春季阿胶养生

2019-10-07 │ 春季阿胶养生 春季养生阿胶

中药阿胶怎么煎熬

终生保健,终生康健;终生养生,终生康宁。社会不断发展,养生已经成为了社会性的话题,很多人生活的不幸,源于没有注意平日的养生。您是否正在关注饮食养生呢?下面是小编为大家整理的“中药阿胶怎么煎熬”,欢迎大家与身边的朋友分享吧!

阿胶被称之为“补血圣药”,在补血方面的效果尤其明显,很多女性朋友送礼都愿意收到阿胶,它还可以治疗与血虚有关的疾病,效果特别明显。女性朋友多吃阿胶,皮肤会变得红润有光泽,怀孕的妈妈们服用阿胶还可以保胎,增强体质。但是中药的阿胶怎么熬制呢?本文来解答。

阿胶主要是补血养血的,比较滋腻。一般入煎剂主要是烊化,您把那些阿胶分成七份,煮完一付药就把一份阿胶趁热放入药里面,等慢慢溶解,调匀,然后把煮好的药,分成两顿,早晚分服。

中医很讲究药物的煎法,因为它与疗效有关。肾病患者需长期服药,了解煎药知识十分重要,现简介如下:

1、查对药物:看看药材质量:煎煮前应检查核对药物是否齐全,若有缺者,应尽量配齐;同时要看看药材质量,有没有变质、发霉、杂质、灰尘等。

2、煎前浸药:为了充分地煎出药性,一般应在煎熬前用凉水浸泡0.5-1小时。

3、煎熬时间:解表发汗药宜轻煎,沸后15分钟即可;补益药宜久煎,沸后45分钟左右;其它药物煎30分钟为宜。M.Ys630.cOM

4、煎药火候:解表发汗药宜武火,即大火;补益药沸后宜文火,即小火久煎。

5、特殊煎法:车前子、蒲黄宜布包煎,以便澄清药液;生石膏、龙骨、牡蛎、代赭石等矿物药宜先煎,以便煎出药性;生大黄后下才能起到导泻作用;砂仁、蔻仁后下以免药性散失;人参、西洋参昂贵,需另煎兑入药液中才不至于浪费,而且能煎出药性;三七粉是用煎好的药液冲服;阿胶、鹿角胶、龟板胶是用煎好的热药液溶化,即烊服。总之特殊煎法的目的是根据药物的性能,能充分地煎出药性,因而必须严格地按医嘱进行,需要特殊熬煮者,一般在药物的右上角医生均有注明。

6、煎药器皿:以砂锅煎熬中药最佳,用不锈钢锅也可以。不要用铁锅、铝锅。锅的大小以加入的水没过药面一段距离为准;煎药时水应适量,过多过少均不合要求,切忌干锅再加水煎煮。每剂药的重量以不超过400克为宜,药物太多或药量太大,药就没法煎,会造成药材浪费。

ys630.COm精选阅读

阿胶怎么炖


阿胶怎么炖?这个问题对于大多数人来说应该都是不知道的,因为大家平时最多的也只是知道关于阿胶的吃法而已,至于说阿胶怎么炖出来的,这就涉及到阿胶的制作方面的问题了,所以一般人是不会知道的,只有少数的专业制作阿胶的人士才会了解到这个问题的。话虽如此,但是还是有很多人想要了解到额角度额炖法问题的。

对于大部分人而言,阿胶的价格还是比较昂贵的,所以很多人平时一般是舍不得买阿胶来吃的,所以对于她们来说,要是知道了阿胶的炖法,那么以后她们就可以买来一些原材料回来自己来炖阿胶吃了。那么,下面就来详细地介绍一下阿胶怎么炖这个问题。

全年均可加工,将驴皮浸入清水内约2~3天使软化后,取出刮去驴毛,切成小块,用清水洗净,放入沸水中煮约一刻钟,至皮卷起时,取出,放入另一有盖锅中加水至浸没驴皮,煎熬约三天三夜,待液汁稠厚时取出,加水再煮,如此反复5~6次,直至大部分胶质都已溶出为止。将所得液汁用细铜丝筛过滤,滤液中加入少量白矾粉搅拌,静置数小时,待杂质沉淀后,收取上层溶液加热浓缩。在出胶前2小时加入矫臭剂及矫味剂(1,000斤驴皮加黄酒7.5斤及砂糖15斤),出胶前半小时加入豆油(1000斤驴皮加15斤),以减低胶的粘性。至用铲挑取粘成一团不再落入锅中时即可出胶。放入衬有铅皮的木盘中,铅皮上预先涂搽豆油以免粘连,待胶凝固,取出,切成小块,块长10厘米,宽4~4.5厘米,厚1.6厘米或0.8厘米。置网架上晾,每隔2~3天翻动一次,以免两面凹凸不平,7~8天后整齐地排入木箱中,密闭闷箱并压平,待外皮回软再取出摊晾,干后再闷,再晾干(也可用鼓风干燥法干燥)。在包装前用湿布拭去外面莫状物,即为成品。

所以,相信大家通过上面文章的描述,大部分人应该已经知道了怎么去炖阿胶这个问题,这点对于很多人的日后生活都是很有好处的。因为这样不仅能够节约了成本,而且还能够为自己的身体进行一定的调理,真的是一举两得的事情。所以,大家不妨以后也来试试炖阿胶食用吧。

阿胶粉怎么做阿胶糕


阿胶是一种名贵的食材,而且阿胶的药用效果是非常独特的,尤其是在治疗女性们妇科疾病方面的功能是其他药材可望不可即的,阿胶的加工产品比较多,最著名的是阿胶糕和纯阿胶,阿胶糕是适合大多数人食用的一种加工产品,利用阿胶粉来进行制作,那么,阿胶粉怎么做阿胶糕呢?下面就来看看讲解吧。

工具/原料

阿胶250g,黄酒250ml,捣碎的冰糖250g,炒熟或烤熟的核桃200g,红枣150g,枸杞150g,炒熟或烤熟的黑芝麻200g;

1.把阿胶块捣碎用黄酒浸泡3天(泡软为止),或者到药店里磨成粉用黄酒浸泡24小时即可,记得用保鲜膜封上容器浸泡。

2.其他全部原料都备齐。

3.锅里坐上热水,把泡好的阿胶放进来边熬边搅动,以免粘盆底。约20分钟可以熬化。

4.将白糖倒进来,同样边熬边搅动,约20分钟可以把白糖全部熬化。

5.白糖熬化后,依次加入红枣、核桃、枸杞、黑芝麻,并拌匀后,熬约20分钟。务必边熬边搅动。

6.给饭盒铺上保鲜膜,倒入熬好的阿胶糕,盖好保鲜膜后,用手按实,放冰箱冷藏层24小时。

7.取出已经成固体的阿胶糕,揭掉保鲜膜后,切块,放在冰箱冷藏层保存即可。

每块阿胶糕约10g,每天早晚一块即可。

以上就是阿胶粉怎么做阿胶糕的方法讲解了,希望大家能够学习一些,特别是有养生保健需求的人士可以了解一下,阿胶的种类非常多,人们用阿胶来制作一些美味的食物不仅能够满足人们的味觉需要,还能够促进身体的健康。

纯阿胶怎么吃,教你阿胶的吃法


阿胶对女性来说是很好的滋补食品,能够补气益血,经常吃阿胶能够让你的气色越来越好,越来越年轻,阿胶有很多种吃法,可以和桂圆红枣一起煮粥,也可以做成阿胶糕。

一、桂圆阿胶红枣粥

材料

主料:粳米100克,

辅料:桂圆肉20克,阿胶10克,枣(干)10克,

调料:白酒15克

做法

1. 粳米淘洗干净,用冷水浸泡发涨,沥干水分;

2. 取一只大杯,倒入开水,将阿胶和白酒放在小杯子里;

3. 将小杯子坐于开水中直至阿胶溶解;

4. 桂圆肉去杂质,洗净,红枣洗净去核;

5. 锅内加入约2000毫升冷水和桂圆、红枣,用中火煮至水分剩余三分之一;

6. 加入粳米,用大火煮沸,再用小火慢煮成粥;

7. 加入融化的阿胶搅匀即可。

小诀窍

食物相克:

粳米:唐?孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”

清?王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”

阿胶:阿胶畏大黄。

二、核桃红枣阿胶糕

材料

阿胶250克,核桃250克,红枣200克,芝麻180克,枸杞50克,黄酒250克,冰糖50克

做法

1.阿胶装入塑料袋中,用硬物敲打成块。(我用的是肉锤)

2.然后放入搅拌机中,搅拌成粉末

3.倒入黄酒

4.再加入冰糖搅拌均匀,(冰糖用冰糖粉或冰糖块均可,因为还要蒸的)

5.芝麻清洗后炒一下,会比较香,当然不炒也行。不炒就要晒干再用

6.核桃烤一下,不烤也行

7.将阿胶黄酒放入蒸笼中,蒸锅中一定要多放些水

8.大约蒸了阿胶黄酒全部化开后,倒入核桃,核桃不用切

9.再倒入黑芝麻

10.放入枸杞

11.最后倒入大枣,大枣对半切即可

12.大约蒸50分钟左右即可

13.蒸的时候蒸笼上盖上笼布,不容易滴水

14.准备一个容器,上面放上保鲜膜

15.倒入蒸好的阿胶成品,并压实

16.大约放冷藏室几个小时,冷藏至硬倒出

17.然后切片食用

三、补气补血——阿胶美容糕

材料

阿胶(山东东阿胶)200克,黄酒500克,冰糖250克,红枣250克,核桃250克,黑芝麻250克,枸杞50克,黑花生150克

做法

1、用一个大碗把阿胶和黄酒一起蒸化,要蒸1个多小时。把红枣剪成细丝,不要米子哈。核桃瓣成小颗粒。

2、热锅里不放油,把芝麻、花生、核桃炒熟,不要炒糊了。

3、用一个大砂锅,把冰糖和融化的阿胶汁一起熬,(熬得时候要用舀子搅动,免得糊锅)熬制冰糖融化成有点粘稠,火关到最小时,把红枣、核桃、芝麻、枸杞、花生一起放在一起,快速的搅拌均匀。

4、用一个托盘或者做面包的盘子都可以,在里面刷一层调和油(少刷点),在把阿胶糕倒入盘子中抹平,等到冷却后,用保鲜膜蒙一层放入冰箱冷藏室冻一晚上。

5、第二天拿出来切成块状。再装入密封的玻璃罐中。每天晚上吃两三块即可,不要吃多了,潮热哈。不吃的时候把罐子放进冰箱冷藏。

阿胶怎么吃最好


要想知道阿胶怎么吃最好这个问题的正确答案,首先大家要去了解一下关于阿胶的有关信息,这样才可以对这个问题作出最正确的解答。说到阿胶,我想很多人应该是不陌生的,很多女性朋友在平时或者身体虚弱的时候,是经常会吃到阿胶的,阿胶起到的主要作用就是滋补身体,而且还能滋阴补血。

因为阿胶的滋补效果还是很好的,所以现在市面上的好一点的阿胶的价格也是比较高的,所以很多人平时也是舍不得买阿胶吃的,所以对于阿胶的吃法也不是很了解的。还有就是很多人就算知道怎么吃阿胶,一般也是不知道怎么吃阿胶才是对身体最好的。所以,下面就来详细地介绍下阿胶怎么吃最好这个问题。

一:烊化法。

这种阿胶的吃法在阿胶产品的说明书中最常见,但是阿胶说明书上往往也没有写明到底烊化法怎么操作。阿胶烊化法也是先将阿胶砸碎最好研成粉末。然后按说明书取阿胶粉末3-9克,加冰糖用开水冲开,并搅拌均匀。也可根据个人口味或需要增加其他药物一起冲着喝。这种阿胶的吃法除了有养血补血、滋阴润燥的作用外,还对心烦失眠、咳嗽哮喘等很有疗效。

二:传统吃法即先泡后煮法。

第一步:一般取阿胶一块,一般为250g,先将成块的阿胶研碎,然后加黄酒和水各250ml、加冰糖250g,浸泡1至2天等阿胶软化无硬块即可。第二步:可在浸泡好的阿胶浆中根据个人口味加入适量的黑芝麻、核桃仁、大枣、桂圆肉等,放入锅中煮上1小时,传统的阿胶浆就熬好了。阿胶的这种吃法适合日常保健,对女性的腰膝酸软、怕冷怕寒、手脚冰凉、容易感冒等小毛病都有非常明显的治疗效果。经常吃阿胶还可防止衰老、延年益寿。

三:食疗法,也就是将阿胶做成各种美味可口的食物,而且根据所加的食物性质不同,对不同疾病有特别的保健作用。

所以,相信通过上文关于阿胶好的吃法的介绍,大多数人应该也对怎么吃阿胶最好这个问题已经有了一定程度的了解了吧。其实,平时只要大家在吃阿胶的时候按照上面介绍的三种方法:烊化法、传统法以及食疗法来的话,这对大家的身体所起的作用应该就是最好的。

阿胶粉怎么喝


阿胶是山东省的一种特产,以阿胶为原料可以做成阿胶粉和阿胶糕,其中阿胶粉是人们经常选择的一种补品,尤其对于女性来说,多吃阿胶会对皮肤有好处,可以补充胶原蛋白和维生素,阿胶粉可以加一些牛奶和蜂蜜。在冲阿胶粉的时候水温一定不要太高,否则会破坏其中的营养成分,下面给大家具体讲解一下吃法。

阿胶原粉,是以阿胶原液为原料,采用真空干燥技术成粉,入口喷香,入水易化,最适于加蜂蜜、牛奶、奶粉、红茶等伴侣做成各式各样的时尚养生茶饮。

食用方法

倒入80°C—90°C的热水,将阿胶粉倒入进热水内,自然溶解3—5分钟后,搅拌均匀即可。若先搅拌或用热水冲阿胶粉,因是纯阿胶极易成团,降低溶解度。

阿胶粉服用方法

阿胶红茶:阿胶粉6g,红茶一包。功能:补气血。

阿胶牛奶:阿胶粉一包,用热牛奶冲(或奶粉一起用开水冲),稍微搅拌,根据口味添加少许糖,阿胶粉溶化后即可食用。

阿胶鸡蛋汤。阿胶粉5-10克用开水一碗化开,鸡蛋调匀后加入阿胶液煮成蛋花,加入蜂蜜适量调味服用。每日晨起服用一次,治阴血不足,胎动不安,烦躁不宁,虚劳咳嗽等。

阿胶梨。蜜汤梨一个或两个,切成小块后加水煮沸,然后加入阿胶粉12克,用筷子反复搅拌使之溶化,加入白糖或冰糖50克,蜜50克。喝汤吃梨。可以滋阴润肺止渴,用于肺燥咳嗽、久病无痰。

(1)阿胶加牛奶

将阿胶粉碎成细粉状,每次取3克置于牛奶杯中,取200毫升热牛奶,边加入边搅拌,使阿胶粉充分溶于牛奶中。温服,口感香甜绵软,回味悠久。也可取一些奶粉,与阿胶共同放入杯中,再用热水(80摄氏度左右)冲兑搅拌。可根据口味,加入适量的冰糖或白糖。补血润肺,补充钙、铁等各种营养成份,口味纯正,强身健体,老少皆宜。

(2)阿胶煮红枣

取大枣10枚置锅内,加水适量煮熟,加入捣碎的阿胶6克,溶化,红糖适量调味,饮汤食枣,具有养血健脾的效果。

(3)阿胶鸡蛋汤

阿胶10克,砸碎,鸡蛋一只,阿胶加水一碗微波炉炖化,鸡蛋调匀后加入胶汁中煮成蛋花,糖调热服。具有滋阴养血的效果。

(4)阿胶、黄芩、黄连、白芍

阿胶15克,黄芩、黄连、白芍各6克,水煎取汁,放温后,加鸡蛋黄2个,搅匀。每日3次温服。具有养肝补血的功效。成品可选用阿胶补血膏、复方阿胶浆等。

阿胶怎么做


阿胶是很多女性朋友都比较钟爱的养生补品,因为在大多数女人的一生中都会遇到身体虚弱或者是血气不足的时候,这个时候如果大家能够坚持食用几天的阿胶的话,这些情况就都会得到很好的改善的,所以用过阿胶的女人都是知道阿胶的疗效的。但是治愈阿胶怎么做?还是有不少女人都是不知道的。

阿胶的做法有很多,这点对于大部分吃过阿胶的人来说都是知道的,而且这也是一个客观存在的事实。对于一般人来说,她们所知道的通常就只有直接食用阿胶了,殊不知阿胶还可以用来和一些食品一起入菜来食用。那么,下面就来详细地介绍一下阿胶怎么做这个问题。

阿胶是很好的补血和滋养的良药,它是由驴皮熬制而成的,所以味道很有点腥,一般的吃阿胶都要先炖,炖的方法是:将阿胶敲碎,加两勺红酒或陈酿黄酒,隔水炖到融化。

阿胶养颜枣

原料:优质阿胶约5克(约1/6片)、黄酒(红葡萄酒和桂花陈酒更好)、红糖、上好金丝小枣(或肉厚核小的小枣)500克。

做法:

1、将阿胶砸碎后,放入大瓷碗中,大约加入两小匙水和少量酒,盖好盖子入锅蒸至阿胶全部化开,加入少量红糖,待糖溶化后再滴入数滴酒就可出锅 ;

2、将枣子洗干净后,放入白瓷碗中,置微波炉中加热2分钟后,上下翻动再加热1分钟即可;

3、将枣子倒入装阿胶的大碗中,拌匀,使枣子表面裹上薄薄的一层阿胶浆。然后,放入盘中晾干,便可吃到货真价廉的阿胶枣。

功效:阿胶有补血滋阴、润燥、止血等多种功效,红枣营养丰富,含有多种维生素和有机酸。秋冬每天吃几个阿胶枣,可增强体质、养颜抗衰。此外,阿胶浆与研碎的红枣、桂圆肉、核桃肉、黑芝麻混合在一起,再加入冰糖熬制,可制成冻状的阿胶枣麻露,每天早晨吃2~3汤匙,长期坚持服用可以悦颜美肤,消除面部皱纹,但如有感冒发热或伤食停滞等情况,就应停止服用一段时间。

阿胶炖瘦肉

原料:阿胶、瘦肉、红枣、枸杞、冰糖。

做法:阿胶敲成碎块,与瘦肉,红枣,枸杞,冰糖一起,隔水炖化。

阿胶养颜枣核阿胶炖瘦肉也只不过是关于阿胶的两种普通得不能再普通的做法了,当然现实中知道这样来吃阿胶的人还是有不少的,但是不知道的人还是更多。所以,通过上面的详细介绍,相信大部分人现在应该已经知道了如何来做阿胶养颜枣核阿胶炖瘦肉了。

阿胶怎么吃?烊化阿胶得这么吃


如何吃烊化阿胶

阿胶其味甘性平,质润无毒,具有滋阴补血,润燥止血的功能,补血效果显著,常配伍其他中药治疗血虚引起的各种病症。

在配伍其他中药一起应用的中药处方上,常常看到医生在阿胶右上方标注“烊化”两个字,这是阿胶、鹿角胶、龟板胶等胶类中药的一种特殊煎煮方法。

阿胶同其他胶类中药一样,如果不单独烊化,在与其他药物一起煎服时,也许能溶化,也许不能完全溶化,沉在药锅的底部,粘在底部,甚至焦煳炭化,失去了阿胶应有的疗效;还会因为阿胶黏附在其他中药表面影响有效成分的释出;此外,阿胶直接煎煮不但容易粘锅,还会产生泡沫,容易溢出锅外,导致有效成分大量丢失。

因此,为确保阿胶有效成分得到完全煎出,确保其疗效得到充分发挥,正确掌握使用阿胶的烊化方法十分必要,否则,不仅影响阿胶溶化甚至影响疗效,还会发生阿胶被疑掺“芝麻”的乌龙事。

阿胶烊化怎么吃

“烊化”就是用热溶液溶化。可以是白开水,也可以是趁热滤去渣的药液,还可以是黄酒、热牛奶等。

烊化阿胶时,首先水要热,还需要先把阿胶打碎或打粉,以增加接触热水的面积,在倒入热水后还需要不停搅拌以加速溶解。

还可以用“隔水炖”的烊化方式:即把阿胶放在一个小碗或杯子里,加适量白开水或经过滤的药液放在锅里隔水炖,让碗里的水保持在沸点左右,并不停搅拌。

可见,烊化阿胶时,特别是用药液作溶媒时,不能简单理解为用药液浸泡。

应将处方中需煎煮的中药煲好后,倒出药液,静置倾取上清药液或过滤获取澄清药液,再用于烊化阿胶;如需加热时,宜“隔水炖”;烊化阿胶前,宜将阿胶打碎或制粉。

阿胶怎么吃 用阿胶必须注意五点


阿胶是一种很好的滋养品。它能够用在很多地方,有很多的功效。那么你知道阿胶的功效与作用有哪些吗?你知道阿胶怎么吃吗?今天小编帮大家总结了用阿胶必须注意的五点,让我们一起来了解一下吧。

1、对证选用

阿胶尤其适合贫血患者,肿瘤患者及肿瘤放疗、化疗者,身体虚弱者,月经不调者,久病体虚者,中老年女性,脑力劳动者等。

在患有感冒、咳嗽、腹泻等病或月经来潮时,应停服阿胶,待病愈或经停后再继续服用。

2、低温贮存

阿胶容易受潮,不耐高温。可将阿胶放入食用包装袋内扎紧口,然后再放入冰箱内保存。

3、少佐补气药

中医学认为,血虚往往时常伴有气虚的证候,主要表现为面色淡白无华、气短、少气懒言、疲倦乏力,容易出汗等。

补血的同时补气,气血相生,才能事半功倍,可与黄芪、党参等补气药同用。

4、烊化吞服

阿胶的气味比较浓烈,如果直接冲服,不仅腥腻,味道也不好。因此,块状阿胶要将其砸成小块,越小越好,这样方便融化。

将阿胶块、冰糖、黄酒等一起放入金属容器内,上火蒸30~45分钟,大火烧开后,再改小火慢蒸。蒸化的阿胶晾凉后会变黏变稠,即可食用。

5、防消化不良

阿胶性滋腻,容易引起消化不良的症状。脾胃为后天之本,如果脾胃功能受阻,再好的药物人体也无法消受。

需要注意的是,阿胶不宜天天吃、 长期吃,因为这样服用会损伤脾胃,出现消化功能障碍,进而影响食欲。

服用阿胶时,尤其是脾胃功能不足者,最好配以调理脾胃的药,这样能促进阿胶的消化吸收。

另外,服用阿胶期间还需忌口,如生冷食物、萝卜、浓茶等。

阿胶养颜补气血有技巧

1.防火毒

有些人在服用阿胶之后,会出现火气亢盛的表现,如鼻腔、口唇等部位出现许多热疮。

或眼睛干涩、发红、眼眵增多,甚至出现喉咙干痛及大便秘结或大便带血等症状。

产生上述症状的原因是由于服用了新鲜的阿胶所致。

由于现存制作工艺的局限性,新制成的阿胶总带有一些火毒,因而进服新鲜阿胶会使人产生火气亢盛的现象。

从中医理论来看,刚制成的阿胶即新阿胶不宜服用,须将其置于阴干处放置三年以上,直至火毒自行消尽后,方可服用。

2.少佐补气药

气和血能相互滋生,即气能生血,血能养气,因此,补血的同时补气,才能事半功倍,故而阿胶可与黄芪、党参等补气药同用。

3.服法

阿胶的气味比较浓烈,如果直接冲服,不仅腥腻,味道也不好。因此,块状阿胶,要将其砸成小块,越小越好,这样可以方便烊化。

将阿胶块、冰糖、黄酒等一起放入一个金属容器内,上火蒸30~45分钟,大火烧开后,再改小火慢蒸。蒸化的阿胶晾凉后会变黏变稠,即可食用。

而在患有感冒、咳嗽、腹泻等病或月经来潮时,应停服阿胶,待病愈或经停后再继续服用。

另外,按传统习惯,服用阿胶期间还需忌口,例如不食生冷食物、萝卜、浓茶等。

4.贮存

阿胶容易受潮,不耐高温。可将阿胶放入食用包装袋内,扎紧口,然后再放入冰箱内保存。

但一旦从冰箱中取出后,就要立即制作。家庭熬制好的阿胶膏滋药也需密封贮藏在冰箱里。

此外,有些女性一味地寄希望于阿胶这样的补药是不可取的,平日要注意摄入富含蛋白质、铁、锌和维生素的食物,否则不可能拥有气血充足的好脸色。

千万不能吃阿胶的5类人

1、爱上火的人不宜吃阿胶

比如心火、肝火、肺火,甚至阴虚有火的人,如果只用阿胶,还会出现虚不受补的情况呢,火会越来越大。

2、体内湿邪重的人不宜吃阿胶

可表现为口干口苦口黏、乏力、头晕或者头迷糊、肚子胀、大便不好,最重要的是舌苔厚腻,或者白或者黄。

3、有伤口的人不宜吃阿胶

阿胶是活血的,所以如果有伤口就不能马上吃,等伤口结疤了再吃,不然伤口结不起来。

4、体内有淤血的人不宜吃阿胶

肤色晦黯,色素沉着,容易出现瘀斑,口唇黯淡,舌黯或有瘀点,舌下络脉紫黯或增粗,脉涩。女性常常月经不好,一般是拖后、有血块、肚子疼、颜色黑,在身上带的时间短等等

5、脾虚者不宜吃阿胶

即消化功能低下的人,主要表现是食少,大便溏烂或先干后溏,倦怠乏力、面色萎黄等。

虽然没有脾虚不能吃阿胶的规定,但阿胶质地粘稠容易阻碍脾胃功能,尤其是脾虚气滞食少腹胀的患者不适合吃。如果一定要吃需要配伍理气消食药制约阿胶的滋腻之性方可。

总结:通过小编上文的介绍,你知道用阿胶必须注意哪五点了吗?你知道阿胶的功效与作用有哪些了吗?你知道阿胶怎么吃了吗?一定要合理地去用阿胶,这样才能发挥出它最大的功效。

阿胶怎么吃 阿胶有哪些功效与作用


阿胶在我们日常生活中是一种非常好的保健食品,经常食用不仅可以达到补血养颜的功效,而且还能提高我们自身的免疫力。那么你知道阿胶怎么吃好吗?阿胶有哪些功效与作用呢?今天小编的小编就来告诉你关于阿胶的一些知识,一起来看一下吧。

阿胶的功效与作用

1、能够促进造血功能,促进凝血和降低血管通透性。

2、阿胶具有增加人体内钙的摄入量,从而有效地改善因缺钙导致的骨钙丢失现象。包括钙盐外流、骨质疏松和骨质增生及各类骨折症状。

3、阿胶有抗疲劳、耐缺氧、耐寒冷、健脑和延缓衰老?工作用,并有改善男女生育的作用。

阿胶的适用人群

1、适宜营养型贫血的女性、身体虚弱、免疫力低下的人士及产后的妇女。

2、阿胶不适合脾胃虚弱,消化不良的人食用。

如何食用阿胶?

1、 阿胶不宜直接入煎,须单独加水蒸化。新熬制的阿胶不宜食用,以免上火。

2、 阿胶滋阴补血多生用,清肺化痰蛤粉炒,止血蒲黄炒。

3、 用于虚劳咳血、便血、吐血等多种出血以及失血后的头晕、乏力,常与党参、黄芪、当归、熟地、人参、天冬、五味子、白及等配伍。

4、 治疗虚劳肺燥咳嗽、阴血不足的虚热、心烦。常与石膏、杏仁、人参、麦冬等配伍。

5、 阿胶能够治疗肺结核咳血:将阿胶研成细末,每次服20-30克,每天2-3次,用温开水送服,或者熬成糊状饮下,效果显著。

6、 治疗胎动不安、滑胎:阿胶12克,鸡子2枚,红糖30克(打荷包蛋服)。

7、 阿胶畏大黄。

阿胶怎么吃

1、阿胶芝麻核桃羹

原料:阿胶250克,芝麻250克,核桃肉150克,桂圆肉50克,适量冰糖。

做法

1、将阿胶二百五十克烊化,芝麻二百五十克与核桃肉一百五十克共捣细末。

2、加入桂圆肉五十克、适量冰糖,一起隔水蒸二小时即可。每次加热吃食二匙。

2、芦笋汁阿胶牛奶。

原料:绿芦笋汁100毫升,阿胶15克,鲜牛奶200毫升。

做法

1、先将新鲜绿芦笋适量,削去表皮,用冷开水洗净,切碎,榨取鲜汁100毫升,备用。

2、将阿胶拣杂,晒干后敲碎,研成细粉,放入沙锅,加入适量清水,用小火炖煮烊化,兑入煮沸的牛奶,离火。

3、再加入绿芦笋汁,拌和均匀即成。

3、阿胶杞子粥

原料:枸杞子20克、粳米60克、水500毫升、阿胶20克。

做法

1、取枸杞子20克、粳米60克加水、500毫升煮粥。

2、待熟后入阿胶20克使其溶化,再煮2~3分钟。

总结:通过小编上文的介绍,你知道阿胶怎么吃了吗?你知道阿胶都有哪些功效与作用了吗?阿胶含有的营养成分很是丰富,所以大家在平常可以多多食用,学着小编推荐的食谱去做,不仅做法简单,而且味道也一定不会让你失望的。

阿胶糕怎么保存最好_熬好的阿胶糕怎么存放


阿胶是女性滋补身体比较好的东西,阿胶糕即可以当做食品食用,还具有保健的功效,大家知道阿胶虽然营养丰富,但是外面买的阿胶假的是非常多的,很多人喜欢自己熬制阿胶糕,但是大家都知道自己熬制的阿胶糕是不容易存放的,因此阿胶糕的保存方法是大家比较关心的事情。

熬好的阿胶糕怎么存放?

自己制作的阿胶糕,可以放入密封的保鲜盒再放入冰箱冷冻,可以放置一年不变质。由于是自己制作的阿胶糕,经过了人为加工,加入了辅料所以是有保质期的,一般建议不要存放太久。

自己熬的阿胶怎么保存

统的阿胶的储藏之法,是在天气湿热时放储于石灰缸内,或者埋入谷糠中密闭贮存,石灰和谷糠吸收湿气,从而起到保护的作用。

现代一般家庭可以在大口玻璃瓶的底部,放入少许石灰或其它吸潮剂。如将吃完其他食物剩下的食品干燥剂包,用厚纸隔开,然后放入用纸包好的阿胶,盖紧瓶盖,置于阴凉干燥处即可。

也可把阿胶贮于木箱(盒)内,箱底层放少许右灰或其它吸潮剂,这样防止阿胶因受潮而结饼、起霉花。如是上年未吃完的阿胶,应先用纸包好,成约100~200克的小包。纸包内应衬一层老油纸,每层胶之间也应垫一张老油纸。如果没有老油纸,可用食品塑料袋代之,以防阿胶与纸粘连。箱内石灰注意不要放得大多。

小贴士

如果家里贮存的阿胶出现因潮解而软化的现象,这样的阿胶的药性损失不大,可以服用。但是,一旦阿胶出现了发霉的现象,就不能再食用了,食用发霉变质的阿胶会出现腹泻、呕吐的症状,影响您的健康。

其实,随着生产工艺的提高,出产的阿胶已经不那么容易潮软了。当然,碰上梅雨季节也很难说。所以,最简单的方式,可将阿胶放入食用包装袋内,扎紧口,然后再放入冰箱冷藏室内保存。家庭熬制好的阿胶膏等滋补食品,也需密封贮藏在冰箱里。另外,在冬季,阿胶最怕因风吹而导致碎裂,所以要注意密闭保存。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《中药阿胶怎么煎熬》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“春季阿胶养生”专题。

热门分类

养生人群

饮食养生

四季养生

养生保健

运动养生

养生常识

中医养生