红参有补气的作用,它属于比较好的一种补品,在夏天的时候也可以少量吃一些红参,当然关键在于是什么人吃,如果身体本身比较差,或者是大病初愈,这时候可以吃一些红参,但是身体体质本来就比较好,在夏天的时候最好不要吃,它的药性是偏热的,反而不利于身体的健康。
夏天可以吃红参吗
红参是参的熟用品,其加工方法是经过浸润、清洗、分选、蒸制、晾晒、烘干等工序加工而成。那夏天能吃红参吗?
红参经蒸制后,药性偏温,更长于大补元气,益气摄血,适宜极度气虚、脉搏微弱,及出现心力衰竭、心源性休克的病人。
从理论上说,这类病人冬天、夏天都可以服用。不过夏天用量应适当减少。红参的温性会破坏正常人的阴阳平衡,使阳热的砝码加重,产生“上火”症状,如口干舌燥、嘴唇生泡、鼻子出血等。
夏季吃什么比较好
1、最佳抗疲劳食物——果蔬汁
夏天四肢倦怠时,多喝些果蔬汁是不错的选择。因为新鲜果蔬汁能有效为人体补充维生素以及钙、磷、钾、镁等矿物质,可以增强细胞活力及肠胃功能,促进消化液分泌、消除疲劳。需要注意的是,制作果蔬汁时最好选用两三种不同的水果、蔬菜,每天变化搭配,可以使不同营养物质均衡吸收。果蔬渣也不可错过,搅拌均匀后配上蜂蜜一起吃下去最好。
2、最佳肉食——鸭肉
鸭肉味甘、咸、性凉,从中医“热者寒之”的治病原则看,特别适合体内有热的人食用,如低烧、虚弱、食少、大便干燥等病症。此外,鸭肉与火腿、海参共炖,善补五脏之阴;鸭肉同糯米煮粥,有养胃、补血、生津之功;鸭同海带炖食,能软化血管、降低血压,可防治动脉硬化、高血压、心脏病。
3、最佳饮料——热茶
夏日离不开饮料,首选不是各种冷饮制品,也不是啤酒或咖啡,而是极普通的热茶。茶叶中富含钾元素(每100克茶水中钾的平均含量分别为绿茶10.7毫克,红茶24.1毫克),既解渴又解乏。美国的一项研究指出,喝绿茶还可以减少1/3因日晒导致的皮肤晒伤、松弛和粗糙。据英国专家的试验表明,热茶的降温能力大大超过冷饮制品,乃是消暑饮品中的佼佼者。
现在人们的物质条件已经比较好了,女人们在怀孕期间的时候,全家人都会给孕妇做很多特别有营养的食物吃,这里提醒广大孕妇以及家人,孕妇的饮食要遵循全面的原则,要注意营养的全面性,千万不能挑食偏食,另外没必要过度的补营养,红参炖鸡是一道药食同源的美食,那么孕妇能不能吃呢?
孕妇可以吃红参炖鸡吗?
关于孕妇补身体这个说法,人们一直是持续两个派别,有的人认为孕妇就应该大补特补,什么有营养就吃什么,不管孕妇能不能吸收,有的人就认为,吸收不了的吃了也没有用,还会导致孕妇过胖,更加得不偿失。有的妈妈爱给自己怀孕的女儿煲汤,那孕期可以吃红参炖鸡吗?
孕妇可以吃红参炖鸡吗
是可以吃的,但是什么东西都要有个度,不能过量。下面给个孕妇饮食参考:
1、孕期不宜高糖饮食血糖偏高组的孕妇生出体重过高胎儿的可能性、胎儿先天畸形的发生率、出现妊娠毒血症的机会或需要剖腹产的次数,分别是血糖偏低组孕妇的3倍、7倍和2倍。另一方面,血糖过高则会加重孕妇的肾脏负担,不利孕期保健。
2、孕期不宜高蛋质饮食孕期高蛋白饮食,会影响孕妇的食欲,增加胃肠道的负担,人体内可产生大量的硫化氢、组织胺等有害物质,容易引起腹胀、食欲减退、头晕、疲倦等现象。
3、孕期不宜高脂肪饮食如果孕妇长期高脂肪膳食,势必增加女儿罹患生殖系统癌瘤的危险。长期多吃高脂肪食物,会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加,同时,高脂肪食物能增加催乳激素的合成,促使发生乳腺癌,不利母婴健康。
4、孕期不宜高钙饮食孕妃盲目地进行高钙饮食,大量饮用牛奶,加服钙片、维生素D等,对胎儿有害无益。营养学家认为,孕妇补钙过量,胎儿有可能得高血钙症,出世后,患儿会囟门太早关闭、颚骨变宽而突出等,不利健康地生长发育。
材料
红参20克,牛鞭1条,鹿鞭1条,黄狗鞭1条,猪瘦肉500克,大枣5枚,葱段15克,盐3克,味精2克,料酒15克。
做法
将三鞭用温水泡软,割去残肉,切块,沸水焯10分钟,用清水漂过。
猪瘦肉洗净,切块。
红参浸软切片,大枣去核洗净,与三鞭、猪瘦肉、葱段、料酒一同放入炖盅内,加适量开水,炖盅加盖,文火隔水炖8小时,加盐、味精调味即成。
服法
日常食用。
性味归经
红参性温,味甘、微苦,归脾、肺、心经。
食性配伍
外感表证,阴虚阳亢,痰湿实热内盛者禁用。不宜与藜芦、五灵脂、萝卜、羊肝、黄豆、甲鱼、牛肉、田螺同食。
养生堂提示
此汤能大补元气、补肾壮阳。用于阳痿、性功能减退、肺结核或糖尿病晚期辅助调养。《本草纲目》记载:牛鞭主治“妇人漏下赤白,无子”,“男人阳痿、早泻”,“补肾壮阳,固本培元”。
红参是一种中草药材,它主要生长于长白山地区,较为稀有。它的药用价值不可小觑,在许多贵的化妆品、药酒、药品中都少量含有。哺乳期妇女有时会缺少某种营养物质,身体比较虚弱,就可以选择红参来补充营养。但要少量食用,因为吃太多会导致其他症状,下面我们介绍一下详细情况!
一、红参是中药的一种,属伞形目、五加科植物。红参是人参的熟用品,有大补元气,复脉固脱,益气摄血功效。红参的加工方法是用人参经过浸润、清洗、分选、蒸制、晾晒、烘干等工序加工而成。
红参环纹不明显,有枝根痕,根茎上部土黄色,顶端有芦碗,习称“油盏头”。本品特征:质坚,体重且脆,气香,味微苦。红参用于体虚欲脱,肢冷脉微,气不摄血,崩漏下血;心力衰竭,心原性休克。红参是参的熟用品,有大补元气,复脉固脱,益气摄血功效。
二、食用价值红参是人参的熟制品,除具有补元气、补脾肺、生津安神的作用外,其药性更温,具有火大、劲足、功效强的特点,更长于大补元气、回阳救逆、益气摄血。从保健强身角度来说,红参则是气血不足且偏阳虚者的补益佳品,凡出现经常怕冷、手脚不暖、眩晕倦怠、四肢乏力、易疲劳、气短喘促、时感胃中寒冷、长期腹泻、失眠多梦、阳痿尿频等表现,都可选用红参进补。
大补元气,固脱生津,安神。治劳伤虚损,食少,倦怠,反胃吐食,大便滑泄,虚咳喘促,自汗暴脱,惊悸,健忘,眩晕头痛,阳痿,尿频,消渴,妇女崩漏,小儿慢惊,及久虚不复,一切气血津液不足之证。
①《本经》:“主补五脏,安精神,止惊悸,除邪气,明目,开心益智。”
②《别录》:“疗肠胃中冷,心腹鼓痛,胸肋逆满,霍乱吐逆,调中,止消渴,通血脉,破坚积,令人不忘。”
③《药性论》:“主五脏气不足,五劳七伤,虚损瘦弱,吐逆不下食,止霍乱烦闷呕哕,补五脏六腑,保中守神。”“消胸中痰,主肺痿吐脓及痫疾,冷气逆上,伤寒不下食,患人虚而多梦纷纭,加而用之。”
红参是一种很常见的参类的中药材和保健药材,和人参、花旗参等是一样的,都是可以用来保健的和增强身体抵抗力的。而且红参的吃法也有很多,比如泡水喝、煮汤、磨成粉末、熬药等等,但是每种中药材在服用的时候也有一些禁忌和注意事项,红参也是一样的,那么吃红参的时候到底能不能喝茶呢?
A、不适合吃红参的人包括:阴虚火旺者、脑出血患者、脾气暴躁而面色发红者、发热者。否则会加重症状,出现头昏头痛,血压上升等。红参也不适宜生长发育期的青少年,会导致早熟。
B、心脏病和高血压患者在服用前,要在医师的指导下服用。
C、红参不宜与寒凉的食物同用,如萝卜、来肤籽、香蕉、芥菜、冬瓜、藜芦同用。
D、服用红参的时间宜在早上或中午,不宜在睡前,否则会因兴奋影响睡眠。
保健还是药用的目的不同,红参的服用方式也不同。以保健功能为目的,如偏寒凉需补气的体质人群、或刚做完手术后需要进补的人群,常规的服用方法是用红参5g,搭配西洋参5g,1:1的比例作为常规的保健方法。
老中医推荐炖服是最好的,将西洋参和红参切成2cm薄片,放入碗内,加满水,封密碗口,放置于锅内蒸炖4-5小时即可服用,一周两三次为宜,每次总量控制在10g内。另外,也可磨粉冲服,将人参磨成细粉,每天吞服,用量视个人体质而定,一般每次1-1。5克,一天两到三次。而以治疗为目的则需要医生进行指导来调理,如痰湿症的患者,舌苔重的就需要加陈皮化湿,无舌苔的则是加石斛,有心血管疾病的可加田七,用量大小是需要医生根据患者情况不同来调配的。
上文中介绍了很多红参的注意事项和禁忌,我们也可以得到结论喝红参的时候是不能喝浓茶的,因为茶叶中含有茶多酚和其他的物质,会抵消红参的功效,所以在吃红参调理的过程中是不能喝茶的,也不能喝咖啡等等。可以按照文章中介绍的方法进行调理。
花粥这是人们日常生活中很常见的一种调味了,人们制作各种菜肴的时候都会加入花椒来提升口感。然而花椒不仅能当做一种调味品来使用,其还可以当成一种药物来使用,对于人体是存在有一定的功效的。其可以治疗人体胃寒、治疗肠道疾病以及治疗牙疼等等,那么吃花椒具有壮阳的功效吗?
吃花椒是不能够壮阳的。花椒的作用只有:温中止痛、除湿止泻、杀虫止痒。主脾胃虚寒之脘腹冷痛、蛔虫腹痛、呕吐泄泻、肺寒咳喘、肺寒咳喘、龋齿牙痛、阴痒带下、湿疹皮肤瘙痒。
能壮阳的食物
1、谷米类:芝麻、粳米、、刀豆、蚕豆、豇豆、豌豆、米油、粟、荞麦,黄豆、黑大豆、葫芦巴等。
2、肉食类:、火腿、牛髓、牛肾、野马阴茎、鸡肉、羊骨、羊肉,鸡肝、鸡肝、鸡内金、狗肉、麻雀肉、鸭肉、石燕肉、鸽肉、鹿肉、鹿胎、鹿血、鹿髓、鹿角、鹿鞭、鹿尾、麋肉、麋角等。
3、水产类:、鲈鱼、黑鲢、鲤鱼,黄鱼、虾、鳖肉、乌龟肉、蛤蚧、牡蛎、泥鳅、海马、海参、鳗鱼、黑鱼、鳇鱼、塘鳢鱼、金钱鱼、鲶鱼、泥鳅、黄鳝、鲳鱼、虎鱼、海鹞鱼、乌贼鱼、鱼鳔、淡菜、鲍鱼、裙带菜等。
4、果品类:、葡萄、乌梅、龙眼肉、荔枝、樱桃、石榴、桑葚、沙枣、大枣、白果、核桃仁、栗子、莲子、莲须、莲子心,枸杞子、五味子、覆盆子、金樱子等。
5、蔬菜香料类:山药、马药薯、番茄、韭菜、韭菜子、甘蓝、油菜子、五加皮、香椿头、胡萝卜、芋头、肉桂、花椒、丁香、八角、茴香、胡椒、葱、蒜等。
6、菌类:白木耳、石衣、石花、冬虫夏草等。
7、其他:花粉、蜂蜜、茶、咖啡、人乳、羊乳、燕窝、蜂王浆等。
壮阳方法
1、要适度运动,保持好体力。走路、游泳、爬楼梯、打网球是最适合男人的好运动。
2、要增强自信心。权力是最好的壮阳药。做好生涯规范、好好调适自我,才能够把最好的自己献给另一半。
3、要戒绝烟酒。阴茎上有许多超级细的微血管,这些微血管负责小弟弟的成长茁壮。烟酒一多,微血管循环就会受伤,小弟弟就不能够站卫兵了。
4、要定期体检。与医师密切合作,很多药品会让那话儿软趴趴,所以有问题时,请速向男性门诊报到。
5、要均衡营养。六大类饮食不可少,金字塔饮食原则要遵守,果、蔬、奶、蛋、杂粮、肉齐全才有效。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《吃红参壮阳吗?》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“男性养生壮阳”专题。
饮食养生
运动养生