养生驱寒夏天吃可以吗

2019-10-07 │ 养生驱寒夏天吃可以吗 运动可以养生吗

孕妇可以吃金银花吗

“拿体力精力与黄金钻石比较,黄金和钻石是无用的废物。”社会发展,人们越来越接受养生的理念,养生关系着你、我、他的生活质量。正确有效的饮食养生是如何进行的呢?养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“孕妇可以吃金银花吗”,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。

金银花是属于寒性的,所以可以起到很好的清热解毒以及降火的效果,大多数人都会使用金银花来进行泡茶或者是煮汤,有一些药物中也含有金银花成分,如果人体出现咽喉肿痛的情况,那么这种方法就可以有效的进行治疗,同时也不会出现任何的副作用,可以长期的服用,那么孕妇可以吃金银花吗?

第一,孕妇可以吃金银花吗?孕妇属于体热体质,而金银花味甘,性寒,具有清热解毒的作用,孕妇适当吃一点可以降火,比如可以用金银花泡茶或者煮汤来喝。如果是一些金银花的中成药,比如含片或者颗粒,用药时需遵医嘱。要注意,金银花具有清热解毒的作用,对胎儿健康没有什么影响,若有咽喉疼痛等症状,可以服用。但没有其他表现时,不主张服药,多饮水,多吃清淡食物即可。如果孕妇用金银花泡茶来喝,不能喝太多,也不能喝太浓。另外,建议孕早期不要喝,孕中期可以适当喝,不可以天天喝。

第二,孕妇吃金银花的做法:金银花蜂蜜饮。金银花具有清热解毒、抗炎、补虚疗风的功效。金银花茶,加上蜂蜜,口感更好。食材:金银花15克、蜂蜜适量。做法:1、将金银花冲洗干净,沥干水分。2、将金银花放入锅中,倒入4饭碗清水。3、大火煮开后,换成小火煮15分钟。4、将煮好的金银花汤盛入杯中。5、金银花汤放温后,调入蜂蜜,搅拌均匀即可。

孕妇可以吃金银花吗?可以的,还可以制作成百合金银花茶。百合花有润肺止咳、清心去火、补中益气的功效,金银花被誉为清热解毒的良药。这款百合金银花茶可清心去火、清凉润肺,是夏日里最好的解暑饮品之一。食材:

百合3克、金银花3克、冰糖适量步骤1:将百合和金银花冲洗干净,沥干水分。步骤2:往小锅中倒入清水,煮开。步骤3:放入金银花,用大火煮开,换成小火煮10分钟。步骤4:放入百合和冰糖。步骤5:小火慢煮20分钟。步骤6:将汤汁沥出,倒入杯中即可。

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孕妇可以喝金银花茶吗


了解金银花茶的人应该都知道,金银花茶的最大功效就是清热降火。而孕妇们经常会因为各种原因而导致体内上火,那么孕妇可以喝金银花茶吗?这个问题是比较值得人们思考的一个问题。孕妇的身体是特殊的,而且孕妇的身体健康也是非常重要的,因为孕妇的身体健康是和宝宝的身体健康是密不可分的。

金银花茶就是用金银花泡的茶,金银花是属于一种草本植物,有一定的药理作用,也可以用来制成一些药片,同时可以治疗人体的一些疾病,对于一般人的效果还是比较好的。那么,下面就来讨论下孕妇是否可以喝金银花茶。

首先孕妇上火切忌使用药物盲目“去火”。金银花是天然的抗生素,孕妇容易体热,喝点可以降火,还可以去胎毒,但是每天不要喝太多就是,一般如果是直接用水煮出来的金银花水,一天不要超过200毫升,然后不要天天都喝,连续和3或者4天,或者每周喝一次就够了.

上火常分为虚火和实热两种,女性一般多为虚火,但是女性处于怀孕期由于孕妇血旺,一般孕妇上火多为实热。又因为怀有宝宝的原因,孕妇上火最好食用温性的去火食物进行食疗。美味清凉绿豆汤可解决孕妇上火。绿豆汤有清热解毒、止渴消暑、利尿润肤的功效,孕妇上火适量喝绿豆汤不仅可以去火消暑,还可以缓解孕妇水肿及使孕妇皮肤保持润泽的作用。

孕妇上火牛奶大豆都要尝。有人说多喝牛奶会上火,其实不然,孕妇喝牛奶不仅可以达到去火的效果,而且牛奶中含有丰富的钙质,可以一定程度上满足需要大量钙质的孕妇及孕宝宝需要补充钙质的需求。而大豆中含有优质蛋白质、钙质,孕妇多吃豆制品在有效去火的同时,还相当于服用了最佳的准妈妈营养组合。

蔬菜瓜果也可帮忙解决孕妇上火。孕妇上火可多吃西瓜、草莓、火龙果、雪梨等,当然孕妇上火去火最佳蔬菜也不能忽略,比如:芹菜、西红柿、甘蓝等。

功效

1、抗病原微生物作用。对多种致病菌如金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、大肠杆菌、痢疾杆菌、霍乱弧菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌等均有一定抑制作用。2、对肺炎球菌、脑膜炎双球菌、绿脓杆菌、结核杆菌、志贺氏痢疾杆菌、变形链球菌等有抑菌和杀菌作用,对流感病毒、孤儿病毒、疱疹病毒、钩端螺旋体均有抑制作用。3、抗炎解毒作用,对痈肿疔疮、肠痈肺痈有较强的散痈消肿,清热解毒、消炎作用。4、疏热散邪作用,对外感风热或温病初起,身热头痛、心烦少寐、神昏舌绛、咽干口燥等有一定作用。5、凉血止痢作用,对热毒痢疾、下痢脓血、湿温阻喉、咽喉肿痛等有解毒止痢凉血利咽之效。

所以,通过上面文章的深入研究探讨,我们可以发现孕妇是可以喝金银花茶的,而且孕妇只要注意喝金银花茶的一个量的问题,就可以了。只要不要每天喝太多,就不会对身体造成不好的影响,反而适当地饮用,还对自己的身体有一定的好处的。

孕妇能吃金银花泡水吗


金银花其实是一种比较偏凉性的食物,虽然很多的人会用金银花来煮水喝,但是有些人是不适合的。对于孕妇来说,每天所吃的东西都是要十分注意的,而金银花作为一种药材,能不能给孕妈妈们吃呢?其实对于孕妈妈们来说,是可以用金银花来泡水喝的,但是不宜过量。

孕妇能喝金银花茶,但要注意适量。孕妇喝金银花茶的好处:金银花是天然的抗生素,味甘性寒,具有疏利咽喉、消暑除烦、清热解毒、疏散风热的作用。孕妇容易体热,上火的时候可以适量喝点可以降火。现代药理研究表明:金银花具有抑菌、抗病毒、抗炎、解热、调节免疫等作用。因此孕妇喝金银花茶还可以去胎毒。在喝金银花茶的时候还可以加点菊花一起泡水喝,尤其夏季孕妇可以适量加点菊花一起泡水喝,可以祛暑下火。

金银花又称忍冬花。忍冬是半常绿灌木,茎半蔓生,叶卵圆形,开喇叭形的花朵。初开花时白色,后逐渐转变为黄色,这是“金银花”名称的由来。金银花茶是一种新兴保健茶,茶汤芳香、甘凉可口,畅销国内外市场。

金银花的茎、叶和花都可入药,具有解毒、消炎、杀毒、杀菌、利尿和止痒的作用。金银花露是儿童夏天的防治痱子脓疮的佳品。

新鲜的金银花带清香,含水量花蜜较多,农村儿童常采取花朵吸食蜜汁。鲜花茎晒干或按制绿茶的方法制干,即为金银花茶。

金银花茶味甘,性寒,具有清热解毒、疏散风热的作用。可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒、急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。

金银花夏天可以喝吗?


生活中很多人喜欢喝花茶,尤其女性比男性最喜欢喝花茶,花茶的种类也有很多,这其中就包括金银花茶,大家喝金银花茶要注意相关禁忌,比如金银花茶不能喝得太多,另外女人们在来月经的时候最好不要喝金银花茶,否则会对身体健康造成不利影响,那么夏天的时候能不能喝金银花茶呢?

金银花夏天可以喝吗?

夏天非常容易燥热、脸上长痘痘,这都是体内有毒素没有及时排出造成的,那么夏天喝金银花茶怎么样呢,夏天喝金银花茶好吗?下面跟随小编一起来详细了解了解吧~

夏天喝金银花茶好吗

夏天喝金银花茶是很有好处的,因为金银花有清热解毒的作用,正好适合炎热的夏天。许多人到了夏天很容易喉咙疼、嘴角长包包、鼻子刺痒痒,上火起来挡也挡不住。大多数人首先想到的就是喝凉茶祛火,而金银花茶性甘寒气芳香,甘寒清热而不伤胃,芳香透达又可祛邪,既能宣散风热,还善清解血毒,用于各种热性病,如身热、发疹、发斑、热毒疮痈、咽喉肿痛等症,均效果显著。具体功效如下:

1、抗病原微生物作用

体外实验表明,金银花对十几种致病菌如金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、大肠杆菌、痢疾杆菌、霍乱弧菌、伤寒杆菌等均有抑制作用。若和连翘合用,抗菌范围还可互补,与青霉素合用,能加强青霉素对耐药金黄色葡萄球菌的抗菌作用。

2、抗炎和解热作用

实验证明金银花提取液能消除炎症水肿,也有明显抗渗出和增生的作用,并有显著的有退热作用。

3、加强免疫机能作用

金银花煎剂能促进白细胞的吞噬功能,明显促进炎性细胞吞噬功能的作用。促进淋巴细胞转化,提高人体免疫力,增强体质。

4、中枢兴奋作用

多种实验证明口服金银花提取液可引起大鼠、小鼠等动物中枢神经系统兴奋。

5、降血脂作用

实验证明金银花煎液能减少肠内胆固醇吸收,降低血浆中胆固醇含量,防止动脉粥样硬化。

6、抗内毒素

金银花注射液可明显降低体外试液中的内毒素含量,减轻实验动物对细菌内毒素的中毒反应。

7、预防胃溃疡

实验还证明金银花对胃溃疡有预防效果,能增加胃肠蠕动,促进胃液及胆汁分泌。

孕妇感冒喝金银花茶吗


孕妇感冒喝金银花茶吗

1、孕妇感冒能喝金银花茶

孕妇感冒能喝金银花茶。按照中医辨证,妊娠期间发热、微恶寒、无汗或少汗、头痛、咳嗽、口渴或胎动不安、舌边尖红、舌苔薄白,宜用金银花。银花具有抑菌、抗病毒、抗炎、解热、调节免疫等作用。其主要成分为绿原酸,无毒,不会对孕妇产生很大的负面影响导致流产。如果是泡水喝少量还是可以的,建议每次不要多余五个,每日不宜过多服用,如果只是单纯上火的话,冲一些蜂蜜水也是可以的。

2、孕妇感冒怎么办

2.1、轻度点的孕妇感冒,仅有喷嚏、流涕及轻度咳嗽,这样的话不需要用药,注意多休息,可选择多喝白开水,一般7天左右,可以不治而愈。

2.2、孕妇感冒刚起的时候一般是喉咙痒痛,可采用浓盐水每隔10分钟漱口及咽喉1次,10余次即可见效。

2.3、孕妇感冒咳嗽的话,可以先喝点热的蜂蜜柠檬水,这样会让你感觉舒服一些。然后用鸡蛋1只弄到碗里打匀,加入少量白砂糖及生姜汁,用半杯开水冲着喝2—3次即可止咳。

2.4、孕妇感冒有鼻塞、流涕等症状时可以喝鸡汤,这样对清除呼吸道病毒有较好的效果。当然经常喝鸡汤也可增强人体的自然抵抗能力,预防感冒的发生。再一个方式是,在杯子内倒入开水,将口、鼻部置入茶杯口内,不断吸入热蒸气,这个方式一天内多持续几次,利于通气。

2.5、怀孕后经常喝鸡汤,可增强免疫力,提高对病毒感染的防御能力,避免或减少感冒。

3、孕期感冒禁忌

3.1、切忌自行用药

大家都知道,不管是普通感冒还是流行性感冒,都属于病毒感染,要想彻底治疗,就是要杀死这些病毒,正常人打点抗生素就好得快,但是抗生素医生态度比较谨慎。

3.2、孕早期尽量不要用药

孕早期,怀孕的头三个月属于致畸敏感期,尽量不要用药,如果实在难受,已经比较严重了,只能去医院让医生处理了。

3.3、注意忌口

就是我们常说的“忌口”,忌发物,鱼、虾、蟹、牛肉羊肉牛奶等,宜清淡饮食。为什么要忌口呢?一般忌口是为了避免蛋白质不耐受,高蛋白会促进支气管内纤毛的活跃度,就如加强扫垃圾的强度,咽喉会发痒,会加剧咳嗽,会让人不舒服,可以喝些清淡的汤,补充营养。

孕妇感冒了不能吃什么

1、螃蟹

螃蟹对于孕妇来说本身就是不适合吃的食物,在孕妇风热感冒的时候更要禁止食用,虽然螃蟹的味道鲜美,但其性寒凉,有活血祛瘀之功,故对妊妇不利,尤其是蟹爪,有明显的堕胎作用。

2、团鱼

虽则它具备滋阴益肾的功能,但是团鱼性味咸寒,有着较强的通血络、散瘀块作用,因而有一定堕胎之弊,尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强;同样,也正是因为属性为寒凉,因此也不适宜感冒的孕妇食用。

3、韭菜

感冒的孕妇不要吃韭菜,因为它会引起宫缩。韭菜还有壮阳草或者断肠草别之名,其性味,辛、甘、温,且富含蛋白质、碳水化合物、钙、磷、钾,及维生素C;而其功效为:活血化瘀,理气降逆,温肾壮阳,解毒,止血。韭菜属于纤维性植物,滑肠。此外,韭菜偏热性,多食易上火,因此不适宜孕妇食用。

如何预防孕妇感冒

1、勤洗手

外出后、进食前、如厕后、睡觉前应用肥皂和流动水洗手,洗手时应充分摩擦双手,特别是指尖和指缝之间,让肥皂产生大量的泡沫,这个过程应不少于15秒,然后用流动水冲洗干净,并用干净的毛巾或擦手纸擦干双手。

2、勤开窗

应让新鲜空气不断进入室内,至少在午睡后和晚睡前进行通风换气。每天开窗通风的时间应不少于2小时。

3、尽量避免去人多的公共场所

孕妇要尽量避免去拥挤、热闹、人多的公共场所,如电影院、大商场、超市,因为这些地方容易获得通过呼吸道传染的感染性疾病,如感冒、巨细胞病毒、风疹病毒等的感染,必要时需戴口罩;另一方面这些地方空气污浊,影响胎儿的氧气供应。

4、维生素C抗感冒

维生素C是体内有害物质过氧化物的清除剂,同时具有提高呼吸道纤毛运动和防御功能。建议多吃富含维生素C的食物或维生素C片剂,如番茄、菜花、青椒、柑橘、草莓、猕猴桃、西瓜、葡萄等。维生素C在加热过程中会大量丢失,烹饪时要注意保护。

孕妇喝金银花茶好吗


金银花茶是很多人在平时的时候经常喜欢喝的一种养生茶,那么,孕妇喝金银花茶好吗?金银花茶主要就是用金银花泡的,因为金银花的作用,所以一般的时候对于喝茶者本身是很有好处的。但是对于孕妇来说,由于孕妇的身体比较特殊,而且金银花总的来说还是属于中药的,而孕妇是不可以吃药的,所以一般人认为孕妇是不可以喝金银花茶的。

金银花茶起到的最大作用就是清热解毒还有降火,这些对于孕妇都是很有用的。孕妇因为很多原因造成身体内毒素淤积以及身体上火,这大多数时候都是基本因为饮食不当引起的,这时候金银花茶就可以帮到孕妇。下面就来说说孕妇喝金银花茶好吗?

金银花茶味甘性寒,具有清热解毒、疏散风热的作用。孕妇可以饮用,但脾胃虚寒及气虚体弱者不要饮用,不利于消化,反而会损伤脾胃功能,影响正常消化。所以孕妇尤其是身体较弱的不宜饮用过量。金银花茶有清热解毒、通经活络,护肤美容之功效。有不少人都爱喝金银花茶,却不知道怎样品茶、泡茶。并且,金银花茶如果饮用不当,也会有一定的副作用。

功效

1、抗病原微生物作用。对多种致病菌如金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、大肠杆菌、痢疾杆菌、霍乱弧菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌等均有一定抑制作用。

2、对肺炎球菌、脑膜炎双球菌、绿脓杆菌、结核杆菌、志贺氏痢疾杆菌、变形链球菌等有抑菌和杀菌作用,对流感病毒、孤儿病毒、疱疹病毒、钩端螺旋体均有抑制作用。

3、抗炎解毒作用,对痈肿疔疮、肠痈肺痈有较强的散痈消肿,清热解毒、消炎作用。

4、疏热散邪作用,对外感风热或温病初起,身热头痛、心烦少寐、神昏舌绛、咽干口燥等有一定作用。

5、凉血止痢作用,对热毒痢疾、下痢脓血、湿温阻喉、咽喉肿痛等有解毒止痢凉血利咽之效。

所以,孕妇喝孕妇喝金银花茶本是挺好的,因为它能对孕妇起到清热解毒的作用,而且还能降火。但是如果有胃肠疾病的孕妇就不要饮用金银花茶了,主要就是因为金银花属于寒性茶品,所以有胃肠疾病的孕妇喝下去之后,会使身体出现很严重的问题,这是谁也不想发生的。

金银花禁忌


金银花是一种比较常见的花草。这种花草既可以用来泡水服用,也可以做药用,还可以直接用来制作各种菜肴。当然,金银花虽然有一定的营养价值,但是在食用金银花的时候,还是有着很多禁忌的,比如说不能服用过量、月经期不能食用、脾胃虚寒要慎用、不要隔夜服用等等。

一、切忌服用过量

金银花性寒,服用过量很容易导致身体中的肠胃出现不适应的情况。有些人为了能够提高金银花对于身体的功效,一次性大量的服用金银花,这对于身体没有好处只有坏处。

二、月经期间禁止服用

月经是所有的女性最为特别的一段时间,在这个阶段女性一定要好好的保养自己,少吃或者是少接触一些冰冷、含量的食物或者是物体。金银花性寒,所以在月经期间最好别服用,避免对身体造成不利的影响。

三、脾胃虚寒的患者服用要慎重

金银花属于寒性的,所以如果原本患者的身体就是属于虚寒体质,而且容易体弱多病,那么服用金银花泡水喝不仅不能够调养以及

四、服用季节的选择

并不是一年四季都是适合服用金银花的,专家建议,想要令身体获得最好的保健,那么服用金银花的时间最好选择在夏季。由于夏季天气炎热,身体很容易出现中暑以及干渴的情况,这个时候服用金银花能够很好的起到生津止渴以及清热解毒的作用。

五、金银花泡水隔夜别服用

老中医建议我们,金银花泡水喝和日常泡茶其实是同一个道理,冲泡两三次就可以了,并且隔夜之后最好不要服用,避免由于变质之后影响身体健康。

六、金银花不宜冷饮

需要特别注意的是,日常将金银花泡水喝的时候最好不能够冷饮,因为这样很容易导致身体出现拉肚子的情况。如果想要正确的服用金银花,那么可以用开水冲泡之后趁热服用,这样才能够更好的发挥金银花的药效以及营养价值。

金银花适合孕妇喝么?


金银花茶相信是很多朋友都有喝过的,因为金银花具有一定的清热解毒功效,特别是在夏天的时候,非常受大家的欢迎。金银花性寒,虽然孕妇可以食用,但是一定要注意好量。金银花的主要制作方式就是用开水冲泡饮用,这样简单并且还可以发挥金银花的极大功效。

孕妇可以喝金银花茶吗

孕妇能喝金银花茶,但要注意适量。 孕妇喝金银花茶的好处:金银花是天然的抗生素,味甘性寒,具有疏利咽喉、消暑除烦、清热解毒、疏散风热的作用。孕妇容易体热,上火的时候可以适量喝点可以降火。现代药理研究表明:金银花具有抑菌、抗病毒、抗炎、解热、调节免疫等作用。因此孕妇喝金银花茶还可以去胎毒。在喝金银花茶的时候还可以加点菊花一起泡水喝,尤其夏季孕妇可以适量加点菊花一起泡水喝,可以祛暑下火。

金银花又称忍冬花。忍冬是半常绿灌木,茎半蔓生,叶卵圆形,开喇叭形的花朵。初开花时白色,后逐渐转变为黄色,这是“金银花”名称的由来。金银花茶是一种新兴保健茶,茶汤芳香、甘凉可口,畅销国内外市场。

金银花茶有什么功效

金银花茶味甘,性寒,具有清热解毒、疏散风热的作用。可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒、急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。

1、抗病原微生物作用。对多种致病菌如金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、大肠杆菌、痢疾杆菌、霍乱弧菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌等均有一定抑制作用;

2、对肺炎球菌、脑膜炎双球菌、绿浓杆菌、结核杆菌、志贺氏痢疾杆菌、变形链球菌等有抑菌和杀菌作用,对流感病毒、孤儿病毒、疱疹病毒、钩端螺旋体均有抑制作用;

3、抗炎解毒作用,对痈肿疔疮、肠痈肺痈有较强的散痈消肿,清热解毒作用;

4、疏热散邪作用,对外感风热或温病初起,身热头痛、心烦少寐、神昏舌绛、咽干口燥等有一定作用。薇语茶为你挑选的金银花茶可以单独冲泡,也可以搭配其他花茶一起冲泡,败火效果更好,口感更佳。

5、凉血止痢作用,对热毒痢疾、下痢脓血、湿温阻喉、咽喉肿痛等有解毒止痢凉血利咽之效。

产后可以喝金银花水吗?


相信很多人都喝过金银花水,又称为金银花茶,金银花水喝起来具有甘醇鲜美的味道,而且对身体健康有很多好处,建议大家在夏天的时候喝金银花水,这样能够起到清热解毒的功效,另外在夏天人们经常出现喉咙疼痛,还会心情烦躁等等,这时候喝金银花水都有很好的疗效,那么产后女性能不能喝金银花水呢?

产后可以喝金银花水吗?

坐月子期间总是担心着凉感冒会影响身体恢复还担心传染给宝宝,很多妈妈都是“捂月子”,尤其是现在春暖花开的季节讲究“春捂秋冻”,月子期间本就容易营养过剩再加上保暖过度一不小心就会上火,口舌生疮、流鼻血、耳鸣各种上火后的症状一起袭来,想要吃点降火的药又担心会影响母乳质量对宝宝有副作用,坐月子期间金银花露水能经常喝吗?

坐月子能喝金银花露吗?

金银花的主要成分是植物萃取天然植物成分相对于降火的药物它是安全可靠的,金银花是清热解毒降暑热的主要成分,对于缓解和治疗上火症状具有很好的疗效,产妇坐月子期间上火可以服用金银花露。

哺乳期间喝金银花露注意事项:

1.产后身体虚弱再加上捂月子很容易虚火上身,金银花裤虽然降火效果好副作用小但是坐月子期间还是不宜大量饮用。金银花属寒性的,服用多了会影响身体恢复。

2.治疗产后坐月子期间的虚火重要的还是要内调,身体极度虚弱引发的火苗一味的服用降火药物只会治标不治本,合理调养身体才是治疗虚火的根本。

3.金银花露是冷饮,坐月子期间不适合喝冷饮,最好是和温水兑着喝,不要使用开水冲调,这样会破坏金银花的功效和营养成分。

4.哺乳期间的妈妈喝金银花露的时候注意饮用的量,因为金银花是寒性的喝多了会影响母乳分泌会回奶,建议母乳喂养初期阶段不要服用这些寒性回奶的食物和水。

5.哺乳期间的妈妈和金银花露被人体吸收之后会经乳汁传递给宝宝,宝宝喝了含有金银花露的母乳可能会出现腹泻症状,严重时可能会脱水损害宝宝肠道菌群造成消化系统紊乱,建议妈妈们控制服用的量,注意服用期间宝宝的大便、日常饮食是否正常。

6.金银花露是瓶装的开封之后有一定的保质期,最好是在开封后的24小时之内饮用完。

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