自制新鲜水果茶的做法有哪些?
“拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。”随着生活的提升，养生已经成为社会性的关注焦点，养生不应只是调侃或者卖弄，而是必须认真地践行。如何避免走入有关饮食养生方面的误区呢？下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的自制新鲜水果茶的做法有哪些?，希望能为您提供更多的参考。
新鲜的水果茶在日常生活中深受大众的喜爱，水果茶不仅营养价值高，而且味道口感也非常好，有清淡的水果香味，可以加入一些花茶味道别具一格，而且经常饮用水果茶可以起到美容养颜作用，对皮肤也非常好，自己在家也可以轻松制作新鲜的水果茶。
自制新鲜水果茶
新鲜水果茶
材料
新鲜蜜柑汁 250g,苹果切丁 0.5-1颗,蜜柑切丁 0.5-1颗,莱姆切片 0.5颗,锡兰红茶叶 20g,杏桃果酱 80-100g,百香果酱
80-100g,水 900-1000g
做法
将蜜柑对半切开后将果汁榨出备用
将苹果切丁、蜜柑切丁、莱姆切片备用
将茶壶中放入茶叶、白砂糖、百香果酱及杏桃果酱，加入80度的热水后，搅拌均匀再加入新鲜的蜜柑果汁
最后加入水果丁及莱姆片搅拌均匀即可享用
糖的用量请依照个人喜好，以及蜜柑及果酱的甜度做调整
夏季风味新鲜水果茶
材料
茂谷柑或柳橙挤汁 4颗,苹果切丁 1颗,莱姆(绿皮)切片 半颗,糖 80g,蜜香红茶叶 20g,杏桃(或柚子)果酱 80-100g,自制百香果酱
80-100g,水 900-1000g
做法
将茂谷柑或柳橙对半切开后将果汁榨出备用。
将苹果切丁、茂谷柑、莱姆切片备用(茂谷柑3颗挤汁一颗切丁)
将茶壶中放入茶叶、白砂糖、百香果酱及柚子果酱，加入80度的热水后，搅拌均匀再加 入新鲜的茂谷柑果汁
最后加入水果丁及莱姆片搅拌均匀即可享用。(糖的用量会因为茂谷柑及果酱的甜度，还有个人喜好而做调整)
新鲜水果冰
材料
凤梨 适量,西瓜 适量,哈密瓜 适量,芒果 适量,洋香瓜 适量,砂糖 适量
做法
1、综合新鲜水果用球刀挖出综合新鲜水果球
2、凤梨先去皮沏丁后加入砂糖以小火约煮30分钟，待冷却后放入冰箱冷冻结冰。
3、水果球放置冰碗中或小碗公中，凤梨冰放入冰沙机中搅拌均匀，最后放入水果球中即可。
新鲜水果沙拉
材料
菠萝1个，圣女果红黄色各式各3个，酸奶一代，草莓3个
做法
1、新鲜水果：波萝半个(外面切好的带有波纹的那种)圣女果黄色，红色各3个，草莓3个.
2、酸奶一袋(用量很少的，如果喜欢也可以多放)
3、将波萝切成1cm厚的块，垫在盘子上面.
4、草莓切片.不要切断放在波萝上面，将红色与黄色圣女果也码到波萝上面，撒上酸奶即可
Ys630.com相关知识
现实生活当中，也有一部分的人不喜欢吃水果，可是怎么办呢?水果所蕴含的维生素以及微量元素对身体的健康无疑是大有益处的，所以现在很流行一种叫做风干的水果茶，这样做出来的水果干不但能当零食来吃也可以用做泡茶，一举两得，更妙的是它保留下来水果的营养物质，下面就来说说自制风干水果茶的方法。
一、香蕉脆片
用料：10根香蕉 、1个柠檬榨汁。
做法：
1、烤箱预热至95度，同时将香蕉切成薄片。
2、将榨好的柠檬汁涂到香蕉片上。
3、将香蕉片放在烤盘上，烘烤2小时后，将香蕉片翻面，继续烘烤一个半小时。将烤好的香蕉片取出冷却，即可享用。
二、芒果条
用料：芒果 适量
做法：
1、烤箱预热至80度，准备两个烤盘，放上烤纸。同时芒果切小块，放搅拌机中搅拌至顺滑。
2、将搅拌好的芒果液均匀摊在烤纸上，要薄薄的一层。
3、放入烤箱烤3-4小时。看看底部有没有干燥，要还有点湿，就继续烘烤，直到完全干燥。
4、烤好后取出，放凉后揭开，用剪刀或者刀子切成长条，然后卷起来即可享用。
三、山楂卷
用料：山楂 、 冰糖 、水适量、 柠檬汁几滴
做法：
1、山楂洗干净备用 ，中间切开去种子，放入料理机加入一点水打成泥 。
2、倒入锅中加入适量冰糖和一点柠檬汁边烧边不停的搅拌。
3、直到水分蒸发用勺子铲点酱几本不掉就行 。
4、烤盘放上锡纸刷上一点油 。
5、均匀的铺上山渣酱放入烤箱170度烤10分钟左右140度烤40分钟左右 。
6、烤好后拿出晾一下还没完全冷却时卷好装盘可以享用了 。
四、烤苹果片
用料：苹果1个 、 盐适量
做法：
1、把所有材料准备好。
2、苹果用盐水洗净。
3、将苹果去心切成薄片。
4、把切好的苹果片摆在烤网上。
5、放入预热好的烤箱中层，上下火100度，烘烤50分钟。
6、烤好的苹果片趁热揭下来，凉了之后容易黏住烤网，放凉自然就脆了，平时当做零嘴也是不错的哦。
按照同样的方法还可以做猕猴桃干、黄桃干等，好吃耐放。
水果我们在生活中经常会接触，而且水果其实富含多种营养物质，对身体健康是比较有利的，制作一些水果茶口感好，养生保健价值也高，红枣茶可以改善贫血，预防心血管疾病，而离茶能够起到清热润肺，止咳化痰的效果，桔子茶能够帮助促进人体新陈代谢，有生津，润喉清热的作用。
1、枣茶
用红枣与茶同泡，常饮有明显的防癌、抗癌、预防心血管疾病和健脾开胃的作用。红枣与茶叶、甘草煎汤饮用，对贫血、血小板减少性紫癜、妇女更年期盗汗等均有改善作用。
2、梨茶
梨去皮切成小块与茶叶同泡饮服，有保肝、助消化、促食欲的作用。以冰糖、茶叶与梨同炖，不仅可祛痰、治哮喘、健胃润肺，而且对嗓子有良好的养护作用，很适合歌唱家和播音员饮用。梨性味甘寒，用梨泡茶有助于消化，并有保肝促食欲的作用，有的用冰糖和茶一起炖梨，不仅可消痰降火，润肺清心，还适宜于咳嗽、烦渴失音患者。
3、桔茶
色、香、味兼优的桔子有促进人体新陈代谢的作用，将桔肉和茶叶用开水泡制后饮用，对防癌有一定效果，如果用新鲜干净的桔皮与白糖一同冲开水喝，有理气消胀、生津润喉、清热止咳的作用。
4、杏茶
杏果性甘酸、微温，用杏干和茶叶冲泡的杏果茶，有润肺定喘、生津止渴、清热祛毒的效果，对癌症有一定的防治作用。常饮杏茶，还可止咳、平喘、祛痰、润肠、通便，但一次勿多饮。
5、山楂茶
山楂性味酸甘微温，有开胃消食、化滞消积、活血化淤的功效，制作时将鲜山楂洗净后，去籽、切片，盛入杯中，加入茶叶一起冲泡，制成山楂茶。常饮用山楂与茶叶泡成的山楂茶，有明显的降低血清胆固醇、降血压、利尿、镇静等功效。另外，还可消积食、清淤血、止腹泻、解毒化痰以及辅助治疗小儿疝气。
什锦水果就是用很多种水果来制作的水果茶，果茶美味，是很多女性喜欢吃的一种饮料，什锦水果茶味道不会苦，这个什锦水果茶的味道是甜的，所以人们喜欢，什锦水果制作果茶的时候方法也比较简单，更多的是这个什锦果茶的营养也是比较好的，比其他的水果营养好，那么这个什锦水果茶的做法有哪些。
所谓的果茶，是指将某些水果或瓜果与茶一起制成的饮料。果茶一般具有良好的口感并具有某些有益于身体的功效。以下辑录的一些果茶是我们在自己家里就能够自制的。
枣茶：用红枣与茶同泡，常饮有明显的防癌、抗癌、预防心血管疾病和健脾开胃的作用。红枣与茶叶、甘草煎汤饮用，对贫血、血小板减少性紫癜、妇女更年期盗汗等均有改善作用。梨茶梨去皮切成小块与茶叶同泡饮服，有保肝、助消化、促食欲的作用。以冰糖、茶叶与梨同炖，不仅可祛痰、治哮喘、健胃润肺，而且对嗓子有良好的养护作用，很适合歌唱家和播音员饮用。梨茶：梨性味甘寒，用梨泡茶有助于消化，并有保肝促食欲的作用，有的用冰糖和茶一起炖梨，不仅可消痰降火，润肺清心，还适宜于咳嗽、烦渴失音患者。
桔茶：色、香、味兼优的桔子有促进人体新陈代谢的作用，将桔肉和茶叶用开水泡制后饮用，对防癌有一定效果，如果用新鲜干净的桔皮与白糖一同冲开水喝，有理气消胀、生津润喉、清热止咳的作用。
杏茶：杏果性甘酸、微温，用杏干和茶叶冲泡的杏果茶，有润肺定喘、生津止渴、清热祛毒的效果，对癌症有一定的防治作用。常饮杏茶，还可止咳、平喘、祛痰、润肠、通便，但一次勿多饮。
核桃茶：常饮核桃茶对治疗肺肾两虚、久咳哮喘、阳痿遗精、小便频数，或妇女痛经、血崩、乳汁不通、失眠多梦等均有一定疗效。
柿霜茶：柿霜同茶叶用开水冲泡，制成柿霜茶，对肺热、喉痛咽干、口舌生疮等症有明显疗效。柿蒂同茶叶制成柿蒂茶可治呃逆、百日咳及夜尿症。柿树叶也可制成柿叶茶或柿树叶汁，能增进机体新陈代谢，利小便、通大便、净化血液，促进机体组织细胞活跃，并能稳定血压、软化血管、消炎。
香蕉茶：将香蕉剥皮研碎后加入茶水中，再适量加些蜜糖饮用，可起到利尿、消肿、通便等作用。对治疗高血压、动脉硬化、消化性溃疡、冠心病等症有明显的功效。
山楂茶：山楂性味酸甘微温，有开胃消食、化滞消积、活血化淤的功效，制作时将鲜山楂洗净后，去籽、切片，盛入杯中，加入茶叶一起冲泡，制成山楂茶。常饮用山楂与茶叶泡成的山楂茶，有明显的降低血清胆固醇、降血压、利尿、镇静等功效。另外，还可消积食、清淤血、止腹泻、解毒化痰以及辅助治疗小儿疝气。
什锦水果茶的做法就这样轻松完成了，做什锦水果茶所用到的材料有很多，什锦水果自己添加水果的时候还要选择比较新鲜的水果，这样制作的果茶比较好吃，也比较新鲜，吃什锦水果茶虽然说再好，但是要注意量，同时要避免放太多的糖，避免糖尿病发生，不然对身体的伤害是很大的。
茶的类型有很多，比如铁观音、大红袍等，属于有名的茶叶，然而随着人们饮食的需求，社会中出现了很多水果类的茶，比如什锦水果茶，此茶是利用各种水果法为原料，再配合上适当的茶进行调制的，其味道很可口、清爽，很适合夏季里饮用，此时还能添加一些冰，饮用的时候清凉的效果会更好。
方法一、
原料：
菠萝2片，草莓果酱30克，菠萝汁、橙汁各15毫升，柠檬汁10毫升，蜂蜜1大匙，红茶包1个。
制法：
1、将菠萝片、菠萝汁、草莓果酱放入锅中.加入适量清水烧开，再放入橙汁、柠檬汁续煮2分钟，然后加入蜂蜜煮匀备用。
方法二、
原料： 方法
红茶、橙子、什锦水果、糖
制法：
1、泡红茶，300ml水就好，浓一点，晾凉，滤掉茶叶，冰起来。
2、冰橙汁倒入冰红茶中，搅拌一下，加入什锦水果，喜欢甜的就随口味加糖。
方法三、
原料：
红茶包1包，苹果、梨、橙、苹果、奇异果等各少许。
调味料：蜂蜜10g，浓缩橙汁少许。
制法：
将所有水果洗净(奇异果去皮，其它不用去皮)、切块或者薄片备用。取一茶壶，放入茶包及水果，接着注入一壶滚热开水冲泡，焖约5分钟让果香、茶香渗出之后，稍凉一点加蜂蜜和橙汁调味即可。
制作水果茶的心得体会：
1，如果有时间，用小火煮味道会更浓。水果的香味会渐渐散发出来。
2，如果不用橙汁，也可以用桔子果酱。但我觉得桔子果酱有些混浊，还是橙汁晶莹剔透，看着就赏心悦目。
3，不放橙汁也可以，就用水果加冰糖。那样非常原汁原味，很天然。
4，关于茶具的选择问题其实也很重要。如果用市面上很常见的小玻璃壶，好看但清洗很麻烦。
什锦水果茶自己制作并不麻烦，患者可准确一个榨汁机、茶壶，再购买要制作的水果，就能根据步骤制作出好的什锦水果茶，饮用此茶没有明确的要求，一般人群都可以食用，然而患有糖尿病的人群要少饮用，水果中含有大量的糖份，饮用后会提高血糖，从而使用患者的血糖增高，对身体有很大的伤害。
在热热的夏季很多人都很喜欢自制一些饮料来喝，一般都很喜欢用水果来制作自己喜欢喝的饮品，但是很多人也不太会做，一般都是把水果榨橙汁就完事了，那么今天小编就为大家带来几种新鲜水果茶的做法吧。
花式鲜果茶
菜谱简介
那天看菜谱看几个花式果茶diy。泡了来喝，味道还真不错哦~~~很适合女孩子的！
材料
各式鲜果橙子1-2片，奇异果1-2片，草莓一个，红茶（冰糖或砂糖，可加可不加）
做法
1.红茶泡好备用 橙切片，奇异果切1-2片 草莓对半切好。
2.把鲜果放入杯内，倒入热茶泡3分钟左右即可 。
小诀窍
如果喜欢甜可加入适量的砂糖或者冰糖调味！
新鲜的水果塔塔
菜谱简介
新鲜的水果塔塔是干燥天气的克星，鲜水果塔塔的制作方法很简单，选择新鲜的水果尤为重要，像猕猴桃，提子，火龙果，树莓，橙子，草莓都可以搭配在一起，剩下要做的就是把新鲜水果的颜色搭配好。
材料
猕猴桃
提子
火龙果
树莓
橙子
草莓
做法
1.首先要准备果塔壳，用糖面来制作，将融化好的巧克力刷在果塔的表面
2.选用甜奶油，充分打起后，放入挤袋，挤入果塔内
3.挑选新鲜的猕猴桃，提子，火龙果，树莓，橙子，草莓洗干净备用
4.把新鲜的水果取出果肉，切除你想要的形状
5.把水果放在挤好的奶油表面，.在水果上刷一层光亮剂即可
6.好了，新鲜的水果塔塔就做好了，是不是非常简单呦！
小诀窍
1.水果一定在摆放的时候完全盖住奶油，还有就是注意水果颜色的搭配
2.一般在家没有光亮剂 可以选用杏味的果酱 加水熬稠 晾凉后刷在水果上效果一样
以上就是为大家带来的水果茶的制作方法了，喜欢吃水果的也不用非要吃掉水果，这个时候就可以试着做做这种水果茶了，而且方法也很简单，味道也很美味哦。
现在有很多的家庭，都在自制花果茶，通过花果茶，让自己的身体更加的健康，所以很多人，为了能尽快的多学会几种自制的花果茶，就想具体了解一下自制花果茶有哪些方法，为了你能学会，几种花果茶制作的方法，就来一起看看下面的介绍。
红茶一包、、
枸杞、玫瑰花、山楂
橙子、苹果、猕猴桃干儿(一般超市都可以买到)、冰糖
方法/步骤
自制花果茶
1
把橙子洗净，切成小丁，橙子带皮切不会破坏橙皮的成份，猕猴桃干也切成小块儿。
自制花果茶
2
把切好的水果放在开水里煮一下，放冰糖，煮水果的开水不要倒，留在一边备用。
自制花果茶
3
枸杞、玫瑰花、山楂用清水冲洗好和红茶一起放到杯中，用煮水果的开水冲茶，放入冰糖即可。如果换成蜂蜜就要等水温不是很热的时候加入蜂蜜就可以。一杯清香的自制水果茶就可以了，别看制作简单，可功效却不一般噢。
注意事项
注意红茶不要过长时间泡在里边，颜色淡淡的就可以取出，不然红茶味道太浓掩盖了水果原有的味道
水果可以选择自己喜欢的水果，没有橙子可以选择柠檬也不错的哦
蜂蜜要等水温稍微冷却一些时在加入，否则会破坏蜂蜜的营养成份
以上就具体介绍了自制花果茶的方法，以及它的注意事项，你如果通过以上内容还有一些不了解的，可以通过了解一些懂的朋友，然后再学着制作花果茶，相信你通过了解，也能制作出口味纯正，家庭成员喜欢喝的一种花果茶，让家庭成员更健康。
日常生活中干水果茶是比较常见的一种饮品，是由多种新鲜的水果然后进行烘干后所泡的水果茶，经常饮用水果茶不仅可以补充身体维生素，而且还可以起到美容养颜的作用，对身体非常好，而制作干水果茶和配方也非常简单，可以选择自己喜爱的水果来进行制作。
干水果茶的做法和配方
所有的水果洗净，用盐水泡半小时。
水果洗净后连皮切成片。
哈密瓜要去瓤后切成片。
苹果、梨之类的切成片之后要去掉中间的核。
其他的随便切了，总之就是切成片。
然后放入烘箱，烘干一夜，8-12小时吧。
烘干后等待自然冷却，分类装好，然后就可以泡茶喝了。
冬日的午后，在阳光下来一杯最惬意了。
注意事项
水果种类根据个人喜好可以随意更换
一次多做一点，烘干后可以保存很长时间
柠檬干水果
最好选用农家种的柠檬。因为很少会有农药。
用盐水帮柠檬洗干净之后。用手按稳柠檬。慢慢的切，柠檬很容易滚走，比较难切，要慢慢的不然很容易切到手的。切记不要切太厚了，会比较难干的。
把切好的柠檬干放到通风的阳台或者窗台放置晒干。要经常翻动柠檬。这样才可以均匀晒干。
柠檬片要晒成透明的才算是干了。大概都需要4-5天时间就可以了!
如果确定柠檬片干了。把柠檬片放置密封袋密封好。需要泡水水的时候就可以拿出来泡了。
在日常生活中风干水果茶是一种比较常见的饮品，风干水果不仅携带方便，而且也比较利于存放，不仅可以直接食用，而且还可以泡水饮用，口感美味的同时身体也可以吸收水果当中的营养和矿物质，而自己在家也可以制作风干水果茶，可以挑选喜爱的水果然后进行烘干即可。
怎么自制风干水果茶
首先注意烘干的水果，比新鲜水果泡水便于携带，全部的水果都烘干好之后，装进塑封袋子，搭配好，每次想喝就拿一包好。便于携带，也便于送给别人
记得烘干水果，要低温烘焙，每个水果的含水量的不一样的，可以每层放不一样的水果，不要切太薄，不然烘干完了之后就会缩水的很厉害，以至于沾到铁网上，拿不下来。这里分享一个小窍门，可以铺一层油纸在铁网上面。
水分多的水果放中间几层，水分少的放顶部和底部。低温烘干，才能保留水果原始的养分。但说实话，有些2-3小时就搞定。低温的话就控制在50-70左右，烘个7-9小时都正常的。每个烘干机脾气不一样，时间也不一样。
而且这个茶很随意的，想加茶包可以，蜂蜜可以，炼乳可以，你喜欢的都可以。
水果搭配：
红心火龙果(为了调色，没什么特别味道)
柠檬(调味，酸酸酸清爽)
红心火龙果?柠檬?山楂
红心火龙果?柠檬?菠萝(凤梨)
西柚?柠檬?山楂
蓝莓?橙子?苹果
菠萝(凤梨)?苹果?猕猴桃(奇异果)
夏天到了，很多朋友都喜欢在炎炎夏日吃水果冰淇淋，对于这些朋友来说，不妨来了解下自制水果冰淇淋的做法，这样的话就可以自己动手制作美味的水果冰淇淋了。那么自制水果冰淇淋的做法有哪些呢？接下来，本文就为大家介绍两种水果冰淇淋的做法，仅供大家参考。
自制水果冰淇淋的做法一
材料：蛋黄4个，细砂糖40克，玉米淀粉1大匙，牛奶1小袋，鲜奶油300毫升，芒果1个，草莓中等个头10个。
做法：
1、将蛋黄打散，加入糖至糖溶化。把牛奶煮开，慢慢倒入到蛋黄液中，一定要慢。
2、筛入干淀粉，搅拌均匀，用中火煮约5分钟左右，一定要边煮边搅拌，煮到很浓很稠，像浓玉米粥的状态即可熄火。煮好后，隔冷水降温，凉到室温即可。
3、将鲜奶油隔冰水，用电动打蛋器高速档打至7成发，大约是原体积的1.5倍。把刚才煮好的鸡蛋糊糊倒入奶油中搅拌均匀。
4、把去皮切块的芒果和草莓分别放入搅拌机，搅打成泥。
5、把搅拌好的奶油蛋液和果泥混合。
6、将混合好的的溶液放入冰箱冷冻室内，冷冻4小时以上。每隔1小时翻拌一次，可以增加冰淇淋的口感，使其没有冰渣。
自制水果冰淇淋的做法二
材料：4个鸡蛋（仅蛋黄），2袋纯牛奶，2两白糖。
做法：
1、把白糖和蛋黄放在一起，用打蛋器打发，打成乳白色就可以了。
2、把牛奶倒入锅中，煮至微开，将煮好的牛奶，用勺子慢慢舀入打好的蛋液中，边倒边搅拌。注意千万不能把牛奶一下子都倒入蛋液中，那样鸡蛋就会被牛奶烫熟、结块了。
3、将搅拌好的蛋奶液再倒回锅中，煮至微沸，关火，倒入容器中晾凉。
4、把晾凉的的蛋奶液放进冰箱冷冻。最好是隔两个小时搅拌一下，这样就不会有冰碴了。如果家里有奶油，可以切1CM左右搅在蛋液里，这样味道会更香浓。
以上就是关于自制水果冰淇淋的做法有哪些的相关介绍。从上面的介绍中，我们可以看出，这两款自制水果冰淇淋的做法是比较复杂的，不过大家只要按照上面介绍的相关做法一步步来操作的话，就一定会制作出美味的水果冰淇淋的。
现在人们的生活品质越来越高了，在家空余的时间也比较多，所以这个时候很多人们都会考虑自己制作一些水果茶以及点心等，但对具体的步骤又不是很了解，接下来就和大家一起来分享一下在家自制水果茶的一些小方法。
首先是花式鲜果茶材料：各式鲜果橙子1-2片、奇异果1-2片、草莓一个、红茶（冰糖或砂糖，可加可不加）做法：红茶泡好备用 橙切片，奇异果切1-2片 草莓对半切好。把鲜果放入杯内，倒入热茶泡3分钟左右即可。
其次香茅水果茶材料：柠檬香茅1大匙，荔枝2颗，蜂蜜适量，热开水200cc，冰块适量做法：将荔枝剥壳洗净后切小块备用。将柠檬香茅放入沖茶器中，沖入200cc的热开水，静置约3分钟后倒入放凉。加入蜂蜜调味，饮用时加入适量冰块即可。
最后是草莓大杏仁水果茶材料：草莓10颗、香蕉1根、美国大杏仁20颗、蜂蜜2汤匙（30ml）、凉开水4汤匙（60ml）。
做法：草莓用淡盐水浸泡10分钟后，冲洗干净，去蒂对半切开。香蕉去皮，切成块。将草莓，香蕉，大杏仁，蜂蜜和凉开水倒入搅拌机，搅打2分钟，待成果泥状即可。吃前可以再切一些草莓果粒，口感更佳。
通过看了这些小方法之后相信人们对自制水果茶叶有了一个大致的了解，同时人们也可以进行举一反三，可以加上自己的想法和创意来研制出一些新奇的美味的水果茶，说不定人们还会有一些意想不到的收获。
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