醋醋养生

2019-10-07 │ 醋醋养生 醋养生

闽南炸醋肉正宗做法

身体是智能的载体,是事业的本钱。对自己晚年负责,就不应该对晚年的健康透支。随着社会的进步,养生不再是一个玄而又玄的学问,只有进行科学的养生,我们才能达到身心健康的目的。有没有更好的方式来实现饮食养生呢?急您所急,小编为朋友们了收集和编辑了“闽南炸醋肉正宗做法”,仅供您在养生参考。

闽南炸醋肉是比较有特色的一道美食,他的做法也不是特别的难,可以搭配咸粥,搭配卤面,或者是酸辣粉,它的主要原料就是猪里脊肉,另外还有地瓜粉,还要搭配一些其他的一些调料盒,调味品,可以选择里脊肉,也可以选择五花肉,肉中带一点油花炸出来味道会更好。

闽南炸醋肉正宗做法

主料:猪里脊肉500克、地瓜粉200克辅料:白砂糖4匙、盐2茶匙、酱油1茶匙、老陈醋2匙、五香粉2茶匙

1.对于闽南的醋肉来说,使用的肉。没有特殊的要求指定,有的只是喜好。可以是里脊肉也可以是五花肉,我所用的是一半里脊一半前腿肉。其实要做这个最好是肉中带点油花炸出来最好吃肉洗洗挤去水分

2.肉切薄长条,最好是不要切长方四角条。这和北方做的糖醋里脊是不一样的

3.肉下五香粉、白砂糖、盐、酱油、老陈醋腌制2小时

4.腌制2小时后倒掉腌制出的水分

5.放入地瓜粉【这里注意下必须是地瓜粉】用手搅拌均匀

6.呈半干状无水分【千万不要挂湿糊,炸出的那就不一样了】我标注的地瓜粉是200g,请根据实际情况下料

7.热大概7分开始下锅炸,炸的时候要注意稍后才翻动。

8.炸好的醋肉是外酥里嫩,酸甜的口感

烹饪技巧

1、腌制的肉水一定要倒掉2、油温7分开始炸,勿马上翻动

做法二

材料;瘦肉看个人食量、黑醋若干、姜几片、蒜两瓣、酱油若干、油适量、地瓜适量、盐,味精少许做法1. 原本是腌制准备炒杏鲍菇的,所以是肉切片,可适量大块一些,加入盐,味精,姜丝,蒜瓣,酱油,黑醋各适量抓匀腌制,。大概一个小时后,捡出姜丝和蒜瓣,加入一定量的地瓜粉用力抓匀,这样才能使肉更嫩些,而且地瓜粉最好多放些,裹满肉片,这样炸出来比较香脆。腌制半小时。2. 锅烧热,下油,开中小火。讲腌制好的肉片放入油锅慢炸,不要急着搅拌,等炸一会儿定型了再轻轻搅动翻面,使受热均匀。过早翻面会使地瓜粉散落,油炸会发煎。等到炸快金黄色了,用漏勺盛出,待稍稳,开大火,下油锅再复炸至金黄色,马上盛出,用漏勺漏干油份,装盘即可。

3. 装盘,添一小碟黑醋,可粘着黑醋吃味道更好!

4. 脆香脆香的哈!

Ys630.com相关知识

醋肉怎么炸好吃


醋肉是福建闽南地区比较有名的一道美食,醋肉能够搭配的食物也是比较多的,比如说可以搭配面线糊,可以搭配咸粥等等,要想把醋肉做的好吃,首先要选择上等的猪里脊肉,另外还要选择一些地瓜粉,把肉要切成薄长条,然后放入,老陈醋酱油,五香粉等一些调料当中进行腌制,最后放到油中进行炸。

醋肉怎么炸好吃

用料主料:猪里脊肉500克、地瓜粉200克辅料;白砂糖4匙、盐2茶匙、酱油1茶匙、老陈醋2匙、五香粉2茶匙

1.对于闽南的醋肉来说,使用的肉。没有特殊的要求指定,有的只是喜好。可以是里脊肉也可以是五花肉,我所用的是一半里脊一半前腿肉。其实要做这个最好是肉中带点油花炸出来最好吃肉洗洗挤去水分

2.肉切薄长条,最好是不要切长方四角条。这和北方做的糖醋里脊是不一样的

3.肉下五香粉、白砂糖、盐、酱油、老陈醋腌制2小时

4.腌制2小时后倒掉腌制出的水分

5.放入地瓜粉【这里注意下必须是地瓜粉】用手搅拌均匀

6.呈半干状无水分【千万不要挂湿糊,炸出的那就不一样了】我标注的地瓜粉是200g,请根据实际情况下料

7.热大概7分开始下锅炸,炸的时候要注意稍后才翻动。

8.炸好的醋肉是外酥里嫩,酸甜的口感

烹饪技巧

1、腌制的肉水一定要倒掉2、油温7分开始炸,勿马上翻动

炸醋肉的做法是什么


炸醋肉是一种极具闽南特色的菜式,很多爱吃闽南菜的人都知道它。而大部分当地人吃的时候都会拿它直接蘸着甜辣酱、喼汁,或者芥末,用来下酒。这种家常菜也并不难做,只要按照一定步骤,你我都可以做出一份。那么,接下来,就来介绍一下这道菜的具体做法吧。

香炸醋肉的原料:瘦肉350克

香炸醋肉的配料:地瓜粉适量

香炸醋肉的调料:食盐1茶勺、醋2汤勺、生抽1/2汤勺、料酒1/2汤勺

香炸醋肉的做法:

1、原料图。

2、瘦肉洗净切成小块,放入大碗中。

3、加入所有调料,抓匀腌制2小时。

4、加入适量地瓜粉。

5、不要加水,慢慢抓匀。(开始的时候会觉得有点干,慢慢抓一会就好了)

6、锅中热油,油7成热时,依次下入肉片。

7、炸至肉片表面微黄时捞出。

8、锅中油再次烧至8成热,倒入炸好头遍的醋肉复炸一下至表面金黄即可。?

做完上述的步骤,一道富有闽南特色的炸醋肉就已经做好了。看到这里是不是已经跃跃欲试了哪?如果您已经记下上述的步骤了,那就快快准备好材料,准备在下一顿正餐时,给您家的餐桌加一道新的菜式吧。

正宗闽南面线糊的做法


正宗闽南面线糊是闽南的一大特色,闽南属于福建南部地区,闽南地区有很多特色的美食,正宗闽南面线糊也是其中的一种,之所以称之为是特色,是因为别的地方没有,或者做不出来面线糊正宗的味道,因此,有很多人会专门跑到闽南地区吃面线糊,面线糊的做法是一般人学不来的,下面教大家正宗闽南面线糊的做法。

福建省闽南地区小吃。呈糊状,是由细面线、番薯粉制作成。先将水煮开,放入番薯粉和调料、面线 再加任何你自己搭配的调料制作而成的 也算是一种二次利用 记得在家的时候 中午如果吃的菜剩很多的话 晚上我们就把全部集合一起做成面线糊 面线糊在闽南地带还是有分别的 泉州的和莆田的就不一样 我这种做法是莆田做法

材料

主料:淀粉100g、线面50g、五花肉100g、虾仁100g、猪血100g;

辅料:油适量、盐适量、鸡精适量、耗油适量、韭菜适量、豆芽适量、青菜适量、香菇适量、蛏干适量、花生米适量、香菜适量

闽南特色小吃—面线糊

1

蛏干、香菇需要提前用开水浸泡

2

新鲜的猪血 切块

3

青菜、香菜、韭菜、豆芽

4

五花肉切条

5

速冻的虾仁

6

线面

7

自己炸的花生米

8

把这些材料全部洗干净后 切成所需的尺寸

9

锅里下油先煸炒香菇、蛏干、五花肉

10

接着放青菜杆、虾仁一起翻炒

11

加入调料盐、鸡精、蚝油、老酒翻炒入味

12

另一个锅里烧开水

13

把刚才炒的所有菜都倒在这锅里再加人一盒浓汤宝或者可以自己做的高汤

14

待水再次开后加入面线

15

其次把青菜叶加入

16

最后把调好的淀粉水慢慢的倒进去 倒的时候要不挺的搅拌 以免糊成块

17

用大火再慢慢煮上3-4分钟

18

最后的成品

小贴士

1.线面本身是咸味 所以放盐一定要注意少许即可

2.加入淀粉时一定要一直搅拌 免得糊成块 就不易熟 而且也不均匀

3.这种面线糊一定要多煮开几次

正宗脆皮炸大肠做法


大肠的诸多做法中有一道名为脆皮炸大肠的佳肴,吃来脆嫩可口,而且这道菜不仅美味还有着它独有的功效,所以脆皮炸大肠属于痔疮食疗药膳食谱之一,对改善相关的症状十分有帮助。脆皮炸大肠的做法非常简单,并不一定要看视频菜谱才能学会,跟着文字叙述的做法一样可以做出自己的美味。快来一边享受自己动手做出的美味,一边让身体更健康吧。

脆皮炸大肠的做法

菜系及功效:私家菜 便秘食谱 止血调理食谱 痔疮食谱 工艺:油浸炸

材料:猪大肠500克

调料:白砂糖8克、醋10克、麦芽糖15克、白醋50克、黄酒5克、花生油120克

做法:

1、将大肠头煲九成熟,改用白卤水滚浸20分钟,捞起吸干水份,用白醋、绍酒开麦芽糖,把大肠头上色,挂在通风处晾干。

2、武火烧锅下油,油滚,放入大肠头至呈大红色,捞起切件上碟,用糖醋芡佐食。

脆皮炸大肠是一道美食。主要原料:猪大肠头500克。调料:大蒜5瓣,大葱1棵、辣椒3个,精盐1汤匙,芝麻油2茶匙,糖醋汁2汤匙,糖浆1500克,湿淀粉0.5汤匙,花生油1500克。

中文名

脆皮炸大肠

主要食材

猪肠头

口 味

此菜皮脆肉嫩,香浓鲜美

主要工艺

基本信息

【所属菜系】 全部

制作过程

1.将 猪肠头洗净,翻出内壁,用精盐揉搓,清除粘液污物,用清水漂洗干净。然后放入沸水中焯一下捞起,倒入

砂锅,下沸水1500克,用中火煲约1小时至稔(软烂)取出,放入微沸的白卤水中,端离火口浸约15分钟,捞起用糖浆涂匀,穿在

叉烧环上,约晾2小时至干将蒜剁茸;大葱切成花;辣椒切成粒。 2.用旺火烧热炒锅,下花生油烧至四成热时放入肠头,边炸、边翻动,炸至大红色,倒入漏勺沥去油。

3.将炒锅放回炉上,下 蒜茸、葱花、辣椒粒爆至香味,加糖醋汁,烧沸后用湿淀粉调稀勾芡,淋上芝麻油,分盛两小盘。

4.将炸好的肠头斜切成长约3cm的块,盛在盘中,上桌,佐以糖醋。

操作方法

01首先我们将大肠头放入水中,加入盐,淀粉清洗干净,放入凉水锅中,加入葱姜,料酒,大火烧开煮两分钟捞出,再次用凉水清洗干净

02然后我们在锅中加入适量的冰糖,开小火,炒至焦糖色,倒入适量的水

03接着我们把大肠放入锅中,加入葱姜,八角,桂皮,香叶,花椒,再倒入适量的酱油,老抽,放点盐,鸡精调味

04最后大火烧开转小火,炖30分钟,美味的九转大肠就制作完成啦!

炸醋肉片的做法


十一长假已经进入了倒计时阶段,尘封已久的你,想必已经计划好外出游玩了吧。外出游玩,你必然尝到当地的美食。不过如果你水土不服,肯定很难受吧。所以,你最好还是在家做好吃的带出去。下面,就让我来给你介绍一下有关炸醋肉片的做法吧。

2.21加入约1汤勺的烤肉酱和1/2汤勺的味极鲜生抽和2汤勺的醋。

3.戴上手套抓匀,静置片刻,入底味。

4.加入2大汤勺的粗粒红薯粉。

5.再次慢慢抓匀。(开始会觉得有点干,不要加水,慢慢抓匀)

6.锅中热油,油7成热时,依次下入肉片。

7.炸至肉片表面金黄而熟透,捞出沥油,备用。(这个时候沥过油可以直接吃的,蘸番茄酱特别的好吃)

现实生活中,会做菜的男人不多。但有了炸醋肉片的完成攻略,男士朋友们肯定能独自做好。而如果你能为心爱的她做好这道菜,你们的感情必然得到前所未有的升华。

正宗炸串酱的做法


炸串是很多年轻人喜欢且爱不释口的一种食物,它不仅种类丰富,而且闻起来就非常香,吃起来更是让人回味无穷,炸串之所以好吃除了因为它是炸出来有油的香气之外还有一个最主要的原因就是炸串的酱非常好吃,涂了酱的炸串才是最美味的。下面来教大家正宗炸串酱的做法。

备料:

上不错得辣椒粉,胡椒粉,五香粉,芝麻,盐,混后放到一个不怕烫得容器里。绝对是辣椒粉最多,其它是配料,酌量,怎么酌量,只能*自己摸索,五香份里是有花椒得,但却我Link多点花椒。

制做:

烧一锅热油(油要冒烟),关火,静置1-3分钟(降温,主要)。以后将热油徐徐倒入配不错得辣椒粉里,边倒边用筷子搅拌辣椒粉(主要,容器下垫抹布,可预防容器随着动),务求均匀。油宁多勿少,制做完后应彻底淹没辣椒粉。

辣椒红油还一法

通常炸辣椒油都不红,此法可炸出红油。办法与“辣椒油”老兄如出一辙,只不过先把水与油和很多辣椒一块儿下锅,不放花椒,加盖慢火熬,别揭盖,待吱吱啦啦响过,于无声处开锅盖,将辣椒炸酥就行了。加水可浸出辣椒得红色素,降低油温,使辣椒油味浓。

做辣椒酱、辣椒连串食物加工办法

1、辣椒酱:选成熟新鲜、红色辣椒为原料,剪去蒂把,倒入干净的水中,用竹杆不断搅拌,洗去粘附得泥纱等污物,捞起装萝沥干,倒入电动剁椒机剁碎,加盐腌制。鲜红大椒每100kg加盐10-15kg,明矾0.1kg混匀,装入泡菜坛,约10d后就行了食用。还有一点在辣椒里头还可参加花椒、五香粉、麻油、姜丁味精、豆鼓等,其味道愈加特别。

2、辣椒油:选辣椒果鲜红得干椒为原料,去蒂和籽,用水洗干净沥干,按干辣椒和植物油1∶10得比例取油入锅内,加热,待油冒浓烟时将锅从火上撤离,约凉3min左右,将沥干水得干辣椒倒入锅内,用筷子翻动,使其受热均匀。等油凉后,捞出辣椒,剩下得油即为辣椒油。

3、酱青辣椒:选无虫伤,无腐粒得青辣椒洗干净,凉干表水后放入缸中,一层辣椒一层盐,最后用重物压紧辣椒(100kg鲜辣椒加盐16kg),腌制3d后,将盐卤水沥出,煮沸后摊冷,再连同辣椒装入坛内封闭,放阴凉处约5-10d就行了食用。

闽南咸饭的做法


人生在世,每个人都离不开一个“吃”字,这是我们生存的最基本需求。为了满足这个需求,很多人到处寻觅各种美食,殊不知健康也就这么没了。但是如果你自己能够做一些“秀色”的美食,那么不但能够吃得开心,而且还会吃得健康。那么,下面就给大家介绍一下闽南咸饭的做法。

2.2准备大米。

3.121大米洗净加入适量水,拌入酱油、盐巴,浸泡片刻,使之入色入味。

4.212准备花生米、珍珠香菇、干虾米、海蛎干。

5.花生米过油炸香。(或者炒熟)

6.香菇泡发以后切丝,胡萝卜切丝,咸巴拉鱼去骨撕成小条。

7.三层肉切小条入锅炒出油,至金黄色。

8.接着下入香菇丝、小虾米、海蛎干、巴拉鱼。

9.翻炒均匀至出香味。

10.炒香后盛出,连同胡萝卜丝一起加入浸泡好的大米中,并搅拌均匀开始煮。

11.煮熟以后淋入红葱油,把米饭翻搬均匀。

12.再撒上花生米与香葱末。

13.装盘即可食用。配上甜辣酱更美味。

也许你以前吃过闽南咸饭,但是你绝不知道它竟是这样做出来的。而深谙其真实做法的你,还有什么理由你自己动手做呢?这样,你才会体会到真正的甘甜。

炸酥肉的做法


食物是很常见的,不同的食物含有的营养元素不同,例肉类食物含有的蛋白质、脂肪比较多,那这样食物在吃的时候,也是要适量,肉类食物的热量也是比较高,如果吃的太多,身体热量散发不出去,会使得人体有肥胖的现象,这样对人体健康,也是有着损害,那炸酥肉的做法如何呢?


对炸酥肉的做法怎么样呢,这道佳肴的制作方法,也是比较简单些,这样的佳肴制作前,在食材的准备上,都是要全面进行,使得制作的时候,使得佳肴的口感独特。

炸酥肉的做法:

小酥肉

材料:

五花肉400g,淀粉130g,鸡蛋2枚,老抽3汤匙(45ml),大葱1段,姜1块,大蒜3瓣,花椒1茶匙(5g),盐1茶匙(5g),香菜1棵,干木耳20g,水发冬笋50g,绍酒1汤匙(15ml),油500ml(实耗30ml)。

做法

1、五花肉切成1cm宽、4cm长的小片。大葱切斜片。姜和大蒜一同切薄片。香菜洗净切碎。干木耳用清水泡发,再择成小朵。水发冬笋切成梳子片。

2、将淀粉倒入碗中,磕入鸡蛋混合均匀,再将五花肉片放入裹上一层鸡蛋糊,腌制10分钟。

3、中火烧热锅中的油,待烧至五成热时将五花肉片逐一放入锅中(要防止互相黏连),用中火慢慢炸制成金黄色,再捞出沥干油分。

4、锅中留底油,烧热后将大葱片、姜片、蒜片和花椒放入爆香,随后放入木耳小朵和水发冬笋翻炒片刻,再调入适量清水(80ml)、盐、绍酒和老抽翻炒均匀。

5、将炒好的木耳及冬笋片倒入五花肉片中混合均匀,再放入蒸锅中大火蒸制45分钟。

6、最后将小酥肉从蒸锅中取出,撒上香菜碎即可。

小诀窍

1、五花肉的肉皮薄,肥瘦相间,肉质较嫩,最宜烧、爆、焖和卤等。

2、将五花肉片切成适口的小片最为适宜,并且更加便于烹调入味。

3、在炸制五花肉时,因其中含有水分,所以会有油星四溅的可能,在烹调前要做好防护准备。

通过以上介绍,对炸酥肉的做法也是有着一些了解,在制作这样佳肴的是,都是可以按照以上方法进行,但是要注意的是,在对它制作过程中,在火候上也是一定要掌握好,否则在吃的时候,也是使得它的口感变差,得不到人们喜爱。

东北正宗烀肉做法


烀肉也就是炖肉,是东北比较有名的一种猪肉的做法,尤其是在农村地区,到了年底家家都会杀一头年猪,这时候,准备新鲜的猪肉放到大柴锅里面,加入其他的一些食材,烀上一大锅猪肉,不但自己吃,还要送给周围的亲朋好友,虽然看似做法简单,但是因为食材新鲜,吃起来非常的美味。

东北正宗烀肉做法

材料主料:猪肋条肉(五花肉)500克,调料:酱油25克,料酒10克,花椒2克,蜂蜜10克,大葱15克,姜15克,八角3克,豌豆淀粉8克,味精2克,白砂糖5克,大豆油70克做法1.将猪五花肉刮去皮面上的油泥、绒毛,洗净,切成大方块,放入锅内煮至七成熟捞出;2.将皮面抹上蜂蜜,皮面朝下入入八成热油中炸至呈火红色捞出;3.花椒用水浸泡,拣出花椒,花椒水留用;4.将炸好的五花肉改成9厘米长、0.2厘米厚的大片,皮面朝下码入碗内,加酱油、料酒、花椒水、葱段、姜块、肉汤250克、大料、白糖,上屉蒸烂;5.将蒸好的肉取出,拣去调料渣不用,汤汁滗入炒勺内,将肉扣在盘内;6.汤勺上火烧开,用湿淀粉15克(淀粉8克加水)勾芡,加味精,淋入明油,浇在盘内扣肉上即成。

做法二

食材猪瘦肉600g、盐适量、酱油适量、姜适量、料酒适量

步骤1.猪瘦肉放入锅里,多添水

2.放入姜丝,放料酒烧开

3.煮熟,用筷子很容易就扎透,并无血丝

4.如果汤少了可以添开水加入酱油

5.煮至变色

6.用手撕开沾蒜泥,也可以就吃肉

正宗腌制坛子肉做法


坛子肉是一道在山东济南特别有名的菜。因为这道菜主要用坛子烹饪,所以得名坛子肉。坛子肉,肉质非常好,吃起来不腻还很美味。因为社会的发展,坛子肉也由于个人的口味而被改良。但是在生活中大家更愿意吃到正宗的坛子肉,但是又怕出去吃会不正宗。下面为大家带来正宗腌制坛子肉做法,希望可以给大家带来帮助。

原料:五花肉1块,葱1根,香叶两片,生姜片、花椒粒、八角、冰糖、生抽、盐各适量,鸡精少许。准备工作:五花肉洗净后切成均匀的肉块,冷水入锅煮出肉块里的血沫,用热水冲洗干净后沥干待用。

祖传坛子肉的做法,奶奶做的坛子肉堪称一绝

做法步骤:炒锅里加点油烧热后倒入肉块,不停翻炒,炒去肉块里多余的水分,一直炒到肉皮收干时盛出待用。重新起锅倒油烧热,下花椒粒、八角和香叶炒出香味来,再下入冰糖翻炒至完全融化。倒入肉块继续翻炒均匀,再下葱段和生姜片继续翻炒,一直炒到肥肉出油。做这一步的时候是需要耐心的,必须把肥肉炒到出油后才能开始炖制,这样炖熟后的肥肉才会感觉不那么油腻。肥肉出油后就加入盐和生抽,倒开水没过肉块并大火烧开,打尽浮沫后把盖子盖严,改成小火。用小火炖到肉块软烂时,打开盖子改用大火收浓汤汁,并加入少许鸡精提提鲜味即可。

补充说明:肉块焯水时可以放点生姜片、葱段、花椒粒或料酒去除肉腥味。21.儿童爱吃的早餐的做法

醋焖肉的做法


喜欢吃的人我们都叫他“吃货”当然吃货对美食可是忠贞不渝的,很多吃货在享受吃的同时,也喜欢赞美做出这些美食的人,让做出美食的人感受一份久违的快感,今天就给大家来介绍醋焖肉的做法,再次让你体验和享受成功后的喜悦!

2.将五花肉洗净,切成肥瘦相间的小块

3.倒入基础醋汁

4.大葱、姜末、八角、干辣椒同时拌匀,腌制半个小时,入味

5.取塔吉锅,豆腐切小块,不用倒油,直接将豆腐块码在锅底

6.将腌制入味的五花肉码放在豆腐块上

7.盖严锅盖,入微波炉

8.烤肉挡”10分钟

9.时间到后,先不开盖,继续焖上2、3分钟,点缀香菜即可上桌

看了小编的介绍,我想很多的朋友都会对醋焖肉感兴趣的,自己是不是动心了,想不想自己动手做一下。

干炸里脊的最正宗做法


里脊肉是肉类中很顶尖的一种食材了,里脊肉的肉质非常的鲜美,并且对于人体也是有好处的。里脊肉也就是动物脊椎部位的肉,是具有补肾养血、滋阴补阳、治疗身体虚弱、治疗便秘等等功效的。里脊肉的做法有很多,干炸里脊就是很有名的一种做法,那么下面就来介绍一下干炸里脊的最正宗做法。

做法一:

步骤1里脊肉洗净;用刀小心切掉里脊背面的筋膜;将里脊切长5至6厘米长的段,用刀片成合适厚度的肉片,改刀切丝

步骤2将猪肉丝放入碗内,加入色拉油、盐、白胡椒粉、牛肉粉;搅拌均匀,腌渍1小时以上;打入鸡蛋2个

步骤3放入面粉;搅拌均匀,肉丝周身挂满面糊;锅子烧热,倒油,油温7成热,将肉丝一丝一丝放入,炸至金黄色,捞出控干油。

烹饪技巧

里脊肉切丝,尽量小块,好入味

里脊肉腌渍1小时以上,这样才能入味,加入少许色拉油腌渍,可以使里脊肉口感软嫩

里脊肉丝腌渍入味后,放入鸡蛋,面粉,挂满面糊,这样炸出来酥焦可口。

干炸里脊的做法二:

1.里脊切两厘米宽0.5厘米厚的片

2.加入盐、胡椒粉、料酒腌制15分钟

3.用鸡蛋液、面粉、淀粉、少许油搅拌成糊,加入里脊条抓匀待用

4.锅加油烧至6-7成热,下入里脊条炸至金黄定型

5.捞出待用

6.升高油温,下入里脊复炸,至外酥里嫩,捞出控油装盘,吃时配些椒盐或者番茄酱即可

干炸里脊的糊怎么调制:

挂糊是我国烹调中常用的一种技法,行业习惯称“着衣”,即在经过刀工处理的原料表面挂上一层衣一样的粉糊。由于原料在油炸时温度比较高,即粉糊受热后会立即凝成一层保护层,使原料不直接和高温的油接触。这样就可以保持原料内的水分和鲜味,营养成分也会因受保护而不致流失,制作的菜肴就能达到松、嫩、香、脆的目的。增加菜肴形与色的美观,增加营养价值。

挂糊的种类很多,比较常用的有以下几种: 1.蛋清糊 也叫蛋白糊,用鸡蛋清和水淀粉调制而成。也有用鸡蛋和面粉、水调制的。还可加入适量的发酵粉助发。制作时蛋清不打发,只要均匀地搅拌在面粉、淀粉中即可,一般适用于软炸,如:软炸鱼条、软炸口蘑等。 2.蛋泡糊 也叫高丽糊或雪衣糊。将鸡蛋清用筷子顺一个方向搅打,打至起泡,筷子在蛋清中直立不倒为止。然后加入干淀粉拌和成糊。用它挂糊制作的菜看,外观形态饱满,口感外松里嫩。一般用于特殊的松炸,如:高丽明虾、银鼠鱼条等。也可用于禽类和水果类,如:高丽鸡腿、炸羊尾、夹沙香蕉等。制作蛋泡糊,除打发技术外,还要注意加淀粉,否则糊易出水,菜难制成。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《闽南炸醋肉正宗做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“醋醋养生”专题。

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