四季养生是什么服务

2019-10-07 │ 四季养生是什么服务 饮食养生是什么

四川酸辣面的做法是什么?

“养生之道,常欲小劳,但莫大疲,及强所不能耳。”养生,很多人只是听说但并未真正力行,养生不应只是调侃或者卖弄,而是必须认真地践行。您是否正在关注饮食养生呢?养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“四川酸辣面的做法是什么?”,供您参考,希望能够帮助到大家。

在成都有一道特别有名的川菜系面食,那就是酸辣面,酸辣面是使用面条还有瘦肉和酸菜等等食物一起制作而成,在做酸辣面的时候可以使用鸡汤来做,这样味道会更鲜美并且营养价值也会提升,并且在水里面放上一些盐面条会更加爽滑。

材料

主料

宽面条(250克)、瘦猪肉(160克)、酸菜(50克)、青椒(2只)、花椒(1汤匙)、浓缩汤料(1小盒)

调料

油(3汤匙)、白醋(1汤匙)、辣椒油(2汤匙)、盐(2汤匙)

做法

1、酸菜洗净,切成细丝;青椒去蒂和籽,切成片;瘦肉洗净,也切成细丝。

2、烧热锅内3汤匙油,先将1汤匙花椒用小火炒香捞起,再爆香蒜蓉,放入瘦肉丝炒散至肉色变白。

3、倒入酸菜丝、青椒块翻炒均匀,注入3碗清水以大火煮沸。

4、倒入1盒浓缩汤料搅散,用小火慢煮10分钟,加入1汤匙白醋、2汤匙辣椒油和1/5汤匙盐调匀,做成面条汤底。YS630.Com

5、另烧开一锅水,加入1汤匙盐,放入面条打散煮至沸腾,浇入1碗清水待再次沸腾。

6、捞起面条过冷河后,倒入酸辣汤中搅匀煮沸,便可起锅。[1]

厨师贴士

1、应用中火来煮面条,同时还要点水,才能使面条的受热均匀不夹生,口感顺滑又弹牙。如果用大火煮面条又不点水,煮出的面条容易糊糊的,不爽口弹牙,口感还会夹生。

2、建议用鸡汤味的浓缩汤料做汤底,也可以用清鸡汤来做汤底,两者咸鲜味较重,应先试味再下盐,避免汤底过咸发苦。

3、煮面条时,先在沸水中放一点盐,面条煮熟后不会烂,还不容易粘在一起。

4、宽面条较耐久煮,煮时点水一次待再度沸腾后,如果面条外部呈半透明状,中间有一点白点,便可捞起过冷河,再放入汤底中煮滚,宽面条就完全煮透了。

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四川炸酱面的做法是什么?


四川炸酱面也被称为四川素椒炸酱面或者是小面等,是四川比较常见的一种美食,是用多种酱料加上各种调味品所制作而成,四川炸酱面的特色就是香辣口感,令人回味无穷,而且做法也很简单,自己在家就可以轻松制作,可以将调料备好,用面煮好后加入其他配菜即可。

四川炸酱面的做法

虽然都叫做炸酱面,虽然都有炸酱都有面,但是无论是外观还是口感,都相去甚远。四川的炸酱面调料丰富,并且以加入了用芝麻油调制的芝麻酱为特色,再浇炸酱面都是论量出售,胃口小的来上一两,胃口大些的来个二两、三两,店家会在端上面条的时候再奉送一碗面汤,所谓原汤化原食,在麻辣以后喝一口清香的面汤,那真是享受啊!

很多漂泊在外的四川人常常会很想念那些街巷中的炸酱面,那种特殊的味道会勾起每个游子心中最浓的乡愁,其实在家自制川味的炸酱面一点也不难,准备好鲜切面和猪肉末、芽菜

所用食材

以二两一碗计

鲜切面100克、青菜(莴笋尖或者豌豆尖)20克

炸酱面调料(可根据个人口味增减):酱油1汤匙(15ml)、甜红酱油1茶匙(5ml)、芝麻酱1茶匙(5ml)、香油2茶匙(10ml)、醋半汤匙(10ml)、红油辣椒1汤匙(15ml)、花椒面、鸡精半茶匙(3克)、葱花20克、蒜泥10克、猪油1茶匙(5ml)、芽菜肉末1汤匙

炸酱做法

1、用芝麻油将芝麻酱调匀待用,青菜洗净待用;

2、将包括调好的芝麻酱在内的所有调料按照个人的口味放入碗内待用;

3、锅内加足够清水烧沸,将面条抖散放入沸水锅内,用中火煮熟(无白心即可),再加入青菜烫熟;

4、将面条捞出沥干,放入调料碗中,再舀上芽菜肉末料即成。

芽菜肉末

做法

材料: 猪肥瘦肉末200克、 芽菜50克、料酒10克、混合油(菜籽油加化猪油)20克、甜酱15克、精盐2克、鲜汤100克 做法: 炒锅置中火上,下混合油烧至五六成热时,下猪肉末炒散,加料酒、甜酱、精盐和酱油炒香,掺入鲜汤烧沸,起锅即成。

小贴士

红酱油就是颜色较深的酱油,用老抽也可以,加入猪油是为了让面条更香,猪油含丰富维生素A和维生素D,但是含有大量饱和脂肪酸和胆固醇。

做法

1,用芝麻油将芝麻酱调匀待用,青菜洗净待用;

2,将包括调好的芝麻酱在内的所有调料按照个人的口味放入碗内待用;

3,锅内加足够清水烧沸,将面条抖散放入沸水锅内,用中火煮熟(无白心即可),再加入青菜烫熟;

4,将面条捞出沥干,放入调料碗中,再舀上芽菜肉末料即成。

四川酸辣粉的做法是什么


酸辣粉是四川的一种特色小吃,也是我们众多年轻人追捧的对象,看着酸辣粉上面飘着的那层红红的辣椒油就让我们胃口大开,无论是在夏天或者是冬天,都让人难以割舍,又酸又辣的感觉,让我们忍不住想吃。可是就是这种让大家喜爱的小吃,除了四川人,我们这种外地的特别是北方人,极少数会做得,每次想吃都是去外面吃,或者打包带回家,这让我们肚子的小馋虫很难满足。

酸辣粉是很多女孩子的最爱。所以说,在外面吃如果觉得不卫生的话,我们大家不妨来一起学学酸辣粉的做法,这样我们无论何时,只要想吃这口,都可以在家里吃到,不用出去买着吃,以下是酸辣粉的做法:

主料:红薯粉

辅料:鸡汤,胡椒粉,辣椒粉,白芝麻,李锦记酱油,醋,盐,大喜大鸡精,食用油,花生,油菜,黄豆,榨菜丁,香菜。

自制川味酸辣粉的步骤

1. 红薯粉适量,用水泡软;油菜洗净备用

2. 炒制辅料:炒锅加热,倒入少许食用油,冷油下入花生,小火翻炒。

3. 待花生表皮变色后关火,用余温继续翻炒至花生红亮为止。

4. 干黄豆提前泡发,滤去多余水分,小火炒酥。

5. 制作红油:取小碗一只,放入辣椒粉和白芝麻。

6. 另起锅烧热少许食用油,将热油浇在辣椒粉和芝麻上。

7. 煮制粉菜:锅中加入适量冷水,烧开后放入泡发的红薯粉,煮成没有硬芯,软且有韧性的状态。

8. 粉快出锅前将油菜放入锅中焯水。

9. 捞出红薯粉和油菜放入大碗中过冷水备用。

10. 混合调料:取大碗一只,放入适量盐、胡椒粉、少许辣椒粉、适量生抽、醋、鸡精。

11. 浇两大勺鸡汤,两小勺红油(根据个人口味调整)。

12. 将红薯粉放入,码入青菜、花生、黄豆、榨菜丁、少许香菜和小葱粒。

就这样一碗好吃又美味的酸辣粉就出锅了,因此,我们也可以看出来了,不是说所有的好吃的小吃制作方法都特别复杂的,只要说我们肯花心思研究和学习,用不了多长时间我们就可以自己动手了。既好吃,又比外面的酸辣粉更符合自己的口味,从卫生角度考虑,那肯定是百分百放心,不用担心地沟油以及农药残留的问题。

四川担担面的做法


说起四川的担担面,很多人的第一印象就是辣、美味、爽,四川的担担面就是以辣出名的,我们很多朋友对于这种面是想当的喜欢的,可是却苦于没法时时品尝到这一种好吃的美食,这时候,一个好的担担面做法对于这些朋友来说是不是一种福音呢,下面让我们一起来看一下四川担担面的做法。


辣是四川担担面的一大特色,我们在制作担担面的时候,辣椒是一个重点,其实,担担面并不难做,它所需要的原料都是我们生活中常见的,我们在市面上都可以买得到,我们来看一下,几种比较出名的担担面的做法。

担担面做法1

原料配方

面粉500克 红辣椒油100克 芝麻酱75克 川冬菜100克 葱花50克 花椒面2.5克 红酱油125克 蒜末50克 豌豆尖 200克

制作方法

1.用富强粉500克加水125克和面,和匀后擀成片,再切成细面条。

2.将以上佐料(按5碗计算)装入5个小碗内,每碗加入高汤少量,待面条煮好后挑在碗内即成。

产品特点 味麻辣,色鲜红。

担担面做法2

用料:

面粉500克,德阳豆油、味精、红油辣椒、鸡蛋、化猪油、豌豆尖、好汤、醋、葱花、芽菜、豆粉、猪肉各适量。

制法:

1.将面粉与鸡蛋加水和成面团,用手工擀制成细韭菜叶面条。豆粉用作擀面时的散粉。

2.将豆油、醋、味精、红油辣椒、好汤、葱花、芽菜末分别放入12个碗中。

3.将猪肉剁成绿豆大小的颗粒。锅中放化猪油,待油烧热,放入猪肉,放干水分,加盐、豆油,上色,至吐油肉酥呈金黄色即起锅。

4.锅中的水烧开,放入面条煮熟,分别捞入12个装有调料的碗中,并将豌豆尖捞入每碗,上面放一做好的肉臊即成。

担担面做法3

主料:手打拉面(细根的)一份 猪后腿肉200 克

辅料:四川碎芽菜100克 葱末 姜末 蒜末 红辣椒 小青菜4颗 花生20克

调料:生抽 料酒 辣椒油花椒油 老抽 胡椒粉 陈醋 香油 盐

制法:

1、入油,小火慢慢将花生炒熟备用。

2、葱,姜,蒜,辣椒碎全部准备好,肉剁碎。

3、熟的花生放入保鲜袋,用擀面杖擀成细碎的小颗粒备用,

4、锅热油,放入姜末,蒜末炒香,倒入猪肉碎,加料酒,生抽炒入味。

5、入芽菜,干红辣椒碎一同翻炒入味,(如果一次量多要保存可适量加些盐)

6、老抽,花椒油,辣椒油,盐,鸡精,香油,陈醋,胡椒粉,葱花兑成酱汁。

7、锅烧开水,放入面条煮成9分熟,加入青菜烫一下捞出,放入兑好酱汁的碗里。

8、上一勺炒好的肉末芽菜,花生粒拌匀即可。

担担面做法4

原料:面条200克,猪肉馅400克,芽菜100克,大葱末25克,姜末10克,蒜茸10克,辣椒面1.5克,芝麻酱10克,油菜心1棵,香菜少许。

调料:老抽,生抽,料酒,米醋,高汤,花椒面,猪油,香油。

做法:

1.锅热后,倒入猪肉馅炒散待用。

2.用猪油将葱、姜、蒜爆香,再放入辣椒面、芽菜、肉末煸炒,加料酒、老抽、生抽、米醋,点少许高汤,出锅时放入芝麻酱、花椒面炒匀。

3.开水下锅将面条煮熟,捞入碗中。油菜心焯熟待用。

4.往碗中面条里倒入适量高汤,加入炒好的酱料和焯熟的油菜心,撒上香菜即可。

对于这几种比较出名的做法,不知大家是否已经学到了,担担面的做法简单易学,原材料的需求也不难找到。在我们的生活之中,我们各位喜爱美食的朋友不妨可以试一试,我们也可以将这些方法交流给我们的朋友,让大家一起享受一下这些美食。

四川小面的做法


四川小面是比较有名的一种面食,和重庆小面一样,受到很多人的欢迎,它的特点就是麻辣,据说已经有百年的历史,做四川小面最主要的就是准备新鲜的水面,要准备红油辣椒,准备芝麻酱等其他的一些食材,然后再进行制作,最好是配骨头汤,这样味道会更好,下面我们就来了解一下四川小面的做法。

四川小面的做法

用料配方: (制10碗)新鲜水面1250克,红油辣椒150克,酱油200克,花椒面10克,榨菜颗20克,碎花生米20克,蒜泥水50克,姜汁50克,芝麻酱20克,小葱25克,味精20克,净蔬菜60克,骨头汤适量。麻辣小面的做法:(1)制红油辣椒:将植物油500克下锅,烧开冷至七成热,起锅置一钵中,放海椒面200克。根据经营者的理解,有放花椒、葱节增香的,有放紫菜提色的,有加白芝麻增香的等,各有特色。(2)制味碗:将红油辣椒、酱油、花椒面、榨菜颗、碎花生米、蒜泥水、姜汁、芝麻酱、小葱、味精依次打人味碗,!根据顾客要求添加适量骨头汤。(3)煮面:锅内烧水,开后下面条;待开后打去沫子,放入蔬菜;待再开后,挑起蔬菜放人味碗边;面好后用篾兜挑面人味碗,即成。做法诀窍: 制辣椒油时,要待油稍冷、但还有热气时,放海椒面人钵内(油温以海椒面倒人时,仍在油中翻涨、但不致使海椒焦煳为宜)。花椒面要用好花椒,现办才香,不苦。火要旺。煮完一锅面后,要适当加开水,使煮面水宽裕,面汤酽了,面条不易煮熟。风味特点:油红面黄叶绿,麻辣鲜香滑爽,食后口留余香,食而思再不倦。

四川麻辣小面营养价值

麻辣小面,由四川担担面演化而来,相传有上百年历史,作为川菜中的名小吃,与其独特的风味而闻名遐迩。早年间,巴蜀一些汉子用肩挑着面,一边装上炭炉,赶街过巷叫卖。这就是担担面的由来。

四川燃面的做法?


四川的燃面起源于宜宾,宜宾人大早上有吃面的习惯,经常吃的就是燃面,而且燃面的制作方法也是很讲究的,燃面之所以好吃,是因为燃面中的辣椒油是最为关键的,虽说燃面的做法讲究,看起来燃面制作复杂,其实制作起来也是很简单的,一般燃面各家的口味是不一样的,下面介绍四川燃面你的做法。

四川燃面的做法

材料

1. 鲜切面三两

2. 碎米芽菜

3. 猪肉末,肉末和芽菜的比例是1:1

4. 油炸花生仁/盐花生2大匙

5. 大蒜2瓣切小粒

6. 糖1大匙

7. 料酒1大匙

8. 干辣椒剪成小段(可省)

调料:

1. 熟油辣椒/老干妈辣椒酱一大匙

2. 香油四大匙

3. 香葱一棵

4. 大蒜2瓣

5. 酱油三大匙

6. 糖1小匙

7. 醋1小匙

8. 花椒面少量

9. 味精适量 (可省)

做法

1、将猪肉末用胡椒面和姜末拌好。肉里一定不要放盐或则酱油,因为芽菜本身已经很咸了。

2、不粘锅放一点点油,中火,下猪肉末和葱粒炒到发白,下料酒,再炒到水干时,(放个鸡蛋, 可省),下蒜粒,干辣椒,和碎米芽菜。

3、炒到猪肉末和芽菜的水分没了,大概2-3分钟,就起锅。可能你一次吃不完这么多的碎米芽菜猪肉末,剩下的就着粥喝很好的。这是四川人的家常菜。)

4、将油炸花生仁放入保鲜袋中,用擀面杖将其碾碎,也可用石臼将其捣碎。

5、葱切葱末。

6、蒜搅成蒜泥,加一大勺开水,这样蒜味更浓更香。

7、锅中加大量水烧沸,下面条煮至刚断生。

8、用漏勺将面条捞起,用筷子压在上面固定住面条,另一只手握牢勺柄,用力甩干面条的水分。

9、将面条盛入盘中,倒入香油拌匀,使面条互相不粘连。我是用的香油和一般疏菜油混和的。如果全用香油,我认为会太过了。吃不到其他的味道,全是香油味儿了。

10、加入所有调料,撒上芽菜肉麻,葱花,拌匀即可。(我还加了点黄瓜丝和其他一点青菜)。

11、吃的时候可以配上一碗汤。

小诀窍

1、面条要选用质量好的细的鲜切面,这样吃起来才会筋道有嚼头。

2、煮面的水要多一些。如果水少了,这种鲜切面容易粘一快。

3、煮面的时候不要将面条煮得过软,刚断生即可。

4、煮好的面条一定要将其水分甩干。

5、趁热用油将面条拌匀,使其不会粘连。

掌握好这几点,再配合上齐全的佐料,你就能够做出一碗媲美宜宾当地餐馆的燃面来!

四川炸酱面的做法


四川的美食相信爱吃辣的朋友都非常的欢喜,因为在四川地区喜欢吃麻辣为主,再加上四川的美食,只要是放上辣的东西,怎么样做都是非常好吃的,尤其是四川的炸酱面和我们吃的老北京炸酱面以及其他的地方是不一样的口感,其中不仅仅加入了汤汁,还有常见的调料,独特的秘制配方,这样才能变得更加好吃,可以看看这些做法。

四川炸酱面的做法

所用食材

以二两一碗计

鲜切面100克、青菜(莴笋尖或者豌豆尖)20克

炸酱面调料(可根据个人口味增减):酱油1汤匙(15ml)、甜红酱油1茶匙(5ml)、芝麻酱1茶匙(5ml)、香油2茶匙(10ml)、醋半汤匙(10ml)、红油辣椒1汤匙(15ml)、花椒面、鸡精半茶匙(3克)、葱花20克、蒜泥10克、猪油1茶匙(5ml)、芽菜肉末1汤匙

炸酱做法

1、用芝麻油将芝麻酱调匀待用,青菜洗净待用;

2、将包括调好的芝麻酱在内的所有调料按照个人的口味放入碗内待用;

3、锅内加足够清水烧沸,将面条抖散放入沸水锅内,用中火煮熟(无白心即可),再加入青菜烫熟;

4、将面条捞出沥干,放入调料碗中,再舀上芽菜肉末料即成。

老北京炸酱面

材料

黄酱,甜面酱,洋葱,大葱,蒜头,肉糜,胡萝卜,青椒,黄瓜,大葱

做法

1、先把洋葱,大葱,蒜头切成碎末。

2、多油炒肉糜,一直到熟。

3、开小火,放入黄酱炒。

4、全部熟,小火放入甜面酱,一直炒,免的煳锅。

5、最后放入洋葱,大葱,蒜头的碎末。

6、2分钟小火炒匀,关火。

7、事先准备好的黄瓜丝,胡萝卜丝,大葱丝,青椒丝,豆芽丝等等,根据个人口味自由选择添加。

8、另外清水锅煮面,建议手工面。

9、面出锅,可以过凉水,看个人喜好散上蔬菜,加酱赶紧拌匀。

小诀窍

1、黄酱,甜面酱是2:1的比例制作。

2、油要多,注意甜面酱不要煳锅。

3、事先要准备好各种材料和切好。

4、面出锅要尽快加酱拌匀。

四川凉面的家常做法


  凉面是过夏天必不可少的一种食物,凉面的制作方法也是各种各样,因为凉面可以说是全国各地都比较受欢迎的一种食物,所以它的制作方法味道也都各不一样,今天小编给大家分享的就是一道地方凉面“四川凉面”的家常做法,四川凉面是四川很有名的小吃之一,它的味道也会令人食之神魂颠倒,大呼过瘾。

做法

做法一

食材准备(麻辣味)

原料:面条100克,绿豆芽50克,熟油100克。

调料:复合酱油10克,酱油5克,红油10克,味精1克,白糖2克,芝麻酱5克,花椒油1克,蒜泥5克,芝麻油5克,醋5克,葱花5克。

做法:

1、面条入锅煮至断生后捞起沥干水分,淋上熟油拌匀,摊开晾凉。

2、绿豆芽入沸水中焯一下,捞出垫在锅内底,装上凉面,依次加入复合酱油、酱油、味精、白糖、芝麻酱、花椒油、芝麻油、醋,最后淋上红油,放上蒜泥,撒上葱花即成。

提示:面条煮至断生无硬心后立即捞起,不宜久煮。

做法二

食材准备

原料:切面。

调料:酱油,盐,辣椒末,芝麻,糖,葱,姜, 蒜,黄瓜,醋,还有煮熟的青豆

做法:

1、把葱,姜,蒜切成末,黄瓜切成丝备用。

2、开始下锅煮面了,面煮到9成熟就可以了,煮面的时候为了让面煮得更筋道,可以在开锅冒泡时盛里一小碗水,重复三次即可。

3、也是最叫绝的一步,就是把刚煮好的面拿到电风扇前面吹,直到把面吹凉。

4、开火炒佐料,把先前准备好的佐料,酱油,盐,辣椒末,芝麻,糖,葱,姜,蒜,醋一起放到锅里炒,多少依个人口味,炒出香味即可。

5、拌上炒好的佐料和黄瓜,青豆便可吃了,地道的四川凉面,制作方法有点土,但是味道可是相当的不错,微辣带点酸,可口开胃。

   面条的营养价值很高,面条可以改善贫血,又易于消化吸收,更能平衡营养的吸收,所以平常多吃一些面条是很有利于身体健康的;四川凉面的味道麻辣鲜香 酸甜爽口 尤其适合夏季食用,是夏季消暑开胃物美价廉的美食。

四川蒸凉面的做法


四川蒸凉面是当地非常有名的美食,它的口感非常独特,而且带着四川独有的辣味,吃起来非常过瘾。如果去四川的话,蒸凉面是一定要品尝一下的。而其实四川蒸凉面的做法与其他地方的蒸凉面的做法也都是大同小异的,只是在调料的选择与配制上有所不同。那么,四川蒸凉面的做法到底是什么呢?

一、四川凉面的做法

从菜市场上面买半斤面条(一定要凉面专用的)、烧开水放冷(冷却面条用),用锅将花生油8分热后倒碗里冷却。首先用蒸锅将面条蒸熟,取出来放在冷却的水里面将面条冷却,挑出面条空掉多余的水。烧开水把豆芽煮熟凉旁边将面条、豆芽到大盆里面准备开始拌了。将放冷的油倒入面条上搅拌均匀。这样面条就不会打劫,然后将姜、蒜切沫放一起。倒点凉开水搅拌一下。然后用勺子捞出姜、蒜沫放凉面上;倒入小红辣椒(切沫)、味精、盐、白砂糖、花椒油、味极鲜、晒醋、葱花,搅拌均匀即可。

二、蒸凉面

食材:面粉500g、水1000g、葱少许、花椒粉少许、蒜末少许、辣椒油盐、酱油醋、鸡精糖、香菜末等。

做法步骤:

1、将面粉加入适量的水,再加一点点盐和成面糊糊,

2、过滤掉面糊中的疙瘩和杂质,取一只平坦的盘子,刷上一层植物油,将面糊舀到盘里,上锅蒸

3、水开后五分钟即可,面凉后,切成条

4、加入最重要的葱和蒜末,加入辣椒油、盐、酱油、醋、白糖、花椒末、香菜末等作料,拌匀。也可以根据自己的喜好加入不同的作料,比如芝麻酱等。

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