世界如此精彩,你肯定不甘寂寞,你肯定经常和朋友出去吃饭。而尝遍了人间美食的你,是否已经有点厌倦。没关系,如果你能够像小编我这样,学会火龙果皮的做法,你肯定会兴奋良久。
2.火龙果皮
3.青椒
4.兔腿
5.半成品
6.做法:1. 青椒洗清,去籽去蒂,切成丝。2. 火龙果去外皮(很薄一层)切成四块,用手瓣开,红白分开。3. 火龙果皮切成丝,用盐腌一下。4. 兔腿去骨,切成丝,用白胡椒粉,盐腌一下,用干淀粉抓捏。5. 少许油,先下青椒丝,后下火龙果皮丝,到七成熟起锅。6. 多一点油,划兔丝,从半透明转为白色已半熟,倒出多余的油,放入尖椒丝和火龙果皮丝。7. 加水,盐,糖,最后放味精,起锅装盘。
7.成品
大家看完小编的介绍,相信朋友们都已经迫不及待了,还等什么,那就赶快进厨房大显身手,开始做火龙果皮
拥有健康我们才能更好地工作,才可以享受到生活中种种美好的事情,假如健康因为不当的饮食而受到损害,那是很令人懊恼的,火龙果皮馒头的做法简单,而且还含有多种人体所需要的营养素,对健康有很大的好处。
2、剪成细条
3、榨汁
4、盆里倒入适量面粉,干酵母,白糖
5、果汁过滤后倒入面粉里!汤匙搅拌均匀
6、然后揉成团!直到面不粘手
7、盖上保鲜膜,入烤箱发面至两倍大,取出
8、效果图
9、再次揉成团,再揉成长条
10、切成馒头痞子。间隔码开!
11、有大有小
12、也可以卷着来
13、连小朋友也来玩!
14、嘿嘿!自己吃的!想怎样就怎样
15、再次醒发!醒好后,放冰箱冷冻!
16、想吃时再拿出来蒸了吃!!
可以说饮食对健康影响相当大,不应马虎应对,火龙果皮馒头的做法很简单,也适合大部分人的口味。
可能因为太懒,也可能因为太忙,很多人在平时生活中都是随便吃些东西填饱肚子就算了,其实,懒人或者是大忙人也可以吃得很好,火龙果皮冰淇淋的做法只是很简单的几步,但它的营养却是很丰富的,不可错过。
2、蛋黄分离出来,果汁微波炉稍微加热一下,因为怕奶粉冲不开。果汁奶粉大概150毫升。颜色粉紫色,太漂亮啦!
3、蛋黄加糖搅拌均匀,倒入果汁液体,放炉上稍微加热一下
4、不要煮太开,稍微热一下就离火。
5、加入打发七分左右的奶油,搅拌均匀,放入冷冻。一个半小时后拿出来筷子搅拌均匀,也可以用打蛋器搅拌均匀。继续放入冰箱冷冻一小时后拿出来,继续搅拌。重复冷冻,搅拌动作三四次就可以了。我只打了一次太晚就睡觉了。这个是第二天下午拿出来的。
6、稍微化冻一下,筷子搅碎,再用电动打蛋器搅拌,使冰淇淋更加蓬松细腻。
7、这个天打算下午给宝宝吃的,晚上就急着要吃,象征性的给他一个球。吃的好满足。我尝了一口,奶油味很浓郁,还有一抹淡淡的火龙果的香味儿。
为了健康着想,我们提倡在家做饭,火龙果皮冰淇淋的做法非常简单,而且也美味、健康,是非常值得推荐的。
除了家庭主妇,很多有自己事业和工作的女人都不会在做饭上花费太多的时间,毕竟一个人的精力有限,这个时候她们就希望能找到一些做法简单的家常菜来学习,火龙果皮汤圆的做法就比较简单,适合有工作的女人。
2、加少许水搅拌成汁
3、过滤一下
4、火龙果皮汁和糯米粉用温水和
5、和好的,(可以再拿有蒸锅蒸一下,再来和)
6、红豆沙加花生碎
7、拿一粒揉圆再中间捏一下,下点红豆花生馅包下
8、再揉圆,就可以了
9、做好的 (我另外还做点抺茶味)
10、水大开再下汤圆,不停的搅着
11、煮到全部汤圆浮上来加白糖下去就可以了,(下红糖也行哦)
12、来一碗,还真是不错的
为了身体健康,自己在家做饭还是比较值得提倡的,火龙果皮汤圆的做法简单,口味也不输很多昂贵的食材。
火龙果是一种热带地区才能种植的水果,对于这种水果很多人都不陌生吧,火龙果味道香甜,鲜嫩多汁,富含有丰富的胡萝卜素和维生素,并且果肉几乎不含果糖和蔗糖,还具有美容养生的作用,很适合女性食用。而我们在吃火龙果的时候往往都会把果皮丢掉,其实啊,果皮也是可以食用的,今天我们就来看看凉拌火龙果皮的做法。
火龙果的功效与作用:
1、排毒解毒、保护胃壁;
2、抗衰老、预防脑细胞变性,抑制痴呆症发生;
3、美白皮肤、养颜;4.减肥、降血糖、润肠滑肠、预防大肠、预防大肠癌发生等。
5、火龙果果实汁多味清甜、除鲜食外、还可酿酒、制罐头、果酱等。花可干制成菜、颜色可提炼食用色素。
食材用料:火龙果皮 适量、青笋笋头 1个、蜂蜜 适量相克食物、熟白芝麻 少量
做法一:
1.火龙果去掉果肉
2.将火龙果皮去掉外面的一层薄皮儿
3.果皮切丝,青笋笋头去皮儿
4.切丝儿,调入蜂蜜,撒上白芝麻
做法二:
1、2个火龙果洗净,先用刀削掉外皮的尖角,再用刮皮刀削掉外面的一层薄皮;就变成图中的样子,有点发粘;
2、火龙果一切4半,取出果肉,把皮竖着切成细丝;
3、青柿子椒切成细丝,与火龙果一同收入碗里,放适量的盐、少许的鸡精、香油,拌匀即可开动;
小贴士:
火龙果属凉性,且果肉的葡萄糖不甜,但其糖分却比一般水果的要高一些。
火龙果不宜于牛奶同食。糖尿病人,女性体质虚冷者,有脸色苍白、四肢乏力、经常腹泻等症状的寒性体质者不宜多食;而女性在月经期间也不宜食用火龙果。
用料:
火龙果皮 1个
白砂糖2勺
麦芽糖一大勺
凉拌火龙果皮的做法 :
1.将火龙果吃肉取皮,把皮的最外层削去
2.用清水浸5分钟,过两次水冲干净黏液
3.撒上两小勺【5、6g】白砂糖,浇上麦芽糖~
凉拌火龙果皮的做法:
1.把火龙果外表上的枝叶绞去,用削皮器把最外的表皮削去薄薄一层,然
2.后将火龙果一分为二把果肉挖去(当让是吃掉喽)..
3.将剩下的皮洗净切丝后放到淡盐水中泡一下,
4.捞出控一控,依个人口味放白醋、糖搅拌均匀即可~~
小贴士:
1.切好的火龙果皮丝有种山药的黏黏的感觉,泡下淡盐水就好一些。理论上不泡会更好地保持营养....嘿嘿....
2.有的朋友有可能不适应这种黏黏的口味,请您酌情一下哦~~~
捞出控一控,依个人口味放白醋、糖搅拌均匀即可~~
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《火龙果皮汁液有毒吗》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“艾灸养生吗”专题。
饮食养生
运动养生