夏季养生食疗饺子包发

2019-10-07 │ 夏季养生食疗饺子包发 男性养生汤做法大全

木耳包饺子馅做法大全

“养生孰为本,元气不可亏;养生孰为先,养心须乐观。”对于养生,不乏很多流传很广的诗句与名言,勿以恶小而为之,不注意养生,这种“恶”会报复我们的身体。如何在饮食养生方面行稳致远呢?为满足您的需求,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“木耳包饺子馅做法大全”,希望能对您有所帮助,请收藏。

很少有人会选择用木耳来当作饺子馅的,会觉得肯定不是那么好吃的,也不知道这种需要怎样去制作才比较好,但其实木耳包饺子馅也是很传统的,不过最好还是在这个饺子馅当中加入一些香菇,这样就不会让人们在吃起来的时候变得那么单调的,因此还要加入一些葱姜蒜,这样味道就不会在吃起来的时候带有任何的水腥味。

用料

木耳、香菇、饺子皮、盐、醋、白糖、蒜 切蓉或泥、红油辣椒 只取红油

做法

1.木耳、香菇泡发洗净沥干,木耳撕小碎片,香菇剁小丁,加一小勺盐拌匀。饺子皮加一勺馅包起来就好啦

2.锅入水烧沸,入饺子煮之,同时取碗调味汁,比例:红油2、生抽2、醋2、蒜1、糖2、盐1

3.饺子煮好了沥水捞出,放调味碗里拌匀即吃~[1]

小贴士

1、饺子皮买现成最方便,要是自己做的话就酱子来:饺子粉(高筋粉) 水和成面团,冰箱冷藏静置1小时取出,分成小剂子擀成面皮。

2、味汁的醋可按个人口味自己调节~~并且有豆豉或豉汁的话,可以加一份,就是纯正的钟水饺的味儿啦哈哈。然后注意自己家生抽的咸度,若是够的话就不用再加盐了。

3、包好的饺子装保鲜袋里放冰箱冷冻室保存,可以存很久很久的,所以一次就多包点呀~~

制作材料

主料;猪肉馅 300克,韭菜 200克,木耳 100克

辅料;葱姜 适量,盐 3克,酱油 5克,香油 适量,鸡精 2克, 胡椒粉 2克,鸡蛋 2个,食用油 适量

制作方法

1 面粉加入一个鸡蛋和水揉成软硬适度的面团饧至30分钟。

2 肉馅加入葱姜 盐 酱油 香油 鸡精 胡椒粉 糖 鸡蛋

3 搅打均匀至上劲。

4 木耳提前泡发并剁碎。

5 韭菜洗净,控干水分。

6 把剁碎的木耳加入肉馅中,搅拌均匀。

7 再加入切碎的韭菜后加入食用油。搅拌均匀。【最后加入油可以封住韭菜的水分,不易出汤。】

8 将饧好的面揉成条,切成小剂子。

9 取一小剂子擀成中间厚边上薄的皮。

10 把馅料放在饺子皮中间。

11 包成饺子。 把包好的饺子中间有间隔的码放好。

12 锅中加入水烧开后加入1小勺盐,入饺子。煮至浮起时,反复点水两次。捞出即可食用。

扩展阅读

菠菜包饺子馅做法大全


如今饺子馅的类型变得越来越多的,人们可以根据自己的喜好来选择适合的饺子馅来食用的,比如说菠菜饺子馅,这是比较适合一些小孩子和老人食用的,如果是贫血的患者在食用之后还可以在一定程度上面去改善患者的疾病症状,不过做法很多人都不是那么了解的,其实说起来也不是那么复杂的,只要是选择好新鲜的菠菜就可以进行制作的。

制作材料:

主料:小麦面粉1000克

辅料:菠菜1500克,猪肉(瘦)500克,人参10克

调料:大葱20克,姜10克,胡椒粉1克,花椒粉1克,酱油20克,香油5克

功效

菜系及功效:肺气肿食谱 味:咸鲜味 工艺:煮

制作方法:

1. 将菠菜拣洗干净,去茎留叶;

2. 菠菜搓成菜泥,挤出菜汁备用;

3. 将人参用温水泡软;

4. 人参切成薄片,烘干,研成细末;

5. 将猪瘦肉洗净剁末;

6. 猪肉用适量的水将肉末、人参末、食盐、酱油、花椒粉、生姜末、葱花、芝麻油拌匀;

7. 加菜泥成馅备用;

8. 用面粉加入适量清水,做成面团;

9. 面团揉匀用,分成多个面团,用擀面杖,做饺子皮;

10. 饺子皮包入适量肉馅,做成饺子,以常法煮熟食之。

小帖士-健康提示:

本品具有补脾益肾、润燥平喘之功效,适用于脾虚食少,肺虚咳喘的肺气肿患者食用。

做法

1

菠菜摘洗干净。

2

准备好其他的原材料。

3

将菠菜放在沸水里焯烫一下迅速捞出过凉水备用。

4

鸡蛋加几滴香醋打散,在炒锅里用少许油炒凝固。

5

粉条在煮锅里煮软过凉水后捞出沥干水分备用。(如果是粗点的粉条可以提前泡发再煮比较好软)

6

把菠菜挤干水分剁碎,粉条也剁碎备用。

7

炒锅倒入适量花生油放进去几粒花椒炸出香味后关火凉凉。

8

把菠菜、鸡蛋、粉条放在一起,将花椒拣出不要,油倒进菜里搅拌一下。

9

馅料里加入两小勺盐,一勺生抽几滴香油。

10

将馅料搅拌均匀。

11

面粉里慢慢加入温水揉成光滑的面团,盖湿布或者保鲜膜饧一会。(这个步骤可以在做好菜之前准备好,饧着)

12

饧好的面团分成小块,揉光滑。

13

取一个剂子搓成长条状。

14

用刀切成小面剂。

15

取一个小面剂子擀成圆饼状。

16

包饺子模具上撒少许薄面。

17

将饺子皮放在饺子模具上,中间凹下去。

18

取适量的馅料放在面皮中间凹槽里。

19

两半对折使劲夹紧饺子。

20

去掉边缘多余的面皮,打开就可以了。

21

煮锅里做水,水开后将饺子放进去煮熟,一般就是三次沸腾就可以了。

包饺子馅的做法大全


饺子是很常见的食物,吃饺子对身体没有任何影响,饺子含有的营养元素较多,常见饺子是以猪肉、白菜、芹菜馅为主,这些饺子馅对身体没有损害,不过在吃饺子的时候,要注意一定要时候进行叫,饺子吃的太多对身体消化也是有一些影响的,对包饺子馅做法大全中,对包饺子馅做法都是有一些说明。

包饺子馅做法大全:

驴肉饺子馅

材料:驴肉200克 猪肉100克 胡萝卜一根,洋葱半个、土鸡蛋一个

盐一茶勺、料酒两茶勺、姜粉一小勺、鸡精一小勺、生抽一大勺、耗油一大勺

十三香粉一小勺 清水半碗

做法

1胡萝卜切丝然后再切成成小丁

2圆葱也切成丁。

3把驴肉馅和猪肉馅混合均匀。

4打一个鸡蛋,加入十三香粉,姜粉,料酒,盐,鸡精大力搅拌均匀。

5放入生抽耗油

6放入半碗水大力顺一个方向搅拌

7放一勺香油,适量的豆油,搅拌混合。

8倒入胡萝卜丁搅拌均匀。最后要包 时候放入圆葱丁

芥末海鲜饺子馅

材料:鲜肉馅250公克,虾仁5尾,葱花2大匙,芥末1/2大匙,盐1/3大匙,糖1/2大匙,白胡椒粉2小匙

做法

1. 将虾仁洗净挑去肠泥并切丁备用。

2. 将虾仁丁及其余材料、所有调味料一起放入容器中搅拌均匀即可。

在对包饺子馅做法大全中,对包饺子馅做法认识后,选择以上的包饺子馅,制作上都是比较简单,而且要注意对包饺子馅制作数量上,每次都是不能过多,制作太多的话,是很难保存的,这点制作包饺子馅的时候要注意的。

香菇木耳饺子馅的做法大全


饺子是我国的传统面食,不但特别美味,而且还特别饱腹,因此备受人们喜爱。尤其是香菇木耳馅的饺子更是深受人们的追捧。其实生活中,香菇木耳饺子馅的做法是有很多种的,最常用的就是以下三种。

做法一

食材

主料:肉馅250g,香菇80g,木耳30g,胡萝卜20g,白菜100g;辅料:油适量,盐适量,葱姜适量,香油适量,蚝油料酒适量

步骤

1.肉馅取出来,提前化开。

2.放入葱姜碎沫和蚝油料酒酱油盐等调一下味道。

3.放入少许胡椒粉,调匀了。

4.然后用袋子盖一下,静置30分钟。

5.香菇木耳提前泡发好。

6.胡萝卜白菜切适量。

7.香菇木耳先和肉馅搅拌均匀。

8.然后放入白菜和胡萝卜,加入花生油搅拌均匀,馅就调好了。

9.水往面中,慢慢加入。

10.其中一个面团从中间弄个洞,然后弄成圆圈。

11.伸开拉长后擀成大小均等的剂子。

12.擀成饺子皮。

13.包好的饺子。

14.锅内开水。

15.放饺子 盖上盖子,开锅之后放入3次凉水,就煮好了。

小贴士

肉馅放入葱姜碎沫和蚝油料酒酱油盐等调一下味道,静置30分钟

做法二

食材

主料:木耳100g,香菇100g,鸡蛋3个,肉适量,蒜苔适量;辅料:香油、鸡精、五香粉、葱、姜

步骤

1.先和好面,醒面。

2.提前泡好的木耳剁碎。

3.香菇剁碎。

4.蒜苔切切成小丁。

5.鸡蛋炒好 切成碎块。

6.锅里放油炒好肉馅 稍微多炒会儿。

7.将所有材料都放入锅中加盐,鸡精,香油,五香粉搅拌均匀 开始包饺子啦。

8.醒好的面 拿出来开始包饺子啦。

小贴士

少放盐 这个陷不吃盐

做法三

主料

肉糜200g,香菇7-8颗,木耳适量,葱,姜,蒜适量,鸡蛋1颗,饺子皮适量

做法

1. 准备好的菜菜,其实可以加点胡萝卜更营养。

2. 经菜场大叔指点少加点水在肉里调到黏稠状,会让肉馅嫩好多,不会吃起来干干的,但是不能加多了包的时候会溢出来,然后加葱姜蒜,少许十三香,盐,花椒粉,芝麻油调和备用。

3. 香菇木耳切碎和肉馅搅拌均匀。

4. 在菜板上面铺上保鲜膜就不怕把饺子粘在上面了,包好了就可以直接连保鲜膜一起放冰箱冷冻起来,想吃就拿出来煮。

木耳饺子馅做法大全有哪些


说到冬至,许多人就会想到了吃饺子。饺子,是我国传统的主食之一,流传多年,因为我国地大物博,民族众多,饺子又分为许多种类和包法,但是,饺子的皮是不变的,只是饺子里的馅却有多种多样,使得饺子有许多的口味和形状。木耳饺子馅就是其中的一种,或许有的人不是很熟悉,但是木耳饺子馅却非常有营养,含有许多人体需要的物质,如蛋白质。那么,要制作木耳饺子馅呢?

1 面粉加入一个鸡蛋和水揉成软硬适度的面团饧至30分钟。

2 肉馅加入葱姜 盐 酱油 香油 鸡精 胡椒粉 糖 鸡蛋

3 搅打均匀至上劲。

4 木耳提前泡发并剁碎。

5 韭菜洗净,控干水分。

6 把剁碎的木耳加入肉馅中,搅拌均匀。

7 再加入切碎的韭菜后加入食用油。搅拌均匀。【最后加入油可以封住韭菜的水分,不易出汤。】

8 将饧好的面揉成条,切成小剂子。

9 取一小剂子擀成中间厚边上薄的皮。

10 把馅料放在饺子皮中间。

11 包成饺子。 把包好的饺子中间有间隔的码放好。

12 锅中加入水烧开后加入1小勺盐,入饺子。煮至浮起时,反复点水两次。捞出即可食用。

以上就是木耳饺子馅的做法,大家都看清楚了吗?木耳饺子馅的木耳,含有许多蛋白质和脂肪、多糖等等有益物质,所以,大家可以多多食用,既可以补充营养,又可以预防其他疾病的发生,如高血压、心脏病和癌症等等。

包虾饺子馅的做法


许多人都喜欢吃饺子,大家也更喜欢把一些自己喜欢吃的食材放在饺子里面,比如说大虾,大虾包饺子的口感是非常棒的,而且在广东地区,还有用大虾包饺子的特色,包大饺子的时候有很多的品种和类型,想要只吃虾肉的,可以包全家饺子,也可以在饺子里面加一些蔬菜和虾仁,这样会让饺子的口感更丰富。

全虾饺子馅

简介 12粒水饺份量

材料

鲜肉馅50公克,虾12尾,盐1小匙,白胡椒粉2小匙,酒1/3大匙

做法

1. 将虾子去头与身体部分的壳,但留下尾部,洗净排去肠泥后干干备用。

2. 先将调味料放入装有鲜肉馅的容器中搅拌均匀至有黏稠感,将肉馅平均分成12份揉成圆形,再放一尾虾于肉馅上即可。

意大利饺子

材料

1匙橄榄油,洋葱(切碎),大蒜(剁碎),盐,黑胡椒粉

千里香或牛至(thyme或oregano,也就是香料)

西红柿和它的汁(可用西红柿罐头)

ravioli(大陆大商场找找可能有卖,用中国以肉为主的饺子也可以)

芝士(这里是mozzarella和parmesan,可以用奶酪粉)

做法

1、425°C预热烤箱。

2、将油、洋葱、大蒜、盐、黑胡椒粉丢进平底锅弄3-4min。同时呢,煮一锅加盐的水。

3、把香料和西红柿丢进平底锅,将西红柿煮烂,就像番茄汁一样。

4、锅里的水煮沸了就倒入饺子,饺子一浮上水面就捞起来,倒到番茄汁里,搅拌均匀(饺子不必全熟,还要放烤箱)

5、搅匀的饺子放到容器里,上面撒上芝士条和芝士粉,进烤箱,大约15~20min,smart~

饺子

材料

皮:面粉,温水,压面条机

馅1:farce,大葱

馅2:farce,白菜

馅3:牛肉饼,胡萝卜,擦丝器

做法

1、面粉+少量水用木铲子拌一拌。看湿度,+水拌…… 直到全部打结,开始用手。如果不讨厌面粉沾手的感觉的人建议开始就用手。毕竟手能更好的掌握湿度。要求和小时候玩的橡皮泥一样的干湿程度。然后开揉,揉出光滑的表面就行了。

2、把面团包上保鲜膜,放30分钟以上。如果觉得自己的面团湿了就不加保鲜膜。

3、做馅:我没胆量尝生肉,所以都是拿一小坨用炒锅煎一下尝尝。馅1、2里都加了老抽和一些葱、姜、蒜、盐、胡椒粉、料酒。馅3加盐。馅要一个方向搅拌,这样才能让馅有力气粘在一起。懒人可以加鸡蛋……听说也能粘的很好,没加过。

4、面团打开,切1指节正方体。我都是6个6个切,边切边包。

5、压面机7档(我家压面机一共7档,7档是最粗),6个都压一遍,分开放在保鲜膜上。

6、压面机6档,6个都再压一遍。

7、压面机5档,6个都最后压一遍,把这6个包了。

大葱饺子馅做法大全


   大葱饺子馅儿是比较受欢迎的一种做法,在北方的人群中饺子是一种重要的主食,但是饺子馅是各种各样的也是有很多种做法,其中大葱馅儿的饺子是比较受欢迎的,还是比较好吃的,其中大葱的配料也是有很多的有猪肉馅儿也有牛肉馅儿,其中猪肉大葱馅儿的饺子是比较常见的也是比较好吃的,我来介绍一下猪肉大葱馅儿这饺子的做法.

工具/原料猪肉大葱姜搜索盐味精等调味品方法/步骤1选购食材。从市场买来新鲜猪肉和大葱。2准备工作。将猪肉洗净,洗去血水,将葱剥去干皮,去根洗干净,斩成段。将猪肉切成片状。姜切成片备用。3剁馅。将猪肉剁成肉泥,在过程中依次加入大葱,姜,一起剁。剁好的馅子盛入容器待用。4调制馅子。在剁好的馅子里面加入盐,味精等调味品,然后用筷子按照一个方向搅拌,直到搅拌均匀,这样馅子就做好了。注意事项搅拌馅子的时候要按照一个方向搅拌,这样做出来的会比较均匀而且美味,这是妈妈告诉我的小窍门哦。

猪肉大葱水饺做法

以下的水饺分量约为30个

步骤

一、馅料

1.大葱的处理:大葱500g,盐一勺

a.大葱洗净切粒,放入盆中;

b.加入一勺盐拌匀静置10分钟;

c.用手捏搓大葱;

2.葱姜水的调制:葱姜各20g,水200g (作用为去除猪肉的腥味)

将葱姜拍碎后放入容器,加入水,用手搓捏使葱姜汁液溶于水中,滤去葱姜即为葱姜水。

3.鲜肉的处理:鲜肉200g,酱油,盐,糖若干

a.将肉绞碎,按个人口味加入酱油,盐,糖,拌匀;

b.取1/3的葱姜水倒入肉中,顺同一个方向搅拌上劲;

c.再分两次加入余下的葱姜水,使肉馅搅拌上劲。

4.将大葱馅与鲜肉馅搅拌均匀,即为猪肉大葱馅。

二、面皮:面粉150g,冷水80g

1.将面粉兑水,用力揉搓成光滑面团;

2.用刀切割面团成块,取一面块揉成直径2cm长条;

3.将长条用手扯成均匀的小段,用手掌压扁成圆饼状;

4.左手捏圆饼一端,右手持擀面棍放手掌下推进;

5.右手掌将推上的擀面棍再拉回,左手将圆饼向左旋转,重复直至擀过面饼一圈,成薄的水饺皮。

  经过上面步骤的介绍之后,想必你已经了解了大葱猪肉馅儿饺子的做法,在北方这种猪肉大葱馅儿饺子是非常受欢迎的,有的时候这种猪肉大葱馅儿的口感是取决于大葱的,所以在大葱的选择上是一定要注意的,一定要选用新鲜的大葱,还有新鲜的猪肉,特别是在猪肉上,一定要选择安全的猪肉,因为安全才是最重要的。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《木耳包饺子馅做法大全》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“夏季养生食疗饺子包发”专题。

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