真正的养生是什么

2019-10-07 │ 真正的养生是什么 养生的意义是什么

家庭自制酱牛肉的做法是什么?

身体是智能的载体,是事业的本钱。对自己晚年负责,就不应该对晚年的健康透支。生活中,人们越来越关注养生方面的话题,那些不注重养生的人,必然会遭到生活的报复。如何避免关于饮食养生的误区呢?急您所急,小编为朋友们了收集和编辑了“家庭自制酱牛肉的做法是什么?”,欢迎您阅读和收藏,并分享给身边的朋友!

在我们国家,吃面是非常有历史传统的,各种各样的面充斥着人们的生活,让吃成为了一件幸福的事情。比如北京打卤面,首先就是面要劲道,而且还要凉,热面是不可以的。其次就是酱一定要到位,可以满足任何人的胃口。生活中,可以配合面吃的酱也是非常多的,比如牛肉酱。那么,家常牛肉酱的做法是什么呢?

制作方法

家常

原料:牛肉(最好是牛腱肉)一斤,花椒,干辣椒、八角、桂皮少许,姜、葱、老抽、料酒、白糖适量。

做法: 1.牛肉洗净过水沥干,将牛肉切几大块。

2.洗净锅,加水、老抽、白糖、花椒,干辣椒、八角、桂皮、料酒、姜、葱(葱切段)、牛肉、大火将肉和所有的佐料烧开,开锅后转小火60分钟,(期间要翻滚牛腱,不然容易糊锅,用筷子能穿透牛肉就熟了)取出牛肉待凉后切成薄片便可供食用。

注意: 1.如果不善吃辣的,可不放辣椒。 2.在天气凉快的情况下,可将酱好的牛肉,放在酱汁中浸泡3-4个小时,以便牛肉更进味。

周末制作酱牛肉

1.选料:选用鲜嫩牛肉,(沙仁、豆蔻、丁香、肉桂、大料、小茴香各2克用纱布扎成小口袋) 葱姜少许蒜和辣椒备用

2.清洗:先将选好的牛肉放入清水中,浸泡4~6小时,把牛肉中的淤血泡出、洗净,然后用板刷刷洗1次,再用清凉水过4次。

3.糖色:炒锅放少许底油,油热,将白糖放入锅里炒,要把握好火候,看见有蘑菇沫子时加开水冲成糖色,白糖的量按牛肉的量放,如2斤大概放1两左右。

4.煮制:锅底码放骨头或竹板子,将嫩肉码放中间,老肉码放四边,兑进开水,加入全料口袋,老抽多加,葱姜蒜等用旺火煮半小时后压锅。压锅的方法是用竹板子或其它如盘子等压在牛肉上,竹板上加重物压住。

5.出锅:压锅后,改小火汤刚刚煮起即可,用小火煮3个小时出锅。出锅时要做到轻铲稳托放平,肉出锅后要放在竹屉内免得把酱牛肉碰碎,待凉后即可切用。做一锅酱牛肉大约需要4小时,每5千克生牛肉可出熟肉2.5千克。

要点:肉熟后留汤,下次煮续用多次使用形成老汤煮肉味道更好。

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自制酱牛肉的做法


一个美好而又充实的童年,必然会影响人的一生,这是有促进作用的。而童年的记忆中,自然少不了妈妈做的饭菜,这是我们最美的回忆。下面小编就给大家做一道记忆的自制酱牛肉

2.把洗好的牛肉切块,放入开水锅中煮5分钟

3.冰箱取出冷冻的老汤化开

4.葱切段、姜切片其他的香料冲洗干净

5.锅中加入足量的水,放了以前留好的老汤再加入准备好的所有材料,放在电压力锅,按牛肉键

6.煮好的牛肉,煮牛肉的汤过滤后可分装在保鲜袋冻在冰箱里,做老汤或是煮牛肉面都很好吃。酱牛肉一定要凉透了再切片,切的时候要横着纤维纹路切

看了上面关于自制酱牛肉的介绍,你肯定跃跃欲试了吧。那么,就趁现在拥有最新最全的记忆,赶紧去厨房学着做一下。当然,一般人不可能一次成功。但是反复地尝试,你肯定能享受到美食的“甜蜜”。

自制酱牛肉


酱牛肉已经是一种很有名的美食了,它的功效也是很多的,能够很好的强健筋骨,对于脾胃的作用都是很大的,贫血的人经常吃一些酱牛肉也是很好的,第一次吃酱牛肉还是朋友的爸爸从四川给她带来的,有一种辣辣的味道,真的是太好吃了,一直就想学习一下自制酱牛肉的方法。

酱牛肉大家应该都很喜欢吃吧,特别是牛肉不管怎么吃都会有很好的味道,而且牛肉的营养也是很丰富的,大家想了解酱牛肉的做法吗,今天我们就来给大家介绍一些自制酱牛肉的经验。

周末制作酱牛肉

做法一

1.选料:选用鲜嫩牛肉,(沙仁、豆蔻、丁香、肉桂、大料、小茴香各2克用纱布扎成小口袋) 葱姜少许蒜和辣椒备用

2.清洗:先将选好的牛肉放入清水中,浸泡4~6小时,把牛肉中的淤血泡出、洗净,然后用板刷刷洗1次,再用清凉水过4次。

3.糖色:炒锅放少许底油,油热,将白糖放入锅里炒,要把握好火候,看见有蘑菇沫子时

加开水冲成糖色,白糖的量按牛肉的量放,如2斤大概放1两左右。

4.煮制:锅底码放骨头或竹板子,将嫩肉码放中间,老肉码放四边,兑进开水,加入全料口袋,老抽多加,葱姜蒜等用旺火煮半小时后压锅。压锅的方法是用竹板子或其它如盘子等压在牛肉上,竹板上加重物压住。

5.出锅:压锅后,改小火汤刚刚煮起即可,用小火煮3个小时出锅。出锅时要做到轻铲稳托放平,肉出锅后要放在竹屉内免得把酱牛肉碰碎,待凉后即可切用。做一锅酱牛肉大约需要4小时,每5千克生牛肉可出熟肉2.5千克。

要点:肉熟后留汤,下次煮续用多次使用形成老汤煮肉味道更好。

做法二

用料:牛腱子肉1块(约1000g),黄酱100克,料酒3汤匙(45毫升),花椒1茶匙(5克),桂皮1小块,酱油1汤匙(15毫升),盐2茶匙(10克),白砂糖1汤匙(15克),老姜1小块,八角2粒,大葱白1根

做法:

1.用流水洗净牛腱肉表面污物,整块放入凉水锅中大火煮,煮沸后将水面的血沫撇去,边煮边撇,约15分钟左右,内中的血水就清除干净了。捞出肉块沥干水分。

2.将牛腱肉放入汤锅中,加入热水至完全没过肉面,放入酱油、黄酱、盐、糖、料酒、葱段、姜片和状入纱布袋的花椒、大料、桂皮,盖盖大火煮半小时,然后调小火炖2小时以上,最后揭起锅盖再用大火炖15分钟,使肉块均匀入味。

3.捞出牛腱肉,在大碗上架一双筷子,将肉放在上面沥水晾凉。

4.牛肉彻底放凉后表面发紧,就可以切片了。切时应逆着肉丝纤维的方向,且承薄片装盘即可。

自制酱牛肉的方法大家感觉复杂吗,其实做这样的牛肉也是需要一些经验的,如果大家不会的吧,可以慢慢的去练习,如果时间长了就能够很好的做出美味的酱牛肉了,特别是四川的酱牛肉是很正宗的哦,大家有机会去四川的话可以品尝一下。

酱牛肉的做法是什么


牛肉是我们非常喜欢吃的肉食,其中含有的蛋白较高,能帮助人体补中益气、强筋健骨,增强人体免疫力,对于一些面黄目眩、体质较差的尤其适合,那么它的做法是什么呢?

1、前腿牛键子洗净,切成10cm见方的大块。锅中倒入清水,大火加热后,将牛肉放入,在开水中略煮一下,捞出后,用冷水浸泡,让牛肉紧缩。

2、将丁香、花椒、八角、陈皮、小茴香、甘草装入调料盒中(或自制纱布料包中,桂皮和香叶由于容易拣拾,也可直接放入锅中)。大葱洗净切三节。姜洗净后,用刀拍散。生抽1汤匙、老抽1汤匙、白糖1汤匙、盐2汤匙、五香粉1/2茶匙。

3、砂锅中倒入适量清水,大火加热,依次放入香料、葱姜、生抽、老抽,糖、五香粉。煮开后放入牛肉,继续用大火煮约15分钟,转入小火到肉熟。用筷子扎一下,能顺利穿过即可。将牛肉块捞出,放在通风、阴凉处放置2小时左右。

4、将冷却好的牛肉,倒入烧开的汤中小火煨半小时。

5、焖好后盛出,冷却后切薄片即可。

烹饪小技巧:

1、第二步骤中的冷水浸泡法非常关键,尽量不要省略哈,否则煮出来的肉会比较松散,口感略差。

2、第三步骤中的放置冷却法,如果你嫌时间太长,只要彻底放凉就行了,但这一步也非常重要哦

正宗酱牛肉的做法是什么


准备牛肉一千克,准备适量的盐、鸡精、葱姜,准备料酒、生抽、老抽、酱油。卤包料一包,黄豆酱。

选择的牛肉最好是牛腱子的前半部分,这部分的牛肉活动量较大,吃起来口感更好。把牛肉先放到凉水里面,泡8到12个小时,在这期间要换几次水。

浸泡好以后把牛肉清洗干净,然后用竹签子在牛肉的上面,反复的扎一些孔。然后把牛肉放到盆中,放入老抽、料酒,放盐,放入葱姜,腌制24小时到48小时,在这期间要翻动几次。

腌制好的牛肉拿出来,冷水放到锅中,加入葱姜,然后加入料包。大火烧开,然后用大火焯15分钟左右,这样能把肉焯透,然后从里面取出来,马上放到凉水盆里,让肉受到冷激然后凝固。

锅中放入适量的清水,把牛肉放到里面,水可以和牛肉持平就行,这时不用放入其他的调料,就用清水来煮,如果这时放盐会导致牛肉不软烂。大火煮5到10分钟,然后改成小火,煮一个小时左右,在这期间要翻动一下牛肉,要让牛肉受热均匀。

取出以后晾凉,然后开始准备酱汤。锅中放入适量的油,然后放入白糖,炒出糖色,然后加入料酒,加入生抽放黄豆酱,放盐放鸡精,放入十三香,翻炒均匀,然后把这些做的酱汤,倒到汤锅里面。大火烧开,再把牛肉放到里面。

煮两个小时的时间,然后关火,再把牛肉在汤里面泡三个小时,然后捞出冲洗干净,控干水分,在上面刷一层香油。

这样正宗酱牛肉就做好了,可以随吃随切,做的时间会比较长,一般大约得4到5天的时间,才能把正宗的酱牛肉做好。

东北酱牛肉的正宗做法是什么?


说起牛肉,在我们国家关于它的吃法有着非常悠久的历史,在古代,人们就开始吃酱牛肉,而且发展多年,在我们国家它显然已经成为了一种传统菜肴。要说全国地区哪里的酱牛肉最好吃,莫过于东北了。当然,在东北还有很多其他好吃的食物,大家可以前去品尝。那么,东北酱牛肉的正宗做法是什么?

主料

牛腱子肉, 3斤多, 葱 姜 八角料 花椒 干辣椒, 适量。

东北酱牛肉的做法步骤

1. 准备一块牛腱子肉,买这块四斤多,大点是可以的牛肉一渚就缩小了。

2. 准备配料。我看有的人发酱牛肉配料特别复杂,需要料酒 桂皮什么的。东北酱牛肉没那么复杂,东北人口重爱吃酱香味,不喜欢香料的味道。

3. 牛腱子肉分三块。过水焯一下最好,去血水,渚出来的汤都清清亮亮的。把葱切段姜切块放一只大八角,几颗花椒,用电饭锅渚牛肉非常好用,水没过牛肉即可按下蒸渚键,没有固定时间只要筷子能穿透肉就可以捞出来了。

4. 捞出牛肉放一边,把电饭锅中的牛肉汤倒进另一只锅,我们开始熬汤料了。加黄豆酱油 海鲜酱油 老抽 干辣椒 小块冰糖,渚开后把牛肉放进去,边渚边翻上色均匀,渚到汤料完全沸腾就关掉火,盖上锅盖,等冷却一些再把牛肉翻个个盖上锅盖,完全冷却后捞出架在筷子上沥干汤汁即可切盘了。「特点」酱香味很浓郁,肉香纯粹诱人,做法简单值得尝试。剩下的汤不要扔密封好下次还能用,这可是难得的老汤哦!

家常酱牛肉的家常做法是什么?


酱牛肉是一种常见的牛肉的做法,吃起来口感非常的鲜香,有着浓郁的牛肉的味道,作为家常制作来说,没有必要做的特别复杂。当然,做家常酱牛肉也是需要一定时间的,首先在腌制方面就要下一定的功夫。只要在做酱牛肉的时候有一定的耐心,就能够做出非常美味的酱牛肉。

原料:牛肉适量、姜适量、葱适量、蒜适量、花椒适量、香叶适量、八角适量、干辣椒适量、白芷适量丁香适量、冰糖适量、老抽适量、盐适量鸡粉适量、料酒适量、酱香。

酱牛肉的做法步骤

1牛肉650克。

2丁香.白芷各10克.冰糖7粒.干辣椒5个.花椒10克.八角2个.香叶5片。

3姜5片.蒜5头.葱2根。

4牛肉洗净用餐叉在牛肉上扎小孔以便腌制时好入味。

5牛肉放入容器里.放入切好的姜蒜片.葱段.加适量的盐.老抽.料酒.鸡粉。

6抓匀后腌制二小时以上。

7锅里放少量的油.小火放入冰糖炒化后加入适量的水.放入腌好的牛肉.连腌汁一 起到入。

8大火煮开.撇清浮沫.然后再把所有准备的香料倒入锅内.中小火煮至牛肉用筷子能顺利扎透就可关火。

9煮好的牛肉继续留在锅内自然晾凉。

10切片码入碟放上香菜即可上桌。

凉拌酱牛肉的正宗做法是什么


凉拌酱牛肉营养高,牛肉口感本身就比较好,做好的凉拌酱牛肉后咬起来特别有酱香味,很多人都爱吃。凉拌酱牛肉不仅可以下饭下酒,还可以当零嘴吃。买牛肉的时候注意选择正规的肉摊,质量有保障,最好选牛腱肉,口感更好。

用料

主料:牛肉350克

辅料:洋葱半个,香菜1小把

调料:食盐1/2小匙,姜1小块,蒜2颗,料酒1大匙,生抽1/2大匙,蚝油1小匙,香油1/2小匙,辣椒油1/2大匙,陈醋1/2小匙,白砂糖1/2小匙

凉拌牛肉的做法

简单三步,煮肉、调味、拌匀,搞定!但味道却太有吸引力~牛肉的鲜美,洋葱的爽脆,香菜的点缀,以及调料的丰富口味揉合在一起,让人忍不住要来口小酒抿一抿~

1.锅里放清水,下入整块牛肉、两片姜和1大匙料酒烹煮

2.煮沸后捞去血沫,盖上锅盖用中火煮30-40分钟,煮到用筷子能轻易插穿并且没有血水冒出即可;捞出放凉

3.洋葱切丝,香菜切段。姜蒜擦成蓉,加辣椒油、生抽、蚝油、陈醋、香油、盐和糖调汁

4.牛肉放凉后切薄片,加洋葱、香菜和调味汁,再加一大匙煮牛肉的汤,拌均匀即可

烹饪技巧

1、牛肉最好选用牛腱肉。我这里买不到,只能买带筋的牛肉,口感比纯瘦肉的牛肉好。

2、美国的牛肉比较容易煮软,国内的牛肉容易煮不烂,可以用高压锅煮或者延长煮的时间,可中途拿出来切一片咬咬试试。(用高压锅就别中途开锅了哈~)

3、牛肉要冷却后再切片,否则肉容易切散不成形。

家庭自制雪糕做法是什么


雪糕是东北对冷饮的一种称呼,在夏天的时候,适当的吃一些雪糕,有很好的消暑降温的作用,雪糕的做法也比较简单,只要家中有冰箱,就完全能够自己DIY雪糕,比如说可以做成红豆奶油雪糕,火龙果酸奶雪糕,西瓜雪糕等等,既美味,吃起来也比较卫生健康。

一、红豆奶油冰棍

原料:赤小豆100克、淡奶油200克、玉米淀粉30克、牛奶200、白糖60克

做法:

1. 红小豆适量提前用冷水泡2个小时,加水上汤锅用“三开三焖”的方法煮至红豆熟透但未开花(所谓“三开三焖”就是指将水烧开沸腾后即可关火焖半小时,如此重复3次)。

2. 将焖好的红豆捞出,加入10克白糖拌匀。

3. 牛奶放入汤锅中,加入玉米淀粉拌、50克白糖、淡奶油倒入牛奶混合液中,拌匀。

6. 中小火,边煮边搅拌将牛奶混合液煮至粘稠,将红豆倒入牛奶和淡奶油的混合液中,拌匀。

7. 将做好的冰棍糊放凉后,装入冰棍盒内,盖上盖,放冰箱冷冻过夜即可。

二、火龙果酸奶冰棍

原料:火龙果、芒果、酸奶

做法:

1. 将火龙果去皮切小块,放入榨汁机杯中倒入一盒酸奶,榨成果汁。

2. 芒果对半切开,用勺子挖去果肉,放入榨汁机中加入酸奶榨成芒果汁。

3. 将酸奶果汁倒入冰棍儿模具中,放入冰箱冷冻4个小时以上即可食用。

三、西瓜冰棍

原料:西瓜一大块

做法:

1. 西瓜去皮,切大块,放到榨汁机里榨汁。

2. 将榨好的果汁倒入模具中,放入冰箱冷冻即可。

紫薯雪糕

原料:紫薯2根、炼乳5克、牛奶150克

做法:

1. 紫薯放入锅中煮熟,切大块。

2. 将所有材料投入榨汁机打匀。

3. 打匀的液体倒入雪糕模具中,放入冰箱冷冻即可。

四、芒果酸奶冰棍

原料:芒果、酸奶

做法:

1. 芒果去皮,取果肉,切块。

2. 放入酸奶中,拌匀。

3. 用勺子将酸奶汁盛入容器中,放入冰箱冷冻即可。

家庭自制牛肉干的做法


世界如此精彩,你肯定不甘寂寞,你肯定经常和朋友出去吃饭。而尝遍了人间美食的你,是否已经有点厌倦。没关系,如果你能够像小编我这样,学会家庭自制牛肉干的做法,你肯定会兴奋良久。

2.21、新买的牛肉先泡水,要泡4小时以上(夏天要注意不要在热的地方,会坏掉的),把血水泡掉,可以去掉腥膻味。

3.3、找个足够大的容器,放葱、姜、酱油、黄酒(据说啤酒、葡萄酒也可以)、盐、鸡精、少量糖、老汤(家里常吃酱牛肉,都有存的老汤,没有也可以,注意如果用超市卖的卤肉料,千万不要放多,最好提前试过看对不对味,不对味就浪费牛肉了哈),加水没过牛肉,把切好的牛肉放进去泡1、2个小时进味。

4.捞起牛肉,放进放进锅里大火煮开去血沫。捞出后晾凉或用冷水冲凉,好保留牛肉味。然后放进电压力锅里,刚才泡牛肉的料汤也一起放进去,选牛羊肉一档,开煮。

5.牛肉煮好后可以先尝尝,看看是不是味道可以,然后把牛肉捞出放进电饭锅里,按煮饭再煮,此时如果喜欢辣的可以放点干辣椒。煮饭停了后再反复开几次,这样可以把牛肉里的水分弄干,就可以吃了。如果喜欢吃比较干的,可以放在通风处晾一下,不过要注意不要坏掉了。

有了家庭自制牛肉干的完整步骤方法,相信你很快就能完全掌握。到时候,你肯定会为自己的“业绩”而喜不胜收的。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《家庭自制酱牛肉的做法是什么?》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“真正的养生是什么”专题。

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