【导读】螺旋藻中含有一种叫多糖的物质,能提高神经细胞的反应速度,使身体更加敏捷,灵活。还有另一种被称为天门东的氨基酸,促进脂肪代谢和糖原的分解,产生更多的能量,降低容易使人感觉疲劳的乳酸含量,起到抗疲劳的作用。特别是男性在房事前2小时和酒席应酬前各服用4克螺旋藻粉,能非常有效起到迅速恢复体力和解酒的作用。
螺旋藻的功效与作用
螺旋藻是不可多得的保健品, 其功效与作用显著,对人体抗疲劳、增强免疫力有着重要作用。现归纳如下:
1、提高耐缺氧能力,让有氧的身体年轻鲜活。
人体缺氧是由于人体氧气运输机—红细胞的携带能力下降所致。优活螺旋藻就有丰富的铁质、维生素B12和叶绿素。这些物质能明显提高红细胞携带能力,保证更多新鲜充足的氧气运载到身体各处,使人精神焕发,神采奕奕。
2、抑制肿瘤,电磁辐射,保护视力:明显升高白细胞。
肿瘤是由于细胞变异或扩散所致。螺旋藻中含有的藻蓝蛋白与藻多糖两类物质是公认的抗肿瘤因子,藻多糖能粘在癌细胞的表面,阻止了癌细胞穿透血管转移到正常组织上,从而限制了癌细胞的扩散与发展。服用优活螺旋藻能减轻化疗、放疗后的副作用,对升高白细胞有明显的效果。而螺旋藻中维生素A,保护视力起关键性作用。
3、调节血脂、血压,有效降低胆固醇含量。
丰富的氨基酸在人体消化过程中能自然合成与产生胆碱,同时在叶绿素和镁的合并作用下,能限制血压升高;降低血压,达到预防和治疗的目的。
4、胃肠溃疡及胃炎。
叶绿素本身具有消炎作用并参与胆碱的合成,调节胃酸。对胃溃疡的疼痛一般服用两周后疼痛可消失,2—3个月即可痊愈。尤其对癌前病变的萎缩性胃炎更有独特疗效。同时螺旋藻也是习惯性便秘的缓解剂。 ...
螺旋藻的副作用
很多朋友想知道螺旋藻是否有副作用,其实,根据人的体质不同,有些人吃了螺旋藻会出现拉肚子的反应,也有人出现小小头晕的反应,其实这些都是正常的。螺旋藻的这些副作用,其实是初用螺旋藻的正常反应,也就是螺旋藻在身体内的调试反应,又叫好转反应。现将其因素归纳如下。
1、轻度反应。
有发晕、倦感、肩硬、拉肚子(一天数次的软便,不会出现腹痛)、放屁多(一天数十次)等特征。
2、重度反应。
有头痛、发肿、头晕、发烧、湿疹、关节痛、血压一时上升、喘不上气、呕吐、食欲不振等。
3、不同体质者反应如下。
酸性体质者,嗜睡、喉干舌燥、尿频、放屁多。血液淡者,因体质而异、但有轻微的流鼻血(以女性居多)。肝不良者,想呕吐,有时会呕吐,皮肤会痕痒或出疹现象。肾脏病者,有蛋白质暂减少的情形,脸部会有水肿情形。胃不好者,胸口发闷,不易咽下食物。胃溃疡者,不良的部分会痛。胃下垂者,会觉得胃部总觉得不适,想呕吐。肠道不良者,会出现下痢症状,但依病情而异。高血压者,头晕的状太态持续一至二星期。肝硬化者,有时会有大便带血的情形。痔疮者,有时会有一时出血的情形。
螺旋藻的吃法
螺旋藻可有多种吃法,不同的吃法会有不同的疗效,如下:
1、作日常保健用,每日2-3次,每次2克,饭前30分钟服用。平时可随时取服。
2、作抗疲劳用,每日2-3次,每次2—4克,饭前30分钟服用。特别疲劳时加服2克。
3、作减肥快速减肥法用,每日3次,每次10克,饭前60分钟服用,早上喝豆浆或牛奶加少量蔬菜水果类食物,中餐120克左右主食加适量的菜,晚餐100克左右主食加适量的菜。普通减肥法,每日3次,每次4克,饭前60分钟服用,食量比平时减少1/3—1/2。如果喝汤,要在饭前,少吃油腻食物。
4、体质差者,每日3次,每次3克,饭前30分钟服用。
5、抵抗力差者,每日3次,每次3克,饭前30分钟服用。
6、营养不良瘦弱者,每日3次,每次2—3克,饭前30分钟服用。欲增肥者饭后15分钟至30分钟服用。
7、抗辐射每日者,2-3次,每次2克,饭前30分钟服用。
8、抗衰老者,每日3次,每次2—3克,饭前30分钟服用。
螺旋藻能减肥吗
不少朋友会关心,螺旋藻能减肥吗?答案是肯定的。螺旋藻作为二十一世纪最健康的绿色保健品,其减肥作用经很多朋友亲身验证。那么螺旋藻怎么吃才能减肥效果最好,如何吃螺旋藻才是最好的办法?
其实,对轻度肥胖者,可以每日饭前1小时吃3克螺旋藻粉或者2粒螺旋藻片,每日服用3次,同时控制饮食和坚持适量的有氧运动。一般一个月可减轻体重5-10斤左右。中度肥胖者,可以每日饭前半小时吃5克螺旋藻粉或者3粒螺旋藻片,每日服用3次,同时控制饮食和坚持较长时间的有氧运动。一般两个月左右可减轻体重20-30斤,恢复到正常体重的范围内。重度肥胖者,可以增大每日服用螺旋藻的数量和次数,同时在医生或教练员的建议下进行节食和有氧运动,3个月以内可恢复正常体重。
平时我们知道的盐泽泻其实是一种加工好的中药。泽泻是味中药,只不过为了更好的发挥作用通常会用盐炒一下再使用。泽泻的叶子青绿,形状像椭圆,它的花很小是白色的,非常小清新。盐泽泻的作用很多,但是要注意使用的方法,只有清楚了解它的特性才能对疾病有效果。
泽泻的功效与作用味甘,性寒。功效:利水渗湿,泄热。主治小便不利,浮肿,泄泻,淋浊带下,痰饮停积等病症。【性味与功效】味甘,性寒。功效:利水渗湿,泄热。【传统应用】主治小便不利,浮肿,泄泻,淋浊带下,痰饮停积等病症。本药常用于以下传统方剂:①泽泻汤(《金匮要略》):泽泻、白术,治疗痰饮病和水肿;②泽泻散(《太平圣惠方》):泽泻、丹皮、桂心、榆白皮、白术、茯苓、木通、甘草,治疗膀胱气滞,腰中重,小便淋;③泽泻散(《妇人良方》):泽泻、白皮、茯苓、槟榔、生姜,水煎服,治疗妊娠遍身浮肿。在利水名方五苓散、猪苓汤中,泽泻也是重要的药物;在著名方剂六味地黄丸中泽泻作为配伍药使用。【主要成分】主要含三萜类泽泻醇以及多量钾等成分。
二.【药理作用】
(一)利尿其水煎液家兔口服和健康人口服均可使尿量明显增加。效果以冬季产泽泻正品为最大,春季的产稍差。健康人试服泽泻煎液可使尿钠和尿素排出增加,可降低血中的尿素。泽泻含多量钾,其利尿作用与排钾有关。(二)降脂和减肥其流浸膏给高脂血症家兔口服,具有明显降低血清胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白,升高高密度脂蛋白的效果。说明对家兔高脂血症有预防和治疗作用。
三.盐泽泻的功效与作用
1、盐泽泻的功效
盐泽泻可以入肾经和脾经,具有利水和渗湿以扩泄热等多种药用功效,平时多用于人类的小便不利和身体水肿以及腹泻和呕吐等不良症状的治疗。
2、盐泽泻能治黄疸
人类的黄疸多是由于身体内湿热过重引起的,使用盐泽泻进行治疗就能取得良好的治疗效果,在治疗时可以取盐泽泻和茵陈各一两,然后加入滑石三钱,再加入清水煎制,煎好以后直接服用就可以。
3、盐泽泻能治酒风
盐泽泻可以用于人类酒风的治疗,能让人闪的身热和多汗的症状很快消失,在治疗时可以把泽泻和白术一起使用,具体用量应该以中医药师的药方为准。
4、盐泽泻能治脚气
盐泽泻对人类因湿热引起的脚气也有很好的治疗作用,在治疗时应该把盐泽泻与木瓜和柴胡以及苍术等中药材搭配在一起使用,能让盐泽泻去湿热的功效得到的更好的发挥,人们食用以后能让脚气症状很快缓解或者消失
在生活中会遇到很多问题,在对问题解决上,也是需要很好的方法,疾病是很常见的,疾病对人体损害很大,不同的疾病制作方法不同,在药物选择上也是有着一些区别,药的种类比较多,因此选择药物的时候,要先对它进行了解,那盐牛膝是一个对疾病治疗很好帮助的药物,盐牛膝的功效与作用都有什么呢?
很多人对盐牛膝的功效与作用并不是很清楚,这就需要在对盐牛膝选择的时候,要对它的这方面进行很好认识,使得在选择盐牛膝治疗疾病的时候,都是可以知道该如何进行。
盐牛膝的功效与作用:
腰膝酸痛;下肢痿软;血滞经闭;痛经;产后血瘀腹痛;徵瘕;胞衣不下;热淋;血淋;跌打损伤;痈肿恶疮;咽喉肿痛 。
1. 用于瘀滞经闭,产后瘀痛,跌扑伤痛等症。 牛膝善于活血祛瘀,对妇科、伤科各种瘀血凝滞的病症,常和活花、桃仁、当归、延胡索等药同用,既可活血调经,又能祛瘀疗伤。
2. 用于腰膝酸痛,足膝萎软无力。 牛膝性善下行,入肝肾二经,能补肝肾、强筋骨,又能通血脉、利关节,为治腰膝下肢病症常用药。对肝肾不足引起的腰膝酸痛,常与苍术、狗脊、木瓜等同用;如因湿热下注引起的腰膝关节疼痛,常与苍术、黄柏等同用;如风湿痹痛、下肢关节疼痛为甚,可与木瓜、防己、独活等同用。
3. 用于吐血、衄血、牙龈肿痛、头痛晕眩等症。 牛膝苦泄下降,能引血下行,导热下泄,可治上部血热妄行的症候,常配合侧柏叶、白茅根、小蓟等药,以治吐血、衄血;又可配养阴清热药如生地、石膏等,用治牙龈肿痛属于阴虚火旺的症候;治肝阳上亢,气血并走于上,头痛眩晕之症,常与平肝药如代赭石、龙骨、牡蛎等同用。
4. 用于小便不利、淋沥涩痛及尿血等症。 本品又有利水通淋功效,能导膀胱湿热外泄,且能活血祛瘀,故可用于小便不利、淋沥涩痛及尿血之症,常与瞿麦、滑石、通草等同用。
以上就是对盐牛膝的功效与作用详细介绍,它在改善人体疾病上有着很多种类,因此选择它的时候,都是可以放心进行,不过要注意的是,在对盐牛膝使用数量上,也是需要按照要求进行,这样身体也不会有损害的。
盐开水就是兑了盐的开水,按照一定的比例调制而成。有些人习惯每天早上起来的时候都先喝一杯盐开水,据说早晨起来空腹喝杯一杯盐开水对身体的好处非常多,就这样一传十、十传百越来越多都人都在尝试着早起喝盐开水。下面给大家讲下盐开水都功效与作用,大家了解之后不要盲目都追捧来。
1、喝盐开水:从中医的角度来看,盐有清热、凉血、解毒的功效,在早上喝一杯盐开水能起到调和脏腑、消宿物,尤其是适合内火上炎引起的便秘患者,可帮助清除宿便,缓解便秘。
2、泡脚:在睡觉前用盐开水泡脚,能刺激较低穴位,放射至胃肠,促进消化,能起到预防便秘作用。
3、体液中存在大量的离子,在大量出汗后体内的离子和水分大量流失,若是直接饮用白开水会出现体内渗透压过低,引起腹泻,而盐开水对细胞的亲和力最大,能迅速进入脱水细胞,补充水分的同时补充盐分,能加快恢复速度,减缓运动后的疲劳。
4、盐开水中钠离子和氯离子的都具有增强渗透压的作用,能使菌类失水失活,因此,通常用食盐水来清理伤口、漱口、泡脚等能有效的杀灭表面菌类,缓解炎症。对口腔溃疡,咽喉肿胀,外伤感染,菌类性脚气等有很好治疗效果。
5、很多女性都有用盐开水洗脸、泡脚、泡澡的习惯,盐水清洗可以很好的清除脸皮毛孔中积聚的油脂、粉刺、露在外表的“黑头”以及皮肤表面的角质和污垢,同时对死皮、角质等硬皮也有很好的软化清除作用。
6、高浓度盐开水由于渗透压较高对马蜂、蝎子、蜈蚣等毒性昆虫叮咬引起的肿痛有很好的消肿作用,在叮咬的位置用高浓度的盐开水泡着,能吸出部分毒素,减缓毒素的扩散,也能消肿解痛。
7、很多人视力模糊,是由于沙眼或者眼结膜炎引起,每天早上用盐开水清洗眼睛,能起到很好的明目作用,对炎症也有治疗作用。
注意:洗眼睛的盐开水浓度一定要低。
说起南方的桔子,相信那种酸酸甜甜的味道让人很难拒绝,所以爱吃的朋友不在少数,以前吃桔子的时候最烦要味籽了,这简直是打扰了品尝美味的心情,可是只到现在才不得不承认,见识真的是很重要,那一粒粒桔核不光是它的种子,还是一种中药,在医生的手里还能利用它给大家治病,那么下面就来说说盐橘核的功效与作用。
中药盐橘核的功效与作用
1、中药盐橘核能理气止痛
理气止痛是中药盐橘核的重要作用之一,它能调理气血,也能消肿散毒,平时能用于人类疝气疼痛的治疗,治疗时可以把它煎汤服用,也能把它制成药丸或者散剂以后服用,用量不能超过三钱。
2、中药盐橘核能治乳痈
中药盐橘核能消肿止痛也能散结,对人类的乳痈有很好的治疗作用,平时治疗时可以把盐橘核五钱,用力研成碎末,加黄酒煎制,然后直接服用,每天服用一次,余下的药渣可以直接外敷患处,能让乳痈的症状很快好转。
3、中药盐橘核能补肾强腰
中药盐橘核能入肾经,能补肾强腰,对人类因肾虚引发的腰痛有很好的治疗作用,平时治疗时可以把盐橘核二两加入杜仲二两,一起入锅炒制,炒好以后研成碎末调匀,每次取二钱用黄酒送服就可以。
4、中药盐橘核的能缓解腰痛
盐橘核性微温、味苦平,善于理气散结止痛,盐橘核对睾丸胀痛、乳房结块胀痛、腰痛等有效。经常腰疼的人可将等量的盐橘核、杜仲炒后研末,每次6克,盐酒送服,每天服两次。
5、中药盐橘核的能解热
用盐橘核煎剂给实验性发热的家兔灌胃(10克/公斤体重),有一定的解热作用,但盐橘核的作用较安基比林缓慢。
6、中药盐橘核的能对平滑肌的作用
用盐橘核煎剂及浸剂对家兔的肠肌和子宫均有兴奋作用。
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