红心柚是染色的?柚子皮是宝,能抗癌?关于吃柚子的几个真相
秋冬季节,柚子是最受欢迎的水果之一了。我也经常买来给孩子吃,有时候看着那些红心的柚子特别漂亮,有些人会担心是被打针染过色的。还有人说柚子皮不可以丢,可以抗癌等功效。这些说法是正确的吗?我们今天就来聊聊这些传言吧!
由于秋冬季节天气都是比较干燥的,应多补充水分,柚子的主要成分还是水,占总重量的89%左右,所以多吃点就可以补充人体所需要的水分。
再就是柚子当中所含的维生素c为30毫克/百克左右,有些更好一些的品种维生素含量更高,比柠檬等别的水果要高,而且柚子在水果当中算是比较好储存的水果了,那我们冬天就多吃点柚子吧!
在超市里,我们最常见的就是红心柚和白心柚,它们最大区别就在于所含的色素。红肉柚子为番茄红素,具有抗氧化性能还不错的色素,那么两种柚子的营养价值有多大差别呢?不同的柚子是会有些差异,比如有的柚子它维生素c的含量就很高,而