一个懒字已经毁掉了无数人的生活,因为懒,你会把衣服堆积起来,最后放进洗衣机一起洗掉;因为懒,你家冰箱从来没有新鲜的蔬果,因为你从不自己做饭。为了改掉这个陋习,你需要跟着我一起学做一下酥皮蛋黄月饼。
2.加水揉至表面光滑,用保险袋装好,静置30分钟,
3.油酥原料中的猪油加入过筛低粉中用手揉匀
4.生咸蛋黄用黄酒浸泡一会儿, 擦干表面,
5.入烤箱以150摄氏度烤10分钟左右,放凉后一切为二,
6.红豆沙分成25克一个,每份中包入半个咸蛋黄
7.松弛好的油皮分割成18克/个,油酥分割成12克/个,
8.将油皮搓圆压扁,取一份油酥放在上面,像包包子一样包起来,收口朝上
9.取一份油酥皮擀成牛舌状
10.从自己身边这头卷起来成筒状,收口朝上,松弛15分钟
11.松弛好后把筒状擀成成条
12.再卷起来,收口朝下,松弛20分钟,
13.松弛好后,取一份封口朝上,大拇指从中间按下,四角向中间收拢成圆球形
14.擀成圆形,包入馅料后,收拢,收口朝下排入烤盘中,
15.表面刷蛋黄液,撒少许芝麻,入烤箱中层180摄氏度烤30分钟
天天下馆子,不仅浪费金钱时间,而且还“浪费”了健康。所以在掌握酥皮蛋黄月饼的做法之后,如果你能独自做好它,才能够活得健康一点。
一提起阿胶的话,女性都是不陌生的。阿胶有着很好的补血以及养生的功效,而且对于女性的皮肤保养也很有好处,很多女性平时都会经常食用阿胶来滋补身体。阿胶的食用方法也很多,可以冲水,也可以做菜。有些女性发现有时候阿胶会非常硬。那么,阿胶太硬的话到底应该怎么吃呢?
1、烊化法:
将阿胶砸碎(用信纸或布裹着胶块,放在较为坚硬的台面上,用锤子砸成碎末),取3--9克(约每块的三分之一)放入杯中,加冰糖少许,用沸水或药汁适量冲开,搅拌,放冷后即可服用。
2、传统法:
取阿胶250g,砸碎置于带盖的容器内,加冰糖、黄酒、水各250g(或ml),浸泡24~48h,至胶软化无硬块后,根据需要加入适量的黑芝麻、核桃仁、大枣、桂圆肉等搅匀,放入锅中隔水蒸制0.5~1h,待其全部溶化,取出放凉,加盖置阴凉处或冰箱内,每日1~2次,每次1~2汤匙,开水冲服即可。对腰膝酸软,怕冷,易感冒,耳鸣,四肢无力等均有明显疗效。经常用此法服食阿胶,可以强身健体,延缓衰老,起之延年益寿的作用
。
3、食疗法:
用户可根据自已的喜好,在做饭、炒菜、喝水时,均可加入阿胶食用。如:
① 阿胶粥
取糯米100g煮熟,候熟入阿胶15g稍煮,搅令烊化即成。
功用:养血止血,滋阴润肺安胎。
②阿胶鸡蛋汤
将阿胶适量炖化加蜂蜜一匙,冲鸡蛋一个,每日早餐前服用效果更佳。
主治:咳喘不止,久咳不愈,及哮喘等症。
③阿胶葱白蜜
用新水煎葱白三片,去葱,入阿胶二钱、加蜂蜜二匙溶开,食前温服。
功效:养阴生津,润肠通便。主治:老人虚人大便秘涩。
④阿胶甜肉
制作:瘦肉250g洗净切块,先炖入成熟时入阿胶20g白糖50g、花椒5粒炖至熟,火靠浓汁。功用:治贫血。
木瓜又被称作为百果之王,由此可见,木瓜的营养价值是非常高的,因为木瓜属于一种季节性的水果,所以有很多时候我们吃到的木瓜都是经过农家催熟之后才会采摘的,对于这样的木瓜,它的表面是含有很多的食品催熟剂的,所以在吃的时候一定要仔细清洗,那么木瓜太硬该怎么吃呢?
木瓜如何催熟?
1、放置木瓜催熟
木瓜是一种特别容易成熟的水果,购买了青木瓜以后可以把它们放在温暖通风的地方我,自然放置三到五天以后,青木瓜就会变色,而且质地也会变软,这就说明木瓜已经变熟,想吃时直接切开食用就可以。
2、木瓜可以用药物催熟
木瓜在成熟的时候,需要乙烯这种物质,大家想让青木瓜快速的熟透,可以使用药物进行催熟,具体方法是把购买回来的青木瓜摆放在一起,然后把药物乙烯加清水稀释,然后直接喷洒在青木瓜的表面上,喷洒以后再把塑料薄膜把青木瓜盖起来,第二天青木瓜就会变色成熟。
3、木瓜可以用苹果催熟
木瓜在购买以后可以用苹果催熟,不过催熟木瓜的苹果一定要选择自然成熟的苹果,在催熟木瓜时可以把苹果切成四块,然后与木瓜一起放在保鲜袋中,密封起来,再存放在温暖的环境中,大约两天以后木瓜就能变熟,可以直接食用。
木瓜是软的还是硬的?
吃木瓜时,一般以大半熟的程度为佳,肉质爽滑可口。购买时用手触摸,果实坚而有弹性者为佳。
相宜的黄金搭配
1.木瓜+牛奶=消除疲劳、润肤养颜
2.木瓜+莲子=清心润肺、健胃益脾
3.木瓜+玉米=预防慢性肾炎和冠心病
4.木瓜+猪肉=有助于吸收蛋白质
相克的禁忌搭配
1.木瓜+南瓜=降低营养价值
2.木瓜不能和海鲜一起吃。
3.木瓜不宜和油炸食物吃,吃了会出现肚子疼,拉肚子的现象。
4.木瓜不可以和人参同吃。
5.木瓜不可以和补铁以及四环素同吃。
在日常当中我们都会很认真的做好脸部的清洁,尤其是在洗脸的时候更会选择适合自己的清洁产品,但是很多人会发现无论自己怎么注意保护和清洁脸部,但是脸部的皮肤还会出现粗糙和暗哑的现象。造成这样现象有时候不是清洁产品选择的不对,就是洗脸的水质太硬导致的。
一硬水会刺激你的皮肤并引起皮肤干燥
硬水的矿物质含量高使得肥皂不容易起泡沫,洗过之后还会遗留肥皂层在皮肤上,不仅如此,水里的矿物质也停留在你的皮肤上而冲不掉。所有的这些都会导致皮肤干燥,刺激皮肤或引发湿疹或牛皮癣等皮肤问题。敏感皮肤的人会发现硬水对皮肤特别有害。最后,皮肤上留下的硬水里的杂质会生成自由基,导致胶原蛋白分解从而老化你的皮肤。
二硬水会导致痤疮
当有些人实用硬水导致皮肤干燥时,另一个不争的事实是另一些人脸上的痤疮也是硬水洗脸引起的。为什么会这样呢?因为硬水中的杂质或者矿物质会与你皮肤中的天然油脂或者面霜发生反应,使得油或者面霜由油状变为固体的蜡状,从而阻塞你的毛孔形成痤疮、粉刺等。所以当你觉得痤疮粉刺等难以恢复治愈时,硬水洗脸可能使你忽视的最致命的杀手。
三避免硬水伤害你皮肤的方法
1.在家里安装具有软化水功能的净水器。这是最直接的办法,你也可以在淋浴或者水龙头上安装过滤器。
2.如果嫌安装净水器和过滤器太麻烦,每次洗脸后使用爽肤水可以有效的去除残留的杂质,尽量不要使用含酒精的爽肤水,除非你的皮肤特别油。
3.用瓶装纯净水洗脸。虽然这是最简单有效的办法,但是这听起来很浪费而不环保,这种方法可以短期的暂时使用,比如去度假等。
4.更换你的护肤品。使用不需要水的洁面产品,比如用纯水状卸妆水洁面而不用传统的洁面乳。尽量使用温和的护肤品,甚至有些温和的护肤品可以中和你脸上硬水残留的金属元素。
牛肉中的营养物质是很丰富的,经常食用对于身体健康的好处是很多的,我们平时最常吃的就是卤牛肉,但是我们自己在家卤制牛肉的时候,吃起来牛肉的口感和外面卖的是有一定差别的,自己卤制的牛肉有时候吃起来比比较硬,在日常生活中,出现这种牛肉太硬的话要怎么办好呢?
卤牛肉太硬怎么办?
姜不仅是调味品,而且还能嫩化牛肉。如果发现牛肉有些老硬,可以将洗净的鲜姜切成小块,捣碎,再将姜末放纱布内挤出姜汁,把姜汁拌入切成丝或片的牛肉中,搅拌均匀,使牛肉片表面均匀沾上姜汁,在常温下放置1小时左右,即可根据需要进行烹调了。用此法嫩化的牛肉鲜嫩适口,香味浓郁,又无生姜的辛辣味。
在平时的烹调过程中,炒前腌制牛肉时加点糖。牛肉喜甜厌咸,不论做什么牛肉的菜,炒牛肉、烧牛肉、炖牛肉、甚至烤牛肉干都要有一定的甜味才行。用糖不仅让味道更鲜美,更重要的是白糖腌制过后,牛肉能变得更嫩。因为糖能增加牛肉中蛋白质的持水力,水分多了,吃起来自然就嫩了。
卤牛肉嚼不烂怎么办
淀粉法:将肉片切好后,加入适量的干淀粉拌匀,静置30分钟后下锅炒,可使肉质嫩化,入口不腻。
啤酒法:将肉片用啤酒加干淀粉调糊挂浆,炒出的肉片鲜嫩爽口。
鸡蛋清法:在肉片中加入适量鸡蛋清搅匀后静置30分钟再炒,可使肉质鲜嫩润滑。
食油法:炒牛肉丝时,先在切好的肉丝中加入作料,再加入适量食用油拌匀,静置30分钟后下锅,可使肉质细嫩。
盐水法:用高浓度盐水使冻肉解冻,成菜后肉质爽嫩。
芥末法:煮牛肉时,可在头天晚上将芥末均匀地涂在牛肉上,煮前用清水洗净,这样牛肉易煮烂,且肉质鲜嫩。
苏打法:将切好的牛肉片放入小苏打溶液中浸泡一下再炒,可使肉质软。
卤牛肉的做法
1牛肉洗净,用清水浸泡1小时,中间换一次水。
2锅中加足量的水,放入牛肉煮开后继续煮5分钟左右,至血水全部析出。
3将牛肉捞出用清水冲洗掉表面的浮沫。
4再次入沸水锅煮3-5分钟捞出,用清水冲洗,反复3-4次。
5调料用温水浸泡去除香料中的苦味。
6锅中倒入清水,放入葱姜片、调料盒煮制。
7大火煮开后放入牛肉调入盐。
8加白糖和2勺生抽,继续煮15-20分钟。
9转至小火加盖子焖煮1小时,关火浸2小时以上。
10取出用保鲜膜包裹放入冰箱冷藏,食用时取出切片即可。
广式月饼和苏式月饼都有自己的忠实粉丝,如果说哪个好吃大家看法多不同,但是如果说哪一个更加传统,相信很多人会选择苏式月饼。但是如今素食酥皮月饼也有了新的口味,例如新推出的抹茶蛋黄酥皮月饼,相信大家对于其做法也比较好奇。
步骤1:将水油皮材料放入主锅,选择揉面5分钟。抹茶蛋黄酥的做法
步骤2:揉好的面团醒发20分钟。抹茶蛋黄酥的做法 将油酥材料放入主锅,选择揉面3分钟。
步骤3:揉好的面团加入抹茶粉拌匀,静置20分钟。抹茶蛋黄酥的做法
步骤4:水油皮和油酥平均分成20等份揉圆,静置20分钟。抹茶蛋黄酥的做法
步骤5:咸蛋黄面上喷些白酒。抹茶蛋黄酥的做法
步骤6:送入预热好的烤箱中层,180度上下火烤10分钟。抹茶蛋黄酥的做法
步骤7:取出烤好的蛋黄,冷却后对半切开,用豆沙包上半个蛋黄揉圆,做好40个豆沙蛋黄馅。抹茶蛋黄酥的做法
步骤8:水油皮包上油酥,用虎口收口。抹茶蛋黄酥的做法
步骤9:收口朝下静置20分钟。抹茶蛋黄酥的做法
步骤10:取1个收口朝上,用手掌压扁,擀成牛舌状。抹茶蛋黄酥的做法
步骤11:从上往下卷起。抹茶蛋黄酥的做法
步骤12:收口朝下静置20分钟。抹茶蛋黄酥的做法
步骤13:取1个收口朝上压扁,擀成矩形。抹茶蛋黄酥的做法
步骤14:从上往下卷起。抹茶蛋黄酥的做法
步骤15:收口朝下静置20分钟。抹茶蛋黄酥的做法
步骤16:取1个对半切开,分成两个剂子。抹茶蛋黄酥的做法
步骤17:切面朝上用手掌压扁,再幹成中间厚周边薄的圆皮,使纹理始终保持在中心。抹茶蛋黄酥的做法
步骤18:翻面放上豆沙蛋黄馅。抹茶蛋黄酥的做法
步骤19:像包包子样包住馅,用虎口收口整形,再用手揉圆。抹茶蛋黄酥的做法
步骤20:依次包好一个个放入烤盘码好。抹茶蛋黄酥的做法
步骤21:送进预热好的烤箱中层,上下火180度选择热风,烘烤35分钟。抹茶蛋黄酥的做法
步骤22:烤到微黄取出冷却。抹茶蛋黄酥的做法
步骤23:冷却后切开的样子。抹茶蛋黄酥的做法
步骤24:豬油是用生态黑豬肥膘熬制的。
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