止咳饮食品,但是冰糖雪梨婴儿可以喝吗?如果是只有几个月大的婴儿,建议还是不要喝了,比较适合半岁后的婴儿饮用。
如果婴儿有点咳嗽的话,可以吃点川贝冰糖蒸梨子水,止咳效果很好,平时要忌口,生冷的都不能吃,这样会好些的。并注意保持室内空气湿度和温度适宜,经常开窗通风,增加新鲜空气流动,同时,保持喝温水。咳嗽不适宜刺激性的果汁以及消化不好的食物,也可给宝宝喝鲜果汁,果汁应选刺激性较小的苹果汁和梨汁等,不宜喝橙汁、西柚汁等柑橘类的果汁,这段时间注意饮食以易消化营养丰富为主。另外,天冷的时候,要注意给宝宝保暖,多喝水,帮助宝宝抵御呼吸道病菌的侵袭。
婴儿喝冰糖雪梨水的好处
1、梨汁味甘酸而平,有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用,因此对喉干燥、痒、痛、音哑、痰稠等均有良效。
2、梨汁富含膳食纤维,是最好的肠胃“清洁工”。饭后喝杯梨汁,能促进胃肠蠕动,使积存在体内的有害物质大量排出,避免便秘。
3、梨汁有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病和关节炎。
4、梨汁能促进食欲,帮助消化,并有利尿通便和解热作用,可用于高热时补充水分和营养。
艾草是一种常见的中草药物,许多中药方子里面都会出现它的影子,艾灸治疗也是需要使用艾草的。使用艾草来进行煮水,对一岁以下的宝宝来说是不可以饮用的,因为一岁以下的宝宝内脏并没有发育好,这样服用艾草水的话有可能会对宝宝的身体造成影响或者损害。
宝宝可以喝艾叶水吗
一岁以下的宝宝是不可以喝艾叶水的,因为一岁以下的宝宝肝、肾发育未成熟,这个阶段服用艾叶水很有可能会损害宝宝的健康。对于一岁以上的宝宝来说,肠胃和肝肾功能都基本发育完善,也添加过辅食,适量喝点艾叶水能够帮助宝宝驱寒、杀菌止痒、增强抵抗力预防感冒。但也只能适量喝点哦,如大剂量服用艾叶的话,容易引起腹泻、腹痛、呕吐等中毒现象。
宝宝怎么喝艾叶水比较好
艾叶糖水
材料:艾叶20g、白糖适量。
做法:
1. 先把艾叶洗干净,如果艾叶是药店买的话就要放在锅里用水泡泡。
2. 再把艾叶放进锅里,再放80%的水,不用太满,刚刚好可以让艾叶浸泡在里面就可以了。
3. 然后开大火先煮沸,煮沸后就可以关小火再煮半个小时,最后再加少许糖喝就可以了。
功效:散寒、止痛、止痒。
艾叶红糖姜水
材料:艾叶20克、姜适量、红糖25克。
做法:
1. 将艾叶洗净,放入锅内,加水1000毫升,烧沸。
2. 再用文火煮25分钟,停火,过滤,收取药液,备用。
3. 红糖、姜片放入艾叶药液中,烧沸,再用文火煮8分钟即成。
功效:艾叶散寒、止痛,红糖补血,姜驱寒。
艾叶鸡蛋水
材料:艾叶20克、鸡蛋3个、适量盐、适量的调和油。
做法:
1. 洗净艾叶,切碎。
2. 然后在碗里打入3个鸡蛋,打散,加入适量盐。
3. 锅中放入适量油,将艾叶与鸡蛋稍微拌炒,然后加入适量清水烧沸,炖煮3—5分钟后,滤去渣留汁或直接吃艾叶鸡蛋汤。
功效:散寒、止痛、提高免疫力。
宝宝喝艾叶水要注意什么
1、宝宝喝艾叶水时必须对症喝,比如说,可以宝宝在感冒初期、受凉腹痛、全身瘙痒时喝,平时无症状时不要喝。
2、宝宝喝艾叶水的艾叶推荐用量为3-5g,建议家长给宝宝喝艾叶水的时候,适当多放点水,少放些艾叶,一般每次宜喝不超过5g干制艾叶水,家长还可添加适量白糖或红糖调节艾叶水的口感。
3、艾草煮的茶水属于碱性的,宝宝们最好不要食用。
4、阴虚血热体质不能喝艾叶水,上火了也不能喝艾叶水,发烧了更不能服用。
婴儿奶粉老人家是可以饮用的,但是味道不适合成年人,因为婴儿奶粉的味道比较腥,所以老人可以选择成年奶粉。老人喝婴儿奶粉会引起肠胃不适以及腹胀或者腹泻等,而且对乳糖的消化没有婴儿好,不适合老人家饮用,老人家应该要选择脱脂奶粉或者豆奶等,大家可以来了解一下。
首先,一般成人比较难接受婴儿配方奶粉的口味,腥味很浓,甚至难以下咽。
其次,成人喝了婴儿配方奶粉,会造成胃肠道不适。这是由奶粉成分比例与成人对营养需求的不对等所造成的消化障碍。婴儿配方奶粉中蛋白质含量约是鲜奶的1/3,而乳糖含量非常高。婴儿的主要能量来源自乳糖,肠胃对乳糖的消化能力也是极强的,对蛋白质的消化能力偏弱。而成人却恰恰相反,对乳糖的消化能力远不及婴儿,需要补充的主要是蛋白质和维生素等,因此成人喝了高乳糖含量的婴儿配方奶粉,不仅营养吸取不到位,还会造成乳糖的“消化不良”,表现为腹胀、腹泻等症状。
奶粉分两大类,普通奶粉和特殊奶粉。其中,特殊奶粉又分为婴儿配方奶粉和医学配方奶粉,医学配方奶粉主要面向一些病人,是调节其膳食的奶粉品种;婴儿配方奶粉则针对0到36个月的婴孩设计。除此之外的人群就应该可以选择国家归类的普通奶粉。
全脂奶粉、部分脱脂奶粉和脱脂奶粉的主要区别是脂肪含量不同,因此热量也不同。全脂奶粉脂肪含量最高,热量最高,其余依次递减。从营养价值上看,这些奶粉各有千秋,可以结合自己的个人情况来挑选。
1、全脂奶粉仅以乳为原料,添加或不添加食品添加剂、食品营养强化剂高血脂、肥胖症者不宜选择
2、部分脱脂奶粉仅以乳为原料,添加或不添加食品添加剂、食品营养强化剂,脱去部分脂肪热量比全脂奶粉低,适合于某些需控制脂肪摄入量的特殊人群,如高血脂、肥胖症、胆固醇高的人
3、脱脂奶粉仅以乳为原料,添加或不添加食品添加剂、食品营养强化剂,脱去全部脂肪适合于某些需控制脂肪摄入量的特殊人群,如高血脂、肥胖症、胆固醇高的人
4、全脂加糖奶粉仅以乳、白砂糖为原料,添加或不添加食品添加剂、食品营养强化剂加入了白砂糖,口味甜,不适合糖尿病、肥胖症患者
5、调味奶粉以乳为主要原料,添加辅料,如核桃粉、豆粉等适合对口味有一定要求的人。
严格来说,大人还是不要喝婴儿配方奶粉比较好,不要乱喝,还是选择普通的奶粉比较适合。
很多怀孕的女性在怀孕期就会储备一些以后会用到的东西,一般在看到有奶粉做活动时就会给宝宝储备很多婴儿奶粉,可是宝宝出生后却只吃母乳不喝奶粉,这样就造成了浪费。宝妈们为了避免浪费,就想自己喝了婴儿奶粉。那么婴儿奶粉孕妇可以喝吗?一起来了解下吧。
一、孕妇喝婴儿奶粉好吗
婴儿奶粉也被称之为婴儿配方奶,这是一个根据生长期不同的宝宝营养需求所制作的。主要原料是以饴糖、大豆以及乳清粉,再加进适量的矿物质(碘、磷、锌、钙、铁等等)和维生素(维生素C/E/D/A等等)及其它营养物质组合而成的。
婴儿奶粉的原因结构与母乳尤其接近,且营养价值较高。因为对于“孕妇喝婴儿奶粉好吗?”这个问题。专家解析:孕妈咪是能够食用婴儿奶粉的,不过关于好不好则需要根据具体情况分析而定。在婴儿奶粉中含有很重丰富的营养分子是孕妇所需要的,因此孕妈咪适当喝一些是能够补充营养的,不过在婴儿奶粉的营养结构跟普通奶粉以及孕妇奶粉不一样,孕妈咪常饮用的话很容易导致营养过剩。
所以说,孕妇是不宜喝婴儿奶粉的。建议孕妇最好喝专门的孕妇奶粉,孕妇奶粉是低乳糖配方奶粉,其富含有丰富的唾液酸SA、叶酸、亚油酸、亚麻酸、钙质、锌质、铁质以及维生素B12等,对于孕妈咪来讲能够有效补充缓解孕期不适、叶酸、促进胎儿大脑发育等作用。
二、什么是孕妇奶粉
孕妇奶粉是低乳糖孕妇配方奶粉,富含叶酸、唾液酸SA、亚麻酸、亚油酸、铁质、锌质、钙质和维生素B12等营养素,计划怀孕和哺乳期妇女同样实用。蕴含的叶酸,可帮助胎儿健康发育,对红血球的制造非常重要;亚麻酸、亚油酸在身体内将转化为DHA(二十二碳六烯酸)和AA(花生四烯酸),是胎儿脑部和眼睛发育不可缺少的重要成长要素;钙,帮助孕妇和胎儿制造强健的骨骼;多种维生素和矿物质,可以提供孕妇及胎儿所需的营养素。
孕妇奶粉在牛奶的基础上,再进一步添加孕期所需要的营养成分,有些特别添加活性BL双歧杆菌,可保护肠黏膜,维持肠道健内有害菌群的繁殖,不容易便秘,吸收更好,特含必须脂肪酸,a-亚麻酸和亚麻酸,并富含DHA、钙,铁,锌和叶酸。
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