什么运动简单又养生

2019-10-07 │ 什么运动简单又养生 五谷养生粥怎么做好吃

炸藕怎么炸好吃又简单

藕是我们常吃的一种蔬菜,藕含有丰富的营养,尤其是对于爱过敏的人群,常吃藕可以有改善的效果。生活中我们经常藕的做法有炒和凉拌,但是炸藕也是常吃的,但是炸藕要讲究火候和力度,控制不好容易炸老或是炸糊掉,就会影响藕的口感,那么怎样炸藕好吃又简单呢?

第一步,莲藕洗净削皮。有的藕眼里也有脏东西,一定要看仔细,洗干净。切成片。

第二步,取适量面粉,倒入容器中,撒一些盐。用筷子转圈干搅几下,让盐和面粉均匀融合。

【根据口味还可以加胡椒粉之类的。】

第三步,鸡蛋打入碗中,搅拌好。

然后把蛋液分次倒入面粉中,每倒一部分,就搅一搅,直到全部倒干净。

【倒完鸡蛋的碗倒入一点清水晃晃冲刷一下残留蛋液再倒入面粉,不要浪费^_^】

第四步,充分搅拌掺入蛋液的面粉,如果太稠,就加点水,再搅拌。直到搅拌成浓度适中的面糊。

炸藕片 莲藕别样吃法

第五步,把藕片放入面糊中,滚几下,裹上面糊。

炸藕片 莲藕别样吃法

第六步,热锅入油,放入裹上面糊的藕片,小火开始煎炸。

炸藕片 莲藕别样吃法

第七步,炸至两面金黄即可出锅。吃起来香香脆脆的。

注意事项

根据口味调面糊稠度,爱吃面疙疙就稠些多裹点上去。

如果面糊调好是白色的,那就是面太多,可以再打个鸡蛋进去,最后成黄色的面糊,那鸡蛋和面粉的比例就差不多了。。

可以看到我最后装盘的藕片有发白的,那是因为我后来没放太多油,为了健康嘛,不过炸第一批时要放够油,以免粘锅。

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红薯怎么炸好吃又简单


红薯的口感是非常棒的,首先甜甜的,糯糯的,红薯可以做成地瓜干,也可以做红薯粥,炒菜用来烤制,味道都很好,家里面的红薯一次性买的量太大,吃不完的话还可以做油炸红薯,这道菜,虽然热量比较高,但是口感却非常的好,切成薄薄的小片状,炸出来是非常酥脆的。

炸红薯

材料

材料红薯 1条,面粉 1杯,鸡蛋 1个调料盐 1/3小匙

做法

1、红薯以刷子刷去表面泥沙,洗净。

2、去皮,切小片备用。

3、面粉放入碗中打入鸡蛋,加入调味料及2大匙水搅拌均匀咸蛋面糊备用。

4、红薯片均匀沾裹蛋面糊,放入热油锅中炸至呈金黄色即可。

小窍门

炸红薯的面糊要怎么做,浓稠度才适合油炸呢?

太浓的面糊不容易裹上,太稀炸出来又不漂亮,最适合的面糊稠度,是筷子搅拌均匀垂直抽出面糊时,面糊能呈一直线滴落,这样的浓稠度才能炸出金黄酥脆的红薯。

炸红薯棒

材料

红薯1个、面粉250克、奶粉15克、白糖少许、酵母粉4克、泡打粉2克、面包糠

做法

1、红薯削皮切成片用蒸锅蒸熟用勺子压成泥待用。

2、用一个碗把白糖、酵母粉、泡打粉放在一起用温热水融化。

3、用一个盆子把面粉、奶粉、红薯泥倒入融化好的酵母水,搅拌均匀,揉光滑,放置盆子里用盖子盖上,醒个30分钟后(冬天要用开水发酵--就是用一个大盆子里装开水,再在上面放上发酵的小盆就行)搓成短条形,沾上面包糠待用。

4、锅里放入油,油温在3-4成热时放入红薯条,小火慢慢炸黄即可,捞出装盘。

炸蕃薯条

材料

中型蕃薯2条,炸油适量,低筋面粉适量,胡椒粉适量

做法

1.蕃薯削皮切成长条备用。

2.热锅,放入炸油预热至160℃,将作法1的蕃薯条放入锅中,以中小火将蕃薯条炸3分钟,炸的时候不时翻动蕃薯条,使其受热均匀,再将蕃薯条捞出,沥干油分,并让蕃薯条冷却一下,均匀沾裹上低筋面粉。

3.热锅,大火加热炸油至180℃,再将蕃薯条回锅炸至金黄酥脆,捞出沥干油脂,趁热撒上胡椒粉即可。

山药怎么炸好吃又简单


山药再熟悉不过了,炸山药也是很多人的最爱,炸出来的山药外酥里嫩,特别好吃。尤其是没到年关,家家户户都会准备各种食物,炸山药就是其中之一,也是很多小朋友爱吃的一到美味。但是要想把山药炸的又脆又好吃,需要一定的技巧,那么怎么炸山药才好吃呢?

相对于我的清闲,家里现在正是忙得热火朝天,处处洋溢着过年的氛围。在老家,过年所需物资大部分都是自制,过了腊月二十三,家家户户都要蒸、煎、炸、炒各种食品,以供正月期间食用。蒸食主要有蒸馍、花卷、枣孤(六角形馍,上接一颗枣)、团子(黄蒸)、花馍(用白面蒸成的各种形状的馍馍〕等;煎食主要是用油煎的各种形状的油片;作食有撒子、麻花、油糕。还要做肉类食物有烧肉、丸子、过油肉。另外,还要炸制油滗豆腐、油炸土豆和油炸山药。这些都是腊月期间做好,一盆盆的放在阴冷的地方,春节宴请亲朋好友再精心制作成各种美食。

还有两天就要回家,花馒我是没有时间蒸了,故用冰箱里剩余的肉做了烧肉、肉丸子、过油肉、油滗豆腐、油炸土豆和油炸山药这六样食物,提前感受一下过节的气息!

山药的炸制过程

准备一根山药用清水洗净。

山药去皮用刀切成滚刀块。

锅里剩余的油重新加热到八成热。

山药块放到锅里炸制。

期间用铲子翻动山药。

直到把山药表面炸成焦黄色,控油捞出。

用途

益脾胃 养肺益气 滋肾固精 脾胃虚弱 食少倦怠 妊娠呕吐 便溏遗精 尿频

材料

山药600克,白糖适量,花生油1000毫升。

做法编辑

将山药洗净去皮,擦干水分,切成斜圆片。炒锅放入花生油,烧至七成热时,将山药片逐块放入,炸呈金黄色,用漏勺捞出,沥净油装盘,撒上白糖即成。

怎么炸带鱼好吃又简单


可能有许多不爱吃鱼的人都会喜欢吃带鱼,因为带鱼的鱼肉味道是最香的。带鱼可以裹上一层鸡蛋炸着吃,但是令很多人最头疼的一件事就是带鱼的刺又小又多,没有办法处理。所以很多人觉得炸带鱼是一件非常麻烦的事情,不愿意动手去做。下面就带大家一起来学习一下怎样炸带鱼好吃又简单。

怎样炸带鱼好吃又简单:

做法一

材料:带鱼段300g、油适量、盐适量、葱姜蒜适量、面粉适量、淀粉适量、水适量、柠檬汁适量、胡椒粉适量。

做法:

1、带鱼段化冻,剪掉鱼鳍,洗干净。

2、洗净的带鱼段,加入葱姜蒜、盐,腌制20分钟以上。

3、淀粉、面粉1:1加水和油合成面糊。

4、把腌制好的带鱼蘸面糊进油锅炸至金黄色。

5、炸好的带鱼趁热淋柠檬汁。

怎样炸带鱼好吃又简单:

做法二

材料:带鱼2500g、花生油适量、盐适量、大葱适量、大姜适量、大蒜适量、花椒面适量、料酒适量、醋适量、味精适量。

做法:

1、把带鱼从冰箱里拿出来常温解冻。

2、解冻以后洗净切成七、八厘米长的段。

3、把葱、姜、蒜准备好。

4、把准备好的调味料放入切好的鱼盆中。

5、倒上料酒和醋去腥。

6、再倒上酱油、放上盐、味精、花椒面等调料搅拌均匀,腌制两个小时入味。

7、锅内加油烧至八成下入鱼段,炸至两面金黄。

8、捞出控净油。

9、装盘上桌即。

怎样炸带鱼好吃又简单:做法三

材料:带鱼1000g、油适量、盐适量、糖适量、料酒适量、淀粉适量、姜适量、葱适量、生抽适量、五香粉适量。

做法:

1、带鱼去肚,去鳃,洗净,切段。

2、加入姜、葱、料酒、糖、盐、生抽、五香粉。

3、搅拌好,放置15分钟,使其入味。

4、撇去腌汁,撇去杂质,撒些淀粉,搅拌匀。

5、锅里放入适量植物油,7成热,放入带鱼。

6、炸至表面金黄,捞出。

7、全部炸好后,再重复炸一下即可上桌。

怎么炸瘦肉好吃又简单


瘦肉的做法非常的多,可以炒菜,可以做汤,其中把瘦肉炸一下也是比较常见的做法,炸酥肉主要是使用猪里脊肉,在炸之前应该要用鸡蛋,进行包裹腌制,当然还要加入其它的一些材料来进行腌制,腌制好以后,放到六七成的油锅当中炸,炸到外焦里嫩,吃起来口感非常的不错,营养也很好。

怎么炸瘦肉好吃又简单

做法一1. 鸡蛋打入碗中打散调匀。2.里脊肉不可水洗,并用餐巾纸或纸巾将水分吸乾,切成约食指粗细的小长条,切好的肉条放些盐扮匀,在将蛋汁倒入肉中搅拌,放置十分钟,再加入太白粉调成糊状〈将肉裹上即可〉。3. 起油锅炸肉条,先用大火将表皮炸定型,再调成小火炸成金黄,用漏杓捞起即可食用。4. 另一种吃法:吃不完的酥肉,冷冻保存,下次吃时,用冷水烧煮〈水磙再煮肉的酥皮会烂掉〉,最後加上大白菜细火慢炖,依口味加些盐或胡椒粉调味即可。做法二可以撒上椒盐 或者沾番茄沙司再或者加工一下做成东北菜"熘肉段" 都好吃1、先把猪里脊切成小手指样的条或着小块2、放入花椒粉和少量老抽 盐 鸡精 葱姜汁3、鸡蛋打匀和入淀粉成糊状 倒入调好的肉块中/4、腌制半小时以上/5、锅中肉烧热后放入腌好的肉块/4、先中火 再转大火/5、如果是薄的肉条 浮起后就可以出锅了 如果是肉块就转中小火多炸一会儿做法三材料准备主料:猪肉500克。调料:花生油适量、食盐少许、姜1块、生抽1茶匙、鸡蛋2个、白胡椒粉少许、白糖1/2茶匙、玉米淀粉100克。 [1]做法步骤1.猪肉去皮,切成差不多大小的薄肉片。

2.切好的肉片放到大碗里,切几片老姜进去,加适量盐。3.加一点点生抽,要加老抽的话,也只要一点点,增加鲜味,放一点点白糖。4.加少许白胡椒粉,拌匀腌制一会儿。5.再打入两个鸡蛋,拌匀蛋液;加入生粉(玉米淀粉)100克左右。6.把肉用筷子隔开碗底部的糊不会马上恢复,看着可能肉片表面有些地方没啥面糊糊的样子,没关系的,下锅炸之后,表面是均匀的挂糊的,你之前拌的时候记得要多拌一会。7.加适量油烧热,取挂糊了肉片;入锅,可以分次炸一批批来。8.第一轮炸的时候,不要炸的太老。9.第一轮成品。10.入锅大火复炸一次这一次炸到表面金黄酥脆。

鸡腿怎么炸好吃又简单


炸鸡腿想必是许多人都非常喜爱的一种美食,有句话说得好:“要想抓住一个人的心,就要抓住一个人胃”,炸鸡腿这种食物就是非常好的一个选择。当然也有许多人购买了鸡腿想要自己在家中制作,然而炸出来的鸡腿却总是不那么如意,那么鸡腿怎么炸好吃又简单呢?下面就来介绍一下。

做法一:

1/3

做法:先把葱、薑拍平,一起加入调理盆中再加入盐、味精、糖、酒、水

2/3

用手抓取混和,鸡腿的关节部位最不容易炸熟,所以先用刀先把关节部位(骨头两侧)切开,不要划破鸡皮,把鸡腿放入调理盆中浸泡约20分。

3/3

取出后鸡腿两面沾上地瓜粉,準备油锅而油温约180度,油温要足够这样的鸡腿炸出来才会酥脆好吃,把鸡腿放入锅中,当表皮粉已经定型后马上关到小火炸,大约再炸10分鐘后,再开大火直到表皮呈现金黄色即可

注意事项

不要划破鸡皮

当表皮粉已经定型后马上关到小火炸

炸制过程中注意勤翻动,不然容易炸糊

做法二:

主料

鸡腿 8个辅料鸡蛋 1个淀粉 50g葱 适量白糖 适量面包糠 200克面粉 50g姜 适量料酒 适量盐 适量酱油 适量花椒粉 适量。

步骤一锅中加水,放入洗干净的鸡腿,加入姜片、葱段、料酒、水开后煮15分钟左右至8成熟;

步骤二将焯好的鸡腿控干水分,放在盆中加入盐、酱油、白糖、花椒粉、姜片、葱断、腌制两小时至入味;腌制好的鸡腿裹面糊

步骤三面粉、淀粉、鸡蛋适量水调制全蛋糊

步骤四调制好的全蛋糊

步骤五腌制好的鸡腿裹面糊

步骤六再裹面包糠

步骤七放入六成热的油锅中炸至鸡腿颜色金黄

做法三:酱烧香菇鸡腿

主料鸡腿4个 干香菇1把

辅料葱1根 姜4片 黄豆酱1大勺 黄豆酱油1大勺 盐适量 鸡粉1/4小勺 胡椒粉1/4小勺 蚝油1/2勺

酱烧香菇鸡腿的做法

1.准备材料。葱切段,姜切片。鸡腿洗净剁小块,干香菇提前一夜用温水泡好。泡香菇的水留着备用。

2.油锅烧热,放入葱姜爆香,倒入鸡腿块,煸炒至颜色发白,无血水。

3.倒入酱油,翻炒至鸡腿肉都裹上颜色。

4.倒上黄豆酱,翻炒均匀。

5.放入泡好的香菇,和泡香菇的水

6.再加上适量的清水,大火烧开后,转中火,烧至酱汁浓稠

7.转大火,收汁,调味。

烹饪技巧也可以用新鲜香菇代替。

鸡肉怎么炸好吃又简单


鸡肉是很多人喜欢吃的肉类,因为鸡肉吃起来味道比较好,而且通常都是瘦肉居多。鸡肉吃了之后不会增长脂肪,所以多吃鸡肉可以有利于身体健康。鸡肉的制作方法有很多,可以炖着吃,也可以炒着吃,或者是炸着吃。根据自己喜欢的口味进行制作就可以的。只是鸡肉怎么炸好吃又简单呢?

第一步:先将鸡胸脯肉用刀片开,片成比较厚的片状就可以了,然后再顺着鸡胸脯肉的纹路切成比较细的长条状,放到一旁待用。葱姜切成片状就可以了。

第二步:取一个小碗放入半勺食用盐、半勺胡椒粉、半勺生抽、一勺料酒,再将切好的鸡胸脯肉和葱姜放入碗中,用手抓匀。腌制大约十分钟左右。

第三步:将一个鸡蛋打入碗中用筷子将鸡蛋液搅散待用,准备一小碗淀粉放到一旁待用。

第四步:取鸡柳按照先裹上一层薄薄的淀粉,再裹鸡蛋液,最后过上面包糠的顺序依次做好鸡柳,将做好的鸡柳放到一个盘中待用。

第五步:起锅,将锅烧干之后倒入适量的油,等到油温升上来时(这时用一根筷子插到油锅中会发现筷子周围有气泡生成)下入鸡柳,大约炸一分钟之后鸡柳呈金黄色捞出。

提示:在炸鸡柳的时候注意将燃气灶关到小火,这样防止油温过高将鸡柳炸糊了。

捞出鸡柳之后会发现油锅中掉入不少面包糠碎末,这个时候要用漏勺把碎末全部都捞出来,否则面包糠会被炸糊,再炸鸡柳的时候油就有些混了。

第六步:燃气灶再次调到大火,等到油温上来,表面冒烟了之后再一次下入炸好的鸡柳,这次下入鸡柳时要一次性的将鸡柳全部倒入锅中,炸几秒钟之后就可以捞出来了。

提示:再一次炸鸡柳的原因是让鸡柳炸的更酥脆,更好吃,但注意时间不要太长,否则鸡柳炸老了味道和口感上都会大打折扣。

捞出来的鸡柳不要直接装盘,用漏勺将鸡柳上的油控干了之后再装盘,这样鸡柳底部不会有油的存在,吃起来也不会被浸的变软了,更不会有太过油腻的感觉。如此一盘香酥美味的炸鸡柳就做好了,不但卫生美味而且也十分的健康,以后大朋友小朋友们再想吃鸡柳也不会在“好吃”还是“健康”之间做选择了,因为我们可以直接在家里做这道美食。

土豆怎么炸好吃又简单


现在用土豆炸成的小吃,特别受人们的欢迎,很多人每天都要去吃,土豆是很有营养的食物,吃土豆可以温中益气,强身健体,土豆炸成的小吃香软酥脆,口感极佳,但是如果想自己去炸土豆吃的话,想要炸的好吃是很难的,越是复杂的操作方法,越是难以完成,那么今天就来和小编看看土豆怎么炸好吃又简单吧。

首先要确保其土豆片够薄,如果薄度够油炸时水分就容易挥发,油炸前用冷水浸泡十分钟,可以洗去多余的淀粉促进酥脆,最后一定要选择淀粉含量低的土豆,另外油炸时油温要高不然容易浸油,导致炸好的土豆片口感油腻。

炸土豆:

1、把土豆洗净,切成薄片待用。尽量要切薄一些,不然外面炸焦了里面都还没有熟。

2、把锅里倒上油,可以稍微放多一些,不然土豆片不好炸熟。等油热了之后,就把盐放进锅里,放适量,然后用勺子将油搅匀。

3、把土豆片一部分一部分的放进锅里炸,一次不要放多了噢。

4、一边炸一边轻轻翻动,炸至两面金黄就可以捞出锅啦。

5、撒上孜然和葱花,或者加番茄酱,炸土豆片就完成啦。

如何炸香蕉好吃又简单


香蕉是我们日常生活中最为常见的水果之一,其生长在南方,引起具有润肠通便的作用而被人们所喜爱。其实香蕉还含有大量的微量元素和维生素,有助于人体的肌肉松弛并具有一定的减肥功效。其实香蕉的使用方法不仅是直接使用,还可以炸香蕉。那么炸香蕉要怎样做菜好吃呢?

1.做法一

香蕉剥去外皮,切成菱形刀块; 香蕉入蛋清淀粉中拌匀,再均匀地沾上面包屑;

将香蕉投入热油锅中(油不要太热,容易炸糊)炸至金黄色时起锅,装盘即可。炼乳调味。

2.做法二

鸡蛋放入碗中,用筷子打散,香蕉去皮切段;

然后把香蕉块,放入玉米淀粉中,均匀沾满香蕉表面;在放入鸡蛋液中滚均匀蛋液;然后在沾匀燕麦片,把两边也沾满;锅中放适量食用油,油五成时,把沾满燕麦片的香蕉放入,炸至表面微黄即可捞出;

3.做法三

备料:香蕉,燕麦,鸡蛋,淀粉;香蕉切两段,香蕉去皮;鸡蛋打撒,香蕉,燕麦,淀粉适量放盘中备好。香蕉先均匀沾适量淀粉。再放入鸡蛋液中均匀沾满蛋液。再放入燕麦中均匀沾满燕麦。弄好的燕麦香蕉卷备用。锅里倒油烧热,油温不要太高。放入燕麦香蕉卷小火慢炸。

10炸到金黄色捞出控油装盘。

4.做法四

食材:香蕉,面粉,泡打粉,糖,鸡蛋,盐;面粉放在碗里,放入鸡蛋;在放入泡打粉和盐,糖;搅拌均匀;香蕉带皮切成小段;把去皮的香蕉放入搅拌好的面糊里面;锅里放入适量的油,要能没过香蕉哦;油烧的7分热后,放入粘好面糊的香蕉,炸成金黄就可以捞出了;放上彩色糖果装饰下就可以了。

5.做法五

将香蕉去头,中间切成两段,每段切成4条;打蛋,均匀的沾上蛋液;将少量少量少量面粉用筷子均匀抹在香蕉上;下油锅,开炸!

怎样炸带鱼好吃又简单


带鱼这是人们日常生活中比较常见的一种海产品了,尤其是在过年期间家家户户都会购置一些带鱼来食用。带鱼这是属于深海鱼类的一种,其中含有丰富脂肪氨基酸,是可以降低人体的胆固醇的。炸带鱼就是人们日常生活中比较常见的一种食用方法,而炸带鱼也是有一些窍门的,下面就来介绍一下怎样炸带鱼好吃又简单。

做法:

做法一

材料:带鱼段300g、油适量、盐适量、葱姜蒜适量、面粉适量、淀粉适量、水适量、柠檬汁适量、胡椒粉适量。

做法:

1、带鱼段化冻,剪掉鱼鳍,洗干净。

2、洗净的带鱼段,加入葱姜蒜、盐,腌制20分钟以上。

3、淀粉、面粉1:1加水和油合成面糊。

4、把腌制好的带鱼蘸面糊进油锅炸至金黄色。

5、炸好的带鱼趁热淋柠檬汁。

做法二

材料:带鱼2500g、花生油适量、盐适量、大葱适量、大姜适量、大蒜适量、花椒面适量、料酒适量、醋适量、味精适量。

做法:

1、把带鱼从冰箱里拿出来常温解冻。

2、解冻以后洗净切成七、八厘米长的段。

3、把葱、姜、蒜准备好。

4、把准备好的调味料放入切好的鱼盆中。

5、倒上料酒和醋去腥。

6、再倒上酱油、放上盐、味精、花椒面等调料搅拌均匀,腌制两个小时入味。

7、锅内加油烧至八成下入鱼段,炸至两面金黄。

8、捞出控净油。

9、装盘上桌即可。

做法三

材料:带鱼1000g、油适量、盐适量、糖适量、料酒适量、淀粉适量、姜适量、葱适量、生抽适量、五香粉适量。

做法:

1、带鱼去肚,去鳃,洗净,切段。

2、加入姜、葱、料酒、糖、盐、生抽、五香粉。

3、搅拌好,放置15分钟,使其入味。

4、撇去腌汁,撇去杂质,撒些淀粉,搅拌匀。

5、锅里放入适量植物油,7成热,放入带鱼。

6、炸至表面金黄,捞出。

7、全部炸好后,再重复炸一下即可上桌。

如何炸茄子好吃又简单


茄子就是人们日常生活中很常见的一种蔬菜,在农村家家户户基本都会种植一些茄子,可以随吃随摘新鲜又方便。茄子的做法是有很多的,可以蒸茄子而后搭配一些蘸料食用、可以与土豆搭配炖着吃,也可以制作炸茄子来食用,然而想要制作出好吃又简单的炸茄子,就需要掌握一些窍门儿了,那么下面就来介绍一下如何炸茄子好吃又简单。

做法一:

第一步,把茄子洗干净,切成片,为半指薄厚即可,然后泡在水里一分钟,然后放到碗里备用。

第二步,找一个干净的碗或者小盆,里面放上两勺面(舀粥用的大勺子),两个鸡蛋,放上盐一小勺,十三香,味精,鸡精,香脆炸粉等。

第三步,将小盆里的面粉加上水搅拌均匀,然后把茄子片放在里面,使得茄子片上两面都能粘上面糊。

第四步,往小锅里倒上油,平底锅距离锅底75px多的油即可,不要放半锅油,放太多最后会浪费,然后开火加热。

第五步,油加热以后,将裹好面糊的茄子片从锅边上轻轻滑入锅里,不要用力往里扔,以免油溅出来烫伤。

第六步,锅中的茄子片要时常翻面,炸黄了一面就翻过来炸另一面,两面都炸黄了就熟了,就可以用筷子夹起来,控一下油,然后放到盘子里。接着往锅里放入新的茄子片。直到最后都炸完。

注意事项

准备两双筷子,往锅里放茄子片的筷子,和往外夹的筷子要各用一双。

做法二:

1.取两个青茄,切成2厘米的方块状

2.准备好一个大盆,放入切好的茄子块,加入适量的盐,鸡精,花椒粉,搁置三至五分钟

3.加入适量的面粉,和水

4.用筷子搅拌成如图状态

5.锅里加油,等油热放入拌好面粉的茄子开始炸

6.炸到金黄色,记得翻面

小贴士

锅里千万不能有水,不然油一加热,完蛋。

做法三:

1/6

茄子洗净,切成菱形块,不用去皮的,除非皮特别厚和硬。

2/6

茄子块放在盆里,用手粘少量水拌,茄子湿润即可,便于挂粉,不要太多水。

3/6

在湿润的茄子块上倒淀粉拌开,不用太厚,都粘上粉就可以了。

4/6

大火热油,倒入茄子炸,变成微黄就可以捞出了,外面硬里面软的效果。

5/6

味精用勺子碾压成粉,和适量盐一起倒入胡椒粉,盐先少放,不够可以再加,可以试一下咸淡,作为蘸料。

最后一步

茄子蘸料,趁热吃吧

怎样炸茄子好吃又简单


茄子是老百姓餐桌上最为常见的一种蔬菜,其风味独特,营养丰富,老少皆宜,现实生活中很多人都喜欢吃茄子。但是对那些厨艺水平较低的人而言茄子可不是那么好做的,如果烹调方法不得当,不仅会影响食材的味道,而且还会降低食物的营养成份。那么怎么做茄子最好吃呢?

炸茄子的面糊怎么调制:

1、按照面粉:淀粉=3:1的比例调面糊,我一般用3大勺面粉,1大勺淀粉,加一点生抽。

2、然后一点一点加水,不停搅拌,直到面糊流动但是有凝滞状。

3、把筷子提起来面糊慢慢流下,流到面糊碗里的面糊会留下痕迹,持续一下才消失,这个就是面糊。

炸茄子用面粉还是淀粉:

炸茄子要裹粉炸,就是淀粉,直接炸也行。

也有的说用面粉+水+一点盐调成稠面糊炸,不是这个的。干淀粉炸这个是正确的,还有放炸粉才可以的呀。饭店的烧茄子茄子的外层都是硬的。就是放了炸粉,颜色也好看,还硬硬脆脆的吃起来。

炸茄子盒怎么做好吃:

原料:长茄子、粉丝、平菇、胡萝卜、香菜、生鸡蛋一只、面粉、植物油。

调料:食盐、姜末、葱末、白胡椒粉、酱油、香油。

做法:

1、首先把要夹入茄盒中的馅做好:将粉丝煮熟,平菇洗净挤干水分,胡萝卜、香菜洗净,分别剁碎,放入容器中。加入适量葱姜末、食盐、白胡椒粉、酱油,最后放入少许香油搅拌均匀。

2、面粉加入适量清水,搅拌鸡蛋调成面糊。

3、茄子去蒂洗净切半厘米厚的片,再从中间切一刀,但不要切断。

4、将拌好的馅夹入茄片中。

5、加好馅的茄盒,在表面沾上一层干面粉,再放入调制好的面糊中,使其表面均匀挂上面糊。

6、锅中倒入食用油烧至六七成热,逐个放入茄盒,小火炸到两面金黄色即可。

特点:外酥里嫩、鲜香适口。

山药怎样炸好吃又简单


山药不仅营养价值高,并且吃法也是多种多样的。如果在吃山药的过程中已经腻烦了炖山药或者是蒸山药的话,就可以尝试着做炸山药。炸山药可以让山药发挥出美味的味道,但是炸山药的制作方法一般都比较复杂,所以懒人就应该学习到关于炸山药好吃又非常简单的相关方法。

山药炸着吃怎么好吃:拔丝山药

材料:山药约250g,白糖95g,水65g。

做法:

1、将山药去皮,切成滚到块,块不要太大,然后泡入凉水中10分钟换一次水,换2-3次。

2、将山药放在厨房纸上吸干水分。

3、锅烧热,放入油,放入山药,小火炸至金黄色,注意油温,控油捞出。

4、将锅中油倒出,不用刷过,放入糖和水,大火熬糖,观察糖从大泡变小泡,小泡变金黄,然后变成浅褐色。

5、这时倒入炸好的山药,使糖分均匀的裹在山药上即可装盘,吃的时候蘸水吃,这样不粘牙。

小贴士:山药比较粘里面还有糖分,所以切好要泡在水里,然后再炸,否则易糊。

山药炸着吃怎么好吃:酥炸山药

材料:山药,鸡蛋,盐,胡椒粉,鸡精,干淀粉。

做法:

1、山药洗净去皮,切成四方条状,放入盘中上锅蒸熟。

2、用适量盐、胡椒粉、鸡精(压成粉状)和干淀粉混合,将冷却后的山药条放进去,扑上薄粉。

3、再放入打散的蛋液里蘸一下,滚上面包糠。

4、油锅烧至7成左右,逐一放入山药条,炸至表面金黄后捞出,用厨房纸吸去表面余油,乘热佐番茄沙司同食。

小贴士:因山药已蒸熟,炸制的时候油温要高,但火不能太大,这样炸出来的成品里面已热,外面的成色也漂亮,反之则会影响色面。

山药炸着吃怎么好吃:油炸山药条

材料:山药两根,面粉1000g,盐适量,油适量,五香粉适量。

做法:

1、山药两根,洗净,去皮,切成条,焯水后备用。

2、山药加入面粉,五香粉,盐,搅拌成面糊。

3、油锅烧热,用手把面糊抖散放入锅内,中小火,炸成金黄色即可。

山药炸着吃怎么好吃:炸山药丸子

材料:淮山药200克,肉馅200克,馒头50克,油适量,盐2克,姜20克,黄酒20克,干淀粉适量,五香粉2克。

做法:

1、淮山药洗净,去皮,切碎丁。

2、馒头去皮搓成碎末。

3、肉馅中加姜末、黄酒、五香粉、盐搅拌均匀。

4、加入馒头碎,山药丁和干淀粉。充分搅拌均匀,让肉馅上劲儿。如果肉馅偏干,可以放一个鸡蛋调整一下。

5、把肉馅团成丸子。

6、油温5成热时放入山药肉丸子,炸至金黄色即可。

炸什么既好吃又简单


煎炒烹炸烹饪当中比较常见的手法,其中炸一些食物吃起来一般都是外焦里嫩,吃起来非常好吃,能够炸的东西非常的多,要想把东西炸的好吃,而且比较简单,就要选择一些合适的食材,做工不能太复杂,比如说可以炸香蕉吐司,比较简单,而且也比较好吃,有一定的营养价值,或者是炸土豆片炸薯条,都是比较简单的。

炸香蕉土司好吃又简单:

1.把切片吐司(切片面包)切去面包皮2.将香蕉切片3.将鸡蛋搅拌成蛋液4.把香蕉片卷在面包白中5.将香蕉卷裹上一层蛋液放锅中炸至金黄捞出6.根据自己的喜好在香蕉土司上放上果酱、白糖、炼奶等(推荐炼奶)

炸鱼

材料鱼肉1片(约6两),调味料A:1/2杯,蛋1个,糖1/2大匙,沙拉油1大匙,水2大匙,调味料B:1/2小匙,白胡椒粉1/2小匙,米酒1/3小匙做法(1)将鲨鱼肉去鱼皮,洗净沥干,切成1公分正方,8公分的长条状,将调味料B拌入腌一会儿再沥干,沾少许面粉备用。(2)将调味料A搅均匀成面煳。(3)将油锅预热约150℃~160℃,将鱼肉条沾上面煳,再一一放入油锅中炸,并用筷子轻轻移动鱼肉条,炸酥时鱼肉条会浮起,这时需翻面,直到炸至金黄色后即可捞起盛入盘中食用。

炸小土豆

材料土豆,玉米粉,椒盐做法1、黄色土豆很小,象栗子大,不用削皮,用重点的刀将土豆拍到开花即可。2、蘸上玉米粉兑成的浆水,放入锅炸至金黄色,捞起、滤油,摆盘,开动。可按自己人口味放蘸料,我放了些椒盐在上面,也可蘸茄汁,味道也很好的。

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